SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik heb mijn 8 km in ongeveer 31m55s gerend! . De eerste ronde ging in zo'n 15 minuten en de tweede in 17 minuten. Ik had niet verwacht dat ik nu al het 4 min per km tempo zo lang kan vol houden. Het ziet er dus wel naar uit dat ik dit jaar nog wel onder 40 minuten ga rennen op de 10km.
Ergens tussen de 2 en 3 km rende er een klein jongetje voor me die vastbesloten was mij voor te blijven. Telkens als ik hem voorbij dreigde te gaan, zette hij weer wat aan. Dat lukte hem best vaak, maar uiteindelijk gaf hij toch op. Ja, dat zijn nou de leuke kanten van het hardlopen !
. De eerste ronde ging in zo'n 15 minuten en de tweede in 17 minuten. Ik had niet verwacht dat ik nu al het 4 min per km tempo zo lang kan vol houden. Het ziet er dus wel naar uit dat ik dit jaar nog wel onder 40 minuten ga rennen op de 10km. Ergens tussen de 2 en 3 km rende er een klein jongetje voor me die vastbesloten was mij voor te blijven. Telkens als ik hem voorbij dreigde te gaan, zette hij weer wat aan. Dat lukte hem best vaak, maar uiteindelijk gaf hij toch op. Ja, dat zijn nou de leuke kanten van het hardlopen !
!
Toch wel een geslaagde test, alleen een hele dag werken, geen parcoursverkenning, amper een warming up levert toch een mindere tijd op. Had ook overdag te weinig gegeten, dat merkte ik ook op den duur. Kreeg steken in mijn zij, waar ik nog nooit last van heb gehad.
Hehe kwam net nog een foto van mijzelf tegen met zo'n lelijke grimas op m'n kop...
Hehe kwam net nog een foto van mijzelf tegen met zo'n lelijke grimas op m'n kop...
PSV; West Ham United; Real Madrid; Borussia Dortmund;Tampa Bay Buccaneers; Tampa Bay Rays; Tampa Bay Lightning; Olympische Spelen
Fok! NFL MVP 2020
Fok! NFL MVP 2020
Dat heb ik dus heel vaak. Ik doe dus ook niet aan lange afstandlopen, maar aan interval sprints. Vind ik bovendien ook leuker. Lekker explosief en minder snel last van steek.quote:Op woensdag 26 april 2006 22:39 schreef jde_kok het volgende:
Had ook overdag te weinig gegeten, dat merkte ik ook op den duur. Kreeg steken in mijn zij, waar ik nog nooit last van heb gehad.
Ik heb ook een foto van mij gevonden! Dat kleine ventje dat me zo graag voor wilde blijven staat er ook op .
Idd ja. Ik verveel me altijd zo met lange afstanden.quote:Op woensdag 26 april 2006 23:00 schreef ScienceFriction het volgende:
[..]
Dat heb ik dus heel vaak. Ik doe dus ook niet aan lange afstandlopen, maar aan interval sprints. Vind ik bovendien ook leuker. Lekker explosief en minder snel last van steek.
Let the season begin!
Ik doe het bovendien niet om af te vallen (echt nergens voor nodig), maar juist om conditie op te bouwen en dat gaat bij sneller met interval sprinten dan bij de lange afstand. Bovendien gaat sprinten een stuk snellerquote:Op woensdag 26 april 2006 23:55 schreef Bendoverp het volgende:
[..]
Idd ja. Ik verveel me altijd zo met lange afstanden.
er is echt duidelijk een leuke tweedeling op dat punt merk ik, ene groep wil echt graag juist afwisseling en afleiding en de andere groep wil het liefst zo eentonig en constant mogelijk met het verstand op nul (ik o.a.)
Laat ik er een stelling in gooien:
Mensen uit de 1e groep vinden muziek/bospaden/bochten leuker, mensen uit de 2e groep vinden stilte/asfalt/rechte wegen leuker
Barst maar los met of je je er in kan vinden
Laat ik er een stelling in gooien:
Mensen uit de 1e groep vinden muziek/bospaden/bochten leuker, mensen uit de 2e groep vinden stilte/asfalt/rechte wegen leuker
Barst maar los met of je je er in kan vinden
Ik kies sowieso voor rechte stukken asfalt. Dat loopt stukken fijner dan zandpaden (zeker als je sprint). Als ik lange stukken zou lopen, dan zou mijn voorkeur gaan naar bochtige gedeelten overigens, omdat je je route dan in stukjes indeelt zeg maar...quote:Op donderdag 27 april 2006 00:33 schreef Grumpey het volgende:
er is echt duidelijk een leuke tweedeling op dat punt merk ik, ene groep wil echt graag juist afwisseling en afleiding en de andere groep wil het liefst zo eentonig en constant mogelijk met het verstand op nul (ik o.a.)
