LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Maar goed dan dat je wel mail hebtquote:Op maandag 12 juni 2006 19:08 schreef Aarde het volgende:
[..]
op dit moment zien zelfs spruitjes er onversmadelijk uit
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
het wachtwoord pakt ie neit :|quote:
ow wrede wereld
quote:Authenticatie nodig!
De server kon niet controleren of u gemachtigd bent om toegang te krijgen tot de URL "/tmpedit/". U hebt zich onvoldoende geauthenticeerd ( vb : verkeerd paswoord ), of uw browser is niet in staat de nodige authentificatiegegevens door te geven.
Indien u toch gemachtigd bent toegang te krijgen tot het document, controleer uw gebruikersnaam en paswoord en probeer opnieuw.
Indien u van oordeel bent dat deze server in fout is, gelieve de webmaster te contacteren.
Error 401
slank.qqn.nl
Mon Jun 12 19:13:55 2006
Apache/2.2.2 (FreeBSD) mod_ssl/2.2.2 OpenSSL/0.9.7d DAV/2 PHP/5.1.4 SVN/1.3.1
STOLEN GOODS - email me for further information *O*
[img]http://forum.fok.nl/usericons/22838/steun.jpg[/img]
[img]http://forum.fok.nl/usericons/22838/steun.jpg[/img]
Was weer 1,6 kg kwijt, ben nu eigenlijk heel tevreden. Het spul moet nu wat strakker, dus we trainen lekker verder. Eigenlijk zou ik mijn gewicht nu thuis ook in de gaten willen houden, maar ik vraag me af wat een handige, goede, quaprijsstudentvriendelijke weegschaal is (ik denk wel digitaal)
Wat hebben jullie voor iets?
(ik denk wel digitaal) Wat hebben jullie voor iets?
[i]Als je iets loslaat heb je 2 handen om iets aan te pakken[/i]
Ik heb er een van kijkshop van 12 euro (wel analoog)... Op 0,5 kilo nauwkeurig. Ligt er dus aan hoe precies je het wilt weten. Maar hij is wel goedkoop.quote:Op maandag 12 juni 2006 22:59 schreef Ilske het volgende:
Eigenlijk zou ik mijn gewicht nu thuis ook in de gaten willen houden, maar ik vraag me af wat een handige, goede, quaprijsstudentvriendelijke weegschaal is (ik denk wel digitaal)
Wat hebben jullie voor iets?
Ik heb trouwens helemaal geen zin in snoep en chips met dit warme weer, echt goed Ik lurk alleen de hele tijd aan een fles water.
Ik heb een digitale van zo'n 18 euro bij Blokker, weet het merk even niet meer. Hij is op een ons nauwkeurig, best prima op zich. Ik heb alleen het idee dat hij het eerste gewicht dat hij op een dag bij je meet, onthoudt en steeds weer opnieuw weergeeft als je er nog een keer op gaat staan, heel raar is dat. Beetje vervelend ook, soms.quote:Op maandag 12 juni 2006 22:59 schreef Ilske het volgende:
Eigenlijk zou ik mijn gewicht nu thuis ook in de gaten willen houden, maar ik vraag me af wat een handige, goede, quaprijsstudentvriendelijke weegschaal is (ik denk wel digitaal)
Wat hebben jullie voor iets?
Are you pondering what I'm pondering?
Hhhm,
In plaats avn wezen sporten met me huisgenootje wezen blowen aan de IJssel en een vette vrreetkick gehad
Oops
Morgen is er weer een dag gelukkig
In plaats avn wezen sporten met me huisgenootje wezen blowen aan de IJssel en een vette vrreetkick gehad
Oops
Morgen is er weer een dag gelukkig
Dat idee heb ik dus ook. Ik omzeil het door als ik mezelf nog een keer wil wegen de weegschaal een heel andere uitslag te laten geven door alleen druk met mijn voet te geven. Dan geeft hij tien kilo aan ofzo en dan is het geheugen op die tien kilo gezet.quote:Op maandag 12 juni 2006 23:20 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Ik heb een digitale van zo'n 18 euro bij Blokker, weet het merk even niet meer. Hij is op een ons nauwkeurig, best prima op zich. Ik heb alleen het idee dat hij het eerste gewicht dat hij op een dag bij je meet, onthoudt en steeds weer opnieuw weergeeft als je er nog een keer op gaat staan, heel raar is dat. Beetje vervelend ook, soms.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
De eerste keer dat je op de digitale weegschaal stond moest je waarschijnlijk je leeftijd , lengte en geslacht invoeren.
