LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik begin te vrezen dat het SB dieet te weinig is voor mij.
Ik ben deze 3de week nog geen gram afgevallen,ik heb zo`n vreselijke honger dat ik er gewoon misselijk van ben,licht in mijn hoofd,voordurend het gevoel dat ik flauw val,rillerig e.d.
Ik werk 36 uur per week,zwaar lichamelijk werk,te vergelijken met flink sporten.
Ik heb 4 kinderen die ook flink energie kosten...en dan eet ik naar mijn idee ook nog zo verschrikkelijk weinig.
Vanmorgen een appel en een glas jus d`orange...en dan 3 uur achter elkaar flink werken,das eigenlijk niet gezond.
De eerste 2 weken ben ik 5 kilo afgevallen,nu niks,terwijl ik me echt aan het dieet hou.
Zou ik wat meer moeten eten?
Ik heb het idee dat mijn lijf de weinige calorieen die ik binnen krijg vast houd ofzo
zucht...ik dacht dat dit DE manier was om eindelijk weer op die 65 kilo te komen....
Ik ben deze 3de week nog geen gram afgevallen,ik heb zo`n vreselijke honger dat ik er gewoon misselijk van ben,licht in mijn hoofd,voordurend het gevoel dat ik flauw val,rillerig e.d.
Ik werk 36 uur per week,zwaar lichamelijk werk,te vergelijken met flink sporten.
Ik heb 4 kinderen die ook flink energie kosten...en dan eet ik naar mijn idee ook nog zo verschrikkelijk weinig.
Vanmorgen een appel en een glas jus d`orange...en dan 3 uur achter elkaar flink werken,das eigenlijk niet gezond.
De eerste 2 weken ben ik 5 kilo afgevallen,nu niks,terwijl ik me echt aan het dieet hou.
Zou ik wat meer moeten eten?
Ik heb het idee dat mijn lijf de weinige calorieen die ik binnen krijg vast houd ofzo
zucht...ik dacht dat dit DE manier was om eindelijk weer op die 65 kilo te komen....
@AnnaStesia: gezien je actieve dagprogramma zou je kunnen proberen het menu van de heren te volgen of gewoon af en toe dat extra boterhammetje te nemen.
Misschien werkt dat beter?
Misschien werkt dat beter?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Meer eten! Echt meer eten! Dit dieet is dan gewoon te weinig voor jou gezien je werk etc.quote:Op vrijdag 1 september 2006 11:25 schreef AnnaStesia het volgende:
*verhaal*
Eet een extra cracker bij het ontbijt, een extra boterham tussen de middag. Het kan best een stukje omhoog gezien het aantal Kcal per dag.
En anders zou ik als ik jou was eens via de huisarts een afspraak maken bij een dietiste. Die kan je dan uitleggen wat het beste zou zijn voor jou gezien je werk etc.
***
Daar heb ik ook al aan zitten denken,ik maak deze week nog af volgens het vrouwen dieet,eigenlijk is maandag mijn vaste weegdag,ben ik dan nog niks afgevallen dan ga ik gewoon een week het mannenmenu volgen,kijken of dat werkt.
Pffff dit is niet echt motiverend moet ik zeggen
Pffff dit is niet echt motiverend moet ik zeggen
AnnaStesia: ik ben de eerste 3 (!!) weken met SB ook niks afgevallen!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
hoevaak wegen jullie je in de week?
anna stesia, weeg jij je elke dag? dan wordt het op een gegevenn moment ook wel erg frustrerend denk ik. Ik ben in week 3 maar een halve kilo afgevallen.. maar ikw as er blij mee. volgens mij is het namelijk niet goed om iedere week meer dan een kilo af te vallen.
Ik weet dus ook niet hoeveel ik vanaf afgelopen maandag ben afgevallen. Ik maak me daar as maandag wel weer druk om.. houdt het spannend! ... (ik vermoed dat ik wel wat afgevallen ben, maar dit weekend heb ik 3! verjaardagen.... )
anna stesia, weeg jij je elke dag? dan wordt het op een gegevenn moment ook wel erg frustrerend denk ik. Ik ben in week 3 maar een halve kilo afgevallen.. maar ikw as er blij mee. volgens mij is het namelijk niet goed om iedere week meer dan een kilo af te vallen.
Ik weet dus ook niet hoeveel ik vanaf afgelopen maandag ben afgevallen. Ik maak me daar as maandag wel weer druk om.. houdt het spannend! ... (ik vermoed dat ik wel wat afgevallen ben, maar dit weekend heb ik 3! verjaardagen.... )
Babe In Totale Control of Herself
Ik probeer me 1x per week te wegen,vanmorgen moest mijn dochter zich wegen en ben ik er ook op gaan staan...grrrr!!!!
Had me voorgenomen om één keer in de week op maandag te wegen. Alleen ben ik nu zo nieuwsgierig na een 'goede dag' dat ik toch wel even op de weegschaal ga staan. Ik heb net een nieuwe weegschaal gekocht met vetmeter enzo, dus die moet ik natuurlijk ook nog even proberen
Sassefras, wat goed dat je je maar één keer in de week weegt. Maakt het inderdaad wel spannender.
Sassefras, wat goed dat je je maar één keer in de week weegt. Maakt het inderdaad wel spannender.
ik ben vaak ook erg blij op de maandag!
als ik vanavond een zak chips zou leegeten zou ik het toch ook niet direct morgen op de weegschaal zien, maar pas een dag of 2 erna? hoe werkt dat eigenlijk? (blont)
als ik vanavond een zak chips zou leegeten zou ik het toch ook niet direct morgen op de weegschaal zien, maar pas een dag of 2 erna? hoe werkt dat eigenlijk? (blont)
Babe In Totale Control of Herself
Ik ga 1 keer per week op de weegschaal staan, meestal vrijdag-of zaterdagmorgen.
Soms de avond ervoor eens.
Laatst had ik toastjes en chips gegeten (beetje) en toen dacht de dag erna dat ik was bij gekomen, was ik 2 ons afgevallen met de dag ervoor......ben ook benieuwd hoe dat werkt.
Soms de avond ervoor eens.
Laatst had ik toastjes en chips gegeten (beetje) en toen dacht de dag erna dat ik was bij gekomen, was ik 2 ons afgevallen met de dag ervoor......ben ook benieuwd hoe dat werkt.
ff een vraagje.
morgen(zaterdag week 5) staat er een uitsmijter op het menu.
is dit 1 ei? beetje kaas en 1 plak ham?
week 7 heeft ook een uitsmijter op het menu,maar daar staat bij , 2 volkoren broodjes,2eieren en 2 plakjes rosbief.
mag ik nu morgen 2 eieren,2broodjes en kaas en ham? of echt 1 ei met ham en kaas
thanx voor de hulp weer
morgen(zaterdag week 5) staat er een uitsmijter op het menu.
is dit 1 ei? beetje kaas en 1 plak ham?
week 7 heeft ook een uitsmijter op het menu,maar daar staat bij , 2 volkoren broodjes,2eieren en 2 plakjes rosbief.
mag ik nu morgen 2 eieren,2broodjes en kaas en ham? of echt 1 ei met ham en kaas
thanx voor de hulp weer
Mijn tapas gisteren waren ook niet geheel volgens Sonja en vandaag wil het ook niet echt denk ik. Morgen weer verder.
***
Hier ook,ben ziek geweest en nu ga ik weer een weekje bij iemand anders in huis om op de hond te passen als hun op vakantie zijn.We hebben voor heel de week boodschappen voor je in huis gehaald... Ga zo goed mogenlijk m'n best doen!quote:Op vrijdag 1 september 2006 21:57 schreef Duderinnetje het volgende:
Ik SaS wat af de laatste dagen.
01-08-2008
Oohlala, vanochtend gewogen en ik ben nu in 10 weken totaal 6 kg kwijt! Niet spectaculair, maar wél geleidelijk .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Niet spectaculair?! Da's ruim een halve kilo per week, de beste manier om blijvend gewicht te verliezen. Da's hardstikke spectaculair!quote:Op zaterdag 2 september 2006 13:53 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oohlala, vanochtend gewogen en ik ben nu in 10 weken totaal 6 kg kwijt! Niet spectaculair, maar wél geleidelijk .
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik ga er bijna van blozen .quote:Op zaterdag 2 september 2006 13:58 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Niet spectaculair?! Da's ruim een halve kilo per week, de beste manier om blijvend gewicht te verliezen. Da's hardstikke spectaculair!
.Dankjewel!!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
niemand? heeeeellllluuuuuuuuuuooooppppquote:Op vrijdag 1 september 2006 21:38 schreef nelisb het volgende:
ff een vraagje.
morgen(zaterdag week 5) staat er een uitsmijter op het menu.
is dit 1 ei? beetje kaas en 1 plak ham?
week 7 heeft ook een uitsmijter op het menu,maar daar staat bij , 2 volkoren broodjes,2eieren en 2 plakjes rosbief.
mag ik nu morgen 2 eieren,2broodjes en kaas en ham? of echt 1 ei met ham en kaas
thanx voor de hulp weer
Volgens Sonja herself:quote:Op zaterdag 2 september 2006 14:24 schreef nelisb het volgende:
[..]
niemand? heeeeellllluuuuuuuuuuoooopppp
Stond ergens op een ander forum.quote:Een uitsmijter bestaat uit 2 eieren en 2 volkorenboterhammen. Je mag hierbij ook 30+ kaas en achterham gebruiken.
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Hallo lezers,
Ik ben een man van 43 en sinds maandag begonnen met SB samen met mijn vrouw.
Ik woog maandag 113 kg en vanmorgen(zaterdag) 108 kilo.
Is dat niet een beetje teveel voor 5 dagen want mijn vrouw is maar 2,5 kg afgevallen.
Heb mij overigens redelijk goed aan het menu gehouden.
