Fok!Dieetclub deel 78

Arme patiënten

Troel (1m78) (38,3) was 163,9 kg, weegt nu 121,5 kg en wil graag 72 kilo wegen -42,4

Troel (1m78) (38,2) was 163,9 kg, weegt nu 120,9 kg en wil graag 72 kilo wegen -43,0

quote:

Op zaterdag 11 februari 2006 18:57 schreef Isabeau het volgende:
Vandaag 'uientaart' gegeten. Ten eerste leek het resultaat absoluut niet op wat voor hartige taart dan ook en ten tweede is het best even doorkauwen als je 300 gram uien naar binnen werkt Geen blijvertje, dat recept.

dobbey en kwakveense hartstikke goed!

ymme, twee glazen is ook genoeg als je lijnt en daarbij begrijp ik precies wat je bedoelt. Ik kon eerder ook véél meer wijn op dan nu, nu voel ik 1 glas al!

thanx (en rewimo ook!)

hihi...ik had laatst een ontstoken verstandskies, en ik liep dus al een week of wat op de maximum dagelijske dosis ibuprofen...toen had ik een feestje...ik dacht, ach, 1 drankje kan wel.

woei! dat viel echt heeeeel erg hard op de 1200 mg ibuprofen die er die dag in gegaan was. ik was in 1 keer hartstikke aangeschoten, op t dronken af zeg maar, hoorde ik voornamelijk achteraf van mensen...ik word altijd erg lief tegen iedereen als ik zat ben namelijk...

dat doe ik dus ook nooit meer. (met de kies is t overigens goedgekomen )

over bloedsuiker gesproken: mijn oma had suiker en mijn vader heeft ouderdomssuiker (overigens geheel onder controle doordat hij afgevallen is (van 90 naar 65 kilo! bij lengte 1,73) en met eten uitkijkt) dus ik werd laatst bij de dokter ook gecontroleerd. Ik was niet echt nuchter, had anderhalf uur ervoor een boterham gegeten en zat op 4...is dat een beetje normaal?

ik weet dat mijn bloedsuiker gevoelig is: als ik te lang niks eet dan word ik chagrijnig en bibberig...

4 is goed hoor Eerder wat aan de lage kant. In principe moet je rond de 6 zitten, tussen de 6 en 10 is je waarde normaal (zeker als je pas gegeten hebt). Rond de 2 zit je te laag en kun je de bibbers krijgen. Als je echt suikerziekte hebt is 2 een gevaarlijke waarde trouwens, dan kun je een hypo krijgen.

2 is wel erg laag hoor rewino..... dan moeten bij ons in het ziekenhuis de niet-diabeten ook direct aan de glucose 40%... en zijn ze vaak het bewustzijn al verloren.....

best voor het lichaam is een glucose tussen de 4 en de 6, want dan functioneren de lichaamscellen het beste.... dit is ook de reden dat er een groot aantal ziekenhuizen tegenwoordig met een insulineprotocol werken om de glucoses tussen die waarden te houden.

beneden de 3.5 is eigenlijk al niet gezond en veelvuldige hypo's kunnen zelfs blijvende schade aanrichten aan het lichaam...

Alle cellen in het lichaam hebben glucose nodig om goed te kunnen functioneren: glucose is de brandstof van het lichaam. Glucose is een 'simpele' vorm van suiker en wordt met het eten opgenomen. Na opname komt glucose in het bloed terecht en wordt het naar de cellen getransporteerd of opgeslagen in de vorm van glycogeen (zetmeel). Omdat we bij inspanning en stress meer glucose nodig hebben dan in rust en omdat we niet continu eten en dus af en toe vasten, varieert de hoeveelheid glucose in het bloed. Deze wisselende bloedsuikerwaarden worden echter wel binnen bepaalde grenzen gehouden door de balans tussen opslag- en verbruikssystemen. Hierbij vervullen hormonen als insuline en glucagon een belangrijke rol. Toch kan het gebeuren dat er te veel (hyperglykemie) of te weinig glucose (hypoglykemie) in het bloed aanwezig is.

In ernstige gevallen kan de bloedsuikerwaarde zoveel te hoog of te laag worden dat de patiënt in coma raakt, het hyper- of hypoglykemisch coma.
Het hypoglykemisch coma komt gelukkig maar weinig voor, en meestal alleen bij slecht gereguleerde suikerpatiënten. Het is niet moeilijk te begrijpen dat bij een gebrek aan brandstof klachten als zwakte, trillen of duizeligheid optreden. Anders is het bij het hyperglykemisch coma, waarbij een overvloed aan glucose in het bloed aanwezig is.

Na een langdurige hypoglycaemie kan het herstel, door schade aan de hersenen, meer tijd vergen.

