LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik word ook veel creatiever. Ik roerbak het, of maak er ovenschotels van, ik varieer met kruiden etc.
En ook ik ben me bewuster van wat ik naar binnen schuif, en het smaakt ook veel beter.
En ook ik ben me bewuster van wat ik naar binnen schuif, en het smaakt ook veel beter.
Ik heb bij de roekbakgroente voor de macaroni een blikje gepelde tomaten in blokjes en een scheut van een pakje gezeefde tomaten bij gedaan. Lekkere kruiden er doorheen en gaan.
Binnenkort eens kipgehakt uitproberen.
Binnenkort eens kipgehakt uitproberen.
***
Ik doe er vanavond ook weer een tomatensaus door . Weinig calorien en het haalt het gerecht net een beetje op. Ben erg benieuwd naar mijn 1e ervaring met Quorn straks... Wat is dat spul trouwens graftakkeduur .quote:Op vrijdag 30 juni 2006 16:42 schreef Brighteyes het volgende:
Ik heb bij de roekbakgroente voor de macaroni een blikje gepelde tomaten in blokjes en een scheut van een pakje gezeefde tomaten bij gedaan. Lekkere kruiden er doorheen en gaan.
Binnenkort eens kipgehakt uitproberen.
. Weinig calorien en het haalt het gerecht net een beetje op. Ben erg benieuwd naar mijn 1e ervaring met Quorn straks... Wat is dat spul trouwens graftakkeduur 
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, daar doe ik niet aan hoor... Gewook kip, klaar. Wel vreemd wij vrouwen mogen kiezen Quorn of kip, de mannen moeten gewoon Quorn. Wat de mijne trouwens pertinent weigert.
***
Gister heb ik trouwens een plantje bieslook en basilicum gekocht bij de Konmar . We keken zo naar al die gezonde spullen op de band en we hadden allebei zoiets van we zijn healthfreaks .
. We keken zo naar al die gezonde spullen op de band en we hadden allebei zoiets van 
we zijn healthfreaks
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Vraagje.. voor vanavond staat er "225 gram gekookte macaroni met roerbakgroente". Maarr, is dat nou 225 gram pasta of is dat 225 gram pasta mét de roerbakgroente erbij in gewicht? Onduidelijk!
Weet iemand dit?
Weet iemand dit?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
voor allebei (helaas)quote:Op vrijdag 30 juni 2006 17:35 schreef XcUZ_Me het volgende:
Vraagje.. voor vanavond staat er "225 gram gekookte macaroni met roerbakgroente". Maarr, is dat nou 225 gram pasta of is dat 225 gram pasta mét de roerbakgroente erbij in gewicht? Onduidelijk!
Weet iemand dit?
You take my hand,
I'll take your hand
Together we may get away
I'll take your hand
Together we may get away
Hoe weet je dan hoeveel pasta je mag?quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
een beetje? haha een beetje meer of minder maakt echt niet uit hoorquote:Op vrijdag 30 juni 2006 17:43 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Hoe weet je dan hoeveel pasta je mag?
You take my hand,
I'll take your hand
Together we may get away
I'll take your hand
Together we may get away
Ik heb het antwoord gevonden op haar website . Voor een vrouw is het 75 gr ongekookte pasta .quote:Op vrijdag 30 juni 2006 18:21 schreef Sanne_ het volgende:
[..]
een beetje? haha een beetje meer of minder maakt echt niet uit hoor
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Daar was ik idd al vanuit gegaan. Dat komt neer op ong. 100gr. gekookt idd. Oh, en ik ga daarnaast echt niet maar 125 gr. saus erbij doen. Veel te weinig. Die saus is echt alleen maar groente (zo'n macaronipakket) en tomaten(saus).
***
Ik heb het net op, die quorn is goed te doen .
Alleen nog steeds wel wat trek... Ik heb ook het idee dat het elke avond minder is, het avondeten... Morgenavond ook... één pistoletje, een cup a soup van welgeteld 4 kcal en een bakje yoghurt... Ben benieuwd of ik het daar de hele avond op vol ga houden als we op visite gaan... .
Alleen nog steeds wel wat trek... Ik heb ook het idee dat het elke avond minder is, het avondeten... Morgenavond ook... één pistoletje, een cup a soup van welgeteld 4 kcal en een bakje yoghurt... Ben benieuwd of ik het daar de hele avond op vol ga houden als we op visite gaan... .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gaat je wel lukken hoor!quote:Op vrijdag 30 juni 2006 18:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb het net op, die quorn is goed te doen .
Alleen nog steeds wel wat trek... Ik heb ook het idee dat het elke avond minder is, het avondeten... Morgenavond ook... één pistoletje, een cup a soup van welgeteld 4 kcal en een bakje yoghurt... Ben benieuwd of ik het daar de hele avond op vol ga houden als we op visite gaan... .
Ik heb die dag gisteren gedaan ivm mijn werk ('s avonds) en ik vond het wel te doen. Ik heb de cup a soup wel iets later op de avond genomen trouwens.
ik meende dat opkikker 4 kcal per 100 ml was en cup a soup 25 kcal per 100 ml.... zo even opsnorren.
Is het quorn dat niet vult of was het relatief weinig aan hoeveelheid in zijn totaliteit? Ik moet binnenkort ook quorn
Is het quorn dat niet vult of was het relatief weinig aan hoeveelheid in zijn totaliteit? Ik moet binnenkort ook quorn
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Cup-a-Soup helder is 4 kcal per 100ml, per kop 7.quote:Op vrijdag 30 juni 2006 19:51 schreef Mickeys het volgende:
ik meende dat opkikker 4 kcal per 100 ml was en cup a soup 25 kcal per 100 ml.... zo even opsnorren.
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Voor het 1st in 3weken ben ik echt in de fout gegaan
Zat vanavond bij de kapper en die ging ff een vruchtenshake halen,voor mij bracht ze er ook een mee (iets van jus de orange met romige melk ofzo,volgens haar was het niet slecht!) kon em niet weerstaan!!!
Nu baal ik van mezelf
Zat vanavond bij de kapper en die ging ff een vruchtenshake halen,voor mij bracht ze er ook een mee (iets van jus de orange met romige melk ofzo,volgens haar was het niet slecht!) kon em niet weerstaan!!!
