LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gewoon doen Mickeys! Gewicht eraf is toch gewicht eraf toch?
En idd kan het best komen omdat je nu meer eet dan voorheen. Daar moet je lichaam ook aan wennen. De hele boel moet even gereset worden blijkbaar.
En idd kan het best komen omdat je nu meer eet dan voorheen. Daar moet je lichaam ook aan wennen. De hele boel moet even gereset worden blijkbaar.
***
Net mijn 4e week afgemaakt. 8 kilo kwijt
Niet uitgehongerd. Gewoon de recepten volgen. (ben ook nog 2 keer wezen uit eten, en 2 keer stappen)
Niet uitgehongerd. Gewoon de recepten volgen. (ben ook nog 2 keer wezen uit eten, en 2 keer stappen)
Hallo ik ben nieuw hier ben ook een weekje bezig met SB dus gister was die koolsalade maar ik heb er gewone kipfilet in gedaan.... moest gerookte zijn maar waar haal je die? Is vast veel lekkerder..
bij de vleeswarenafdelingquote:Op maandag 3 juli 2006 16:48 schreef Slebber het volgende:
Hallo ik ben nieuw hier ben ook een weekje bezig met SB dus gister was die koolsalade maar ik heb er gewone kipfilet in gedaan.... moest gerookte zijn maar waar haal je die? Is vast veel lekkerder..
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Niks afgevallen deze week
En ik weet niet echt waarom,aan die ene shake zal het niet liggen lijkt me! Nou ja ga gewoon verder hopelijk zie ik het volgende week wel terug op de weegschaal!
En ik weet niet echt waarom,aan die ene shake zal het niet liggen lijkt me! Nou ja ga gewoon verder hopelijk zie ik het volgende week wel terug op de weegschaal!
01-08-2008
Ik heb nu net de spaghetti op.. die is lekker... wel eventjes werk maar jummie... jammer dat je er niet meer van mag... maar tis voor een goed doel hihi
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Maar ook op de vleesafdeling in de hoek van de kip. Vraag maar even na. Daar kan je dan een hele (halve) gerookte kipfilet krijgen. En dan kan je hem zelf in blokjes snijden. Heb je net even iets meer te knabbelen. En idd, die is superlekker!quote:Op maandag 3 juli 2006 17:03 schreef Mickeys het volgende:
bij de vleeswarenafdeling
Ik heb net in mijn pan met Andijvie staan roeren. Daar heb ik dus echt even geen zin in.
Daar heb ik dus echt even geen zin in. Dat vind ik toch het lekkerst in de rauwe stamppot versie, maar ja... die spekjes he.
Zonde dat je niks afgevallen bent, pure-poison! Maar wel goed vol blijven houden, mss moet je lichaam nog even ontregelen of zo.
Fuente! Wat goed!
Wat goed! Enneh... dat vocht moet er dan hoe dan ook uit toch? Dat hoort daar dan toch niet te zitten.
Ik dacht trouwens steeds dat ik aan de 2 liter per dag zat, maar het zijn er 3. Ik heb zo'n 75cl fles van Spa en daar gaan er 4 van leeg tijdens mijn werk.
***
Ik heb geen weegschaal, maar ik heb niet het gevoel dat ik afgevallen ben . Integendeel zelfs, volgens mij groei ik alleen maar . Dat terwijl ik toch niet gezondigd heb en geen vette dingen heb gegeten of ernstig met de menu's heb lopen rommelen en zelfs iedere dag heb gesport!
Tot dusver dus nog geen goed gevoel bij SB.
. Integendeel zelfs, volgens mij groei ik alleen maar 
. Dat terwijl ik toch niet gezondigd heb en geen vette dingen heb gegeten of ernstig met de menu's heb lopen rommelen en zelfs iedere dag heb gesport!Tot dusver dus nog geen goed gevoel bij SB.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
XcUZ_Me, ik was er gisteren (trouwens, vandaag ook nog) heilig van overtuigd dat ik aangekomen was. Ik voelde me net zo'n opgeblazen pad. Dat ik die 3 kilo kwijt ben merk ik echt nog aan niks.
Niet opgeven hoor!
Niet opgeven hoor!