Laat ik er een stelling in gooien:
Mensen uit de 1e groep vinden muziek/bospaden/bochten leuker, mensen uit de 2e groep vinden stilte/asfalt/rechte wegen leuker
Barst maar los met of je je er in kan vinden
Als je 5 kilometer loopt langs een kanaal of zo, dan kun je op een gegeven moment echt denken "Jezus, wat een eind nog!!!".
Ik hou van afwisseling en dùs vind ik alletwee leuk
En 5 km langs een kanaal, de blik op oneindig en het liefst bij zonsop- of ondergang
Maar kronkelige bospaadjes met verrassende wndingen en hoogteverschillen ook
En 5 km langs een kanaal, de blik op oneindig en het liefst bij zonsop- of ondergang
Maar kronkelige bospaadjes met verrassende wndingen en hoogteverschillen ook
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het viel vies tegen gisteravond, bleek ook gelijk een van de wat zwaardere trainingen te zijn; interval dus. Kon in het begin aardig meekomen maar na 3 kwartier zat ik er echt behoorlijk doorheen. Wel alles in mijn eigen 'tempo' gedaan en niks geforceerd. Volgende week gaan we zeker weer want ik vond het erg leuk om te doen. Na afloop ook naar huis gegaan met een voldaan gevoel en vol energie.quote:Op maandag 24 april 2006 21:41 schreef Grumpey het volgende:
met goede begeleiding, een leuke groep en goede bak motivatie moet dat zeker lukken, succes en hou ons op de hoogte hoe het gaat
Wel overal last van spierpijn nu en dat zal morgen nog wel erger worden.
Goede prestaties wolfje en j_dekok
Ik heb de voorkeur voor asfalt of beton wegen, het liefst met wat bochten erin.
Ik heb deze week niks aan hardlopen gedaan, ga volgende week na koninginnedag helemaal naar m'n halve marathon toe werken. Ik krijg overigens wel het idee dat mijn gestelde doel van 1:25:00 net iets te snel wordt . Maar we zullen zien
Ik heb de voorkeur voor asfalt of beton wegen, het liefst met wat bochten erin.
Ik heb deze week niks aan hardlopen gedaan, ga volgende week na koninginnedag helemaal naar m'n halve marathon toe werken. Ik krijg overigens wel het idee dat mijn gestelde doel van 1:25:00 net iets te snel wordt . Maar we zullen zien
Ik heb ooit iemand met een royal flush van tafel gebluft, dus zo heel slecht ben ik ook weer niet
Als Adam en Eva zo knap waren, waar komen dan al die lelijke mensen vandaan?
Als Adam en Eva zo knap waren, waar komen dan al die lelijke mensen vandaan?
Leuk om foto's te zien en idd goede prestaties, Wolfje en J_dekok
Over lange afstanden enz.
Op zich vind ik een flink stuk rechtuit langs een weg enz ook niet zo erg, maar zonder muziek wordt ik gek dan ga ik naar mijn eigen ademhaling luisteren, wat op zich rustiggevend kan zijn.
Ik loop het liefste een beetje afwisselend, een stukje rechtdoor, daarna een bospaadje, stukje woonwijk, langs een rivier, een brug over enz.
Trouwens behalve dat het gezond is voor je lichaam, wordt ik er mentaal ook altijd rustig van, een beetje wegdromen, de dag overdenken enz.
Over lange afstanden enz.
Op zich vind ik een flink stuk rechtuit langs een weg enz ook niet zo erg, maar zonder muziek wordt ik gek dan ga ik naar mijn eigen ademhaling luisteren, wat op zich rustiggevend kan zijn.
Ik loop het liefste een beetje afwisselend, een stukje rechtdoor, daarna een bospaadje, stukje woonwijk, langs een rivier, een brug over enz.
Trouwens behalve dat het gezond is voor je lichaam, wordt ik er mentaal ook altijd rustig van, een beetje wegdromen, de dag overdenken enz.
