LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Een vraag van de fotografen: hebben jullie ideeën over de locatie voor een fotomeet? Dus strand, bos, misschien zelfs wel concrete locaties?
Ik dacht zelf aan een plaatsje als Volendam, of bijvoorbeeld de tuinen van Kasteel de Haar in Haarzuilens.
Misschien is het trouwens handig om de meetperikelen te verplaatsen naar het Dieetclubmeettopic? Isa, kun jij de relevante posts daarheen hengelen?
Ik dacht zelf aan een plaatsje als Volendam, of bijvoorbeeld de tuinen van Kasteel de Haar in Haarzuilens.
Misschien is het trouwens handig om de meetperikelen te verplaatsen naar het Dieetclubmeettopic? Isa, kun jij de relevante posts daarheen hengelen?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Zo, vandaag dus weer echt begonnen aan de afvalrace.
Ik doe het the hard way want ik ben eigenlijk nog aan het stoppen met roken dus ik ben constant allerlei impulsen aan het onderdrukken. Ik weet dat er maar 1 remedie is en dat is flink bezig blijven.
Hebben er hier mensen ervaring met stoppen met roken en afvallen tegelijkertijd? Zo ja, nog tips voor mij?
Ik doe het the hard way want ik ben eigenlijk nog aan het stoppen met roken dus ik ben constant allerlei impulsen aan het onderdrukken. Ik weet dat er maar 1 remedie is en dat is flink bezig blijven.
dus ik ben constant allerlei impulsen aan het onderdrukken. Ik weet dat er maar 1 remedie is en dat is flink bezig blijven. Hebben er hier mensen ervaring met stoppen met roken en afvallen tegelijkertijd? Zo ja, nog tips voor mij?
disclaimer
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik weet alleen de tip nog die mijn vader destijds heel goed hielp: neem elke keer als je zin hebt in een sigaret een glas (lauw) water.
Kan ook geen kwaad voor het afvallen natuurlijk
Kan ook geen kwaad voor het afvallen natuurlijk
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Klopt, maar van elk glas water moet ik altijd 2 keer plassenquote:Op maandag 2 oktober 2006 21:55 schreef Rewimo het volgende:
Ik weet alleen de tip nog die mijn vader destijds heel goed hielp: neem elke keer als je zin hebt in een sigaret een glas (lauw) water.
Kan ook geen kwaad voor het afvallen natuurlijk
Misschien moet ik toch maar eens een hobby zoeken
disclaimer
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Dat plassen is juist goed voor je Mijn vader pieste bruin in het begin toen hij stopte. Allemaal troep die eruit moet
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Dat weet ik probeer ook wel te blijven drinken hoor Alleen 6 keer je nest uit moeten omdat je naar de wc moet is niet leukquote:Op maandag 2 oktober 2006 22:31 schreef Rewimo het volgende:
Dat plassen is juist goed voor je Mijn vader pieste bruin in het begin toen hij stopte. Allemaal troep die eruit moet
Eerst ging ik dus eten als ik een peuk wilde, maar dat mag ik nu niet meer van mezelf...
Ik denk dat ik maar ff huishoudelijk ga doen
disclaimer
Ik zit met hetzelfde dilemma. Ik heb van iemand gehoord dat het helpt om op zoethout te kauwen als je trek hebt in een sigaret, hopelijk heeft ze gelijkquote:Op maandag 2 oktober 2006 21:16 schreef Stormqueen het volgende:
Zo, vandaag dus weer echt begonnen aan de afvalrace.
Ik doe het the hard way want ik ben eigenlijk nog aan het stoppen met roken dus ik ben constant allerlei impulsen aan het onderdrukken. Ik weet dat er maar 1 remedie is en dat is flink bezig blijven.
Hebben er hier mensen ervaring met stoppen met roken en afvallen tegelijkertijd? Zo ja, nog tips voor mij?