***
Dat opgeblazen pad gevoel herken ik volkomen... Heel irritant! Heb van het weekeinde zelfs de avondtussendoortjes laten staan, dus heb geen alcohol gehad en ook geen toastjes...quote:Op maandag 3 juli 2006 19:24 schreef Brighteyes het volgende:
XcUZ_Me, ik was er gisteren (trouwens, vandaag ook nog) heilig van overtuigd dat ik aangekomen was. Ik voelde me net zo'n opgeblazen pad. Dat ik die 3 kilo kwijt ben merk ik echt nog aan niks.
Niet opgeven hoor!
Vandaag me echt op de letter nauwkeurig aan m'n menu gehouden (wat een smakeloze hap trouwens vanavond ) dus het zal toch eens moeten beginnen... hoop ik.
) dus het zal toch eens moeten beginnen... hoop ik.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, ik vond het avondeten ook echt niks aan. Zo erg dat ik de andijvie maar een beetje aan heb gemaakt... ik vond het helemaal niks. Dan nog liever gewoon simpele gekookte spinazie.
Heb je niet een centimeter? Dan zou je je buikomtrek en armen en benen op kunnen meten. Mss kan je daar dan iets aan aflezen.
Oh, en dat van die pad zal wel door het warme weer komen gok ik. Alles is ook zo naar plakkerig enzo.
Heb je niet een centimeter? Dan zou je je buikomtrek en armen en benen op kunnen meten. Mss kan je daar dan iets aan aflezen.
Oh, en dat van die pad zal wel door het warme weer komen gok ik. Alles is ook zo naar plakkerig enzo.
***
Ik ben d'r ook helemaal hoteldebotel van En dat met 1 keer ontzettend zondigen met Chineesquote:Op maandag 3 juli 2006 19:06 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Maar ook op de vleesafdeling in de hoek van de kip. Vraag maar even na. Daar kan je dan een hele (halve) gerookte kipfilet krijgen. En dan kan je hem zelf in blokjes snijden. Heb je net even iets meer te knabbelen. En idd, die is superlekker!
Ik heb net in mijn pan met Andijvie staan roeren. Daar heb ik dus echt even geen zin in.
Dat vind ik toch het lekkerst in de rauwe stamppot versie, maar ja... die spekjes he.
Zonde dat je niks afgevallen bent, pure-poison! Maar wel goed vol blijven houden, mss moet je lichaam nog even ontregelen of zo.
Fuente! Wat goed!
Enneh... dat vocht moet er dan hoe dan ook uit toch? Dat hoort daar dan toch niet te zitten.
Ik dacht trouwens steeds dat ik aan de 2 liter per dag zat, maar het zijn er 3. Ik heb zo'n 75cl fles van Spa en daar gaan er 4 van leeg tijdens mijn werk.
Vrijdag gaan manlief en ik bbq-en, we zijn dan 1 jaar getrouwd en springen dan een keer uit de band.
En met die 3 kilo van jouw is ook niets mis flinke score toch?
flinke score toch?Mag je de Andijvie niet rauw eten dan? Wij doen morgen de maandag, en ik wou toch een rauw stampotje maken, dan maar zonder spekjes. Gekookt lijkt me echt niet te eten
Eh ja, zonder spekjes had het ook wel gekund denk ik idd. Stom, zonder spekjes leek me dat niks eigenlijk. Maar het kan natuurlijk wel.
Ik ben ook absoluut dik tevreden over mijn 3 kilo!
Ik ben ook absoluut dik tevreden over mijn 3 kilo!
***
Ik heb de andijvie ook rauw gegeten! En dan ipv vlees erbij heb ik er wat 30+ kaas doorheengedaan! *mmm*
18-11-2008 Maarten Alexander
Klopt, het was veel gras en weinig aardappel. Viel met de beste wil van de wereld geen stamppot van te maken .quote:Op maandag 3 juli 2006 20:17 schreef Cutie het volgende:
Ik denk alleen dat de verhoudingen voor een stamppot wat vreemd worden.
Niet lekker dus... Morgen nasi, hopelijk gaat die beter. Dit was jakkes. Volgende keer vervang ik de andijvie voor spinazie.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
morgen moet ik een beker warme chocomel hebben, maar ik weet niet hoe ik die op mijn werk moet opwarmen met een gesloten keuken die ook nog eens geen magnetron hebben... zou koud drinken opv warm een drama zijn?
btw... de nasi had ik vorige week.. was prima te doen vond ik. week 3 gaat goed komen. daar ben ik nu mee begonnen en die is makkelijker dan week 2 (voor tot nu dan)
btw... de nasi had ik vorige week.. was prima te doen vond ik. week 3 gaat goed komen. daar ben ik nu mee begonnen en die is makkelijker dan week 2 (voor tot nu dan)
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Wat goed!quote:Op maandag 3 juli 2006 08:50 schreef Brighteyes het volgende:
Het resultaat van week 1: -3 kilo!
