LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Magere kwarktaart maak je toch gewoon met magere kwark, gelatine, citroensap, wat magere melk en (suikervrije) jam?
Ik maak er normaal gesproken geen bodem onder, maar ik vermoed dat de punten van de bodem en de jam komen...
Ik maak er normaal gesproken geen bodem onder, maar ik vermoed dat de punten van de bodem en de jam komen...
slagroomtaart is idd 'maar' 6 puntenquote:Op donderdag 9 februari 2006 17:26 schreef Isabeau het volgende:
Een slagroomsoes schijnt zelfs beter te zijn dan kwarktaart, Klein (kan iemand dat even qua punten verifiėren? het is iets wat ik in mijn hoofd heb, maar niet eens zeker weet )
(kan iemand dat even qua punten verifiėren? het is iets wat ik in mijn hoofd heb, maar niet eens zeker weet 
)
Ach, dan zit je toch een keer flink over je punten heen? Als het maar lekker was.
Door 1 stuk kwarktaart kom je echt niet ineens aan hoor.
En als je je er slecht bij voelt, dan ga je toch gewoon extra sporten??
Door 1 stuk kwarktaart kom je echt niet ineens aan hoor.
En als je je er slecht bij voelt, dan ga je toch gewoon extra sporten??
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Alle kwarktaarten die ik ooit heb gemaakt bevatten ook slagroom, wendy-tje.
En wat Liejannuh zegt: als het maar lekker was.
He verdorie. Ik heb net een rode peper gesneden en net even aan mijn verkouden neus gesnoten. Nu staan mijn neusgaten in brand.
En wat Liejannuh zegt: als het maar lekker was.
He verdorie. Ik heb net een rode peper gesneden en net even aan mijn verkouden neus gesnoten. Nu staan mijn neusgaten in brand.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Note to self: blijf met vingers uit ogen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En je lippen! Dat is ook dodelijk namelijk . Ik had een keer rodepepergedoe aan mn handen en wreef daarna even over mn mond... AAAAAHHH !
. Ik had een keer rodepepergedoe aan mn handen en wreef daarna even over mn mond... AAAAAHHH 
!
Morgen moet ik weer de weegschaal op... Ben op zich wel netjes geweest (in vergelijking met wat ik vroeger allemaal naar binnen werkte) maar niet netjes genoeg om af te vallen ben ik bang!
Nieuwe update!!! weer 1,5 kilo eraf
Quinazoline (1m62) (26,1) was 76 kilo, weegt 68,5 kilo en wil graag proberen ooit 65 kilo te wegen -7.5
Quinazoline (1m62) (26,1) was 76 kilo, weegt 68,5 kilo en wil graag proberen ooit 65 kilo te wegen -7.5
Everything which is not impossible, will eventually happen
Die van mij dus nietquote:Op donderdag 9 februari 2006 18:11 schreef Isabeau het volgende:
Alle kwarktaarten die ik ooit heb gemaakt bevatten ook slagroom, wendy-tje.
Zaterdag weegdag...
Ik wil niet! Niet alleen begint 'mijn periode' direct na t weekend, ik heb deze week ook zwaar gezondigd..
Naja, uiteindelijk weet ik dat ik er toch wel bovenop spring en het gewicht dat erbij is gekomen wijd
aan mn aankomende ongesteldheid... Heb ik iig weer een week om het goed te maken..
Hoe gaat het verder met iedereen? Had het idee dat iedereen een beetje in een 'afval-dip' zat?
Ik wil niet! Niet alleen begint 'mijn periode' direct na t weekend, ik heb deze week ook zwaar gezondigd..
Naja, uiteindelijk weet ik dat ik er toch wel bovenop spring en het gewicht dat erbij is gekomen wijd
aan mn aankomende ongesteldheid... Heb ik iig weer een week om het goed te maken..
Hoe gaat het verder met iedereen? Had het idee dat iedereen een beetje in een 'afval-dip' zat?
quote:Op donderdag 9 februari 2006 19:58 schreef Quinazoline het volgende:
Nieuwe update!!! weer 1,5 kilo eraf
Quinazoline (1m62) (26,1) was 76 kilo, weegt 68,5 kilo en wil graag proberen ooit 65 kilo te wegen -7.5
komt van alle inbraakstress?
