LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Levitation - ik heb het zelfde probleem....... Het zuigt!!!!
Maargoed. Ik ga ipv fietsen naar mn toneelvereniging vanavond gewoon lopen. Dat kost me een half uur heen en een half uur terug, maar dat geeft niet! Dan heb ik weer even goed bewogen!
*ben namelijk 6 ons aangekomen terwijl ik bij mn pappie zat, dus de officiele update komt er als er weer wat van af is *
Maargoed. Ik ga ipv fietsen naar mn toneelvereniging vanavond gewoon lopen. Dat kost me een half uur heen en een half uur terug, maar dat geeft niet! Dan heb ik weer even goed bewogen!
*ben namelijk 6 ons aangekomen terwijl ik bij mn pappie zat, dus de officiele update komt er als er weer wat van af is *
*
Tralalalaaa
quote:Op zondag 12 maart 2006 22:24 schreef Rewimo het volgende:
Voor de fotokandidaten: ik heb PoseidonVS vandaag gezien en hij is niet eng Hij heeft zelfs twee schattige kindjes Ik weet trouwens niet of ie weet dat ik hem gezien heb
PoseidonVS
Hij heeft zelfs twee schattige kindjes 
Ik weet trouwens niet of ie weet dat ik hem gezien heb 
PoseidonVS Zie, ik ben echt niet eng of een rare kwast.
Ik denk trouwens wel dat ik je gezien heb, jij was met het groepje van OuweSok?
Maar ik wist idd niet dat jij dat was.
"So, I cant be a Bi without having sexual feelings towards girls?"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Lichtblauwe jas Ik stond (uiteraard) naast qltel (die met die baard)
Ik stond (uiteraard) naast qltel (die met die baard)
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Levitation, misschien moet je nu juist gaan sporten. Zodat je weer wat fitter wordt. Dit helpt bij mij altijd.
Of ga eens lekker buiten lopen, met dit weer. Van op de bank hangen wordt je ook moe..
Dus onderneem eens wat. Misschien dat het helpt
Of ga eens lekker buiten lopen, met dit weer. Van op de bank hangen wordt je ook moe..
Dus onderneem eens wat. Misschien dat het helpt
Jaaaa, heerlijk wandelweer :U
Net een blokje om gelopen, na afloop waren mijn oren bevroren, maar het was wel lekker verder
Net een blokje om gelopen, na afloop waren mijn oren bevroren, maar het was wel lekker verder
Ik fiets iedere dag naar mijn werk, totaal ongeveer 45 minuten. Daarnaast wandel ik in de lunchpauze met m'n collega's. Ik kom dus best veel buiten en beweeg ook wel. Punt is dat ik om af te vallen nog meer moet bewegen dan dit en daar heb ik gewoon geen energie meer voor. Misschien komt 't omdat ik al een tijdje wat down ben, heeft ook met de winter te maken, heb altijd een hekel aan de winter... 't is donker en koud en na de feestdagen heb ik 't wel weer gezien. Van mij mag de lente dan wel weer beginnen. Ik hoop dus dat 't weer wat beter gaat als de bomen weer groen worden en de temperatuur wat stijgt.quote:Op maandag 13 maart 2006 11:28 schreef ymme het volgende:
Levitation, misschien moet je nu juist gaan sporten. Zodat je weer wat fitter wordt. Dit helpt bij mij altijd.
Of ga eens lekker buiten lopen, met dit weer. Van op de bank hangen wordt je ook moe..
