Fokkers stoppen met roken, deel 35

ik was 2 maanden gestopt veel fitnissen enzo 3/4x per week wou vet vaak had veel energie, het ging echt lekker. Voelde me super relaxt echt super.
En toen keer op een dag onwijs last van me hooikoorts en een collega van mij had dat ook, en die rookte een sigaret en het werd een stuk minder bij hem.
Sinds dat moment rook ik ook weer

Maar wil weer gaan stoppen maar denk dat het me onwijs veel moeite gaat kosten.
Ik zou het zo ie zo doen voor me conditie etc beter slapen, veel zin om te sporten, veel energie, goed voor je uiterlijk en zeker goed voor je conditie.
Aangezien iedereen die in me familie rookte rond de 65/70 aan longkanker overleed. En dat zijn er veel in me familie.
En zo wou ik toch eigenlijk niet aan me einde komen.
En het scheelt me een hoop geld

Heb gisteren een peuk gerookt...Dus technisch gezien zijn we weer bezig.

Helaas!

quote:

Op dinsdag 15 augustus 2006 04:09 schreef SeaOfLove het volgende:

[..]

En leuk dat ze t vind!

Ik schaam me wel enigzins, maar jah, je gaat op stap enzo...(het was overigens zaterdag, ipv gisteren)

quote:

Op dinsdag 15 augustus 2006 04:10 schreef SeaOfLove het volgende:

[..]

je hoeft aan mij geen verantwoording af te leggen

En toch doe ik het...kijk, zo ben ik dan ook weer he

quote:

Op maandag 14 augustus 2006 14:36 schreef Da_Sandman het volgende:
Bijna drie weken .

Wat goed zandje! ! Ben super trots!!

Ik zit nu op Three months, one week, 8 hours, 49 minutes and 12 seconds. 1987 cigarettes not smoked, saving ¤ 456,10. Life saved: 6 days, 21 hours, 35 minutes.

Sinds vandaag gestopt, samen met m'n meissie, nadat we allebei ongeveer 12 jaar lang een pakkie per dag hebben gerookt.
Wish us luck!

quote:

Op dinsdag 15 augustus 2006 10:35 schreef mikieee1 het volgende:
Sinds vandaag gestopt, samen met m'n meissie, nadat we allebei ongeveer 12 jaar lang een pakkie per dag hebben gerookt.
Wish us luck!

Luck heb je niet nodig als je voor jezelf zeker weet dat je nooit meer gaat roken

Heel veel succes allemaal en volhouden!!!!

quote:

Op maandag 14 augustus 2006 14:36 schreef Da_Sandman het volgende:
Bijna drie weken .

Ben trots op je

Binnenkort stop ik ook "weer" helemaal.

Vanavond zei een vriendin: Ow ik moet even een asbak halen, houd jij deze even vast?
En ze duwde mij een sigaret in handen.
Ik had niet de minste neiging om een heis te nemen
Na het eten (uit eten) had ik het wel even weer moeilijk trouwens.....

Two weeks, one day, 35 minutes and 0 seconds. 375 cigarettes not smoked, saving ¤ 93,90. Life saved: 1 day, 7 hours, 15 minutes.

M'n vrouw en ik zijn ook gestopt (zondagavond laatste peuk gerookt). Hoewel we pas 3 dagen onderweg zijn, gaat het best gemakkelijk. Het enige probleem dat ik heb, is een probleem dat ik al vaker heb gehad als ik stopte en waardoor ik ook weer ging roken: ik slaap 's nachts niet/nauwelijks. Nu 2 nachten gehad en bijzonder weinig geslapen in die 2 nachten.
Huisarts gebeld (omdat ik nu echt wil doorzetten, desnoods met hulp), die me Oxazepam adviseerde, wat een slaappil is..... Ik zou 'm alleen de eerste (moeilijke) periode mogen gebruiken
Ik heb echter niet zo'n behoefte om dadelijk van de nicotine af te zijn, maar dan aan de slaappillen te zitten.
iemand hier ervaring mee???

Ik heb ook slecht geslapen de eerste dagen, maar is daarna vanzelf weg gegaan. Na een dag of 5.

Ik ben al 2 uur en 42 minuten gestopt.

Progressie:
Three weeks, one day, 6 hours, 4 minutes and 0 seconds. 734 cigarettes not smoked, saving ¤ 154,60. Life saved: 2 days, 13 hours, 10 minutes.


Het vergaat me goed eigenlijk, geen lichamelijke bijwerkingen en minimale geestelijke. Het is alleen nog lastig na het avondeten om er niet aan te denken, en de momenten als je niets te doen hebt is het ook nog lastig.