Je kan het beste die procedure even opnieuw doen als je je gaat wegen, dan staat de weegschaal zeker goed geëikt.
Je kan het beste die procedure even opnieuw doen als je je gaat wegen, dan staat de weegschaal zeker goed geëikt.
Ik heb volgens mij ook zo'n goedkope van de Kijkshop, die per halve kilo weegt.
Volgens mij houd ik vocht vast ofzo met dit weer, of het komt doordat ik ongesteld ben, maar ik ben ineens 2 kilo zwaarder en dat vind ik niet leuk.
Volgens mij houd ik vocht vast ofzo met dit weer, of het komt doordat ik ongesteld ben, maar ik ben ineens 2 kilo zwaarder en dat vind ik niet leuk.
Everything which is not impossible, will eventually happen
ik hou iig vocht vast, m'n enkels en voeten waren gister bijna twee keer zo dik. maar m'n buik is gewoon vet
Tap tap tap
Ik heb een site gevonden waar je zeer nauwkeurig kunt uitrekenen wat je aan kcals per dag nodig hebt om te functioneren en niet aan te komen.
Er staan 3 formules op.
De eerste is erg onnauwkeurig want deze houdt geen rekening met je lichaamssamenstelling.
De tweede is al beter en de derde is vrij nauwkeurig, hierbij heb je wel je lichaamsvetpercentage nodig.
Bij de tweede formule is mijn BMR: 1488 (stofwisseling in rust) en heb ik 1786 per dag nodig en kom ik daarvan niet aan.
Bij de derde formule vulde ik ook mijn vetpercentage in (34% dus HOOG!!!), en dan is mijn BMR: 1364 en onderhoud 1637.
Om af te vallen moet je 500 kcals van je onderhoud aftrekken: 1637-500 = 1137. Dat mag ik dus maar eten om af te vallen....weinig!!!!!
Hoe hoger je vetpercentage is, hoe minder kcals je dus kan eten zonder aan te komen. Nog meer sterkt dat mij in mijn idee dat krachttraining de manier is om slank te worden. Immers alleen spieren verbranden kcals, vet niet!!!!!
http://www.giantpt.com/Voeding/GIANT_Voeding_BMR.htm
Er staan 3 formules op.
De eerste is erg onnauwkeurig want deze houdt geen rekening met je lichaamssamenstelling.
De tweede is al beter en de derde is vrij nauwkeurig, hierbij heb je wel je lichaamsvetpercentage nodig.
Bij de tweede formule is mijn BMR: 1488 (stofwisseling in rust) en heb ik 1786 per dag nodig en kom ik daarvan niet aan.
Bij de derde formule vulde ik ook mijn vetpercentage in (34% dus HOOG!!!), en dan is mijn BMR: 1364 en onderhoud 1637.
Om af te vallen moet je 500 kcals van je onderhoud aftrekken: 1637-500 = 1137. Dat mag ik dus maar eten om af te vallen....weinig!!!!!
Hoe hoger je vetpercentage is, hoe minder kcals je dus kan eten zonder aan te komen. Nog meer sterkt dat mij in mijn idee dat krachttraining de manier is om slank te worden. Immers alleen spieren verbranden kcals, vet niet!!!!!
http://www.giantpt.com/Voeding/GIANT_Voeding_BMR.htm
Zo,. ik heb er al een uur sporten op zitten vandaag
Gewoon heel vroeg naar de sportschool gegaan, toen het nog niet bloedheet was
Gewoon heel vroeg naar de sportschool gegaan, toen het nog niet bloedheet was
die stofwisseling in rust, is dat langdurig in coma liggen of zo? Of hangend op de bank tv kijken de hele dag?quote:Op dinsdag 13 juni 2006 10:48 schreef cinnamongirl het volgende:
Ik heb een site gevonden waar je zeer nauwkeurig kunt uitrekenen wat je aan kcals per dag nodig hebt om te functioneren en niet aan te komen.
'Functioneren' is een erg vaag begrip natuurlijk, op het moment dat je naar je werk fietst of de afwas doet ben je al niet meer 'in rust'.
Je BMR is het aantal calorieën dat je lichaam verbrandt om de normale lichaamsfuncties te kunnen uitvoeren, waaronder je bloedcirculatie, temperatuurregulering, spijsvertering en ieder ander stofwisselingsproces in je lichaam. Je BMR neemt lichaamsactiviteit niet mee in de berekening.quote:Op dinsdag 13 juni 2006 11:59 schreef Smulrol het volgende:
[..]
die stofwisseling in rust, is dat langdurig in coma liggen of zo? Of hangend op de bank tv kijken de hele dag?