Ben hartstikke trots op je, fijn dat je eindelijk het 'knopje' hebt weten te vinden. Volhouden!
Heb het topic een beetje doorgescrolld, het stricte 'regime' is volgens mij de kracht van het dieet. Lijnen is geen pretje en als je dan dagelijks op een lijstje kunt zien wat je moet eten, lijkt me dat een stuk makkelijker vol te houden én te accepteren. Het is toch net even anders dan driemaal daags een gezonde maaltijd en twee keer een tussendoortje ofzo. Dan is het zó makkelijk om te smokkelen. Toch een scheutje room door de pastasaus te gooien, want het is zo lekker. Je ontbijt overslaan, omdat je haast hebt. Toegeven aan je hongergevoel als je rond etenstijd op de trein staat te wachten, etc.
En aan de resultaten te zien hier in het topic werkt het. Het enige wat groeit is de bankrekening van mevrouw Bakker . Slim wijf!
Eeuwig vijfentwintig
Ik heb overigens het idee dat dit ook wel goed is voor mijn eigen portemonnee. Normaal gesproken liep ik toch wel bijna elke avond bij de supermarkt naar binnen om nog iets te halen voor het eten naast de weekendboodschappen en hiermee vrijwel niet. Ook dat scheelt.
***
Ik ga zo weer ff wat boodschappen halen, voordat de hitte écht niet meer te harden is.
Vanochtend genoten van m'n krentenbol, zalig . Ik heb nog nooit zo lang over een krentenbol gedaan geloof ik .
Vanochtend genoten van m'n krentenbol, zalig . Ik heb nog nooit zo lang over een krentenbol gedaan geloof ik .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Veel plezier . Ik ga een poging doen me in de buitenlucht te begeven...quote:Op dinsdag 4 juli 2006 09:11 schreef Brighteyes het volgende:
Ik heb hem nog liggen. Even kopje thee zetten en dan ga ik ook eens genieten.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ben in het weekend de fout in gegaan, niet eens echt met eten maar meer met drinken. Maar ik ga door! Vanavond nasi, lekker!!! Hoeveel rijst zal ik nemen, want het is 225 gram gekookt incl. groenten!
Dus ik denk dat ik 70 gram ongekookt neem, dat verdubbelt gekookt en de rest is dan groenten.
Best ingewikkeld nog.
Dus ik denk dat ik 70 gram ongekookt neem, dat verdubbelt gekookt en de rest is dan groenten.
Best ingewikkeld nog.
Ja, dat vond ik ook lastig. Ik heb zo'n nasigroentepakket van 400 gram geroerbakt en daar dan iets van 150 gr. rijst bij gedaan voor 2 personen. Toen leek de verhouding groente-rijst me wel ok.
***
Zo boodschappen gedaan en ik zweet me rot, heb het gevoel alsof ik 20 minuten op de hometrainer heb gestaan .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ga elke keer uit van 200 gram groente dus ook als het roerbakgroente is.. wel heb ik met de nasi 100 gram gedaan en 125 gram met zilvervliesrijst. wel gewogen toen het bereid was trouwens..
Aangezien ik mij elke dag weeg (deed ik altijd al) had ik vanmorgen een dip. 2 ons erbij ipv eraf. Moet wel zeggen dat ik wat meer aandacht aan de stoelgang moet geven. Die is echt niet optimaal..
Aangezien ik mij elke dag weeg (deed ik altijd al) had ik vanmorgen een dip. 2 ons erbij ipv eraf. Moet wel zeggen dat ik wat meer aandacht aan de stoelgang moet geven. Die is echt niet optimaal..
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Drie kiwi's op de nuchtere maag, zegt Sonja .