Dus onderneem eens wat. Misschien dat het helpt
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik heb de was buiten gehangen. Resultaat bevroren. Ik hoop dus dat nu de zon erop staat, het straks gewoon lekker droogt en niet meer bevroren is
Maar inderdaad heerlijk weer om te wandelen nu. Ik ga dat straks ook maar even doen
Maar inderdaad heerlijk weer om te wandelen nu. Ik ga dat straks ook maar even doen
Probeer die instelling eens te veranderen. Zie de positieve kanten van de winter.quote:Op maandag 13 maart 2006 11:33 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik fiets iedere dag naar mijn werk, totaal ongeveer 45 minuten. Daarnaast wandel ik in de lunchpauze met m'n collega's. Ik kom dus best veel buiten en beweeg ook wel. Punt is dat ik om af te vallen nog meer moet bewegen dan dit en daar heb ik gewoon geen energie meer voor. Misschien komt 't omdat ik al een tijdje wat down ben, heeft ook met de winter te maken, heb altijd een hekel aan de winter... 't is donker en koud en na de feestdagen heb ik 't wel weer gezien. Van mij mag de lente dan wel weer beginnen. Ik hoop dus dat 't weer wat beter gaat als de bomen weer groen worden en de temperatuur wat stijgt.
Fleurig je huis op met bloemen, en vooral veel kleuren. Dit maakt de winterdip vaak ook minder.
Maar om elk jaar nou in een dip te zitten met de winterperiode is natuurlijk niet leuk. Daarom adviseer is jou, om echt eens de positieve kanten te zien. De winter kan ook heel mooi zijn.
Heerlijk 's avonds op de bank, met de kaarsen aan
Filmpje erbij etc...
Zucht, wat heb ik toch een hekel aan full-time werken. 't Zonnetje schijnt en ik zit verplicht binnen. Zou ook best een uurtje (of 2) willen wandelen. Met dat binnen zitten kom ik nooit van mijn dipje af.quote:Op maandag 13 maart 2006 11:33 schreef ymme het volgende:
Ik heb de was buiten gehangen. Resultaat bevroren. Ik hoop dus dat nu de zon erop staat, het straks gewoon lekker droogt en niet meer bevroren is
Maar inderdaad heerlijk weer om te wandelen nu. Ik ga dat straks ook maar even doen
Moet maar snel op zoek naar een "gat in de markt" zodat ik mijn tijd niet meer hoef te verdoen met werken voor een baas.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Dat zou ook zeker helpen jaquote:Op maandag 13 maart 2006 11:37 schreef Levitation het volgende:
[..]
Zucht, wat heb ik toch een hekel aan full-time werken. 't Zonnetje schijnt en ik zit verplicht binnen. Zou ook best een uurtje (of 2) willen wandelen. Met dat binnen zitten kom ik nooit van mijn dipje af.
Moet maar snel op zoek naar een "gat in de markt" zodat ik mijn tijd niet meer hoef te verdoen met werken voor een baas.
Kun je anders niet gewoon een dag vrij nemen. Morgen ofzo.. En dan ga je lekker wandelen 2 uur
Gewoon je baas even lief aan kijken
ik denk dat je als postbode snel uitgekeken bent op dit weer....
En ik kan uit ervaring zeggen, op zaterdag is het nog wel leuk, maar dag in dag uit is geestdodend..
En ik kan uit ervaring zeggen, op zaterdag is het nog wel leuk, maar dag in dag uit is geestdodend..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Uhh.. mijn vrije dagen zijn al op, althans ik heb ze allemaal gereserveerd:quote:Op maandag 13 maart 2006 11:40 schreef ymme het volgende:
[..]
Dat zou ook zeker helpen ja
Kun je anders niet gewoon een dag vrij nemen. Morgen ofzo.. En dan ga je lekker wandelen 2 uur
Gewoon je baas even lief aan kijken
Voor m'n vakantie heb ik er 20 nodig, hou ik er 3 over... heb vorig jaar 13 uur te veel vakantie opgenomen... is bijna 2 dagen (36 uurper week = 7,2 uur per dag). Hou ik er welgeteld 1 over!
En die bewaar ik voor... tja... die ga ik vast nog nodig hebben dit jaar.
Maar da's genoeg van mijn gemopper. Vrijdagmiddag ben ik altijd vrij, moet dus gewoon even duimen dat het vrijdag ook mooi weer is. Ga ik dan wel wandelen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
ik wil ook weg
Zit je na een week thuis zitten weer op stage. Begeleidster er niet en niets te doen *gaaap*
Ga maar een uurtje eerder naar huis denk ik....
