Fok! Dieetclub deel 81!

Hardlopen kan ik nieteens, ik ben een sprinter, geen hardloper. Ik ben al snel buiten adem. Maar dat heb ik altijd al gehad, als kind ook. En toen deed ik 3 keer per weer aan wedstrijdturnen én gymnastiek op school

Ik heb trouwens zware botten. Mijn duim raakt m'n wijsvinger niet als ik ze om m'n pols heen doe. Maarja. dat wist ik al. Dat heb ik van mijn pappie ge-erfd. Maar ik ben gelukkig slank in vergelijking met hem (niet lullig bedoeld)

Rewimo, wat fijn dat je vader weer wakker is! En fijn dat de spraak ook weer terugkomt!

Vraagje - ik heb echte rolschaatsen en wil dolgraag als het mooi weer is gaan rolschaatsen, het liefst zo veel mogelijk. Maar ik hoorde dat je heupen en je bovenbenen daar niet slanker op worden vanwege de spieren die je gebruikt. Is dat zo? Ik wil nl van het vet om m'n heupen en bovenbenen af.

Goedemorgen
Ik ben weer op stage. Gisteravond was ik pas om half 11 thuis en je raadt het al: Geen eten in huis Zit ik wéér zonder op stage
Maar.... vandaag ga ik gewoon een broodje bietsen van iemand oid. Of desnoods chocola eten! (er staat hier een chocoladedingen automaat)

Verder: ik had een beetje smet in mijn navel (diepe navael, kan een vinger in, zeker niet goed afgedroogd) Dat heb ik wel vaker, maar ik had het deze keer niet gezien. Normaal smeer ik er dan met een wattenstaafje was tea-tree olie in (mijn persoonlijke wondermiddeltje) en dan is het over, maar ik was nu wat te laat, dus heb een bijzonder pijnlijke ontstoken navel

Vetverbranden kun je naar mijn idee niet per lichaamsdeel doen.. Als het ergens weg gaat bepaald het zelf wel waar het weg gaat.. Maar lekker rolschaatsen is toch een goede workout?? En voordat je vreselijk gespierde bovenbenen krijgt ben je wel even verder hoor, gaat niet zo heel snel bij vrouwen..

Dus lekker gaan rolschaatsen

Zo ik heb de carnaval er weer op zitten.
Kwa eten niets bijzonders gedaan. Zaterdag en zondag netjes wijn gedronken en tussen door water. Wel 1 zakje chips op, maar ach dat doet het ook niet.
Alleen gisteren was het happy houre. 2 voor de prijs van 1. Dus al mijn vrienden bestelde boswandeling.. Nou die ik kon ik echt niet meer maken. Was lichtelijk een beetje aangeschoten. Plus likeur is zo slecht... Maar ach ja, ik heb het onwijs gezellig gehad. Daar gaat het om

quote:

Op dinsdag 28 februari 2006 00:12 schreef Take_A_Picture het volgende:
Hardlopen kan ik nieteens, ik ben een sprinter, geen hardloper. Ik ben al snel buiten adem. Maar dat heb ik altijd al gehad, als kind ook. En toen deed ik 3 keer per weer aan wedstrijdturnen én gymnastiek op school

Ik heb trouwens zware botten. Mijn duim raakt m'n wijsvinger niet als ik ze om m'n pols heen doe. Maarja. dat wist ik al. Dat heb ik van mijn pappie ge-erfd. Maar ik ben gelukkig slank in vergelijking met hem (niet lullig bedoeld)

Rewimo, wat fijn dat je vader weer wakker is! En fijn dat de spraak ook weer terugkomt!

Vraagje - ik heb echte rolschaatsen en wil dolgraag als het mooi weer is gaan rolschaatsen, het liefst zo veel mogelijk. Maar ik hoorde dat je heupen en je bovenbenen daar niet slanker op worden vanwege de spieren die je gebruikt. Is dat zo? Ik wil nl van het vet om m'n heupen en bovenbenen af.

Ik heb 2 jaar geleden ook nieuwe rolschaatsen gekocht. Ze worden alleen niet echt gebruikt hier.
Inderdaad ook bang dat ik nog meer heupen krijg

quote:

Op maandag 27 februari 2006 23:16 schreef Pandorah het volgende:

Zeg, Isabeau, als jij 8 km per uur wandelt heb je dan niet de verkeerde schoenen aan waardoor je blaren krijgt? Da's wel snel hoor ... ik haal iets van 6 km/u als ik door het bos wandel. Beweeg je dan ook flink met je armen (want dat vergeet ik nog wel eens)? Enne, ik had boven een BMI van 30 helemaal geen last van blessures bij hardlopen. Die kreeg ik pas toen ik de langere afstanden ging doen (lees: 10 km) en dat hoor ik van meerdere mensen dat ze bij die afstand last krijgen. Dussuh: niet zo ver gaan hardlopen dus of afwisselen met wandelen .

Dat bewegen met de armen doe ik ook....als ik zeker weet dat niemand me ziet Het heeft namelijk direct effect op mijn hartslag, die gaat daar goed van omhoog. Ik denk dat ik inderdaad de verkeerde schoenen draag, maar ik dacht dat je hardloopschoenen (die wel heel goed zijn) niet mocht dragen bij wandelen.

En ik loop eigenlijk altijd wel boven de 7,5 km per uur. Er wil nooit iemand met me wandelen En als ze wel meegaan dan erger ik me omdat het te langzaam gaat, terwijl de ander dàn al klaagt dat ik te snel loop. Ik wil per se in de vetverbrandingsrange wandelen, maar mijn hartslag wordt steeds lager, dus het lijkt wel of ik steeds harder moet lopen om dat te halen. Heel vaag. Ik zit nu gewoon op het punt dat ik denk: die benen van me kunnen gewoon niet sneller stappen.