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
Uhmmm ja.. . Ik had vandaag weegdag, maar 1 onsje minder dan vorige week en ben meteen maar lekker broodjes gaan afbakken met dikke plakken kaas erop.. En daarna 8 biscuitjes..quote:Op vrijdag 10 februari 2006 10:37 schreef Klein het volgende:
Hoe gaat het verder met iedereen? Had het idee dat iedereen een beetje in een 'afval-dip' zat?
. Ik had vandaag weegdag, maar 1 onsje minder dan vorige week en ben meteen maar lekker broodjes gaan afbakken met dikke plakken kaas erop.. En daarna 8 biscuitjes..Vrijdag ben ik ook vrij en dan vind ik dieeten echt heel lastig! Heeft er niemand een goede tip voor thuis uit de kastjes blijven?
Heel hard gaan schoonmaken, van de geur van het (stinkende) schoonmaakmiddel verdwijnt je eetlust wel.quote:Op vrijdag 10 februari 2006 11:44 schreef karoltje het volgende:
[..]
Uhmmm ja.. . Ik had vandaag weegdag, maar 1 onsje minder dan vorige week en ben meteen maar lekker broodjes gaan afbakken met dikke plakken kaas erop.. En daarna 8 biscuitjes..
Vrijdag ben ik ook vrij en dan vind ik dieeten echt heel lastig! Heeft er niemand een goede tip voor thuis uit de kastjes blijven?
Antikal en chloor zijn wat dat betreft wel aanraders..
Zou even snuffelen aan de Anitkal al genoeg zijn? Heb het niet zo op schoonmaken namelijk .
Ik heb trouwen nog 4,5 punt voor de rest van de dag .
Ik heb trouwen nog 4,5 punt voor de rest van de dag .
.
Naar buiten gaan en een flinke wandeling maken.quote:Op vrijdag 10 februari 2006 11:44 schreef karoltje het volgende:
[..]
Vrijdag ben ik ook vrij en dan vind ik dieeten echt heel lastig! Heeft er niemand een goede tip voor thuis uit de kastjes blijven?
Dan verbrand je gelijk weer wat calorieen en hou je nog wat over voor het avondeten ook!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Het zou inderdaad slim zijn om gewoonn de hort op te gaan. Maar het punt is dus dat ik thuis achter de computer aan mn scriptie moet werken . (Wat ook niet echt denderend gaat )
Ben bang dat er niks anders op zit dan gewoon sterk te zijn..
Ben bang dat er niks anders op zit dan gewoon sterk te zijn..
Heel veel thee drinken dan.
En augurken eten ofzo. Of appels.
En augurken eten ofzo. Of appels.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Hey.. zie nu voor het het topic... aangezien ik dit jaar ook maar eens ben gaan bijhouden per dag wat ik weeg (het was na de feestdagen echt té).... Wil ik ook wel in het lijstje..
Ik woog 1 januari 91,2 en was vanmorgen 87,7 .....Streefgewicht is zo'n 83-84 kilo.... ben 1.84 (en 26,9 btw) lang dus dat zou moeten lukken.. 2 į 3 keer per week naar de sportschool en zondagmorgen voetballen.. ik let ook elke dag op wat ik eet (vooral niet snoepen!!) en dat ik een beetje rustig aan ga doen met bier..
Wwat ikzelf heel handig vind is een excel scheetje bijhouden met een grafiekje en dagelijks het gewoicht invullen.. Wel mooi dat er nu een goeie dalende lijn inzit!
[ Bericht 2% gewijzigd door Vince22 op 10-02-2006 12:36:00 ]
Ik woog 1 januari 91,2 en was vanmorgen 87,7 .....Streefgewicht is zo'n 83-84 kilo.... ben 1.84 (en 26,9 btw) lang dus dat zou moeten lukken.. 2 į 3 keer per week naar de sportschool en zondagmorgen voetballen.. ik let ook elke dag op wat ik eet (vooral niet snoepen!!) en dat ik een beetje rustig aan ga doen met bier..
en was vanmorgen 87,7 Wwat ikzelf heel handig vind is een excel scheetje bijhouden met een grafiekje en dagelijks het gewoicht invullen.. Wel mooi dat er nu een goeie dalende lijn inzit!
