abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  † In Memoriam † donderdag 19 oktober 2006 @ 08:59:04 #101
135486 Manu82
How you doin'?
pi_42796160
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 08:58 schreef pullup het volgende:
Goedemorgen allemaal
goedemorgen
Some memories are best forgotten
Room 23
pi_42796175
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 08:58 schreef pullup het volgende:
Goedemorgen allemaal
Mogge pullup ik had je stiekem al gezien
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!
pi_42796185
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 08:58 schreef Manu82 het volgende:

[..]

Sportschool

Daar ga ik dus echt nooit heen
Ohh ik 2x per week op het moment, was 4 x maar blehhh ut kwam me neus en oren uit. en nog steeds trouwens maar ja je moet wat he
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!
pi_42796213
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:00 schreef petraa het volgende:

[..]

Ohh ik 2x per week op het moment, was 4 x maar blehhh ut kwam me neus en oren uit. en nog steeds trouwens maar ja je moet wat he
Ik loop 3 x per week een uurtje hard en in de zomer fiets ik.
Dat is net voldoende om conditie te behouden
Ik ben niet zo'n fan van dat binnensporten
The rain of your insults does not reach the umbrella of my indifference
  donderdag 19 oktober 2006 @ 09:05:26 #105
242 Pinball
Electric Monk
pi_42796239
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:03 schreef pullup het volgende:

Ik loop 3 x per week een uurtje hard en in de zomer fiets ik.
Dat is net voldoende om conditie te behouden
Ik ben niet zo'n fan van dat binnensporten


3 keer een uur hardlopen nèt voldoende? Lijkt me ruim voldoende toch?
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
pi_42796243
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:03 schreef pullup het volgende:

[..]

Ik loop 3 x per week een uurtje hard en in de zomer fiets ik.
Dat is net voldoende om conditie te behouden
Ik ben niet zo'n fan van dat binnensporten
Ik doe spinning, ik hou niet zo van tegen de wind in fietsen !!! En dan uurtje body pump om alle spieren ff aan te pakken. Maar moet zeggen dat ik jaren heb hardgelopen en het heerlijk vond, alleen me trainingsmaatje mag niet meer lopen dus toen ben ik ook gestopt.
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!
pi_42796275
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:05 schreef Pinball het volgende:

[..]



3 keer een uur hardlopen nèt voldoende? Lijkt me ruim voldoende toch?
Mjah ik was vroegah veel fanatieker met sporten
The rain of your insults does not reach the umbrella of my indifference
  † In Memoriam † donderdag 19 oktober 2006 @ 09:11:11 #108
135486 Manu82
How you doin'?
pi_42796342
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:00 schreef petraa het volgende:

[..]

Ohh ik 2x per week op het moment, was 4 x maar blehhh ut kwam me neus en oren uit. en nog steeds trouwens maar ja je moet wat he
Kan gewoon er de energie niet voor opbrengen, alleen teamsporten vind ik leuk of tennis ofzo
Some memories are best forgotten
Room 23
  † In Memoriam † donderdag 19 oktober 2006 @ 09:12:09 #109
135486 Manu82
How you doin'?
pi_42796358
Zijn er nu 2 COS
Some memories are best forgotten
Room 23
pi_42796389
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:12 schreef Manu82 het volgende:
Zijn er nu 2 COS
Geintje van die stomme nachtstreamers
Die hebben aan 1 COS niet genoeg voor hun SC
The rain of your insults does not reach the umbrella of my indifference
  donderdag 19 oktober 2006 @ 09:15:03 #111
242 Pinball
Electric Monk
pi_42796417
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:07 schreef pullup het volgende:

Mjah ik was vroegah veel fanatieker met sporten
Ach zo. Waarom nu niet meer dan?

Bij mij is het juist andersom, ik ben nog nooit zo in vorm geweest als nu.
In een gemiddelde week fiets ik 3 uur (2 keer naar mijn werk op en neer), loop ik 1 uur (2 keer 8km) , 2 uur krachttraining, en zit ik nog zo'n 1,5 uur op de hometrainer (2 afleveringen Prison Break).
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
  † In Memoriam † donderdag 19 oktober 2006 @ 09:17:04 #112
13819 Loedertje
Trotse GILF.
  † In Memoriam † donderdag 19 oktober 2006 @ 09:18:25 #113
135486 Manu82
How you doin'?
pi_42796463
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:17 schreef Loedertje het volgende:
Is COS dan nu ook SC?
Wat doe ik hier nog
Some memories are best forgotten
Room 23
  † In Memoriam † donderdag 19 oktober 2006 @ 09:19:28 #114
13819 Loedertje
Trotse GILF.
pi_42796477
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:18 schreef Manu82 het volgende:

[..]

Wat doe ik hier nog
sc-en
pi_42796484
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:15 schreef Pinball het volgende:

[..]

Ach zo. Waarom nu niet meer dan?

