LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
net thuis van stage, en gezondigd een mcflurry onderweg mn stage zit niet zo ver van de mac.. niet dat ik er elke keer langs wip maar ik denk dat ik af en toe in de komende 4 maanden ga zondigen
zolang ik minimaal 3x in de week flink los ga in de sportschool lijkt het me niet zo'n probleem?
een mcflurry onderweg zolang ik minimaal 3x in de week flink los ga in de sportschool lijkt het me niet zo'n probleem?
in arnhem is het nieuwe tijdelijke station in gebruik genomen, voor de komende 3 jaar... dat betekent dus extra trappen die ook nog eens doodeng zijn, en een langere looptijd, die meestal een rentijd zal worden om toch mn aansluiting te halen... zucht...
maar ja, wel weer extra beweging, laten we maar denken?
maar ja, wel weer extra beweging, laten we maar denken?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik had vandaag te voet naar de uni willen gaan, stond zelfs al buiten, maar toen begon het enorm hard te onweren en regenen. Aangezien het een dik uur lopen is en ik toch nog niet helemaal beter ben heb ik toen de bus maar gepakt. Baalde er wel van maar het wilde gewoon niet anders.
Vanavond dus een uur steppen, ipv een kwartier. Dan heb ik iig weer beweging gehad, maar ik vind het veel leuker om buiten te gaan lopen.
Vanavond dus een uur steppen, ipv een kwartier. Dan heb ik iig weer beweging gehad, maar ik vind het veel leuker om buiten te gaan lopen.
Everything which is not impossible, will eventually happen
dat is ook zo... maar gefryed door de onweer is ook niet alles!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
mijn beweging voor vandaag heb ik al weer gehad
45 minuten gefietst, 30 minuten gestept en bijna een uur gewandeld.
Dus ik mocht net wel een lekker koekje bij de thee
En ik ben nat geregend tijdens het fietsen maar je moet er wat voor over hebben he...
45 minuten gefietst, 30 minuten gestept en bijna een uur gewandeld.
Dus ik mocht net wel een lekker koekje bij de thee
En ik ben nat geregend tijdens het fietsen maar je moet er wat voor over hebben he...
maar je moet er wat voor over hebben he...
gaat goed wkraaij 
.
Was er wel CSI???
Ik heb nog gekeken maar kon het niet vinden!
Ik heb net ook een uur gestept, 4201 stappen .
Ik heb nog gekeken maar kon het niet vinden!
Ik heb net ook een uur gestept, 4201 stappen .
Everything which is not impossible, will eventually happen
En ik had nog in de tv gids gekeken, maar heb d'r gewoon overheen gelezenquote:Op maandag 2 oktober 2006 22:17 schreef CherryLips het volgende:
om half 9, op rtl 4 .
Maar heb toch gestept, dus het maakt toch niet uit.
Everything which is not impossible, will eventually happen
. Ik vind het altijd wel lekker steppen.
Morgen ben ik bij mijn ouders, dus dan wordt het een uur op de crosstrainer. Maar half 9 is een mooie tijd.quote:Op maandag 2 oktober 2006 22:42 schreef CherryLips het volgende:
morgen weer om half 9, maar dan op rtl 5 . Ik vind het altijd wel lekker steppen.
En nu ga ik slapen .
Everything which is not impossible, will eventually happen
Neej, gek genoeg niet!quote:Op maandag 2 oktober 2006 08:21 schreef wkraaij het volgende:
zwahiel, geen spierpijn? van 10 tot 5 uur..
Ik heb dat trouwens ook, als ik chips of ander vet eten eet. Dan krijg ik buikpijn en diarree.
Niet heel fijn, maar je grijpt ook minder snel naar een zak chips of een patatje!
En ik heb vandaag niet gewogen. Ik heb mezelf voorgenomen niet naar de weegschaal te gaan zoeken.
