[Centraal] Bodybuilding topic deel 25

quote:

Op maandag 1 mei 2006 18:28 schreef Fugie het volgende:
ik vind goed eten nog steeds moeilijk, krijg vaak als ik een half uurtje van me eetschema afwijk al gelijk honger enzo

en ik heb het idee dat ik vrij veel eet, maar uiteindelijk is het 300x volgens de eetmeter

Als je af en toe honger hebt eet je nog niet genoeg lijkt me. Ik kan me niet eens meer voorstellen wat honger is . Zelfs als ik wakker word heb ik het niet.

Ik krijg alleen een gevoel in me hoofd na een paar uur niks gegeten te hebben, van er moet weer wat in.

quote:

Op maandag 1 mei 2006 16:25 schreef ivosnivo het volgende:

[..]

21% op een weegschaal of 21% met klemmetjes? Collega van mij ook, kleine man die kurk en kurk droog is had volgens hem 20%. Er liepen allemaal aders over zijn onderarmen heen enzo, maar ik kon hem niet aan zijn verstand brengen dat ie veel lager in zijn vet zat dan mij.

jah die weegschaal manier

Het vet op iemand zijn voet is echt representatief voor iemand zijn lichaam

quote:

Op maandag 1 mei 2006 16:27 schreef Gio het volgende:
21 met calipers (klemmen), laten meten op de sportschool door een instructeur, waarvan ik weet dat hij verstand van zaken heeft, dus dat vertrouw ik wel. Ik heb thuis zo'n weegschaal staan, maar dat is absoluut waardeloos.

Dat kan echt niet, dat vetpercentage is veel te hoog! Het mijne is al 17 %, en als ik jouw schema zie...

bij 21% beeld ik mij toch een licht buikje in als man...

Ik zie geen foto's hoor. Kun je niet gewoon een foto plaatsen? Dat is misschien ook makkelijker voor de kijkers thuis.

quote:

Op maandag 1 mei 2006 21:45 schreef LedZep het volgende:

[..]

Dit is 21%:

http://forum.dutchbodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=1655&d=1123410524

En ja, dat is een DBB'er, het is zelfs een DBB mod, en ja het is Monsterstrength, wereldrecordhouder bench 16/17 jarigen

EDIT: alleen zichtbaar voor DBB leden.

Ach gut, die is ook nog mod ja.

In geen tijden online gezien echter.

quote:

Op maandag 1 mei 2006 21:45 schreef LedZep het volgende:

[..]

Dit is 21%:

http://forum.dutchbodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=1655&d=1123410524

En ja, dat is een DBB'er, het is zelfs een DBB mod, en ja het is Monsterstrength, wereldrecordhouder bench 16/17 jarigen

EDIT: alleen zichtbaar voor DBB leden.

so dat is wel vrij vet idd... Waarom treint die dat buikje niet gewoon weg? Dat staat een wereldrecordhouder echt niet

PS: hoeveel kon hij pressen?

quote:

Op maandag 1 mei 2006 22:38 schreef Genjuro het volgende:

[..]

so dat is wel vrij vet idd... Waarom treint die dat buikje niet gewoon weg? Dat staat een wereldrecordhouder echt niet

PS: hoeveel kon hij pressen?

Omdat je dan minder gaat drukken. Dat zie je toch ook met gewichtheffers. Hoe zwaarder je bent hoe meer gewicht je kunt gebruiken.

quote:

Op maandag 1 mei 2006 22:39 schreef ivosnivo het volgende:

[..]

Omdat je dan minder gaat drukken. Dat zie je toch ook met gewichtheffers. Hoe zwaarder je bent hoe meer gewicht je kunt gebruiken.

mja, ik vind een goed gespierd lijf meer impressive als de brede papzak-look, maar als ie het enkel daarvoor doet kan ik het begrijpen

Nu ik trouwens nog eens naar de memberfotos ga zien(dat is bijna jaar geleden) zie ik er toch wel een paar met de fysiek waar ik voor ga

http://www.dutchbodybuilding.com/gallery/showphoto.php/photo/3582

deze bv vind ik er enorm puik uitzien

Qua abs vind ik Barracudda van hier erg goed

[ Bericht 14% gewijzigd door Genjuro op 01-05-2006 22:47:25 ]

quote:

Op maandag 1 mei 2006 22:42 schreef Genjuro het volgende:

[..]

mja, ik vind een goed gespierd lijf meer impressive als de brede papzak-look, maar als ie het enkel daarvoor doet kan ik het begrijpen

Ik ook, dat is bodybuilding. Hij doet aan powerliften denk ik. Daat gaat het erom wie het meeste gewicht kan doen.
Maar wel apart, bij sterkste man van de wereld zag je ook altijd papzakken. Maar toen kwam Mariusz Pudzianowski die gasten wakker schudden. Ik zou me kunnen voostellen dat een Coleman dat ook zou kunnen. Als ie even lang genoeg wacht tot de doping uit zijn lijf is.