Nu baal ik van mezelf
01-08-2008
Ach joh... het zal iets van een smoothy geweest zijn dus dan heb je 1 keer sap/fruit en 1 keer zuivel te veel. Da's nog niet zo'n ramp hoor. Erger zou zijn als het moorkoppen waren.
***
Nou, zelfs met deze warmte krijg ik 't water maar moeilijk weg...
Dat vind ik nog het lastigste gedeelte geloof ik...
Dat vind ik nog het lastigste gedeelte geloof ik...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Boodschappen voor week 3 zijn in huis. Koelkast weer tot de nok toe vol. Ik denk dat ik van de week kijk of ik de vriezer van zolder kan halen en hier in de trapkast kan doen. Nu staat die nutteloos boven omdat ik een kleine inbouwvriezer al heb maar die begint ook aardig uit te puilen. Komt mede doordat je bijv een pak eierkoeken haalt en ik had er maar 1 nodig afgelopen week. Zo geldt het ook voor de meeste andere spullen. Wel voordeel dat je bijna alles in huis hebt.
Water wegkrijgen is inderdaad een crime. ook met dit weer. Ik heb de afgelopen 2 dagen maar anderhalve liter gedronken en totaal 3 kopjes Senseo gehad. Moet maar voldoende zijn.
Zien jullie er ook naar uit om maandag weer te wegen?
Water wegkrijgen is inderdaad een crime. ook met dit weer. Ik heb de afgelopen 2 dagen maar anderhalve liter gedronken en totaal 3 kopjes Senseo gehad. Moet maar voldoende zijn.
Zien jullie er ook naar uit om maandag weer te wegen?
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Ik pers een halve citroen uit of doe een beetje lessini light door m'n water voor de smaak dan drink ik anderhalve liter water, sávonds meestal een kopje koffie/capuccino en 2glaasjes frisdrank light.
01-08-2008
Hmm.. die lessini/citroen is wel een goed idee.. Ik word hier helemaal een wandelende waterballon van .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Vandaag een paar uurtjes maar gewerkt, maar merk wel meteen dat het ontbijt en middageten dan echt te weinig zijn.(was verder deze week vrij) dus daar ga ik zeker wel een boterham/crackers bij eten.(ik werk in de zorg)
2 liter water op een dag krijg ik ook echt niet weg hoor, meestal lukt een liter goed. En dan drink ik nog 2 grote glazen light frisdrank weg op een dag.
Ben ook wel benieuwd naar het wegen maandagochtend
2 liter water op een dag krijg ik ook echt niet weg hoor, meestal lukt een liter goed. En dan drink ik nog 2 grote glazen light frisdrank weg op een dag.
Ben ook wel benieuwd naar het wegen maandagochtend
Gependeld
3 kinderen/1 kind, meisje/3 kinderen totaal, meisje, meisje, jongen/
april 2009 en het word een jongen
3 kinderen/1 kind, meisje/3 kinderen totaal, meisje, meisje, jongen/
april 2009 en het word een jongen
Vandaag hebben we er een beetje een potje van gemaakt.
We zijn vanmiddag wezen duiken en toen we het water uit kwamen stierven we werkelijk van de honger!
Dus toen hebben wij genoten van 2 broodjes gezond elk. Het waren witte puntjes met kaas en een enorme berg rauwkost dus ik voel me niet al te schuldig. Dat was om een uur of 5 dus dat fungeerde een soort van als avondeten.
Nu net hebben we nog een kopje cup a soup op en een raketje. Ook al zo erg maar ik bleef dorst houden. Dat schijnt zo te horen bij duiken...
Maar goed, een beetje gezondigd maar gelukkig nog op een gezonde manier want mijn trek schreeuwde om patatjes en kroketjes enzo. Maar we hebben ons keurig beheerst door dat broodje gezond.
En ja, ik ben stikbenieuwd naar het wegen maandag hoewel ik me op dit moment enorm opgeblazen voel.
We zijn vanmiddag wezen duiken en toen we het water uit kwamen stierven we werkelijk van de honger!
Dus toen hebben wij genoten van 2 broodjes gezond elk. Het waren witte puntjes met kaas en een enorme berg rauwkost dus ik voel me niet al te schuldig. Dat was om een uur of 5 dus dat fungeerde een soort van als avondeten.
Nu net hebben we nog een kopje cup a soup op en een raketje. Ook al zo erg maar ik bleef dorst houden. Dat schijnt zo te horen bij duiken...
Maar goed, een beetje gezondigd maar gelukkig nog op een gezonde manier want mijn trek schreeuwde om patatjes en kroketjes enzo. Maar we hebben ons keurig beheerst door dat broodje gezond.
En ja, ik ben stikbenieuwd naar het wegen maandag hoewel ik me op dit moment enorm opgeblazen voel.
***
Ik moet zeggen dat ook wij vandaag gezondigd hebben. We waren pas om 20:30 thuis van werk en dochter ophalen bij opa en oma, en niet gegeten. Toen hebben we dus chinees gehaald. Moet er wel bijzeggen dat ik er echt van heb genoten, ga me dus ook niet schuldig voelen en morgen gewoon weer verder
Heb trouwens wel meteen last van m'n buik nu, da's wel typisch
Heb trouwens wel meteen last van m'n buik nu, da's wel typisch
Voor sommige misschien een soort uithonger programma, voor mij meer eten verspreid over een hele dag en toch val ik af... beter kan het nietquote:Op zaterdag 1 juli 2006 22:37 schreef het_fokschaap het volgende:
weer een nieuwe uithonger methode, maar nu zal het wel echt werken...want ze is zo gewoon gebleven
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Misschien dacht je spijsvertering dat hij al mocht rusten en dat die nu ineens de volle laag kreeg... ook niets even een klein iets tussendoor genomen?quote:Op zaterdag 1 juli 2006 22:33 schreef Fuente het volgende:
Ik moet zeggen dat ook wij vandaag gezondigd hebben. We waren pas om 20:30 thuis van werk en dochter ophalen bij opa en oma, en niet gegeten. Toen hebben we dus chinees gehaald. Moet er wel bijzeggen dat ik er echt van heb genoten, ga me dus ook niet schuldig voelen en morgen gewoon weer verder
Heb trouwens wel meteen last van m'n buik nu, da's wel typisch
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Nou ik had gepland dat ik eerder thuis zou zijn. En dus had ik gewoon mijn tussendoortjes en lunch meegenomen. Had verder niets bij me en was platzak, dus kon tussendoor ook niets halen (en wij hebben helaas geen kantine, alleen maar snoepautomaten).quote:Op zaterdag 1 juli 2006 22:54 schreef Mickeys het volgende:
[..]