Ooit heb ik dat ook gedaan bij mijn voorgaande serieuze stoppoging (bijna een jaar volgehouden) maar dat gevoel van dat zoethout in je bek... *ril*quote:Op maandag 2 oktober 2006 23:24 schreef omearos het volgende:
[..]
Ik zit met hetzelfde dilemma. Ik heb van iemand gehoord dat het helpt om op zoethout te kauwen als je trek hebt in een sigaret, hopelijk heeft ze gelijk
Dan denk ik dat de tactiek van Rewimo voor mij beter is... of net als een vriendin van me, die gaat een rondje rennen als ze wil roken, hoewel dat wat moeilijk gaat als je op kantoor zit
disclaimer
Nou de eerste 7 ons ben ik al afgevallen nu de rest nog
Ik update wel weer als ik uit het ziekenhuis kom
Ik update wel weer als ik uit het ziekenhuis kom
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Veel succes Bubsel!
Mijn computer is aan het overlijden
Mijn computer is aan het overlijden
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Freecell Meldtquote:Op maandag 2 oktober 2006 21:16 schreef Stormqueen het volgende:
Zo, vandaag dus weer echt begonnen aan de afvalrace.
Ik doe het the hard way want ik ben eigenlijk nog aan het stoppen met roken dus ik ben constant allerlei impulsen aan het onderdrukken. Ik weet dat er maar 1 remedie is en dat is flink bezig blijven.
Hebben er hier mensen ervaring met stoppen met roken en afvallen tegelijkertijd? Zo ja, nog tips voor mij?
Ben nu bijna vier maanden gestopt, waarom denk je dat mijn updates steeds de verkeerde kant op gaan
Ik drink wel opeens meer koffie
Vaag, ik drink juist minder koffie omdat ik dat met een sigaret associeer Eigenlijk nog maar 2 tot 3 kopjes per dag, terwijl ik daarvoor toch de 7 wel haalde. Maar da's op zich niet slecht want koffie zou de vetverbranding remmen?quote:Op dinsdag 3 oktober 2006 08:54 schreef freecell het volgende:
[..]
Freecell Meldt
Ben nu bijna vier maanden gestopt, waarom denk je dat mijn updates steeds de verkeerde kant op gaan
Ik drink wel opeens meer koffie
Ik wil niet nog verder de verkeerde kant op gaan. Weegschaal die 79,5 zegt was toch wel een flinke wake-up call, want ik wil nooit meer 80+ gaan wegen
disclaimer
Blegh, ik ben ziek
Vanmorgen alleen voor intervisie naar schoolg eweest, en me toen maar ziek gemeld. Hopelijk voel ik me morgen weer een stuk beter...
Vanmorgen alleen voor intervisie naar schoolg eweest, en me toen maar ziek gemeld. Hopelijk voel ik me morgen weer een stuk beter...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Hey beterschap, teigan
Stappenteller van Becel vind ik trouwens waardeloos.
Nadelen:
1: Hij geeft geen stappen aan maar geeft een nieuw blokje bij elke 250 stappen.
2: Na 10.000 stappen begint hij weer opnieuw!!
3: Na een bepaald aantal stappen geeft het apparaat een paar seconden durende pieptoon. Lekker als je net ergens loopt met veel mensen die zich afvragen waarom je piept.
4: Het ding is erg groot en lomp.
5: Bij mij valt het ding steeds van mijn broekriem af
6: Het ding maakt herrie tijdens het lopen.
Voordelen:
1. Hij was gratis.
Stappenteller van Becel vind ik trouwens waardeloos.
Nadelen:
1: Hij geeft geen stappen aan maar geeft een nieuw blokje bij elke 250 stappen.
2: Na 10.000 stappen begint hij weer opnieuw!!
3: Na een bepaald aantal stappen geeft het apparaat een paar seconden durende pieptoon. Lekker als je net ergens loopt met veel mensen die zich afvragen waarom je piept.
4: Het ding is erg groot en lomp.
5: Bij mij valt het ding steeds van mijn broekriem af
6: Het ding maakt herrie tijdens het lopen.
