Zwangerschap en geboorte deel 218

Rugweeen kun je maar moelijk zelf opvangen. Als je partner druk uitoefend op je onderrug tijdens de wee kan dit verlichting bieden.

En heb geduld, misschien heb je gewoon de nachtelijke rust nodig om voor je lichaam om te schakelen naar het echte werk. En probeer minder na te denken.....want als er vanalles door je hoofd spookt, dan is je lichaam wel actief....(makkelijker gezegd dan gedaan)

Laat je vent als een dolle stier duwen! Mij hielp het (niet echt, maar nog het meest...) om op handen en knieen te zitten, en dan ergens overheen hangen, een bankleuning ofzo. En ja, echt proberen te ontspannen, juist ook tijdens zo'n verrekte wee. Dwing jezelf om dan juist te ontspannen en er 'doorheen te ademen'. Succes!

Masseren Belana, rug masseren of er tegen duwen kan enig sinds helpen.

Massage Vooral als je rugweeën hebt, kan masseren heel goed helpen. Vraag je partner of iemand anders die bij de bevalling aanwezig is om flink te drukken op de plaats die je het meest zeer doet. Vaak is dit één plek net boven je stuitje. Hoewel we het masseren noemen, is het niet verstandig om de plek te masseren, maar gaat het vooral om heel hard drukken op de zere plek. Geef aan waar de plek precies zit en hoe hard er gedrukt moet worden. Bij de meeste vrouwen met rugweeën helpt het alleen als er echt flink hard gedrukt wordt op de éne plek. De partner moet met de handpalm hard drukken zolang de wee er in alle hevigheid is. Zodra de wee weg is, kan er gestopt worden met drukken. Geef dus ook aan wanneer je partner kan stoppen met drukken, want anders houdt hij/zij het niet de hele bevalling vol. Ook bij beenweeën kan het helpen om je beide benen te laten masseren (soort kneden van de spieren) door je partner.
Bron:http://www.gezondvgz.nl/%7B09833d38-1e20-49e6-b488-5ea6cba37936%7D/d_sv6098

Rugweeën: een kom warm water (2 liter) met 5 druppels scharlei en 1 druppel vanille doet wonderen bij rugweeën. Als je hierin een doekje dompelt, uitwringt en als kompres op de rug en/of buik legt, zal dat de rugweeën veel draaglijker maken!

Ik heb het niet in de kast staan, maar een compres van warm water helpt misschien ook al.

Massage ......) door je partner. (verhaal van Sjak)

.Last van rugweeën? Ga niet plat of je rug liggen, want dat vergroot de druk van het hoofdje van je kind op je lage rugwervels nog eens extra. Warme lappen of een kruik tegen je onderrug bieden verlichting bij rugweeën.

Nou, veel meer kon ik niet voor je vinden.....

Heel veel sterkte met het opvangen en de rest van de strijd...

[ Bericht 37% gewijzigd door chacama op 12-07-2006 20:49:46 (te lang gezocht...) ]

haha, ik zat ook net al te zoeken wat scharlei is. Wat zijn we toch een schatjes

Hebbes: Scharlei of Salvia sclarea etherische olie helpt bij stress en vermoeidheid. Scharlei verzacht krampen en menstruatie pijn.

Hebben we weer eens een echte ouderwetse live bevalling?

Go Belana

Ik hoop dat het snel een beetje door gaat zetten

quote:

Op woensdag 12 juli 2006 15:15 schreef oYo het volgende:
En mod, hoeveel topics moeten wij nog wachten voor we in de lijst komen?

Als je je uitgerekende datum nog een keertje wil noemen zetten we je er zsm bij. Dit topic gaat tegenwoordig zo hard dat er wel eens iets tussendoor glipt, sorry daarvoor.

quote:

Op woensdag 12 juli 2006 20:55 schreef Lois het volgende:

[..]

Als je je uitgerekende datum nog een keertje wil noemen zetten we je er zsm bij. Dit topic gaat tegenwoordig zo hard dat er wel eens iets tussendoor glipt, sorry daarvoor.

Ja wij zijn ook zulke kletskoppen...t's net een kippenhok.....broedend en wel...

Belana gogogogogo.