Heb het wel een beetje koud savonds maar het is goed te doen.
Iemand ervaring met snel afvallen en is dat niet ongezond?
bvd
Ik ben een man van 43 en sinds maandag begonnen met SB samen met mijn vrouw.
Ik woog maandag 113 kg en vanmorgen(zaterdag) 108 kilo.
Is dat niet een beetje teveel voor 5 dagen want mijn vrouw is maar 2,5 kg afgevallen.
Heb mij overigens redelijk goed aan het menu gehouden.
Heb het wel een beetje koud savonds maar het is goed te doen.
Iemand ervaring met snel afvallen en is dat niet ongezond?
bvd
Wat zijn je hobbies?quote:Op zaterdag 2 september 2006 16:16 schreef tickle het volgende:
Hallo lezers,
Ik ben een man van 43 en sinds maandag begonnen met SB samen met mijn vrouw.
Ik woog maandag 113 kg en vanmorgen(zaterdag) 108 kilo.
Is dat niet een beetje teveel voor 5 dagen want mijn vrouw is maar 2,5 kg afgevallen.
Heb mij overigens redelijk goed aan het menu gehouden.
Heb het wel een beetje koud savonds maar het is goed te doen.
Iemand ervaring met snel afvallen en is dat niet ongezond?
bvd
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Je stelde je zo netjes voor.quote:Op zaterdag 2 september 2006 16:24 schreef tickle het volgende:
Lezen, fietsen, werken en zo. Hoezoo?
Je hobbies ontbraken er nog maar aan
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
volgens mij vallen mannen over het algemeen iets sneller af dan vrouwen.quote:Op zaterdag 2 september 2006 16:16 schreef tickle het volgende:
Hallo lezers,
Ik ben een man van 43 en sinds maandag begonnen met SB samen met mijn vrouw.
Ik woog maandag 113 kg en vanmorgen(zaterdag) 108 kilo.
Is dat niet een beetje teveel voor 5 dagen want mijn vrouw is maar 2,5 kg afgevallen.
Heb mij overigens redelijk goed aan het menu gehouden.
Heb het wel een beetje koud savonds maar het is goed te doen.
Iemand ervaring met snel afvallen en is dat niet ongezond?
bvd
daarbij verlies je in het begin veel vocht. hierdoor kan je dus iets sneller afvallen.
mijn schoonvader was ook 5,5 kg kwijt na 1 week en nu gemiddeld 1tje per week.
dus prima je moet maar zo denken die 5 kg zijn mooi weg!!!
thanx!!quote:Op zaterdag 2 september 2006 15:00 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Stond ergens op een ander forum.
ik kwam dit nog tegen
Vragen aan Sonja Bakker van het Flairforum.
een hoop gestelde vragen aan Sonja Bakker met daarop haar antwoord.
ik heb er nu al wat aan gehad om het zomaar te zeggen!
[ Bericht 96% gewijzigd door nelisb op 02-09-2006 19:50:22 ]
Hoe gaat dat dan met de volgende weken?quote:volgens mij vallen mannen over het algemeen iets sneller af dan vrouwen.
daarbij verlies je in het begin veel vocht. hierdoor kan je dus iets sneller afvallen.
mijn schoonvader was ook 5,5 kg kwijt na 1 week en nu gemiddeld 1tje per week.
dus prima je moet maar zo denken die 5 kg zijn mooi weg!!!
Iemand hier ervaring mee
ik gemiddeld 1 tot 2 kg per week. maar zondig dan echt helemaal niks!!!quote:Op zaterdag 2 september 2006 16:46 schreef tickle het volgende:
[..]
Hoe gaat dat dan met de volgende weken?
Iemand hier ervaring mee
Nelis, kun je dat even opknippen in een paar postst? En dan grafisch een beetje opleuken?
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Misschien anders daar even een linkje naar doen?
Ik scroll me ongans
Overigens hebben wij net die spinazie-omelet op (wij doen vandaag een zondag). Ik was er niet erg kapot van. Beetje saai. En ik had er nog wel een extra teen knoflook bij in gedaan.
Morgen SaS-en. Ja daar kan ik niks aan doen, mijn vriendje is jarig dus bier, eten en blote vrouwen en zo
Ik scroll me ongans
Overigens hebben wij net die spinazie-omelet op (wij doen vandaag een zondag). Ik was er niet erg kapot van. Beetje saai. En ik had er nog wel een extra teen knoflook bij in gedaan.
Morgen SaS-en. Ja daar kan ik niks aan doen, mijn vriendje is jarig dus bier, eten en blote vrouwen en zo
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
hele verhaal is weg.quote:Op zaterdag 2 september 2006 18:26 schreef Duderinnetje het volgende:
Misschien anders daar even een linkje naar doen?
Ik scroll me ongans
heb er een link van gemaakt naar het forum waar ik het vandaan heb gehaald.
misschien makkelijk omhet de volgende keren te vermelden in de openingspost?
quote:Op zaterdag 2 september 2006 19:51 schreef nelisb het volgende:
[..]
hele verhaal is weg.
heb er een link van gemaakt naar het forum waar ik het vandaan heb gehaald.
misschien makkelijk omhet de volgende keren te vermelden in de openingspost?
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Wij zitten nu aan de omelet. Een week te vroeg. Niet spectaculair, wel gewoon lekker makkelijk, vandaar vandaag gesmokkeld. Ik had even geen zin in pistoletjes met een cup a soupje (of wat er ook op het menu stond voor vanavond. )
Morgen gewoon weer verder.
)Morgen gewoon weer verder.
***
vandaag de eerste SAS dag hahahahah
heerlijke frieten met maya,satesaus,kroket en kipcorn. kon niet beter hahahha.
ben benieuwd morgen.
heerlijke frieten met maya,satesaus,kroket en kipcorn. kon niet beter hahahha.
ben benieuwd morgen.
zooooooo ik was blij vanmorgen!!!!!! ik was 1 1/2 kilo afgevallen deze week!
in totaal ben ik nu 10,6 kilo kwijt in 7 weken! nog 3 kilo en ik zit op mijn streefgewicht!
Ik begin nu dus met week 8.
vanavond mag ik de griekse stamppot. heeft iemand die al gegeten en hoe was die?
in totaal ben ik nu 10,6 kilo kwijt in 7 weken! nog 3 kilo en ik zit op mijn streefgewicht!
Ik begin nu dus met week 8.
vanavond mag ik de griekse stamppot. heeft iemand die al gegeten en hoe was die?
Babe In Totale Control of Herself
Heb mezelf wat doelen gezet dus dat komt heulemaal goed
Ik denk dat ik toch naar de sportschool ga binnenkort
Ik begin volgende week weer met school, dan heb ik wat meer ritme. En de sportschool hier heeft een hele goede aanbieding momenteel.
Sjah, wat een reden he, maar ik wil zo graag wat aan beweging gaan doen
Ik begin volgende week weer met school, dan heb ik wat meer ritme. En de sportschool hier heeft een hele goede aanbieding momenteel.
Sjah, wat een reden he, maar ik wil zo graag wat aan beweging gaan doen
Haha, mijn moeder is hier ook mee bezig.
Ze zegt in een week tijd 3 kilo afgevallen te zijn.
Die Sonja Bakker maaltijden vind ik maar karig...
Ze zegt in een week tijd 3 kilo afgevallen te zijn.
Die Sonja Bakker maaltijden vind ik maar karig...
Ondanks mijn gigantische dip van afgelopen week heb ik het dieet stug volgehouden,zonder te zondigen...en gelukkig met resultaat!
Vanmorgen was er toch maar mooi weer 1,2 kilo vanaf!!
Dat is 6,4 kilo in 3 weken bakkeren!!!!
Vanmorgen was er toch maar mooi weer 1,2 kilo vanaf!!
Dat is 6,4 kilo in 3 weken bakkeren!!!!
Ik heb het afgelopen weekend te veel gezondigd.
Maar goed, misschien kan ik nog wat goed maken, en dan ben ik altijd nog minder dan vorige week.
Maar goed, misschien kan ik nog wat goed maken, en dan ben ik altijd nog minder dan vorige week.
Ben nu een week bezig en er is 2 kilo af...
Ik vond het vooral moeilijk in het weekend toen ik mijn vriend koek, chips en friet voorschotelde terwijl ik zelf aan een appeltje en die koolsalade zat. Bij hem mag er wel wat bij en bij mij wat eraf, dus tja. Maar ik heb er zelf niks van gegeten, dus dat vond ik wel goed van mezelf!
Ik vond het vooral moeilijk in het weekend toen ik mijn vriend koek, chips en friet voorschotelde terwijl ik zelf aan een appeltje en die koolsalade zat. Bij hem mag er wel wat bij en bij mij wat eraf, dus tja. Maar ik heb er zelf niks van gegeten, dus dat vond ik wel goed van mezelf!
Hey mensen!
Mijn vriendin en ik willen volgende week ook gaan beginnen aan het SB verhaal... Alleen hebben we een paar vraagjes..
1. Wij sporten allebei regelmatig (ik 4 keer per week, vrienin 2-3 keer) maar we zijn allebei wel bang dat we onwijs slap zijn als we sporten, dit hebben we allebei met verschillende vorige dieeten meegemaakt... is dat met SB ook zo, en zo ja, hoe kan je dit verhelpen?
2. Hoe zit het met alcohol? Niet, af en toe stiekem wat of gewoon doordrinken... We mogen int weekend graag een biertje of wijntje drinken en willen dat eigenlijk zo min mogelijk laten staan.
3. De grote angst van mijn vriendin is dat ze echt niets meer binnenkrijgt. Is het wat voor haar om ook het mannendieet te volgen? Zo ja, gaat het dan nog helpen bij haar?
Dank jullie wel voor de reacties.