Voordelen:
1. Hij was gratis.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mmm ik zit met een probleempje of dilemma denk ik:
Ik eet dus al sinds ik met mijn gezonde levensstijl ben begonnen tussen 1600 en 1800 kcal per dag. Maar nu ga ik sinds 1 week naar de sportschool. Ik train nu intenser, vooral met cardio.
Gisteren probeerde ik echter enkele basis krachtoefeningen, oefeningen met armen lukte TOTAAL niet. Ik ben vandaag ook best slapjes, ik denk dus dat ik mijn eetgewoonten maar eens licht moet gaan aanpassen.
Echter wil ik toch nog ongeveer 1 kg per week blijven afvallen gemiddeld, zoals ik al maanden doe. Echter weet ik niet zo goed wat nu een gezond eetschema is voor mij. En hoeveel van mijn kcal ik moet gaan besteden aan eiwitten, vetten en koolhydraten.
Heeft iemand misschien goede schema's of websites met schema's die ik eens kan bekijken?
Ik eet dus al sinds ik met mijn gezonde levensstijl ben begonnen tussen 1600 en 1800 kcal per dag. Maar nu ga ik sinds 1 week naar de sportschool. Ik train nu intenser, vooral met cardio.
Gisteren probeerde ik echter enkele basis krachtoefeningen, oefeningen met armen lukte TOTAAL niet. Ik ben vandaag ook best slapjes, ik denk dus dat ik mijn eetgewoonten maar eens licht moet gaan aanpassen.
Echter wil ik toch nog ongeveer 1 kg per week blijven afvallen gemiddeld, zoals ik al maanden doe. Echter weet ik niet zo goed wat nu een gezond eetschema is voor mij. En hoeveel van mijn kcal ik moet gaan besteden aan eiwitten, vetten en koolhydraten.
Heeft iemand misschien goede schema's of websites met schema's die ik eens kan bekijken?
Ik weet niet of dit is wat je zoekt Emu, maar misschien dat je hier wat aan hebt..
http://www.slank-en-sterk.nl/
http://www.slank-en-sterk.nl/
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Wat ben je toch creabea, Troel! Dat ziet er prachtig uit.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Mooi Troel! Wat zat erin?
Ik ben afhankelijk van de vele nukken en grillen van mijn bijna overleden comp dus als jullie me niet zien ben ik weer eens spontaan vastgelopen of zo
Vrijdag komt er een nieuwe en krijgt deze een rotschop
Ik ben afhankelijk van de vele nukken en grillen van mijn bijna overleden comp dus als jullie me niet zien ben ik weer eens spontaan vastgelopen of zo
Vrijdag komt er een nieuwe en krijgt deze een rotschop
en krijgt deze een rotschop
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Borrelnootjes
En in de losse zit Japanse Mix voor de dames die wat minder kalorietjes willen.
En in de losse zit Japanse Mix voor de dames die wat minder kalorietjes willen.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Met welke gewichten ben je dan begonnen?quote:Op dinsdag 3 oktober 2006 11:21 schreef Emu het volgende:
Mmm ik zit met een probleempje of dilemma denk ik:
Ik eet dus al sinds ik met mijn gezonde levensstijl ben begonnen tussen 1600 en 1800 kcal per dag. Maar nu ga ik sinds 1 week naar de sportschool. Ik train nu intenser, vooral met cardio.
Gisteren probeerde ik echter enkele basis krachtoefeningen, oefeningen met armen lukte TOTAAL niet. Ik ben vandaag ook best slapjes, ik denk dus dat ik mijn eetgewoonten maar eens licht moet gaan aanpassen.
Echter wil ik toch nog ongeveer 1 kg per week blijven afvallen gemiddeld, zoals ik al maanden doe. Echter weet ik niet zo goed wat nu een gezond eetschema is voor mij. En hoeveel van mijn kcal ik moet gaan besteden aan eiwitten, vetten en koolhydraten.