[ Bericht 2% gewijzigd door Vince22 op 10-02-2006 12:36:00 ]
---- Gouden hart voor Heracles mijn club! ----
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Hoi allemaal, ik heb bij de WW een boodschappenboekje gekocht waar de points instaan, erg handig, kun je ook kopen als je geen lid bent, of het door iemand die wel lid is laten meenemen.
Het is trouwens verrassend om te zien hoeveel points er zitten in eetwaren waarvan je het eigenlijk niet beseft (ik had dat tenminste). Je kunt ook lid worden van het forum op de WW site, daar hebben ze nogwel eens handige tips enzo.
Kaas is ook een grote boosdoender en dat at ik altijd erg veel, alleen al door de kaas weg te laten en af en toe een puntje La Vache qui rit light te nemen ben ik al afgevallen.
Wat ook erg lekker is en niet veel points bevat zijn de snack a jacks, je kunt ze met een heleboel lekkere light of magere dingen beleggen en dan heb je maar heel weinig points. Je hebt ze in zoete en hartige smaken en ook de zakjes snack a jack crispy als vervanger voor de chips ofzo.
Misschien is dit alles al in vorige topics vermeld, maar dit is de 1ste keer dat ik in deze topicreeks kijk, dus hoop dat jullie er iets aan hebben.
Het is trouwens verrassend om te zien hoeveel points er zitten in eetwaren waarvan je het eigenlijk niet beseft (ik had dat tenminste). Je kunt ook lid worden van het forum op de WW site, daar hebben ze nogwel eens handige tips enzo.
Kaas is ook een grote boosdoender en dat at ik altijd erg veel, alleen al door de kaas weg te laten en af en toe een puntje La Vache qui rit light te nemen ben ik al afgevallen.
Wat ook erg lekker is en niet veel points bevat zijn de snack a jacks, je kunt ze met een heleboel lekkere light of magere dingen beleggen en dan heb je maar heel weinig points. Je hebt ze in zoete en hartige smaken en ook de zakjes snack a jack crispy als vervanger voor de chips ofzo.
Misschien is dit alles al in vorige topics vermeld, maar dit is de 1ste keer dat ik in deze topicreeks kijk, dus hoop dat jullie er iets aan hebben.
dus je regeltje zal zijn:
Vince22- 1.84 (25,7) woog 91,2 kg weegt nu 87,7 wil graag wegen 83 - - 3,5 kg
klopt dat zo?
Vince22- 1.84 (25,7) woog 91,2 kg weegt nu 87,7 wil graag wegen 83 - - 3,5 kg
klopt dat zo?
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
ik heb trouwens ook weer een nieuw regeltje
Puckzzz (1m74) (21.8) was 71 kg, is nu 66,5 kg en wil graag 60 kg wegen -4,5
het gaat nog steeds goed. Ik heb er niet veel moeite mee.
Puckzzz (1m74) (21.8) was 71 kg, is nu 66,5 kg en wil graag 60 kg wegen -4,5
het gaat nog steeds goed. Ik heb er niet veel moeite mee.
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
Puckzzz, het klopt helemaal.. alleen ik dacht wat tussen haakjes stond mn leeftijd moest zijn..
Ik zal mn BMI later vandaag even berekenen en ook even op de sportschool laten doen...
Jij gaat trouwens best lekker zo! Ik heb ook niet veel moeite om het eraf te krijgen... Nu ik weer bij de sportschool zit en let op wat ik eet gaat het een stuk beter, ook qua gemoedstoestand endat vind ik nog wel het fijnste!
Ik zal mn BMI later vandaag even berekenen en ook even op de sportschool laten doen...
Jij gaat trouwens best lekker zo! Ik heb ook niet veel moeite om het eraf te krijgen... Nu ik weer bij de sportschool zit en let op wat ik eet gaat het een stuk beter, ook qua gemoedstoestand endat vind ik nog wel het fijnste!
---- Gouden hart voor Heracles mijn club! ----
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
je BMI is 25,7 eigenlijk net ietsje te hoog voor dit topic.quote:Op vrijdag 10 februari 2006 13:51 schreef Vince22 het volgende:
Puckzzz, het klopt helemaal.. alleen ik dacht wat tussen haakjes stond mn leeftijd moest zijn..