Bij mij is het juist andersom, ik ben nog nooit zo in vorm geweest als nu.
In een gemiddelde week fiets ik 3 uur (2 keer naar mijn werk op en neer), loop ik 1 uur (2 keer 8km) , 2 uur krachttraining, en zit ik nog zo'n 1,5 uur op de hometrainer (2 afleveringen Prison Break).
Dat is een uitgebreid en evenwichtig programma

Ik deed aan wedstrijdroeien en trainde 9 a 10 keer.
Dat is niet op te brengen als je niet voor wedstrijden meer traint.
Krachtrainen vind ik echt saai dus dat doe ik niet.
Overigens schat ik in dat ik behalve het hardlopen nog wel 40 a 50 km gemiddeld per dag op de fiets zit maar dat is in stadstempo dus dat tel ik niet.
The rain of your insults does not reach the umbrella of my indifference
  † In Memoriam † donderdag 19 oktober 2006 @ 09:21:34 #116
135486 Manu82
How you doin'?
pi_42796511
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:19 schreef Loedertje het volgende:

[..]

sc-en
ik moet nu al op 3 verschillende plaatsen SC-en, kutmods hier

Maar begrijp het wel, TL heeft gisteravond de hele avond zitten juichen voor die Turken en is toen zijn verdriet gaan verdrinken, dus hij zal nog wel in coma liggen
Some memories are best forgotten
Room 23
pi_42796514
zo daar ben ik weer ....was idd een kind op school afleveren
mijn toetsenbord is OUD er zitten GEEN hoofdletters en punten op....!!!!
hier en daar een zpel vout kan ook voorkomen.. u bent gewaarschuwd...!!!!
... oortjes strooit hier en daar een beetje TLC ...
  † In Memoriam † donderdag 19 oktober 2006 @ 09:22:20 #118
135486 Manu82
How you doin'?
pi_42796525
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:21 schreef puntoortje het volgende:
zo daar ben ik weer ....was idd een kind op school afleveren


Ik heb het goed geraden

Hoe is het?
Some memories are best forgotten
Room 23
pi_42796584
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:22 schreef Manu82 het volgende:

[..]



Ik heb het goed geraden

Hoe is het?
gelukkig heb ik vandaag weer wat te doen ... jij nog een beetje plannen voor vandaag?
mijn toetsenbord is OUD er zitten GEEN hoofdletters en punten op....!!!!
hier en daar een zpel vout kan ook voorkomen.. u bent gewaarschuwd...!!!!
... oortjes strooit hier en daar een beetje TLC ...
  † In Memoriam † donderdag 19 oktober 2006 @ 09:28:20 #120
135486 Manu82
How you doin'?
pi_42796619
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:26 schreef puntoortje het volgende:

[..]

gelukkig heb ik vandaag weer wat te doen ... jij nog een beetje plannen voor vandaag?
moet leren, voel me nogal brak kreeg gisteren nog vrienden op bezoek die weer voetbal moesten kijken en bier en cocktails wilden
Some memories are best forgotten
Room 23
pi_42796651
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:26 schreef puntoortje het volgende:

[..]

gelukkig heb ik vandaag weer wat te doen ... jij nog een beetje plannen voor vandaag?
Haai oortje, wat ga je vandaag allemaal doen dan ???
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!
pi_42796755
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:30 schreef petraa het volgende:

[..]

Haai oortje, wat ga je vandaag allemaal doen dan ???
straks de jongste naar fysio brengen ...daarna beetje klooien in huis...oudste halen.. broodje eten ...oudste weer wegbrengen....(jongste ff slapen ) tijd voor mezelf ...oudste weer halen .... beetje moedertje spelen dus ..hihi
mijn toetsenbord is OUD er zitten GEEN hoofdletters en punten op....!!!!
hier en daar een zpel vout kan ook voorkomen.. u bent gewaarschuwd...!!!!
... oortjes strooit hier en daar een beetje TLC ...
pi_42796889
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:35 schreef puntoortje het volgende:

[..]

straks de jongste naar fysio brengen ...daarna beetje klooien in huis...oudste halen.. broodje eten ...oudste weer wegbrengen....(jongste ff slapen ) tijd voor mezelf ...oudste weer halen .... beetje moedertje spelen dus ..hihi
Ohhh gezellie. haha , maar ik ben nu echt ff uurtje sportscholen. Doeiiiiiii allemaal
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd!
  donderdag 19 oktober 2006 @ 09:41:42 #124
81426 PH52
maar natuurlijk
pi_42796914
mogguuhhh
_ De mens is de maat van alle dingen _
  † In Memoriam † donderdag 19 oktober 2006 @ 09:43:07 #125
135486 Manu82
How you doin'?
pi_42796947
quote:
Op donderdag 19 oktober 2006 09:41 schreef PH52 het volgende:
mogguuhhh
Goedemorgen

en veel plezier bij de sportschool petraaa
Some memories are best forgotten
Room 23
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')