FOK! Dieetclub deel 83

Welkom terug, poohy! Leuk dat je gemotiveerd bent en het Sonja Bakker dieet is in wezen gewoon gestoeld op het principe van gezond eten en lekker bewegen Alleen zou ik wat meer eten dan Sonja Bakker je wil voorschotelen, maar dat wil je zo te lezen al wel. En je BMI klopt niet in je regeltje Je hebt een BMI van in de 27 en niet van 24,4.

quote:

Op zondag 19 maart 2006 01:13 schreef Isabeau het volgende:
. En je BMI klopt niet in je regeltje Je hebt een BMI van in de 27 en niet van 24,4.

Ik zit duidelijk nog in de ontkenningsfase Ik ga het aanpassen

Ik vond het al vreemd dat je met die lengte dan 81 kg mocht wegen voor een gezond gewicht (en je BMI is exact 27,38)

Waar ben je allemaal naar toe gereisd, poohy?

Nou hebben ze op http://www.gezonderworden.nl/ een Nederlands stukje tekst over die mevrouw die in levensgevaar was door het Atkins dieet, maar het stukje is geschreven door een nogal subjectieve journalist.

quote:

Weinig koolhydraten slecht voor gezondheid

Het volgen van een koolhydraatarm dieet kan zeer nadelig zijn voor de gezondheid. Amerikaanse artsen beschrijven vrijdag in The Lancet hoe een 40-jarige vrouw voor haar leven vocht na het volgen van het zogenoemde Atkins-dieet.

Ze had een gevaarlijk hoog gehalte aan bepaalde zuren in haar bloed gekregen. Dat meldde de BBC.De artsen concludeerden dat het dieet debet was aan de slechte situatie van de vrouw. Ze had een veel te hoog gehalte aan ketonen in haar bloed.

De lever produceert deze stoffen als het insulineniveau daalt door verhongering of diabetes. De vrouw had een maand geleefd op vlees, kaas en salades en had, conform de Atkins-richtlijnen, extra vitamines en supplementen geslikt, maar ook haar urine regelmatig gecheckt.

Hartkwalen
Het Atkins-dieet, genoemd naar bedenker Robert Atkins, gaat ervanuit dat koolhydraten dik maken. Vetten en eiwitten mag je eten, maar pasta en brood liever niet. Overigens overleed Atkins in 2003 aan een hartaanval. Hij had fors overgewicht.

Al vaker is vanuit de medische hoek gesuggereerd dat het een gevaarlijk dieet is. Er zou een grotere kans bestaan op hartaanvallen, diabetes, nierproblemen, aderverkalking en een te hoog cholesterolgehalte.

Wat ik vet gedrukt heb gemaakt klopt gewoon niet. Atkins is niet overleden aan een infarct, hij is uitgegleden en in coma geraakt waarna hij is overleden. En hij was bij zijn overlijden te zwaar, maar dat was vocht dat hij vasthield door zijn conditie. Tijdens opname was hij namelijk niet obees. Echt zo'n vooringenomen journalist die maar wat sensationeels schrijft omdat hij ooit zoiets heeft gehoord.

quote:

Op zondag 19 maart 2006 01:33 schreef Isabeau het volgende:
)

Waar ben je allemaal naar toe gereisd, poohy?

Eigenlijk zo'n beetje door heel Nieuw-Zeeland Mijn familie kwam ons opzoeken en we zijn gaan trekken. Helaas zijn ze een paar weken geleden weer teruggegaan naar Nederland

Tsja dat Atkins verhaal wat je hier hebt gepost lijkt me inderdaad een beetje sterk. Maar toch heb ik zelf ook wat nadelen ondervonden van het South Beach dieet. Eigenlijk mijn eigen fout. Ik at op een gegeven moment heel weinig brood meer (en ander KH). Ik kreeg op een gegeven moment last van overmatig vocht in mijn benen en voeten. Alles was gigantisch opgezwollen. De dokter had geen flauw benul waar het door kwam. Wat uit de testen kwam, was dat er iets aan de hand was met mijn lever en mijn proteine-niveau was veel te laag Ik heb daar medicijnen voor gekregen en uiteindelijk is het daardoor weggetrokken.

Of het met het South Beach dieet te maken heeft, weet ik natuurlijk niet, maar ik heb wel een flauw vermoeden. Ook omdat ik ook maar NOOIT zoiets heb gehad. Ben lichamelijk altijd 100 % gezond geweest _{op mijn huid na dan}

Eh, dat Atkinsverhaal dat klopt wel hoor, ik ergerde me aan de onjuistheid rondom de dood van meneer Atkins.

Maar Nieuw-Zeeland klinkt leuk! En mooi (en ver weg)

Zoo.. het is weer weekend.. Redelijk goed gegeten deze week, maar heb niet echt het gevoel dat ik ben afgevallen.. Lastig, geen weegschaal.. misschien toch maar eentje kopen.

Over het south beach dieet... Mijn moeder doet het.. maar wel op een redelijk gezonde manier (dus niet te weinig eten en voldoende eiwitten) en die is 25 kilo afgevallen in een half jaar. Ook is haar suikerwaarde (ze heeft diabetes) met de helft gezakt, haar cholesterol weer goed en voelt ze zich prima. Maar dat kan natuurlijk ook van persoon tot persoon verschillen

Ik vroeg met trouwens af of hier misschien iemand een WW CD over heeft? _{Heb namelijk wel is gelezen dat ze hier te krijgen waren...}

quote:

Op zondag 19 maart 2006 08:47 schreef Isabeau het volgende:

Maar Nieuw-Zeeland klinkt leuk! En mooi (en ver weg)

Nieuw Zeeland is mooi!
Zit je daar nog steeds Poohy?

hallo! ik heb weer een nieuw regeltje. er is, jawel, 1 ons af!!!

maar goed, beter dan aankomen, niet?