Ik zal mn BMI later vandaag even berekenen en ook even op de sportschool laten doen...
Jij gaat trouwens best lekker zo! Ik heb ook niet veel moeite om het eraf te krijgen... Nu ik weer bij de sportschool zit en let op wat ik eet gaat het een stuk beter, ook qua gemoedstoestand endat vind ik nog wel het fijnste!
Ja, we maken onderscheid tussen de dikkerds en de iets mindere dikkerds
(geintje!! dat snapt iedereen toch wel he? )
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
Maar dan moet hij over een week of zo alweer verhuizen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat is nou de ultimieme "mooie billen" oefening? Toen ik echt aan het lijnen was een tijd terug heb ik uren op de hometrainer gezeten en ook op een ministepper, mijn kont werd er echter niet "ronder (ipv vierkantig als jullie begrijpen wat ik bedoel) van..
ik had al zo'n comlex.. denk dat ik vanavond maar een eind aan mn moddervette leven ga brijen
---- Gouden hart voor Heracles mijn club! ----
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Het is 'breien', Vince22
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
op je rug liggen voeten ongeveer een kleine meter van elkaar en je heupen omhoog duwen (als het goed is een welbekende beweging ) terwijl je je billen aanspant, span ook meteen je buikspieren mee aan. Twee in 1 oefeningquote:Op vrijdag 10 februari 2006 14:09 schreef heaven7 het volgende:
Wat is nou de ultimieme "mooie billen" oefening? Toen ik echt aan het lijnen was een tijd terug heb ik uren op de hometrainer gezeten en ook op een ministepper, mijn kont werd er echter niet "ronder (ipv vierkantig als jullie begrijpen wat ik bedoel) van..
je kan ook stiekem bilspieroefeningen doen. Wanneer je op de bus staat te wcahten of in de rij ergens ofzo, gewoon je billen aanspannen en weer ontspannen.
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
Als ik zeg brijen bedoel ik geen breien, anders zeg ik wel breien ja!quote:Op vrijdag 10 februari 2006 14:39 schreef Isabeau het volgende:
Het is 'breien', Vince22
---- Gouden hart voor Heracles mijn club! ----
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Als je een uur lang buiten in de kou staat, verbrand je dan ook extra calorieėn om je lichaamstemperatuur op peil te houden? Zo ja, dan heb ik mijn bonuspunten voor vandaag wel weer verdiend.
Are you pondering what I'm pondering?
Haha, je verbrand vast wel wat om je warm te houden..
Ga nooit op een 'vreemde' weegschaal staan.. heb ik vanavond weer geleerd.
Nu had ik al mijn kleren aan en is het avond, maar dat kutding liet toch iets zien waar ik niet zo blij mee was! Ik was in een saunacentrum voor een overheerlijke massage Doe ik nooit, maar was heerlijk...daar kan ik wel aan wennen!
Gelukkig was een vrouw die mij hoorde klagen over de weegschaal het met me eens. Dat ding gaf bij haar ook 3 tot 5 kilo extra aan
Ik ga morgen maar op mn oude vertrouwde weegschaal aan.. en dan maar hopen dat daar iets minder schokkends uit komt!
Ga nooit op een 'vreemde' weegschaal staan.. heb ik vanavond weer geleerd.
Nu had ik al mijn kleren aan en is het avond, maar dat kutding liet toch iets zien waar ik niet zo blij mee was! Ik was in een saunacentrum voor een overheerlijke massage Doe ik nooit, maar was heerlijk...daar kan ik wel aan wennen!
Doe ik nooit, maar was heerlijk...daar kan ik wel aan wennen! 
Gelukkig was een vrouw die mij hoorde klagen over de weegschaal het met me eens. Dat ding gaf bij haar ook 3 tot 5 kilo extra aan
Ik ga morgen maar op mn oude vertrouwde weegschaal aan.. en dan maar hopen dat daar iets minder schokkends uit komt!
Ik ga me zondagochtend pas weer wegen. Ben erg benieuwd, want ik heb deze week geprobeerd om me aan mijn punten maar houden maar wel elke dag boven de 1200 kcal te blijven, dus ik hoop dat ik deze week weer wat afgevallen ben. We zullen zien!
