LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
76 kilo en dan maat 40 aankunnen, hoe doe je dat? als ik dat zou wegen zou ik denk ik wel maat 46 hebben oid. Of ben je erg lang? Wel gefeli trouwens dat het zo goed gaat!quote:Op maandag 23 oktober 2006 09:55 schreef Sabinee het volgende:
Ondanks de kermis, veel drinken en uit eten toch nog een halve kilo afgevallen.
Zit nu op 76 kg, ben al bijna op de helft Gisteren met mijn moeder broeken gepast, zij past haar broeken niet meer, en ik pas al haar broeken. Ben zo trots, haar linnen broek maat 40 zat vrij los bij mij
Als we allebei ons streefgewicht hebben bereikt (zij 55 kg, ik 65 kg) , hebben we afgesproken dat we lekker gaan shoppen samen.
Gisteren met mijn moeder broeken gepast, zij past haar broeken niet meer, en ik pas al haar broeken. Ben zo trots, haar linnen broek maat 40 zat vrij los bij mij 
Snakelady, ziet er netjes uit!
Q, nog steeds je kilo kwijt?
En sabinee, hoe doe je dat met 76 kilo maat 40 passen?
Ik denk dat we dan een andere maat 40 hebben. Jij bent langer als ik en met mijn bijna 75 kilo begint maat 42 een tikkie te wijd te zitten. Ik denk dat ik pas bij 72 kilo maat 40 goed aankan.
Het zal wel uitmaken waar die broek is gekocht denk ik.
Enne...fok doet het weer!! yehhh
En ik ben heeeel blij dat ik veel van mijn oude kleren hebt bewaard. Alles wat ik nog veels te mooi vond om weg te geven (en waar sentiment aan zat) heb ik in dozen bewaard. Zo langzamerhand begin ik weer dingen te passen. Scheelt me kapitalen aan geld . Er liggen nog wel 10 mooie broeken te wachten. En nog wat truitjes. tshirts had ik wel bijna allemaal weggegooid.
En tis vandaag nog precies 2 maanden tot de kerst Jippie! ik heb het meeste zin erin omdat ik dan mijzelf in mijn mooie nieuwe kerstoutfit aan de familie kan showen (ik moet die outfit nog kopen hoor). Mijn familie woont niet in de buurt en heb ik al weer een paar maanden niet gezien.
Q, nog steeds je kilo kwijt?
En sabinee, hoe doe je dat met 76 kilo maat 40 passen?
Ik denk dat we dan een andere maat 40 hebben. Jij bent langer als ik en met mijn bijna 75 kilo begint maat 42 een tikkie te wijd te zitten. Ik denk dat ik pas bij 72 kilo maat 40 goed aankan.
Het zal wel uitmaken waar die broek is gekocht denk ik.
Enne...fok doet het weer!! yehhh
En ik ben heeeel blij dat ik veel van mijn oude kleren hebt bewaard. Alles wat ik nog veels te mooi vond om weg te geven (en waar sentiment aan zat) heb ik in dozen bewaard. Zo langzamerhand begin ik weer dingen te passen. Scheelt me kapitalen aan geld . Er liggen nog wel 10 mooie broeken te wachten. En nog wat truitjes. tshirts had ik wel bijna allemaal weggegooid.
. Er liggen nog wel 10 mooie broeken te wachten. En nog wat truitjes. tshirts had ik wel bijna allemaal weggegooid.En tis vandaag nog precies 2 maanden tot de kerst Jippie! ik heb het meeste zin erin omdat ik dan mijzelf in mijn mooie nieuwe kerstoutfit aan de familie kan showen (ik moet die outfit nog kopen hoor). Mijn familie woont niet in de buurt en heb ik al weer een paar maanden niet gezien.
Jippie! ik heb het meeste zin erin omdat ik dan mijzelf in mijn mooie nieuwe kerstoutfit aan de familie kan showen (ik moet die outfit nog kopen hoor). Mijn familie woont niet in de buurt en heb ik al weer een paar maanden niet gezien.
uh snap niet dat jullie daar zo van opkijken?quote:[b]Op woensdag 25 oktober 2006 10:40 schreef
En sabinee, hoe doe je dat met 76 kilo maat 40 passen?