Zit je na een week thuis zitten weer op stage. Begeleidster er niet en niets te doen *gaaap*
Ga maar een uurtje eerder naar huis denk ik....
Ik heb ook geen zin..
Ben met alles bezig, behalve mijn verslag... En dat moet juist het meest dringend af...
Ik ben het zo zat!
Ben met alles bezig, behalve mijn verslag... En dat moet juist het meest dringend af...
Ik ben het zo zat!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Dit moet ik nog even delen!!! Ik heb zaterdag in Londen bij Esprit een nieuwe jeans gekocht... Maat 42
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Mensen hier. Al die dipjes zijn niet goed voor de lijn
Kop op! Hoofd omhoog, schouders naar achter, en borst vooruit. En we gaan er met z'n allen weer tegen aan! Het zonnetje schijnt, alleen hoor ik nog geen vogels fluiten
Kop op! Hoofd omhoog, schouders naar achter, en borst vooruit. En we gaan er met z'n allen weer tegen aan! Het zonnetje schijnt, alleen hoor ik nog geen vogels fluiten
Gaaf. Hier kan ik voorlopig alleen nog maar van dromen.quote:Op maandag 13 maart 2006 13:55 schreef Sjeen het volgende:
Dit moet ik nog even delen!!! Ik heb zaterdag in Londen bij Esprit een nieuwe jeans gekocht... Maat 42
Ik heb nu maat 44 (als het klein uitvalt 46)
Bij de 42 beginnen de winkels weer te schitteren bij mij
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Wauwquote:Op maandag 13 maart 2006 13:55 schreef Sjeen het volgende:
Dit moet ik nog even delen!!! Ik heb zaterdag in Londen bij Esprit een nieuwe jeans gekocht... Maat 42
Nog naar de Dungeon geweest?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Nee, deze keer niet (die hadden we vorige keer wel gedaan, was erg leuk!) We zijn zaterdag naar MamaMia geweest, absoluut de moeite waardquote:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Gaaf! *ABBA-fan is*
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik zit ook op de grens 42/44quote:Op maandag 13 maart 2006 13:57 schreef ymme het volgende:
[..]
Gaaf. Hier kan ik voorlopig alleen nog maar van dromen.
Ik heb nu maat 44 (als het klein uitvalt 46)
Bij de 42 beginnen de winkels weer te schitteren bij mij
Echt vervelend soms. 42 hebben ze (bijna) overal en 44 heel vaak niet.
Balansdag:
KOOLH EIWIT VET KCAL
--------------------------------------------------------------------------------
ochtend 1.00 stuk mandarijn 4.00 0.00 0.00 16.00
ochtend 2.00 stuk cracker wasa crip'n light 7 granen 7.80 1.00 0.40 38.00
ochtend 100.00 gram jam bramen (hero) 60.00 0.00 0.00 240.00
avond 100.00 gram rode bieten (hak) 9.00 1.00 0.00 40.00
avond 150.00 gram biefstuk 0.00 35.70 2.25 163.50
avond 100.00 gram aardappelkrieltjes met schil country (celavita) 17.90 2.20 0.00 80.00
--------------------------------------------------------------------------------
Subtotaal ochtend: 71.80 1.00 0.40 294.00
Subtotaal middag: 0.00 0.00 0.00 0.00
Subtotaal avond: 26.90 38.90 2.25 283.50
--------------------------------------------------------------------------------
Handmatig ingevoerd: 0.00 0.00 0.00 0.00
--------------------------------------------------------------------------------
Totalen op basis van de calorietabel: 98.70 39.90 2.65 577.50
Omgerekende kilocalorieën: Wat is dit? 394.80 159.60 23.85 578.25
Percentages: Wat is een goede verhouding? 68% 28% 4% 100%
KOOLH EIWIT VET KCAL
--------------------------------------------------------------------------------
ochtend 1.00 stuk mandarijn 4.00 0.00 0.00 16.00
ochtend 2.00 stuk cracker wasa crip'n light 7 granen 7.80 1.00 0.40 38.00
