LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben niet zo blij met het warme weer: gisteren flauwgevallen op mijn stage. Toen ik weer bij kwam, deed ik mijn ogen open en zag ik echt 15 hoofden in een cirkel boven me. Best een grappig gezicht, maar ik kon nog niet overeind komen want ik werd steeds weer duizelig. Ik had net gelunched en veel gedronken (moest ook de hele tijd plassen toen ik op de grond lag, maar dat kon dus niet) dus daar kon het niet aan liggen.
Echt irritant dus, en nu heb ik het alweer zo warm.
Zou ik door het afvallen vatbaarder kunnen zijn voor flauwvallen? Want een paar weken geleden had ik ook al zoiets: in een warme bus die stuk ging en dus vol rook zat. We konden er heel snel uit en niemand had ergens last van, maar ik ging toen dus ook al bijna onderuit.
Echt irritant dus, en nu heb ik het alweer zo warm.
Zou ik door het afvallen vatbaarder kunnen zijn voor flauwvallen? Want een paar weken geleden had ik ook al zoiets: in een warme bus die stuk ging en dus vol rook zat. We konden er heel snel uit en niemand had ergens last van, maar ik ging toen dus ook al bijna onderuit.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ik heb een witte huid, rood haar en sproeten en ik ben er dus niet voor gemaakt om te zonnen. Toch kan ik gek genoeg wel erg goed tegen de hitte. Nadeel is dat ik tijdens deze dagen gewoon binnen moet blijven, terwijl het juist zo gezellig is buiten (strand, terras).
warmte
Ik zit ook eigenlijk de hele dag binnen... Ik ga echt het strand niet op. Ik ben ook heel bleek, met sproeten, blond haar (vroeger was het rood , nu alleen nog bij m'n slapen), en het strand is echt dodelijk. Ik moet gewoon in de schaduw blijven en dan nog moet ik me insmeren met factor 100 ofzo.quote:Op woensdag 14 juni 2006 10:21 schreef cinnamongirl het volgende:
Ik heb een witte huid, rood haar en sproeten en ik ben er dus niet voor gemaakt om te zonnen. Toch kan ik gek genoeg wel erg goed tegen de hitte. Nadeel is dat ik tijdens deze dagen gewoon binnen moet blijven, terwijl het juist zo gezellig is buiten (strand, terras).
, nu alleen nog bij m'n slapen), en het strand is echt dodelijk. Ik moet gewoon in de schaduw blijven en dan nog moet ik me insmeren met factor 100 ofzo.
Tap tap tap
Te weinig eten is inderdaad de manier om te zorgen dat je niet meer afvalt, en dat je lichaam ook nog eens zodanig stopt met verbranden dat je van het minste of geringste weer aankomt.quote:Op dinsdag 13 juni 2006 23:49 schreef CherryLips het volgende:
crisis zeg, volgens mij ben ik al twee kilo aangekomen door die 2 chocolaatjes vandaag terwijl ik verder alleen ice tea, 2 tomaat/sla sandwiches en een kommetje cruesli en wat kip madras opheb ik krijg onderhand het idee dat ik beter heel veel kan gaan eten en dat ik dan wel afval.
ik krijg onderhand het idee dat ik beter heel veel kan gaan eten en dat ik dan wel afval.
Are you pondering what I'm pondering?
Hoera!
Laatst schreef over mijn "probleempje" m.b.t. kleding: de broeken vallen van mijn kont af, nu letterlijk!, en ik wil nog geen nieuwe kleding kopen voor ik op streefgewicht ben. Misschien ben ik gierig, misschien moet ik gewoon motivatie houden!
Inmiddels was ik in mijn kast aan het prutsen en ik pas weer in mijn oude spijkerbroek! En ook het leuke bloesje / jurkje / tuiniekje-ding, dat eigenlijk te klein was toen ik het kocht, past! Hoera, hoera!
(Alhoewel een strakke spijkerbroek geen pretje is in dit weer, ben ik bliiiijjjj!)
Laatst schreef over mijn "probleempje" m.b.t. kleding: de broeken vallen van mijn kont af, nu letterlijk!, en ik wil nog geen nieuwe kleding kopen voor ik op streefgewicht ben. Misschien ben ik gierig, misschien moet ik gewoon motivatie houden!
Inmiddels was ik in mijn kast aan het prutsen en ik pas weer in mijn oude spijkerbroek! En ook het leuke bloesje / jurkje / tuiniekje-ding, dat eigenlijk te klein was toen ik het kocht, past! Hoera, hoera!