Ik denk dat we dan een andere maat 40 hebben. Jij bent langer als ik en met mijn bijna 75 kilo begint maat 42 een tikkie te wijd te zitten. Ik denk dat ik pas bij 72 kilo maat 40 goed aankan.
Het zal wel uitmaken waar die broek is gekocht denk ik.
Ik ben ook erg lang (185 cm) en ben 89,5 kg en heb ook gewoon maat 42 hoor.....
(overigens van veel verschillende merken)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Nou ik kijk ervan op omdat ik 168 cm ben, 64 kg weeg en maat 38 heb. Een heel soms zelfs 40.
Dus ik ben een stuk kleiner en lichter en dan toch dezelfde confectiemaat. Misschien zijn jullie gespierder.
Dus ik ben een stuk kleiner en lichter en dan toch dezelfde confectiemaat. Misschien zijn jullie gespierder.
ja maar het gewicht zit dus ook verdeeld over het hele lichaam, ook al ben ik zoveel zwaarder.
En ja ik sport inderdaad wel redelijk, maar denk niet dat dat het enige is wat ermee te maken heeft.
ligt er natuurlijk ook nog aan welke bouw je hebt (peer, appel etc...)
En ja ik sport inderdaad wel redelijk, maar denk niet dat dat het enige is wat ermee te maken heeft.
ligt er natuurlijk ook nog aan welke bouw je hebt (peer, appel etc...)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik ben een echte zandloper, dus van onder en van boven wat ronder en ook niet heel erg gespierd, misschien is dat het.
zal ik anders ff een foto plaatsen, dan heb je een idee hoe het eruit ziet (89 kg en maat 42)
???
???
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
zo dan hebben jullie een beetje een idee ervan
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
en hoe strak je je kleding wil hebben.quote:Op woensdag 25 oktober 2006 11:05 schreef Beessie-Jen het volgende:
ligt er natuurlijk ook nog aan welke bouw je hebt (peer, appel etc...)
Ik vind dat ik in een maat pas als er een beetje ruimte over is en er geen rolletjes 'overhangen'. Sommigen zullen vinden dat ze in een maat passen als ze de rits/knoop dichtkrijgen (evt met geweld )
vind je dat die kleren te strak zitten op de foto dan? ik koop echt geen kleren om de maat hoor??
(die ziet toch niemand als ik het aan heb????)
(die ziet toch niemand als ik het aan heb????)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik bedoelde in het algemeen, niet gericht op jou. Ik zie wel een rolletje trouwens, dus ik had die broek een maat groter gekochtquote:Op woensdag 25 oktober 2006 11:21 schreef Beessie-Jen het volgende:
vind je dat die kleren te strak zitten op de foto dan? ik koop echt geen kleren om de maat hoor??
(die ziet toch niemand als ik het aan heb????)
algemeen: oOf iets je past qua maat is subjectief
ja daar heb je zeker gelijk in.... sommige mensen WILLEN ook speciaal een maat en als het niet past (dus te strak zit), dan doen ze het toch aan, omdat ze geestelijk geen grotere maat aanwillen...
naja ik ben zelf van mening dat het ook nog lekker moet zitten.. dus inderdaad makkelijk dicht te krijgen en vooral niet knellen enzo...
naja ik ben zelf van mening dat het ook nog lekker moet zitten.. dus inderdaad makkelijk dicht te krijgen en vooral niet knellen enzo...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik heb ook gewoon maat 42 van shirts en dergelijkequote:Op woensdag 25 oktober 2006 10:59 schreef Aventura het volgende:
Nou ik kijk ervan op omdat ik 168 cm ben, 64 kg weeg en maat 38 heb. Een heel soms zelfs 40.
Dus ik ben een stuk kleiner en lichter en dan toch dezelfde confectiemaat. Misschien zijn jullie gespierder.
Ik weeg nog 95 kilo
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Fran Dresscher schijnt dat te hebben.quote:Op woensdag 25 oktober 2006 11:26 schreef Beessie-Jen het volgende:
ja daar heb je zeker gelijk in.... sommige mensen WILLEN ook speciaal een maat en als het niet past (dus te strak zit), dan doen ze het toch aan, omdat ze geestelijk geen grotere maat aanwillen...
naja ik ben zelf van mening dat het ook nog lekker moet zitten.. dus inderdaad makkelijk dicht te krijgen en vooral niet knellen enzo...