Heeft iemand misschien goede schema's of websites met schema's die ik eens kan bekijken?
Toen ik begon met krachttraining kon ik op mijn bicepsen maar 5 kilo aan, en was ik na 20 oefeningen echt kapot, dat is heel normaal als je begint. Ik kon bijvoorbeeld ook maar 10 minuten op de crosstrainer en dan was ik al dood. Na een maand of twee ging dat al stukken beter totdat ik op gegeven moment 1,5 uur non-stop intensieve cardio en 45 minuten intensieve krachtraining aan kon. Vraag in het begin niet teveel van je lichaam, als je rustig begint gaat het vanzelf beter
disclaimer
Erg leuk gemaakt Troel!
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Bah, ik mis twee eierdopjes.
Kan ik weer naar de Blokker
Kan ik weer naar de Blokker
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
En bij de Blokker aangekomen bleek dat ik ook nog een schaal miste
Nu is alles compleet.
Nu is alles compleet.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Had je goed in de kopjes gekeken, Troel?
Ik heb weer een shot B12 in mijn kont zitten
Ik heb weer een shot B12 in mijn kont zitten
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ja, was het in de vaatwasser aan het pakken.
Maar het kostte me behoorlijk wat moeite om de spullen mee te krijgen. Stom gedoe.
Maar het kostte me behoorlijk wat moeite om de spullen mee te krijgen. Stom gedoe.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Cardio gaat hier erg goed, dat kan ik makkelijk een uur doen met bv hartslag 145-155.quote:Op dinsdag 3 oktober 2006 12:40 schreef Stormqueen het volgende:
[..]Met welke gewichten ben je dan begonnen?
Toen ik begon met krachttraining kon ik op mijn bicepsen maar 5 kilo aan, en was ik na 20 oefeningen echt kapot, dat is heel normaal als je begint. Ik kon bijvoorbeeld ook maar 10 minuten op de crosstrainer en dan was ik al dood. Na een maand of twee ging dat al stukken beter totdat ik op gegeven moment 1,5 uur non-stop intensieve cardio en 45 minuten intensieve krachtraining aan kon. Vraag in het begin niet teveel van je lichaam, als je rustig begint gaat het vanzelf beter
Voor de biceps neem ik 2.5 kg en na 10 keer doet het al zoveel pijn dat ik het ding gewoon niet meer naar boven krijg
Ik zal inderdaad (heel) rustig ermee moeten beginnen, als het pijn doet is het inderdaad ook niet leuk meer, en geef je het toch snel op.
Zo, vandaag even achter een corset aan geweest
Toch leuk trouwen Kon niet echt wat vinden, alleen in een bruidszaak hadden ze een goede en betaalbare. Die houden ze gelukkig het hele jaar, zodat ik op het laatste moment nog kan bestellen.
Nu kijken hoeveel gewicht ik kwijt kan raken voor Maart.
Begin een beetje aan een crash-dieet te denken eigenlijk...
Toch leuk trouwen Kon niet echt wat vinden, alleen in een bruidszaak hadden ze een goede en betaalbare. Die houden ze gelukkig het hele jaar, zodat ik op het laatste moment nog kan bestellen.
Nu kijken hoeveel gewicht ik kwijt kan raken voor Maart.
Begin een beetje aan een crash-dieet te denken eigenlijk...
Als je nou niet teveel afvalt en we dezelfde maat hebbenquote:Op dinsdag 3 oktober 2006 17:12 schreef freecell het volgende:
Zo, vandaag even achter een corset aan geweest
Toch leuk trouwen Kon niet echt wat vinden, alleen in een bruidszaak hadden ze een goede en betaalbare. Die houden ze gelukkig het hele jaar, zodat ik op het laatste moment nog kan bestellen.
Nu kijken hoeveel gewicht ik kwijt kan raken voor Maart.
Begin een beetje aan een crash-dieet te denken eigenlijk...
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
probeer je nu een corset te ritselen?quote:Op dinsdag 3 oktober 2006 17:19 schreef Troel het volgende:
[..]