Ik heb gisteren weer iets anders gedaan... Ik ben met een basketbal gaan hardlopen. Erg leuk en afwisselend, lekker dribbelen Truukje hier en daar... en andere hardlopers die je een beetje vreemd aankijken...
ik zou je inderdaad raar aankijken, sorry
Ik moet overigens echt goede schoenen gaan krijgen hoor...ben zelfs bijna door mijn zaalvoetbalschoenen heengesleten nu
Ik moet overigens echt goede schoenen gaan krijgen hoor...ben zelfs bijna door mijn zaalvoetbalschoenen heengesleten nu
Ik zou direct voor goede loopschoenen gaan kijken, dat is echt wel het belangrijkste voor je voeten, enkels en knieen, in het topic zijn al wat winkels bij naam genoemd zou daar even gaan kijken. Een goed paar kost wel rond de ¤ 100 maar dan weet je zeker dat je iets goeds hebt.
Ik heb ooit iemand met een royal flush van tafel gebluft, dus zo heel slecht ben ik ook weer niet
Als Adam en Eva zo knap waren, waar komen dan al die lelijke mensen vandaan?
Als Adam en Eva zo knap waren, waar komen dan al die lelijke mensen vandaan?
Dank jullie wel, ga deze week ff voor goede schoenen rondkijken. Kijken met wat ik thuis kom.
PSV; West Ham United; Real Madrid; Borussia Dortmund;Tampa Bay Buccaneers; Tampa Bay Rays; Tampa Bay Lightning; Olympische Spelen
Fok! NFL MVP 2020
Fok! NFL MVP 2020
of je koopt goede schoenen van vorig seizoen, die zijn meestal in de aanbieding, alleen loop je niet mee met de mode heb ik ook scheelt vaak zo'n 20-30 euro?!
heb ik ook 
scheelt vaak zo'n 20-30 euro?!
Vorige wek bij Run2Day schoenen gekocht... waren inderdaad in de aanbieding (20% korting)quote:Op zaterdag 29 april 2006 15:32 schreef PekkeMan het volgende:
of je koopt goede schoenen van vorig seizoen, die zijn meestal in de aanbieding, alleen loop je niet mee met de mode heb ik ook scheelt vaak zo'n 20-30 euro?!
ehm, neequote:Op donderdag 27 april 2006 00:33 schreef Grumpey het volgende:
er is echt duidelijk een leuke tweedeling op dat punt merk ik, ene groep wil echt graag juist afwisseling en afleiding en de andere groep wil het liefst zo eentonig en constant mogelijk met het verstand op nul (ik o.a.)
Laat ik er een stelling in gooien:
Mensen uit de 1e groep vinden muziek/bospaden/bochten leuker, mensen uit de 2e groep vinden stilte/asfalt/rechte wegen leuker
Barst maar los met of je je er in kan vinden
ik loop altijd met muziek bij de trainingen, maar prefereer lappen asfalt (bos hier in de buurt heeft teveel kuilen, de veluwe is weer andes gelukkig als ik binnenkort bij mijn ouders ben denk ik dat ik even naar de hei fiets om daar een duurloop te doen of zo.
maar zeg nou zelf ik loop 3x per week hard:
1x 14-19km op snelheid (13-15km/h, kan niet sprinten met die knie)
1x 18-22km duurloop icm een fietstraining
1x 24-34km duurloop
met name laatstgenoemde wordt aardig zaai zonder muziek en alleen maar het geklots van het water in je camelback en de lichte tikjes van je schoenen op het asfalt.
anyway zal morgen wel weer lange broek worden met singlet vrees ik , mis de zomer nu al, haha
voorlopige weekplaning voor deze week (ga net over na een nieuwe weekplanning, is altijd weer wennen, en kijken of het uitkomt qua herstel, had normaal 72 uur tuusen mijn lange duurloop zitten en de eerstvolgende looptraining, nu dus maar 48uur ):
zondag: 21k D2 lopen
maandag: 75-85k fietsen D2
dinsdag: 28km lopen D2l
woensdag: 1 uurtje zwemmen en een uurtje krachttraining
donderdag: 60-75km fietsen D1 + 18-21km lopen D2l
vrijdag: 2uurtjes zwemmen + krachttraining
zaterdag: 110km fietsen D1
In training for a 3.8k swim, 180k bike and a 42.195k run
- The marathon is 20 miles of hope, and 6.2 miles of reality - Cameron Brown
- The marathon is 20 miles of hope, and 6.2 miles of reality - Cameron Brown
tvp
topic gemist... ik vond het al vreemd dat ie niet meer in de MyAT kwam... Waarom is de TT anders, en geen OP?
