LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hahaha, inderdaad! Al zul je van 0 kcal eten (op den duur) wel dikker worden, als je dan na even weer normaal gaat eten ...quote:Op dinsdag 17 januari 2006 11:26 schreef BertV het volgende:
Dunner worden: 0kcal eten?
Dikker worden: 5000kcal eten?
Af en toe vraag ik me af waarom een normaal postuur niet normaal meer is maar met dit soort logica begint het kwartje te vallen.
Al zul je van 0 kcal eten (op den duur) wel dikker worden, als je dan na even weer normaal gaat eten ...
Zij opent haar mond en zij spreekt wijsheid; van haar tong komen lieflijke lessen.
(Spreuken 31:26)
kattekliek.wordpress.com
(Spreuken 31:26)
kattekliek.wordpress.com
Wegen 2 dextrosesnoepjes (bijv.) 50 gram (zie mijn post van vanochtend)? ... Ik rust mijn koffer! En dextrose/glucose/druivensuiker (allemaal 1 pot nat) in poedervorm is per gewichtseenheid vele malen goedkoper dan die dextro energy snoepjes.quote:Op dinsdag 17 januari 2006 11:00 schreef Invert het volgende:
¤1,50/500 gram, waar haal ik dat en hoe moet ik dat innemen.
voldoen 2 dextrose snoepjes niet gewoon?
En dextrose/glucose/druivensuiker (allemaal 1 pot nat) in poedervorm is per gewichtseenheid vele malen goedkoper dan die dextro energy snoepjes.Je kunt de druivensuiker samen met je wei-eiwit oplossen in een shakebeker met water. Het is te koop in de supermarkt en (meestal) goedkoper in de reform zaak (let wel op dat je niet per ongeluk fructose koopt, dat wil je niet hebben na de training).
Zij opent haar mond en zij spreekt wijsheid; van haar tong komen lieflijke lessen.
(Spreuken 31:26)
kattekliek.wordpress.com
(Spreuken 31:26)
kattekliek.wordpress.com
Op zich wel, maar druivensuiker is ongeëvenaard in de snelheid van opname en in de insulinepiek die het veroorzaakt. Dat wil je na je (kracht)training en dat is ook gelijk de reden waarom het juist heel slecht is om het los van lichamelijke activiteit te nemen (dan is een insulinepiek iets wat je wilt vermijden - het zorgt dan voor een suikerdip en op den duur voor ouderdomssuikerziekte).quote:Op dinsdag 17 januari 2006 09:31 schreef BertV het volgende:
[..]
Ik voel me betrapt want ik denk dat dat bij mij ook wel gebeurd.
Iedere andere snellere koolhydraat na de training voldoet toch ook?
Zij opent haar mond en zij spreekt wijsheid; van haar tong komen lieflijke lessen.
(Spreuken 31:26)
kattekliek.wordpress.com
(Spreuken 31:26)
kattekliek.wordpress.com
Mijn BMI = 18,6
Ik ben zelf 1'94 en weeg maar 70 kilo.. bij mij zit er dus ook niet te veel vet op hoor.
Maarja dat blijkt in de familie te zitten,mijn broer werd pas met zijn 26ste wat voller.
Ik ben 21 jaar,ik heb nog even te gaan
Ik ben zelf 1'94 en weeg maar 70 kilo.. bij mij zit er dus ook niet te veel vet op hoor.
Maarja dat blijkt in de familie te zitten,mijn broer werd pas met zijn 26ste wat voller.
