LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nou, nog strenger heeft geen nut, lijkt me.
Ik zou Sonja Bakker gewoon dumpen en desnoods een ander, wel verantwoord en ook op lange termijn vol te houden dieet gaan doen, zoals bijv. Weight Watchers. Vergt ook discipline, maar je hongert jezelf tenminste niet uit.
Ik zou Sonja Bakker gewoon dumpen en desnoods een ander, wel verantwoord en ook op lange termijn vol te houden dieet gaan doen, zoals bijv. Weight Watchers. Vergt ook discipline, maar je hongert jezelf tenminste niet uit.
als jij nog minder gaat eten dan 2 boterhammen en een klein bordje avondeten, dan kan je door naar een eetstoornissenkliniek...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
probleem is, ik heb t nooit lekker gevonden met suiker... of zoetstof, als ik iets wel vies vind is het zoetstofquote:Op donderdag 13 juli 2006 07:33 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Gewoon wat zoetstof erin. Je hoeft jezelf toch niet te kwellen met dingen die je niet lekker vindt?
Niet doen meid, echt niet!!! Juist meer gaan eten en dan lekker over zes keer per dag verdelen. Als je nu nog minder gaat eten, raakt je lichaam helemaal in de war.quote:Op donderdag 13 juli 2006 09:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
In het SB-topic raden ze me juist aan om nóg strenger te gaan zitten.. .
.
Niet doen meid, echt niet!!! Juist meer gaan eten en dan lekker over zes keer per dag verdelen. Als je nu nog minder gaat eten, raakt je lichaam helemaal in de war.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Elke week daeri...
Niet elke dag.... Je gewicht schommelt, en als je elke dag weegt dan verbind je veels te veel waarde aan die schommelingen...
Elke week geeft een betrouwbaarder beeld.
Ik mag er nu maar 1 keer in de maand opstaan van vriendje, en dat vind ik wel moeilijk, maar het geeft mij ook wel rust.
Niet elke dag.... Je gewicht schommelt, en als je elke dag weegt dan verbind je veels te veel waarde aan die schommelingen...
Elke week geeft een betrouwbaarder beeld.
Ik mag er nu maar 1 keer in de maand opstaan van vriendje, en dat vind ik wel moeilijk, maar het geeft mij ook wel rust.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ligt er een beetje aan, elke dag wegen moet je wel kunnen 'relativeren'; je bent een mens, je gewicht schommelt, dus als je je een dag aan je dieet hebt gehouden en je bent toch een halve kilo zwaarder de volgende ochtend, dan zou je weleens heel erg kunnen balen. De kunst is dan om te zeggen: dat hoort erbij. Denk je dat je dat wat minder goed kan, dan zou ik eens in de week wegen. Ik zou me trouwens 's ochtends wegenquote:Op donderdag 13 juli 2006 09:26 schreef daeri het volgende:
Wat raden jullie trouwens aan? elke dag wegen? of elke week?
Ok, dank je wel, dan ga ik me maar gewoon een keer in de week wegen... aangezien ik 600 gram zwaarder was dan gister
Sochtends wegen doe ik zoiezo
Sochtends wegen doe ik zoiezo
daeri, goed idee, als je niet kan relativeren dan wordt het nl. al snel twee keer per dag wegen, je hele stemming hangt ervanaf, en dan ben je helemaal niet meer te genieten...
zo ging het bij mij tenminste wel, maarja, ik ben een beetje eetgestoord....
zo ging het bij mij tenminste wel, maarja, ik ben een beetje eetgestoord....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
ik ben ook wel n beetje gestoord hoor... maar mn vriendje wil nu wel erg extreem gaan doen hij wil zichzelf op de 55 hebben, hij weegt nu 68 kilo (woog ooit 85 kilo met 1,78) ... 55 kilo vind ik gewoon niet leukquote:Op donderdag 13 juli 2006 09:33 schreef teigan het volgende:
daeri, goed idee, als je niet kan relativeren dan wordt het nl. al snel twee keer per dag wegen, je hele stemming hangt ervanaf, en dan ben je helemaal niet meer te genieten...
zo ging het bij mij tenminste wel, maarja, ik ben een beetje eetgestoord....
