SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
ik heb al iets van twee weken halve rustweken. Pijntje in elleboog, nancy uit, nu weer half ziek, schiet echt niet op. Ik ga 's kijken of ik vanmiddag iets kan doen, al voel ik me de hele dag al kut.quote:Op dinsdag 5 december 2006 11:45 schreef DjMark het volgende:
een rustweek af en toe kan ook geen kwaad J-Will.
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Vandaag nieuwe PR op de military press!
3x90! Ging eigenlijk best wel makkelijk! Had alleen maar warming up gedaan met 50 en toen zei een maat van me dat ik maar eens 90 erop moest leggen! Zo gezegd zo gedaan en het ging perfect!
3x90! Ging eigenlijk best wel makkelijk! Had alleen maar warming up gedaan met 50 en toen zei een maat van me dat ik maar eens 90 erop moest leggen! Zo gezegd zo gedaan en het ging perfect!
Ik kon gisteren tijdens basketball-training bijna één pistol met mijn sterke been, rechts Maat van me, die atletisch een stuk meer bevoordeeld is (traint af en toe wat thuis, springt mega hoog) kon er geen maar vertelde dat hij er in de zomer drie of vier achter elkaar kon toen iemand hem dat aanraadde. Bastard. Over paar maandjes wil ik het ook moeiteloos kunnen.
Maat van me, die atletisch een stuk meer bevoordeeld is (traint af en toe wat thuis, springt mega hoog) kon er geen maar vertelde dat hij er in de zomer drie of vier achter elkaar kon toen iemand hem dat aanraadde. Bastard. Over paar maandjes wil ik het ook moeiteloos kunnen.
ik wil dat ook gaan doen, lijkt me echt goede oefening. Komt er alleen niet echt aan toe, en lijkt me ook rete moeilijk ook
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Moeilijk, valt heel erg mee..quote:Op dinsdag 5 december 2006 20:26 schreef mister_popcorn het volgende:
[afbeelding]
ik wil dat ook gaan doen, lijkt me echt goede oefening. Komt er alleen niet echt aan toe, en lijkt me ook rete moeilijk ook
niet moeilijk? dan ga ik 'm MORGEN doen! zo.
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
HUIGELAAR OPSCHEPPER GA WEG UIT DIT TOPIC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1quote:Op dinsdag 5 december 2006 19:09 schreef McGilles het volgende:
Vandaag nieuwe PR op de military press!
3x90! Ging eigenlijk best wel makkelijk! Had alleen maar warming up gedaan met 50 en toen zei een maat van me dat ik maar eens 90 erop moest leggen! Zo gezegd zo gedaan en het ging perfect!
ada fare stop stalking me
Ik heb een tijdlang gedacht dat ik het ook niet kon, tot ik het eens een keer echt goed ging proberen en zowaar kwam er een rep uit. Weken daarna ging het rap naar 5-6 reps, toen naar een twijfelachtige 8, vervolgens 10 en bij mijn laatste rep out kwam ik op 25x. Ik zal als ik weer naar de sportschool ga eens proberen hoeveel extra gewicht ik er bij kan nemen .quote:Op dinsdag 5 december 2006 20:54 schreef mister_popcorn het volgende:
niet moeilijk? dan ga ik 'm MORGEN doen! zo.
Kan er ook niks aan doen ivo, had gewoon een topdag vandaagquote:Op dinsdag 5 december 2006 21:00 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
HUIGELAAR OPSCHEPPER GA WEG UIT DIT TOPIC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
LIEGENAAR!!!!!!!!quote:Op dinsdag 5 december 2006 21:29 schreef McGilles het volgende:
[..]
Kan er ook niks aan doen ivo, had gewoon een topdag vandaag
ada fare stop stalking me
Welke smaak heb je nu besteld, heb zelf nl. ook weer whey nodig.quote:Op donderdag 30 november 2006 22:13 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
Thanks man, zal is een pot bestellen. Is vanille trouwens lekker?
[..]
Of beter nog iemand anders zijn matras, buiten neerlegeen en je uitleven.
Nog niksquote:Op woensdag 6 december 2006 06:23 schreef Sjaak-Banaan het volgende:
[..]
Welke smaak heb je nu besteld, heb zelf nl. ook weer whey nodig.
ada fare stop stalking me
We willen nieuwe feiten horen zep, niet die ouwe!quote:Op woensdag 6 december 2006 08:21 schreef LedZep het volgende:
ik ben dik
ik ga straks <b>RUSTIG</b> trainen, beetje oefeningen doen die ik weinig doe de laatste tijd. Lat. Pulldown en Bent Row bijvoorbeeld, misschien een shoulder press.
Wat fijn. Ik maak net een "gekke" beweging (sokken aantrekken) en ineens schiet er behoorlijke pijn in mijn borstkas! Jeuj! Iedere keer als ik nu adem of uberhaupt iets doe doet het flink pijn van binnen. Godver de godver, dat word zeker weer een paar weken rust nemen. Net nu het zo lekker ging .
.
waar kopen jullie dextrose?
If any member of the family should die whilst in the shelter from contamination,
put them outside, but remember to tag them first for identification purposes.
put them outside, but remember to tag them first for identification purposes.
supermarkt, gewoon van zonnaturaquote:Op woensdag 6 december 2006 11:40 schreef Videopac het volgende:
waar kopen jullie dextrose?
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
Dat is waarschijnlijk niks en heb je morgen compleet geen last meer van!quote:Op woensdag 6 december 2006 11:28 schreef Semargofni het volgende:
Wat fijn. Ik maak net een "gekke" beweging (sokken aantrekken) en ineens schiet er behoorlijke pijn in mijn borstkas! Jeuj! Iedere keer als ik nu adem of uberhaupt iets doe doet het flink pijn van binnen. Godver de godver, dat word zeker weer een paar weken rust nemen. Net nu het zo lekker ging .