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
ik ben 1m70, weeg nu 59 kilo en heb maat 40/42 qua truien en shirts .quote:Op woensdag 25 oktober 2006 11:27 schreef Troel het volgende:
[..]
Ik heb ook gewoon maat 42 van shirts en dergelijke
Ik weeg nog 95 kilo
.
Tap tap tap
ik heb bovenkleding vaak L of XL (nogal redelijke boezem)
en onder dus 42 (en soms 44 als het klein valt..)
en onder dus 42 (en soms 44 als het klein valt..)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Wiehoe fok is terug!
Heb weer een baaldag gehad..vorige week zaterdag
Chips, pepernoten, warme chocolademelk...
Maar ben zondag direct gestraft met een inmense buikpijn die zelfs tot maandag duurde..
Zondag een fruitdagje gehouden en ook maandag en dinsdag heel netjes gedaan om het te compenseren.
Kan deze week weinig op mn hometrainer omdat ik niet zoveel thuis ben.
Vakantie he (of iig leesweek ), dus hang lekker bij mn vriend thuis..
Maar ga toch nog even proberen twee uurtjes mee te pakken deze week in de tijd dat ik thuis ben!
Ik hou dagelijks bij wat ik eet, om zo ook te zien hoe lang de periodes zijn dat ik weer de fout in ga.
Val mezelf toch wel erg tegen, ga zeker 1x in de anderhalve week/twee weken de fout in.
Zelfs terwijl ik mezelf er zo mee confronteer door een 'eetagenda' bij te houden...
Waar is die wilskracht?!!!
Heb weer een baaldag gehad..vorige week zaterdag
Chips, pepernoten, warme chocolademelk...
Maar ben zondag direct gestraft met een inmense buikpijn die zelfs tot maandag duurde..
Zondag een fruitdagje gehouden en ook maandag en dinsdag heel netjes gedaan om het te compenseren.
Kan deze week weinig op mn hometrainer omdat ik niet zoveel thuis ben.
Vakantie he (of iig leesweek ), dus hang lekker bij mn vriend thuis..
), dus hang lekker bij mn vriend thuis..Maar ga toch nog even proberen twee uurtjes mee te pakken deze week in de tijd dat ik thuis ben!
Ik hou dagelijks bij wat ik eet, om zo ook te zien hoe lang de periodes zijn dat ik weer de fout in ga.
Val mezelf toch wel erg tegen, ga zeker 1x in de anderhalve week/twee weken de fout in.
Zelfs terwijl ik mezelf er zo mee confronteer door een 'eetagenda' bij te houden...
Waar is die wilskracht?!!!
Ik heb dat ook een tijdje gedaan, zo'n eetagenda, maar ik zou het zelf afraden. De reden daarvoor is dat je extreem geobsedeerd bezig raakt met alles wat je in je mond steekt. Op een gegeven moment voel je je schuldig als je een appel eet, bij wijze van spreken. Omdat je jezelf elke keer weer confronteert met wat je hebt gegeten.quote:Op woensdag 25 oktober 2006 12:36 schreef Klein het volgende:
Wiehoe fok is terug!
Heb weer een baaldag gehad..vorige week zaterdag
Chips, pepernoten, warme chocolademelk...
Maar ben zondag direct gestraft met een inmense buikpijn die zelfs tot maandag duurde..
Zondag een fruitdagje gehouden en ook maandag en dinsdag heel netjes gedaan om het te compenseren.
Kan deze week weinig op mn hometrainer omdat ik niet zoveel thuis ben.
Vakantie he (of iig leesweek ), dus hang lekker bij mn vriend thuis..
Maar ga toch nog even proberen twee uurtjes mee te pakken deze week in de tijd dat ik thuis ben!
Ik hou dagelijks bij wat ik eet, om zo ook te zien hoe lang de periodes zijn dat ik weer de fout in ga.
Val mezelf toch wel erg tegen, ga zeker 1x in de anderhalve week/twee weken de fout in.
