Herfst dip

Ja ik wil het niet erger maken maar na de herfst komt er nog een veel donkerdere nattere en koudere winter aan, daarom probeer het positieve te blijven zien, of ga lekker op vakantie dat zal zeker helpen

quote:

Op woensdag 4 oktober 2006 15:40 schreef Salsalove het volgende:
Ja ik wil het niet erger maken maar na de herfst komt er nog een veel donkerdere nattere en koudere winter aan, daarom probeer het positieve te blijven zien, of ga lekker op vakantie dat zal zeker helpen

Inderdaad, en je hebt naarmate het winter wordt vaker last van vertragingen wegens idiote treinen die zich voor mensen gooien.

me bed uit komen sochtends is toch wel het moeilijkste in donkere tijden, maar als dan eenmaal de gure avond valt, ga k los. Daar ben ik weer gek op!

quote:

Op woensdag 4 oktober 2006 15:46 schreef het.ismij het volgende:
me bed uit komen sochtends is toch wel het moeilijkste in donkere tijden, maar als dan eenmaal de gure avond valt, ga k los. Daar ben ik weer gek op!

Lekker knus bij het haardvuur .... en de donkere dagen voor kerst ...


^{bij Molline is dat haardvuur trouwens van dvd (slik)}

De maanden oktober en november vind ik maar niets. December vind ik wel heerlijk, het huisje versieren enzo. Bah nog 2 maanden.

quote:

Op woensdag 4 oktober 2006 15:54 schreef Molline het volgende:

[..]

^{bij Molline is dat haardvuur trouwens van dvd (slik)}

Whehe k heb die dvd ook.
Maar ik bedoelde eigeljik meer het rlexte dat je met donker een feest binnenstapt en met donker er weer uit komt,.. met het gevoel alsof je niks hebt gemist aan uren!! of aan slaap
Rlext buiten rondkloten!
* het.ismij is the angel of darkness.

quote:

Op woensdag 4 oktober 2006 12:27 schreef Molline het volgende:

[..]

Lees dit even.

Er staat o.a.:

[b]


Ik heb zelf wel eens een vitamine-B complex forte van Davitamon gebruikt, ik bemerkte dan na een tijdje wel een positieve stemmingswisseling. Ik het artikel staat dat je beter een hoog gedoseerd complex kunt nemen, daar heb ik nog geen ervaring mee, maar dat lijkt me nog beter. Denk zelfs dat ik die vanmiddag ga ophalen, aangezien ik al een paar weken in een dip zit. Dat is overigens elk jaar rond deze tijd bij mij het geval. Als ik een paar keer onder de zonnebank geweest ben, gaat het vaak weer een tijdje goed. Ook jezelf goed blijven verzorgen, gezond eten en voldoende rust helpt. En sporten!!

Regelmatig linzen en kalkoen eten. Wordt je gegarandeerd vrolijk van. En is nog gezond ook.

Ik heb rond deze tijd ook last van n dipje, nu ff verergert door mn luduvudu. Maar ik slik netjes mn vitamine-complex met extra vitamine B en t is natuurlijk ook n goed excuus om wat extra chocolade te eten. Zit ook een stofje in dat je blij en vrolijk maakt. Daarnaast schijnt lichttherapie te werken maar ik vind t ook al helpen om gewoon elke dag ff n stukje te wandelen (met n leuk muziekje is dat niet eens saai), liefst niet in de regen. Maar zelfs dat is leuk als je dan n klein kindje ziet dat met plezier in een grote plas stapt met zn/dr rooie regenlaarzen! Tovert een glimlach op je gezicht (bij mij tenminste). Veel lachen werkt ook, zelfs gemaakt glimlachen maakt je vrolijker.

Behoorlijk last van een dip. Maar dat komt denk ik door die 5 nachten doorsnuiven.

Kou en regen hebben altijd zijn weerslag op mijn humeur maar van een hefstdip zou ik niet willen spreken in mijn geval. De echte dip treed bij mij meestal zo rond kerstmis of in januari op en houdt volgens mij rechtstreeks verband met de in mijn ogen veel te korte dagen. Ik hunker echt naar licht rond die tijd.

quote:

Op woensdag 4 oktober 2006 18:00 schreef FreakerS het volgende:
Behoorlijk last van een dip. Maar dat komt denk ik door die 5 nachten doorsnuiven.

Ben je gek joh! Komt door de herfst. Meteen aan de ad en naar de psychiater.

"Gebruikt u drugs?"
"Och, af en toe 5 nachtjes doorsnuiven, denkt u dat het daar aan ligt?"

freak, amateur,.. daar wordt je niet depressief van,..
je moet er meer bij zuipen.

quote:

Op woensdag 4 oktober 2006 19:54 schreef het.ismij het volgende:
freak, amateur,.. daar wordt je niet depressief van,..
je moet er meer bij zuipen.