Maar ik moet zeggen, ik ben zo iemand die als ik in lijn 12 naar school zit (Utrecht ) blijf staan, door mijn knieën gaat en probeert ook bij bochten te blijven staan. Op die manier train je je enkelspieren en de rest van je beenspieren. Ik probeer door mijn enkels altijd evenwicht te behouden. Is zeg maar mijn oefening om mijn enkels sterker te krijgen omdat ik nogal zwakke enkels heb. Het skieën ging me daardoor denk ik ook best aardig af
Ik heb gewoon wel dat ik mijn spieren voel, maar geen spierpijn dat niet!
Heerlijk is dat, dat je lichaam gewoon dat smerige voer afstoot. Gisteren had ik 't ook met een bakje frietjes. Na twee keer eten ervan hoefde ik 't niet meer en werd ik misselijk. Van de McDonalds ga ik gewoon overgeven! Serieus, ik wordt er doodziek van! Heerlijk eigenlijk! Daardoor eet dat bijna niet meer!
En daarnaast, hier zit geen frietkraam op elke hoek, döner? Kennen ze hier helemaal niet. Hier is BigPan! Maar dat is gewoon een broodje warm vlees met saus erover. Zo makkelijk is het. Vanavond trainen heb er zin in!
Maar dat is gewoon een broodje warm vlees met saus erover. Zo makkelijk is het. Vanavond trainen heb er zin in!
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Gezellig, ik zit ook vaak in lijn 12 Zal es kijken of ik in de bus iemand door z'n knieen zie gaanquote:Op maandag 2 oktober 2006 23:09 schreef zwahiel het volgende:
[..]
Neej, gek genoeg niet!
Maar ik moet zeggen, ik ben zo iemand die als ik in lijn 12 naar school zit (Utrecht ) blijf staan, door mijn knieën gaat en probeert ook bij bochten te blijven staan. Op die manier train je je enkelspieren en de rest van je beenspieren. Ik probeer door mijn enkels altijd evenwicht te behouden. Is zeg maar mijn oefening om mijn enkels sterker te krijgen omdat ik nogal zwakke enkels heb. Het skieën ging me daardoor denk ik ook best aardig af
Zal es kijken of ik in de bus iemand door z'n knieen zie gaan 
Ik woon op de route van bus 12!
Zit er soms ook in, maar alleen van de Enny Vredelaan tot de Uithof.
Zit er soms ook in, maar alleen van de Enny Vredelaan tot de Uithof.
Are you pondering what I'm pondering?
Hoi, ik heb eergisteren een nieuwe batterij voor de weegschaal moeten halen, nu ben ik opeens een kilo zwaarder.. zet ik de oude batterij erin dan weeg ik hetzelfde als voorheen.
Hoe kan er zo een verschil in zitten door een batterij ?
Hoe kan er zo een verschil in zitten door een batterij ?
Ik heb geen idee, maar ik vind het stiekempjes wel een heel grappig verhaalquote:Op dinsdag 3 oktober 2006 00:56 schreef profielnaam het volgende:
Hoi, ik heb eergisteren een nieuwe batterij voor de weegschaal moeten halen, nu ben ik opeens een kilo zwaarder.. zet ik de oude batterij erin dan weeg ik hetzelfde als voorheen.
Hoe kan er zo een verschil in zitten door een batterij ?
Het ongelofelijke is gebeurd: mijn weegschaal gaf vanmorgen GEEN 65 kilo, maar slechts 63,5 kilo aan!
Nu had ik net mijn weegschaal bijgesteld omdat ie bij 0 ook al 1 kilo aangaf, maar toch, dat doe ik zo regelmatig dat deze meting toch wel in ieder geval een beetje betrouwbaar zou moeten zijn. Zou ik dan eindelijk weer kilo's gaan verliezen? Ik heb in ieder geval NU al zin om me vanavond af te beulen op de crosstrainer .
En misschien zit het er over een paar dagen weer bij, maar dan ben ik in ieder geval een paar dagen lang extra extra gemotiveerd geweest. Ik durf het lijstje ook nog niet up te daten .