Zelfs terwijl ik mezelf er zo mee confronteer door een 'eetagenda' bij te houden...
Waar is die wilskracht?!!!
Een keer in de week een extreem ranzige eetdag hebben is juist supergoed voor het afvallen, hoe stom het ook klinkt. Je geeft op die ene dag je spijsvertering een enorme boost Ik heb het maanden volgehouden: 6 dagen gezond, 1 dag helemaal los. Ben er 1,5 kilo per week mee afgevallen en heb het er goeddeels af kunnen houden.
disclaimer
Nog even over die maten, ik meet mezelf altijd en dan lees ik de maat af van een maattabel.
Het scheelt natuurlijk of je erg gespierd bent, of juist helemaal niet.
Spieren wegen natuurlijk meer en dan ben je slanker bij het zelfde gewicht.
Maat 42 is voor mij heupwijdte 102-104 cm en borstbreedte 94-97 cm.
Kwa taille val ik zelf in maatje 36 met mijn 65 cm taille
Mijn heupwijdte is nu 101 cm, dus net onder maat 42 en mijn borstbreedte 98 cm das weer net boven maat 42.
Lekker handig allemaal.
Het scheelt natuurlijk of je erg gespierd bent, of juist helemaal niet.
Spieren wegen natuurlijk meer en dan ben je slanker bij het zelfde gewicht.
Maat 42 is voor mij heupwijdte 102-104 cm en borstbreedte 94-97 cm.
Kwa taille val ik zelf in maatje 36 met mijn 65 cm taille
Mijn heupwijdte is nu 101 cm, dus net onder maat 42 en mijn borstbreedte 98 cm das weer net boven maat 42.
Lekker handig allemaal.
Ik heb t idd ook eerder gedaan en er komt altijd een moment dat t me niet meer bevalt en ik er mee kap...quote:Op woensdag 25 oktober 2006 12:41 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ik heb dat ook een tijdje gedaan, zo'n eetagenda, maar ik zou het zelf afraden. De reden daarvoor is dat je extreem geobsedeerd bezig raakt met alles wat je in je mond steekt. Op een gegeven moment voel je je schuldig als je een appel eet, bij wijze van spreken. Omdat je jezelf elke keer weer confronteert met wat je hebt gegeten.
Een keer in de week een extreem ranzige eetdag hebben is juist supergoed voor het afvallen, hoe stom het ook klinkt. Je geeft op die ene dag je spijsvertering een enorme boost Ik heb het maanden volgehouden: 6 dagen gezond, 1 dag helemaal los. Ben er 1,5 kilo per week mee afgevallen en heb het er goeddeels af kunnen houden.
Maar het is nu even lekker als stok achter de deur, ik moet het voor mezelf toch weer noteren als ik verkeerd heb gegeten en dat maakt mij voor mij de drempel een stukje hoger om toch te snoepen!
Maar ben bang dat ik 1 1/2 kilo per week nooit zou gaan redden...ik doe daar eerder een half jaar over!
Maar dan ben je jezelf toch constant aan het controleren en het straffen? Voel je je daar niet ongelukkig bij?quote:Op woensdag 25 oktober 2006 13:22 schreef Klein het volgende:
[..]
Ik heb t idd ook eerder gedaan en er komt altijd een moment dat t me niet meer bevalt en ik er mee kap...
Maar het is nu even lekker als stok achter de deur, ik moet het voor mezelf toch weer noteren als ik verkeerd heb gegeten en dat maakt mij voor mij de drempel een stukje hoger om toch te snoepen!
Maar ben bang dat ik 1 1/2 kilo per week nooit zou gaan redden...ik doe daar eerder een half jaar over!
En die 1,5 kilo per week gingen gepaard met een BMI van bijna 33, dan gaat het ook wat rapper
disclaimer
Ik heb geen idee wat mijn maten zijn, k heb geen meetlint
Ik ben vandaag geslaagd voor mn theorie-examen met maar 2 fout en dat ga ik toch wel even voorzichtig vieren
Ik ben vandaag geslaagd voor mn theorie-examen met maar 2 fout en dat ga ik toch wel even voorzichtig vieren
Yayquote:Op woensdag 25 oktober 2006 13:29 schreef Sylvana het volgende:
Ik heb geen idee wat mijn maten zijn, k heb geen meetlint
Ik ben vandaag geslaagd voor mn theorie-examen met maar 2 fout en dat ga ik toch wel even voorzichtig vieren
En binnenkort BNOR-examen?