Misschien dacht je spijsvertering dat hij al mocht rusten en dat die nu ineens de volle laag kreeg... ook niets even een klein iets tussendoor genomen?
Dus nee, niets tussendoor genomen helaas.
Ik moet zeggen dat wij wel vaker laat eten, omdat we er gewoonweg door wisselende roosters niet aantoe komen.
Ik probeer wel vaak om 's ochtends te koken voor ik moet werken, zodat ik 't alleen nog maar hoef op te warmen, maar dat lukte vanmorgen niet.
Ach ja, het is maar voor een keer en ik heb gelukkig niet meteen het idee dat 'alles nu verpest is'
Verpest zal het echt niet zijn hoor... geloof ik net als jou ook niet in. Misschien een tip: Zelf heb ik een doos liga evergreen op het werk liggen voor als er een tussendoortje mislukt. Sonja had het in haar boek over een appel meenemen in haar tas, maar ik vergeet dat dan en dan heb je na anderhalve week of zo een verotte appel in je tas, leek me niet een wijs idee.quote:Op zaterdag 1 juli 2006 23:09 schreef Fuente het volgende:
[..]
Nou ik had gepland dat ik eerder thuis zou zijn. En dus had ik gewoon mijn tussendoortjes en lunch meegenomen. Had verder niets bij me en was platzak, dus kon tussendoor ook niets halen (en wij hebben helaas geen kantine, alleen maar snoepautomaten).
Dus nee, niets tussendoor genomen helaas.
Ik moet zeggen dat wij wel vaker laat eten, omdat we er gewoonweg door wisselende roosters niet aantoe komen.
Ik probeer wel vaak om 's ochtends te koken voor ik moet werken, zodat ik 't alleen nog maar hoef op te warmen, maar dat lukte vanmorgen niet.
Ach ja, het is maar voor een keer en ik heb gelukkig niet meteen het idee dat 'alles nu verpest is'
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Dat van die appel is zeer herkenbaar hahahahaquote:Op zaterdag 1 juli 2006 23:18 schreef Mickeys het volgende:
[..]
Verpest zal het echt niet zijn hoor... geloof ik net als jou ook niet in. Misschien een tip: Zelf heb ik een doos liga evergreen op het werk liggen voor als er een tussendoortje mislukt. Sonja had het in haar boek over een appel meenemen in haar tas, maar ik vergeet dat dan en dan heb je na anderhalve week of zo een verotte appel in je tas, leek me niet een wijs idee.
Ik denk dat ik in het vervolg een pakje liga's extra meeneem, voor dit soort situaties.
Zo leer je steeds wat bij he
Zo leer je inderdaad ik heb trouwens ook opkikker gekocht om mee te nemen. Heet tegenwoordig cup-a-soup helder... liep me rot te zoeken in de super vandaagquote:Op zaterdag 1 juli 2006 23:19 schreef Fuente het volgende:
[..]
Dat van die appel is zeer herkenbaar hahahaha
Ik denk dat ik in het vervolg een pakje liga's extra meeneem, voor dit soort situaties.
Zo leer je steeds wat bij he
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Ik heb de boodschappenlijstjes aangevuld. voor de vrouwen heb ik alle 9 weken online staan en voor de mannen de eerste 4 weken. de rest volgt nog.
je kan ze hier vinden.
je kan ze hier vinden.
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Ik ben eigenwijs en heb ze zelf nog een keer gemaakt. In 3 kolommen in word/excel.
De eerste met de hoeveelheid, de 2e met wat het is en de 3e met de dag van de week.
Als ik op zaterdag boodschappen ga doen, ga ik niet alvast de prei van de vrijdag erop halen dus nu kan ik het eerst mooi op 'soort voedsel' sorteren en dus alles bij elkaar optellen en dan nog even kijken wanneer ik het eigenlijk nodig heb.
Oh, en ik heb de mannen en vrouwen gewoon bij elkaar staan.
En nu ga ik mijn pistoletje met Filet eten.
De eerste met de hoeveelheid, de 2e met wat het is en de 3e met de dag van de week.
Als ik op zaterdag boodschappen ga doen, ga ik niet alvast de prei van de vrijdag erop halen dus nu kan ik het eerst mooi op 'soort voedsel' sorteren en dus alles bij elkaar optellen en dan nog even kijken wanneer ik het eigenlijk nodig heb.
Oh, en ik heb de mannen en vrouwen gewoon bij elkaar staan.
En nu ga ik mijn pistoletje met Filet eten.
***
Goeiemorgen allemaal!
Mijn resultaat na 1 week: -2,3kg
Resultaat van vriendje: -2,3 kg
BE, succes met je wedstrijd strakkies!
Mijn resultaat na 1 week: -2,3kg
Resultaat van vriendje: -2,3 kg
BE, succes met je wedstrijd strakkies!
hoe doen jullie dat nou als je laat wakker word? het is nu zondag en ik kwam pas om 12 uur me bed uit en heb om kwart voor 1 maar gewoon geluncht.. zetten jullie je wekker ofzo ?
You take my hand,
I'll take your hand
Together we may get away
I'll take your hand
Together we may get away
he das goed zeg!quote:Op zondag 2 juli 2006 09:20 schreef Mickeys het volgende:
Ik heb de boodschappenlijstjes aangevuld. voor de vrouwen heb ik alle 9 weken online staan en voor de mannen de eerste 4 weken. de rest volgt nog.
je kan ze hier vinden.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik word in het weekend vaak rond een uur of 8 wakker.. geen last van eigenljk. Wel heb ik de wekker voor de zekerheid op 9 uur gezet.. voor het geval dat, maar ja, ik ga dan ook altijd op tijd naar bed, oud wijf zullen we maar zeggen hahaquote:Op zondag 2 juli 2006 13:05 schreef Sanne_ het volgende:
hoe doen jullie dat nou als je laat wakker word? het is nu zondag en ik kwam pas om 12 uur me bed uit en heb om kwart voor 1 maar gewoon geluncht.. zetten jullie je wekker ofzo ?