In elk geval, gister super gelopen. beetje last van mn benen erna gehad...
topic gemist... ik vond het al vreemd dat ie niet meer in de MyAT kwam... Waarom is de TT anders, en geen OP?
In elk geval, gister super gelopen. beetje last van mn benen erna gehad...
Net fijn 6km kunnen lopen tussen 2 regenbuien.
Ik loop nu 3/4 keer per week tussen de 6 en 10km. Doelstelling is om dat rustig uit te breiden naar 10-15km, en dan de snelheid nog wat omhoog. Ik loop nu zo'n 10-11km/u, maar ik wil die 15km eigenlijk wel in een uur kunnen lopen.
Ik loop nu 3/4 keer per week tussen de 6 en 10km. Doelstelling is om dat rustig uit te breiden naar 10-15km, en dan de snelheid nog wat omhoog. Ik loop nu zo'n 10-11km/u, maar ik wil die 15km eigenlijk wel in een uur kunnen lopen.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Hoe lang doe je over de 6 km, Pinball?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hier is maar één uitdrukking voor: "holy fuck!!". Extremely impressive. Waar haal je de tijd vandaan en de wilskracht om zoveel te trainen?quote:Op zondag 30 april 2006 04:35 schreef Scighera het volgende:
zondag: 21k D2 lopen
maandag: 75-85k fietsen D2
dinsdag: 28km lopen D2l
woensdag: 1 uurtje zwemmen en een uurtje krachttraining
donderdag: 60-75km fietsen D1 + 18-21km lopen D2l
vrijdag: 2uurtjes zwemmen + krachttraining
zaterdag: 110km fietsen D1
25-30 minuten, zonder al te veel moeite.quote:Op maandag 1 mei 2006 21:56 schreef Isabeau het volgende:
Hoe lang doe je over de 6 km, Pinball?
Op de fiets wat korter.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Idd, krijg jij betaald voor je trainingen? Oftewel wanneer slaap jij? werk jij? etc.quote:Op maandag 1 mei 2006 22:27 schreef ScienceFriction het volgende:
[..]
Hier is maar één uitdrukking voor: "holy fuck!!". Extremely impressive. Waar haal je de tijd vandaan en de wilskracht om zoveel te trainen?
quote:Op maandag 1 mei 2006 22:43 schreef Pinball het volgende:
[..]
25-30 minuten, zonder al te veel moeite.
Op de fiets wat korter.
Na m'n terugkerende blessure is de lol er wel weer een beetje af, hoop nu met het mooie weer wat te gaan lopen
Ik heb ooit iemand met een royal flush van tafel gebluft, dus zo heel slecht ben ik ook weer niet
Als Adam en Eva zo knap waren, waar komen dan al die lelijke mensen vandaan?
Als Adam en Eva zo knap waren, waar komen dan al die lelijke mensen vandaan?
schema is trouwens iets aangepast ivm een stijve; quadriceps rust moeten nemen zondag. maandag daar entegen een goede 24.5km gelopen (13.0km/h) die eigenlijk voor morgen gepland stond (was verleidelijk om voor een 28km te gaan maar die verleiding maar weerstaan) en vandaag dus de fietstraining van gisteren. zwemmen wordt morgen waarschijnlijk verlengt. 1h45 ipv 1h30quote:Op maandag 1 mei 2006 22:27 schreef ScienceFriction het volgende:
[..]
Hier is maar één uitdrukking voor: "holy fuck!!". Extremely impressive. Waar haal je de tijd vandaan en de wilskracht om zoveel te trainen?
hoe ik dat inplan? ben student (die weing op school moet zijn; ca 5u/week) en werk als bijbaan in de fitnessbranche (ca 20u /week). huiswerk kan ik dus zelf inplannen als ook de trainingen (alleen met een deel van de zwemtrainingen ben ik afhankelijk omdat ik dat via een club (ga) doe(n)
In training for a 3.8k swim, 180k bike and a 42.195k run
- The marathon is 20 miles of hope, and 6.2 miles of reality - Cameron Brown
- The marathon is 20 miles of hope, and 6.2 miles of reality - Cameron Brown
Ok, die zin ziet er best raar uit.quote:Op dinsdag 2 mei 2006 13:02 schreef Scighera het volgende:
schema is trouwens iets aangepast ivm een stijve;
En hoe bouw je dat op? Ik heb echt het gevoel dat het jaren zou duren voor ik zo'n schema aan zou kunnen zonder mezelf verschrikkelijk te overbelasten.quote:hoe ik dat inplan? ben student (die weing op school moet zijn; ca 5u/week) en werk als bijbaan in de fitnessbranche (ca 20u /week). huiswerk kan ik dus zelf inplannen als ook de trainingen (alleen met een deel van de zwemtrainingen ben ik afhankelijk omdat ik dat via een club (ga) doe(n)
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Net mijn minutenrecord weer verbeterd: 50 minuten aan een stuk! Volgens map24 bijna 9 km, niet heel betrouwbaar misschien maar toch een indicatie. Het was echt heerlijk, in het zonnetje, muziekje en gaan! Ik ben niet eens echt uitgeput nu!
