Slank de zomer in XXVI - Isabeau toch!

ik had al zo'n comlex.. denk dat ik vanavond maar een eind aan mn moddervette leven ga brijen

Het is 'breien', Vince22

quote:

Op vrijdag 10 februari 2006 14:39 schreef Isabeau het volgende:
Het is 'breien', Vince22

Als ik zeg brijen bedoel ik geen breien, anders zeg ik wel breien ja!

Als je een uur lang buiten in de kou staat, verbrand je dan ook extra calorieėn om je lichaamstemperatuur op peil te houden? Zo ja, dan heb ik mijn bonuspunten voor vandaag wel weer verdiend.

Haha, je verbrand vast wel wat om je warm te houden..

Ga nooit op een 'vreemde' weegschaal staan.. heb ik vanavond weer geleerd.
Nu had ik al mijn kleren aan en is het avond, maar dat kutding liet toch iets zien waar ik niet zo blij mee was! Ik was in een saunacentrum voor een overheerlijke massage Doe ik nooit, maar was heerlijk...daar kan ik wel aan wennen!
Gelukkig was een vrouw die mij hoorde klagen over de weegschaal het met me eens. Dat ding gaf bij haar ook 3 tot 5 kilo extra aan

Ik ga morgen maar op mn oude vertrouwde weegschaal aan.. en dan maar hopen dat daar iets minder schokkends uit komt!

Ik ga me zondagochtend pas weer wegen. Ben erg benieuwd, want ik heb deze week geprobeerd om me aan mijn punten maar houden maar wel elke dag boven de 1200 kcal te blijven, dus ik hoop dat ik deze week weer wat afgevallen ben. We zullen zien!

Vandaag de hele dag onderweg geweest, dus niet veel kunnen eten, maar gisteren hebben we wel erg laat gegeten, en ook nog eens cordon bleu. Ik geloof dat iedereen hier een beetje aan het zondigen is de laatste tijd. Maarja, het moet ook vol te houden blijven.

Ik keek net in de spiegel en kwam tot de conclusie dat er toch echt heeeel wat af moet wil ik me nog ooit in bikinie oid druven te vertonen, dus ik doe gezellig met jullie mee

Mijn rijtje:
Gwendolyn (1m79) (18) woog 73,5 kg, wil graag 68 kg wegen. (bmi van 23 nog iets geloof ik )

Er is bij mij de laatste tijd echt zoooveeel bijgekomen en dat is ook echt te zien, heb nu een flinke buik, terwijl ik die eigenlijk al weg wilde werken Ik heb gewoon veel te weinig gedaan (kon ook niet meer) maar wel gewoon doorgegeten en veel gevreten. Vooral dat laatste moet ik leren laten.
Als ik meer tijd heb zal ik het topic even wat beter bekijken, maar hoe pakken jullie het aan?

Gwendolyn, dat tussen haakjes moet je BMI zijn, niet je leeftijd.

Verder kan ik je inderdaad aanraden om dit topic en de vorige topics eens door te bladeren want daar staan echt veel nuttige tips in. Bijvoorbeeld dat het heel belangrijk is om, in je enthousiasme, niet zó weinig te gaan eten dat het juist averechts werkt en je helemaal niet meer afvalt.
Maar goed, dat lees je allemaal wel.

Ontopic: morgen vieren we met familie de verjaardag van mijn moeder, dus dat wordt vlaai en hapjes. En als klap op de vuurpijl, voor als we daarna nog niet helemaal vol zitten, heeft mijn moeder iets makkelijks gehaald voor het avondeten: kroketburgers! Vreselijk ongezond maar zo lekker!
Ik ga proberen om me in te houden.

Maar goed, ik kon mezelf niet bedwingen en ik ben vanmiddag al op de weegschaal gaan staan. Had wel al iets gegeten, dus het is niet helemaal nauwkeurig maar er is in elk geval weer een paar ons vanaf sinds vorige week. Ik sta niet meer helemaal stil!

quote:

Op vrijdag 10 februari 2006 10:38 schreef Puckzzz het volgende:

[..]



komt van alle inbraakstress?

Zou inderdaad ook kunnen, heeft het nog iets opgeleverd..

quote:

Op donderdag 9 februari 2006 17:26 schreef Isabeau het volgende:
Een slagroomsoes schijnt zelfs beter te zijn dan kwarktaart, Klein (kan iemand dat even qua punten verifiėren? het is iets wat ik in mijn hoofd heb, maar niet eens zeker weet )

punten weet ik niet, maar ik heb bij een bakker gewerkt...en bij de bakker kun je zeker beter gewone slagroomsoezen nemen dan kwarktaart, aangezien de kwark van volle slagroom wordt gemaakt met nog meer suiker erdoor dan slagroom

quote:

Op vrijdag 10 februari 2006 14:09 schreef heaven7 het volgende:
Wat is nou de ultimieme "mooie billen" oefening? Toen ik echt aan het lijnen was een tijd terug heb ik uren op de hometrainer gezeten en ook op een ministepper, mijn kont werd er echter niet "ronder (ipv vierkantig als jullie begrijpen wat ik bedoel) van..

ook een goeie is op je buik liggen, je buik inhouden (navel naar je ruggegraat) en dan je kin en borst liften, armen vooruit strekken en je benen omhoog brengen, iets van de grond...nu 1 voor 1 kruislings je linkerbeen en je rechterarm en omgekeerd iet verder omhoog brengen...een soort droogzwemmen...

Hee, die oefening zit ook bij pilates

Dit weekend veel te veel gegeten voor mijn gevoel, deze week maar weer goed begonnen

Weegschaal?
Ah, dat ding wat ik kwaad in de hoek heb gegooid.

Ooit.. ooit begin ik weer.
Oke?

Ik ben het zat . Ik kan geen beschuitje, cracotte of appel meer zien!!

Waarom lijn je dan ook met dingen die je niet zo lekker vindt? Ik eet elke dag zalig en val prima af

Ja grote Puckzzz, ik ga door....

quote:

Op maandag 13 februari 2006 20:22 schreef karoltje het volgende:
Ik ben het zat . Ik kan geen beschuitje, cracotte of appel meer zien!!

Zie hier mensen, een toonbeeld van doorzettingsvermogen!

Ontopic: ik had bij het avondeten wat eiersalade (ik heb het ook niet bedacht maar dat was het voorgerecht in de Mensa), damn dat is nog meer punten dan ik dacht! Ach ja, dan maar een knackertje minder straks.

quote:

Op maandag 13 februari 2006 20:31 schreef Isabeau het volgende:
Waarom lijn je dan ook met dingen die je niet zo lekker vindt? Ik eet elke dag zalig en val prima af

Dat doe ik ook... maar ik ben dan ook 1 van de mensen die volkorenbrood lekker vindt, en brinta

Zaterdag had ik voor de verandering eens wat volkoren crackers gegeten, maar ik heb nu niet het idee dat dat zoveel beter is dan brood, je eet er meer van dus je krijgt ook meer beleg binnen

Volgens mij vullen die crackertjes ook voor geen meter. Er zitten misschien minder kcal in, maar je hebt er ook niet veel aan. En volgens mij heb je ook gelijk wbt meer beleg