Koffie werkt ook uitstekend moet ik zeggen
Koffie werkt ook uitstekend moet ik zeggen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die twee ons is echt gerommel in de marge, dat zou ik toch echt beschouwen als ruis. Als je even een boek gaat lezen op de wc en zo, dan ben je die twee ons weer kwijt. Ik moet bekennen dat ik niet weet wat ik weeg, en ik heb ook geen weegschaal, dus ik kan voor mezelf niet bepalen of ik aankom of afval.quote:Op dinsdag 4 juli 2006 10:18 schreef Mickeys het volgende:
Aangezien ik mij elke dag weeg (deed ik altijd al) had ik vanmorgen een dip. 2 ons erbij ipv eraf. Moet wel zeggen dat ik wat meer aandacht aan de stoelgang moet geven. Die is echt niet optimaal..
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Mickeys, een glas lauw water op de nuchtere maag wil ook nog wel eens wonderen doen. En anders idd die 3 kiwi's die al genoemd werden. Dat staat idd in het boekje.
Over die 2 ons zou ik me idd geen zorgen maken. Dat kan net een beetje vocht vasthouden zijn of zo.
En verder zou ik als ik jou was toch proberen het wegen tot max 2 keer per week proberen te beperken want zo maak je jezelf idd helemaal gek. Bouw anders netjes af, ga je om de dag of zo.
Over die 2 ons zou ik me idd geen zorgen maken. Dat kan net een beetje vocht vasthouden zijn of zo.
En verder zou ik als ik jou was toch proberen het wegen tot max 2 keer per week proberen te beperken want zo maak je jezelf idd helemaal gek. Bouw anders netjes af, ga je om de dag of zo.
***
Hoeveel tonijn doen jullie bij de boterhammen vanmiddag?
Volgens mij zijn dat niet heel veel callorieen.....?!
Volgens mij zijn dat niet heel veel callorieen.....?!
Pfff, mijn buik is niet zo enthousiast over deze warmte, afgewisseld door koude supermarkten / auto met airco en koele douches .
Mijn stoelgang is iets té optimaal .
Mijn stoelgang is iets té optimaal .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik deel 1 zo'n plat blikje samen met manlief zeg maar. Paar theelepels Yofresh er doorheen en een beetje losroeren. Leek mij voldoende voor op 2 boterhammen.quote:Op dinsdag 4 juli 2006 10:54 schreef Slebber het volgende:
Hoeveel tonijn doen jullie bij de boterhammen vanmiddag?
Volgens mij zijn dat niet heel veel callorieen.....?!
***
Oké had ik idd ook gedacht enne.... ik heb er ook nog een augurk door gedaan zal ook wel niet zo'n ramp zijn.
Ook ik ben druk aan het Sonja Bakkeren. En vraag me af waarom je geen mango's mag? Weet iemand dat toevallig? Vooral met dit weer vind ik ze zooo lekker!
Ik denk eigenlijk dat er een berg suiker in mango's zit.
Dus je zou nog wel een mango kunnen eten ipv bijvoorbeeld een banaan. Of een paar stukken als vervanging voor een paar druiven.
Dus je zou nog wel een mango kunnen eten ipv bijvoorbeeld een banaan. Of een paar stukken als vervanging voor een paar druiven.
***
Zo! 2 volkoren boterhammen met tonijn prijken voor mijn neus! Heb zo'n blikje gekocht met Sandwich Tonijn, dus niet van die grote brokken, maar kleine stukjes.
Heb iets gesmokkeld met de Yofresh, vond 1 theelepel zo sneu en ik ben geen vis-fan, dus heb íets meer gebruikt om het smakelijk te maken (anderhalve theelepel ofzo). Verder wat tomaat en komkommer erop gedaan!
Heb nog een half blikje tonijn over, dat gooi ik vanavond wel door de rauwkostsalade, anders moet ik 't maar weggooien en dat vind ik zonde.
Heb iets gesmokkeld met de Yofresh, vond 1 theelepel zo sneu en ik ben geen vis-fan, dus heb íets meer gebruikt om het smakelijk te maken (anderhalve theelepel ofzo). Verder wat tomaat en komkommer erop gedaan!
Heb nog een half blikje tonijn over, dat gooi ik vanavond wel door de rauwkostsalade, anders moet ik 't maar weggooien en dat vind ik zonde.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, dat van die tomaat en komkommer heb ik niet over nagedacht. Mijn zusje vertelde dat ook al. Was wel lekker geweest idd.