'Functioneren' is een erg vaag begrip natuurlijk, op het moment dat je naar je werk fietst of de afwas doet ben je al niet meer 'in rust'.
Kan je na gaan hoeveel eten er alleen al nodig is om jezelf in leven te houden, en dan heb je nog geen pink verroerdquote:Op dinsdag 13 juni 2006 12:34 schreef cinnamongirl het volgende:
Je BMR is het aantal calorieën dat je lichaam verbrandt om de normale lichaamsfuncties te kunnen uitvoeren, waaronder je bloedcirculatie, temperatuurregulering, spijsvertering en ieder ander stofwisselingsproces in je lichaam. Je BMR neemt lichaamsactiviteit niet mee in de berekening.
oh goed ideequote:Op dinsdag 13 juni 2006 12:53 schreef Sylvana het volgende:
wat is meloen toch lekker met dit weer
Ipv crackers gewoon lekker meloen gegeten
ga ik ook even inslaan zo.
Tap tap tap
hallo, ik heb besloten me ook aan te melden. En ik heb nog een goede tip:
Ik drink nu al 1,5 week iedere dag een kan chinese thee. Groene Yunnan thee, en met hele fijne resultaten (-2 cm buik)! Het is goed voor de vetverbranding, omdat het de overtollige vetten opneemt uit je voeding. En het bevorderd de afvoer van vocht en schadelijke stoffen.
Ik persoonijk vind ik het nog lekker ook (met een zoetje erin).
Alleen is het wel vaak plassen!
Ik drink nu al 1,5 week iedere dag een kan chinese thee. Groene Yunnan thee, en met hele fijne resultaten (-2 cm buik)! Het is goed voor de vetverbranding, omdat het de overtollige vetten opneemt uit je voeding. En het bevorderd de afvoer van vocht en schadelijke stoffen.
Ik persoonijk vind ik het nog lekker ook (met een zoetje erin).
Alleen is het wel vaak plassen!
Ik heb gister hardgelopen !!!
vandaag weinig gegeten Alleen ijsjes ( 3 water 0,5L slush pupi, magnum)
broodje pindakaas 2 krentebollen 2 sultana 1 snoepje
Nou ja het is niet gezond maar meer krijg ik niet naar binnen
vandaag weinig gegeten Alleen ijsjes ( 3 water 0,5L slush pupi, magnum)
broodje pindakaas 2 krentebollen 2 sultana 1 snoepje
Nou ja het is niet gezond maar meer krijg ik niet naar binnen
Volgens mij werkt het niet echtquote:Op dinsdag 13 juni 2006 15:04 schreef valeggua het volgende:
hallo, ik heb besloten me ook aan te melden. En ik heb nog een goede tip:
Ik drink nu al 1,5 week iedere dag een kan chinese thee. Groene Yunnan thee, en met hele fijne resultaten (-2 cm buik)! Het is goed voor de vetverbranding, omdat het de overtollige vetten opneemt uit je voeding. En het bevorderd de afvoer van vocht en schadelijke stoffen.
Ik persoonijk vind ik het nog lekker ook (met een zoetje erin).
Alleen is het wel vaak plassen!
maarrr waar koop je dat??
Ben nu al 5 dagen bezig met rond de 1200 kcals te eten..lukt makkelijk met dit weer...ik heb dan minder trek. Al 1 kg eraf!
lekker hoorquote:Op dinsdag 13 juni 2006 22:57 schreef cinnamongirl het volgende:
Ben nu al 5 dagen bezig met rond de 1200 kcals te eten..lukt makkelijk met dit weer...ik heb dan minder trek. Al 1 kg eraf!
Ik heb idd ook niet echt veel honger met dit weer nee, vanaf morgen wordt het weer minder goed weer, aan ene kant wel jammer, maar aan andere kant wel goed voor me, dan kan ik weer normaal eten en sporten
Ik heb ook skinnyjeans gekocht en ze staan goed ! En er puilt geen vet meer over Ik lijk steeds slanker te worden, alleen de weegschaal geeft nu al 2 weken hetzelfde aan en ik sport pas 2 dagen Maar boeiend, als de spiegel me maar gelukkig maakt
! En er puilt geen vet meer over
crisis zeg, volgens mij ben ik al twee kilo aangekomen door die 2 chocolaatjes vandaag terwijl ik verder alleen ice tea, 2 tomaat/sla sandwiches en een kommetje cruesli en wat kip madras opheb ik krijg onderhand het idee dat ik beter heel veel kan gaan eten en dat ik dan wel afval.