Mijn vriendin en ik willen volgende week ook gaan beginnen aan het SB verhaal... Alleen hebben we een paar vraagjes..
1. Wij sporten allebei regelmatig (ik 4 keer per week, vrienin 2-3 keer) maar we zijn allebei wel bang dat we onwijs slap zijn als we sporten, dit hebben we allebei met verschillende vorige dieeten meegemaakt... is dat met SB ook zo, en zo ja, hoe kan je dit verhelpen?
2. Hoe zit het met alcohol? Niet, af en toe stiekem wat of gewoon doordrinken... We mogen int weekend graag een biertje of wijntje drinken en willen dat eigenlijk zo min mogelijk laten staan.
3. De grote angst van mijn vriendin is dat ze echt niets meer binnenkrijgt. Is het wat voor haar om ook het mannendieet te volgen? Zo ja, gaat het dan nog helpen bij haar?
Dank jullie wel voor de reacties.
---- Gouden hart voor Heracles mijn club! ----
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
1. Bij echt veel sporten zou ik gewoon wat meer eten (evt. het mannendieet volgen). Je hebt toch je energie nodig om te sporten. Dat merk je trouwens vanzelf wel.quote:Op dinsdag 5 september 2006 13:36 schreef Vince22 het volgende:
Hey mensen!
Mijn vriendin en ik willen volgende week ook gaan beginnen aan het SB verhaal... Alleen hebben we een paar vraagjes..
1. Wij sporten allebei regelmatig (ik 4 keer per week, vrienin 2-3 keer) maar we zijn allebei wel bang dat we onwijs slap zijn als we sporten, dit hebben we allebei met verschillende vorige dieeten meegemaakt... is dat met SB ook zo, en zo ja, hoe kan je dit verhelpen?
2. Hoe zit het met alcohol? Niet, af en toe stiekem wat of gewoon doordrinken... We mogen int weekend graag een biertje of wijntje drinken en willen dat eigenlijk zo min mogelijk laten staan.
3. De grote angst van mijn vriendin is dat ze echt niets meer binnenkrijgt. Is het wat voor haar om ook het mannendieet te volgen? Zo ja, gaat het dan nog helpen bij haar?
Dank jullie wel voor de reacties.
2. Alcohol staat in het dieet erbij, maar dat is maar 1 glaasje per dag. Ik zelf zit ook met de drank, op zaterdagavond heb ik niet genoeg aan 1 of 2 pilsjes..... Ik probeer het af te wisselen met spa of cola light. Dan gaat het afvallen gewoon langzamer.
3. zie 1. Als je veel sport kan ze het mannendieet volgen denk ik. Alleen het is ook de bedoeling natuurlijk dat je minder binnen krijgt en weet wanneer je genoeg hebt.
Vraag anders even na bij je sportschool.
Ben vandaag toch maar begonnen... ipv gister, gewoon bij dinsdag, maakt hopelijk niet teveel uit?
Anyway, ik heb nu echt een moment waarop ik graag wat wil eten, maar heb net 1 liga evergreen op en nu wordt het tot het avondeten maar aan het water zitten .
Anyway, ik heb nu echt een moment waarop ik graag wat wil eten, maar heb net 1 liga evergreen op en nu wordt het tot het avondeten maar aan het water zitten .
.
Don’t touch the girl,
she will cut your hands off,
and call it an accident.
she will cut your hands off,
and call it an accident.
Alle begin is moeilijk, maar het went echt.quote:Op dinsdag 5 september 2006 14:29 schreef Little_Angel het volgende:
Ben vandaag toch maar begonnen... ipv gister, gewoon bij dinsdag, maakt hopelijk niet teveel uit?
Anyway, ik heb nu echt een moment waarop ik graag wat wil eten, maar heb net 1 liga evergreen op en nu wordt het tot het avondeten maar aan het water zitten .
O en neem straks gewoon lekker een appel of een schaaltje rauwkost. Mag best hoor
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
ja ga ik doen, mijn moeder doet ook mee, die is wel sinds gister begonnen (maar toen was ik niet echt lekker) en die is echt zo chagrijnig . Maar ik ga gewoon doorzetten iig, als ik wat ben afgevallen zal dat ws toch meer stimuleren .quote:Op dinsdag 5 september 2006 14:31 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Alle begin is moeilijk.
O en neem straks gewoon lekker een appel of een schaaltje rauwkost. Mag best hoor
Don’t touch the girl,
she will cut your hands off,
and call it an accident.
she will cut your hands off,
and call it an accident.
Je lijf moet er enorm aan wennen (aan de nieuwe hoe'veel'heden en ook aan de samenstelling. Het mijne in elk geval wel. De eerste dagen had ik koppijn en was ik misselijk. Gaat echt over En dus niet schromen om lekker wat fruit te eten tussendoor.quote:Op dinsdag 5 september 2006 14:34 schreef Little_Angel het volgende:
[..]
ja ga ik doen, mijn moeder doet ook mee, die is wel sinds gister begonnen (maar toen was ik niet echt lekker) en die is echt zo chagrijnig . Maar ik ga gewoon doorzetten iig, als ik wat ben afgevallen zal dat ws toch meer stimuleren .
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Grrrr, mijn ruggegraat is zwaar aangetast door PMS.
Heb de pest er in want het ging voor de zomervakantie zo goed. En nu lijkt ik het even niet meer te kunnen vinden.
Heb de pest er in want het ging voor de zomervakantie zo goed. En nu lijkt ik het even niet meer te kunnen vinden.
***
Ja heb wel hoofdpijn ja, maar probeer echt 2 liter water te drinken en neem zo denk ik een appel als het niet gaat .quote:Op dinsdag 5 september 2006 14:36 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Je lijf moet er enorm aan wennen (aan de nieuwe hoe'veel'heden en ook aan de samenstelling. Het mijne in elk geval wel. De eerste dagen had ik koppijn en was ik misselijk. Gaat echt over En dus niet schromen om lekker wat fruit te eten tussendoor.
Heb jij veel honger nog? Ik merk dat ik echt superveel honger heb .
.
Don’t touch the girl,
she will cut your hands off,
and call it an accident.
she will cut your hands off,
and call it an accident.
Ik kon in het begin niet van het ontbijt tot de lunch niet eten, nu wel.quote:Op dinsdag 5 september 2006 15:01 schreef Little_Angel het volgende:
[..]
Ja heb wel hoofdpijn ja, maar probeer echt 2 liter water te drinken en neem zo denk ik een appel als het niet gaat .
Heb jij veel honger nog? Ik merk dat ik echt superveel honger heb .
Je maag moet er aan wennen, het is even doorbijten.
Daarbij is het niet echt honger, tis een gewoonte dat je normaal meer eet.
Ja ik heb veel honger, maar dat komt omdat ik vandaag weer helemaal opnieuw ben begonnen na een week van vreten en zuipen Deze week een hernieuwde start (vrijdag weer uit eten, dus het gaat lekker Maar we geven de moed niet op )quote:Op dinsdag 5 september 2006 15:01 schreef Little_Angel het volgende:
[..]
Ja heb wel hoofdpijn ja, maar probeer echt 2 liter water te drinken en neem zo denk ik een appel als het niet gaat .
Heb jij veel honger nog? Ik merk dat ik echt superveel honger heb .
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Ja klopt, vooral rond 2/3 uur in de middag komt het, en 's avonds om 10 uur.quote:Op dinsdag 5 september 2006 15:06 schreef Koningin het volgende:
[..]
Ik kon in het begin niet van het ontbijt tot de lunch niet eten, nu wel.
Je maag moet er aan wennen, het is even doorbijten.
Daarbij is het niet echt honger, tis een gewoonte dat je normaal meer eet.
Dit zijn de tijden waarop ik altijd wel wat te eten nam (hier en daar een boterhammetje, dan weer andere snacks), zo ongezond .
Gelukkig zakt die trek als ik water drink!
Ik ben ook deze week begonnen omdat ik de vorige week meer dan 3 verjaardagen had haha, maar ik zou gewoon bij het uit eten de sausjes mijden, kruidenboter ook etc. hoewel dat toch erg moeilijk is!quote:Ja ik heb veel honger, maar dat komt omdat ik vandaag weer helemaal opnieuw ben begonnen na een week van vreten en zuipen Deze week een hernieuwde start (vrijdag weer uit eten, dus het gaat lekker Maar we geven de moed niet op )
Don’t touch the girl,
she will cut your hands off,
and call it an accident.
she will cut your hands off,
and call it an accident.
Vandaag weer écht begonnen.
Bij maandag en zit me nu alweer te bedenken wat ik in het weekend smokkelen ga! (hongerrrrrrrrr)
Maar als ik dan lees dat iemand 10 kilo in 7 weken is afgevallen dan geeft dat wel moed, moet ik zeggen. Dus zal me niet laten verleiden tot lekkere hapjes, chocola en roomijs
Vandaag ging goed!
Bij maandag en zit me nu alweer te bedenken wat ik in het weekend smokkelen ga! (hongerrrrrrrrr)
Maar als ik dan lees dat iemand 10 kilo in 7 weken is afgevallen dan geeft dat wel moed, moet ik zeggen. Dus zal me niet laten verleiden tot lekkere hapjes, chocola en roomijs
Vandaag ging goed!
Screw them.
We're going home.
We're going home.
.. gewoon doorzetten! het kan echt! (ik was in eerste instantie een beetje sceptisch.. ik deed ook wait watchers enzo. lukte allemaal niet). maar nu is het gewoon makkelijk. gewoon eten wat er in het boek staat, en niet meer, of minder. en voila 10,6 kilo en zit nu in week 8)quote:Op dinsdag 5 september 2006 21:07 schreef CarOnline het volgende:
Vandaag weer écht begonnen.