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Pfff wat is het warm mensen...
Vandaag op de boekenmarkt gelopen, maar het was op een gegeven moment net niet meer te harden...
We zijn met alles wat later vandaag, heb net stiekem 2 kiwi's genomen in plaats van één . Had zo'n trek en ik vond dat ik wel mocht zondigen met een kiwi. Het waren ook maar hele kleintjes.
Vandaag op de boekenmarkt gelopen, maar het was op een gegeven moment net niet meer te harden...
We zijn met alles wat later vandaag, heb net stiekem 2 kiwi's genomen in plaats van één . Had zo'n trek en ik vond dat ik wel mocht zondigen met een kiwi. Het waren ook maar hele kleintjes.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Thanks, we hebben helaas verloren.quote:Op zondag 2 juli 2006 10:15 schreef Cutie het volgende:
Goeiemorgen allemaal!
Mijn resultaat na 1 week: -2,3kg
Resultaat van vriendje: -2,3 kg
BE, succes met je wedstrijd strakkies!
En man wat was het warm! Echt bijna niet te doen.
De eerste training is weer op 1 augustus.
Enige voordeel met die hitte is dat je veel drinkt. Oh, en ik heb tijdens de wedstrijd wat suiker in mijn thee gedaan, maar dat was echt puur noodzaak om niet van m'n stokje te gaan.
Zit nu aan die idd overheerlijke koolsalade!
***
Ik ga 'm nu maken!
Be, hoe maak je een kool schoon?
Be, hoe maak je een kool schoon?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Beetje afwasmiddel op een sponsje, even onder de kraan houden en goed boenen. =P
Volgens mij gewoon door midden hakken en dan reepjes snijden, toch?
Volgens mij gewoon door midden hakken en dan reepjes snijden, toch?
Sanity is (not) statistical
Dat laatste en dan even in een grote bak water doen met wat zout erbij (om de bacterien te doden) en dan afspoelen onder de kraan. Maar lang leve de voorgesneden groente... scheelt een boel tijd en ergenis al hoewel ik die ook nog even onder de kraan afspoel.quote:Op zondag 2 juli 2006 19:57 schreef Maeghan het volgende:
Beetje afwasmiddel op een sponsje, even onder de kraan houden en goed boenen. =P
Volgens mij gewoon door midden hakken en dan reepjes snijden, toch?
De boodschappenlijstjes voor de man zijn nu ook allemaal online
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Oh sorry, ik was al weer even weg. Eh... ik heb gewoon kant en klare gesneden witte kool bij de supermarkt gehaald.
Maar anders is het de buitenste bladeren verwijderen en dan is het het makkelijkst om hem even in 2-en te snijden en dan met de platte kant op een plank leggen en dan reepjes snijden.
Maar anders is het de buitenste bladeren verwijderen en dan is het het makkelijkst om hem even in 2-en te snijden en dan met de platte kant op een plank leggen en dan reepjes snijden.
***
voor je werk zeg!
tnx dear.. is ook wel een beetje eigen belang hoor.. nu nog de man waar ik het voor gedaan heb echt overhalen om dit te volgen... al hoewel hij eerst mij volgt of het me lukt hihiquote:Op zondag 2 juli 2006 20:08 schreef Brighteyes het volgende:
Mickeys! voor je werk zeg!
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Ik had vanavond trouwens de spinazie ommelet.. was wel lekker maar om er nu over naar huis te schrijven... niet echt. Komt misschien ook wel omdat ik die menu's elke keer door 4'en deel en het pas dan klaar maak. Daardoor kan de verhouding natuurlijk enigzins scheef gaan.
Komende week heb ik ook weer de koolsalade... en reken maar van yes dat ik er nu al zin in heb hihi
Komende week heb ik ook weer de koolsalade... en reken maar van yes dat ik er nu al zin in heb hihi
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Het resultaat van week 1: -3 kilo!
En dat ondanks nog een keertje smokkelen gisteren. We moesten toch echt de nieuwe Italiaanse ijsboer uit testen.
En dat ondanks nog een keertje smokkelen gisteren. We moesten toch echt de nieuwe Italiaanse ijsboer uit testen.
***
Ik dacht eigenlijk dat ik het wel moeilijk zou gaan krijgen vanochtend gezien het ietwat karige ontbijt maar tot nu toe gaat het prima.
***
ik zit op 1,3 kilo in 2 weken tijd. blijkbaar gaat het bij mij veel minder snel, maar ik eet dan ook aanzienlijk meer qua totale hoeveelheid. Ik hou dan ook gewoon stuk vol.
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Gewoon doen Mickeys! Gewicht eraf is toch gewicht eraf toch?
En idd kan het best komen omdat je nu meer eet dan voorheen. Daar moet je lichaam ook aan wennen. De hele boel moet even gereset worden blijkbaar.
En idd kan het best komen omdat je nu meer eet dan voorheen. Daar moet je lichaam ook aan wennen. De hele boel moet even gereset worden blijkbaar.
***
Net mijn 4e week afgemaakt. 8 kilo kwijt
Niet uitgehongerd. Gewoon de recepten volgen. (ben ook nog 2 keer wezen uit eten, en 2 keer stappen)
Niet uitgehongerd. Gewoon de recepten volgen. (ben ook nog 2 keer wezen uit eten, en 2 keer stappen)
Hallo ik ben nieuw hier ben ook een weekje bezig met SB dus gister was die koolsalade maar ik heb er gewone kipfilet in gedaan.... moest gerookte zijn maar waar haal je die? Is vast veel lekkerder..
bij de vleeswarenafdelingquote:Op maandag 3 juli 2006 16:48 schreef Slebber het volgende:
Hallo ik ben nieuw hier ben ook een weekje bezig met SB dus gister was die koolsalade maar ik heb er gewone kipfilet in gedaan.... moest gerookte zijn maar waar haal je die? Is vast veel lekkerder..