Nu had ik net mijn weegschaal bijgesteld omdat ie bij 0 ook al 1 kilo aangaf, maar toch, dat doe ik zo regelmatig dat deze meting toch wel in ieder geval een beetje betrouwbaar zou moeten zijn. Zou ik dan eindelijk weer kilo's gaan verliezen? Ik heb in ieder geval NU al zin om me vanavond af te beulen op de crosstrainer .
En misschien zit het er over een paar dagen weer bij, maar dan ben ik in ieder geval een paar dagen lang extra extra gemotiveerd geweest. Ik durf het lijstje ook nog niet up te daten .
Everything which is not impossible, will eventually happen
Dat gebeurt somsquote:Op dinsdag 3 oktober 2006 09:14 schreef Quinazoline het volgende:
Het ongelofelijke is gebeurd: mijn weegschaal gaf vanmorgen GEEN 65 kilo, maar slechts 63,5 kilo aan!
Nu had ik net mijn weegschaal bijgesteld omdat ie bij 0 ook al 1 kilo aangaf, maar toch, dat doe ik zo regelmatig dat deze meting toch wel in ieder geval een beetje betrouwbaar zou moeten zijn. Zou ik dan eindelijk weer kilo's gaan verliezen? Ik heb in ieder geval NU al zin om me vanavond af te beulen op de crosstrainer .
En misschien zit het er over een paar dagen weer bij, maar dan ben ik in ieder geval een paar dagen lang extra extra gemotiveerd geweest. Ik durf het lijstje ook nog niet up te daten .
Ik had dat ook de vorige keer... dan viel je een week geen gram af, en dan ineens van de een op de andere dag 1 of soms wel 2 kilo lichter! Net alsof het er vanaf is gevallen 's nachts Wel een lekker gevoel
disclaimer
Jep en bij mij is het nu zooooo lang geleden dat het wel weer eens mocht.
Ben ook echt blij nu dus, maar hoop wel dat het er ook werkelijk af is en niet weer erbij komt. Maar dat weet ik op z'n vroegst dinsdag, want vanaf morgen ga ik een paar dagen naar mijn vriendje toe (die in het buitenland stage loopt).
Ga wel zorgen dat ik daar ook flink ga lopen, maar ik vermoed dat het wel goed komt met de beweging als ik daar ben .
Ben ook echt blij nu dus, maar hoop wel dat het er ook werkelijk af is en niet weer erbij komt. Maar dat weet ik op z'n vroegst dinsdag, want vanaf morgen ga ik een paar dagen naar mijn vriendje toe (die in het buitenland stage loopt).
vriendje Ga wel zorgen dat ik daar ook flink ga lopen, maar ik vermoed dat het wel goed komt met de beweging als ik daar ben .
.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Nog steeds 63, stabiel dus.
Ik heb vandaag mijn strakke spijkerbroek maat 38 weer eens aan.
Die zat eerst niet lekker vanwege iets te prominent buikje en lovehandles
Ik heb vandaag mijn strakke spijkerbroek maat 38 weer eens aan.
Die zat eerst niet lekker vanwege iets te prominent buikje en lovehandles
Dat is het, ik heb al 8 maanden geen vriend meer gehad, toch snel op zoek naar een vriend voor meer ( leuke) bewegingquote:Op dinsdag 3 oktober 2006 09:38 schreef Quinazoline het volgende:
Jep en bij mij is het nu zooooo lang geleden dat het wel weer eens mocht.
Ben ook echt blij nu dus, maar hoop wel dat het er ook werkelijk af is en niet weer erbij komt. Maar dat weet ik op z'n vroegst dinsdag, want vanaf morgen ga ik een paar dagen naar mijn vriendje toe (die in het buitenland stage loopt).
Ga wel zorgen dat ik daar ook flink ga lopen, maar ik vermoed dat het wel goed komt met de beweging als ik daar ben .