Ik rij nu 2 weken rond inmiddels. Autorijden roeleert
disclaimer
jup, dat wordt vanavond gelijk aangevraagdquote:Op woensdag 25 oktober 2006 13:30 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Yay
En binnenkort BNOR-examen?
Ik rij nu 2 weken rond inmiddels. Autorijden roeleert
Ik weet niet, ik snap wat je bedoelt, maar voel me daar op dit moment echt niet vervelend bij.quote:Op woensdag 25 oktober 2006 13:25 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Maar dan ben je jezelf toch constant aan het controleren en het straffen? Voel je je daar niet ongelukkig bij?
En die 1,5 kilo per week gingen gepaard met een BMI van bijna 33, dan gaat het ook wat rapper
Heb zeker eerder momenten gehad dat ik kneitergek van mezelf en de lijstjes werd, maar dan
stopte ik er ook gewoon weer mee.
Op dit moment is het meer beetje bijhouden. En let eigenlijk meer op het aantal keren dat ik goed de fout inga, dan dat ik echt kijk wat ik elke dag heb gegeten ofzo..
En die dagen wil ik dan gewoon weer compenseren met een tijdje goed eten..
Snap echt wat je bedoelt, maar op dit moment voelt het absoluut niet zo en als het weer foute kant op gaat kap ik er gewoon weer mee!
Ik was mijn eigen frustraties geloof ik een beetje aan het reflecteren, waarvoor excuses Ik heb daar namelijk zelf wel vrij snel last van, dat het echt de overhand gaat nemenquote:Op woensdag 25 oktober 2006 13:40 schreef Klein het volgende:
[..]
Ik weet niet, ik snap wat je bedoelt, maar voel me daar op dit moment echt niet vervelend bij.
Heb zeker eerder momenten gehad dat ik kneitergek van mezelf en de lijstjes werd, maar dan
stopte ik er ook gewoon weer mee.
Op dit moment is het meer beetje bijhouden. En let eigenlijk meer op het aantal keren dat ik goed de fout inga, dan dat ik echt kijk wat ik elke dag heb gegeten ofzo..
En die dagen wil ik dan gewoon weer compenseren met een tijdje goed eten..
Snap echt wat je bedoelt, maar op dit moment voelt het absoluut niet zo en als het weer foute kant op gaat kap ik er gewoon weer mee!
disclaimer
JAAAAAAAA, hoewel ik het nog niet geloof, maar vanmorgen wassie er nog steeds af . Als ie er morgen nog af is ga ik updaten .quote:
Everything which is not impossible, will eventually happen
ik zou het zo laten.quote:Op woensdag 25 oktober 2006 11:14 schreef Beessie-Jen het volgende:
zo dan hebben jullie een beetje een idee ervan
[afbeelding]
ja, misschien een andere tas
maar afvallen? Neuj..
Lead me away, come inside,
see my mind in kaleidoscope
Muziekje d'r bij? http://www.soundcloud.com/fufr
see my mind in kaleidoscope
Muziekje d'r bij? http://www.soundcloud.com/fufr
Hee, jij ook hier?quote:Op woensdag 25 oktober 2006 17:16 schreef FUFR het volgende:
[..]
ik zou het zo laten.
ja, misschien een andere tas
maar afvallen? Neuj..
disclaimer
ja, ik heb het nodig, dat weet je toch
Lead me away, come inside,
see my mind in kaleidoscope
Muziekje d'r bij? http://www.soundcloud.com/fufr
see my mind in kaleidoscope
Muziekje d'r bij? http://www.soundcloud.com/fufr
Mn fiets is weer gemaakt en ga hem voorlopig toch maar niet verkopen, dus vanaf morgen kan ik weer naar de sportschool
Ik heb een schema opgesteld waar ik me zoveel mogelijk aan wil proberen te houden
Maandag: 17.00 uur Bodypump
Dinsdag 20.00 uur: Bodystep
Donderdag 20.00 uur: Bodystep
Vrijdag: Als ik 's ochtends niet naar school hoef:
9.30 uur: Bodypump
10.30 uur Bodystep
Als ik wel naar school moet
20.00 uur: Bodypump
Ik heb een schema opgesteld waar ik me zoveel mogelijk aan wil proberen te houden
Maandag: 17.00 uur Bodypump
Dinsdag 20.00 uur: Bodystep
Donderdag 20.00 uur: Bodystep
Vrijdag: Als ik 's ochtends niet naar school hoef:
9.30 uur: Bodypump
10.30 uur Bodystep
Als ik wel naar school moet
20.00 uur: Bodypump
is dat niet een beetje teveel van het goede?