ochtend 100.00 gram jam bramen (hero) 60.00 0.00 0.00 240.00
avond 100.00 gram rode bieten (hak) 9.00 1.00 0.00 40.00
avond 150.00 gram biefstuk 0.00 35.70 2.25 163.50
avond 100.00 gram aardappelkrieltjes met schil country (celavita) 17.90 2.20 0.00 80.00
--------------------------------------------------------------------------------
Subtotaal ochtend: 71.80 1.00 0.40 294.00
Subtotaal middag: 0.00 0.00 0.00 0.00
Subtotaal avond: 26.90 38.90 2.25 283.50
--------------------------------------------------------------------------------
Handmatig ingevoerd: 0.00 0.00 0.00 0.00
--------------------------------------------------------------------------------
Totalen op basis van de calorietabel: 98.70 39.90 2.65 577.50
Omgerekende kilocalorieën: Wat is dit? 394.80 159.60 23.85 578.25
Percentages: Wat is een goede verhouding? 68% 28% 4% 100%
Wat is nou precies de kcal. Normaal eet ik er ongeveer 1750 per dag..
Nu maar 577.50
Ik snap niet veel van die tabel van valtaf.nl
Nu maar 577.50
Ik snap niet veel van die tabel van valtaf.nl
ymme: je hebt niet meegenomen in de tabel wat voor vetten je voor bereiding hebt gebruikt...dat scheelt een hoop
en verder: je hebt geen lunch ingevoerd, en alleen crackers en wat fruit en jam dus t lijkt me dat je dan inderdaad behoorlijk laag uitkomt...
en verder: je hebt geen lunch ingevoerd, en alleen crackers en wat fruit en jam dus t lijkt me dat je dan inderdaad behoorlijk laag uitkomt...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
het lijkt mij inderdaad een beetje vreemd, zo weinig..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
tvp
vandaag sinds tijden weer eens op de weegschaal gestaan
ik ben ongeveer 2 kilo zwaarder dan mijn regeltje, en scheur uit al mijn broeken
Maar ik ben netjes aan het bijhouden wat ik eet en probeer onder de 1700 kcal per dag te blijven. Ik heb zowaar zin om te gaan sporten. Ik denk dat het zonnige weer invloed heeft op mijn energiepeil.
zal ik eens gaan aqua-sporten?
vandaag sinds tijden weer eens op de weegschaal gestaan
ik ben ongeveer 2 kilo zwaarder dan mijn regeltje, en scheur uit al mijn broeken
Maar ik ben netjes aan het bijhouden wat ik eet en probeer onder de 1700 kcal per dag te blijven. Ik heb zowaar zin om te gaan sporten. Ik denk dat het zonnige weer invloed heeft op mijn energiepeil.
zal ik eens gaan aqua-sporten?
Het geen wat ik heb ingevoerd, is ook alles wat ik vandaag eet.quote:Op maandag 13 maart 2006 14:48 schreef kwakveense het volgende:
ymme: je hebt niet meegenomen in de tabel wat voor vetten je voor bereiding hebt gebruikt...dat scheelt een hoop
en verder: je hebt geen lunch ingevoerd, en alleen crackers en wat fruit en jam dus t lijkt me dat je dan inderdaad behoorlijk laag uitkomt...
Balansdag, na het weekend (veel gegeten afgelopen weekend)
Vetten, die zijn er deze keer niet. Ik bak in grill pan of met een bakvelletje.
Ik moet toch vetten hebben elke dag, dus gewoon een beetje mayo bij de aardappels.
Aqua sporten is erg intensief. Dus dat is zeker een goed idee van jouquote:Op maandag 13 maart 2006 15:49 schreef octopussy het volgende:
tvp
vandaag sinds tijden weer eens op de weegschaal gestaan
ik ben ongeveer 2 kilo zwaarder dan mijn regeltje, en scheur uit al mijn broeken
Maar ik ben netjes aan het bijhouden wat ik eet en probeer onder de 1700 kcal per dag te blijven. Ik heb zowaar zin om te gaan sporten. Ik denk dat het zonnige weer invloed heeft op mijn energiepeil.
zal ik eens gaan aqua-sporten?
