Meer dan 1 jaar gestopt:
Angel_1983 (1 jaar) *
B4CO (1 jaar) *
Berkery ( 2 jaar, 10 mnd) *
BloodyLotte (2 jaar, 2 mnd)
Boost (1 jaar) *
botterfly (1 jaar, 5 mnd) *
Chara (1 jaar) *
charming (9 mnd) *
corr (3 jaar)
Dafje33 (2 jaar) *
Da.Rock (2 jaar) *
DDuiveltje (1 jaar) *
Doopy-X- (1 jaar, 4 mnd) *
Duderinnetje (1 jaar) *
Dukhlovi (5 jaar)
faxie (1jaar, 6 mnd ) *
FokCrash (1jaar, 6 mnd ) *
Githa (1 jaar) *
glasbak (3 jaar, 1mnd) *
Grrrrrrrr (1 jaar, 3 mnd) *
H4ze (1 jaar, 4 mnd) *
Igraine (2 jaar) *
iiyame (1 jaar, 10 mnd)
Ilona-scuderia (2 jaar) *
Ils (1 jaar, 6mnd) *
irule25 (1 jaar, 2 mnd) *
it_was_me (1jaar, 3 mnd) *
JohanV. (1 jaar) *
Keios (1 jaar, 1 mnd)
Krattenkoning (1 jaar) *
Lily (1 jaar en 1 mnd) *
Maartena (7 jaar) *
MaceNL (1jaar, 8mnd) *
-Maverick -(4 jaar, 5 mnd) *
Meiske78 (4 jaar, 2 mnd) *
Mercy_symbol (1 jaar) *
Mereltje (1jaar, 1mnd) *
Merisse (3 jaar, 5 mnd) *
Mirre (2 jaar) *
miss_sly (5 jaar, 6 mnd) *
m-niki (1 jaar, 2 mnd) *
oYo (4 jaar, 2 mnd) *
NoSigar (1 jaar) *
Paladina (2 jaar, 4mnd) *
PaLPiTaTioN (1 jaar, 6 mnd) *
Panzerknacker (1 jaar, 2 mnd) *
pebbje (1 jaar, 6 mnd)
pro_jeex (2 jaar) *
raphidae (1 jaar, 6mnd)
Roache_ (2 jaar) *
Robijn (1jaar, 5 mnd)
Rood_schaap (9 mnd) *
Roxxy (2 jaar, 8 mnd)
Sasandra (1 jaar, 9 mnd) *
Shantee (2 jaar) *
sjak (2 jaar) *
Slarioux ( 1 jaar, 2 mnd) *
Spindizzy (2 jaar) *
spookvrouw (5 jaar) *
St.Germain (1 jaar, 2 mnd) *
Syrek (1 jaar) *
the_jestert (2 jaar, 6 mnd) *
tjAb ( 1 jaar, 10 mnd) *
Twin1983 (1 jaar, 1 mnd) *
Vallon (1 jaar) *
V2i (1 jaar, 11 mnd) *
Verenjano (1 jaar) *
Yoni ( 3 jaar) *
Meer dan 6 mnd gestopt:
AudreyHepburn ( 6 mnd)
Beaver (9 mnd) *
Bloodrayne (9 mnd)
Brennie (7 mnd) *
Cora (7 mnd) *
Estranged_Dream (7 mnd)
Escape2Dawn (1 jaar)
Ezri (11 mnd) *
Frollo (11 mnd) *
Jumparound ( 10mnd) *
ghostarmor (9 mnd) *
gurlie (7 mnd) *
Herkauwer (7 mnd) *
Koningin (7 mnd) *
LadyDana (7 mnd) *
LuQas (10 mnd) *
Matty___ (7 mnd) *
Noayla_ (6 mnd) *
Pearly (7 mnd) *
poebeertjuh (7 mnd) *
Ransbal (8 mnd) *
Rens2001 (6 mnd) *
Rulin (8 mnd)
Shavirah (10 mnd) *
Soundgarden (6 mnd) *
stoopkind (7 mnd) *
Toebroodjie (9 mnd)
Tomaz (6 mnd)
trekdrop (7mnd)
Vince22 (7 mnd) *
Virl3 ( 6 mnd) *
WeirdMicky (9 mnd) *
Kwartaalstoppers:
-B- (3 mnd)
Bayswater (4 mnd) *
B_BOY ( 4 mnd) *
Blixar (3 mnd)
Cynix ® (3 mnd) *
daReaper (5 mnd) *
Darkphorze (3 mnd)
dolfg (4 mnd)
dutch-mamma (6 mnd) *
ElCriz (3 mnd) *
Escaflowne (4 mnd) *
Fallen (3 mnd) *
Gutnre ( 5 mnd) *
josje-1956 ( 5 mnd) *
kale_kleuter (3 mnd)
Koala2002 (3 mnd) *
Leila (5 mnd)
leolinedance (3 mnd)
Maart85 (4 mnd) *
Mabelle (4 mnd) *
MaJo (5 mnd) *
Malawi (4 mnd) *
Malchevia ( 5 mnd) *
NITROHOSS (4 mnd) *
Nuek (3 mnd) *
pluissebol (6 mnd) *
remco00 (5 mnd) *
Rollins (4 mnd) *
SietzeJBL ( 3 mnd) *
Slaapmeisje (3 mnd) *
snaakster (4 mnd) *
Thorka (5 mnd) *
Uncle_Sam (3 mnd)
19 april: vamos1 ( 5 mnd) *
Weathergirl ( 5 mnd) *
2 Maanden
Bolsje *
Casema *
Brighteyes *
Daantje77 *
DarkMavis *
eaucourante *
Eb *
E.T. *
Flappekz *
Miklo1980
MouseOver *
punchdrunk
ray_nl
Shandon_rules
Stargazer *
Swetsenegger *
1 maand
2flower *
AapNootMies *
Babbelzz
BMannien
Broodjepoep *
Cassii
Cheshire
ChezMatik
Christine *
DaBeetle
Doedelzak13
egosho
Fabsmurf *
FLipKick *
-Guppie- *
grote_oebiedoebie
Hallodagg *
Kanjer
kissa *
k_i_m *
Kore *
KrezieBite *
Licko *
Martin_Jager
Marty26 *
Moniek
NoXxa *
N-joy *
N_P *
No0dle
Off-ShoRe *
Opa Bokma *
Prinz_ *
psy_icon
Ribambelle *
Spooky4u
Reza-impreza *
Ronnepon *
Ruuud
timmeeeh
Whispers *
YoriZ *
ZX9R *
Pupillen (weken)
Aventura *
cimbom
Danny *
Disciple_of_Guinnes *
Donnie.Darko
donald_dick *
Dr.Daggla *
DutchTSE *
EmjaY *
Fujifilm *
GreenEyes
Goldwing*
Kaps00ny
Kondros
Kwark *
livEliveD *
Luukzor *
Maestrov *
Miss_Nexhil
Navelpluisje
Omkron
Patron *
Prince_of_Darkness *
Ringo *
Rottdog *
shaun81 *
Teh_Larger *
virl3 *
Waxxer *
1 januari: placebeau
1 januari: ScratchProd
1 januari: teigerinnetje
1 januari: Richard_Zutphen
2 januari: Hallulama
2 januari: floydvisser
3 januari: F.Z.N.
6 januari: the_legend_killer
8 januari: saaw
9 januari: Goldfish80
10 januari: michiel_merk
11 januari: Krijnskiekjes.tk
19 januari: Aarde
20 januari: derrudyjah
23 januari: Pony-Lover
4 februari: rotsbloque
6 februari: eL.
22 februari: Lariekoek
22 februari: Muaddib10191
28 februari: Darklight
9 maart: Anj1n
11 maart: anousjuuh
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Wanneer er een * achter je naam staat betekent dat: dat je nieuw bent, of dat je in de lijst gestegen bent qua weken/maanden.
Succes iedereen!
[ Bericht 0% gewijzigd door DarkElf op 12-03-2006 23:53:09 ]
quote:Dat gebeurt indien je meldt hoelang je gestopt bent.Op dinsdag 24 januari 2006 10:25 schreef eL. het volgende:
Heee, ik ben ge-update ! Is dat nieuw ?
Ten months, three days, 2 hours, 35 minutes and 34 seconds. 7727 cigarettes not smoked, saving ¤ 858,63. Life saved: 3 weeks, 5 days, 19 hours, 55 minutes.
quote:Je doet je naam eer aan.Op dinsdag 24 januari 2006 10:34 schreef schatje het volgende:
Dat gebeurt indien je meldt hoelang je gestopt bent.
.quote:Dank, ook voor het updaten
'n Paar weken geleden had ik het ineens even moeilijk (geen zin om terug te zoeken maar het is in een van de oudere topics terug te lezen), maar nu gaat het weer prima!
Stel je bent een verslaafde roker en je hebt geen sigaretten in huis, nou dat gevoel, daar komt het aardig bij in de buurt.
Two weeks, two days, 11 hours, 20 minutes and 41 seconds. 329 cigarettes not smoked, saving ¤ 65,89. Life saved: 1 day, 3 hours, 25 minutes.
Klinkt heel suf, maar ik ben nog elke dat blij dat het me gelukt is en dat ik het dus ook vol ga houden.
Gisteren zaten we ergens in een cafe, mensen om ons heen roken, dan heb je heel even zoiets van 'ik mis een handeling' maar verder ook totaal niet.
en ik wil graag in het lijstje.
Ik wil trouwens ook de 15.000 euro die ik aan roken heb uitgegeven terug maar dat schijnt niet te kunnen
.3 weken 1 dag en 18 uur!!
Ik voel me gooeed, heb nog maar zelden trek in een peuk. Top gevoel!
quote:Op dinsdag 24 januari 2006 17:06 schreef misstoxic het volgende:
Heb al heel de dag niet gerookt en ben enigzins geirriteerd. Ik weet dat stoppen beter is voor je gezondheid, maar tegelijkertijd vind ik roken ook erg gezellig! Ik rook al 8 jaar en ben 22 jaar. Stoppen met roken betekent dat ik niet meer kan roken in de kroeg, niet meer thuis gezellig op de bank, na het eten en niet meer na de seks
. Toch kies ik ervoor met enige moeite, maar wetend dat het beter is, te stoppen met roken. Wie is er onlangs gestopt met roken en wat zijn je ervaringen en heb je misschien ook tips?
groetjes miss toxic
2 weekjes al! Wooohooo!!
De maand is in zicht!
Ga zo door
Ik denk dat ik dan maar van het bespaarde geld, zo'n 120 euro, wat leuks ga kopen voor mezelf.