*trots*
*trots*
I'm just a girl in the world.
net weer hardgelopen.
33.40 over 8,25 km (volgens map24) = 14,7 km/h
Omgerekend naar een 10km zou dat een 40.50 worden. Ik kan sneller, maar had al week niet gelopen en wat een hitte was het! Maar wel goed gevoel nu
33.40 over 8,25 km (volgens map24) = 14,7 km/h
Omgerekend naar een 10km zou dat een 40.50 worden. Ik kan sneller, maar had al week niet gelopen en wat een hitte was het! Maar wel goed gevoel nu
lolquote:Op dinsdag 2 mei 2006 14:07 schreef Pinball het volgende:
[..]
Ok, die zin ziet er best raar uit.
[..]
En hoe bouw je dat op? Ik heb echt het gevoel dat het jaren zou duren voor ik zo'n schema aan zou kunnen zonder mezelf verschrikkelijk te overbelasten.
ik sport nu een jaar of 4 begonnen met wielrenne, toen aerobics/spinning Krachttraining aan toegevoegd en 2 jr terug begonnen met hardlopen en zwemmen (te weinig : )
als jeh et egwoo nrustig aan uitbreid geen probleem; langste trainings staat echter nog steeds ergens in september 2004: 24 uur
In training for a 3.8k swim, 180k bike and a 42.195k run
- The marathon is 20 miles of hope, and 6.2 miles of reality - Cameron Brown
- The marathon is 20 miles of hope, and 6.2 miles of reality - Cameron Brown
Volgens map24 heb ik vandaag ruim 11 km gerend.
Geen idee hoelang ik erover heb gedaan. Laten we zeggen dat het geen topsnelheid was...ahum , maar het was heerlijk rennen met het zonnetje van vandaag
Geen idee hoelang ik erover heb gedaan. Laten we zeggen dat het geen topsnelheid was...ahum , maar het was heerlijk rennen met het zonnetje van vandaag
, maar het was heerlijk rennen met het zonnetje van vandaag 
k Heb gisteren m'n 10 km rondje gedaan. Door de hitte en met name het zware koninginneweekend moest ik een genoegen nemen met 45 min. Wel weer lekker hollen met dit weer inderdaad.
ow ja..die hiite..morgen rond de 25graden denk dat ik maar op tijd de weg op ga (60k fietsen + 18-21k lopen)quote:Op woensdag 3 mei 2006 08:37 schreef pfaf het volgende:
k Heb gisteren m'n 10 km rondje gedaan. Door de hitte en met name het zware koninginneweekend moest ik een genoegen nemen met 45 min. Wel weer lekker hollen met dit weer inderdaad.
In training for a 3.8k swim, 180k bike and a 42.195k run
- The marathon is 20 miles of hope, and 6.2 miles of reality - Cameron Brown
- The marathon is 20 miles of hope, and 6.2 miles of reality - Cameron Brown
ik heb er de laatste week weer niks aan kunnen doen.., veel te weinig tijd.
Find your guiding inspiration. In a place where dreams are made
With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
Put our differences behind us. While we shine like the sun
See what we've all become. Together we are one
With a lifetime's preparation. It’s no time to be afraid
Put our differences behind us. While we shine like the sun
See what we've all become. Together we are one
ik heb er de laatste tijd ook niks meer aan kunnen doen
maar vooral nu de warmere dagen er weer aankomen vraag ik me toch af of het wel zo gezond is om met die hitte te lopen Lijkt mij dat je dan het beste smorgens vroeg kan lopen omdat het dan nog niet te warm is, iemand een idee?
maar vooral nu de warmere dagen er weer aankomen vraag ik me toch af of het wel zo gezond is om met die hitte te lopen Lijkt mij dat je dan het beste smorgens vroeg kan lopen omdat het dan nog niet te warm is, iemand een idee?