Tap tap tap
Ik ben niet zo blij met het warme weer: gisteren flauwgevallen op mijn stage. Toen ik weer bij kwam, deed ik mijn ogen open en zag ik echt 15 hoofden in een cirkel boven me. Best een grappig gezicht, maar ik kon nog niet overeind komen want ik werd steeds weer duizelig. Ik had net gelunched en veel gedronken (moest ook de hele tijd plassen toen ik op de grond lag, maar dat kon dus niet) dus daar kon het niet aan liggen.
Echt irritant dus, en nu heb ik het alweer zo warm.
Zou ik door het afvallen vatbaarder kunnen zijn voor flauwvallen? Want een paar weken geleden had ik ook al zoiets: in een warme bus die stuk ging en dus vol rook zat. We konden er heel snel uit en niemand had ergens last van, maar ik ging toen dus ook al bijna onderuit.
Echt irritant dus, en nu heb ik het alweer zo warm.
Zou ik door het afvallen vatbaarder kunnen zijn voor flauwvallen? Want een paar weken geleden had ik ook al zoiets: in een warme bus die stuk ging en dus vol rook zat. We konden er heel snel uit en niemand had ergens last van, maar ik ging toen dus ook al bijna onderuit.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ik heb een witte huid, rood haar en sproeten en ik ben er dus niet voor gemaakt om te zonnen. Toch kan ik gek genoeg wel erg goed tegen de hitte. Nadeel is dat ik tijdens deze dagen gewoon binnen moet blijven, terwijl het juist zo gezellig is buiten (strand, terras).
warmte
Ik zit ook eigenlijk de hele dag binnen... Ik ga echt het strand niet op. Ik ben ook heel bleek, met sproeten, blond haar (vroeger was het rood , nu alleen nog bij m'n slapen), en het strand is echt dodelijk. Ik moet gewoon in de schaduw blijven en dan nog moet ik me insmeren met factor 100 ofzo.quote:Op woensdag 14 juni 2006 10:21 schreef cinnamongirl het volgende:
Ik heb een witte huid, rood haar en sproeten en ik ben er dus niet voor gemaakt om te zonnen. Toch kan ik gek genoeg wel erg goed tegen de hitte. Nadeel is dat ik tijdens deze dagen gewoon binnen moet blijven, terwijl het juist zo gezellig is buiten (strand, terras).
, nu alleen nog bij m'n slapen), en het strand is echt dodelijk. Ik moet gewoon in de schaduw blijven en dan nog moet ik me insmeren met factor 100 ofzo.
Tap tap tap
Te weinig eten is inderdaad de manier om te zorgen dat je niet meer afvalt, en dat je lichaam ook nog eens zodanig stopt met verbranden dat je van het minste of geringste weer aankomt.quote:Op dinsdag 13 juni 2006 23:49 schreef CherryLips het volgende:
crisis zeg, volgens mij ben ik al twee kilo aangekomen door die 2 chocolaatjes vandaag terwijl ik verder alleen ice tea, 2 tomaat/sla sandwiches en een kommetje cruesli en wat kip madras opheb ik krijg onderhand het idee dat ik beter heel veel kan gaan eten en dat ik dan wel afval.
Are you pondering what I'm pondering?
Hoera!
Laatst schreef over mijn "probleempje" m.b.t. kleding: de broeken vallen van mijn kont af, nu letterlijk!, en ik wil nog geen nieuwe kleding kopen voor ik op streefgewicht ben. Misschien ben ik gierig, misschien moet ik gewoon motivatie houden!
Inmiddels was ik in mijn kast aan het prutsen en ik pas weer in mijn oude spijkerbroek! En ook het leuke bloesje / jurkje / tuiniekje-ding, dat eigenlijk te klein was toen ik het kocht, past! Hoera, hoera!
(Alhoewel een strakke spijkerbroek geen pretje is in dit weer, ben ik bliiiijjjj!)
Laatst schreef over mijn "probleempje" m.b.t. kleding: de broeken vallen van mijn kont af, nu letterlijk!, en ik wil nog geen nieuwe kleding kopen voor ik op streefgewicht ben. Misschien ben ik gierig, misschien moet ik gewoon motivatie houden!