Daarna ga ik het geld van een half jaar opsparen en wat nog leukers kopen voor mezelf
de reden waarom ik na elke regel een smilie heb neergezet, is dat ik er gewoon heel blij mee ben
Gaat nog goed. Ik merk dat de behoefte aan een peuk er nog nauwelijks is. De eerste dagen waren echt verreweg het moeilijkst.
19 januari 2006 7:30 am
nu dus gewoon een week rookvrij , ben er echt supertrots op , na ruim 20 jaar en gemiddeld zo 28 peuken per dag .
Compleet genezen
khep 3 dagen kauwgom gehad ,en daarna niks meer
voor alle andere stoppers , Succes en HOU VOL !!!!
Grtz Richard
[ Bericht 10% gewijzigd door Teh_Larger op 27-01-2006 10:48:31 ]
quote:Dat heb ik ook gehadOp donderdag 26 januari 2006 12:29 schreef eL. het volgende:
Het was even schrikken vanmorgen, ik had gedroomd dat ik had gerookt. Best even raar wakker worden en ik moest even nadenken wat nou waar was en watdroom was. Maar ik ben er nog.
Het voelde zo echt, dat ik 's morgens bijna weer een sigaret aanstak
Niet gedaan natuurlijk. Het is ook maar bij die ene droom gebleven.
3 weken 3 dagen 22 uur en 4 minuten zonder! En het bevalt me uitstekend. Nooit meer de deur uit om ff een pakje peuken te halen. Je stinkt echt een stuk minder, mijn kamer ruikt frisser. Dingen smaken me beter (alhoewel dat niet altijd een voordeel is). En het scheelt een hoop tijd, niet de druk om in 5 minuten naar buiten of naar een rook hol te lopen en snel je nicotine shot te halen!
Ik kan eigenlijk geen nadeel verzinnen....
gloeiendegloeiende en nou een peuk. Een lekker saffie, helemaal oproken. For old times sake blazen we daar een kringeltje bij. Want daar was ik goed in mensen! Ik legde ze zonder moeite om de tepel van mijn beminde, al bevonden die zich doggygewijs niet eens direct in het zicht.
Maar goed, dat ene saffie dus.
En dan uitdrukken en apestoned. Want reken maar dat-ie binnenkomt na tweeenhalve week niet roken. Knal.
Maar nee, ik moet het niet doen. Het is verstandiger om het niet te doen. Sterker ook, beter.
Ja
En al een week of negen keelpijn, ophoesten van groene vellen, brandend gevoel in mijn borst, etc.
Een van de redenen dat ik deze keer de motivatie had om daadwerkelijk te stoppen.
Maar mijn keelpijn gaat maar niet over. Vanmorgen ongeveer een liter bloed geprikt welke getest gaat worden op elk mogelijk virus
En dan... blijkt straks dat je gewoon een virus had, dat je helemaal 'voor niets' gestopt bent.
Ik bedoel je hebt niet 9 weken keelpijn van oudhollandsch verkoudheids virusje.
Dat ze je bloed maar snel mogen ontleden enzo.
balen is dat dan , dan stop je met roken omdat jeweer gezond wil worden ..... wordt je ineens getroffen door een griepie ofzow .. nee das lekker
maar goed , we roken niet
grooeten Rich
quote:Ik ook al 1 jaar en 17 dagen gestopt!Op dinsdag 24 januari 2006 05:44 schreef schatje het volgende:
Vervolg van Fokkers stoppen met roken! [Deel 31]
Meer dan 1 jaar gestopt:
10 januari 2005 !
One year, two weeks, three days, 21 hours, 39 minutes and 59 seconds. 15316 cigarettes not smoked, saving ¤ 3.063,22. Life saved: 7 weeks, 4 days, 4 hours, 20 minutes.
(samen met mn vrouw gestopt)
[ Bericht 50% gewijzigd door B4CO op 27-01-2006 21:42:00 ]
quote:Moet je daar de hele op van 4 fucking a4tjes voor quoten?Op vrijdag 27 januari 2006 21:15 schreef B4CO het volgende:
[..]
Ik ook al 1 jaar en 14 dagen gestopt!
verbeterd! en het gaat prima
het aankomen is wat minder maar verder hou ik prima vol. Het wordt steeds makkelijker Mag ik in het "meer dan 6 maanden gestopt" lijstje?
.quote:Zeg Mabelle dat aankomen. Gaat dat meteen loos of duurt dat een tijdje? Heb nl. nog nergens last van, nog geen gram erbijOp vrijdag 27 januari 2006 23:37 schreef Mabelle het volgende:
Komende woensdag mag ik weer een plaatsje in het lijstje stijgen ... van de twee maanden naar de kwartaalstoppers
en het gaat prima
(bijna 3 weken gestopt nu)quote:I survived. Had wel extreem veel zin in een sigaret. Maar toch niks gerookt deze avond. Wederom ben ik weer trots op mezelf.Op zaterdag 28 januari 2006 17:28 schreef NoXxa het volgende:
Vanavond een vuurdoop. Hele nacht feesten en drux. Dan heb ik meestal afschuwelijk zin in sigaretten. Dus ben benieuwd of ik het trek zonder. Maar ik heb geluk vriend die mee gaat rookt niet
quote:Op zondag 29 januari 2006 09:22 schreef NoXxa het volgende:
[..]
I survived. Had wel extreem veel zin in een sigaret. Maar toch niks gerookt deze avond. Wederom ben ik weer trots op mezelf.
Three weeks, 10 hours, 51 minutes and 39 seconds. 429 cigarettes not smoked, saving ¤ 85,81. Life saved: 1 day, 11 hours, 45 minutes.
3 weken
4 weken! woeiiiiiiiiiiiii
we houden vol!
Ik ben afgelopen dinsdag 24-01-2006 gestopt met roken en zit vandaag dus op dag 7
Dus mag ik ook in het lijstje
Heb het wel heel moeilijk gehad van het weekend, maar ben er trots op dat ik het toch heb volgehouden!
Vanacht heb ik gedroomd dat ik rookte, was er een beetje door de war van vanmorgen, maar gelukkig is dat nu weer over!
Ik wens in ieder geval iedereen heel veel succes!!
Succes!
Woehoe ook 4 weken! Woensdag exact 1 maand clean! Ik heb nu alle zware beproevingen voor mijn gevoel wel gehad!
quote:Jij ook heel veel succes!! U can do it!Op maandag 30 januari 2006 11:41 schreef N_P het volgende:
Ik wil ook graag meedoen als dat mag
Ik ben afgelopen dinsdag 24-01-2006 gestopt met roken en zit vandaag dus op dag 7
Dus mag ik ook in het lijstje
Heb het wel heel moeilijk gehad van het weekend, maar ben er trots op dat ik het toch heb volgehouden!
Vanacht heb ik gedroomd dat ik rookte, was er een beetje door de war van vanmorgen, maar gelukkig is dat nu weer over!
Ik wens in ieder geval iedereen heel veel succes!!
@ Iedereen die al een tijdje gestopt is: hou vol!
.quote:Das jammer, waarom ben je weer begonnen?Op maandag 30 januari 2006 12:29 schreef ma_jojo het volgende:
Ik ben sinds kort weer begonnen. Schrap me maar van 't lijstje.
En ga je dan ook weer verder met stoppen of niet?
quote:Op maandag 30 januari 2006 12:29 schreef ma_jojo het volgende:
Ik ben sinds kort weer begonnen. Schrap me maar van 't lijstje.
quote:Tsja....tis tenminste eerlijk...
quote:zonde zeg. maar je bent eraf gehaald.Op maandag 30 januari 2006 12:29 schreef ma_jojo het volgende:
Ik ben sinds kort weer begonnen. Schrap me maar van 't lijstje.
laat maar weten als je weer een poging doet
Maar goed, stug volhouden maar...
Hoe doen jullie het met uitgaan?Heeft iemand nog een tip daarvoor?
Ik heb toevallig vorige week een etentje gehad en er waren 2 rooksters van de 12 en eentje zat er naast me en het deed me helemaal niets gelukkig.
Echt de kroeg in ben ik nog niet geweest, dus dat kan ik niet zeggen.
Ik geloof ook dat ik dat voorlopig mss nog liever even zal willen vermijden. Gewoon om nog even iets meer te wennen aan het niet-roker zijn.
quote:Een tip is er niet echt hoor...Op maandag 30 januari 2006 15:15 schreef N_P het volgende:
Even een vraagje aan alle stoppers
Heeft iemand nog een tip daarvoor?
Ik ben laatst gewoon een nacht gaan stappen, zoals alle andere keren. Het was inderdaad ff moeilijk, maar de volgende dag had ik echt een goed gevoel omdat ik helemaal niet gerookt had. Toen ik toen ook nog eens mijn kleding rook na dat nachtje stappen, besefte ik pas echt hoe ranzig het eigenlijk is...
Dus ja, het is best moeilijk om te gaan stappen als je net bent gestopt, maar het gevoel van de volgende dag ( de kater niet meegerekend) maakt alles dubbel goed.
Ben inmiddels,zoals vermeld op de vorige pagina, 4 weken gestopt
quote:Ben zelf afgelopen zaterdag weggeweest met 3 rokers, was inderdaad heel erg moeilijk, maar ik was wel trots op mezelf dat ik het niet heb gedaan.. Mijn vriend rookt nog wel gewoon waar ik bij ben en daar begin ik ook steeds meer aan te wennen hoe moeilijk het soms ook is..Op maandag 30 januari 2006 15:22 schreef Flappekz het volgende:
[..]
Een tip is er niet echt hoor...
Ik ben laatst gewoon een nacht gaan stappen, zoals alle andere keren. Het was inderdaad ff moeilijk, maar de volgende dag had ik echt een goed gevoel omdat ik helemaal niet gerookt had. Toen ik toen ook nog eens mijn kleding rook na dat nachtje stappen, besefte ik pas echt hoe ranzig het eigenlijk is...
Dus ja, het is best moeilijk om te gaan stappen als je net bent gestopt, maar het gevoel van de volgende dag ( de kater niet meegerekend) maakt alles dubbel goed.
Ben inmiddels,zoals vermeld op de vorige pagina, 4 weken gestopt
Alleen zie ik wel een beetje op tegen echt 'uitgaan' maar goed, dat is over 2 weken, we zullen zien hoe het gaat
Four weeks, one day, 10 hours, 51 minutes and 36 seconds. 736 cigarettes not smoked, saving ¤ 135,19. Life saved: 2 days, 13 hours, 20 minutes.
een
MAAND quote:Is inderdaad niet echt een tip voor. Gewoon gaan en sterk zijn! Want het is wel een lastige situatie hoor.Op maandag 30 januari 2006 15:15 schreef N_P het volgende:
Even een vraagje aan alle stoppers
Heeft iemand nog een tip daarvoor?