Ik dacht: ''Of zal het nu aan slaap tekort liggen''?'Toen we wakker werden hebben we je raad opgevolgd, en verdomme, bier en slaap waren idd weer eens de oplossing!

ik bedoel maar
you have lots to learn young jedi.

lichttherapie, en als je geld genoeg hebt naar de zon afzakken...

elke avond temptation island kijken heeft misschien hetzelfde effect maar is niet gegarandeerd

Herkenbaar. Dit is mn 2e herfstdip.Vorig jaar ook rond deze tijd, zo vlak voor mn verjaardag. Beide heeft te maken met een meisje die me verlaten heeft. Klote, meer woorden kunnen dit niet omschrijven.

Alleen uit bed komen terwijl het nog donker is heb ik moeite mee. Verder vind ik de herfst en winter een prachtig jaargetijde. Helemaal met de voorspelling dat het de koudste winter in 10 jaar moet worden. Beter dan die zachte winters van de afgelopen jaren waar je niks mee kan.

Ik heb gisteren vitamine B complex opgehaald bij Kruidvat. Daar zit van de meeste B-vitamines 100 mg in. Ze hadden ook nog extra krachtig met 200 mg, maar dat leek me wat veel. Ik had eerder die van Davitamon, en daar zat veel minder in, maar die hielpen ook wel.

Ga nu die van Kruidvat proberen, heb gisteravond en vanmorgen al een tablet ingenomen. Het duurt een paar weken voordat je wat merkt. Ben benieuwd. De zon schijnt vandaag in ieder geval (nog) wel, dat scheelt.

quote:

Op donderdag 5 oktober 2006 11:38 schreef Fawn het volgende:
Ik zat nog te twijfelen tussen die van Kruitvat en Davitamon. In die van Kruitvat zaten ongezond veel vitaminen vond ik... Soms wel iets van 1178% van de ADH, of ik heb verkeerd gekeken, gister was mijn dag niet zo... vandaag ook niet.

Dus ik heb die van Davitamon maar genomen.

Op www.voedingscentrum.nl staat namelijk dat je sommige B-en niet uitplast als je er te veel van binnen krijgt en dat is niet zo goed. Aangezien ik redelijk goed eet (behalve als ik uit dipperigheid geen zin heb...) lijkt me >1000% van ADH wat veel...
Sowieso bevat een evenwichtige voeding genoeg vitamines schijnt en ik denk niet dat ik tekorten heb. Maarja, als werkt het als een placebo, als het werkt, werkt het, alleen maar door het te denken.

1178% lijkt me wat veel, denk niet dat dat klopt. Ik had gelezen dat je het teveel aan B-vitamines gewoon uitplast en dat het dus niet schadelijk is. Van de B-vitamines die niet op natuurlijke weg het lichaam verlaten, zit er volgens mij ook minder in. Ik zal het nog even nakijken, maar het lijkt me dat Kruidvat geen vitamines verkoopt die slecht zijn voor je lichaam.

En het verhaal dat vitamines in principe niet nodig zijn ... daar zijn de meningen al eeuwen over verdeeld. Persoonlijk denk ik dat het geen kwaad kan, ik denk zelfs dat het goed is omdat je hoe goed je ook eet, niet elke dag van alle vitamines genoeg en evenveel binnenkrijgt. Als je je aan 1 tablet per dag houdt, is er denk ik niks aan de hand. En zo lang ik me er beter door ga voelen, blijf ik ze gewoon gebruiken. Er zijn vast wel ongezondere dingen te bedenken als het nemen van een vitaminepil.

En je kunt altijd nog overstappen, beginnen met Davitamon lijkt me niet verkeerd. Succes!
Ik hoop voor je dat het helpt.

herfst dip?
waarom zou je dat hebben. Elk jaargetijde heeft zo zijn charmes. Tuurlijk heb ook ik liever de zon. Maar goed, het is niet anders. Als je zon wil het hele jaar -> ga emigreren (en niet zo zitten zeiken op het weer, want je bereikt er niks mee!)

In deze tijd van het jaar lekker door de plassen stappen met een big smile op je gezicht. De bladeren wegschoppen die van de bomen zijn gevallen en langs de graskant/ stoeprand liggen. Naar de mensen zwaaien die achter de ramen jouw staan aan te kijken, omdat je met opgeheven hoofd door de regen loopt en hoopjes bladeren loopt weg te schoppen. Ze zijn allemaal jaloers omdat ze het zelf ook zo graag willen, maar niet durven

Juist in deze periode moet er iemand vrolijk zijn en een positieve uitstraling hebben. Teveel mensen zijn down & negatief in deze tijd van het jaar

Herfst is het helemaal


edit: typo

quote:

Op donderdag 5 oktober 2006 10:03 schreef Fawn het volgende:

[..]

De koudste winter..COOL, waar heb je dat vandaan?

Zulke voorspellingen zijn uitermate onbetrouwbaar. Het kan net zo goed de mildste winter van de afgelopen 10 jaar worden.
Maar dit terzijde.

Tsja, ReneH83, als het allemaal zo eenvoudig was ....