Veel plezier bij hem
Iedereen die het hier heeft over misselijk worden van vet eten, daar heb ik geen last van, aangezien ik echt eigenlijk nooit vet eet Ik woon nou ruim 1,5 jaar op mezelf, maar ben hier nog nooit bij de snackbar geweest En eet ook geen frikadellen ofzo een keer tussendoor als snack. Echt sinds ik op mezelf woon eet ik 's avonds echt veel gezonder, veel meer groenten enzo, weinig kant en klaarmaaltijden. Terwijl toen ik thuis woonde het iedere week wel een keer patat en pizza en chinees was
Ik woon nou ruim 1,5 jaar op mezelf, maar ben hier nog nooit bij de snackbar geweest
Same here, ik eet nooit friet Maar goed, als ik een keer friet eet lig ik ook een hele avond krom van de maagpijn, dat scheelt ook Mijn grootste probleem zijn snacks, want gezonde basismaaltijden eet ik ook wel. Maar die zoete verleidingquote:Op dinsdag 3 oktober 2006 11:18 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Dat is het, ik heb al 8 maanden geen vriend meer gehad, toch snel op zoek naar een vriend voor meer ( leuke) beweging
Veel plezier bij hem
Iedereen die het hier heeft over misselijk worden van vet eten, daar heb ik geen last van, aangezien ik echt eigenlijk nooit vet eet Ik woon nou ruim 1,5 jaar op mezelf, maar ben hier nog nooit bij de snackbar geweest En eet ook geen frikadellen ofzo een keer tussendoor als snack. Echt sinds ik op mezelf woon eet ik 's avonds echt veel gezonder, veel meer groenten enzo, weinig kant en klaarmaaltijden. Terwijl toen ik thuis woonde het iedere week wel een keer patat en pizza en chinees was
Maar goed, als ik een keer friet eet lig ik ook een hele avond krom van de maagpijn, dat scheelt ook 
Trouwens, als je een vriendje hebt kom je makkelijker aan
De enige periode dat ik redelijk slank ben geweest in mijn volwassen leven was tijdens mijn vrijgezelle jaren
Als ik voor mezelf kook ben ik prima tevreden met een pond broccoli en een stukkie tonijn, maar als je voor iemand anders kookt doe je dat gewoon niet Daarnaast liet ik me ook makkelijk verleiden als vriendlief wel zat te snaaien
disclaimer
Bij mij lag het gewoon aan welk vriendje ik had. Mijn ex ging gerust 's avonds na het eten nog 'even een stukje fietsen' en naar de friettent en nam daar dan een grote friet speciaal en twee frikadellen speciaal. Regelmatig ging ik toch weer mee fietsen en dan is het wel heel moeilijk om nee te zeggen. Ook gingen we eens in de week zwemmen omdat ik graag wat wilde bewegen, maar dan gingen we daarna ook nog wel even de friettent in. En dan is het toch weer heel moeilijk om niet mee te doen.quote:Op dinsdag 3 oktober 2006 12:46 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Same here, ik eet nooit friet Maar goed, als ik een keer friet eet lig ik ook een hele avond krom van de maagpijn, dat scheelt ook Mijn grootste probleem zijn snacks, want gezonde basismaaltijden eet ik ook wel. Maar die zoete verleiding
Trouwens, als je een vriendje hebt kom je makkelijker aan
De enige periode dat ik redelijk slank ben geweest in mijn volwassen leven was tijdens mijn vrijgezelle jaren
Als ik voor mezelf kook ben ik prima tevreden met een pond broccoli en een stukkie tonijn, maar als je voor iemand anders kookt doe je dat gewoon niet Daarnaast liet ik me ook makkelijk verleiden als vriendlief wel zat te snaaien
Mijn huidige vriendje daarentegen is heeel lief en verstandig en hij motiveert mij ook echt om iets te doen aan mijn gewicht, omdat ie merkte dat ik er zelf van baalde. Ik denk ik ook niet dat ik zonder hem al 11 kilo kwijt zou zijn. Soms heeft ie wel iets andere ideeen over wat nou het slimste/verstandigste is om af te vallen, maar hij staat wel helemaal achter wat ik doe .
Maar inderdaad, als ik voor mezelf kook neem ik wel makkelijk alleen een pak spinazie met een klein stukje vlees ernaast. Als mijn vriend mee eet is dat toch wel anders.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Q, geweldig!!!!