Kun je anders niet zo'n lamp regelen voor mensen met winterdip? Ik weet natuurlijk niet hoe veel last je er van hebt en of het echt door gebrek aan licht komt. Ik heb het ook, meestal vrij vroeg in de winter juist, maar gelukkig heb ik tegenwoordig maar een handjevol slechte dagen dus ik accepteer het zo maar. Vergeleken met wat het vroeger was ben ik hier dolblij mee. Ik probeer maar zo veel mogelijk buiten te komen, gezond eten, vroeger slapen en ook gewoon wat meer eten als dat nodig is (voel me snel slap in de winter). Verder valt er niet zo veel aan te doen denk ik. Oh ja, een plant op je bureau misschien? =)quote:Op maandag 13 maart 2006 11:37 schreef Levitation het volgende:
[..]
Zucht, wat heb ik toch een hekel aan full-time werken. 't Zonnetje schijnt en ik zit verplicht binnen. Zou ook best een uurtje (of 2) willen wandelen. Met dat binnen zitten kom ik nooit van mijn dipje af.
Moet maar snel op zoek naar een "gat in de markt" zodat ik mijn tijd niet meer hoef te verdoen met werken voor een baas.
Sanity is (not) statistical
dan kloppen die calorieën wel denk ik. biefstuk is mager vlees en ekookte aardappels zijn ook niet zo calorierijk...wel de mayo invoeren dan ook he!quote:Op maandag 13 maart 2006 15:52 schreef ymme het volgende:
[..]
Het geen wat ik heb ingevoerd, is ook alles wat ik vandaag eet.
Balansdag, na het weekend (veel gegeten afgelopen weekend)
Vetten, die zijn er deze keer niet. Ik bak in grill pan of met een bakvelletje.
Ik moet toch vetten hebben elke dag, dus gewoon een beetje mayo bij de aardappels.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Troel (1m78) (36,4) was 163,9 kg, weegt nu 115,2 kg en wil graag 72 kg wegen -48,7
Troel (1m78) (36,1) was 163,9 kg, weegt nu 114,4 kg en wil graag 72 kg wegen -49,5
Nog eventjes en dan is de volgende mijlpaal er!
Troel (1m78) (36,1) was 163,9 kg, weegt nu 114,4 kg en wil graag 72 kg wegen -49,5
Nog eventjes en dan is de volgende mijlpaal er!
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik heb nu een adres van iemand gekregen van een dokter. Die schrijft dan pillen voor om af te vallen. Van die pillen krijg je een vol gevoel dus dat je niet veel meer eet. Ik zit er over nadenken om dat misschien te doen. Diegene waar ik het van gekregen heb is 10 kilo in 2,5 maand kwijt geraakt en is van maat 46 naar maat 40 gegaan. En je moet ook regelmatig naar die dokter voor controle. Iemand hier meer over gehoord????
Ik weet niet precies wat voor pillen je bedoelt. Er zijn genoeg van die dingen die zo (zouden) werken, van dat spul wat uitzet in je maag o.a. Maar ik betwijfel of het nut heeft. Ik ben wel eens in 2 mnd 8 kilo afgevallen door iedere dag een uur te wandelen of een half uur te roeien, maar toen ik stopte kwam het er ook weer aan. Ik kan me niet voorstellen dat dat gewichtsverlies blijvend is als je weer stopt met die pillen, want je hebt dan een hele tijd heel weinig gegeten en je lichaam moet zich dan toch weer aanpassen. Lijkt mij dan dus. Maar goed ik hou sowieso niet van pillen en zo als het niet hoeft, dus aan mij heb je ook niks. =P
Sanity is (not) statistical
hi Riann...