***
Het smaakt idd uitstekend .quote:Op dinsdag 4 juli 2006 12:29 schreef Brighteyes het volgende:
Ja, dat van die tomaat en komkommer heb ik niet over nagedacht. Mijn zusje vertelde dat ook al. Was wel lekker geweest idd.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oeh! Ik heb gisteravond trouwens gezondigd . Ik heb 3 kokindjes (dropjes) gegeten, à in totaal 30 calorieën...
Ik had gesport, maar iets te enthousiast met dit hete weer en toen zat ik helemaal te bibberen en te trillen... Toen die 3 dropjes genomen en ik fleurde weer heel snel op. M'n bloedsuiker was klaarblijkelijk écht te laag toen .
. Ik heb 3 kokindjes (dropjes) gegeten, à in totaal 30 calorieën...Ik had gesport, maar iets te enthousiast met dit hete weer en toen zat ik helemaal te bibberen en te trillen... Toen die 3 dropjes genomen en ik fleurde weer heel snel op. M'n bloedsuiker was klaarblijkelijk écht te laag toen .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik zit net te denken, heb net die nasi gemaakt, maar volgens mij kan helemaal niet wat zij schrijft...
225 gr gekookte nasi inclusief nasipakket en 75 gr kipfilet
- 75 gr kipfilet
- bami/nasi-pakket (=400 gr, wat klopt, want het is voor 2 personen en je mag normaliter 200 gr groente per dag van haar)
- 125 gr rijst (ipv de aardappelen)
Opgeteld kom ik dan op 400 gr avondeten, ok de groente slinkt, zeg dat er al met al 300 gr. overblijft. Maar dat is dus dan 75 gr. meer dan wat ze voorschrijft.
Ik heb maar gewoon het groentepakket erin gemikt, 150 gr rauwe kip afgewogen en 150 gr. ongekookte rijst, wat uitkwam op 350 gekookte rijst.
Heb er nog een kruidenmix doorheengedaan. Goed opgelet of er geen suiker inzat, maar er zaten alleen maar specerijen in. Stond ook geen kalorieëntabel op de verpakking, dus zal wel goed zijn.
Onduidelijk vind ik het al met al wel...
225 gr gekookte nasi inclusief nasipakket en 75 gr kipfilet
- 75 gr kipfilet
- bami/nasi-pakket (=400 gr, wat klopt, want het is voor 2 personen en je mag normaliter 200 gr groente per dag van haar)
- 125 gr rijst (ipv de aardappelen)
Opgeteld kom ik dan op 400 gr avondeten, ok de groente slinkt, zeg dat er al met al 300 gr. overblijft. Maar dat is dus dan 75 gr. meer dan wat ze voorschrijft.
Ik heb maar gewoon het groentepakket erin gemikt, 150 gr rauwe kip afgewogen en 150 gr. ongekookte rijst, wat uitkwam op 350 gekookte rijst.
Heb er nog een kruidenmix doorheengedaan. Goed opgelet of er geen suiker inzat, maar er zaten alleen maar specerijen in. Stond ook geen kalorieëntabel op de verpakking, dus zal wel goed zijn.
Onduidelijk vind ik het al met al wel...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Volgens mij is het gewoon 225 gram de rijst + de groentes en dan nog eens de 75 gram kipfilet dus dat maakt samen 300 gram.quote:Op dinsdag 4 juli 2006 13:37 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik zit net te denken, heb net die nasi gemaakt, maar volgens mij kan helemaal niet wat zij schrijft...
225 gr gekookte nasi inclusief nasipakket en 75 gr kipfilet
- 75 gr kipfilet
- bami/nasi-pakket (=400 gr, wat klopt, want het is voor 2 personen en je mag normaliter 200 gr groente per dag van haar)
- 125 gr rijst (ipv de aardappelen)
Opgeteld kom ik dan op 400 gr avondeten, ok de groente slinkt, zeg dat er al met al 300 gr. overblijft. Maar dat is dus dan 75 gr. meer dan wat ze voorschrijft.
Ik heb maar gewoon het groentepakket erin gemikt, 150 gr rauwe kip afgewogen en 150 gr. ongekookte rijst, wat uitkwam op 350 gekookte rijst.
Heb er nog een kruidenmix doorheengedaan. Goed opgelet of er geen suiker inzat, maar er zaten alleen maar specerijen in. Stond ook geen kalorieëntabel op de verpakking, dus zal wel goed zijn.
Onduidelijk vind ik het al met al wel...