Ik had ook bij beide bevallingen rugweeen. Onder de douche ween opvangen ging mij het beste af en het zet ook gele goed door dan. Ik ging me dan onder de douche bij elke wee tegendrukken tegen de muur. Met me armen zeg maar. Dus het tgegenovergestelde van jezelf opdrukken. Ik hoop dat je me snap. En dan de warme straal op de pijn je rug laten stromen. Het masseren vond ik irritant, maar dat is persoonlijk.

Lieve meid zet hem op hoor, je kan het echt

quote:

Op woensdag 12 juli 2006 20:53 schreef chacama het volgende:
Hebbes: Scharlei of Salvia sclarea etherische olie helpt bij stress en vermoeidheid. Scharlei verzacht krampen en menstruatie pijn.

Ik las de hele tijd Scharrelei vond het al zo vreemd.
Zet hem op Belana, je kunt het

Belaan, succes!
Bij mij is het nooit veel heftiger gegaan dan wat jij nu beschrijft, dus lekker onder de douche, boekje lezen, ofwatdanook.. Komt vast allemaal goed!

Het was even zoeken maar:

quote:

Op dinsdag 4 juli 2006 17:28 schreef oYo het volgende:
* oYo wordt pappa op 30 december 2006

wat zijn jullie allemaal toch lief en easy, ik had het beloofd toch ik zorg wel voor spektakel
Maar serieus, ik heb net ff gedouched en het wordt niet minder, ook niet erger. ik denk dat ik idd gewoon geduld moet hebben, en dat de nacht misschien de rust geeft die mijn lijf nodig heeft.
Ik heb nick al aan het duwen tegen mijn onderrug gezet en dat helpt idd
het gaat gewoon weer ff langer duren bij belaantje... zucht...

Gewoon lekker rustig aan doen Belana, je had maar 1 cm ontsluiting. Laat die andere cm's er maar in rust bijkomen in plaats van heftig, dat zou het toch ook niet zijn. Ik ga veel aan je denken vannacht.

Ook al duurt het lang, het komt wel. Het enige wat ik voor je hoop is dat het langste gedeelte draagbaar is. En dat alleen het laatste stukje zwaar zal zijn en de beloning vlot komt dan....

weet je wat het is, je verwacht toch een soort herhaling van de vorige bevalling en dat gebeurt dus niet en nu weet ik dus niet wat er gaat komen. ook wel weer goed, zo leuk was de vorige keer niet, maar zeker het begin ging wel een stuk sneller. ik heb me er nu even bij neergelegd, we gaan straks "gewoon" slapen en zien wel. morgenochtend maar weer eens de vk bellen, tenzij er heftige dingen gebeuren natuurlijk.
sjak ik denk ook aan jou en iedereen hier, want wat heb ik toch veel hieraan en aan iedereen

k wacht je mailtje af neuk! Ben heel benieuwd!

Tnx sjak, ik zet oYo er even bij.

Belaan, rustig aan. Neem je rust, nu kan het nog even en ik ga slapen met mobiel onder mijn kussen oke?

Belaan, zet 'm op!
Wat bij mij heel goed hielp bij rugweeen is een hele warme kruik in m'n rug. Echt, met loeiend heet water! (of een kersepittenzak of weet ik veel)
'k denk aan je! (en wil ook!)

Spannend hoor Belana. Probeer nog maar wat uit te rusten nu het nog kan.

Jullie krijgen geen live verslag van mijn bevalling heb ik gelezen.

Dat had ik ook gelezen Yp

quote:

Op woensdag 12 juli 2006 21:31 schreef YPPY het volgende:

Jullie krijgen geen live verslag van mijn bevalling heb ik gelezen.

hahaha
Ik moest wel lachen om die mannenpraat hoor. Sorry, dat ik je even moest quoten.

quote:

Op woensdag 12 juli 2006 21:21 schreef Lois het volgende:
Tnx sjak, ik zet oYo er even bij.

Belaan, rustig aan. Neem je rust, nu kan het nog even en ik ga slapen met mobiel onder mijn kussen oke?

Me too.

(ik stond volgens het mannetje helemaal te stuiteren vanmorgen op het zwembad toen ik je sms-je las )