Maar inderdaad als je de dag erna wakker wordt met je luchtwegen niet zo verstopt als normaal, dan krijg je wel een kick dat het gelukt is.
Nu in de carnavalstijd ga ik ieder weekend meerdere malen en nog geen echte moeite mee gehad.
Afgelopen weekend ben ik flink uitgeweest, maar niet echt moeite mee gehad.
Het is een heel eenvoudige, maar doeltreffende mantra: 'Don't smoke'.
Geen sprake van. Natuurlijk niet. Geen denken aan. Out of the question. Uitgesloten. Onmogelijk.
Nou dat dus
. Zet hem op Meiske78 (4 jaar, 2 mnd) * (Ben begin dec 2001 gestopt
)Maar is niet meer echt iets dat je bijhoudt na 4 jaar
Iedereen die in de beginfase van het stoppen zit: Succes
quote:Ik ben 4 a 5 dagen terug weer begonnen, omdat ik minder ben gaan eten. Ik vind het zelf ook héél jammer, toch 3,5 week gestopt. Ik ga proberen, met nadruk op proberen, op m'n 18e verjaardag weer te stoppen, aanstaande zondag, en dan hopelijk voor een langere tijd!Op maandag 30 januari 2006 12:35 schreef Koningin het volgende:
[..]
Das jammer, waarom ben je weer begonnen?
En ga je dan ook weer verder met stoppen of niet?
quote:Jammer dat je gestopt bent! Je was zo goed op weg met 3,5 week... Maar vaak lukt de combinatie lijnen & stoppen met roken niet zo goed, helaas.Op maandag 30 januari 2006 17:13 schreef ma_jojo het volgende:
Ik ben 4 a 5 dagen terug weer begonnen, omdat ik minder ben gaan eten. Ik vind het zelf ook héél jammer, toch 3,5 week gestopt. Ik ga proberen, met nadruk op proberen, op m'n 18e verjaardag weer te stoppen, aanstaande zondag, en dan hopelijk voor een langere tijd!
ps: Kom je nog even in het dieettopic lezen? Je hebt daar heel veel bezorgde mensen achter gelaten
quote:Dat lukt inderdaad niet.Op dinsdag 31 januari 2006 09:05 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Jammer dat je gestopt bent! Je was zo goed op weg met 3,5 week... Maar vaak lukt de combinatie lijnen & stoppen met roken niet zo goed, helaas.
Nu na 5 maanden gestopt te zijn (en 5 kilo meer
) ga ik weer proberen voor de zomer de kilo's eraf te krijgen. en nog steeds helemaal clean mag ik ook in het lijstje quote:Op woensdag 1 februari 2006 08:31 schreef Swetsenegger het volgende:
Een maand!
Yeah!!! en wat kilootjes erbij , wat de volgende uitdaging is 
En Mabelle natuurlijk ook!
.quote:Nee inderdaad. Ik heb nu zelf ondervonden: óf niet roken, óf niet lijnen. Op dit moment dan maar even roken, stop ik wel weer volledig mee als ik op m'n streefgewicht zitOp dinsdag 31 januari 2006 09:05 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Jammer dat je gestopt bent! Je was zo goed op weg met 3,5 week... Maar vaak lukt de combinatie lijnen & stoppen met roken niet zo goed, helaas.
ps: Kom je nog even in het dieettopic lezen? Je hebt daar heel veel bezorgde mensen achter gelaten
.Ik heb het gelezen
. Ik weet dat 't niet goed is, maar weer m'n normale patroon oppakken is te lastig op het moment. Een maand
.quote:Keep on goinOp woensdag 1 februari 2006 18:04 schreef Disciple_of_Guinness het volgende:
Ik ben nu 3 weken gestopt en het valt me mee, goed er zijn nog altijd momenten op het werk dat ik snak naar een shaggie maar dat komt meer omdat een groot deel van mijn collega's nog rookt en het is dan zo vertrouwd om te roken. Weet me echter goed te beheersen.
Begin je de rook lucht al vies te vinden?quote:Dat vond ik eigelijk al een tijdje, maar goed dit wordt de derde keer dat ik stop, de eerste keer dat ik het op vrijwillege basis doe, misschien dat het werkt. De eerste keer was omdat er in dienst een zooi longblaasjes waren geknapt in de traangaskamer en de tweede keer toen me ex zwanger was, beide keren stug weer begonnen toen het weer mogelijk was.Op woensdag 1 februari 2006 18:39 schreef NoXxa het volgende:
[..]
Keep on goin
quote:*onhoop geschopt*
Disciple_of_Guinness staat ook in het lijstje.
hebben jullie ook altijd, dat als je een tijdje stopt(bv 2 weken) en het gaat goed dat je dan in een soort roes dan toch een pakje koopt, stap je uit de supermarkt met een pakje en denk je: shit shit shit, maar is toch ook zonde om weg te gooien/geven. op die manier ben ik vandaag alweer voor de 10e keer begonnen ofzo
.[ Bericht 83% gewijzigd door rotsbloque op 02-02-2006 02:41:33 ]
quote:Ja, overmorgenOp donderdag 2 februari 2006 02:28 schreef rotsbloque het volgende:
overmorgen stop ik, mag ik in het rijtje?
quote:Dit is de eerste keer in 23 jaar dat ik stop. Dus nee... dat heb ik niet.hebben jullie ook altijd, dat als je een tijdje stopt(bv 2 weken) en het gaat goed dat je dan in een soort roes dan toch een pakje koopt, stap je uit de supermarkt met een pakje en denk je: shit shit shit, maar is toch ook zonde om weg te gooien/geven. op die manier ben ik vandaag alweer voor de 10e keer begonnen ofzo
Of je rookt... Of je stopt.
quote:Dat heb ik niet mee gemaaktOp donderdag 2 februari 2006 02:28 schreef rotsbloque het volgende:
overmorgen stop ik, mag ik in het rijtje?
hebben jullie ook altijd, dat als je een tijdje stopt(bv 2 weken) en het gaat goed dat je dan in een soort roes dan toch een pakje koopt, stap je uit de supermarkt met een pakje en denk je: shit shit shit, maar is toch ook zonde om weg te gooien/geven. op die manier ben ik vandaag alweer voor de 10e keer begonnen ofzo
Ik ga niet zo maar weer een pakje sigaretten kopen.
Ik zou het zo vreselijk zonde vinden van de tijd die ik er nu al op heb zitten. Weer die kloterige eerste periode door etc. etc. Neh... ben blij dat ik ervanaf ben en hoop dat ik me nooit weer laat verleiden...
haha! Gaat tot nu toe beter dan ik had gedacht!Met vlagen is het wel moeilijk, maar zo is het wel goed vol te houden!
Alle anderen volhouden
Iedereen veel succes Mag ik weer een treedje hoger in de lijst? Kwou ff zeggen dat dit forum een behoorlijke stimulans is geweest het afgelopen half jaar om GEEN peuk op te steken. Kan geen Allen Car tegenop
quote:Helemaal mee eens. Met die downtime van de laatste dagen brak het koude zweet me uit!Op zaterdag 4 februari 2006 13:09 schreef virl3 het volgende:
Kwou ff zeggen dat dit forum een behoorlijke stimulans is geweest het afgelopen half jaar om GEEN peuk op te steken. Kan geen Allen Car tegenop
quote:Slechts 3%, van alle mensen die op eigen gelegenheid stoppen, slaagt erin het stoppen minimaal 1 jaar vol te houden. Een essentiële succesfactor is motivatie om te stoppen.
Moet ik wel zeggen dat de geboorte van mijn dochter een behoorlijke motivatie was.
quote:Op zondag 5 februari 2006 03:24 schreef eL. het volgende:
Zet mij maar weer op nul, ik leg morgen wel een verklaring af in doorslag.
Eerder als ik het huis deed poetsen, nam ik tussendoor pauze: lekker sigaretje roken.
En gister beving me even het gevoel om een sigaret te pakken toen ik gepoetst had
De café's en feestjes overleef ik en op zo'n moment ben ik even zwak......
Maar goed, natuurlijk niet gerookt.
Ik heb ze ook wel eens. Die 'hehe, even pauze met een sigaretje' momenten.
Ik had het vrijdag bijv ook. Had een vrij intensief gesprek gehad en toen stapte ik in de auto en had echt zo 'Even lekker roken en ontspannen' gevoel.
Maar gelukkig gaat het heel snel over.
quote:ja, mijn man was gelukkig niet thuis met zijn sigaretten, dat scheelde al.Op zondag 5 februari 2006 11:04 schreef Brighteyes het volgende:
Maar gelukkig gaat het heel snel over.
Ai! Wel heel close dus dan!Ik ben wat dat betreft wel heel blij dat stinkie ook meegestopt is hoor!
Als ie het niet echt wil, dan kan ik hem ook niet dwingen. Het zit toch tussen je oren.
Ik heb er verder geen last van, vind dat ik er tegen moet kunnen.
Ik denk ook dat ik er nu mss wel weer tegen zou kunnen mara toen ik nog aan het stoppen was zou ik dat nooit gered hebben.
quote:Op zondag 5 februari 2006 11:12 schreef Koningin het volgende:
Het zit toch tussen je oren.
Ik ben blij! Begin het ook steeds leuker te vinden haha!
Hoe gaat het met de rest hier? Heeft er weleens iemand tussendoor 1 sigaret gesmokkeld?
Ben ik benieuwd naar mijn nichtje is ook gestopt met roken tegerlijk met mij, maar heeft zondag 1 sigaretjes gerookt..
dat ik nooit meer de neiging gehad heb om weer te gaan roken .quote:Ik wil het risico niet lopen dat ik het misschien toch nog wel lekker vind......dus ik doen het gewoon niet.Op maandag 6 februari 2006 12:55 schreef Meiske78 het volgende:
Ik heb een halfjaar nadat ik gestopt was, één keer een trekje genomen van de sigaret van een vriendin van me, en dat vond ik toen zó vies
Ik ben gewoon verder bezig met stoppen, maar de telling is gewoon stuk natuurlijk. Ik kan alleen maar melden, let een beetje op die kleine kut-momentjes en dan vooral als je net denkt dat ze over zijn. Ga ik ook weer doen.
quote:Wat doe je nou?!!?Op maandag 6 februari 2006 17:32 schreef eL. het volgende:
Ow ja, ik zou het even uitleggen. Ik had zaterdag een enorme hoera-stemming na de basketbal wedstrijd en mijn broer had een pak Lucky Strike voor mijn neus laten liggen. Ik heb er eerst een half uur over nagedacht en toen was ik inmiddels te aangeschoten om de verleiding te weerstaan. Ik denk een peuk of drie en (sorry !!) ze waren erg lekker, ik heb gewoon genoten.