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Niks afgevallen deze week
En ik weet niet echt waarom,aan die ene shake zal het niet liggen lijkt me! Nou ja ga gewoon verder hopelijk zie ik het volgende week wel terug op de weegschaal!
En ik weet niet echt waarom,aan die ene shake zal het niet liggen lijkt me! Nou ja ga gewoon verder hopelijk zie ik het volgende week wel terug op de weegschaal!
01-08-2008
Ik heb nu net de spaghetti op.. die is lekker... wel eventjes werk maar jummie... jammer dat je er niet meer van mag... maar tis voor een goed doel hihi
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Maar ook op de vleesafdeling in de hoek van de kip. Vraag maar even na. Daar kan je dan een hele (halve) gerookte kipfilet krijgen. En dan kan je hem zelf in blokjes snijden. Heb je net even iets meer te knabbelen. En idd, die is superlekker!quote:Op maandag 3 juli 2006 17:03 schreef Mickeys het volgende:
bij de vleeswarenafdeling
Ik heb net in mijn pan met Andijvie staan roeren. Daar heb ik dus echt even geen zin in.
Daar heb ik dus echt even geen zin in. Dat vind ik toch het lekkerst in de rauwe stamppot versie, maar ja... die spekjes he.
Zonde dat je niks afgevallen bent, pure-poison! Maar wel goed vol blijven houden, mss moet je lichaam nog even ontregelen of zo.
Fuente! Wat goed!
Enneh... dat vocht moet er dan hoe dan ook uit toch? Dat hoort daar dan toch niet te zitten.
Ik dacht trouwens steeds dat ik aan de 2 liter per dag zat, maar het zijn er 3. Ik heb zo'n 75cl fles van Spa en daar gaan er 4 van leeg tijdens mijn werk.
***
Ik heb geen weegschaal, maar ik heb niet het gevoel dat ik afgevallen ben . Integendeel zelfs, volgens mij groei ik alleen maar . Dat terwijl ik toch niet gezondigd heb en geen vette dingen heb gegeten of ernstig met de menu's heb lopen rommelen en zelfs iedere dag heb gesport!
Tot dusver dus nog geen goed gevoel bij SB.
. Integendeel zelfs, volgens mij groei ik alleen maar 
. Dat terwijl ik toch niet gezondigd heb en geen vette dingen heb gegeten of ernstig met de menu's heb lopen rommelen en zelfs iedere dag heb gesport!Tot dusver dus nog geen goed gevoel bij SB.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
XcUZ_Me, ik was er gisteren (trouwens, vandaag ook nog) heilig van overtuigd dat ik aangekomen was. Ik voelde me net zo'n opgeblazen pad. Dat ik die 3 kilo kwijt ben merk ik echt nog aan niks.
Niet opgeven hoor!
Niet opgeven hoor!
***
Dat opgeblazen pad gevoel herken ik volkomen... Heel irritant! Heb van het weekeinde zelfs de avondtussendoortjes laten staan, dus heb geen alcohol gehad en ook geen toastjes...quote:Op maandag 3 juli 2006 19:24 schreef Brighteyes het volgende:
XcUZ_Me, ik was er gisteren (trouwens, vandaag ook nog) heilig van overtuigd dat ik aangekomen was. Ik voelde me net zo'n opgeblazen pad. Dat ik die 3 kilo kwijt ben merk ik echt nog aan niks.
Niet opgeven hoor!
Vandaag me echt op de letter nauwkeurig aan m'n menu gehouden (wat een smakeloze hap trouwens vanavond ) dus het zal toch eens moeten beginnen... hoop ik.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, ik vond het avondeten ook echt niks aan. Zo erg dat ik de andijvie maar een beetje aan heb gemaakt... ik vond het helemaal niks. Dan nog liever gewoon simpele gekookte spinazie.
Heb je niet een centimeter? Dan zou je je buikomtrek en armen en benen op kunnen meten. Mss kan je daar dan iets aan aflezen.
Oh, en dat van die pad zal wel door het warme weer komen gok ik. Alles is ook zo naar plakkerig enzo.
Heb je niet een centimeter? Dan zou je je buikomtrek en armen en benen op kunnen meten. Mss kan je daar dan iets aan aflezen.
Oh, en dat van die pad zal wel door het warme weer komen gok ik. Alles is ook zo naar plakkerig enzo.
***
Ik ben d'r ook helemaal hoteldebotel van En dat met 1 keer ontzettend zondigen met Chineesquote:Op maandag 3 juli 2006 19:06 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Maar ook op de vleesafdeling in de hoek van de kip. Vraag maar even na. Daar kan je dan een hele (halve) gerookte kipfilet krijgen. En dan kan je hem zelf in blokjes snijden. Heb je net even iets meer te knabbelen. En idd, die is superlekker!
Ik heb net in mijn pan met Andijvie staan roeren. Daar heb ik dus echt even geen zin in.
Dat vind ik toch het lekkerst in de rauwe stamppot versie, maar ja... die spekjes he.
Zonde dat je niks afgevallen bent, pure-poison! Maar wel goed vol blijven houden, mss moet je lichaam nog even ontregelen of zo.
Fuente! Wat goed!
Enneh... dat vocht moet er dan hoe dan ook uit toch? Dat hoort daar dan toch niet te zitten.
Ik dacht trouwens steeds dat ik aan de 2 liter per dag zat, maar het zijn er 3. Ik heb zo'n 75cl fles van Spa en daar gaan er 4 van leeg tijdens mijn werk.
Vrijdag gaan manlief en ik bbq-en, we zijn dan 1 jaar getrouwd en springen dan een keer uit de band.
En met die 3 kilo van jouw is ook niets mis flinke score toch?
flinke score toch?Mag je de Andijvie niet rauw eten dan? Wij doen morgen de maandag, en ik wou toch een rauw stampotje maken, dan maar zonder spekjes. Gekookt lijkt me echt niet te eten
Eh ja, zonder spekjes had het ook wel gekund denk ik idd. Stom, zonder spekjes leek me dat niks eigenlijk. Maar het kan natuurlijk wel.