(Alhoewel een strakke spijkerbroek geen pretje is in dit weer, ben ik bliiiijjjj!)
Je moet geen kleding kopen in een tussenmaat want dan geef je jezelf de mogelijkheid weer dikker te worden
hier gaat ie goed, al 1,5 week lang elke middag gegeten Verder 2 keer gesport, alleen nu met het warme weer heb ik er niet echt zin in, maar aan het eind van de week wil ik toch nog een keer gaan
Met dit warme weer eet ik 's avonds ook minder dan normaal, hebn echt geen zin om te koken met dit weer, dus eet allemaal restjes uit de vriezer op
Dus ben benieuwd hoeveel ik zaterdag weeg
( alleen die 2 vreetkicken van gister- en eergisteravond zullen niet geholpen hebben denk ik 1 broodje cheeseburger, 1 broodje hamburger en 1 zak wokkels )
Verder 2 keer gesport, alleen nu met het warme weer heb ik er niet echt zin in, maar aan het eind van de week wil ik toch nog een keer gaan 
Met dit warme weer eet ik 's avonds ook minder dan normaal, hebn echt geen zin om te koken met dit weer, dus eet allemaal restjes uit de vriezer op
Dus ben benieuwd hoeveel ik zaterdag weeg
( alleen die 2 vreetkicken van gister- en eergisteravond zullen niet geholpen hebben denk ik 1 broodje cheeseburger, 1 broodje hamburger en 1 zak wokkels )
1 broodje cheeseburger, 1 broodje hamburger en 1 zak wokkels
Dat hangt er natuurlijk van af hoeveel je nog kwijt wilt.
Ik heb tussendoor wel een nieuwe jeans gekocht en t-shirts. Ik val vooral aan m'n benen af, en een jeans wordt dan gauw te groot. Dan maar wat goedkopere spullen tussendoor.
Zo'n slobberoutfitje is toch ook niks...
Ik heb tussendoor wel een nieuwe jeans gekocht en t-shirts. Ik val vooral aan m'n benen af, en een jeans wordt dan gauw te groot. Dan maar wat goedkopere spullen tussendoor.
Zo'n slobberoutfitje is toch ook niks...
Heb jij even mazzel! Van mijn dijen gaat juist vrijwel niks af! Ik heb een zandloperfiguur met stevige dijen en bovenarmen en de laatste jaren ook een zwembandje. Maar nu ik ben afgevallen heb ik weer een slanke taille en buik, dat oogt ook meteen slanker.quote:Op woensdag 14 juni 2006 12:23 schreef Iksje het volgende:
*knip*Ik val vooral aan m'n benen af *knip*
Klinkt alsof je toch iets meer calorieen naar binnen moet werken, en ijzertabletjes als je bloeddruk te laag is (gebeurd snel met de combinatie weinig eten en dan nog eens die hitte)quote:Op woensdag 14 juni 2006 09:31 schreef Quinazoline het volgende:
Ik ben niet zo blij met het warme weer: gisteren flauwgevallen op mijn stage. Toen ik weer bij kwam, deed ik mijn ogen open en zag ik echt 15 hoofden in een cirkel boven me. Best een grappig gezicht, maar ik kon nog niet overeind komen want ik werd steeds weer duizelig. Ik had net gelunched en veel gedronken (moest ook de hele tijd plassen toen ik op de grond lag, maar dat kon dus niet) dus daar kon het niet aan liggen.
Echt irritant dus, en nu heb ik het alweer zo warm.
Zou ik door het afvallen vatbaarder kunnen zijn voor flauwvallen? Want een paar weken geleden had ik ook al zoiets: in een warme bus die stuk ging en dus vol rook zat. We konden er heel snel uit en niemand had ergens last van, maar ik ging toen dus ook al bijna onderuit.
Ah! Dit is een heel mooi topic
Ik heb een BMI van 18 volgens http://www.happyweight.nl/bmitest.htm maar als ik ga zitten zou je dat niet denken (waarschijnlijk een hoog vetpercentage) maar als ik gewoon loop heb dan heb ik wel een slank buikje.
Ga zometeen even alles wat ook maar vet is (snoepgoed, cole etc) even weggooien en even wat water drinken. Ben bekaf na de hometrainer (10 min )
En dan even dit topic doorlezen en kijken of er wat handige tips te vinden zijn
Ik heb een BMI van 18 volgens http://www.happyweight.nl/bmitest.htm maar als ik ga zitten zou je dat niet denken (waarschijnlijk een hoog vetpercentage) maar als ik gewoon loop heb dan heb ik wel een slank buikje.