Alhoewel hypoglycemieën ernstige klachten en verschijnselen kunnen veroorzaken, verdwijnen deze snel nadat de bloedglucosespiegel weer op peil gebracht is. Zelden geeft een hypoglycemie aanleiding tot permanent lichamelijk letsel of hersenbeschadiging. Zowel de duur van de hypo als de waarde van de bloedglucosespiegel zijn bepalende factoren voor het al dan niet optreden van blijvende schade.

Bovendien is het bekend dat hypo's op zich de kans op een volgende hypo binnen een kort tijdsbestek sterk doet toenemen; met andere woorden hypo's lokken als het ware weer nieuwe hypo's uit.


(uit een opdracht die ik voor mijn opleiding heb gemaakt t.a.v. een casus)

quote:

Op zaterdag 11 februari 2006 21:47 schreef Beessie-Jen het volgende:
2 is wel erg laag hoor rewino..... dan moeten bij ons in het ziekenhuis de niet-diabeten ook direct aan de glucose 40%... en zijn ze vaak het bewustzijn al verloren.....

best voor het lichaam is een glucose tussen de 4 en de 6, want dan functioneren de lichaamscellen het beste.... dit is ook de reden dat er een groot aantal ziekenhuizen tegenwoordig met een insulineprotocol werken om de glucoses tussen die waarden te houden.

beneden de 3.5 is eigenlijk al niet gezond en veelvuldige hypo's kunnen zelfs blijvende schade aanrichten aan het lichaam...

O, nou dan heb ik mazzel gehad want ik heb weleens 2 getest 's morgens nuchter en ik had nergens last van (even een testje gedaan met mijn vaders glucosemeter). Mijn vader heeft 1x een hypo gehad en toen zat ie ook op 2. Toen was ie wel van de wereld hoor.

ja want 2 is dus echt niet lekker haha gelukkig had je nergens last van

Sorry dat ik er doorheen kakel maar wilde ff hier op reageren:

quote:

Op vrijdag 10 februari 2006 18:35 schreef Isabeau het volgende:
Hebben jullie trouwens ook 'maffe' streefdingen? Ik wil bijvoorbeeld weer kunnen schommelen (mijn kont past er nu nooit tussen).

Ik wil ook weer kunnen schommelen. Mijn heupen doen zeer omdat de touwen dan zo klemmen.
Maar mijn opperstreven is het kunnen dansen in een lief zomerjurkje! Dat kan ik nu ook wel, maar daar voel ik me niet prettig bij met m'n dikke bovenbenen en kont Ik HAAT m'n bovenbenen en kont

Hallo allemaal!

Een tijdje niet met lijnen bezig geweest omdat ik nu een periode aan het reizen ben Over een paar weken ga ik weer vrolijk beginnen met gezond eten want de kilo's zijn er natuurlijk weer aangevlogen

Kan mijn regeltje er daarom uitgehaald worden?

Zodra ik weer ga beginnen zal ik een nieuwe doorgeven

Isabeau Ik kende deze weblog al, maar het is nog erger dan je denkt vrees ik..

Dit meisje ziet anorexia niet als een ziekte, maar als een levensstijl. Dit zijn de zogenaamde pro-ana mensen... Zo heb je ook pro mia, voor boulimia mensen..
Het is gewoon echt ziek, google er ook maar eens op...

Ik heb een nieuwe baan!!!

Nu loop ik al een tijdje met het idee dat als ik de stress van het bijna-werkeloos raken
eenmaal achter me heb dat ik dan vanzelf weer verder ga met mijn dieet. Maar wat doe ik?
Ik hoor dat ik ben aangenomen en ren meteen naar de bakker voor gebak

En ach, omdat het toch zaterdag was en de kids er waren ook maar chips en koekjes
meegenomen. Euhm.....ik wacht nog even totdat dat "vanzelf weer lijnen" eraan komt

Maar ik ben wel helemaal blij

quote:

Op zondag 12 februari 2006 01:20 schreef Take_A_Picture het volgende:
Sorry dat ik er doorheen kakel maar wilde ff hier op reageren:
[..]

Ik wil ook weer kunnen schommelen. Mijn heupen doen zeer omdat de touwen dan zo klemmen.
Maar mijn opperstreven is het kunnen dansen in een lief zomerjurkje! Dat kan ik nu ook wel, maar daar voel ik me niet prettig bij met m'n dikke bovenbenen en kont Ik HAAT m'n bovenbenen en kont

Dat ga ik doen deze zomer Wat een leuk streven... *to do*

Schommelen kan ik inmiddels weer, zonder bang te zijn dat ik met schommel en al naar beneden kom. Wij hebben een schommel in de tuin... voor Isa natuurlijk *check*

Verder heb ik het streven om dit jaar (als ik ingeloot word) weer de Vierdaagse te lopen. En ik vond dat ik daar minder dan 80 kilo voor moest wegen, wilde het gezond zijn... *to do*

Minirokjes dragen zonder me te schamen voor mijn dikke benen... En eigenlijk gewoon trots zijn als ik in de spiegel kijk... *check*

Mooie hoge laarzen kopen... *check*

Ik ga eens denken... ik heb beslist nog meer maffe streefdiingen

Oew! De 4daagse Sjeen! Welke afstand wil je gaan lopen??
Ik ga het echt niet meer doen! Ik heb bewezen dat ik het kan (de 50 km zelfs) en dat is genoeg. Ga denk wel in april een weekendje naar Blankenberge om daar een 2 daagse te lopen.

