SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dat is algemeen bekend. Ga zo weg, maar kan anders morgen of maandag wel wat pubmed abstracten voor je opzoeken hoor.quote:
Godfather Bodybuilding topic reeks
Cool, als je dat zou willen doen.quote:Op zaterdag 25 februari 2006 18:07 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Dat is algemeen bekend. Ga zo weg, maar kan anders morgen of maandag wel wat pubmed abstracten voor je opzoeken hoor.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
bob sap alsof hij iets presteert . ja oke hij stapt wel de ring in. en michael mcdonald heeft er ook wel last van hoor, alleen hij wordt niet zo rood.quote:Op zaterdag 25 februari 2006 17:40 schreef Dacide het volgende:
over het feit dat de k1 jongens allemaal zo smal zijn...
hmm niet mee eens
voorbeelden:
Jerome le banner (120kilo)
[afbeelding]
Mirko Crocop Filipovic (97kg)
[afbeelding]
Michael Mcdonald (96kg)
[afbeelding]
Bobb Sapp (159kg)
[afbeelding]
Mark Hunt (113kg)
[afbeelding]
En als we gaan kijken bij de UFC of PrideFC dan zien we al helemaal veel vechters met veel massa.
. ja oke hij stapt wel de ring in. en michael mcdonald heeft er ook wel last van hoor, alleen hij wordt niet zo rood.ivotje@punkass.com is me msnquote:Op zaterdag 25 februari 2006 14:47 schreef Pappie_Culo het volgende:
ivosnivo, ik meen te herinneren dat jij hier ergens iets schreef over dat je bijna dagelijks blowde maar wel vrij fanatiek bezig was met bodybuilding.
Ik blow ook, ben niet heel fanatiek bezig maar het is zeker wel iets waar ik belang aan hecht. Vind het een leuke hobby en alle gains zijn meegenomen (al is dit natuurlijk de enige reden om er ooit mee te beginnen)...
Ik ben eerder al eens gestopt met blowen (2 maanden) maar merkte niet dat ik daar met m'n trainen voordeel bij had. Ik merk wel dat mijn kracht soms iets minder is als ik train na een avondje stomen.
Ik zit er nu dus aan te denken helemaal te stoppen met blowen, maar ik weet ook hoe moeilijk dat gaat worden aangezien ik wegens omstandigheden weinig verdere lolletjes meer overhou.
Ik was dus eigenlijk wel benieuwd naar jou ervaringen op dit gebied
ada fare stop stalking me
Een vraag voor MrJ (of anderen natuurlijk )
Ik deed vandaag voor het eerst Romanian deadlifts (en een beetje Stiff legged deadlift erdoorheen, want ik hield de stang niet continue bij / tegen mijn benen), maar ik voelde mijn hamstrings amper (lees: niet). Ik moet wel zeggen dat ik niet zoveel gewicht heb gebruikt omdat ik daarvoor al deadlifts had gedaan. Moet ik zwaarder gaan / mss wat meer op uitvoering letten / is het redelijk normaal dat je ze niet direct voelt?
Ik deed vandaag voor het eerst Romanian deadlifts (en een beetje Stiff legged deadlift erdoorheen, want ik hield de stang niet continue bij / tegen mijn benen), maar ik voelde mijn hamstrings amper (lees: niet). Ik moet wel zeggen dat ik niet zoveel gewicht heb gebruikt omdat ik daarvoor al deadlifts had gedaan. Moet ik zwaarder gaan / mss wat meer op uitvoering letten / is het redelijk normaal dat je ze niet direct voelt?
Bob Sapp was een grote freak toen hij eind 2002 begon met de K1... Vond het verschrikkelijk dat zo'n mensen iets in die ring te zoeken hebben.quote:Op zaterdag 25 februari 2006 23:15 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
bob sap alsof hij iets presteert . ja oke hij stapt wel de ring in. en michael mcdonald heeft er ook wel last van hoor, alleen hij wordt niet zo rood.
Echter nu, 2005/2006 heeft hij behoorlijk veel verbeterd. Hij maakt zelfs al highkicks
Neemt niet weg dat het nog steeds geen echte K1 vechter is.. MAAR het is al stukken beter..