Bij maandag en zit me nu alweer te bedenken wat ik in het weekend smokkelen ga! (hongerrrrrrrrr)
Maar als ik dan lees dat iemand 10 kilo in 7 weken is afgevallen dan geeft dat wel moed, moet ik zeggen. Dus zal me niet laten verleiden tot lekkere hapjes, chocola en roomijs
Vandaag ging goed!
ik ben alleen wel bang hoe het na die 9/10 weken gaat.
zal ik weer veel aankomen?
hoe gaan jullie daarmee om? houden jullie het ontbijt en de lunch en tussendoortjes aan en eten jullie meer avond eten om op gewicht te blijven? hoe doen jullie dat?
Babe In Totale Control of Herself
Door het minder eten val je af, das logisch.
Ga je na die 9 weken weer meer eten, dan zal je de afgevallen kilo's er zo weer bij hebben.
Dus daar moet je een weg in gaan vinden. Niet te veel eten, maar ook niet te weinig.
Ga je na die 9 weken weer meer eten, dan zal je de afgevallen kilo's er zo weer bij hebben.
Dus daar moet je een weg in gaan vinden. Niet te veel eten, maar ook niet te weinig.
mijn vriend heeft de eerste 4 weken meegedaan en is toen 6 kilo afgevallen, en wilde daarna niet meer afvallen, en eet dan ook extra's, vooral ook na het sporten en s ochtends en smiddags wat meer, maar hij is nog steeds elke week ongeveer een kilo kwijt geraakt... (misschien moet hij maar gewoon weer heel veel bier gaan drinken?? )quote:Op woensdag 6 september 2006 08:29 schreef Koningin het volgende:
Door het minder eten val je af, das logisch.
Ga je na die 9 weken weer meer eten, dan zal je de afgevallen kilo's er zo weer bij hebben.
Dus daar moet je een weg in gaan vinden. Niet te veel eten, maar ook niet te weinig.
ik moet straks als ik 65 weeg echt niet nog (veel) meer afvallen. (het kan wel qua mijn lengte, maar ik vind het niet wenselijk. ik krijg zo'n ingevallen gezicht)
maar ja, de tijd zal het leren!
Babe In Totale Control of Herself
Op zich houd ik me aardig goed aan het dieet, maar als ik vind dat ik iets meer nodig heb dan neem ik wel wat fruit of een ontbijtkoek extra. Gisteren heb ik in plaats van twee boterhammen met tonijn er drie gegeten, want dat had ik echt even nodig vond ik!
Ik heb me gelukkig nog niet laten gaan met koeken en snoep
Ik heb me gelukkig nog niet laten gaan met koeken en snoep
Ik zag vanmiddag op het station op de cover van de Flair staan dat er vanaf nu elke week een Sonja recept in staat. Is mss interessant? Hoewel ik gok dat het een deel van de recepten uit het boekje zullen zijn.
Ik vind de Flair echt heel erg flut dus het gaat mij te ver om hem alleen voor een recept te kopen.
Ik vind de Flair echt heel erg flut dus het gaat mij te ver om hem alleen voor een recept te kopen.
***
Ik heb een abo op de Flair ( ) dus zal 't eens in de gaten houdenquote:Op woensdag 6 september 2006 21:27 schreef Brighteyes het volgende:
Ik zag vanmiddag op het station op de cover van de Flair staan dat er vanaf nu elke week een Sonja recept in staat. Is mss interessant? Hoewel ik gok dat het een deel van de recepten uit het boekje zullen zijn.
Ik vind de Flair echt heel erg flut dus het gaat mij te ver om hem alleen voor een recept te kopen.
Edit: deze week is het een vegetarisch recept voor gegrilde aubergines met mozzarella
Die lees ik ookquote:Op woensdag 6 september 2006 21:56 schreef Brighteyes het volgende:
Klinkt lekker!
Ik ben van de Viva. Shhhh.
Ik zal het Flair recept wel ff overtikken. Beloof niet dat ik het elke week doe, maar heb er nu wel tijd voor/zin in
Gegrilde aubergines met mozzarella
voor 4 personen
2 aubergines
2 tl zout
2 bollen mozzarella
3 grote vleestomaten
4 el olijfolie
2tl groene pesto
400 g zilvervliesrijst
Extra nodig keukenkwastje, grillpan of ovenschaal en oven.
Bereidingstijd 40 minuten (excl. 30 minuten wachttijd)
Portie voor vrouwen a 225g: ca 300 kcal
Portie voor mannen a 250g: ca 335 kcal.
Verwijder de uiteinden van de aubergines. Snijd de aubergines daarna in plakken van ca. 1,5cm dik. Bestrooi de plakken met zout en laat ze een half uur staan. Snijd intussen de mozzarella en de tomaten in plakken. Verwarm de oven voor op 200 graden Celcius.
Kook de rijst gaar in de tijd aangegeven op de verpakking. Druk het vocht uit de aubergineplakken en besmeer ze daarna met een kwastje dun in met olijfolie. Grill de plakken in de oven of in een grillpan aan beide zijden ca. 5 minuten. Besprenkel de ovenschaal met olijfolie en leg de aubergineplakken op de bodem, leg hierop een laag van de plakken tomaat en bestrooi met wat zout naar smaak. Dek deze laag weer af met plakken mozzarella.
Besprenkel de mozzarella met olijfolie en besmeer met de pesto. Zet de schaal ca. 5 minuten in de voorverwarmde oven en serveer het gerecht als de mozzarella begint te smelten. Serveer de rijst er apart bij.
voor 4 personen
Extra nodig keukenkwastje, grillpan of ovenschaal en oven.
Bereidingstijd 40 minuten (excl. 30 minuten wachttijd)
Portie voor vrouwen a 225g: ca 300 kcal
Portie voor mannen a 250g: ca 335 kcal.
Verwijder de uiteinden van de aubergines. Snijd de aubergines daarna in plakken van ca. 1,5cm dik. Bestrooi de plakken met zout en laat ze een half uur staan. Snijd intussen de mozzarella en de tomaten in plakken. Verwarm de oven voor op 200 graden Celcius.
Kook de rijst gaar in de tijd aangegeven op de verpakking. Druk het vocht uit de aubergineplakken en besmeer ze daarna met een kwastje dun in met olijfolie. Grill de plakken in de oven of in een grillpan aan beide zijden ca. 5 minuten. Besprenkel de ovenschaal met olijfolie en leg de aubergineplakken op de bodem, leg hierop een laag van de plakken tomaat en bestrooi met wat zout naar smaak. Dek deze laag weer af met plakken mozzarella.
Besprenkel de mozzarella met olijfolie en besmeer met de pesto. Zet de schaal ca. 5 minuten in de voorverwarmde oven en serveer het gerecht als de mozzarella begint te smelten. Serveer de rijst er apart bij.
Zit nu aan het ontbijt, melk met een kiwi (optimel krijg ik 's ochtends al helemaaaal niet weg) en ik krijg dit ook al niet weg, niks trouwens van het zuivellijstje, iemand enig idee wat ik nu kan doen of moet ik dit toch maar volhouden?
Don’t touch the girl,
she will cut your hands off,
and call it an accident.
she will cut your hands off,
and call it an accident.
Je iets anders eten maar zuivel is wel een heel belangrijk onderdeel van een uitgebalanceerde voeding.
Die optimeldrink vind ik trouwens ook echt niet te zuipen dus daar neem ik gewoon melk voor in de plaats.
En een andere magere yogi drink of zo? Is dan niet helemaal wat ze bedoelt maar dan krijg je iig wel zuivel binnen.
Die optimeldrink vind ik trouwens ook echt niet te zuipen dus daar neem ik gewoon melk voor in de plaats.
En een andere magere yogi drink of zo? Is dan niet helemaal wat ze bedoelt maar dan krijg je iig wel zuivel binnen.
***
Vandaag afstuderen .
Nu krijg ik geen hap door mn keel, maar vanavond gaan we lekker uit eten .
Nu krijg ik geen hap door mn keel, maar vanavond gaan we lekker uit eten .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik vind die Optimel juist heerlijk, lekker met een smaakje.
Deze week gaat het niet helemaal zoals het moet, ondanks dat ik me aan het dieet houd, is er pas 2 ons vanaf vandaag. Zaterdag nog eens wegen dan maar.
Deze week gaat het niet helemaal zoals het moet, ondanks dat ik me aan het dieet houd, is er pas 2 ons vanaf vandaag. Zaterdag nog eens wegen dan maar.
ik hou me dan niet helemaal strak aan het dieet, maar wou toch ff kwijt dat ik al 5,9 kg kwijt ben
mijn broeken zitten beter, en ik ben niet meer zo pafferig. nog 22.6 te gaan
mijn broeken zitten beter, en ik ben niet meer zo pafferig. nog 22.6 te gaan
Oh ik vind de Optimel ook erg lekker! Maar al dat fruit.. bah!
Ik eet alleen appels of bananen en dat vind ik al heel wat want eigenlijk eet ik nooit fruit.
Voor Kiwi's ben ik allergisch en de rest van het fruit... ah... kweenie.. ben er gewoon níet dol op. Vandaag hoopte ik op een lekker ontbijt met brood maar heb alwéér een appel op
Kan iedereen eens posten hoelang ie bezig is en hoeveel afgevallen? Ben eigenlijk wel benieuwd! Ik weet het nog niet, ben dinsdag pas begonnen
Ik eet alleen appels of bananen en dat vind ik al heel wat want eigenlijk eet ik nooit fruit.
Voor Kiwi's ben ik allergisch en de rest van het fruit... ah... kweenie.. ben er gewoon níet dol op. Vandaag hoopte ik op een lekker ontbijt met brood maar heb alwéér een appel op
Kan iedereen eens posten hoelang ie bezig is en hoeveel afgevallen? Ben eigenlijk wel benieuwd! Ik weet het nog niet, ben dinsdag pas begonnen
Screw them.