Trouwens, ik ben echt meer gaan eten sinds ik gestopt ben, kan het wel hebben daar niet van, maar vroeg me af of ik de enigste was?

25 juli dus, huilie.

[ Bericht 7% gewijzigd door demonseeker14 op 18-08-2006 05:49:08 ]

Ben sinds maandag gestopt.
Gaat me nog best af na 14 jaar.

Mensen, vermeld je stopdatum

Two months, one week, three days, 15 hours, 39 minutes and 16 seconds. 501 cigarettes not smoked, saving ¤ 75,23. Life saved: 1 day, 17 hours, 45 minutes.

Mijn stopdatum is dus 6 juni

quote:

Op woensdag 16 augustus 2006 15:18 schreef edraket31 het volgende:
M'n vrouw en ik zijn ook gestopt (zondagavond laatste peuk gerookt). Hoewel we pas 3 dagen onderweg zijn, gaat het best gemakkelijk. Het enige probleem dat ik heb, is een probleem dat ik al vaker heb gehad als ik stopte en waardoor ik ook weer ging roken: ik slaap 's nachts niet/nauwelijks. Nu 2 nachten gehad en bijzonder weinig geslapen in die 2 nachten.
Huisarts gebeld (omdat ik nu echt wil doorzetten, desnoods met hulp), die me Oxazepam adviseerde, wat een slaappil is..... Ik zou 'm alleen de eerste (moeilijke) periode mogen gebruiken
Ik heb echter niet zo'n behoefte om dadelijk van de nicotine af te zijn, maar dan aan de slaappillen te zitten.
iemand hier ervaring mee???

voor het slapen gaan gewoon lekker lang neuken, wordt je vanzelf wel moe

niet roken gaat me veel makkelijker af.
op dit moment heb ik een nieuwe passie: motor rijden
van het geld dat ik uitspaar heb ik een veel leukere hobby erbij.
en bovendien vallen de vrouwen eerder op een stoer bink op motor dan een iemand die lafjes aan een kankerstaaf zit te zuigen

quote:

Op woensdag 16 augustus 2006 15:18 schreef edraket31 het volgende:
M'n vrouw en ik zijn ook gestopt (zondagavond laatste peuk gerookt). Hoewel we pas 3 dagen onderweg zijn, gaat het best gemakkelijk. Het enige probleem dat ik heb, is een probleem dat ik al vaker heb gehad als ik stopte en waardoor ik ook weer ging roken: ik slaap 's nachts niet/nauwelijks. Nu 2 nachten gehad en bijzonder weinig geslapen in die 2 nachten.
Huisarts gebeld (omdat ik nu echt wil doorzetten, desnoods met hulp), die me Oxazepam adviseerde, wat een slaappil is..... Ik zou 'm alleen de eerste (moeilijke) periode mogen gebruiken
Ik heb echter niet zo'n behoefte om dadelijk van de nicotine af te zijn, maar dan aan de slaappillen te zitten.
iemand hier ervaring mee???

Ik heb de eerste week niet tot nauwelijks geslapen. Veel liggen zweten, woelen, en NIET slapen. Ik heb het gewoon over me heen laten komen en bedacht dat het vanzelf wel over zou gaan. En dat ging het

Jippie, ik mag naar het 2 maanden gestopt lijstje! 2 maanden en 6 uur ben ik gestopt! En het gaat onwijs goed.

godver, na zo'n hele dag verlangen naar een sigaret en slechtgezind zijn, vraag je je af of stoppen wel de moeite waard is.

Weet je, moest je sigaretten per stuk kunnen kopen, ik deed het. Maar een heel pak is meteen weer een heel pak.

ah, placebeau, je bent gestopt! nog een paar dagen volhouden en het gaat vanzelf!

veel succes

Heb toch één sigaret gerookt. Maar niet meer, dat is al goed.

quote:

Op zondag 20 augustus 2006 01:45 schreef placebeau het volgende:
Heb toch één sigaret gerookt. Maar niet meer, dat is al goed.

Voor deze ene keer dan?
En dan alleen op feestjes
En dan alleen in het weekend.
En voor je het weet begint je weekend op donderdag en eindigt op dinsdag
Stoppen=stoppen, anders houd je het nooit vol, echt niet.
Ik heb minderen al zo vaak geprobeerd...