(zie liever een Sapp dan een Choi of Akebono)
En over het presteren van Sapp:
En wat bedoel je met dat rood worden van mcdonald?quote:*TITLES*
37th IWGP Heavyweight Champion '04
Jan 01, 1970 K-1 WORLD GP 2005 in HIROSHIMA Champion
*BOUT RESULTS*
K-1 16 Fights 10 Wins 5 Losses 1 Draw 6 KOs
MMA 9 Fights 7 Wins 2 Losses
Wrestling 10 Fights 8 Wins
Bij stiff leg dl focus ik tijdens de opgaande beweging dat ik het met mijn hamstrings doe en die span ik bovenaan altijd keihard aan.quote:Op zondag 26 februari 2006 17:04 schreef LedZep het volgende:
Een vraag voor MrJ (of anderen natuurlijk )
Ik deed vandaag voor het eerst Romanian deadlifts (en een beetje Stiff legged deadlift erdoorheen, want ik hield de stang niet continue bij / tegen mijn benen), maar ik voelde mijn hamstrings amper (lees: niet). Ik moet wel zeggen dat ik niet zoveel gewicht heb gebruikt omdat ik daarvoor al deadlifts had gedaan. Moet ik zwaarder gaan / mss wat meer op uitvoering letten / is het redelijk normaal dat je ze niet direct voelt?
Voel het goed zat.
Godfather Bodybuilding topic reeks
En dan nog 1 vraag: waarom doe je de SLDL ipv Romanian DL aangezien de eerste niet echt gezond is voor de onderrug.quote:Op zondag 26 februari 2006 21:42 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Bij stiff leg dl focus ik tijdens de opgaande beweging dat ik het met mijn hamstrings doe en die span ik bovenaan altijd keihard aan.
Voel het goed zat.
romanian is toch met je benen wijd of niet? is die beter voor je hamstrings?
ada fare stop stalking me
Even de plaatjes erbij gezocht en zo te zien is het meer een combi van beide wat ik doe.quote:Op zondag 26 februari 2006 21:48 schreef LedZep het volgende:
[..]
En dan nog 1 vraag: waarom doe je de SLDL ipv Romanian DL aangezien de eerste niet echt gezond is voor de onderrug.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Zodra ik wat betere internet toegang heb zal ik je toevoegenquote:
Dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams...
SLDL: zover mogelijk zakken met (bijna) gestrekte benen - flinke rek in je hamstrings maar een onvermijdelijke bolle rug.
RDL: reet naar achteren duwen waardoor je bovenlichaam naar voren 'valt' - eigenlijk een soort good morning. Barbell dicht bij je lichaam houden. Zakken tot ongeveer net onder je knieën. Hierbij kan je wel een rechte rug houden.
Zo is het ongeveer volgens mij.
RDL: reet naar achteren duwen waardoor je bovenlichaam naar voren 'valt' - eigenlijk een soort good morning. Barbell dicht bij je lichaam houden. Zakken tot ongeveer net onder je knieën. Hierbij kan je wel een rechte rug houden.
Zo is het ongeveer volgens mij.
Waar blijven die pubmedjes?quote:Op maandag 27 februari 2006 14:58 schreef Mr.J het volgende:
Dan doe ik rdl.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Noob . Hier nog een leuk artikel over de RDL btw: http://www.bodybuilding.com/fun/issa63.htmquote:Op maandag 27 februari 2006 14:58 schreef Mr.J het volgende:
Dan doe ik rdl.
Had er 1 thuis over cortisol, voor de rest kan je er 3219043180941380909 vinden, maar dat zijn studies op muizen en ratten.quote:
Godfather Bodybuilding topic reeks
Muizen en ratten zijn geen mensen.quote:Op maandag 27 februari 2006 15:23 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Had er 1 thuis over cortisol, voor de rest kan je er 3219043180941380909 vinden, maar dat zijn studies op muizen en ratten.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
grappig, ik deed eerst altijd de sldl, maar doordat ik steeds meer last van me onderrug kreeg, ben ik ongemerkt de rdl gaan doen.quote:Op maandag 27 februari 2006 14:12 schreef LedZep het volgende:
SLDL: zover mogelijk zakken met (bijna) gestrekte benen - flinke rek in je hamstrings maar een onvermijdelijke bolle rug.