We're going home.
We're going home.
@Caronline: ik zit nu halverwege week 4 en ik was vorige week 4 kilo afgevallen.
Niet heel veel zoals sommige hier, maar ik doe het rustiger aan (wil naast het lijnen nog een beetje genieten van dingen), dan maar wat langzamer.
Niet heel veel zoals sommige hier, maar ik doe het rustiger aan (wil naast het lijnen nog een beetje genieten van dingen), dan maar wat langzamer.
Ik ben in Juli begonnen, toen 2 weken gedaan en bijna 5 kilo afgevallen. Toen 2 weken op vakantie en iets aan gekomen. Na de vakantie maar een klein beetje eraan gehouden wegens tijd en motivatie gebrek. Toen 2 weken naar Korea met mijn werk. En nu probeer ik dus al weer anderhalve week de motivatie terug te vinden. Ik eet wel volgens Sonja, maar ik snaai er te veel bij.
In totaal ben ik wel nog steeds 2,5 kilo lichter dan toen ik in Juli begon. Gelukkig maar.
Voor vandaag heb ik wel het idee dat mijn hoofd iets rechter op mijn romp staat en dat mijn ruggegraat daardoor mss ook wat rechter blijft.
In totaal ben ik wel nog steeds 2,5 kilo lichter dan toen ik in Juli begon. Gelukkig maar.
Voor vandaag heb ik wel het idee dat mijn hoofd iets rechter op mijn romp staat en dat mijn ruggegraat daardoor mss ook wat rechter blijft.
***
Nou 4 kilo in 4 weken is niet bepaald slecht lijkt me zo!
Oh ja, die motivatie terug vinden BE.. das echt moeilijk he! Ik was eind Juni begonnen maar toen was mijn motivatie ook écht weg. Niet eens week 2 afgemaakt
Nu wel weer begonnen en nu WIL ik het ook echt. Ik ben het zó zat die grote maat, kan niet eens fotos van mezelf bekijken
Heb een jaar volgehouden dat het me niets deed, maar eh... dat doet het dus wel. Ik wil slank de winter in, met slanke broeken en slanke truitjes!
En misschien kan ik dan ook àlle laarzen aan! Mijn kuiten zijn te dik
*drooooom*
Oh ja, die motivatie terug vinden BE.. das echt moeilijk he! Ik was eind Juni begonnen maar toen was mijn motivatie ook écht weg. Niet eens week 2 afgemaakt
Nu wel weer begonnen en nu WIL ik het ook echt. Ik ben het zó zat die grote maat, kan niet eens fotos van mezelf bekijken
Heb een jaar volgehouden dat het me niets deed, maar eh... dat doet het dus wel. Ik wil slank de winter in, met slanke broeken en slanke truitjes!
En misschien kan ik dan ook àlle laarzen aan! Mijn kuiten zijn te dik
*drooooom*
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Laarzen heb ik al jaren niet meer naar gekeken. Mijn benen worden als eerste dik bij mij en zijn dus ook het lastigst om eraf te krijgen.
Ik blijf bij stapje voor stapje. Eerst de stoppen met roken kilo's (13), dan de 10 liefdeskilo's en dan nog een stuk of wat...
Ik kom altijd aan als ik een nieuwe liefde heb. Samen lekkere dingen eten enzo. Helaas is het niet zo dat ik die kilo's ook weer kwijt raak van het verdriet als het weer over is.
Ik blijf bij stapje voor stapje. Eerst de stoppen met roken kilo's (13), dan de 10 liefdeskilo's en dan nog een stuk of wat...
Ik kom altijd aan als ik een nieuwe liefde heb. Samen lekkere dingen eten enzo. Helaas is het niet zo dat ik die kilo's ook weer kwijt raak van het verdriet als het weer over is.
***
Ik heb ook moeite met laarzen.
Maar na wat gezoek heb ik er vorig jaar en ook dit jaar weer gevonden.
Je moet er wel op tijd bij zijn en wat extra euro's neerleggen.
Maar na wat gezoek heb ik er vorig jaar en ook dit jaar weer gevonden.
Je moet er wel op tijd bij zijn en wat extra euro's neerleggen.
Vorig jaar heb ik 2 paar laarzen gevonden, die ik makkelijk dit jaar ook weer aankan. Maar de keuze is zó beperkt! Dus ik heb een beetje hoop dat als ik er flink wat af heb, m n kuiten toch ook een stukkie dunner worden. Mijn zus is wel slank en die heeft helaas ook van die brede kuiten. Niet eens opvallend maar die kan ook geen laarzen aan! Mijn andere zusje wel weer, dus ik heb een klein beetje hoop
En Sjeen ongelovelijk wat heb je er veel af! Echt geweldig!
En Sjeen ongelovelijk wat heb je er veel af! Echt geweldig!
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Wat trouwens wel kan. Bij ons in de stad zit een schoenmaker die laarzen aanpast. Die meet dan je kuit op en zet er bijvoorbeeld aan de binnenkant van je been een stuk elastiek tussen. En echt heel mooi vaak wel.
Alleen als ik er al niet in kom om te beginnen kan ik ook niet voelen hoe ze zitten.
Maar goed, dat komt dus wel weer... ooit.
Alleen als ik er al niet in kom om te beginnen kan ik ook niet voelen hoe ze zitten.
Maar goed, dat komt dus wel weer... ooit.
***
Oh kan me ook wel verheugen op het lekker stadten en dan alles kopen wat past!
Dat heb ik als beloning bij 10 kilo eraf, lekker in het nieuw! Dat scheelt toch wel een maat ofzo?
Anders heeft het niet echt nut
Dat heb ik als beloning bij 10 kilo eraf, lekker in het nieuw! Dat scheelt toch wel een maat ofzo?
Anders heeft het niet echt nut
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Ik ben 6,5 kilo afgevallen na 3 weken SB.
Mijn startgewicht was 77 kg en ben nu 70,5.
Nog 5,5 kilo en ik ben er
Mijn startgewicht was 77 kg en ben nu 70,5.
Nog 5,5 kilo en ik ben er
CarO, ik heb ooit eens gehoord dat 5 kilo ongeveer 1 maat is. Maar of dat ook echt zo is... Hangt een beetje af volgens mij ook van waar het er af gaat en waar het al zat.
***
ik heb het boek gister voor m'n moeder gekocht, misschien dat ik mee ga doen eens kijken wanneer we beginnen.
Tap tap tap
Wow, dat is veel, zeker gezien je relatief lage startgewicht (het schijnt dat je meer afvalt in een bepaalde tijdsspanne naarmate je meer overgewicht hebt dan mensen met gering overgewicht).quote:Op donderdag 7 september 2006 11:34 schreef AnnaStesia het volgende:
Ik ben 6,5 kilo afgevallen na 3 weken SB.
Mijn startgewicht was 77 kg en ben nu 70,5.
Nog 5,5 kilo en ik ben er
Ah, fijn dat je het echt ook merkt. Op een of andere manier kan ik me dat nog niet voorstellen. Dat je dan ook dunner wordt
Ja tis vreemd, ik weet het!
5 kilo een maat? Dat is wel veel dan? Eén maat dus. Nou we zien wel, met 10 kilo moet het zeker gaan lukken dan! Ben gewoon benieuwd of je dan ook écht zichtbaar dunner wordt. Op een of andere manier heb ik het idee dat het vooral vocht is. Ofzo.
Hmm italiaanse bol! Verheug me er al op sinds maandag
Ja tis vreemd, ik weet het!
5 kilo een maat? Dat is wel veel dan? Eén maat dus. Nou we zien wel, met 10 kilo moet het zeker gaan lukken dan! Ben gewoon benieuwd of je dan ook écht zichtbaar dunner wordt. Op een of andere manier heb ik het idee dat het vooral vocht is. Ofzo.
Hmm italiaanse bol! Verheug me er al op sinds maandag
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Ik denk dat het komt omdat ik die 6 kilo in ongeveer een jaar ben aangekomen,zeg maar nieuw vetquote:Op donderdag 7 september 2006 11:54 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Wow, dat is veel, zeker gezien je relatief lage startgewicht (het schijnt dat je meer afvalt in een bepaalde tijdsspanne naarmate je meer overgewicht hebt dan mensen met gering overgewicht).
Ik heb altijd rond de 69,70 kilo gewogen.
De komende kilo`s zullen wel niet zo snel gaan,dat is het vet waar ik al jaaaaaren mee rond loop
Bij mij klopt dat wel zo ongeveer.quote:Op donderdag 7 september 2006 11:52 schreef Brighteyes het volgende:
CarO, ik heb ooit eens gehoord dat 5 kilo ongeveer 1 maat is. Maar of dat ook echt zo is... Hangt een beetje af volgens mij ook van waar het er af gaat en waar het al zat.
Ik zat op 42 en pas nu weer in mijn oude broeken maat 40...maar maatje 38 lijkt me echt geweldig!
Minder niet hoor,ik ben nogal grof gebouwd,je ziet bij mij nu al mijn botten verschijnen,op mijn heupen,sleutelbenen en polsen.
Ik heb ook nooit een dik gezicht gehad en heb hoge jukbeenderen,die gaan dan zo tekenen he.
En daarbij...ik ben ook geen 18 meer
mijn 5.9 kg is in 4 weken tijd. en dan doe ik niet eens streng aan sb.
manlief doet nu sinds 2 weken sb en die is 5.1 kwijt.
manlief doet nu sinds 2 weken sb en die is 5.1 kwijt.
Martineke, lekker hoor
CarOnline, een indicatie wat betreft maten... Ik ben van 105 kilo naar ongeveer 78 kilo gegaan (dus ongeveer 27 kilo) en van maat 50/52 naar 42. Dus ik ben 4/5 maten gekrompen zeg maar...