Ik ben gewoon verder bezig met stoppen, maar de telling is gewoon stuk natuurlijk. Ik kan alleen maar melden, let een beetje op die kleine kut-momentjes en dan vooral als je net denkt dat ze over zijn. Ga ik ook weer doen.
Gewoon eigenwijs blijven zeggen dat je NIET ik herhaal NIET rookt!
quote:Op maandag 6 februari 2006 15:42 schreef N_P het volgende:
Is ook beter hoor, ik waag me er ook maar niet aan
maar het is soms lastig...
quote:Begrijpelijk. Ik voel zo mee, ik zou het ook zo graag doenOp maandag 6 februari 2006 17:32 schreef eL. het volgende:
Ow ja, ik zou het even uitleggen. Ik had zaterdag een enorme hoera-stemming na de basketbal wedstrijd en mijn broer had een pak Lucky Strike voor mijn neus laten liggen. Ik heb er eerst een half uur over nagedacht en toen was ik inmiddels te aangeschoten om de verleiding te weerstaan. Ik denk een peuk of drie en (sorry !!) ze waren erg lekker, ik heb gewoon genoten.
Ik ben gewoon verder bezig met stoppen, maar de telling is gewoon stuk natuurlijk. Ik kan alleen maar melden, let een beetje op die kleine kut-momentjes en dan vooral als je net denkt dat ze over zijn. Ga ik ook weer doen.
Maar wel stoer om het te melden. Ik hoop dat je doorzet nu. Succes!
quote:Lezen wij dit goed? Moet Swetsenegger ook terug naar af?Op maandag 6 februari 2006 18:50 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Wat doe je nou?!!?
Gewoon eigenwijs blijven zeggen dat je NIET ik herhaal NIET rookt!
quote:Ja eh testeron op tien en toen gebeurde het. Ik heb ook niet echt spijt, het is wel erg jammer. En er is voor de rest weinig veranderd, jammer, maar nu gewoon weer oppakken die actie.Op maandag 6 februari 2006 18:50 schreef Swetsenegger het volgende:
Wat doe je nou?!!?
Gewoon eigenwijs blijven zeggen dat je NIET ik herhaal NIET rookt!
@ Eb : bedankt. Ik vind het namelijk ontzettend sneaky om hier over niet roken mee te lullen en ondertussen stiekum te verzuimen, zodoende.
quote:Eh neeOp maandag 6 februari 2006 19:03 schreef Eb het volgende:
Lezen wij dit goed? Moet Swetsenegger ook terug naar af?
quote:Succes met je nieuwe pogingOp maandag 6 februari 2006 19:27 schreef eL. het volgende:
Gadver, nu is het opeens niet leuk dat het lijstje in de OP is bijgewerkt.
.Mijn beste vrienden zijn nu ook gestopt met roken. Dat is op zich best wel een mentale steun. We gaan dus door.
Eigenlijk heb ik weinig moeite meer. Als ik aan sigaretten denk krijg ik wel een herinnering mee dat het erg lekker is, vooral die neiging diep in te ademen blijft een tijdje aanhouden. De drang is niet meer zo sterk dat ze niet te weerstaan is, dus voor mij is het redelijk makkelijk vol te houden eraf te blijven.
quote:Dank u.
En zeker kan ik begrijpen dat je de verleiding niet hebt kunnen verstaan!
Ik ben nu 2 weken gestopt en ben 2 weekenden weggeweest en 3 mensen die de hele tijd roken
Daar wordt je ook niet vrolijk van FF Silkquit weer geinstalleerd en dit komt eruit:One year, four months, three weeks
5085 cigarettes not smoked
saving ¤ 1.220,69
Life saved: 3 weeks, 4 hours, 30 minutes
Er zijn momenten dat ik heel erg de neiging heb om er 1 op te steken. Maar goed, zou erg zonde zijn om nu weer te beginnen
quote:Op dinsdag 7 februari 2006 12:55 schreef H4ze het volgende:
Ik heb al ontzettend lang niet gepost in dit topic, sta nu nog op (meer) dan 6 maanden, maar ik wil graag omhoog in 't lijstje
One year, four months, three weeks
5085 cigarettes not smoked
saving ¤ 1.220,69
Life saved: 3 weeks, 4 hours, 30 minutes
Er zijn momenten dat ik heel erg de neiging heb om er 1 op te steken. Maar goed, zou erg zonde zijn om nu weer te beginnen
respectIk heb inmiddels allerlei substitutie verslavingen ontwikkeld.
Dit topic is er een van
En de salmiakknotsen heb ik inmiddels afgezworden, maar daarvoor in de plaats:
quote:Zo'n moment heb ik ooit eerder gehad na 1,5 jaar gestopt te zijn geweest.. En toen ben ik weer begonnen met rokenOp maandag 6 februari 2006 17:32 schreef eL. het volgende:
Ow ja, ik zou het even uitleggen. Ik had zaterdag een enorme hoera-stemming na de basketbal wedstrijd en mijn broer had een pak Lucky Strike voor mijn neus laten liggen. Ik heb er eerst een half uur over nagedacht en toen was ik inmiddels te aangeschoten om de verleiding te weerstaan. Ik denk een peuk of drie en (sorry !!) ze waren erg lekker, ik heb gewoon genoten.
Ik ben gewoon verder bezig met stoppen, maar de telling is gewoon stuk natuurlijk. Ik kan alleen maar melden, let een beetje op die kleine kut-momentjes en dan vooral als je net denkt dat ze over zijn. Ga ik ook weer doen.
Maar deze keer gaat alles gewoon nog helemaal goed
Een week of 6/7 (ben de tel een beetje kwijt, goed teken ) en bijna nergens meer last van. quote:Toen ik in september stopte met roken, was ik net 5 maanden weer echt aan het roken. Ik smokkelde al een jaar met af en toe een peuk. Overigens blowde ik ook met enige regelmaat. Maar goed, dat ik vorige zomer weer helemaal ging roken, had met precies hetzelfde te maken.Op dinsdag 7 februari 2006 13:44 schreef E.T. het volgende:
Zo'n moment heb ik ooit eerder gehad na 1,5 jaar gestopt te zijn geweest.. En toen ben ik weer begonnen met roken
Maar deze keer gaat alles gewoon nog helemaal goed
Ik zou ook zo weer gaan roken als ik het tot een peuk of 5 kon beperken, of gewoon alleen op gezellige momenten ... maar zo disciplinair als ik met nagenoeg alles ben, met roken heb ik écht een probleem. Wat ik al eens met Swets besprak, ik moet het gewoon van mijn koppigheid hebben, afgelopen zaterdag verzwakte het, al moet ik er bij zeggen dat ik al een aantal dagen flink in conflict zat met mezelf.
Het is in ieder geval niet mijn bedoeling om nu af en toe een fout te maken en voor de rest te stoppen, als het daarop uitdraait zie ik dat dan wel weer, maar ik ben gewoon per gisteren (
. ) weer niet roker.Zoals eL. al zei dat hij af en toe blowt. Dat doe ik ook, maar zien jullie blowen nou als roken? Ik zelf namelijk niet echt. (alhoewel ik daar ook net zo goed mee kan stoppen, maar dat terzijde)
Gaat echt ontzettend goed nog steeds, heb er totaal geen behoefte aan.Ik heb ook veel meer last van rookluchten dan toen ik nog rookte. Als ik thuis kom na een avondje stappen vind ik mijn kleren zo ontzettend stinken. Toen ik nog rookte had ik daar nauwelijks last van
Ben wel wat zwaarder geworden, maar ben vandaag weer voor het eerst sinds ruim een jaar naar de sportschool geweest, was toch wel weer lekker Wooohooo!!! 1 maand!!
*diepe zucht*
Is nog steeds moeilijk hoor om de verleiding te weerstaan, maar nu dat er een maand op zit zou het wel erg zonde zijn om de fout in te gaan. Hoe erg ik dus ook zin heb (of denk dat ik zin heb) in een sigaret... ik blijf ervan af. Op naar de twee maanden!
Ik ga gewoon al op de 2 maanden af! Ben sinds een paar uurtjes gestopt, haha. Een paar uurtjes nog maar. Maar ik ben het roken zó enorm zat! Dat smerige hoestje, stinkende kleding, stinkend huis, mundgerauch... ! quote:Een paar uurtjes? LOL! Alhoewel, volgens mij was ik bij mijn aanmelding in het vorige deel ook een uur ofzo gestoptOp dinsdag 7 februari 2006 22:01 schreef Ikiskoel het volgende:
Hallo hallo, mag ik me ook nog aanmelden?
Veel succes met het doorkomen van de eerste dagen, en daarna veel succes met volhouden
Van dat smerige hoestje heb ik trouwens nog last. Lijkt wel of het stukken erger is sinds ik ben gestopt, maar als ik wat berichten van sommigen hier lees schijnt dat redelijk normaal te zijn. Mag van mij nu wel overgaan. Ben een niet roker, maar klink alsof ik nog altijd een pak per dag wegstoom... grmph!
quote:Dat had/heb ik dus ook.Op dinsdag 7 februari 2006 22:30 schreef eaucourante het volgende:
[..]
Een paar uurtjes? LOL! Alhoewel, volgens mij was ik bij mijn aanmelding in het vorige deel ook een uur ofzo gestopt
Veel succes met het doorkomen van de eerste dagen, en daarna veel succes met volhouden
Van dat smerige hoestje heb ik trouwens nog last. Lijkt wel of het stukken erger is sinds ik ben gestopt, maar als ik wat berichten van sommigen hier lees schijnt dat redelijk normaal te zijn. Mag van mij nu wel overgaan. Ben een niet roker, maar klink alsof ik nog altijd een pak per dag wegstoom... grmph!
Ik had al keelpijn en hoesten voordat ik stopte.
Ergens eind december na een week of 4 toch maar eens naar de dokter, en een antibiotica kuurtje gehad.
Enfin, 1 Januari gestopt... En ik bleef maar keelpijn houden. Dan denk je nog dat dat van het stoppen komt. Uiteindelijk eind Januari toch maar een keertje terug naar de huisarts want nu bijna 2 maanden last van je luchtwegen begint als niet roker toch wel vervelend te worden.
Even bloed prikken. Week wachten op de uitslag.... Anti-stoffen tegen pfeiffer gevonden en het bloedbeeld wees op een sluimerende ontsteking (duh). Dus maar weer een antibiotica kuurtje en in ieder geval weten waarom ik me al maanden niet optimaal voel.