Ik heb zelf ook de kipfilet gemarineerd in ketjap + uitjes
Eet smakelijk alvast voor vanavond
Nee, want normaal zet ze komma's tussen de verschillende "eetonderdelen".quote:Op dinsdag 4 juli 2006 13:43 schreef Slebber het volgende:
[..]
Volgens mij is het gewoon 225 gram de rijst + de groentes en dan nog eens de 75 gram kipfilet dus dat maakt samen 300 gram.
Bijvoorbeeld, uit het boekje:
125 gram gekookte aardappelen, 200 gram andijvie, 75 gram Quorn, 1 scheplepel magere jus, 1 bakje rauwkost met yoghurtdressing
en nu staat er:
225 gram gekookte nasi inclusief nasipakket en 75 gram kipfilet, 1 bakje rauwkost met yoghurtdressing.
Ze bedoelt dus echt all-inclusive volgens mij.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ze bedoelt dus echt all-inclusive volgens mij.
[/quote]
Zou idd kunnen ja het is wat dat betreft echt een beetje onduidelijk allemaal
[/quote]
Zou idd kunnen ja het is wat dat betreft echt een beetje onduidelijk allemaal
ow. zelf had ik 225 gram nasi inclusief groente gedaan en daarbij 75 gram kipfilet. Je zou nog wel eens gelijk kunnen hebben als je kijkt naar week 3 en dan met de spaghetti... dat is 225 gram incl alles inderdaad. oepsquote:Op dinsdag 4 juli 2006 13:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
225 gram gekookte nasi inclusief nasipakket en 75 gram kipfilet, 1 bakje rauwkost met yoghurtdressing.
Ze bedoelt dus echt all-inclusive volgens mij.
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Volgens mij bedoelt ze die kip wel los in dit geval. Anders blijft er bijna niets te eten over.
Ik ga iig voor de aparte optie, anders vind ik het gewoon echt te weinig. Als je normaal 200 gram groente zou moeten hebben snap ik niet waarom dat dan ineens niet meer geldt als je het met macaroni of rijst mengt.
Over die optie van dat marineren in ketjap, dan moet je wel de zoute hebben he? De Ketjap Manis hangt met suiker aan elkaar dus is eigenlijk niet de bedoeling.
Ik ga iig voor de aparte optie, anders vind ik het gewoon echt te weinig. Als je normaal 200 gram groente zou moeten hebben snap ik niet waarom dat dan ineens niet meer geldt als je het met macaroni of rijst mengt.
Over die optie van dat marineren in ketjap, dan moet je wel de zoute hebben he? De Ketjap Manis hangt met suiker aan elkaar dus is eigenlijk niet de bedoeling.
***
Ehm, vaak kijk ik even bij de mannen, daar staat dan weer welke soort je dan wel nodig hebt. Het is hier en daar niet echt lekker geschreven en soms moet je aardig puzzelen.quote:Op dinsdag 4 juli 2006 14:00 schreef Brighteyes het volgende:
Over die optie van dat marineren in ketjap, dan moet je wel de zoute hebben he? De Ketjap Manis hangt met suiker aan elkaar dus is eigenlijk niet de bedoeling.
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Ja en dat vind ik dus maar raar. Heel onduidelijk!quote:Op dinsdag 4 juli 2006 14:00 schreef Mickeys het volgende:
[..]
ow. zelf had ik 225 gram nasi inclusief groente gedaan en daarbij 75 gram kipfilet. Je zou nog wel eens gelijk kunnen hebben als je kijkt naar week 3 en dan met de spaghetti... dat is 225 gram incl alles inderdaad. oeps
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hmz... net de dag van gister even in zitten vullen op een online calorieën-tel-site... En aan die dag heb ik me dus heel strikt gehouden: 812 kcal.
Daar schrik ik best wel van eigenlijk... Ik weet dat SB dagen afwisselt en we vandaag wel iets meer krijgen, maar ook voor de dag van vandaag kom ik niet boven de 1000 uit (940). Woensdag wil ik dan eigenlijk helemaal niet weten, want dan mag je 's avonds ook nog eens niks meer! .
Daar schrik ik best wel van eigenlijk... Ik weet dat SB dagen afwisselt en we vandaag wel iets meer krijgen, maar ook voor de dag van vandaag kom ik niet boven de 1000 uit (940). Woensdag wil ik dan eigenlijk helemaal niet weten, want dan mag je 's avonds ook nog eens niks meer! .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