(waarschijnlijk een hoog vetpercentage) maar als ik gewoon loop heb dan heb ik wel een slank buikje. Ga zometeen even alles wat ook maar vet is (snoepgoed, cole etc) even weggooien en even wat water drinken. Ben bekaf na de hometrainer (10 min )
(10 min En dan even dit topic doorlezen en kijken of er wat handige tips te vinden zijn
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Niet om te mierenneuken, maar in het meeste snoepgoed en cola zit helemaal geen vet. Wel suiker, wat door je lichaam omgezet wordt in vet als je het niet gebruikt.quote:Op woensdag 14 juni 2006 14:41 schreef Maraca het volgende:
Ga zometeen even alles wat ook maar vet is (snoepgoed, cole etc) even weggooien en even wat water drinken. Ben bekaf na de hometrainer (10 min )
Are you pondering what I'm pondering?
Ach ja, wil toch proberen te minderen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
't zijn lege verpakkingen zie ik net
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Een BMI van 18 en dan slank de zomer in willen.quote:Op woensdag 14 juni 2006 14:41 schreef Maraca het volgende:
Ah! Dit is een heel mooi topic
Ik heb een BMI van 18 volgens http://www.happyweight.nl/bmitest.htm maar als ik ga zitten zou je dat niet denken (waarschijnlijk een hoog vetpercentage) maar als ik gewoon loop heb dan heb ik wel een slank buikje.
Ga zometeen even alles wat ook maar vet is (snoepgoed, cole etc) even weggooien en even wat water drinken. Ben bekaf na de hometrainer (10 min )
En dan even dit topic doorlezen en kijken of er wat handige tips te vinden zijn
Welk gedeelte van "te mager" op die site begreep je precies niet?
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
volgens mij is sporten een beter idee om het allemaal wat strakker te krijgen, maar diëten hoeft waarschijnlijk niet. spieren zijn zwaarder, dan krik je je bmi ook wat op.
Tap tap tap
Idd, sorry dat ik het zeg, maar dit neigt wel een beetje naar anorexia vormenquote:Op woensdag 14 juni 2006 15:33 schreef Pinball het volgende:
[..]
Een BMI van 18 en dan slank de zomer in willen.
Welk gedeelte van "te mager" op die site begreep je precies niet?
Dieten bij zo'n BMI is echt niet nodig, zou ik idd eerder meer gaan sporten, zodat het strakker wordt en je aankomt omdat spieren zwaarder wegen
Maar afvallen?
Ho ho wacht even.. Ik ben tevreden met mijn lichaam.. het gaat mij niet zozeer om het verliezen van kilo's!! Integendeel zelfs.. ik weet niet precies hoe ik dit moet uitleggen, maar ik heb zeker geen anorexia Daarvoor snoep ik teveel En dat wil ik dus veranderen. Ik wil gezonder gaan eten want ik heb wel 'love handles'.quote:Op woensdag 14 juni 2006 15:33 schreef Pinball het volgende:
[..]
Een BMI van 18 en dan slank de zomer in willen.
Welk gedeelte van "te mager" op die site begreep je precies niet?
Daarvoor snoep ik teveel Maar zeker geen anorexia!!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Goed, dan heb ik me blijkbaar vergist. Sorry daarvoor... sporten it isquote:Op woensdag 14 juni 2006 15:44 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Idd, sorry dat ik het zeg, maar dit neigt wel een beetje naar anorexia vormen
Dieten bij zo'n BMI is echt niet nodig, zou ik idd eerder meer gaan sporten, zodat het strakker wordt en je aankomt omdat spieren zwaarder wegen
Maar afvallen?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Oh, dan was ik ook wat te snel met mijn conclusies.quote:Op woensdag 14 juni 2006 15:49 schreef Maraca het volgende:
Ho ho wacht even.. Ik ben tevreden met mijn lichaam.. het gaat mij niet zozeer om het verliezen van kilo's!! Integendeel zelfs.. ik weet niet precies hoe ik dit moet uitleggen, maar ik heb zeker geen anorexia Daarvoor snoep ik teveel En dat wil ik dus veranderen. Ik wil gezonder gaan eten want ik heb wel 'love handles'.
Maar zeker geen anorexia!!
Maar inderdaad, gewoon normaal (gezond) eten, en flink sporten om een wat betere verhouding vet/spieren te krijgen. En niet te bang zijn om wat extra te eten, sporten en spieren kweken kost gewoon energie.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