.quote:Echt wat je noemt een opstekerOp dinsdag 7 februari 2006 22:45 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Even bloed prikken. Week wachten op de uitslag.... Anti-stoffen tegen pfeiffer gevonden en het bloedbeeld wees op een sluimerende ontsteking (duh). Dus maar weer een antibiotica kuurtje en in ieder geval weten waarom ik me al maanden niet optimaal voel.
Sterkte drmee
quote:]Op dinsdag 7 februari 2006 21:44 schreef eaucourante het volgende:
Four weeks, 1 hour, 13 minutes and 48 seconds. 981 cigarettes not smoked, saving ¤ 176,72. Life saved: 3 days, 9 hours, 45 minutes.
Wooohooo!!! 1 maand!!
Sorry eaucourante, maar 4 weken is iets anders dan een maand.
En ik kan het weten, want ik ben morgen een maand gestopt
Four weeks, two days, 23 hours, 17 minutes and 28 seconds. 619 cigarettes not smoked, saving ¤ 123,88. Life saved: 2 days, 3 hours, 35 minutes.
Maar je enthousiasme is goed!
quote:je staat erbij en succes!Op dinsdag 7 februari 2006 22:01 schreef Ikiskoel het volgende:
Hallo hallo, mag ik me ook nog aanmelden?
quote:*zucht*Op dinsdag 7 februari 2006 23:15 schreef Eb het volgende:
Sorry eaucourante, maar 4 weken is iets anders dan een maand.
En ik kan het weten, want ik ben morgen een maand gestopt
Ok, bijna een maand
Dat rokershoestje komt bij mij trouwens ook door allergiën. Ik zal dus altijd wel blijven hoesten, maar hopelijk niet meer zo'n eng raspend hoestje als dat ik had/nog steeds heb.
Wat doen jullie om het vol te houden? Nog tips voor de eerste dagen?
quote:Je ben een bikkelOp woensdag 8 februari 2006 11:12 schreef Ikiskoel het volgende:
De eerste echte ochtend als gestopte roker. Damn... Ik heb nu heel erg veel zin in een peuk. Heb hier nog weet ik veel hoeveel pakjes liggen, maar kan de verleiding gelukkig weerstaan. Ik rookte zo'n 1,5 pakje marlboro per dag, dus het is nu echt even afkicken, haha.
Dat rokershoestje komt bij mij trouwens ook door allergiën. Ik zal dus altijd wel blijven hoesten, maar hopelijk niet meer zo'n eng raspend hoestje als dat ik had/nog steeds heb.
Wat doen jullie om het vol te houden? Nog tips voor de eerste dagen?
Tips? Mmmmm
Nou, leuk is het niet. De eerste weken is gewoon het moeilijkst. Even gaat het goed, dan krijg je ONGENADIG veel zin in een peuk. Zo dat je denkt: waar ben ik eigenlijk mee bezig? Maar daar moet je overheen komen. Dan moet je zeggen: nee, gvd ik doe het niet.
That's all there is to it
Dus
Leuk is het niet.
Wat wel leuk is, is dit topic. En af en toe een mijlpaal halen, zoals ik vandaag ( 1 maand
, ja dank u dames en heren)En verder willen salmiakknotsen nog wel eens helpen.
Sterkte
Net even wat gegeten, maar dan is het wel lastig hoor, om geen peuk op te steken. Ga ze zo meteen maar even weggeven aan een rokend vriendje van me. Lijkt me beter
Wel leuk dat ik hier mn ei af en toe even kwijt kan! Gaat vast helpen!quote:10 september 2001. Ik dacht dat je voor mij gestopt was, maar erna.Op woensdag 8 februari 2006 11:45 schreef -Maverick- het volgende:
Geen idee hoelang het nu exact is, heb silkquit nu niet bij de hand, maar ik ben iig nog steeds gestopt
Bikkel, dat je het volhoudt
* spookvrouw is er ook helemaal vanaf en op naar de vijf jaar !!
Wat gaaf zeg!
quote:Ik had er zelf niet eens meer aan gedacht maar mijn stief-schoon-pa (ingewikkeld, die moderne gezinssamenstellingen
) is net gestopt met roken en die vroeg mij ernaar.Wat is het snel gegaan zeg
Dus succes allemaal en hou het vol
!sja.. we gaan door he..
Vorig record lag op acht maanden Ik las hier wel eens dat mensen dat hadden, leek me al raar. En dat is het ook!
Het zal wel komen omdat ik de laatste dagen ERG veel zin in een sigaret heb, maar ik ben een bikkel
One month, four days, 10 hours, 6 minutes and 9 seconds. 708 cigarettes not smoked, saving ¤ 141,68. Life saved: 2 days, 11 hours, 0 minutes.
(Owja, mag ik omhoog in het lijstje? Ik voel me al vier dagen genegeerd...)
quote:MijlpaalOp zondag 12 februari 2006 10:18 schreef Duderinnetje het volgende:
One year, 14 minutes and 48 seconds. 10950 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.053,18. Life saved: 5 weeks, 3 days, 30 minutes.
[afbeelding][afbeelding]
Duderinnetje, gefeliciteerd
.quote:Ook jij gefeliciteerdOp zondag 12 februari 2006 20:52 schreef Ils het volgende:
One year, five months, four weeks, two days, 7 minutes and 26 seconds. 13700 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.972,97. Life saved: 6 weeks, 5 days, 13 hours, 40 minutes.
.*omhoog geschopt*
we zullen doooooooooooooooooooooooooooorgaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan
Ooo wat voelt dat goed en ooo wat heb ik een zin in zo'n lekkere stompzinnige peuk.
quote:Thnx!Op zondag 12 februari 2006 20:56 schreef schatje het volgende:
[..]
Ook jij gefeliciteerd
*omhoog geschopt*
.quote:ThxOp zondag 12 februari 2006 21:04 schreef schatje het volgende:
Ringo ook maar meteen in het lijstje gezet. Welkom en succes met het stoppen
.Wat zijn nou de meest herkenbare ontwenningsverschijnselen?
Bij mij komen ze heel snel maar dan vooral in de vorm van heftige geïrriteerdheid, in de eerste week.
Zo heb ik vorige week mijn afstandsbediening door midden gebroken. Er MOEST iets kapot.
Daarna, en verder, gaat alles goed.
quote:Mijn darmen waren de eerste week heel erg overstuur, meer lucht ophoping, buikpijn enzo.....vooral 's nachts.Wat zijn nou de meest herkenbare ontwenningsverschijnselen?
Bij mij komen ze heel snel maar dan vooral in de vorm van heftige geïrriteerdheid, in de eerste week.
Vandaag 25 weken en toch had ik dit weekend een moment dat ik echt weer wilde gaan roken (eerder zou ik op dat moment alleen maar gerookt hebben
)Maar ik ben sterk geweest
Nu gaat het weer.
quote:Had je ouwieverbal? Klonetrek? Hieringebiete?Op maandag 13 februari 2006 09:49 schreef Koningin het volgende:
[..]
Vandaag 25 weken en toch had ik dit weekend een moment dat ik echt weer wilde gaan roken (eerder zou ik op dat moment alleen maar gerookt hebben
Maar ik ben sterk geweest
Nu gaat het weer.
Dat wordt nog wat, volgend weekend.
Extra opletten, Majesteit! Alaaf (De box eraaf)
quote:Dat had ik ook allemaal ja, maar daar kan ik redelijk goed tegen moet ik zeggen.Op maandag 13 februari 2006 10:17 schreef Eb het volgende:
[..]
Had je ouwieverbal? Klonetrek? Hieringebiete?
Dat wordt nog wat, volgend weekend.
Extra opletten, Majesteit! Alaaf (De box eraaf)
Dit was iets in de persoonlijke/emotionele sfeer waar ik zenuwachtig van werd.
quote:VertelOp maandag 13 februari 2006 10:30 schreef Koningin het volgende:
[..]
Dat had ik ook allemaal ja, maar daar kan ik redelijk goed tegen moet ik zeggen.
Dit was iets in de persoonlijke/emotionele sfeer waar ik zenuwachtig van werd.
quote:Liever niet....
quote:Ik ben inmiddels ook alweer ruim 'n maand gestopt, maar heb sinds kort ook weer enorm veel zin in een sigaret.Op zondag 12 februari 2006 10:06 schreef Eb het volgende:
Ik heb vannacht ook gedroomd dat ik rookte
Ik las hier wel eens dat mensen dat hadden, leek me al raar. En dat is het ook!
Het zal wel komen omdat ik de laatste dagen ERG veel zin in een sigaret heb, maar ik ben een bikkel
quote:Daar komt een andere theorie van me weer bovendrijvenOp maandag 13 februari 2006 13:27 schreef Fillipe het volgende:
[..]
Ik ben inmiddels ook alweer ruim 'n maand gestopt, maar heb sinds kort ook weer enorm veel zin in een sigaret.
Alles in het leven gaat in golfbewegingen: het gaat een tijdje goed en dan gaat het weer slecht. En dan gaat het weer goed. Maak bijvoorbeeld een grafiek van de temperatuur in een jaar en je ziet die golfbeweging gaan. Maak een grafiek van de economische groei en je ziet hem ook.
Maak een grafiek van je behoefte aan een sigaret en je ziet dezelfde golf.
En al die golven bewijzen dat de aarde, en het leven zelf, rond is!
Want het is gewoon een sinus curve!
Of vinden jullie dat ik nu wartaal begin uit te slaan...
Zelf heb ik de afgelopen 14 dagen 2 sigaretten gerookt, dat kwam door school omstandigheden en stress @ home. Maar k houd het denk ik wel vol
175 euries al bespaard. Ik merk het wel, meestal was ik nu al door mijn geld heen.
Ok, nu dan eindelijk... EEN MAAND!!!
Wat vliegt de tijd toch voorbij. Nog even en dan ben ik alweer 2 jaar gestopt. Niet voor te stellen. Zo af en toe draai ik nog wel eens een shagje voor iemand...alsof het gister was dat ik aan het roken was.
quote:Jammer.Op donderdag 16 februari 2006 13:33 schreef Fillipe het volgende:
Ik ben weer begonnen na een maand, te verleidelijk met stappen en tijdens het studeren (stress). Slap ja ik weet het, na de zomervakantie nieuwe poging. Succes allen enne doorzetten
Tot na de zomervakantie.
Hoewel de stress en het stappen dan niet minder zullen zijn dan nu.
Of moet de Tweede Kamer eerst een wetsvorostel aannemen waarin het roken in de horeca in de ban wordt gedaan , qua stappen?
quote:Op dinsdag 14 februari 2006 11:35 schreef Duderinnetje het volgende:
Hoe gaat het met Danny eigenlijk?