Voor die ene keer.
Geloof me, het was voor mezelf en vooral voor mijn vrienden veel aangenamer na die ene sigaret.

quote:

Op zondag 20 augustus 2006 11:02 schreef placebeau het volgende:
Voor die ene keer.
Geloof me, het was voor mezelf en vooral voor mijn vrienden veel aangenamer na die ene sigaret.

tja, of je zegt tegen je omgeving dat je de komende 3 weken een eikel kunt zijn met kuthumeur omdat je gestopt bent met roken. dan snappen ze het ook.

1 maand en 6 dagen gestopt nu

ik voel me zowaar beter en ook mijn huidskleur is beter.
ook frisse ogen.
op mijn werk schatten de meeste mensen me 19 jaar (ben maand weg geweest en veel nieuwe collegas) terwijl ik 25 ben.

ps, negatieve is dat ik 4 kilo ben aangekomen maar ik heb ook al 6 weken niet meer getrained. gaat volgende week weer gebeuren aangezien ik aan de marathon van enschede volgend jaar wil mee doen

ohw ja, mijn ma was superblij dat ik gestopt was en nu kan ik mijn rijbewijs voor motor compleet financieren (ma weet het alleen zelf nog niet)

Five months, 3 hours, 20 minutes and 21 seconds. 4594 cigarettes not smoked, saving ¤ 757,83. Life saved: 2 weeks, 1 day, 22 hours, 50 minutes.

nog een maandje en dan kan ik weer een plaatsje omhoog. wel 10 kg aangekomen overigens, die ik er nu probeer af te sporten

Nog 1 dag en dan ben ik 1 jaar gestopt!!
Ben toch wel trots op me zelf.
Kan ik weer een rijtje hoger geplaatst worden.

quote:

Op maandag 21 augustus 2006 10:10 schreef Koningin het volgende:
Nog 1 dag en dan ben ik 1 jaar gestopt!!
Ben toch wel trots op me zelf.
Kan ik weer een rijtje hoger geplaatst worden.

gefeliciteerd

ps, die gestoptlijst mag wel eens geupdate worden

1 JAAR

Ik mis je.

Zo erg dat het pijn doet in mijn hele lichaam.

Ik wil je weer zien, ik wil je weer voelen, ruiken, aanraken.

En toch is het nog maar zo kort geleden dat ik afscheid van je heb genomen. Jij, mijn liefste, mijn trouwste metgezel, mijn steun en toeverlaat, mijn net - nog -geen bedgenoot, het is over. Voorgoed over.

Niets vrienden blijven. Ik weet het, ik zou dat graag willen, maar het kan niet, het mag niet. Je weet toch, voordat je het weet hang je weer aan me lippen en verlang ik weer net zo heftig naar je als vroeger.

Vroeger, mijn god, ik stond met je op en, nou ja....

Hoeveel avonden hebben we niet tot laat doorgezakt, jij en ik?

Wat gingen we vaak samen uit, een onafhankelijk duo.

Kun je je nog herinneren dat ik je mee had genomen naar vrienden van mij?

Wat was dat gênant Eén blik op jou en het was gebeurd.

Je was niet welkom. Ik heb voor je gevochten, gestreden, maar het hielp niet.

Jij, mijn trouwe vriend, mocht niet mee naar binnen.

Nu we afscheid van elkaar hebben genomen, durf ik je wel te vertellen dat ik mijn vrienden wel begreep.

Iets wat ik destijds niet wilde laten merken, zeker niet aan jou.

Nee lieve schat, het is geen trap na, het is meer een ontwaken, een bewustzijn, het is da realiteit waarin jij op dat moment niet paste. Maar het blijft gek, een gemis, een onbestendig hol gevoel.

Je was zo'n vast punt in mijn leven, zo aanwezig.

En ineens ben je weg, voor altijd. Weg ben je, maar nog niet van binnen.

Van binnen ben je nog bij mij, maar met het voortschrijden van de uren, dagen en maanden zal jouw herinnering langzaam vervagen, verdwijnen, totdat niets meer herinnert aan je dominante aanwezigheid, je kracht je verwoestende kracht, waarin je niets en niemand ontzag.

Als je bij mij wilde zijn, of liever gezegd, als ik behoefte had aan jouw gezelschap, dan was geen berg te hoog, geen afstand te ver, dag of nacht, zomer of winter, het maakte niet uit, wij werden als magneten naar elkaar toe getrokken. Ik vond je zo mooi, zo rank, zo slank, en sterk.

Het liefste zag ik je in pak, prachtig vond ik dat, lichtglanzend, mijn hemel wat een genot als ik dat pak van je af mocht pellen, zodat jij in al je naaktheid en schoonheid naar buiten kon komen.