Ik ben 21 jaar,ik heb nog even te gaan
SKB | Michel Fabrizio | Noriyuki Haga
MotoGP | World Champion 2006 Nicky Hayden | World Champion 2007 Casey Stoner
Alice Team | Mika Kallio | Niccolò Canepa
MotoGP | World Champion 2006 Nicky Hayden | World Champion 2007 Casey Stoner
Alice Team | Mika Kallio | Niccolò Canepa
Fructose is fruitsuiker, het is een andere chemische verbinding, en je lichaam gaat er anders mee om. Druivensuiker (= glucose = dextrose) wordt na inspanning direct in je spieren opgenomen en kan daar zonder verdere bewerking gebruikt worden voor het aanvullen van je glycogeenvoorraad (glycogeen is een soort dierlijk zetmeel, dat als reservebrandstof in je spieren opgeslagen ligt en dat opgemaakt wordt tijdens (zware) inspanning). Fructose kan wel direct door je spieren verbrand worden, maar ze kunnen het niet direct opslaan. Daarvoor moet het eerst naar de lever, om omgezet te worden in glucose. Dat is niet zo handig direct na je training (wanneer je spieren niet zozeer suiker willen verbranden, maar liever de reservervoorraad glycogeen aanvullen). Tegen de tijd dat je lever fructose na de training heeft omgezet in glucose, zijn je spieren alweer minder doorbloed en minder gevoelig voor opname van voedingsstoffen en met een beetje pech verdwijnt het dan in je vetcellen i.p.v. in je spiercellen.quote:Op dinsdag 17 januari 2006 20:25 schreef Fatality het volgende:
wat is het verschil tussen druivensuiker en fructose
Fructose heeft ook veel minder invloed op het insulinegehalte van het bloed dan glucose. Daarom is het beter om in het dagelijks leven je 'zoet' uit fructose te halen (bijv. fruit en diksap), maar juist na de training helpt insuline je lichaam om snel veel voedingsstoffen (ook eiwit uit het wei-eiwitpoeder) de spieren in te pompen. Dat kun je bewerkstelligen door glucose te nemen. Gewone suiker (bietsuiker = rietsuiker = sucrose = saccharose) wordt in je darmen omgezet naar half glucose en half fructose, en is dus wel beter dan fructose direct na de training, maar glucose is nog beter (en maar een beetje duurder dan gewone suiker).
Zij opent haar mond en zij spreekt wijsheid; van haar tong komen lieflijke lessen.
(Spreuken 31:26)
kattekliek.wordpress.com
(Spreuken 31:26)
kattekliek.wordpress.com
ik als expert weet er zat van
om in 3 weken gigantisch aan te komen.
men eet 1 dag compleet niks behalve 2 boterhammen. (is moeilijk ik weet t)
je stofwisseling krijgt dan een trap op zn kloten en gaat langzaam werken. volgende dag eet je wat meer. maar ook bagger weinig.
de dag daarna frituur je. eet je vette zooi. zak chips. chocolade etc. en dat blijf je doen een week lang. en dan begin je opnieuw.
je komt dan aan omdat je lichaam eerst op spaarstand gaat. en dan ga je weer vreten. dus kan ie het niet kwijt en zet ie het om in vet (jojo effect)
weet er zat vanom in 3 weken gigantisch aan te komen.
men eet 1 dag compleet niks behalve 2 boterhammen. (is moeilijk ik weet t)
je stofwisseling krijgt dan een trap op zn kloten en gaat langzaam werken. volgende dag eet je wat meer. maar ook bagger weinig.
de dag daarna frituur je. eet je vette zooi. zak chips. chocolade etc. en dat blijf je doen een week lang. en dan begin je opnieuw.
je komt dan aan omdat je lichaam eerst op spaarstand gaat. en dan ga je weer vreten. dus kan ie het niet kwijt en zet ie het om in vet (jojo effect)
I have not failed. I've just found 10,000 ways that won't work.
Is een mogelijkheid, gelukkig kan het ook op een gezondere manier zonder dat je op bepaalde dagen honger moet lijden en je je op andere vol moet proppen met vies frituurselquote:Op woensdag 18 januari 2006 11:32 schreef Robbiej het volgende:
ik als expert weet er zat van
om in 3 weken gigantisch aan te komen.
men eet 1 dag compleet niks behalve 2 boterhammen. (is moeilijk ik weet t)
je stofwisseling krijgt dan een trap op zn kloten en gaat langzaam werken. volgende dag eet je wat meer. maar ook bagger weinig.
de dag daarna frituur je. eet je vette zooi. zak chips. chocolade etc. en dat blijf je doen een week lang. en dan begin je opnieuw.
je komt dan aan omdat je lichaam eerst op spaarstand gaat. en dan ga je weer vreten. dus kan ie het niet kwijt en zet ie het om in vet (jojo effect)
Van heel veel noten en pinda's eten krijg je ook wel meer vet aan je lijf.