6 maanden, 1 uur en een aantal minuten, 4601 sigaretten niet gerookt, 857 euro niet uitgegeven aan peuken. En na 6 maanden overvalt de trek in een sigaret me nog zeker 1 x per dag. Had toch wel verwacht dat dat over zou zijn.
quote:Ik zit ook bijna op de 6 maanden. Maar de trek zit er ook nog in hoor.Op vrijdag 17 februari 2006 10:05 schreef pluissebol het volgende:
En na 6 maanden overvalt de trek in een sigaret me nog zeker 1 x per dag. Had toch wel verwacht dat dat over zou zijn.
Kan er alleen beter mee omgaan.
Hele weken gaan voorbij zonder een centje pijn en dan ineens die verpletterende zin om een sigaret op te steken. Niet even van 'goh, zou wel lekker zijn', nee, agressief: NU ROKEN! even ebt dat weg, maar binnen een paar seconden is het er weer. En zo een hele avond lang.
Nee, gisteravond was geen feest.
MAAR IK HEB NIET GEROOKT
Ik ben een bikkel van staal en beton. Ik beleef zo langzamerhand meer aan dit soort overwininingen dan aan het niet roken. Maar er zijn momenten dat ik denk: wat doe ik mezelf eigenlijk aan met dat niet-roken? Om me vervolgens weer te herinneren dat ik dat ook dacht over het roken toen ik het nog deed.
One month, one week, three days, 9 hours, 10 minutes and 28 seconds. 827 cigarettes not smoked, saving ¤ 165,53. Life saved: 2 days, 20 hours, 55 minutes.
Ik heb die momentjes ook nog weer maar ik zat me gisteren nog even te herinneren dat ik toen ik rookte mezelf flink vaak vervloekt heb en gezegd heb 'dat nooit meer!'
De blijheid en trots over het stoppen overheerst nog steeds.
En ik merk het bij het sporten ook. Niet dat ik nu een superconditie heb... maar als ik nog rookte had ik veel eerder moeten stoppen etc. Ik heb net even wat meer energie!
Even het progammatje opnieuw geinstalleerd: One month, four weeks, 1 hour, 11 minutes and 45 seconds. 2066 cigarettes not smoked, saving ¤ 379,45.
quote:Ey, en jij had kritiek op zuipende mensen?Op zaterdag 18 februari 2006 11:11 schreef Ikiskoel het volgende:
Jullie mogen mij uit het lijstje halen hoor... Ben inmiddels alweer aan het roken :S
* Vallon Vallon gaat morgen op 20/2 op voor 1 jaar niet gerookt !!!!!!!
Ik wil graag doorschuiven naar de jaarlijst. Toen ik stoptje kon ik niet vermoeden dat ik dat toch wel een mijlpaal vind. Ik ben even niet bescheiden en ben verschrikkelijk trots
op mijzelf.Ik zie dat een aantal oude getrouwen het ook nog steeds volhouden , zoals bijv. Frollo en sinds een maand of 5 zie ik nog steeds Majo. Andere blijven gelukkig hernieuwde pogingen doen om de nicotine duivel de deur te wijzen.
Zoals we weten is het grootste gevaar
- de aanvangsweken gedurende je je behoorlijk gemotiveerd voelt.
- Je eerste kwartaal waarin je doorkrijgt dat je nu echt moet doorzetten
- Het halve jaar waar je je moet verweren om niet verleid te worden.
Daarna gaat het eigenlijk makkelijker veel want je weet precies je doelen en zwakke punten. Niettemin je moet alert blijven letten op het gniepige monster.
In mijn geval heb ik het behoorlijk moeilijk
gehad. Het stoppen met roken was (eerlijk gezegd) een helse ervaring. De eerste 2 maanden ging redelijk daarna kreeg ik last van allerlei vage klachten. Op één of andere manier maakte roken dat ik mij psychisch onder controle had. Da's op zich ook wel logisch want m'n lijf wist na 30 jaar roken gewoon niet beter. M'n hormonaalsysteem is zogezegd opgegroeit met nicotine. Ik heb last gehad van allerlei stemmingsverschijnselen en nerveuze oprispingen waarvan ik hert bestaan niet eens afwist. Het is nog niet helemaal over maar ik wordt 's morgens tenminste niet meer trillend als een spaans rietje, wakker.Zoals het nu gaat, gaat het dus echt hardstikke goed
. Ik heb geen enkele wens meer om te roken en kom ook niet (langer) in de verleiding door rokers in mijn omgeving. Moet wel bekennen dat ik rook(lucht) nu enigzins verschrikkelijk smerig vind ruiken. Kan mij nauwelijks voorstellen dat ik dat vroeger ook zo veroorzaakte. Laat staan dat ik ongedwongen in zo'n mistig rookhol kon staan.
Nee ik ben (nog) geen felle antiroker geworden. Iemand stopt pas echt met roken wanneer hij/zij daar zelf helemaal aan toe is. Ik weet als geen ander hoe je je zelf daarin -en mee kan belazeren.
Zoals: roken is mijn vrijheid(s keuze), roken moet kunnen, het is zo gezellig, ik heb het nodig en het geeft mij rust. Allemaal kul uitspraken want je bent gewoon verslaafd en zit dat voor jezelf goed te praten.
De paar rokende mensen in mijn omgeving mogen bij mij thuis nog steeds roken. Afhankelijk van de bezetting thuis (visite) is dat dan wel elders in de woning.
Zelf zal ik nooit meer opnieuw gaan roken. Voor geen goud wil ik opnieuw de periode meemaken van stoppen en wat het met je doet. Het stoppen met roken was voor mij een ervaring die ik niet opnieuw wens mee te maken.
Ik wens jullie en vooral de beginnende stoppers heel erg veel succes.
Blijf verschrikkelijk geloven in jezelf, ook wanneer het soms erg moeilijk is. We weten hoe je je voelt. Sta niet toe dat je je laat overhalen om te gaan roken.
Stoppen is niet makkelijk maar elke minuut, uur, dag, week en maand dat je stopt is een gigantische overwinning op jezelf. Denk er maar over na, roken is echt helemaal nergens goed voor, wat je jezelf ook aanpraat.
Hou vol en weet dat je jezelf elke dag een heel groots cadeau geeft: de werkelijke vrijheid om niet te roken.
Tot een volgende keer,
Vallon
en weer een bewijs, dat het (relatief) makkelijk lukt als je écht wilt.
Je mag ook idd gewoon even onbescheiden zijn en hardstikke trots op jezelf zijn!
Als je hoort dat iemand in je naaste omgeving nog maar dagen te leven heeft (k*tkanker), dan word je toch wel verleid om weer te beginnen, maar ik ben toch maar weer sterk geweest! Al kan op zo'n moment je de hele wereld gestolen worden.
Ga zo door allemaal
.En Ikiskoel moet gewoon weer opnieuw beginnen
.quote:Danke!Op maandag 20 februari 2006 10:52 schreef Brighteyes het volgende:
Shit Koningin... Heel veel sterkte!
Verder hebben kennelijk meer mensen last gehad dit weekend. Misschien zat het in de lucht ofzo. Ik had ook niet het makkelijkste weekend. Maar goed, we hebben het weer doorstaan. Soms is het echt gewoon volhouden, dan is er geen klap aan. Gewoon bikkelen. En hij
lacht stilletjes en wacht zijn kans rustig af. Wel, wij hebben hem weer kunne frustreren.
Zet hem op iedereen!
One month, one week, five days, 15 hours, 8 minutes and 2 seconds. 872 cigarettes not smoked, saving ¤ 174,52. Life saved: 3 days, 40 minutes.
[ Bericht 94% gewijzigd door Prinz_ op 21-02-2006 07:22:33 ]
quote:Feli
! quote:Oeh baby!!!!!!
Gefeliciteerd (ook de stinkerd! )
Wat ongelofelijk raar eigenlijk.
Mijn ouders stapten zaterdag onverwachts even binnen en mijn moeder stak een sigaretje op. Dan moet ik dus echt gaan zoeken naar de asbak ergens achterin het kasje.
En dan ineens hou je op en dan na een paar weken is het alsof je het nooit hebt gedaan.
quote:Dat heb ik ook! Stom is dat eigenlijk.Op dinsdag 21 februari 2006 15:38 schreef Frollo het volgende:
Raar is dat hè? Zoveel jaar (17, in mijn geval) alleen maar roken, roken, roken. 's Morgens, 's middags, 's avonds: roken. Thuis, op het werk, in de kroeg: roken.
En dan ineens hou je op en dan na een paar weken is het alsof je het nooit hebt gedaan.
Ik hoop nog elke dag met heel mijn hart dat ik er nooit meer in trap. Ik hou mezelf om de paar dagen nog even voor hoe vreselijk graag ik wilde niet-roken toen ik nog wel rookte. Hopelijk vergeet ik dat dan nooit meer.
quote:Ja, dat vind ook wel eng.Op dinsdag 21 februari 2006 15:53 schreef Brighteyes het volgende:
En het allerstomst is mss nog wel dat het wrsch met maar 1 sigaretje weer helemaal anders kan zijn.
Volgens mij als ik die ene sigaret opsteek, ben ik weer helemaal 'verkocht'.
quote:Gewoon volhouden. Ik weet het. In het begin word en zal je in beslag worden genomen door je behoefte(n).Op dinsdag 21 februari 2006 01:54 schreef rotsbloque het volgende:
Yeah! Gaat lekker met mij, ik ben gestopt sinds 4 feb. Al vraag ik me soms wel af waar doe ik het voor... roken had voor mij altijd zo'n heerlijke ontstressende werking. 't Is alsof ik het extra hard moet compenseren door meer eten, koffie, sex. Ik zit eraan te denken om weer met vechtsport te beginnen, misschien dat dat helpt.
Ik zou zeker gaan beginnen aan sport, nog meer lekkere sex
en koffie. Alles is beter dan weer te gaan roken. De behoefte aan eten kan beperken door veel water te drinken of zuigsnoepjes te eten.Je 'zenuwen' (synapsjes/hersencellen) zijn gewend aan de aanwezigheid van nicotine. Laat je dat weg, dan komen ze in opstand. Het duurt even (soms lang) voordat je lichaamssysteem zich heeft aangepast aan de absentie van nicotine. Er moet een nieuw evenwicht komen en dat kost tijd. Zie deze strijd als uitdaging: pure vechtsport.
En dat onstresserige is eigenlijk helemaal niet waar. Nicotine geeft stress, waar je in zekere zin gewend aan raakt waardoor je (nog meer) nicotine nodig hebt om tot rust te komen. Zie daar de verslaving.
Suc6
quote:Absoluut helemaal volledig 100% totaal de waarheidOp woensdag 22 februari 2006 12:51 schreef Vallon het volgende:
En dat onstresserige is eigenlijk helemaal niet waar. Nicotine geeft stress, waar je in zekere zin gewend aan raakt waardoor je (nog meer) nicotine nodig hebt om tot rust te komen. Zie daar de verslaving.