Mijn eerste streven is trouwens al behaald: mijn buik blubbert een stuk minder als ik voorover buk! Mijn rokjes passen allemaal weer en nu moeten ze nog ruim gaan zitten.

Mijn volgende streven op lijngebied weet ik eigenlijk niet. Ik hoop ooit gewoon broeken in maat 40 te kunnen passen. Dat lijkt me zo geweldig, je pakt een broek uit het rek en hij past gewoon!

Owja, gefeliciteerd met je nieuwe baan Faat!

Waar ben je aan het reizen Poohy? Ik val meestal af tijdens het reizen, maar daar ben ik geloof ik nogal een uitzondering in! Toen ik 8 maanden door Australie en Nieuw zeeland aan het reizen was, ben ik ook minstens 6 kilo afgevallen, terwijl iedereen gewoon 10 kilo aan kwam!

quote:

Op zondag 12 februari 2006 11:10 schreef Liejannuh het volgende:
Oew! De 4daagse Sjeen! Welke afstand wil je gaan lopen??
Ik ga het echt niet meer doen! Ik heb bewezen dat ik het kan (de 50 km zelfs) en dat is genoeg. Ga denk wel in april een weekendje naar Blankenberge om daar een 2 daagse te lopen.

Mijn eerste streven is trouwens al behaald: mijn buik blubbert een stuk minder als ik voorover buk! Mijn rokjes passen allemaal weer en nu moeten ze nog ruim gaan zitten.

Mijn volgende streven op lijngebied weet ik eigenlijk niet. Ik hoop ooit gewoon broeken in maat 40 te kunnen passen. Dat lijkt me zo geweldig, je pakt een broek uit het rek en hij past gewoon!

De 50 km, geen haar op mijn hoofd Ik ga gewoon weer voor de 40 km, nu voor de zevende keer

Ik hoop dat Blankenberge je niet gaat tegenvallen. Die heb ik twee keer gelopen, vond er vrij weinig aan. Diekirch in Luxemburg was leuker... Of anders de Nacht van Gulpen (70 km)

Faat Proficiat

Ik heb Diekirch vorig jaar gelopen en vond het wel leuk, maar ik vind het ook wel leuk om steeds ergens anders te lopen.
En Diekirch is hier vandaan best nog wel een teringeind rijden! Blankenberge is wat beter te doen denk. Ik moet er ook wel bij zeggen dat ik sinds nijmegen niet zo heel erg fanatiek meer ben! 25 km kun je namelijk mooi ongeoefend lopen.

* melismay komt voorzichtig om de hoek kijken

gefeli faat!

heej melismay, wilde je ook mee komen doen??

wij bijten niet hoor...

Gefeliciteerd Faat!

Na mijn stoppen-met-roken-poging van deze week dacht ik te zijn aangekomen, maar gelukkig: Er is weer 2 kg af!!! JEEEEJ! Het kan ook helpen dat ik nu vreselijk verliefd ben, hehe Hebben jullie dat ook? Dat je, als je verliefd bent, niet zoveel trek hebt? Of ga je dan juist meer eten? Ik ben in ieder geval helemaal blij dat mijn verliefdheid een positief effect heeft op mijn gewicht

quote:

Op vrijdag 10 februari 2006 18:35 schreef Isabeau het volgende:
Hebben jullie trouwens ook 'maffe' streefdingen? Ik wil bijvoorbeeld weer kunnen schommelen (mijn kont past er nu nooit tussen).

Ik wil een navelpiercing _{ja, maar miss_d, dat is echt zo ontzettend uit ... ja, maar ik wil hem toch}

quote:

Op zondag 12 februari 2006 13:29 schreef teigan het volgende:
heej melismay, wilde je ook mee komen doen??

wij bijten niet hoor...

Fijn dat jullie niet bijten in ieder geval

Ik weet niet wat de regels zijn als je mee wil doen?

welkom melismay!
"regel 1": bmi hoger dan 25
En verder geen regels... klep maar gewoon lekker mee
je kan je regeltje posten (naam, lengte, bmi, huidig gewicht en streefgewicht) maar dat hoeft niet.
Hoe ga je het doen? Gezonder eten, weight watchers, andere lijnclub...?