Ik ben een hele tijd geleden wel eens naar de huisarts geweest met pijnlijke steken in de borststreek, schijnt vaker voor te komen bij krachtsport. De tip is: heel diep inademen, dan voel je een soort "klik" op gegeven moment en dan is het irritante gevoel weg.
* Sloper meldt zich in een heerlijke rust/bulk week. En neemt nog een lekker stuk chocola
Ik heb ook een nieuwe weegschaal gekocht omdat m'n oude kapot was. De nieuwe geeft 1,5kg minder aan Vriendin blij...ik niet.....
Mja, deze winter maar eens proberen om de 90kg te halen...
Ik heb ook een nieuwe weegschaal gekocht omdat m'n oude kapot was. De nieuwe geeft 1,5kg minder aan Vriendin blij...ik niet.....
Vriendin blij...ik niet..... Mja, deze winter maar eens proberen om de 90kg te halen...
Vriendin blij als er 1,5kg af is? Wat boeit het nou hoe zwaar je bent!quote:Op woensdag 6 december 2006 14:00 schreef Sloper het volgende:
* Sloper meldt zich in een heerlijke rust/bulk week. En neemt nog een lekker stuk chocola
Ik heb ook een nieuwe weegschaal gekocht omdat m'n oude kapot was. De nieuwe geeft 1,5kg minder aan Vriendin blij...ik niet.....
Mja, deze winter maar eens proberen om de 90kg te halen...
Ook al weeg ik 120kg, lekker toch?
ik heb ooit gelezen dat het iets met dippen te maken kon hebben. Dat dat erg veel krachten loslaat op je kraakbeen aan de voorkant van je ribbenkast. (dat stukkie tussen je male boobies dus) Dit zou dan vooral last kunnen veroorzaken bij jongere mensen... Mocht je er langer last van hebben zou je dippen (mocht je dat sowieso doen) kunnen minderen en eventueel skippen.quote:Op woensdag 6 december 2006 13:31 schreef McGilles het volgende:
[..]
Dat is waarschijnlijk niks en heb je morgen compleet geen last meer van!
Ik ben een hele tijd geleden wel eens naar de huisarts geweest met pijnlijke steken in de borststreek, schijnt vaker voor te komen bij krachtsport. De tip is: heel diep inademen, dan voel je een soort "klik" op gegeven moment en dan is het irritante gevoel weg.
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
ik denk dat wat sloper probeert te zeggen hier is dat z'n vriendin vooral blij voor haarzelf is, dat ze "ineens" 3 pondjes minder weegtquote:Op woensdag 6 december 2006 14:10 schreef McGilles het volgende:
[..]
Vriendin blij als er 1,5kg af is? Wat boeit het nou hoe zwaar je bent!
Ook al weeg ik 120kg, lekker toch?
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Nadeel van dikke bovenbenen is dat mijn lul van 30 cm nu wat kleiner lijkt
Geloof in jezus. Dan zal hij je belonen
mijn borstbeen kraakt zich ook helemaal suf
heeft iemand hier nog een griptrain ding liggen die hij/zij niet gebruikt Ik liet net profi 95 kg uit me klauwen dondereren tijdens het deadliften
heeft iemand hier nog een griptrain ding liggen die hij/zij niet gebruikt Ik liet net profi 95 kg uit me klauwen dondereren tijdens het deadliften
Ik liet net profi 95 kg uit me klauwen dondereren tijdens het deadliften
Heb ik ook elk jaar wel een keer. Altijd als je aparte beweging maakt idd. Duurt geen weken hoor, na 1 of 2 dagen is het al een stuk minder. Denk dat het iets te maken heeft met breder worden.quote:Op woensdag 6 december 2006 11:28 schreef Semargofni het volgende:
Wat fijn. Ik maak net een "gekke" beweging (sokken aantrekken) en ineens schiet er behoorlijke pijn in mijn borstkas! Jeuj! Iedere keer als ik nu adem of uberhaupt iets doe doet het flink pijn van binnen. Godver de godver, dat word zeker weer een paar weken rust nemen. Net nu het zo lekker ging .
ada fare stop stalking me
haha ik hoop in de sportschool?quote:Op woensdag 6 december 2006 20:18 schreef Fugie het volgende:
mijn borstbeen kraakt zich ook helemaal suf
heeft iemand hier nog een griptrain ding liggen die hij/zij niet gebruikt Ik liet net profi 95 kg uit me klauwen dondereren tijdens het deadliften
ik liet eens een dumbel van 12 kilo flikkeren in me kamer op me parket. nou dat gat is niet mis wat ie sloeg
Ok ben alweer wat gerust gesteld . Het is nu iets minder geworden, ben benieuwd hoe het morgen is. Als het komt van het breder worden dan zou dat een indicatie zijn dat ik toch iets goed doe . Jaja het leven van een bodybuilder gaat niet over rozen.
[ Bericht 20% gewijzigd door Semargofni op 07-12-2006 01:05:01 ]
[ Bericht 20% gewijzigd door Semargofni op 07-12-2006 01:05:01 ]
Ik heb nog wel een gripper over! Wat had ik er toentertijd voor betaald per stuk, weet iemand dat nog?quote:Op woensdag 6 december 2006 20:18 schreef Fugie het volgende:
mijn borstbeen kraakt zich ook helemaal suf
heeft iemand hier nog een griptrain ding liggen die hij/zij niet gebruikt Ik liet net profi 95 kg uit me klauwen dondereren tijdens het deadliften