Nu heeft ie me wel beloofd niet onder de 60 te gaan, maar hij is nogal eigenwijs
Ehm..... mijn vriendje is 50 bij 1.80 en dat is echt veeeeeel te weinig hoor!quote:Op donderdag 13 juli 2006 09:38 schreef daeri het volgende:
[..]
ik ben ook wel n beetje gestoord hoor... maar mn vriendje wil nu wel erg extreem gaan doen hij wil zichzelf op de 55 hebben, hij weegt nu 68 kilo (woog ooit 85 kilo met 1,78) ... 55 kilo vind ik gewoon niet leuk
Nu heeft ie me wel beloofd niet onder de 60 te gaan, maar hij is nogal eigenwijs
65 of 70 zou perfect zijn, dus eigenlijk zit je vriend al heel goed
enne: het is sowieso
waar zie je die verkeerde sowieso dan staan?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik vind Magnums ook niks, maar ik hou niet van vanilleijs Maar laatst had ik imitatie van de Lidl, krokante witte chocolade buitenlaag met aardbeienijs middenin. En die zijn echtquote:Op donderdag 13 juli 2006 08:47 schreef Troel het volgende:
Ow, ik wacht nog steeds op de dag dat er grotere magnums komen met enkel buitenkant
Maar laatst had ik imitatie van de Lidl, krokante witte chocolade buitenlaag met aardbeienijs middenin. En die zijn echt 
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
De post erboven van daeriquote:Op donderdag 13 juli 2006 10:01 schreef teigan het volgende:
waar zie je die verkeerde sowieso dan staan?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
hierquote:
En het is ook geen zo-ie-zo, zowiezo, so-wie-so, sowiezo, zowieso
Gewoon SOWIESO
Een Germanisme
Ik weeg me nu eens per week op de sportschool. Daar ga ik twee keer per week heen, maar 1 keer is 's avonds, dus ik weeg alleen als ik 's ochtends ga, in het weekend.
Thuis spring ik ook nog wel eens op de weegschaal, maar das nog zo'n ouderwetse dus die is niet zo nauwkeurig.
Thuis spring ik ook nog wel eens op de weegschaal, maar das nog zo'n ouderwetse dus die is niet zo nauwkeurig.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Gebruik je toch gewoon überhauptquote:Op donderdag 13 juli 2006 10:12 schreef freecell het volgende:
hier
En het is ook geen zo-ie-zo, zowiezo, so-wie-so, sowiezo, zowieso
Gewoon SOWIESO
Een Germanisme
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
en ik het hele topic afzoeken met de control f...
vandaar dat ik hem dus niet kon vinden.
vandaar dat ik hem dus niet kon vinden.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
XcUZ_Me: misschien helpt het voor jou om een dag normaal te eten en twee dagen vrij streng te lijnen? Mijn moeder valt ook vrij moeilijk af en die doet dat altijd zo. Sowieso kan ze dan uitkijken naar haar 'eetdag', waarop ze dus wel wat extra's mag, en het voorkomt dat je stofwisseling vertraagt omdat je dus iedere derde dag genoeg eet.
Verder met SB zou ik niet doen, want je bent nu al teleurgesteld en ik denk dat het erg moeilijk vol te houden is als je nu nog doormoet daarmee. Aan de andere kant, misschien heb je je nu wel gewogen precies op een dag dat je vocht vasthoud oid en vertekent het beeld daardoor?
Hoe vaak sport je? Mss. dat je daarmee je verbranding wat omhoog kunt brengen? Door bijv. krachttraining, want hoe meer spieren, hoe meer energie je verbruikt. Verder verbrand je meer vet met wat minder intensieve activiteiten, zoals wandelen, voor zover ik heb begrepen.
Verder met SB zou ik niet doen, want je bent nu al teleurgesteld en ik denk dat het erg moeilijk vol te houden is als je nu nog doormoet daarmee. Aan de andere kant, misschien heb je je nu wel gewogen precies op een dag dat je vocht vasthoud oid en vertekent het beeld daardoor?
Hoe vaak sport je? Mss. dat je daarmee je verbranding wat omhoog kunt brengen? Door bijv. krachttraining, want hoe meer spieren, hoe meer energie je verbruikt. Verder verbrand je meer vet met wat minder intensieve activiteiten, zoals wandelen, voor zover ik heb begrepen.
Sanity is (not) statistical
Mijn bloedwaardes zijn binnen, uitslagen waren vrijdag gefaxt, alleen niet aangekomen. Da's dus meteen dezelfde dag
Alleen mijn ijzer is dus te laag
http://www.troel.nl/bloedwaardes.xls
Alleen mijn ijzer is dus te laag
http://www.troel.nl/bloedwaardes.xls
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Zijn hier nog mensen die mijn hiermee kunnen helpen?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