Overigens ben ik hier op kantoor met een gezond eten offensief begonnen. Ik heb ze vanmorgen al appel voorgezet. En voor straks heb ik radijsjes en cherrytomaatjes meegenomen. Verder heb ik me voorgenomen om bij elke kop koffie een groot glas water te drinken... En dan pas mag ik op vrijdagmiddag meedoen met de borrel
CarOnline, een indicatie wat betreft maten... Ik ben van 105 kilo naar ongeveer 78 kilo gegaan (dus ongeveer 27 kilo) en van maat 50/52 naar 42. Dus ik ben 4/5 maten gekrompen zeg maar...
Overigens ben ik hier op kantoor met een gezond eten offensief begonnen. Ik heb ze vanmorgen al appel voorgezet. En voor straks heb ik radijsjes en cherrytomaatjes meegenomen. Verder heb ik me voorgenomen om bij elke kop koffie een groot glas water te drinken... En dan pas mag ik op vrijdagmiddag meedoen met de borrel
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Dat komt dus wel aardig overeen Sjeen. (Dat rijmt )
En nogmaals, petje af!
AnnaStecia bij jou klopt het ook wel dus? Ben benieuwd. Ben momenteel nogal fanatiek haha.
Hoop dat het me lukt! Maar ja.. die wilskracht he! Ben echt chocolade verslaafd. Maar alles wat er in mn winkelwagen lag vanmorgen was gezond, vers en mager
En nogmaals, petje af!
AnnaStecia bij jou klopt het ook wel dus? Ben benieuwd. Ben momenteel nogal fanatiek haha.
Hoop dat het me lukt! Maar ja.. die wilskracht he! Ben echt chocolade verslaafd. Maar alles wat er in mn winkelwagen lag vanmorgen was gezond, vers en mager
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Ik ben nu in week twee en heb het idee dat het al een klein beetje begint te wennen. Nog ni zo veel afgevallen, maar had ook last van maandelijks ongemak... Alleen die enorme berg andijvie maandag was wel heeeeel veel groente op een dag.
Fruit dat ik niet lust, switch ik met frutapura-fruithapjes of fruit2today.
Fruit dat ik niet lust, switch ik met frutapura-fruithapjes of fruit2today.
Cat hair is a fashion statement
I'm really a cat you see and it's not my last life at all
I'm really a cat you see and it's not my last life at all
ik week 6 nu. totaal 11,5 kg kwijt. door werk omstandigheden denkik dat er deze week niet veel afgaat of misschien wel iets erbij, maar maakt niet uit. volgende week weer gewoon verder met sonja!quote:Op donderdag 7 september 2006 09:52 schreef CarOnline het volgende:
Kan iedereen eens posten hoelang ie bezig is en hoeveel afgevallen? Ben eigenlijk wel benieuwd! Ik weet het nog niet, ben dinsdag pas begonnen
mijn vriendin ook week 6 nu. bijna 8 kg kwijt.
Ik ben afgelopen week niets afgevallen, maar dat zal wel door het weekend gekomen zijn.....
Goed, we gaan gewoon vrolijk verder
Goed, we gaan gewoon vrolijk verder
Gisteravond had ik echt verschrikkelijke honger, dus heb om 12 uur nog 2 crackers met 30+ kaas gegeten. Anders had ik vandaag echt ontzettende koppijn gehad en dat kan ik niet echt gebruiken momenteel. Sja dan maar zo, en 2 crackers is nog altijd beter dan een zak Malthezers
Jammer Koningin, misschien val je van de week wel wat meer af, dat het nu even stilstaat.
nelisb je bent echt veel al kwijt, je vriendin ook! Goed zeg! Scheelt toch als je het met meer doet, hier ben ik de enige in het gezin, dus gister stond ik cordon blue's te bakken en voor mij een stukkie vis, ik heb niets genomen maar wat rook het lekker
Jammer Koningin, misschien val je van de week wel wat meer af, dat het nu even stilstaat.
nelisb je bent echt veel al kwijt, je vriendin ook! Goed zeg! Scheelt toch als je het met meer doet, hier ben ik de enige in het gezin, dus gister stond ik cordon blue's te bakken en voor mij een stukkie vis, ik heb niets genomen maar wat rook het lekker
Screw them.
We're going home.
We're going home.
OOoooh ik heb gisteren ERNSTIG gezondigd . Maar ach, je studeert maar 1x af, dus het kon me ook lekker niets schelen .
Wijn, chocolade, vet, vis, vlees, brood, alles .
Wijn, chocolade, vet, vis, vlees, brood, alles .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Stukje in de krant vandaag:
bronquote:Sonja Bakker op de bres voor zichzelf
door onze redactie
Foto: Ab Blauw
AMSTERDAM - Hoewel het dieet van Sonja Bakker volgens honderdduizenden vrouwen in Nederland werkt, is onder andere het Voedingscentrum in Den Haag het nog steeds niet eens met de methode. Aanstaande maandag licht de dieetgoeroe in Tros-programma Radar toe hoe haar eetpatroon in elkaar zit.
Sonja wordt onder meer verweten te weinig uitgebalanceerde dagmenu's samen te stellen. Ook zou ze haar 'volgelingen' niet genoeg aansporen om te gaan sporten.
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Tssss krijgt het voedingscentrum soms geld van de overheid?quote:
Ik heb nog nooit zo gevarieerd gegeten sinds in SB "doe"
En hoezo moet ze haar volgelingen(bleeeeeee lijkt wel een sekte!!)meer aansporen om te sporten?
Dat mogen ze toch zelf wel bepalen?
thanx! je met zijn 2en is het veeel makkelijker dan alleen in een gezin. mijn vriendin heeft vaker een dieet geprobeerd en ik snoepte /snackte alles wat los en vast zat(vandaar ook te zwaar hahahaha) maar ze had geen steun en support van mij waardoor ze ook weer ging snoepen.quote:Op vrijdag 8 september 2006 09:16 schreef CarOnline het volgende:
nelisb je bent echt veel al kwijt, je vriendin ook! Goed zeg! Scheelt toch als je het met meer doet, hier ben ik de enige in het gezin, dus gister stond ik cordon blue's te bakken en voor mij een stukkie vis, ik heb niets genomen maar wat rook het lekker
nu doen het het samen structureel goed waardoor het makkelijker is om vol te houden!!
Niet eens een heel weekje bezig, en ben nu 1, 7 kg afgevallen, voelt fijn!
Ik heb me er niet echt HELEMAAL aan gehouden, als ik honger had nam ik bijv. wel iets om dat te stillen omdat ik anders echt flauwval, maar dat maakte dus niet uit. Wel houd ik me zoveel mogelijk eraan, alleen dat ontbijt krijg ik niet weg, echt niet... Is het goed als ik dan gewoon één snee volkorenbrood neem? Met kipfilet erop ofzo..
Ik heb me er niet echt HELEMAAL aan gehouden, als ik honger had nam ik bijv. wel iets om dat te stillen omdat ik anders echt flauwval, maar dat maakte dus niet uit. Wel houd ik me zoveel mogelijk eraan, alleen dat ontbijt krijg ik niet weg, echt niet... Is het goed als ik dan gewoon één snee volkorenbrood neem? Met kipfilet erop ofzo..
Don’t touch the girl,
she will cut your hands off,
and call it an accident.
she will cut your hands off,
and call it an accident.
Welk ontbijt? De yoghurt bedoel je of zo?quote:Op zaterdag 9 september 2006 13:18 schreef Little_Angel het volgende:
Niet eens een heel weekje bezig, en ben nu 1, 7 kg afgevallen, voelt fijn!
Ik heb me er niet echt HELEMAAL aan gehouden, als ik honger had nam ik bijv. wel iets om dat te stillen omdat ik anders echt flauwval, maar dat maakte dus niet uit. Wel houd ik me zoveel mogelijk eraan, alleen dat ontbijt krijg ik niet weg, echt niet... Is het goed als ik dan gewoon één snee volkorenbrood neem? Met kipfilet erop ofzo..
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Ja, en melk en kiwi's, appels en die dingen..quote:Op zaterdag 9 september 2006 13:31 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Welk ontbijt? De yoghurt bedoel je of zo?
Ik moet echt iets van brood hebben in de ochtend, want de yoghurt krijg ik dus bijv. niet weg, de melk ook niet . En het lijkt me ook niet al te gezond als je zo weinig ontbijt (had bijv. een halve glas melk op, en niet eens een halve kiwi op een dag, viel bijna om op school), dus vroeg ik me af of ik dan gewoon maar brood kan nemen, vult beter en krijg ik ook daadwerkelijk weg!
. En het lijkt me ook niet al te gezond als je zo weinig ontbijt (had bijv. een halve glas melk op, en niet eens een halve kiwi op een dag, viel bijna om op school), dus vroeg ik me af of ik dan gewoon maar brood kan nemen, vult beter en krijg ik ook daadwerkelijk weg!
Don’t touch the girl,
she will cut your hands off,
and call it an accident.
she will cut your hands off,
and call it an accident.
Lunch en ontbijt mag je omwisselen, misschien heb je daar iets aan?quote:Op zaterdag 9 september 2006 13:40 schreef Little_Angel het volgende:
[..]
Ja, en melk en kiwi's, appels en die dingen..
Ik moet echt iets van brood hebben in de ochtend, want de yoghurt krijg ik dus bijv. niet weg, de melk ook niet . En het lijkt me ook niet al te gezond als je zo weinig ontbijt (had bijv. een halve glas melk op, en niet eens een halve kiwi op een dag, viel bijna om op school), dus vroeg ik me af of ik dan gewoon maar brood kan nemen, vult beter en krijg ik ook daadwerkelijk weg!
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Dat zou kunnen maar het is niet handig ivm korte pauzes en school.quote:Op zaterdag 9 september 2006 13:43 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Lunch en ontbijt mag je omwisselen, misschien heb je daar iets aan?