Zojuist mijn allerlaatste sigaret gerookt
Ik zie trouwens dat mijn naam al voorkomt in het stop-lijstje.
Echter, was ik toen weer begonnen
Dus graag resetten naar vandaag svp
quote:psies.Op dinsdag 21 februari 2006 15:53 schreef Brighteyes het volgende:
En het allerstomst is mss nog wel dat het wrsch met maar 1 sigaretje weer helemaal anders kan zijn.
Ik hoop nog elke dag met heel mijn hart dat ik er nooit meer in trap. Ik hou mezelf om de paar dagen nog even voor hoe vreselijk graag ik wilde niet-roken toen ik nog wel rookte. Hopelijk vergeet ik dat dan nooit meer.
Nooit meer een rokertje opsteken is de allerbeste methode en vooral goed onthouden - schrijf het op !! - wat je allemaal hebt (moeten) ondergaan om te stoppen. Brrrrrrr.
Ik zelf wil dat ook nooit nimmer meer meemaken. Zover gekomen, dat je stopt, dat gooi je niet meer weg.
tsja.. we gaan door.
Best wel raar die getallen te zien.. dat ik al 560 sigaretten geweigerd heb.. damn..
. Ik zit nu al de hele nacht op, geconcentreerd aan mijn huiswerk te knutselen, en eens in het halfuur komt er zo'n vreemde vlaag langs, van: hé nu zou ik een peuk opgestoken hebben.
Heel vreemd. Aan de ene kant heb ik er trek in (dat gevoel van die sigaret in je bek, die hijs, die rook door je lijf zoemend) maar aan de andere kant doet het me niks. Of niks; ik vind het ongelofelijk prettig, niet te HOEVEN roken.
Het is een ziekte, roken.
quote:Ja ... wanneer je ze nu allemaal op zou moeten roken moet je vast ook weer niet aan denkenOp donderdag 23 februari 2006 03:16 schreef Prinz_ het volgende:
One month, six days, 9 hours, 17 minutes and 14 seconds. 560 cigarettes not smoked, saving $112.16. Life saved: 1 day, 22 hours, 40 minutes.
tsja.. we gaan door.
Best wel raar die getallen te zien.. dat ik al 560 sigaretten geweigerd heb.. damn..
al 1000
Doordeweeks ook geen behoefte aan een sigaret, alleen in het weekend moet ik me behoorlijk inhouden
quote:Precies
.Euroootje of 4?
En blijven stoppen allemaal (en ook gestopt blijven
)kromme zin
M'n relatie van 4 jaar is zojuist beeindigd.. en het valt erg zwaar.
Ook de verleiding weer naar de stokjes te grijpen wordt groter en groter..
Ik doe m'n best..
quote:Stel je eens voor: dan word je voorlop[ig constant herinnerd aan dit rotmoment, want toen en daardoor ben je weer gaan roken (en daar ga je weer van balen, net als de vorige keer dat je rookte). Ergo: maak de situatie niet nog kloteriger dan hij al is. Niet ook nog eens beginnen met roken!Op zondag 26 februari 2006 02:45 schreef Prinz_ het volgende:
Ik maak op het moment een zeer moeilijke tijd door.
M'n relatie van 4 jaar is zojuist beeindigd.. en het valt erg zwaar.
Ook de verleiding weer naar de stokjes te grijpen wordt groter en groter..
Ik doe m'n best..
quote:10 sept. was toen idd de bedoeling, maar dat liep even mis; het is uiteindelijk 24 sept. 2001 gewordenOp vrijdag 10 februari 2006 01:30 schreef spookvrouw het volgende:
[..]
10 september 2001. Ik dacht dat je voor mij gestopt was, maar erna.
Bikkel, dat je het volhoudt
* spookvrouw is er ook helemaal vanaf en op naar de vijf jaar !!
Ik heb eik geen idee meer wanneer jij gestopt bent SV... sorry
Toch SilkQuit er maar weer eens bij gepakt:
Four years, five months, two days, 16 hours, 22 minutes.
Life saved: 16 weeks, 6 hours, 25 minutes
WoW.. ik mag 4 maanden langer leven!
En... as usual... we gaan gewoon stug door
Grtz en/of
aan een ieder die mij nog (wil) kent (kennen) Staat al in de OP omdat ik het al eerder aangegeven had. Ben er echt trots op! Gaat nog steeds ontzettend makkelijk, geen enkel probleem! quote:Op zaterdag 25 februari 2006 09:19 schreef wobbel het volgende:
Gewoon een vraagje hoor, wat kost een pakje marlboro tegenwoordig eigenlijk?
Euroootje of 4?
En blijven stoppen allemaal (en ook gestopt blijven
kromme zin
Het verlangen wordt minder en minder en ik begin er ook al steeds minder aan te denken..
Had eigenlijk niet verwacht dat dat zo snel zou gaan
Het leven is echt mooier zonder sigaretten hihi!
Hoop dat ik dat blijf vinden!!
Iedereen hartstikke goed ga zo door!!
quote:Precies 4 euro idd.Op zaterdag 25 februari 2006 09:19 schreef wobbel het volgende:
Gewoon een vraagje hoor, wat kost een pakje marlboro tegenwoordig eigenlijk?
Euroootje of 4?
en ik ben er nog steeds zooo blij mee en trots ook quote:Yeah!Op dinsdag 28 februari 2006 16:37 schreef Mabelle het volgende:
Ik ben vandaag 4 maanden gestopt
Het wordt steeds makkelijker hè?
iedereen weer succes!
ik was gister 2 maanden gestopt en Swets morgen ook.. alleen ben ik bijna een week eerder gestopt als hij ..
Maar goed dat dat volgende maand weer gecompenseerd wordt
quote:3 dagen of 5 dagenOp dinsdag 28 februari 2006 19:39 schreef E.T. het volgende:
Weet je wat trouwens lullig is..
ik was gister 2 maanden gestopt en Swets morgen ook.. alleen ben ik bijna een week eerder gestopt als hij ..
Maar goed dat dat volgende maand weer gecompenseerd wordt
Big deal quote:Ja absoluut ... zit er eigenlijk helemaal niet meer mee.. begin bijna hekel te krijgen aan de stank van rokersOp dinsdag 28 februari 2006 16:38 schreef Frollo het volgende:
Yeah!
Het wordt steeds makkelijker hè?
quote:Jupz, in het begin zeer regelmatig gehad en nu (na bijna 4 1/2 jaar gestopt te zijn) vttt nog steeds.Op maandag 27 februari 2006 09:40 schreef MouseOver het volgende:
Hebben jullie ook soms dat je droomt een sigaret te roken? Het gekke is dat ik me de laatste tijd tijdens die droom ervan bewust ben dat het stom is wat ik doe
Ook idd het bewustzijn heb ik en erger nog... het gevoel van...ach.. ik ben nu toch bezig... kan ik hem net zo goed oproken :S
Maar... zolang het bij dromen blijft moet het kunnen vind ik...
Still going strong, eerlijk gezegd denk ik steeds minder aan... maar soms komt de zin toch wel hard opzetten, maar zoals ergens eerder gelezen, is dat echt binnen 3 minuten weg. Dan denk ik bij mezelf "tsja ik kan nu aan die 3 minuten toegeven en jaren van mijn leven weggooien" klinkt corny, maar het werkt wel. Kortom ups and downs maar bovenal ontzettend trots
en op iedereen die het volhoudt! Benieuwd hoe het vanavond gaat
quote:Heb je aandacht nodig?Op woensdag 1 maart 2006 18:25 schreef Darklight het volgende:
19 hours, 7 minutes and 49 seconds. 19 cigarettes not smoked, saving $1.83. Life saved: 1 hour, 35 minutes.
quote:OchOp woensdag 1 maart 2006 18:27 schreef sjak het volgende:
Goed zo stoppers!!! Heerlijk he zo'n rookvrij leven
quote:Bevalt me uitstekend! kan me niet voorstellen dat ik rookte..Op woensdag 1 maart 2006 18:27 schreef sjak het volgende:
Goed zo stoppers!!! Heerlijk he zo'n rookvrij leven
2 maanden! Trots!
ik mis het nog wel eens hoor.
Lekker beetje paffen
Maar toch maar beter om het NIET te doen
One month, three weeks, 22 hours, 49 minutes and 20 seconds. 1059 cigarettes not smoked, saving ¤ 211,80. Life saved: 3 days, 16 hours, 15 minutes.
Gistermiddag had ik het wel ff moeilijk
Of liever zoals ik het noem: " ik rook (nu) niet". Dit om geen al te grote " ik ga nooooooit meer roken" lading erop te leggen. Dit geeft mij meer rust
En het gaat eigenlijk prima. Ben niet sjacherijnig, niet agressief
, niet sip. Ben gewoon mezelf. Had wel de eerste dagen meer honger maar met wat erop letten loopt dat ook niet de spuigaten uit. Heb af en toe op een dag een " goh nou zou een sigaretje er wel ingaan" moment, maar kan me er serieus vrij makkelijk over heen zetten. Ik verbaas me elke dag weer hoeveel makkelijker ik het heb vergeleken met mijn vorige poging. (ergens vraag ik me af of er nog een keer een terugslag komt, of dat ik misschien nu meer erachter sta?? )Wat verder scheelt is dat Rtificial niet meer in huis rookt (bij mijn vorige niet rook poging deed hij dat wel en probeer het maar eens vol te houden als iemand na een lekker stukje eten 's avonds genietend een sigaretje opsteekt. dat ging bij mij dus ook weer fout na 8 maanden..) En dat is buiten lief van hem, ook gewoon erg fijn. (en zijn eigen idee dus ik dwing hem tot niets
)quote:jaja ik had gezegd Na mijn rijbewijs en voor mijn dertigste
maar dat vrijblijvende ipv Ik stop!! (uitroeptekens, dikke strepen eronder, stampvoeten en maar blijven herhalen om te overtuigen
) bevalt me goed. Zeg nooit nooit namelijk
Nu heb ik eigenlijk wel het zwaarste gehad.....
Vandaag 28 weken (iets meer dan een half jaar!)
Je hebt al meer moeilijke momenten gehad en die heb je ook doorstaan!DE, idd is dat vrijblijvende vaak makkelijker voor mensen. Toen ik die laserbehandeling kreeg vertelde die mevrouw ook dat er iemand was die zei: Als ik 75 ben mag ik weer een sigaretje. En dat hielp zeg maar.
Koniging! You go girl!