Inmiddels was ik in mijn kast aan het prutsen en ik pas weer in mijn oude spijkerbroek! En ook het leuke bloesje / jurkje / tuiniekje-ding, dat eigenlijk te klein was toen ik het kocht, past! Hoera, hoera!
(Alhoewel een strakke spijkerbroek geen pretje is in dit weer, ben ik bliiiijjjj!)
Je moet geen kleding kopen in een tussenmaat want dan geef je jezelf de mogelijkheid weer dikker te worden
hier gaat ie goed, al 1,5 week lang elke middag gegeten Verder 2 keer gesport, alleen nu met het warme weer heb ik er niet echt zin in, maar aan het eind van de week wil ik toch nog een keer gaan
Met dit warme weer eet ik 's avonds ook minder dan normaal, hebn echt geen zin om te koken met dit weer, dus eet allemaal restjes uit de vriezer op
Dus ben benieuwd hoeveel ik zaterdag weeg
( alleen die 2 vreetkicken van gister- en eergisteravond zullen niet geholpen hebben denk ik 1 broodje cheeseburger, 1 broodje hamburger en 1 zak wokkels )
Met dit warme weer eet ik 's avonds ook minder dan normaal, hebn echt geen zin om te koken met dit weer, dus eet allemaal restjes uit de vriezer op
Dus ben benieuwd hoeveel ik zaterdag weeg
( alleen die 2 vreetkicken van gister- en eergisteravond zullen niet geholpen hebben denk ik 1 broodje cheeseburger, 1 broodje hamburger en 1 zak wokkels )
Dat hangt er natuurlijk van af hoeveel je nog kwijt wilt.
Ik heb tussendoor wel een nieuwe jeans gekocht en t-shirts. Ik val vooral aan m'n benen af, en een jeans wordt dan gauw te groot. Dan maar wat goedkopere spullen tussendoor.
Zo'n slobberoutfitje is toch ook niks...
Ik heb tussendoor wel een nieuwe jeans gekocht en t-shirts. Ik val vooral aan m'n benen af, en een jeans wordt dan gauw te groot. Dan maar wat goedkopere spullen tussendoor.
Zo'n slobberoutfitje is toch ook niks...
Heb jij even mazzel! Van mijn dijen gaat juist vrijwel niks af! Ik heb een zandloperfiguur met stevige dijen en bovenarmen en de laatste jaren ook een zwembandje. Maar nu ik ben afgevallen heb ik weer een slanke taille en buik, dat oogt ook meteen slanker.quote:Op woensdag 14 juni 2006 12:23 schreef Iksje het volgende:
*knip*Ik val vooral aan m'n benen af *knip*
Klinkt alsof je toch iets meer calorieen naar binnen moet werken, en ijzertabletjes als je bloeddruk te laag is (gebeurd snel met de combinatie weinig eten en dan nog eens die hitte)quote:Op woensdag 14 juni 2006 09:31 schreef Quinazoline het volgende:
Ik ben niet zo blij met het warme weer: gisteren flauwgevallen op mijn stage. Toen ik weer bij kwam, deed ik mijn ogen open en zag ik echt 15 hoofden in een cirkel boven me. Best een grappig gezicht, maar ik kon nog niet overeind komen want ik werd steeds weer duizelig. Ik had net gelunched en veel gedronken (moest ook de hele tijd plassen toen ik op de grond lag, maar dat kon dus niet) dus daar kon het niet aan liggen.
Echt irritant dus, en nu heb ik het alweer zo warm.
Zou ik door het afvallen vatbaarder kunnen zijn voor flauwvallen? Want een paar weken geleden had ik ook al zoiets: in een warme bus die stuk ging en dus vol rook zat. We konden er heel snel uit en niemand had ergens last van, maar ik ging toen dus ook al bijna onderuit.
Ah! Dit is een heel mooi topic
Ik heb een BMI van 18 volgens http://www.happyweight.nl/bmitest.htm maar als ik ga zitten zou je dat niet denken (waarschijnlijk een hoog vetpercentage) maar als ik gewoon loop heb dan heb ik wel een slank buikje.
Ga zometeen even alles wat ook maar vet is (snoepgoed, cole etc) even weggooien en even wat water drinken. Ben bekaf na de hometrainer (10 min )
En dan even dit topic doorlezen en kijken of er wat handige tips te vinden zijn
Ik heb een BMI van 18 volgens http://www.happyweight.nl/bmitest.htm maar als ik ga zitten zou je dat niet denken (waarschijnlijk een hoog vetpercentage) maar als ik gewoon loop heb dan heb ik wel een slank buikje.