Yoghurt wordt dan ook helemaal lauw etc.
Volgens een ander persoon kon ik makkelijk gewoon brood nemen en kon dat niet echt kwaad, maar wil niet dat ik dan opeens niet meer minder met de kilo's .
Don’t touch the girl,
she will cut your hands off,
and call it an accident.
she will cut your hands off,
and call it an accident.
Ik las ergens dat SB al te veel brood afraadt ivm. de koolhydraten. En de zuivel moet je binnenkrijgen voor de afwisseling, dus die zou ik in elk geval niet helemaal weglaten uit je eten. Maargoed, van mij mag je alles hoorquote:Op zaterdag 9 september 2006 14:15 schreef Little_Angel het volgende:
[..]
Dat zou kunnen maar het is niet handig ivm korte pauzes en school.
Yoghurt wordt dan ook helemaal lauw etc.
Volgens een ander persoon kon ik makkelijk gewoon brood nemen en kon dat niet echt kwaad, maar wil niet dat ik dan opeens niet meer minder met de kilo's .
Over koolhydraten, op één of andere site:
quote:Ik merk dat ik snel honger heb of mij niet verzadigd voel na de lunch. Kan ik dan gewoon wat fruit extra eten, of een extra cracker?
Wanneer je niet genoeg hebt aan je lunch probeer dan voor je gaat eten eerst een groot glas water te nemen dit zal je al een vol gevoel geven.
Verder mag een extra stuk fruit net als een schaaltje rauwkost altijd, liever geen cracker ivm teveel koolhydraten.
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Nou, dan doe ik het niet.. Alleen ik krijg dus niet alles weg, heb je ms tips?quote:Op zaterdag 9 september 2006 14:21 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Ik las ergens dat SB al te veel brood afraadt ivm. de koolhydraten. En de zuivel moet je binnenkrijgen voor de afwisseling, dus die zou ik in elk geval niet helemaal weglaten uit je eten. Maargoed, van mij mag je alles hoor
Over koolhydraten, op één of andere site:
[..]
Don’t touch the girl,
she will cut your hands off,
and call it an accident.
she will cut your hands off,
and call it an accident.
Behalve dat omwisselen niet dus. En als je niet van lauwe yoghurt tussen de middag houdt, dan koop je toch een klein pakje ergens? Of je vervangt het door een bekertje melk. Kun je in elke kantine krijgen.quote:Op zaterdag 9 september 2006 14:41 schreef Little_Angel het volgende:
[..]
Nou, dan doe ik het niet.. Alleen ik krijg dus niet alles weg, heb je ms tips?
Tja een dieet is nu eenmaal altijd een andere 'eetstijl' dan je gewend was, ik denk dat het toch aanpassen blijft.
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Morgenochtend op vakantie! Heb liga's en ontbijtkoek ingepakt .
Ik wil niet teveel aankomen. Een kg of 1 / 2 is onvermijdelijk in Italië vrees ik, maar ik ga proberen het in controle te houden .
Ik wil niet teveel aankomen. Een kg of 1 / 2 is onvermijdelijk in Italië vrees ik, maar ik ga proberen het in controle te houden .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Om je te steunen heb ik vanavond wederom tapa's moeten eten, zodat na terugkomst jouw extra kilo's schril afsteken tegen die enorme hoeveelheid van mij.quote:Op zaterdag 9 september 2006 19:35 schreef XcUZ_Me het volgende:
Morgenochtend op vakantie! Heb liga's en ontbijtkoek ingepakt .
Ik wil niet teveel aankomen. Een kg of 1 / 2 is onvermijdelijk in Italië vrees ik, maar ik ga proberen het in controle te houden .
Ik doe dat uit liefde voor jou en jullie allemaal
Fijne vakantie meis! Geniet, rust uit!
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Hoe maken jullie witlof klaar??
Wij houden er hier niet zo van, hoe kan ik het wat aantrekkelijker maken?
Wij houden er hier niet zo van, hoe kan ik het wat aantrekkelijker maken?
Als het met ham en kaas mag, dan het liefst zo, maar mag dat niet dan kook ik het gewoon en dan heel erg op z'n hollands de aardappels erdoor prakken en de jus eroverheen en gaan.
***
Oeh, doe eens gek zeg!quote:Op zondag 10 september 2006 11:18 schreef Brighteyes het volgende:
Verwennerij hoor hier!
Ontbijt op bed van stinkie.
2 beschuitjes met smeerkaas en een glas jus.
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Oepsie... gisteravond een heel groot (gaaf!) feest gehad met allemaal kraampjes waar je echt ontzéttend lekkere dingen kon halen. En ijs, zomaar! Ik ben verzot op ijs, dus heb er maar ééntje gehaald... en 2x wraps met roomkaas en zalm en nog een broodje met roomkaas en zalm
En een hele grote bar in het midden, dus ik heb het niet bij 1 glas rode wijn gelaten.
Wél weer de hele avond gedanst dus caloriën heb ik wel verbrand
Nu net wakker en nu zit ik aan mn ontbijt van een pistolet met filet. Ik denk dat ik om 22:00 mn avondeten eet
Kan ik vast wennen voor volgende week: Nachtdienst! Hoe ik dat moet doen weet ik nog niet. Heb maar 1 nachtje.
En een hele grote bar in het midden, dus ik heb het niet bij 1 glas rode wijn gelaten.
Wél weer de hele avond gedanst dus caloriën heb ik wel verbrand
Nu net wakker en nu zit ik aan mn ontbijt van een pistolet met filet. Ik denk dat ik om 22:00 mn avondeten eet
Kan ik vast wennen voor volgende week: Nachtdienst! Hoe ik dat moet doen weet ik nog niet. Heb maar 1 nachtje.
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Morgen staan bij mij de witte bonen in tomatensaus op het menu..................echt niet!!!
Maak wel gewoon aardappels/vlees/groente.
Maak wel gewoon aardappels/vlees/groente.
Ik ben nu wel eens benieuwd naar het boek van haar.
Iemand die hier een 2de hands boek te koop heeft?
Iemand die hier een 2de hands boek te koop heeft?
Nou dit is het topic van mensen die het boek dagelijks gebruiken, dus ik denk dat je weinig kans maaktquote:Op maandag 11 september 2006 18:35 schreef ymme het volgende:
Ik ben nu wel eens benieuwd naar het boek van haar.
Iemand die hier een 2de hands boek te koop heeft?
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
En daarbij...dat boek kost maar 12 of 13 euro,dat is toch best te doen?
Kijk anders eens op marktplaats ofzo
Kijk anders eens op marktplaats ofzo
dan hou ik het maar bij de yoghurt en neem ik er extra veel tijd voor :p.quote:Op zaterdag 9 september 2006 17:29 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Behalve dat omwisselen niet dus. En als je niet van lauwe yoghurt tussen de middag houdt, dan koop je toch een klein pakje ergens? Of je vervangt het door een bekertje melk. Kun je in elke kantine krijgen.
Tja een dieet is nu eenmaal altijd een andere 'eetstijl' dan je gewend was, ik denk dat het toch aanpassen blijft.
Enfin, vandaag weer lekker begonnen, in het weekend was Appelpop hier dus heb een beetje gezondigd, maar dat krijg ik er gemakkelijk af..
Ben benieuwd hoeveel ik de volgende keer weeg .
Don’t touch the girl,
she will cut your hands off,
and call it an accident.
she will cut your hands off,
and call it an accident.
Ik zal morgen even bij Bruna ofzo kijken.quote:Op maandag 11 september 2006 20:14 schreef AnnaStesia het volgende:
En daarbij...dat boek kost maar 12 of 13 euro,dat is toch best te doen?
Kijk anders eens op marktplaats ofzo
Ik heb het boek van m'n ouders gehad, ze wilden het eigenlijk zelf proberen maar om bepaalde redenen was het toch niet helemaal geschikt, dus konden ze het mooi bij mij kwijt Nu nog beginnen Doe het samen met m'n vriend, alleen ik word al moe als ik die boodschappenlijst zie, en dan nog apart voor man en vrouw ook..
Ja, en soms een boterhammetje of pistoletje meer. En heel soms is het broodbeleg iets anders op de extra boterham maar dan heeft hij gewoon pech als ik dat niet in huis hem.
Weet je wat ik altijd zo irritant vind. Dan ben ik gewoon lekker bezig, heb niet echt ergens trek in, geen honger en dan neem ik dat tussendoortje en dan ineens krijg ik enorme zin in nog meer.
Waarom zijn rijstewafels met aardbeienjam dan ook zo lekker.
Weet je wat ik altijd zo irritant vind. Dan ben ik gewoon lekker bezig, heb niet echt ergens trek in, geen honger en dan neem ik dat tussendoortje en dan ineens krijg ik enorme zin in nog meer.
Waarom zijn rijstewafels met aardbeienjam dan ook zo lekker.
***
Ah ok, dat scheelt weer.. heb het hele boekje gelezen maar niet precies wat we allemaal nodig hebben, begon me al meteen te duizelen.. het ziet er iig al een stuk gezonder uit dan wat we nu eten, niet dat we heel slecht eten maar wat gevarieerder kan altijd welquote:Op dinsdag 12 september 2006 11:10 schreef Koningin het volgende:
Man en vrouw eten hetzelfde op een dag (dacht ik), alleen andere hoeveelheden.
In de Openingspost staat een linkje naar de site van Mickeys. Die heeft alle booschappenlijstjes al eens uitgetikt.
Ik zet dan altijd die van de man en de vrouw onder elkaar en dan sorteren en samenvoegen, dus ipv 2 x 3 pistoletjes wordt het dan '6 pistoletjes' etc.
En dan maar shoppen.