ik denk eerlijk gezegd ook niet dat het blijvend is, want zodra je stopt met het slikken van die pillen, heb je dus weer meer ruimte in je maag en dus een groter hongergevoel, waardoor je uiteindelijk weer meer gaat eten.. en al snel weer zal aankomen....
denk dat de enige manier om af te vallen is:
meer bewegen (dus meer energieverbruik)
of minder energieinname (dus minder cal binnenkrijgen)
klinkt simpel en is eigenlijk best simpel....
alleen soms lastig vol te houden.
maar je kan dus best een keertje wat extra eten, maar daar moet dan ook weer wat extra beweging tegenover staan.
ik denk eerlijk gezegd ook niet dat het blijvend is, want zodra je stopt met het slikken van die pillen, heb je dus weer meer ruimte in je maag en dus een groter hongergevoel, waardoor je uiteindelijk weer meer gaat eten.. en al snel weer zal aankomen....
denk dat de enige manier om af te vallen is:
meer bewegen (dus meer energieverbruik)
of minder energieinname (dus minder cal binnenkrijgen)
klinkt simpel en is eigenlijk best simpel....
alleen soms lastig vol te houden.
maar je kan dus best een keertje wat extra eten, maar daar moet dan ook weer wat extra beweging tegenover staan.
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Tis echt kut he Riann, je weet precies hoe het moet en toch lukt het niet meer.
En als je enigszins wanhopig wordt, dan ga je toch maar die pilletjes eens proberen...
Om eerlijk te zijn wil ik wel wat meer info over die pilletjes. Ik heb wel eens iemand gesproken die Xenical ofzo kreeg voorgeschreven door haar huisarts. Dat schijnt het vet uit je eten te halen in je darmen, en dat poep je dan uit. Die vrouw was er flink mee afgevallen. Ik geloof alleen dat dit niet werkt als je teveel koolhydraten eet (zoals ik).
En nu ga ik eten
En als je enigszins wanhopig wordt, dan ga je toch maar die pilletjes eens proberen...
Om eerlijk te zijn wil ik wel wat meer info over die pilletjes. Ik heb wel eens iemand gesproken die Xenical ofzo kreeg voorgeschreven door haar huisarts. Dat schijnt het vet uit je eten te halen in je darmen, en dat poep je dan uit. Die vrouw was er flink mee afgevallen. Ik geloof alleen dat dit niet werkt als je teveel koolhydraten eet (zoals ik).
En nu ga ik eten
Ja, Xenical en Reductil zijn de enige pillen waar ik goede dingen over gehoord heb, maar die krijg je ook alleen op recept volgens mij. Alhoewel je van het ene verschrikkelijk aan de dunne gaat en winderig wordt, heb ik gehoord. Weet alleen even niet meer welke wat ook alweer doet, maar de ene zorgt ervoor dat je vet niet opgenomen wordt geloof ik en de andere heeft invloed op je serotoninehuishouding geloof ik (en het laatste vind ik echt een doooooooodeng idee en het andere is ranzig en onpraktisch en je derriere raakt nogal schraal als ik de mensen die het gebruikten moet geloven, dus ik zou ze allebei niet gauw gaan gebruiken gok ik).
Sanity is (not) statistical
Als je Xenical wilt hou er dan rekening mee dat je een paar keer per dag je ondergoed kan verschonen als je geen inlegkruisjes gebruikt. Je ontlasting druipt er gewoon uit Daarbij kan je dan ook een probleem krijgen met de vetoplosbare vitamines A, D en E.