Ik ben ook absoluut dik tevreden over mijn 3 kilo!
Ik ben ook absoluut dik tevreden over mijn 3 kilo!
***
Ik heb de andijvie ook rauw gegeten! En dan ipv vlees erbij heb ik er wat 30+ kaas doorheengedaan! *mmm*
18-11-2008 Maarten Alexander
Klopt, het was veel gras en weinig aardappel. Viel met de beste wil van de wereld geen stamppot van te maken .quote:Op maandag 3 juli 2006 20:17 schreef Cutie het volgende:
Ik denk alleen dat de verhoudingen voor een stamppot wat vreemd worden.
Niet lekker dus... Morgen nasi, hopelijk gaat die beter. Dit was jakkes. Volgende keer vervang ik de andijvie voor spinazie.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
morgen moet ik een beker warme chocomel hebben, maar ik weet niet hoe ik die op mijn werk moet opwarmen met een gesloten keuken die ook nog eens geen magnetron hebben... zou koud drinken opv warm een drama zijn?
btw... de nasi had ik vorige week.. was prima te doen vond ik. week 3 gaat goed komen. daar ben ik nu mee begonnen en die is makkelijker dan week 2 (voor tot nu dan)
btw... de nasi had ik vorige week.. was prima te doen vond ik. week 3 gaat goed komen. daar ben ik nu mee begonnen en die is makkelijker dan week 2 (voor tot nu dan)
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Wat goed!quote:Op maandag 3 juli 2006 08:50 schreef Brighteyes het volgende:
Het resultaat van week 1: -3 kilo!
Ben hartstikke trots op je, fijn dat je eindelijk het 'knopje' hebt weten te vinden. Volhouden!
Heb het topic een beetje doorgescrolld, het stricte 'regime' is volgens mij de kracht van het dieet. Lijnen is geen pretje en als je dan dagelijks op een lijstje kunt zien wat je moet eten, lijkt me dat een stuk makkelijker vol te houden én te accepteren. Het is toch net even anders dan driemaal daags een gezonde maaltijd en twee keer een tussendoortje ofzo. Dan is het zó makkelijk om te smokkelen. Toch een scheutje room door de pastasaus te gooien, want het is zo lekker. Je ontbijt overslaan, omdat je haast hebt. Toegeven aan je hongergevoel als je rond etenstijd op de trein staat te wachten, etc.
En aan de resultaten te zien hier in het topic werkt het. Het enige wat groeit is de bankrekening van mevrouw Bakker . Slim wijf!
Eeuwig vijfentwintig
Ik heb overigens het idee dat dit ook wel goed is voor mijn eigen portemonnee. Normaal gesproken liep ik toch wel bijna elke avond bij de supermarkt naar binnen om nog iets te halen voor het eten naast de weekendboodschappen en hiermee vrijwel niet. Ook dat scheelt.
***
Ik ga zo weer ff wat boodschappen halen, voordat de hitte écht niet meer te harden is.
Vanochtend genoten van m'n krentenbol, zalig . Ik heb nog nooit zo lang over een krentenbol gedaan geloof ik .
Vanochtend genoten van m'n krentenbol, zalig . Ik heb nog nooit zo lang over een krentenbol gedaan geloof ik .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Veel plezier . Ik ga een poging doen me in de buitenlucht te begeven...quote:Op dinsdag 4 juli 2006 09:11 schreef Brighteyes het volgende:
Ik heb hem nog liggen. Even kopje thee zetten en dan ga ik ook eens genieten.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ben in het weekend de fout in gegaan, niet eens echt met eten maar meer met drinken. Maar ik ga door! Vanavond nasi, lekker!!! Hoeveel rijst zal ik nemen, want het is 225 gram gekookt incl. groenten!
Dus ik denk dat ik 70 gram ongekookt neem, dat verdubbelt gekookt en de rest is dan groenten.
Best ingewikkeld nog.
Dus ik denk dat ik 70 gram ongekookt neem, dat verdubbelt gekookt en de rest is dan groenten.
Best ingewikkeld nog.
Ja, dat vond ik ook lastig. Ik heb zo'n nasigroentepakket van 400 gram geroerbakt en daar dan iets van 150 gr. rijst bij gedaan voor 2 personen. Toen leek de verhouding groente-rijst me wel ok.
***
Zo boodschappen gedaan en ik zweet me rot, heb het gevoel alsof ik 20 minuten op de hometrainer heb gestaan .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ga elke keer uit van 200 gram groente dus ook als het roerbakgroente is.. wel heb ik met de nasi 100 gram gedaan en 125 gram met zilvervliesrijst. wel gewogen toen het bereid was trouwens..
Aangezien ik mij elke dag weeg (deed ik altijd al) had ik vanmorgen een dip. 2 ons erbij ipv eraf. Moet wel zeggen dat ik wat meer aandacht aan de stoelgang moet geven. Die is echt niet optimaal..
Aangezien ik mij elke dag weeg (deed ik altijd al) had ik vanmorgen een dip. 2 ons erbij ipv eraf. Moet wel zeggen dat ik wat meer aandacht aan de stoelgang moet geven. Die is echt niet optimaal..
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Drie kiwi's op de nuchtere maag, zegt Sonja .
Koffie werkt ook uitstekend moet ik zeggen
Koffie werkt ook uitstekend moet ik zeggen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die twee ons is echt gerommel in de marge, dat zou ik toch echt beschouwen als ruis. Als je even een boek gaat lezen op de wc en zo, dan ben je die twee ons weer kwijt. Ik moet bekennen dat ik niet weet wat ik weeg, en ik heb ook geen weegschaal, dus ik kan voor mezelf niet bepalen of ik aankom of afval.quote:Op dinsdag 4 juli 2006 10:18 schreef Mickeys het volgende:
Aangezien ik mij elke dag weeg (deed ik altijd al) had ik vanmorgen een dip. 2 ons erbij ipv eraf. Moet wel zeggen dat ik wat meer aandacht aan de stoelgang moet geven. Die is echt niet optimaal..