Ik kijk nog wel even wat ik ook al weer wanneer nodig heb dat ik niet op zaterdag al de sla voor de vrijdag erop koop.
Ik zet dan altijd die van de man en de vrouw onder elkaar en dan sorteren en samenvoegen, dus ipv 2 x 3 pistoletjes wordt het dan '6 pistoletjes' etc.
En dan maar shoppen.
Ik kijk nog wel even wat ik ook al weer wanneer nodig heb dat ik niet op zaterdag al de sla voor de vrijdag erop koop.
***
Voor degenen die het nog niet gezien hadden:
'Afslankmethode Sonja Bakker net crashdieet'
Maar goed, we waren er zelf inmiddels ook al wel over uit dat Sonja soms wat erg karig is.
Goed in de gaten houden en zelf na blijven denken!
'Afslankmethode Sonja Bakker net crashdieet'
Maar goed, we waren er zelf inmiddels ook al wel over uit dat Sonja soms wat erg karig is.
Goed in de gaten houden en zelf na blijven denken!
***
ja, ik heb er best veel honger bij, maar goed ik nam ook altijd wat als ik honger had. en dan het liefst ongezond hé!
vanmiddag gaf de weegschaal -2.8 aan! dat vind ik wel wat veel dus ik steek de vlag nog niet uit hoor, ik ben nog maar een weekje bezig, en ik heb nachtdienst gehad. weet niet of dat wat uitmaakt, heb wel gewoon 3x gegeten vannacht. zat om 4 uur vannacht mn appeltje te eten.
en echt het allergrootste voordeel vind ik dat ik niet meer hoef te verzinnen wat we vanavond gaan eten. dat vond ik altijd echt verschrikkelijk!
vanmiddag gaf de weegschaal -2.8 aan! dat vind ik wel wat veel dus ik steek de vlag nog niet uit hoor, ik ben nog maar een weekje bezig, en ik heb nachtdienst gehad. weet niet of dat wat uitmaakt, heb wel gewoon 3x gegeten vannacht. zat om 4 uur vannacht mn appeltje te eten.
en echt het allergrootste voordeel vind ik dat ik niet meer hoef te verzinnen wat we vanavond gaan eten. dat vond ik altijd echt verschrikkelijk!
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Dat heb ik dus ook!quote:Op dinsdag 12 september 2006 14:48 schreef CarOnline het volgende:
en echt het allergrootste voordeel vind ik dat ik niet meer hoef te verzinnen wat we vanavond gaan eten. dat vond ik altijd echt verschrikkelijk!
Noem mij maar fantasieloos maar als het dan aan mij lag aten we de hele week spaghetti of zo. Afgewisseld met eens een keer een salade.
Ik vul het zelf ook wel aan zo hier en daar. Ik vond het vandaag bijvoorbeeld net even te karig en heb dus 2 (!!) liga's extra gegeten. Ik moet zometeen 2 keer een uur softballen zo'n beetje en dan heb ik gewoon wat meer energie nodig.
***
Ik meld me ook aan hier!
Was 6 weken bezig, 4,5 kilo afgevallen en toen ging ik 2 weken naar Italië, heb 14 SaS-dagen gehad en ben weer 1,5 kilo aangekomen. Ben nog niet echt met de weekmenu's begonnen tot nu toe, maar let wel weee op de hoeveelheden en de gevarieerdheid en ben inmiddels (ben 1.5 week terug) weer een halve kilo kwijt. A.s. zaterdag weer met het boek boodschappen doen en vanaf maandag wil ik weer met week 1 beginnen.
Ik lees al vanaf het 1e topic mee en vind het wel gezellig om mee te posten.
Was 6 weken bezig, 4,5 kilo afgevallen en toen ging ik 2 weken naar Italië, heb 14 SaS-dagen gehad en ben weer 1,5 kilo aangekomen. Ben nog niet echt met de weekmenu's begonnen tot nu toe, maar let wel weee op de hoeveelheden en de gevarieerdheid en ben inmiddels (ben 1.5 week terug) weer een halve kilo kwijt. A.s. zaterdag weer met het boek boodschappen doen en vanaf maandag wil ik weer met week 1 beginnen.
Ik lees al vanaf het 1e topic mee en vind het wel gezellig om mee te posten.
I don’t know what’s gonna happen, that’s alright with me
I open up my arms and I embrace the mystery
I am gonna shine
I open up my arms and I embrace the mystery
I am gonna shine
Vandaag op het station bij de Bruna gekeken. Geen boek kunnen vinden...
Morgen maar eens vragen
Wil het hebben. Maar wil pas beginnen na 5 oktober, vanwege een leuke kermis die iin zicht is
Morgen maar eens vragen
Wil het hebben. Maar wil pas beginnen na 5 oktober, vanwege een leuke kermis die iin zicht is
Klinkt goed Day!
Even navragen ymme, ze gaan nogal hard. Mss hebben ze nog een bestelling lopen of zo.
Even navragen ymme, ze gaan nogal hard. Mss hebben ze nog een bestelling lopen of zo.
***
Vandaag al vrolijk op de weegschaal gestaan.. maandag begonnen met 87.6 kilo en vanmorgen was het al 85.8 Maandag en gister gewoon aan het dieet gehouden en gister erg zware voetbaltraining gehad...
Ik denk dat het vandaag wel weer omhoog gaat aangezien ik vanavond niet ga sporten, maar goed.. het eerste resultaat is er
Ik denk dat het vandaag wel weer omhoog gaat aangezien ik vanavond niet ga sporten, maar goed.. het eerste resultaat is er
---- Gouden hart voor Heracles mijn club! ----
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Probeer het anders via Bol.comquote:Op dinsdag 12 september 2006 17:18 schreef ymme het volgende:
Vandaag op het station bij de Bruna gekeken. Geen boek kunnen vinden...
Morgen maar eens vragen
Wil het hebben. Maar wil pas beginnen na 5 oktober, vanwege een leuke kermis die iin zicht is
Nee, ik heb 'm afgezet. Ik vind die Sonja echt zo'n boerenknol. Ze kijkt als een intelligente koe en ze maakt ongeveer even interessante geluiden. Ik vind het ook zo'n sensatieprogramma. "Als je zo blijft eten ga je dood dood doooooooooooooooood!!!!" En je lever gaat kapot! En je krijgt kanker! En kijk eens wat je eet, ga je schamen! (Ok, ze zeggen het nog net niet letterlijk).
Blèh, zo overdreven allemaal. Ik heb weleens eerder naar het programma gekeken, vorig jaar of zo, maar toen vond ik het nog niet zo idioot.
Blèh, zo overdreven allemaal. Ik heb weleens eerder naar het programma gekeken, vorig jaar of zo, maar toen vond ik het nog niet zo idioot.
Sanity is (not) statistical
Ik houd me ook gewoon tot het boek. Sonja 'live' bevalt me ook niet zo geweldig....
Toch ben ik deze week weer 0,6 kilo afgevallen (totaal: -4,6). Maandag begin ik aan week 6.
Vanavond wel uit eten en morgen stappen, maar goed.
Toch ben ik deze week weer 0,6 kilo afgevallen (totaal: -4,6). Maandag begin ik aan week 6.
Vanavond wel uit eten en morgen stappen, maar goed.
Ik had mijn versie teruggestuurd naar bol.com maar kennelijk heb ik een verkeerd adres op de envelop gezet en hij ligt nu weer thuis op tafel. Ik kan hem nu niet meer terugsturen dus je zou eventueel mijn boek over kunnen nemen.quote:Op dinsdag 12 september 2006 17:18 schreef ymme het volgende:
Vandaag op het station bij de Bruna gekeken. Geen boek kunnen vinden...
Morgen maar eens vragen
Wil het hebben. Maar wil pas beginnen na 5 oktober, vanwege een leuke kermis die iin zicht is
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Maakt me niet zo veel uit wat ze over haar (nooit gezien) of methode zeggen, ik eet iig gezonder nu dan voor dat ik dat dieet deed. Nu elke dag groente en fruit. Fruit at ik nooit en we aten minstens 1x per week iets van zo'n wereldgerecht, lasagne en patat. Nu elke dag groente, veel beter kan haast niet
Ik val er lekker mee af ook, ben nu 3,8 kilo kwijt
Ik val er lekker mee af ook, ben nu 3,8 kilo kwijt
Screw them.
We're going home.
We're going home.
goed bezig CarOnline!
ik ben heel erg nieuwsgierig hoeveel ik afgevallen ben, vorige week ben ik gewoon aangekomen, maar ik geloof dat dat ook komt doordat ik ongesteld ben. dan schijn je zwaarder te wegen? (iemand een idee? )
tevens had ik zaterdagavond een feestje, waar ik een paar biertjes heb gedronken... (jaja I know), maar dat je daar 0.7 kilo van aankomt? ik woog dus afgelopen maandag ineens 68, terwijl ik de week ervoor 67,3 woog.. maar ben wel ongesteld nu. ik hoop maar dat daar de oorzaak ligt...
we zullen het maandag wel zien.
ow ja, over sonja bakker op tv... nee vind ik niet zo geslaagd...
ik ben heel erg nieuwsgierig hoeveel ik afgevallen ben, vorige week ben ik gewoon aangekomen, maar ik geloof dat dat ook komt doordat ik ongesteld ben. dan schijn je zwaarder te wegen? (iemand een idee? )
tevens had ik zaterdagavond een feestje, waar ik een paar biertjes heb gedronken... (jaja I know), maar dat je daar 0.7 kilo van aankomt? ik woog dus afgelopen maandag ineens 68, terwijl ik de week ervoor 67,3 woog.. maar ben wel ongesteld nu. ik hoop maar dat daar de oorzaak ligt...
we zullen het maandag wel zien.
ow ja, over sonja bakker op tv... nee vind ik niet zo geslaagd...
Babe In Totale Control of Herself