Ik had vanmorgen een verrassing op de weegschaal 87,2 kg (vorige week 88,8)
Nieuwe regel:
Isabeau (1m67) (31,4) was 99,6 kg, weegt nu 87,2 kg en wil graag 63 kg wegen -12,4
Ik had vanmorgen een verrassing op de weegschaal 87,2 kg (vorige week 88,8)
(vorige week 88,8)Nieuwe regel:
Isabeau (1m67) (31,4) was 99,6 kg, weegt nu 87,2 kg en wil graag 63 kg wegen -12,4
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Xenical doet ongeveer hetzelfde als een WLS Nah nee, zo erg is het niet bij ons Mijn moeder gebruikt Xenical. Ik hoor niks over de taferelen die jij beschrijft, Isaquote:Op maandag 13 maart 2006 21:03 schreef Isabeau het volgende:
Als je Xenical wilt hou er dan rekening mee dat je een paar keer per dag je ondergoed kan verschonen als je geen inlegkruisjes gebruikt. Je ontlasting druipt er gewoon uit Daarbij kan je dan ook een probleem krijgen met de vetoplosbare vitamines A, D en E.
Ik had vanmorgen een verrassing op de weegschaal 87,2 kg (vorige week 88,8)
Nieuwe regel:
Isabeau (1m67) (31,4) was 99,6 kg, weegt nu 87,2 kg en wil graag 63 kg wegen -12,4
Enne:
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik ou het ook niemand vertellen als het medicijn dat ik gebruik zorgt voor allemaal bruine strepen in mijn onderbroek Nah ja, ik heb het van een paar patiënten die het bij de internist kregen. Maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat het bij iedereen gebeurt.
Ik val trouwens wel vaag af. De ene week amper iets en dan ineens veel en dan weer amper iets en etc.
Nah ja, ik heb het van een paar patiënten die het bij de internist kregen. Maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat het bij iedereen gebeurt.Ik val trouwens wel vaag af. De ene week amper iets en dan ineens veel en dan weer amper iets en etc.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Mijn moeder en ik zijn behoorlijk open naar elkaar
Ik sta momenteel ook weer stil. Na de vorige keer maak ik me maar niet druk meer. 2,5 week stilstaan en dan in 1,5 week 3 kilo afvallen, als dat het patroon wordt vind ik het best
Ik sta momenteel ook weer stil. Na de vorige keer maak ik me maar niet druk meer. 2,5 week stilstaan en dan in 1,5 week 3 kilo afvallen, als dat het patroon wordt vind ik het best
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
heerlijk die poep verhalen. Ik heb sinds zaterdag diarree trouwens, en ik heb een vermoeden dat het wat te maken heeft gehad met het frituurvoedsel van vrijdagavond (kaassoufle en van die kruidenpatat ), voelde me zaterdagochtend namelijk misselijk en had hoofdpijn. Ik dacht dat het kwam omdat ik zaterdagochtend de frituurpan eens goed schoon heb gemaakt.
frituurvet is echt vies.
Ik heb vandaag een ovenschotel gemaakt met gehakt (tartaar in dit geval), macaroni en sperziebonen met zo'n pakje van maggi geloof ik. Twas niet te vreten
oh btw. Dat geschommel met het afvallen, dat ken ik nog wel uit mijn weight watcher tijd. Het lichaam schijnt dan een teveel aan gewichtsverlies weer te willen compenseren ofzo. Maar zolang de trend neerwaards is dan is dat prima in orde.
Eigenlijk gaat het bij mij ook zo met aankomen: een periode dat je bijna niets aankomt en dan ineens zit er een paar kilo bij, terwijl je niet anders eet.
frituurvet is echt vies.
Ik heb vandaag een ovenschotel gemaakt met gehakt (tartaar in dit geval), macaroni en sperziebonen met zo'n pakje van maggi geloof ik. Twas niet te vreten
oh btw. Dat geschommel met het afvallen, dat ken ik nog wel uit mijn weight watcher tijd. Het lichaam schijnt dan een teveel aan gewichtsverlies weer te willen compenseren ofzo. Maar zolang de trend neerwaards is dan is dat prima in orde.
Eigenlijk gaat het bij mij ook zo met aankomen: een periode dat je bijna niets aankomt en dan ineens zit er een paar kilo bij, terwijl je niet anders eet.
http://noorderlicht.vpro.nl/noorderlog/
Ren je rot
Als je als jogger behalve fysiek ook mentaal fit wilt blijven, zorg dan vooral dat je gezelschap hebt.