Lead me away, come inside,
see my mind in kaleidoscope
Muziekje d'r bij? http://www.soundcloud.com/fufr
see my mind in kaleidoscope
Muziekje d'r bij? http://www.soundcloud.com/fufr
4-6 uur in de week sporten ben ik gewend, en als ik eenmaal begonnen ben dan hou ik het ook wel vol, alleen dat beginnen is lastig als je er een tijdje uit bent geweest. Maar goed, ik ga er gewoon voor, anders val ik nooit af natuurlijkquote:Op woensdag 25 oktober 2006 19:19 schreef FUFR het volgende:
is dat niet een beetje teveel van het goede?
Sommigen hier die staan elke dag een uur te steppen, dan valt dat van mij nog wel mee En het is ook de ene dag krachttraining en de andere dag conditietraining, dus spieren krijgen ook voldoende rust
Thxquote:Op woensdag 25 oktober 2006 17:16 schreef FUFR het volgende:
[..]
ik zou het zo laten.
ja, misschien een andere tas
maar afvallen? Neuj..
maaruh ik moet nog zeker 10 kg afvallen....
(ben er inmiddels ruim 25 kwijt)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Wow, goed man Veel succes met de laatste 10 kg danquote:Op woensdag 25 oktober 2006 19:28 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
Thx
maaruh ik moet nog zeker 10 kg afvallen....
(ben er inmiddels ruim 25 kwijt)
Veel succes met de laatste 10 kg dan
thanx Sylvana
de laatste loodjes wegen wel het zwaarst hoor....
vooral nu ik weer fanatiek volleybal val ik niet echt snel meer af.. (denk iets te maken met spieropbouw).
de laatste loodjes wegen wel het zwaarst hoor....
vooral nu ik weer fanatiek volleybal val ik niet echt snel meer af.. (denk iets te maken met spieropbouw).
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik ga morgenochtend denk ik weer een les steps doen, en daarna lekker in de sauna.
Everything which is not impossible, will eventually happen
ik kijk afvallers of zoiets op dit moment en eet een stokbroodje Bressot.
stoppen met roken is makkelijker
mm...moet misschien niet teveel in 1 keer doen..
stoppen met roken is makkelijker
mm...moet misschien niet teveel in 1 keer doen..
Lead me away, come inside,
see my mind in kaleidoscope
Muziekje d'r bij? http://www.soundcloud.com/fufr
see my mind in kaleidoscope
Muziekje d'r bij? http://www.soundcloud.com/fufr
Hmm ik sport nauwelijks meer, maar blijf even slank, zo niet slanker.. ik mag niet klagen natuurlijk, maar hoe kan dit nou?
Als je erachter bent, laat het ook ff aan ons weten, kijken of het bij ons ook werktquote:Op woensdag 25 oktober 2006 22:25 schreef shiNinG_staR het volgende:
Hmm ik sport nauwelijks meer, maar blijf even slank, zo niet slanker.. ik mag niet klagen natuurlijk, maar hoe kan dit nou?
Ik heb geupdate. Wel naar 64,5 i.p.v. 64 omdat ik dat niet zo goed aandurf, maar 65 was het niet meer.
Nu ontbijten en naar steps toe!
Nu ontbijten en naar steps toe!
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ik ben 1.73m..en maat 46 vind ik wel heel overdreven hoorquote:Op maandag 23 oktober 2006 10:08 schreef Aventura het volgende:
[..]
76 kilo en dan maat 40 aankunnen, hoe doe je dat? als ik dat zou wegen zou ik denk ik wel maat 46 hebben oid. Of ben je erg lang? Wel gefeli trouwens dat het zo goed gaat!