Vandaag de hele dag onderweg geweest, dus niet veel kunnen eten, maar gisteren hebben we wel erg laat gegeten, en ook nog eens cordon bleu. Ik geloof dat iedereen hier een beetje aan het zondigen is de laatste tijd. Maarja, het moet ook vol te houden blijven.
Vandaag de hele dag onderweg geweest, dus niet veel kunnen eten, maar gisteren hebben we wel erg laat gegeten, en ook nog eens cordon bleu. Ik geloof dat iedereen hier een beetje aan het zondigen is de laatste tijd. Maarja, het moet ook vol te houden blijven.
Are you pondering what I'm pondering?
Ik keek net in de spiegel en kwam tot de conclusie dat er toch echt heeeel wat af moet wil ik me nog ooit in bikinie oid druven te vertonen, dus ik doe gezellig met jullie mee
Mijn rijtje:
Gwendolyn (1m79) (18) woog 73,5 kg, wil graag 68 kg wegen. (bmi van 23 nog iets geloof ik )
Er is bij mij de laatste tijd echt zoooveeel bijgekomen en dat is ook echt te zien, heb nu een flinke buik, terwijl ik die eigenlijk al weg wilde werken Ik heb gewoon veel te weinig gedaan (kon ook niet meer) maar wel gewoon doorgegeten en veel gevreten. Vooral dat laatste moet ik leren laten.
Als ik meer tijd heb zal ik het topic even wat beter bekijken, maar hoe pakken jullie het aan?
Mijn rijtje:
Gwendolyn (1m79) (18) woog 73,5 kg, wil graag 68 kg wegen. (bmi van 23 nog iets geloof ik )
Er is bij mij de laatste tijd echt zoooveeel bijgekomen en dat is ook echt te zien, heb nu een flinke buik, terwijl ik die eigenlijk al weg wilde werken Ik heb gewoon veel te weinig gedaan (kon ook niet meer) maar wel gewoon doorgegeten en veel gevreten. Vooral dat laatste moet ik leren laten.
Als ik meer tijd heb zal ik het topic even wat beter bekijken, maar hoe pakken jullie het aan?
Gwendolyn, dat tussen haakjes moet je BMI zijn, niet je leeftijd.
Verder kan ik je inderdaad aanraden om dit topic en de vorige topics eens door te bladeren want daar staan echt veel nuttige tips in. Bijvoorbeeld dat het heel belangrijk is om, in je enthousiasme, niet zó weinig te gaan eten dat het juist averechts werkt en je helemaal niet meer afvalt.
Maar goed, dat lees je allemaal wel.
Ontopic: morgen vieren we met familie de verjaardag van mijn moeder, dus dat wordt vlaai en hapjes. En als klap op de vuurpijl, voor als we daarna nog niet helemaal vol zitten, heeft mijn moeder iets makkelijks gehaald voor het avondeten: kroketburgers! Vreselijk ongezond maar zo lekker!
Ik ga proberen om me in te houden.
Maar goed, ik kon mezelf niet bedwingen en ik ben vanmiddag al op de weegschaal gaan staan. Had wel al iets gegeten, dus het is niet helemaal nauwkeurig maar er is in elk geval weer een paar ons vanaf sinds vorige week. Ik sta niet meer helemaal stil!
Verder kan ik je inderdaad aanraden om dit topic en de vorige topics eens door te bladeren want daar staan echt veel nuttige tips in. Bijvoorbeeld dat het heel belangrijk is om, in je enthousiasme, niet zó weinig te gaan eten dat het juist averechts werkt en je helemaal niet meer afvalt.
Maar goed, dat lees je allemaal wel.
Ontopic: morgen vieren we met familie de verjaardag van mijn moeder, dus dat wordt vlaai en hapjes. En als klap op de vuurpijl, voor als we daarna nog niet helemaal vol zitten, heeft mijn moeder iets makkelijks gehaald voor het avondeten: kroketburgers! Vreselijk ongezond maar zo lekker!
Ik ga proberen om me in te houden.
Maar goed, ik kon mezelf niet bedwingen en ik ben vanmiddag al op de weegschaal gaan staan. Had wel al iets gegeten, dus het is niet helemaal nauwkeurig maar er is in elk geval weer een paar ons vanaf sinds vorige week. Ik sta niet meer helemaal stil!