Rennen is goed. Maar niet als je alleenstaand bent én alleen rent. Althans, niet als je een rat bent. Dat bewezen Elizabeth Gould van de Amerikaanse Princeton Universiteit en haar collega's. Gould is een specialist op het gebied van neurogenese, de vorming van nieuwe cellen in de hersenen. De resultaten van haar onderzoek verschijnen vandaag in het tijdschrift Nature Neuroscience.
Normaal gesproken betekent een lekker potje rennen niet alleen een fitter lijf, maar ook fittere hersenen. Een rennende rat maakt meer nieuwe hersencellen aan dan een stilzittend exemplaar, met name in de hippocampus, een gebiedje dat een rol speelt bij leren en geheugen. De oorzaak is vermoedelijk een verhoogde concentratie van het hormoon serotonine.
Maar rennen stimuleert ook de afgifte van stresshormonen. En daar krimpt het brein juist van. Gek genoeg hadden alleen de ratten die in hun eentje in een hok verbleven én solo renden daar last van. Van degene die in groepjes woonden en renden, bleven de hersenen gewoon groeien. Op de een of andere manier werd het negatieve effect van de stresshormonen in de groepsdieren onderdrukt. Hoe dat komt, en op welke manier serotonine erbij is betrokken, weten de onderzoekers niet precies. Dus dat is weer voer voor nieuw onderzoek.
Concl: hardlopen in gezelschap is heel erg goed....nu nog iemand vinden die met me wil rennen
(en dan niet mijn vriendin die er zo modieus mogelijk uit wil zien, de hond mee wil nemen waardoor ik steeds de riem moet ontwijken, steeds wil bellen en ook nog een pakje sigaretten meeneemt om 'onderweg even een peuk te kunnen roken' )
Ren je rot
Als je als jogger behalve fysiek ook mentaal fit wilt blijven, zorg dan vooral dat je gezelschap hebt.
Rennen is goed. Maar niet als je alleenstaand bent én alleen rent. Althans, niet als je een rat bent. Dat bewezen Elizabeth Gould van de Amerikaanse Princeton Universiteit en haar collega's. Gould is een specialist op het gebied van neurogenese, de vorming van nieuwe cellen in de hersenen. De resultaten van haar onderzoek verschijnen vandaag in het tijdschrift Nature Neuroscience.
Normaal gesproken betekent een lekker potje rennen niet alleen een fitter lijf, maar ook fittere hersenen. Een rennende rat maakt meer nieuwe hersencellen aan dan een stilzittend exemplaar, met name in de hippocampus, een gebiedje dat een rol speelt bij leren en geheugen. De oorzaak is vermoedelijk een verhoogde concentratie van het hormoon serotonine.
Maar rennen stimuleert ook de afgifte van stresshormonen. En daar krimpt het brein juist van. Gek genoeg hadden alleen de ratten die in hun eentje in een hok verbleven én solo renden daar last van. Van degene die in groepjes woonden en renden, bleven de hersenen gewoon groeien. Op de een of andere manier werd het negatieve effect van de stresshormonen in de groepsdieren onderdrukt. Hoe dat komt, en op welke manier serotonine erbij is betrokken, weten de onderzoekers niet precies. Dus dat is weer voer voor nieuw onderzoek.
Concl: hardlopen in gezelschap is heel erg goed....nu nog iemand vinden die met me wil rennen
(en dan niet mijn vriendin die er zo modieus mogelijk uit wil zien, de hond mee wil nemen waardoor ik steeds de riem moet ontwijken, steeds wil bellen en ook nog een pakje sigaretten meeneemt om 'onderweg even een peuk te kunnen roken' )
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat is niet goed voor je, Miss_S Dat is zelfs behoorlijk ongezond en geeft je steeds meer kans om op de lange termijn juist aan te komen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja ik weet het maar had nogal een stress dag (wat zeg ik eigenlijk de hele week in de stress gezeten vanwege vandaag) dus verwacht wel dat het nu beter gaat
Dan hoop ik dat je nu weer meer kan ontspannen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