Ik val ook telkens af in porties.
Dan weer weken het zelfde gewicht en dan opeens in 2 dagen 1 kilo eraf.
Het motiveert he? heerlijk
Ik val ook telkens af in porties.
Dan weer weken het zelfde gewicht en dan opeens in 2 dagen 1 kilo eraf.
Het motiveert he? heerlijk
* Mini_rulez feest even mee...quote:Op dinsdag 3 oktober 2006 09:14 schreef Quinazoline het volgende:
Het ongelofelijke is gebeurd: mijn weegschaal gaf vanmorgen GEEN 65 kilo, maar slechts 63,5 kilo aan!
Nu had ik net mijn weegschaal bijgesteld omdat ie bij 0 ook al 1 kilo aangaf, maar toch, dat doe ik zo regelmatig dat deze meting toch wel in ieder geval een beetje betrouwbaar zou moeten zijn. Zou ik dan eindelijk weer kilo's gaan verliezen? Ik heb in ieder geval NU al zin om me vanavond af te beulen op de crosstrainer .
En misschien zit het er over een paar dagen weer bij, maar dan ben ik in ieder geval een paar dagen lang extra extra gemotiveerd geweest. Ik durf het lijstje ook nog niet up te daten .
Daar denken we gewoon niet aan. Je hebt het verdiend!
Are you pondering what I'm pondering?
Gefeliciteerd Q!
Dat heb ik idd ook gehad, dat er opeens na een hele lange tijd niets, dr weer wat af gaaf!
En bij mij is het er nog steeds af, dus bij jou blijft het vast ook weg!
Ik heb vanochtend alweer een uurtje op mn hometrainer vertoeft, lekker begin van mn dag!
En weer naar de markt geweest wat fruit bij elkaar gescharreld
Jullie zijn toch wel weer heel goed voor mij!
Ik blijf gezond doorgaan..
Dat heb ik idd ook gehad, dat er opeens na een hele lange tijd niets, dr weer wat af gaaf!
En bij mij is het er nog steeds af, dus bij jou blijft het vast ook weg!
Ik heb vanochtend alweer een uurtje op mn hometrainer vertoeft, lekker begin van mn dag!
En weer naar de markt geweest wat fruit bij elkaar gescharreld
Jullie zijn toch wel weer heel goed voor mij!
Ik blijf gezond doorgaan..
Ik vind alleen fruit niet echt "gezellig" als tussendoortje, wil 's avonds ook best een keer een koek ofzo eten, maar wat zijn nou gezonde koekjes? Van biscuitjes weet ik wel dat het aardig gezond is, maar wat nog meer?
feli Q!
heb vandaan een half uur gefietst (nou iets minder, maar ik kan ook niet normaal fietsen, moet altijd racen in de hoogste versnelling...) en half uurtje gewandeld (van station naar de Dom en weer terug ) en heb een half uur op de stepper gestaan, ga vanavond misschien verder.
Heb alleen ook enorm veel chocola op tot ik misselijk werd .
heb vandaan een half uur gefietst (nou iets minder, maar ik kan ook niet normaal fietsen, moet altijd racen in de hoogste versnelling...) en half uurtje gewandeld (van station naar de Dom en weer terug ) en heb een half uur op de stepper gestaan, ga vanavond misschien verder.
Heb alleen ook enorm veel chocola op tot ik misselijk werd .
Tap tap tap
Ik hoef niet af te vallen hoor, ik zit al op mijn ideale gewicht.quote:Op dinsdag 3 oktober 2006 18:41 schreef innepin het volgende:
Feli Q! Feest!
For great justice!
ja, 't blijft verwarrend .quote:Op dinsdag 3 oktober 2006 19:21 schreef Q. het volgende:
[..]
Ik hoef niet af te vallen hoor, ik zit al op mijn ideale gewicht.
Tap tap tap
Pfft, tweede avond op rij gestept. Ik wil kijken of ik het een tijdje volhoud om elke dag 30-60 minuten te sporten. Ik heb dat in april gedaan en toen viel ik in 10 dagen 3 kilo af.