Ik mocht je pakken, ik mocht je nemen zo vaak als ik wilde, totdat je helemaal op was.

We konden niet zonder elkaar, of kon ik niet zonder jou?

Zelfs nu ik je drie dagen niet gezien heb, voel ik je aanwezigheid.

Ik mis je, ik wil je, ik voel me leeg en verlaten, ik bijt m'n nagels kapot....

En toch toegeven aan dat wanhopige verlangen is voor mij geen optie.

Niet meer en nooit meer.

Ja, ik weet dat je een verklaring wilt en misschien heb je daar ook wel recht op. Je bent al zo vaak aan de kant gezet, gedumpt, vervloekt en verbannen; pas in moeilijke tijden mocht je weer komen opdraven.

Ik weet dat je dat als een overwinning beschouwde en daar heb ik het moeilijk mee.

Jouw liefde is niet onbaatzuchtig, de prijs is te hoog, in ieder geval voor mij.

Ik weet dat je een hartenbreker bent, maar je schoonheid is aan het verbleken en dat weet je.

Vroeger was je een graag geziene gast, overal en bij iedereen, maar dat word minder, veel minder.

Je geeft ook te weinig, echt waar, je neemt alleen maar, je vreet je weg naar binnen, ook bij mij.

Je verwoeste me, je maakte me kapot onder de ogen van me kinderen.

Ik kan het dat niet toestaan, ik wil dat niet en ik hoef dat niet in mijn leven.

Het is hard en het is moeilijk, maar het is de waarheid: ik hou niet meer van jou, ik laat je los, ik laat je gaan, voor altijd, voorgoed.

Dag sigaret...........dag.

quote:

Op dinsdag 22 augustus 2006 14:15 schreef Doopy-X- het volgende:

-verhaal-

Zo waar

Na zet me ook in de lijst had besloten het weekend te stoppen maar stop vanaf vandaag
En nu gaan we het langer volhouden dan 2 maanden.
Heb zo last van me keel dus dat gaat de eerste 2 dagen nog wel ff makkelijk, denk meer aan het weekend maarja volgende week vakantie lekker veel sporten.
De rest doorzetten

quote:

Op dinsdag 22 augustus 2006 19:22 schreef Ab-Normaal het volgende:
Na zet me ook in de lijst had besloten het weekend te stoppen maar stop vanaf vandaag
En nu gaan we het langer volhouden dan 2 maanden.
Heb zo last van me keel dus dat gaat de eerste 2 dagen nog wel ff makkelijk, denk meer aan het weekend maarja volgende week vakantie lekker veel sporten.
De rest doorzetten

Succes!


Three weeks, 7 hours, 57 minutes and 35 seconds. 533 cigarettes not smoked, saving ¤ 133,32. Life saved: 1 day, 20 hours, 25 minutes.

quote:

Op dinsdag 22 augustus 2006 14:15 schreef Doopy-X- het volgende:


Dag sigaret...........dag.

Zo waar...

Two months, two weeks, two days, 11 hours, 18 minutes and 52 seconds. 1936 cigarettes not smoked, saving ¤ 355,59. Life saved: 6 days, 17 hours, 20 minutes.

Te vet!! :D

Yep ik ben ook vanaf vandaag 23 augustus gestopt.

Waar kan je zien hoelang je nu gestopt ben en wat je hebt bespaard?

Het lijstje in de OP moet nodig weer eens een update krijgen volgens mij.

quote:

Op woensdag 23 augustus 2006 10:16 schreef Koningin het volgende:
Het lijstje in de OP moet nodig weer eens een update krijgen volgens mij.

Schatje wacht totdat DE terug is van vakantie.

Doopy .

Vandaag vier weken .

quote:

Op woensdag 23 augustus 2006 10:20 schreef Da_Sandman het volgende:
Doopy .

Vandaag vier weken .

Wassup?

Congratz!

quote:

Op woensdag 23 augustus 2006 10:26 schreef Doopy-X- het volgende:

[..]

Wassup?

Congratz!

Je pracht verhaal . Had haar vanavond graag meegenomen vermoed ik nu al .

quote:

Op woensdag 23 augustus 2006 10:30 schreef Da_Sandman het volgende:

[..]

Je pracht verhaal . Had haar vanavond graag meegenomen vermoed ik nu al .

ah

Je moet je instelling veranderen....zo blijf je het moeilijk houden........

van: ik ben al 4 maanden gestopt met roken en hopelijk houd ik het vol
naar: ik rook nooit meer, fuck die troep!