Kwakveense (1m60) (36,02) was 101,5 kg, weegt nu 92,2 kg en wil graag 75 kg wegen -9,3

quote:

Op zaterdag 18 maart 2006 11:24 schreef Riann het volgende:
Ik weet nog niet hoe die heten moet ik eerst langs die dokter gaan. Die dokter zit in Turnhout net over de nedelandse grens. En ik probeer ze toch wat iedereen er ook van zegt......

Riann, als je je bewust bent van de gevaren die erbij komen kijken is er toch geen probleem?
Volgens mij zegt helemaal niet iedereen dat je ze niet moet slikken, maar proberen we hier meer
om even alle kanten te belichten.

Wel doet een dokter-in-Turnhout-die-net-over-de-grens-zit me eraan denken of dat niet dezelfde
dokter is geweest waar ik voorheen de "Belgische pillen" haalde, maar dat is alweer zolang
geleden dat ik het me niet kan herinneren. Zowel niet de naam van de pillen als van de dokter.
Maar goed, daar zouden we zogenaamd ook controle krijgen. Iin een wachtkamer moest je een
nummertje trekken. Het zat er helemaal vol met dikke dames en heren én broodmagere junkies

De "controle" bestond uit het beantwoorden van een paar vragen en het staan op de weegschaal,
consult voor de dokter moest je contant afrekenen en je vertrok met een recept. Vervolgens naar
een Belgische apotheek waar je je pillen kon halen en uiteraard ook weer contant moest afrekenen.

Pillen werkten fantastisch, ik ben er 30 kilo mee afgevallen en had zoveel energie dat zelfs de
plinten in mijn huis glommen van het poetsen. Slapen deed ik al niet zoveel, maar werd nog minder
en vooral 's avonds laat kreeg ik nog weleens woedeuitbarstingen, maar ik had het er allemaal
voor over. Om weer van de pillen af te komen heb ik een maand vakantie moeten nemen, die ik
voornamelijk dood- en doodmoe in bed heb doorgebracht, maar daarna ging het wel weer

Hou je ons op de hoogte van jouw bevindingen? Ik wens je er iig alle succes mee

quote:

Op zaterdag 18 maart 2006 12:11 schreef octopussy het volgende:
Faat, ik heb nergens gezegd dat ik pillen ging gebruiken. .

Oopsie sorry, ik lees blijkbaar minder goed dan dat ik altijd denk

Wie heeft het Dieetclubmeeting topic nog een beetje in cache zitten

Wat zoek je?

Oeps... je hebt geen rechten om deze pagina te bekijken...

Wat heb je gedaan, Isa?

eh

* Isabeau mompelt iets over een scrollwheeltje en het balkje met 'delete topic' en eh...



kutterdekut

Ai... ik had er daarstraks in zitten kijken maar ik kon er niet meer opnieuw in.

Kan een FA of A het niet meer tevoorschijn toveren Isa?

Is teruggetoverd

ongesteld zijn en weekend gaan niet goed samen met lijnen
heb tenminste het gevoel dat ik 3 kilo in 3 dagen ben aangekomen

Dat gevoel heb ik ook Miss-S, hoewel ik de hele week (op een frietje en portie sate op zaterdag na) me keurig aan mijn dieet gehouden heb. Ik heb een mega opgeblazen gevoel... en het idee dat ik alleen maar ben aangekomen. Ik ben benieuwd naar het resultaat op de weegschaal morgenochtend!

ik heb ook niet echt meer dan normaal gegeten
ik kan deze week niet wegen omdat ik dan niet thuis ben dus maar misschien goed dat ik een weekje moet wachten

Allemaal hormoontjes, Miss_S, komt vanzelf weer in orde (maar voelt idd belabberd)

Ik heb gewoon de afgelopen dagen heel slecht gegeten, ik durf voorlopig ook even niet meer op de weegschaal..

Ik heb even een flink dipje de laatste tijd geloof ik, het zal wel weer overgaan hoop ik...

quote:

Op zondag 19 maart 2006 11:31 schreef Liejannuh het volgende:

[..]

Nieuw Zeeland is mooi!
Zit je daar nog steeds Poohy?

Ja, ik woon er sinds een jaar In Welington.

Het is lekker heuvelachtig hier, dus ik ga zo maar even naar de stad lopen. Elke keer verzin ik excuses om niet te hoeven lopen, maar op mijn eerste lijndag kan ik dat natuurlijk niet maken

@ Teigan: Natuurlijk gaat het over! Zet 'm op!!

Misschien een rare vraag, maar worden jullie ook wel eens lastig gevallen door Afrikaanse mannen? Ik ben in mijn leven regelmatig lastig gevallen door met name Ethiopiërs en andere donker getinte mannen. Ze zijn dan ook vaak heel erg onbehoorlijk ("You have sex with me") en staan je bijna geil uit te kleden met hun ogen. Komt dat omdat ik stevig ben, want bij navraag zijn er bijna geen vriendinnen van me die hetzelfde ervaren.

_{en ja, ik ben net weer eens 'lastig gevallen' door een Afrikaan, op mijn werk Ik zeg altijd maar heel snel dat ik een man en kinderen heb}