Ga zometeen even alles wat ook maar vet is (snoepgoed, cole etc) even weggooien en even wat water drinken. Ben bekaf na de hometrainer (10 min )
(10 min En dan even dit topic doorlezen en kijken of er wat handige tips te vinden zijn
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Niet om te mierenneuken, maar in het meeste snoepgoed en cola zit helemaal geen vet. Wel suiker, wat door je lichaam omgezet wordt in vet als je het niet gebruikt.quote:Op woensdag 14 juni 2006 14:41 schreef Maraca het volgende:
Ga zometeen even alles wat ook maar vet is (snoepgoed, cole etc) even weggooien en even wat water drinken. Ben bekaf na de hometrainer (10 min )
Are you pondering what I'm pondering?
Ach ja, wil toch proberen te minderen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
't zijn lege verpakkingen zie ik net
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Een BMI van 18 en dan slank de zomer in willen.quote:Op woensdag 14 juni 2006 14:41 schreef Maraca het volgende:
Ah! Dit is een heel mooi topic
Ik heb een BMI van 18 volgens http://www.happyweight.nl/bmitest.htm maar als ik ga zitten zou je dat niet denken (waarschijnlijk een hoog vetpercentage) maar als ik gewoon loop heb dan heb ik wel een slank buikje.
Ga zometeen even alles wat ook maar vet is (snoepgoed, cole etc) even weggooien en even wat water drinken. Ben bekaf na de hometrainer (10 min )
En dan even dit topic doorlezen en kijken of er wat handige tips te vinden zijn
Welk gedeelte van "te mager" op die site begreep je precies niet?
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
volgens mij is sporten een beter idee om het allemaal wat strakker te krijgen, maar diëten hoeft waarschijnlijk niet. spieren zijn zwaarder, dan krik je je bmi ook wat op.
Tap tap tap
Idd, sorry dat ik het zeg, maar dit neigt wel een beetje naar anorexia vormenquote:Op woensdag 14 juni 2006 15:33 schreef Pinball het volgende:
[..]
Een BMI van 18 en dan slank de zomer in willen.
Welk gedeelte van "te mager" op die site begreep je precies niet?
Dieten bij zo'n BMI is echt niet nodig, zou ik idd eerder meer gaan sporten, zodat het strakker wordt en je aankomt omdat spieren zwaarder wegen
Maar afvallen?
Ho ho wacht even.. Ik ben tevreden met mijn lichaam.. het gaat mij niet zozeer om het verliezen van kilo's!! Integendeel zelfs.. ik weet niet precies hoe ik dit moet uitleggen, maar ik heb zeker geen anorexia Daarvoor snoep ik teveel En dat wil ik dus veranderen. Ik wil gezonder gaan eten want ik heb wel 'love handles'.quote:Op woensdag 14 juni 2006 15:33 schreef Pinball het volgende:
[..]
Een BMI van 18 en dan slank de zomer in willen.
Welk gedeelte van "te mager" op die site begreep je precies niet?
Daarvoor snoep ik teveel Maar zeker geen anorexia!!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Goed, dan heb ik me blijkbaar vergist. Sorry daarvoor... sporten it isquote:Op woensdag 14 juni 2006 15:44 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Idd, sorry dat ik het zeg, maar dit neigt wel een beetje naar anorexia vormen
Dieten bij zo'n BMI is echt niet nodig, zou ik idd eerder meer gaan sporten, zodat het strakker wordt en je aankomt omdat spieren zwaarder wegen
Maar afvallen?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Oh, dan was ik ook wat te snel met mijn conclusies.quote:Op woensdag 14 juni 2006 15:49 schreef Maraca het volgende:
Ho ho wacht even.. Ik ben tevreden met mijn lichaam.. het gaat mij niet zozeer om het verliezen van kilo's!! Integendeel zelfs.. ik weet niet precies hoe ik dit moet uitleggen, maar ik heb zeker geen anorexia Daarvoor snoep ik teveel En dat wil ik dus veranderen. Ik wil gezonder gaan eten want ik heb wel 'love handles'.
Maar zeker geen anorexia!!
Maar inderdaad, gewoon normaal (gezond) eten, en flink sporten om een wat betere verhouding vet/spieren te krijgen. En niet te bang zijn om wat extra te eten, sporten en spieren kweken kost gewoon energie.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