Lijkt mij dat je dan het beste smorgens vroeg kan lopen omdat het dan nog niet te warm is, iemand een idee?
wat is gezond.... heb ook in hartje middag gelopen met 30 graden. zelfde geld voor fietstrainingen. als je maar voldoende (zout) water drinkt en een pet op hebt tegen de zon
In training for a 3.8k swim, 180k bike and a 42.195k run
- The marathon is 20 miles of hope, and 6.2 miles of reality - Cameron Brown
- The marathon is 20 miles of hope, and 6.2 miles of reality - Cameron Brown
en zonder water en geen petje is het lastiger vol te houden kwam ik gisteravond achter....in ieder geval is het iets zwaarder daardoor....
Nu het echt warm wordt ga ik weer de wielrenfiets en mountainbike op. Al is het extreme zweten met dit weer wel lekker en bevredigend.
Gister even een grote ronde gelopen. Warmte was wel pittig. Heb er maar een intervaltraining van gemaakt.
PSV; West Ham United; Real Madrid; Borussia Dortmund;Tampa Bay Buccaneers; Tampa Bay Rays; Tampa Bay Lightning; Olympische Spelen
Fok! NFL MVP 2020
Fok! NFL MVP 2020
Nou, dan maar warm, zweten en afzien, èn met een onhandig flesje water sjouwen, maar ik vind lopen in de zon echt heerlijk.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Gister gelopen. Warmte was niet zo'n groot probleem. De wind soms wel Ik heb zo'n riem met vakjes voor kleine flesjes water. Loopt wel aardig, geen last van onder het lopen, en stukken beter dan met een flesje in de hand lopen...
Al de laatste deel naar huis wel moeten lopen... voet lag half open bij mijn enkel/achterkant voet...
Al de laatste deel naar huis wel moeten lopen... voet lag half open bij mijn enkel/achterkant voet...
Ik loop tien keer liever in de regen dan dat ik met dit weer moet rennen.
Levende vissen zwemmen tegen de stroom in, alleen de dooie drijven mee.
Ik loop nu met een los flesje, maar overweeg wel om een camelbak aan te schaffen. Behalve voor het water ook voor de overige opbergruimte, want met sleutels en telefoon (tevens klok & mp3-speler) is het nu ook altijd behelpen. Ik verwacht niet heel veel langer dan 1 uur te lopen, dus ik denk dat een 0.8 liter model wel genoeg is.quote:Op maandag 10 april 2006 23:09 schreef Scighera het volgende:
trouwens, met wat voor drinksystemen lopen jullie? losse bidon, fuelt belt, camelbak of zonder?
Zoiets dus, iemand daar ervaring mee?
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
nergens last van ; giestern 60k gefietst en 10k gelopen: heerlijk, ok, ik wat problemen maar die kunnen niet toegeschreven worden aan het weer (problemen met slokdarm). OK, het si even wennen maar geen probleem (zonnebrand, goede kleding + veel water)quote:Op vrijdag 5 mei 2006 11:09 schreef wimpie-bosboom het volgende:
Ik loop tien keer liever in de regen dan dat ik met dit weer moet rennen.
@Pinball,
hmm, nee, geen ervaring met een heupmodel
[ Bericht 11% gewijzigd door Scighera op 05-05-2006 11:52:32 ]
In training for a 3.8k swim, 180k bike and a 42.195k run
- The marathon is 20 miles of hope, and 6.2 miles of reality - Cameron Brown
- The marathon is 20 miles of hope, and 6.2 miles of reality - Cameron Brown
quote:Op vrijdag 5 mei 2006 11:20 schreef Pinball het volgende:
Zoiets dus, iemand daar ervaring mee?
Ik heb gisteren de Camelbak Alterra gekocht, als ik eenmaal wat in mijn hoofd heb wil ik het ook altijd meteen.
Vandaag 10 km mee gelopen, en ik ben er erg blij mee!
De eerste paar 100 meter was het even wennen, maar na een paar kilometer was het net alsof dat ding er altijd al had gezeten: totaal geen last van. Heerlijk om je handen vrij te hebben, en genoeg bergruimte voor sleutels en telefoon.
Die laatste past overigens maar nèt: ik had in de winkel heel verstandig even gepast, maar ik had er geen rekening mee gehouden dat die ritsvakjes achterop wat krapper worden als dat ding vol zit met water.
Goeie aankoop, daar ga ik deze zomer veel lol van hebben.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