Dat klinkt niet gek! Misschien moet ik toch ook maar eens zo'n stepper aanschaffen.quote:Op dinsdag 3 oktober 2006 20:43 schreef Aventura het volgende:
Pfft, tweede avond op rij gestept. Ik wil kijken of ik het een tijdje volhoud om elke dag 30-60 minuten te sporten. Ik heb dat in april gedaan en toen viel ik in 10 dagen 3 kilo af.
Are you pondering what I'm pondering?
ik heb nu ook even pauze van het steppen tijdens CSI (nu reclame ) . maar ik ben nog geen 3 kilo afgevallen hoor, laat staan in een paar dagen .
Tap tap tap
Zo ga je nog eens naar de reclame toe leven, hoe is het mogelijk...quote:Op dinsdag 3 oktober 2006 20:46 schreef CherryLips het volgende:
ik heb nu ook even pauze van het steppen tijdens CSI (nu reclame ) .
Are you pondering what I'm pondering?
Tja, droge koekjes. Volkorenkoekjes, Mariakaakjes, van die San Francisco's...quote:Op dinsdag 3 oktober 2006 20:46 schreef Sylvana het volgende:
niemand die gezonde koekjes weet
Mijn FlexiPoints zegt verder dat Café Noirs wel meevallen, en lange vingers. En natuurlijk rijstwafels.
Are you pondering what I'm pondering?
Moet je wel wachten tot halverwege februariquote:Op maandag 2 oktober 2006 23:51 schreef innepin het volgende:
[..]
Gezellig, ik zit ook vaak in lijn 12 Zal es kijken of ik in de bus iemand door z'n knieen zie gaan
Ik heb gisteren ook zwaar gezondigd... Cashewnoten, beetje dorito's (gelukkig was het een erg kleine zak) en een zakje Gomballen (die gelukkig niet te vreten waren!)
Resultaat, midden in de nacht wakker worden en me ENORM ellendig voelen
Dat scheelt dus weer! Vanmorgen maar snel ontbeten met een stukje chocolade (moest meteen naar school en was al laat, anders wordt het niks met die spaanse les) en een kom cornflakes, tegen de middag een broodje van de BigPan gehaald, vlees pittige groente saus (verse!) en tomaat erop. Als ik thuis kom ga ik beginnen aan mijn tortilla's. En vanavond weer proberen te trainen.
Vandaag ook goed bezig met vocht en zo Al minstens 6 glazen water op en een literpak melk over de dag genomen
BTW die spierpijn liet ff op zich wachten... vandaag een beetje, niet erg, maar wel duidelijk aanwezig!
vandaag een beetje, niet erg, maar wel duidelijk aanwezig! Succes mensen!
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Nee ik heb geen stepaparaat, ik bedoel steppen op zo'n stepbankje in een klasje!quote:Op dinsdag 3 oktober 2006 20:46 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Dat klinkt niet gek! Misschien moet ik toch ook maar eens zo'n stepper aanschaffen.
Ik heb thuis ook een step, ooit eens gekocht en een Reebok Step tape van 10 jaar oud..Misschien toch eens gaan opduikelen want ik heb echt geen tjd om elke dag naar de gym te gaan
Eierkoeken. Die eten ook niet zo erg door.quote:Op dinsdag 3 oktober 2006 20:46 schreef Sylvana het volgende:
niemand die gezonde koekjes weet
Wat doe je hier dan, jij stalker :wquote:Op dinsdag 3 oktober 2006 19:21 schreef Q. het volgende:
[..]
Ik hoef niet af te vallen hoor, ik zit al op mijn ideale gewicht.