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Mickeys, een glas lauw water op de nuchtere maag wil ook nog wel eens wonderen doen. En anders idd die 3 kiwi's die al genoemd werden. Dat staat idd in het boekje.
Over die 2 ons zou ik me idd geen zorgen maken. Dat kan net een beetje vocht vasthouden zijn of zo.
En verder zou ik als ik jou was toch proberen het wegen tot max 2 keer per week proberen te beperken want zo maak je jezelf idd helemaal gek. Bouw anders netjes af, ga je om de dag of zo.
Over die 2 ons zou ik me idd geen zorgen maken. Dat kan net een beetje vocht vasthouden zijn of zo.
En verder zou ik als ik jou was toch proberen het wegen tot max 2 keer per week proberen te beperken want zo maak je jezelf idd helemaal gek. Bouw anders netjes af, ga je om de dag of zo.
***
Hoeveel tonijn doen jullie bij de boterhammen vanmiddag?
Volgens mij zijn dat niet heel veel callorieen.....?!
Volgens mij zijn dat niet heel veel callorieen.....?!
Pfff, mijn buik is niet zo enthousiast over deze warmte, afgewisseld door koude supermarkten / auto met airco en koele douches .
Mijn stoelgang is iets té optimaal .
Mijn stoelgang is iets té optimaal .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik deel 1 zo'n plat blikje samen met manlief zeg maar. Paar theelepels Yofresh er doorheen en een beetje losroeren. Leek mij voldoende voor op 2 boterhammen.quote:Op dinsdag 4 juli 2006 10:54 schreef Slebber het volgende:
Hoeveel tonijn doen jullie bij de boterhammen vanmiddag?
Volgens mij zijn dat niet heel veel callorieen.....?!
***
Oké had ik idd ook gedacht enne.... ik heb er ook nog een augurk door gedaan zal ook wel niet zo'n ramp zijn.
Ook ik ben druk aan het Sonja Bakkeren. En vraag me af waarom je geen mango's mag? Weet iemand dat toevallig? Vooral met dit weer vind ik ze zooo lekker!
Ik denk eigenlijk dat er een berg suiker in mango's zit.
Dus je zou nog wel een mango kunnen eten ipv bijvoorbeeld een banaan. Of een paar stukken als vervanging voor een paar druiven.
Dus je zou nog wel een mango kunnen eten ipv bijvoorbeeld een banaan. Of een paar stukken als vervanging voor een paar druiven.
***
Zo! 2 volkoren boterhammen met tonijn prijken voor mijn neus! Heb zo'n blikje gekocht met Sandwich Tonijn, dus niet van die grote brokken, maar kleine stukjes.
Heb iets gesmokkeld met de Yofresh, vond 1 theelepel zo sneu en ik ben geen vis-fan, dus heb íets meer gebruikt om het smakelijk te maken (anderhalve theelepel ofzo). Verder wat tomaat en komkommer erop gedaan!
Heb nog een half blikje tonijn over, dat gooi ik vanavond wel door de rauwkostsalade, anders moet ik 't maar weggooien en dat vind ik zonde.
Heb iets gesmokkeld met de Yofresh, vond 1 theelepel zo sneu en ik ben geen vis-fan, dus heb íets meer gebruikt om het smakelijk te maken (anderhalve theelepel ofzo). Verder wat tomaat en komkommer erop gedaan!
Heb nog een half blikje tonijn over, dat gooi ik vanavond wel door de rauwkostsalade, anders moet ik 't maar weggooien en dat vind ik zonde.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, dat van die tomaat en komkommer heb ik niet over nagedacht. Mijn zusje vertelde dat ook al. Was wel lekker geweest idd.
***
Het smaakt idd uitstekend .quote:Op dinsdag 4 juli 2006 12:29 schreef Brighteyes het volgende:
Ja, dat van die tomaat en komkommer heb ik niet over nagedacht. Mijn zusje vertelde dat ook al. Was wel lekker geweest idd.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oeh! Ik heb gisteravond trouwens gezondigd . Ik heb 3 kokindjes (dropjes) gegeten, à in totaal 30 calorieën...
Ik had gesport, maar iets te enthousiast met dit hete weer en toen zat ik helemaal te bibberen en te trillen... Toen die 3 dropjes genomen en ik fleurde weer heel snel op. M'n bloedsuiker was klaarblijkelijk écht te laag toen .
Ik had gesport, maar iets te enthousiast met dit hete weer en toen zat ik helemaal te bibberen en te trillen... Toen die 3 dropjes genomen en ik fleurde weer heel snel op. M'n bloedsuiker was klaarblijkelijk écht te laag toen .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik zit net te denken, heb net die nasi gemaakt, maar volgens mij kan helemaal niet wat zij schrijft...
225 gr gekookte nasi inclusief nasipakket en 75 gr kipfilet
- 75 gr kipfilet
- bami/nasi-pakket (=400 gr, wat klopt, want het is voor 2 personen en je mag normaliter 200 gr groente per dag van haar)
- 125 gr rijst (ipv de aardappelen)
Opgeteld kom ik dan op 400 gr avondeten, ok de groente slinkt, zeg dat er al met al 300 gr. overblijft. Maar dat is dus dan 75 gr. meer dan wat ze voorschrijft.
Ik heb maar gewoon het groentepakket erin gemikt, 150 gr rauwe kip afgewogen en 150 gr. ongekookte rijst, wat uitkwam op 350 gekookte rijst.
Heb er nog een kruidenmix doorheengedaan. Goed opgelet of er geen suiker inzat, maar er zaten alleen maar specerijen in. Stond ook geen kalorieëntabel op de verpakking, dus zal wel goed zijn.
Onduidelijk vind ik het al met al wel...
225 gr gekookte nasi inclusief nasipakket en 75 gr kipfilet
- 75 gr kipfilet
- bami/nasi-pakket (=400 gr, wat klopt, want het is voor 2 personen en je mag normaliter 200 gr groente per dag van haar)
- 125 gr rijst (ipv de aardappelen)
Opgeteld kom ik dan op 400 gr avondeten, ok de groente slinkt, zeg dat er al met al 300 gr. overblijft. Maar dat is dus dan 75 gr. meer dan wat ze voorschrijft.