Ondertussen alweer 75 kg En nee mijn broeken zitten niet zo strak dat er rollen overheen hangen, ik heb ze het liefst ook een beetje losjes. Denk inderdaad dat het aan het merk ligt (en het is LINNEN) want verder heb ik gewoon nog mn maat 42 broeken hoor Heb een zandloperfiguur en ben vrij gespierd ja.
Maar vind wel dat jullie er een beetje te verbaasd over zijn
Inderdaad, ik had met 70 kilo en lengte 1.68 maat 38/40, dus volgens mij is het heel normaalquote:Op donderdag 26 oktober 2006 11:07 schreef Sabinee het volgende:
[..]
Ik ben 1.73m..en maat 46 vind ik wel heel overdreven hoor
Ondertussen alweer 75 kg En nee mijn broeken zitten niet zo strak dat er rollen overheen hangen, ik heb ze het liefst ook een beetje losjes. Denk inderdaad dat het aan het merk ligt (en het is LINNEN) want verder heb ik gewoon nog mn maat 42 broeken hoor Heb een zandloperfiguur en ben vrij gespierd ja.
Maar vind wel dat jullie er een beetje te verbaasd over zijn
disclaimer
Makkelijk antwoord ... je spieren zijn langzaam aan het verdwijnen.... spieren wegen meer dan vet en daarom heb je het idee dat je nog meer afvalt... wat er eigenlijk aan het gebeuren is is dat je spiermassa verminderd. En dit geeft de illusie dat je slanker aan het worden bent!quote:Op woensdag 25 oktober 2006 22:25 schreef shiNinG_staR het volgende:
Hmm ik sport nauwelijks meer, maar blijf even slank, zo niet slanker.. ik mag niet klagen natuurlijk, maar hoe kan dit nou?
grtz
A.
Hometrainers zijn niet zo duur, ik heb 'm nieuw gekocht via Marktplaats voor ¤150quote:Op maandag 23 oktober 2006 04:19 schreef zwahiel het volgende:
Ik wil ook een hometrainer!!! echt 's erachter komen waar hier de viavia is (übergrote 2ehands markt). Misschien dat ik er daar eentje kan kopen. Of ik moet switchen van sportschool. Maar ja deze is best goeiekoop
Kijk wel eens deze week moet ik namelijk verlengen. Dat gewichtentrainen is ook niet verkeerd ik heb alleen het idee dat je er geen flikker aan vet mee verbrand en dat wil ik juist wel
Moet mijn buik weg krijgen!
Het spierentrainen zelf is wel prettig eigenlijk! Je merkt het meteen, tenminste ik wel nu na 2 weken in mijn armen. Het is vrij duidelijk zichbaar. Ook al in mijn borst, dat zijn opstekers! Daar heb ik wat aan!
Die eiwitshakes, ik ken het van vroeger ja Werkt nog behoorlijk goed voor als je spiermassa op wilt bouwen hoor! Heb er thuis nog een hoop liggen, alleen smaken die krengen zo chemisch dat ik ze links heb laten liggen. Bleeehrg!
Ik ga deze week ook 's op zoek naar een squashcentrum. Vroeger squashte ik gewoon 2x per week, 2x per week spinning en zo nog trainen. Helaas is dat een beetje onmogelijk hier. Maar ik ga wel proberen het beste ervan te maken... Ook al heb ik vandaag maar een keer gegeten (halve dag geslapen, gisteren (lees vanmorgen vroeg) laat naar bed gegaan... Morgen weer werken en dan gaat het trainen weer loos.
Ik kreeg ook te horen dat mijn blog op de website van de 'schoolkrant' van de Hogeschool Utrecht geplaatst wordt vanaf komende week Natuurlijk wel ingekorte versies
Time to start over, in alle opzichten
Met spieren trainen zie je als je het goed doet idd al snel resultaat.
De shakes die ik heb smaken bijna zoals een echte milkshake hoort te smaken, zeker met een schep dextrose erbij.
Als jij ze nog hebt staan kun je ze waarschijnlijk weggooien, die zijn meestal maar beperkt houdbaar.
succes ermee