Are you pondering what I'm pondering?
Zou inderdaad ook kunnen, heeft het nog iets opgeleverd..quote:
Everything which is not impossible, will eventually happen
punten weet ik niet, maar ik heb bij een bakker gewerkt...en bij de bakker kun je zeker beter gewone slagroomsoezen nemen dan kwarktaart, aangezien de kwark van volle slagroom wordt gemaakt met nog meer suiker erdoor dan slagroomquote:Op donderdag 9 februari 2006 17:26 schreef Isabeau het volgende:
Een slagroomsoes schijnt zelfs beter te zijn dan kwarktaart, Klein (kan iemand dat even qua punten verifiėren? het is iets wat ik in mijn hoofd heb, maar niet eens zeker weet )
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
ook een goeie is op je buik liggen, je buik inhouden (navel naar je ruggegraat) en dan je kin en borst liften, armen vooruit strekken en je benen omhoog brengen, iets van de grond...nu 1 voor 1 kruislings je linkerbeen en je rechterarm en omgekeerd iet verder omhoog brengen...een soort droogzwemmen...quote:Op vrijdag 10 februari 2006 14:09 schreef heaven7 het volgende:
Wat is nou de ultimieme "mooie billen" oefening? Toen ik echt aan het lijnen was een tijd terug heb ik uren op de hometrainer gezeten en ook op een ministepper, mijn kont werd er echter niet "ronder (ipv vierkantig als jullie begrijpen wat ik bedoel) van..
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Hee, die oefening zit ook bij pilates
Dit weekend veel te veel gegeten voor mijn gevoel, deze week maar weer goed begonnen
Dit weekend veel te veel gegeten voor mijn gevoel, deze week maar weer goed begonnen
AIaiai dit weekend eerst zaterdagnacht een broodje doner gehad nadat we even in de kroeg waren geweest. Daarna gisteren omdat Toeps er was voor een fotoshoot, ff makelijk gedaan en dus een Quarterpounder, een milkshake en een paar frietjes gehad.
maar gelukkig was mijn weegschaal nog steeds lief voor me
maar gelukkig was mijn weegschaal nog steeds lief voor me
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
vis dat ding eens uit die hoek, eet die cracottes op, en ga gewoon lekker door okee?quote:Op maandag 13 februari 2006 11:44 schreef Kleintje het volgende:
Weegschaal?
Ah, dat ding wat ik kwaad in de hoek heb gegooid.
Ooit.. ooit begin ik weer.
Oke?
vis dat ding eens uit die hoek, eet die cracottes op, en ga gewoon lekker door okee?
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
Waarom lijn je dan ook met dingen die je niet zo lekker vindt? Ik eet elke dag zalig en val prima af
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zie hier mensen, een toonbeeld van doorzettingsvermogen!quote:Op maandag 13 februari 2006 20:22 schreef karoltje het volgende:
Ik ben het zat . Ik kan geen beschuitje, cracotte of appel meer zien!!
Ontopic: ik had bij het avondeten wat eiersalade (ik heb het ook niet bedacht maar dat was het voorgerecht in de Mensa), damn dat is nog meer punten dan ik dacht! Ach ja, dan maar een knackertje minder straks.
Are you pondering what I'm pondering?
Bedankt voor je reactie maar ik snap er geen hout vanquote:Op zondag 12 februari 2006 13:10 schreef kwakveense het volgende:
[..]
ook een goeie is op je buik liggen, je buik inhouden (navel naar je ruggegraat) en dan je kin en borst liften, armen vooruit strekken en je benen omhoog brengen, iets van de grond...nu 1 voor 1 kruislings je linkerbeen en je rechterarm en omgekeerd iet verder omhoog brengen...een soort droogzwemmen...
Dat doe ik ook... maar ik ben dan ook 1 van de mensen die volkorenbrood lekker vindt, en brintaquote:Op maandag 13 februari 2006 20:31 schreef Isabeau het volgende:
Waarom lijn je dan ook met dingen die je niet zo lekker vindt? Ik eet elke dag zalig en val prima af
Zaterdag had ik voor de verandering eens wat volkoren crackers gegeten, maar ik heb nu niet het idee dat dat zoveel beter is dan brood, je eet er meer van dus je krijgt ook meer beleg binnen