Dankjulliewel allemaal! Nu hoop ik nog erger dat het er allemaal afblijft. Ik heb vanavond toch niet gestept tijdens CSI, maar heb in plaats daarvan met mijn vader gewandeld naar een verjaardag, alwaar wij onder het genot van een glas water hebben genoten van geen taart, geen chips, geen toastjes en geen blokjes kaas . Daarna zijn we weer teruggelopen, dus de beweging is ook weer binnen.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Even een update:
Na een moeilijk begin gaat het nu wel weer lekker. Maandag at ik met iemand samen dus heb ik niet al te gezond gekookt, glaasje wijn erbij, en mijn moeder had ook nog gebak meegegeven van het weekend dus daar hebben we ook nog maar een stukje van genomen.
Maar goed, ik heb ook wat extra punten verdiend met fietsen en gisteren wat puntjes gespaard, dus het is alweer half ingehaald. Gisteren dus erg zuinig gedaan, en vandaag weer. Vanochtend yoghurt met cruesli, verder een soepje met brood en als avondeten weer zoiets. Ik zou vanavond met iemand film kijken, en dan eten we altijd pizzapuntjes (kaas/tomaat, de magerste van de AH) dus daar wilde ik punten voor overlaten, maar het ziet er nu naar uit dat dat misschien niet doorgaat, dus heb ik weer extra punten gespaard.
Het is toch wel lekker om wat houvast te hebben aan dat FlexiPoints. Je moet wel drastisch minder gaan eten, maar ik weet voor mezelf gewoon dat als ik me eraan hou, het ook echt werkt. Dat is in het verleden wel gebleken, dus ik ga vol goede moed verder. Omdat ik het toen maanden achter elkaar heb gedaan, ben ik er nu alweer helemaal aan gewend.
Na een moeilijk begin gaat het nu wel weer lekker. Maandag at ik met iemand samen dus heb ik niet al te gezond gekookt, glaasje wijn erbij, en mijn moeder had ook nog gebak meegegeven van het weekend dus daar hebben we ook nog maar een stukje van genomen.
Maar goed, ik heb ook wat extra punten verdiend met fietsen en gisteren wat puntjes gespaard, dus het is alweer half ingehaald. Gisteren dus erg zuinig gedaan, en vandaag weer. Vanochtend yoghurt met cruesli, verder een soepje met brood en als avondeten weer zoiets. Ik zou vanavond met iemand film kijken, en dan eten we altijd pizzapuntjes (kaas/tomaat, de magerste van de AH) dus daar wilde ik punten voor overlaten, maar het ziet er nu naar uit dat dat misschien niet doorgaat, dus heb ik weer extra punten gespaard.
Het is toch wel lekker om wat houvast te hebben aan dat FlexiPoints. Je moet wel drastisch minder gaan eten, maar ik weet voor mezelf gewoon dat als ik me eraan hou, het ook echt werkt. Dat is in het verleden wel gebleken, dus ik ga vol goede moed verder. Omdat ik het toen maanden achter elkaar heb gedaan, ben ik er nu alweer helemaal aan gewend.
Are you pondering what I'm pondering?
Dit wordt een actief dagje voor me. Al een uur gelopen ( 4x15 minuten) van/naar school/station en vanmiddag moet ik naar de bank en de huisarts, en dat is ook nog wel een aardig stuk lopen, dus denk dat het totaal wel 2 uur wandelen wordt voor me vandaag
heb gisteren 858 calorieën 'verstept' en vanochtend stond de weegschaal op 59 . en dat terwijl ik gisteren een halve Verkade reep naar binnen heb gewerkt en een stroopwafel, maar ach .
Tap tap tap
Cherrylips, ik val vaak het meeste af op een dag nadat ik gezondigd heb
Net alsof je lichaam dan ineens een spijsverteringsboost krijgt
Net alsof je lichaam dan ineens een spijsverteringsboost krijgt
disclaimer
Damn, dat is bijna net zo veel als ik op een strenge dag binnenkrijg.quote:Op woensdag 4 oktober 2006 13:17 schreef CherryLips het volgende:
heb gisteren 858 calorieën 'verstept' en vanochtend stond de weegschaal op 59 . en dat terwijl ik gisteren een halve Verkade reep naar binnen heb gewerkt en een stroopwafel, maar ach .
Are you pondering what I'm pondering?
