stoppen met roken hoe doe je dat?

Het is zo ver, vandaag stop ik met roken!!!!!!!! Heb al heel de dag niet gerookt en ben enigzins geirriteerd. Ik weet dat stoppen beter is voor je gezondheid, maar tegelijkertijd vind ik roken ook erg gezellig! Ik rook al 8 jaar en ben 22 jaar. Stoppen met roken betekent dat ik niet meer kan roken in de kroeg, niet meer thuis gezellig op de bank, na het eten en niet meer na de seks . Toch kies ik ervoor met enige moeite, maar wetend dat het beter is, te stoppen met roken. Wie is er onlangs gestopt met roken en wat zijn je ervaringen en heb je misschien ook tips?

groetjes miss toxic