Als je nou niet teveel afvalt en we dezelfde maat hebben
probeer je nu een corset te ritselen? Van mij mag je, maar mijn corset maten zijn nu al... ehm... niet standaard zeg maar
Iets met een 80 en een E
Maar als je het past, valt er over te praten natuurlijk
@Rewimo: let op je envelopje rehtsbovenin
Ow, dan moet ik nog wel heel veel gaan afvallen, want laatst had ik een 90 C aan. (ze had 90 gepakt omdat dan de C zou passen en bij 85 had ik een grotere nodig. Het stomme was dat die 90C dus aan mijn tieten veel te ruim zat)quote:Op dinsdag 3 oktober 2006 17:29 schreef freecell het volgende:
[..]
probeer je nu een corset te ritselen?
Van mij mag je, maar mijn corset maten zijn nu al... ehm... niet standaard zeg maar
Iets met een 80 en een E
Maar als je het past, valt er over te praten natuurlijk
@Rewimo: let op je envelopje rehtsbovenin
Terwijl ik nu qua normale BH meer richting de F ga, alhoewel die ook ruim begint te worden.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb het gezien, freecell, maar mijn comp werkt niet mee En ik heb geen idee eigenlijk Komen we wel uit
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Goedemorgen dames en heren!
Hoe is het met iedereen?
Ik ben druk aan het aftellen voor mijn vakantie... heb echt al een soort nerveus gevoel.
Zaterdag vertrek ik voor 4 weken naar verweggistan! Ben echt zo blij als een kind.
Oké, dat wilde ik graag even met jullie delen.
Hoe is het met iedereen?
Ik ben druk aan het aftellen voor mijn vakantie... heb echt al een soort nerveus gevoel.
Zaterdag vertrek ik voor 4 weken naar verweggistan! Ben echt zo blij als een kind.
Oké, dat wilde ik graag even met jullie delen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Heel veel plezier, Levitation! Alhoewel ik je voor zaterdag vast nog zie langs komen
Ik ga nu op vakantie naar Groningen Tot vanavond/morgen
Ik ga nu op vakantie naar Groningen Tot vanavond/morgen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Have fun Isabeau!
Levi, ik denk dat ik je wel ga missen hoor
Levi, ik denk dat ik je wel ga missen hoor
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ja, hoor! Tot zaterdag blijf ik hier vrolijk posten!quote:Op woensdag 4 oktober 2006 09:52 schreef Isabeau het volgende:
Heel veel plezier, Levitation! Alhoewel ik je voor zaterdag vast nog zie langs komen
Ik ga nu op vakantie naar Groningen Tot vanavond/morgen
Heb alleen nergens mijn kop meer bij, in mijn hoofd ben ik al zeker een week op vakantie.
Een collega van me stelde gisteren voor mijn "virtuele vakantie" ook maar af te trekken van mijn vakantiedagen, ik ben toch alleen maar lichamelijk aanwezig op het moment.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik jullie ook, hoor!quote:Op woensdag 4 oktober 2006 09:59 schreef Troel het volgende:
Have fun Isabeau!
Levi, ik denk dat ik je wel ga missen hoor
Maar misschien hebben we wel ergens internet! We nemen natuurlijk wél een laptop mee, met netwerkkabel èn een wifi-stickje . Dat heb je als 2 verslaafden op vakantie gaan.
. Dat heb je als 2 verslaafden op vakantie gaan. 
Als het lukt hou ik mijn "weblog" een beetje bij (zie linkje in onderschrift), volgens mij werkt die nu ook beter dan eerst. Microsoft heeft de heleboel flink omgegooit en volgens mij is 't een verbetering.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Bedankt, was ik vergeten zeggenquote:Op dinsdag 3 oktober 2006 12:24 schreef teigan het volgende:
Ik weet niet of dit is wat je zoekt Emu, maar misschien dat je hier wat aan hebt..
http://www.slank-en-sterk.nl/