Ik ben zaterdag wezen stappen en ik kan op de een of andere manier de dag erna toch wel merken dat ik heb meegerookt. Iig heb ik weer gedroomd over roken en heb toch ook wel iets vaker van die 'zin' momentjes gehad gisteren.
Maar dat is nu weer weg.
En óók gefeliciteerd met je rijbewijs!
Nu ga ik wel beginnen om de "stoppen-met-roken-extra-kilo's" eraf te krijgen.
One year, five months, two weeks, three days, 12 hours, 1 minute and 47 seconds. 15529 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.453,86. Life saved: 7 weeks, 4 days, 22 hours, 5 minutes.
gewoon tijd teveel doordat je niet meer rookt.
zucht. (grapje hoor, gaat verder prima)Wel moeilijk achter de pjoeter! Hele tijd die automatische beweging..
Two weeks, 1 hour, 2 minutes and 31 seconds. 210 cigarettes not smoked, saving ¤ 40,44. Life saved: 17 hours, 30 minutes.
[ Bericht 47% gewijzigd door Muaddib10191 op 07-03-2006 09:01:28 ]
ik ben zeer gemotiveerd!De moeilijke momenten worden steeds minder, maar eerlijk is eerlijk, bij momenten van stress moet ik erg oppassen. Heb het de laatste tijd weer erg druk met werk en studie (en sommige dingen lopen niet helemaal lekker) en dan merk ik dat heel goed.
Veel succes/sterkte gewenst aan iedereen die aan het stoppen is / gestopt is.
Two months, five days, 14 hours, 48 minutes and 54 seconds. 969 cigarettes not smoked, saving $193.85. Life saved: 3 days, 8 hours, 45 minutes.
quote:Trots
En het gaat allemaal erg voorspoedig moet ik zeggen!
Gaat lekker zo.., ik sport weer, en merk hoe belabberd m'n conditie geworden is.
Tijd daaraan te werken.
quote:GewijzigdOp woensdag 8 maart 2006 08:33 schreef Koningin het volgende:
Ik zie dat ik nog in het verkeerde rijtje sta..............ben al over de 6 maanden heen.
.Netjes hoor
.DarkElf, ook jij bent goed bezig, succes enzo
.quote:Danke
En Eb mag ook een treetje hoger! Two months, 9 hours, 54 minutes and 10 seconds. 1188 cigarettes not smoked, saving ¤ 237,65. Life saved: 4 days, 3 hours, 0 minutes.
Gisteren weg geweest met 2 vriendinnen en heb wel heel eventjes aan roken gedacht, maar dat was ook net zo snel weer weg gelukkig
Laatste gedroomd dat ik 1 sigaret had gerookt, toen ik wakker werd voelde ik me zo terleurgesteld... totdat ik erachter kwam dat ik het maar gedroomd had toen was ontzettend opgelucht
Hoe gaat het met alle anderen hier?
en DE is ook still going strong
quote:Noodgedwongen? Mag ik vragen waarom?Op donderdag 9 maart 2006 15:40 schreef Ribambelle het volgende:
Ik ben noodgedwongen gestopt op 28 januari 2006, maar toch heel blij dat ik deze stap heb genomen. Vriendlief is ook gestopt, scheelt heel veel. Beide nergens last van gehad eigenlijk, nog steeds niet. Dus het gaat de goede kant op.
quote:Daar kan ik me iets bij voorstellen.Op donderdag 9 maart 2006 17:18 schreef Ribambelle het volgende:
Astmatische klachten, en dan wil je het ook wel laten!
Veel succes
Zie deze topic nu voor het eerst, maar ben niet zo lang lid
Wat leuk dat het er is, toevallig was vandaag in het nieuws dat ze de sigaretten weer duurder willen maken.
Buiten dat het duurder word wil ik al een poosje stoppen maar heb er de ballen ff niet voor.
maar ik rook een pakje per dag 4 euro zestig en als het nog duurder gaat worden wil ik wel een poging gaan wagen
Als ik ga stoppen meld ik me zeker aan vind dit wel heel leuk om zo ondersteuning te krijgen
Allemaal heel veel succes
En dan te bedenken dat mijn langste poging hiervoor 6 weken was nicotine kougom
pleisters
of accupunktuur
Wooooh!!!! 2 maanden. Ik voel me goed... al mis ik de sigaretten nog altijd... quote:Ik heb pleisters geprobeerd. Werd half stoned van het goedje, en ben er dan ook maar mee gestopt. Nicotinekauwgom ook geprobeerd. Dat is echt te ranzig, dus dat heb ik ook niet lang volgehouden.Op vrijdag 10 maart 2006 18:31 schreef Esmeralfa het volgende:
zijn er ook gebruikers hier...........................................................................
nicotine kougom
pleisters
of accupunktuur
Gewoon op eigen kracht is naar mijn mening het beste. Je kan je wel helemaal volplakken met stickers, naalden in je lichaam (laten) steken en je helemaal suf kauwen, maar als je niet wilt stoppen... lukt het je toch niet. Wilskracht is je sterkste, en beste hulpmiddel.
Mag ik in het 2 maanden rijtje?
. ) plaatsjes mag opschuiven Maar de moeilijke momenten beginnen weer vaker te komen. Een maand geleden had ik bijvoorbeeld bijna nergens last van terwijl ik het nu tijdens bijna elke uitgaansavond voel kriebelen. Niet echt heftig, wel constant.
.En gewoon volhouden
.Ik was bijna 1.5 jaar gestopt maar helaas in de zomer (toen het gezellig was..) weer begonnen.
De kop is er nu vanaf en ik ben vast besloten dat deze keer de laatste keer stoppen wordt. De afgelopen dagen waren weer hel
Three days, 8 hours, 55 minutes and 2 seconds. 101 cigarettes not smoked, saving ¤ 20,23. Life saved: 8 hours, 25 minutes.
Ben al eens eerder gestopt, voor een half jaar. Toen ben ik weer gaan roken, omdat de jongen die ik leuk vond (en die later mijn vriend werd) ook rookte. Toen het uitging ging ik gewoon door met roken.
Toen ben ik nog een x voor een maand gestopt, omdat de jongen die ik leuk vond ( en later mijn vriend werd), niet rookte (en dat leek me vies smaken voor hem
). Toen het uitging ben ik weer begonnen. Nu ga ik weer stoppen, alleen deze keer puur voor mijzelf. Ik heb grootse plannen om te sporten, en daar kan ik geen rokerslongen bij gebruiken. Maar ik heb het nu 1 dag volgehouden (ja ik weet het: respect
) en ik voel me alleen minder wakker. Ik ga het deze keer echt volhouden, voor de rest van mijn leven (wat ondertussen al drastisch verkort is).Nou zet hem op allemaal!!
quote:
One year, six months, three weeks, six days, 11 hours, 39 minutes and 30 seconds. 14412 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.075,50. Life saved: 7 weeks, 1 day, 1 hour, 0 minutes.
Het is al zo ver dat ie binnen in huis niet meer mag roken (doet ie ook niet), hij gaat er niet voor naar buiten. Hij probeert alleen dan op gezellige feestjes e.d. te roken. En dat is voor hem al heel wat. Misschien krijg ik hem zover dat ie stopt!
Wie is er zwaarder geworden na het stoppen met roken.
Ik wil ook zo graag na dit pakje een poging wagen maar ben bang voor de kilo s.
Sporten doe ik niet meer dus kan ik het daar niet mee onderdrukken.
En snoepen of veel eten doe ik ook niet, maar ik hoor wel eens van mensen die het zelfde zijn blijven eten, maar toch 10 kilo aan waren gekomen.
quote:Ik, zucht. Tussen de 5-7 kilo (ben er ondertussen weer 1 kwijt).Op maandag 13 maart 2006 13:13 schreef Esmeralfa het volgende:
Vraagje?
Wie is er zwaarder geworden na het stoppen met roken.
Ik wil ook zo graag na dit pakje een poging wagen maar ben bang voor de kilo s.
Sporten doe ik niet meer dus kan ik het daar niet mee onderdrukken.
En snoepen of veel eten doe ik ook niet, maar ik hoor wel eens van mensen die het zelfde zijn blijven eten, maar toch 10 kilo aan waren gekomen.
Volgens mij kun je er niet veel aan doen......heeft gewoon uitwerking op je spijsvertering enzo.
Oh, en mij is verteld dat 2 kilo komt door veranderde spijsverting en de rest toch wel door zelf erbij eten. Ik weet dat dat bij mij iig wel het geval is/was...
Enneh... je kan toch wel weer gaan sporten? Je houdt tijd en geld over door het stoppen dus waarom niet?
Ik sport op dit moment 3-4 keer in de week!
Heerlijk!En heb ook niet echt veel beweging ik weeg nu 60 kilo maar wil echt niet zwaarder.
Een of twee kilo zou ik niet erg vinden, maar als je een maal gestopt ben en je word zwaarder,
dan ga je natuurlijk ook niet meer roken omdat je dicht groeit.
Ow ja en dat snoepgedrag kwam bij mij pas na een half jaar opzetten
quote:Gedacht wel jah , maar lijnen is voor mij veel moeilijker dan stoppen met roken ( rookte ongeveer 40 peukjes op een dag)Op maandag 13 maart 2006 13:42 schreef Koningin het volgende:
20 kilo vind ik wel veel, nooit gedacht om het eraf te lijnen?
quote:O jee dat meen je niet, zelf ben ik ooit ook een keer 83 kilo geweest, maar door de stres afgevallen na 49 kilo.Op maandag 13 maart 2006 13:41 schreef N.icka het volgende:
20 kilo in de drie jaar dat ik nu niet meer rook , ben echt veel meer tussendoor gaan snoepen , Ik snoepte echt nooit toen ik nog rookte , nu dus wel
Ow ja en dat snoepgedrag kwam bij mij pas na een half jaar opzetten
En nu ik 60 kilo weeg ben ik echt bang om te groeien, maar snoepen doe ik echt niet.
Denk wel dat ik meer avond eten zal nuttigen.
Maar ja om dit als reden te geven om dan toch maar gewoon te blijven roken is ook niet echt goed.
quote:Nee dat snap ik maar als je je best doet kan je wel wat kilo s kwijt raken denk ik.Op maandag 13 maart 2006 13:48 schreef N.icka het volgende:
Ik baal ook van dat overgewicht maar ik zou nooit meer willen roken
alleen je moet de kracht nog zoeken.
Als je toch al niet snoept snap ik niet waarom je dan ineens heel veel zou gaan snoepen als je gestopt bent.
Ik ben altijd al een zoetekauw geweest.
Wel stom dat het me dus wel lukte (met hulp) om die rook knop om te zetten maar dat ik de snoep knop niet kan vinden.
Maar eens kijken of dat laserbedrijf daar ook niet iets mee kan.