Misschien stomme vraag, maar ik wil al vanaf me 16e een tattoo. Alleen ben ik bang dat ie lelijk wordt als je groter wordt. Iemand hier een tattoo en wat kilo's aangekomen daarna?

quote:

Op maandag 1 mei 2006 21:45 schreef LedZep het volgende:

[..]

Dit is 21%:

Hmmm, mijn speklaagje is toch wat minder dan dat Toch maar weer eens op onderzoek uitgaan vrees ik.

Edit: als ik http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?s=&threadid=214711 bekijk, dan zou ik tussen de 20% en 15% moeten zitten. Toch maar weer eens met de calipers aan de slag gaan.

quote:

Op maandag 1 mei 2006 23:27 schreef Gio het volgende:

[..]

Hmmm, mijn speklaagje is toch wat minder dan dat Toch maar weer eens op onderzoek uitgaan vrees ik.

Edit: als ik http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?s=&threadid=214711 bekijk, dan zou ik tussen de 20% en 15% moeten zitten. Toch maar weer eens met de calipers aan de slag gaan.

Grappig, weet ik meteen dat ik niet onder de 10% moet zitten. Dat vind ik niet mooi meer.

Die gast met 3% ziet er echt gruwelijk uit zeg (in negatieve zin). Wel heel knap hoor.

ik zit op een procentje of 20 als ik die foto's bekijk...
mijn aim op termijn zal dan ergens rond de 14 procent zijn ofzo.. minder hoeft echt niet van mij...

deze waardes verschillen erg van mijn vetmetingen op de sportschool (elektronisch, dus valt altijd lager uit dan de werkelijkheid).. op dat apparaat kom ik (gemiddeld over een jaar ofzo)... uit op 10,9%...
erg optimistische waarde..

heb over mijn hele lichaam niet veel vet.. (gok op een procentje of18 of 19).. echter als souveniertje van vroegwer (toen ik nog dik was) heb ik nog een buikje, love handles en zo'n kleine cupje/tietjes. denk dat dat het gemiddelde flink omhoog schroeft.

weegde vroeger (toen ik 13 jaar was ) zo'n 90 kilo.. veeeeeeeel te veel dus.
denk dat het te maken had met hormoonhuishouding ofzo.. want was vroeger altijd perfect slank, tot mijn 10 of 11e jaar ofzo.

inmiddels ben ik zo,n 1,85m/1,86m en weeg nu ongeveer 84 kilo.

quote:

Op maandag 1 mei 2006 23:42 schreef ivosnivo het volgende:

[..]

Grappig, weet ik meteen dat ik niet onder de 10% moet zitten. Dat vind ik niet mooi meer.

Die gast met 3% ziet er echt gruwelijk uit zeg (in negatieve zin). Wel heel knap hoor.

Agree to that.
Ik denk dat ik rond de 12% zit...of iets lager.

Bij mijn fitnessclubje hebben ze een hele weirde vetmeter. Het is een display met handles aan weerszijden en die meet vet als jet ding een tijdje vasthoud.
Hoe heet zo'n ding en werkt het wel?
Lijkt mij sterk.

Aangezien ik een buikje (kuch kuch) heb kan ik met mijn ogen meten dat mijn vetpercentage te hoog is en als ik mijn abs kan zien kan ik met mijn ogen meten dat mijn vetpercentage perfect is.

Een beetje vet vind ik wel dat beter staat dan niets. Het maakt alles net dat stukje ronder zodat het er vriendelijker, realistischer (en naar mijn *subjectieve* smaak: gezonder) uit blijft zien.

quote:

Op dinsdag 2 mei 2006 01:13 schreef Spacehamster het volgende:
Bij mijn fitnessclubje hebben ze een hele weirde vetmeter. Het is een display met handles aan weerszijden en die meet vet als jet ding een tijdje vasthoud.
Hoe heet zo'n ding en werkt het wel?

Al die metingen schommelen enorm. Ik heb op die meter die jij bedoelt een schommeling van zo'n 5%. 8 tot 13 gezien. Waarheid zal in het midden liggen.
Veel dingen beinvloeden die meting: hartslag, wel of niet gegeten, lichaamsbouw, tijdstip van de meting etc.