Ik heb maar gewoon het groentepakket erin gemikt, 150 gr rauwe kip afgewogen en 150 gr. ongekookte rijst, wat uitkwam op 350 gekookte rijst.
Heb er nog een kruidenmix doorheengedaan. Goed opgelet of er geen suiker inzat, maar er zaten alleen maar specerijen in. Stond ook geen kalorieëntabel op de verpakking, dus zal wel goed zijn.
Onduidelijk vind ik het al met al wel...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Volgens mij is het gewoon 225 gram de rijst + de groentes en dan nog eens de 75 gram kipfilet dus dat maakt samen 300 gram.quote:Op dinsdag 4 juli 2006 13:37 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik zit net te denken, heb net die nasi gemaakt, maar volgens mij kan helemaal niet wat zij schrijft...
225 gr gekookte nasi inclusief nasipakket en 75 gr kipfilet
- 75 gr kipfilet
- bami/nasi-pakket (=400 gr, wat klopt, want het is voor 2 personen en je mag normaliter 200 gr groente per dag van haar)
- 125 gr rijst (ipv de aardappelen)
Opgeteld kom ik dan op 400 gr avondeten, ok de groente slinkt, zeg dat er al met al 300 gr. overblijft. Maar dat is dus dan 75 gr. meer dan wat ze voorschrijft.
Ik heb maar gewoon het groentepakket erin gemikt, 150 gr rauwe kip afgewogen en 150 gr. ongekookte rijst, wat uitkwam op 350 gekookte rijst.
Heb er nog een kruidenmix doorheengedaan. Goed opgelet of er geen suiker inzat, maar er zaten alleen maar specerijen in. Stond ook geen kalorieëntabel op de verpakking, dus zal wel goed zijn.
Onduidelijk vind ik het al met al wel...
Ik heb zelf ook de kipfilet gemarineerd in ketjap + uitjes
Eet smakelijk alvast voor vanavond
Nee, want normaal zet ze komma's tussen de verschillende "eetonderdelen".quote:Op dinsdag 4 juli 2006 13:43 schreef Slebber het volgende:
[..]
Volgens mij is het gewoon 225 gram de rijst + de groentes en dan nog eens de 75 gram kipfilet dus dat maakt samen 300 gram.
Bijvoorbeeld, uit het boekje:
125 gram gekookte aardappelen, 200 gram andijvie, 75 gram Quorn, 1 scheplepel magere jus, 1 bakje rauwkost met yoghurtdressing
en nu staat er:
225 gram gekookte nasi inclusief nasipakket en 75 gram kipfilet, 1 bakje rauwkost met yoghurtdressing.
Ze bedoelt dus echt all-inclusive volgens mij.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ze bedoelt dus echt all-inclusive volgens mij.
[/quote]
Zou idd kunnen ja het is wat dat betreft echt een beetje onduidelijk allemaal
[/quote]
Zou idd kunnen ja het is wat dat betreft echt een beetje onduidelijk allemaal
ow. zelf had ik 225 gram nasi inclusief groente gedaan en daarbij 75 gram kipfilet. Je zou nog wel eens gelijk kunnen hebben als je kijkt naar week 3 en dan met de spaghetti... dat is 225 gram incl alles inderdaad. oepsquote:Op dinsdag 4 juli 2006 13:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
225 gram gekookte nasi inclusief nasipakket en 75 gram kipfilet, 1 bakje rauwkost met yoghurtdressing.
Ze bedoelt dus echt all-inclusive volgens mij.
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Volgens mij bedoelt ze die kip wel los in dit geval. Anders blijft er bijna niets te eten over.
Ik ga iig voor de aparte optie, anders vind ik het gewoon echt te weinig. Als je normaal 200 gram groente zou moeten hebben snap ik niet waarom dat dan ineens niet meer geldt als je het met macaroni of rijst mengt.
Over die optie van dat marineren in ketjap, dan moet je wel de zoute hebben he? De Ketjap Manis hangt met suiker aan elkaar dus is eigenlijk niet de bedoeling.
Ik ga iig voor de aparte optie, anders vind ik het gewoon echt te weinig. Als je normaal 200 gram groente zou moeten hebben snap ik niet waarom dat dan ineens niet meer geldt als je het met macaroni of rijst mengt.
Over die optie van dat marineren in ketjap, dan moet je wel de zoute hebben he? De Ketjap Manis hangt met suiker aan elkaar dus is eigenlijk niet de bedoeling.
***
Ehm, vaak kijk ik even bij de mannen, daar staat dan weer welke soort je dan wel nodig hebt. Het is hier en daar niet echt lekker geschreven en soms moet je aardig puzzelen.quote:Op dinsdag 4 juli 2006 14:00 schreef Brighteyes het volgende:
Over die optie van dat marineren in ketjap, dan moet je wel de zoute hebben he? De Ketjap Manis hangt met suiker aan elkaar dus is eigenlijk niet de bedoeling.
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Ja en dat vind ik dus maar raar. Heel onduidelijk!quote:Op dinsdag 4 juli 2006 14:00 schreef Mickeys het volgende:
[..]
ow. zelf had ik 225 gram nasi inclusief groente gedaan en daarbij 75 gram kipfilet. Je zou nog wel eens gelijk kunnen hebben als je kijkt naar week 3 en dan met de spaghetti... dat is 225 gram incl alles inderdaad. oeps
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hmz... net de dag van gister even in zitten vullen op een online calorieën-tel-site... En aan die dag heb ik me dus heel strikt gehouden: 812 kcal.
Daar schrik ik best wel van eigenlijk... Ik weet dat SB dagen afwisselt en we vandaag wel iets meer krijgen, maar ook voor de dag van vandaag kom ik niet boven de 1000 uit (940). Woensdag wil ik dan eigenlijk helemaal niet weten, want dan mag je 's avonds ook nog eens niks meer! .
Daar schrik ik best wel van eigenlijk... Ik weet dat SB dagen afwisselt en we vandaag wel iets meer krijgen, maar ook voor de dag van vandaag kom ik niet boven de 1000 uit (940). Woensdag wil ik dan eigenlijk helemaal niet weten, want dan mag je 's avonds ook nog eens niks meer! .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