RDL: reet naar achteren duwen waardoor je bovenlichaam naar voren 'valt' - eigenlijk een soort good morning. Barbell dicht bij je lichaam houden. Zakken tot ongeveer net onder je knieën. Hierbij kan je wel een rechte rug houden.
Zo is het ongeveer volgens mij.
ada fare stop stalking me
Vandaar dat in de medische wetenschap zoveel testen plaatsvinden op ratten en muizen. Dit omdat ze kennelijk totaal geen enkel raakvlak hebben met mensen.quote:Op maandag 27 februari 2006 15:25 schreef 2L0w4Zer0 het volgende:
[..]
Muizen en ratten zijn geen mensen.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Dat is natuurlijk heel leuk en er zit zeker een kern van waarheid in... Maar meen me een studie te herinneren in India waaruit bleek dat veelvuldig blowende mannen geen promiletje meer of minder aan testosteron in hun bloed hadden zitten.quote:Op maandag 27 februari 2006 15:50 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Vandaar dat in de medische wetenschap zoveel testen plaatsvinden op ratten en muizen. Dit omdat ze kennelijk totaal geen enkel raakvlak hebben met mensen.
Erg veel blowende muzien en ratten hebben niet geloof ik, dus dan heb je alweer gauw een gat in het onderzoek. Ik bedoel maar, onderzoeken zijn leuk en nuttig. Hieraan meteen allerlei keiharde verklaringen omtrent causaal verband x verbinden daar schiet niemand wat mee op en dat gebeurt ook wel vrij vaak.
Persoonlijk geloof ik onmiddelijk dat blowen je testosteron aanmaak hindert. Puur op gevoel als blower. Maar ik ben dol op bewijs.
Dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams...
nu moet ik zeggen ik walgde vroeger altijd van vrouwen met spieren en sixpacks, maar ik heb eindelijk wat pics gevonden van vrouwen met abs en andere getrainde onderdeeltjes waar je van kwijlt
en dan heb je natuurlijk ook deze(gaat mr. J kwaadmaken )
jak...
EDIT: gvd rotte kikkers
en dan heb je natuurlijk ook deze(gaat mr. J kwaadmaken )
jak...
EDIT: gvd rotte kikkers
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
nou ik vind vrouwen met zo'n super afgetraind lichaam eigenlijk nooit aantrekkelijk... maar smaken verschillen.
Dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams...
Die kwam ik idd tegen, maar dat was een onderzoek op maar 4 personen.quote:Op maandag 27 februari 2006 16:00 schreef Pappie_Culo het volgende:
[..]
Dat is natuurlijk heel leuk en er zit zeker een kern van waarheid in... Maar meen me een studie te herinneren in India waaruit bleek dat veelvuldig blowende mannen geen promiletje meer of minder aan testosteron in hun bloed hadden zitten.
THC kan je toedienen via andere methodes.quote:Erg veel blowende muzien en ratten hebben niet geloof ik, dus dan heb je alweer gauw een gat in het onderzoek. Ik bedoel maar, onderzoeken zijn leuk en nuttig. Hieraan meteen allerlei keiharde verklaringen omtrent causaal verband x verbinden daar schiet niemand wat mee op en dat gebeurt ook wel vrij vaak.
Ik kijk vanavond even verder als ik tijd heb.quote:Persoonlijk geloof ik onmiddelijk dat blowen je testosteron aanmaak hindert. Puur op gevoel als blower. Maar ik ben dol op bewijs.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Nee hoor, ieder z'n smaak. Ik zal er persoonlijk ook niet snel op vallen.quote:Op maandag 27 februari 2006 16:12 schreef Genjuro het volgende:
en dan heb je natuurlijk ook deze(gaat mr. J kwaadmaken )
Godfather Bodybuilding topic reeks