Ik heb met mezelf de afspraak dat ik niet weer ga hardlopen onder een BMI van 30. Die blessure die ik had wil ik sowieso niet terug, daar heb ik bijna 10 maanden mee gelopen en die speelde ook op als ik gewoon liep, zat of stond. Nu voel ik er niets van.

En maat 40 Lijkt me echt geweldig Wat leuk!

Rewimo, geweldig om te lezen dat het met je vader de goede kant op gaat en hij nu al eigenwijs aan het worden is Goed teken!

Oh, nu het lente wordt heb ik echt wel weer zin om te skeeleren! Vorige week zondag was het lekker zonnig weer (alleen een beetje harde wind) maar het ging wel lekker. Ben trouwens wel maar een half uurtje gegaan, was lang genoeg voor een eerste keer ;-)

quote:

Op dinsdag 28 februari 2006 09:19 schreef freecell het volgende:
Goedemorgen
Ik ben weer op stage. Gisteravond was ik pas om half 11 thuis en je raadt het al: Geen eten in huis Zit ik wéér zonder op stage

Kom je ook niet langs een AH to go o.i.d.? Helemaal niks is niet goed, maar chocolade lijkt me nou ook niet echt een goed alternatief

quote:

Op dinsdag 28 februari 2006 11:40 schreef teigan het volgende:
Ik ben afgelopen zaterdag ooke ven op de skates weggeweest, maar ik vond het toch nog best wel koud hoor...

Aankomend weekend wil ik weer eens gaan klimmen met mijn vriendje... Moet alleen nog even kikjen of het kan..

Ik ga op 1 april even weer een klimcursusje volgen met een groep mensen die ik ken. Heb ooit al wel een cursusje gehad, maar dat is al zo lang geleden dat ik bij bugles al niet meer mag klimmen zonder eerst dat cursusje

quote:

Op dinsdag 28 februari 2006 11:43 schreef miss_dynastie het volgende:

[..]

Kom je ook niet langs een AH to go o.i.d.? Helemaal niks is niet goed, maar chocolade lijkt me nou ook niet echt een goed alternatief

Zit op stage op een middelbare school, eind van het centrum van het dorp af (en daarbij geen flauw idee hoe ik daar zou moeten komen), wel vlak bij het station, maar daar zit helemaal niets. Alleen een kaartjesautomaat.
Ik krijg natuurlijk wel weer soep tussen de middag

Op een middelbare school hebben ze toch ook wel iets van brood lijkt mij

quote:

Op dinsdag 28 februari 2006 11:53 schreef ymme het volgende:
Op een middelbare school hebben ze toch ook wel iets van brood lijkt mij

Nee wel een kartonnen kopje soep tussen de middag
en een MARS-automaat.....

Is het geen idee om voor te stellen dat ze wat gezonder voedsel in huis halen? Lekkere belegde broodjes ofzo? Lijkt me voor de leerlingen ook een stuk gezonder.

quote:

Op dinsdag 28 februari 2006 12:09 schreef teigan het volgende:
freecell, mijn vriendje heeft al wel de cursus gevolgt, ik nog nooit, maarja, het is nogal een dure grap, zo'n cursus, dus het komt er voorlopig niet van..

je bedoeld zeker bjoeks ipv bugles

We gaan met een groep van 10 man, waarvan twee daar vaste klant zijn. Dan is het maar een tientje per persoon

En gezondere dingen hier vind ik een heel goed plan, maar de directie en de leerlingen zijn dit niet met mij eens.....

Ik heb alvast een kopje soep gehaald (was al klaar) en straks in de pauze nog één. Helaas is het heldere groentesoep uit een pakje, vult niet!

edit: ja bjoeks ik associeer bugles gewoon met klimmen

quote:

Op dinsdag 28 februari 2006 12:15 schreef teigan het volgende:
zo weinig maar? Zo'n basiscursus is 70 euro normaal
Dat scheelt echt..

is ook maar een korte cursus

quote:

Op dinsdag 28 februari 2006 12:47 schreef teigan het volgende:
zo'n opfrisgevalletje bij wijze van spreken..

Weet ik eigenlijk niet. Er hebben ook aardig wat van de mensen uit die groep nog nooit geklommen....
Ik weet het ook allemaal niet

Het is dus gewoon een soort introductiedagje Maar wel leuk!

Straks zelf gemaakte groente soep eten En taco's... Zo heerlijk!

Ik ben uit mn broek gescheurd!
En hij zit niet eens te strak en ik heb die broek pas een hooguit 6 weken ofzo. En het is nog wel een spijkerbroek.
Gelukkig valt het niet zo op, maar ik loop toch niet echt relaxed rond op mn werk.

Is de kwaliteit van broeken tegenwoordig nou zo slecht???? Het is nou niet zo dat ik die broek al 5 keer heb gewassen en er al 300 km mee gefietst heb ofzo.

Zonde van je broek joh! Als het de naad is kun je het misschien nog maken.

Ik heb vandaag bij de toko roti-koeken gehaald Van de week ga ik roti maken, yamyamyam!

quote:

Op dinsdag 28 februari 2006 16:31 schreef Rewimo het volgende:
Zonde van je broek joh! Als het de naad is kun je het misschien nog maken.

Ik heb vandaag bij de toko roti-koeken gehaald Van de week ga ik roti maken, yamyamyam!

Roti... help me even.....
Wat is dat ookal weer. Het klinkt me zo bekent in de oren.
En ik weet ook dat ik het heerlijk vind, maar ben ff vergeten wat het nou precies is.