Ja, die met de ballen in de bek.
אמן (oftewel: amen )quote:Op woensdag 18 januari 2006 14:28 schreef Chocolate-cake het volgende:
[..]
Is een mogelijkheid, gelukkig kan het ook op een gezondere manier zonder dat je op bepaalde dagen honger moet lijden en je je op andere vol moet proppen met vies frituursel
)Bovendien werkt het op den lange duur niet eens, want als je weer normaal gaat eten (en 'normaal' is: standaard net wat te weinig, als je ondergewicht hebt), val je gestaag weer af. Ik heb zelf eens in 3 maanden 5 kg erbijgegeten met hele ladingen chocolade. Ik denk dat ik blij was dat ik toen mijn cholesterolgehalte niet heb laten meten (anders had ik wellicht een hartaanval gekregen en wie zou zeggen of het van de schrik was of van wat anders .. ). En toen ik stopte met chocolade eten, was ik binnen een maand die 5 kg weer kwijt.
Zij opent haar mond en zij spreekt wijsheid; van haar tong komen lieflijke lessen.
(Spreuken 31:26)
kattekliek.wordpress.com
(Spreuken 31:26)
kattekliek.wordpress.com
In een maand van BMI 17.5 naar BMI 19 door 4-5 keer per dag te eten en 'es te beginnen met crunches en pushups.
Nog even doorgaan dus .
Nog even doorgaan dus .
push-upsquote:Op donderdag 19 januari 2006 10:11 schreef Oscar_de_Grouch het volgende:
In een maand van BMI 17.5 naar BMI 19 door 4-5 keer per dag te eten en 'es te beginnen met crunches en pushups.
Nog even doorgaan dus .
Een keer of 3 per week intensieve krachttraining. Zo zou je meer spiermassa krijgen. Je moet dit echter nauwkeurig uitbalanceren. Daarbij veel eten na het sporten. Voor de meeste mensen zet een bak friet na het sporten veel vet aan.
Lijstje: Daryll Ann - Weeps, Daryll Ann - Happy Traum, Maxïmo Park - Our Earthly Pleasures, The Fratellis - Costello Music, Moss - The Long Way Back, Kaiser Chiefs - Yours Truly, Angry Mob, Bette Serveert - Bare Stripped Naked
Je wilt toch wat?quote:
Lijstje: Daryll Ann - Weeps, Daryll Ann - Happy Traum, Maxïmo Park - Our Earthly Pleasures, The Fratellis - Costello Music, Moss - The Long Way Back, Kaiser Chiefs - Yours Truly, Angry Mob, Bette Serveert - Bare Stripped Naked
Mensen ga alstublieft niet uit van die prachtige BMI meter...het ligt helemaal aan je eigen lichaam en gezondheid. Ga niet uit van 1 zo'n onzinning metertje.
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
die meter klopt voor geen holquote:Op maandag 23 januari 2006 17:02 schreef tongytongylickylicky het volgende:
Mensen ga alstublieft niet uit van die prachtige BMI meter...het ligt helemaal aan je eigen lichaam en gezondheid. Ga niet uit van 1 zo'n onzinning metertje.
dreamfullfiller/ stylemaker/ modeldater/ storyteller/ big threat to a lot of you haters
Ehhh beetje vreemd dit.
Maar ik ben 1.75 ongeveer en weeg 57 kilo(beetje licht of niet???)
Maar ik eet best wel veel eigelijks soms wel 2 big mac's bij de mac en veel brood soms,
Maar nog word ik niet veel zwaarder.
Maar ik ben 1.75 ongeveer en weeg 57 kilo(beetje licht of niet???)
Maar ik eet best wel veel eigelijks soms wel 2 big mac's bij de mac en veel brood soms,
en veel brood soms,Maar nog word ik niet veel zwaarder.
Op woensdag 27 mei 2009 23:08 schreef Lambiekje het volgende:Afgezien van de datums,en natuurlijk niet van de inividuele personen van jouw en mij, maar van de werldgeschiedenis is 99,999999% verdraaid.
Ga eens bijhouden wat je precies eet en ga dat eens vergelijken met een calorietabel. Mocht het duidelijk te weinig zijn, probeer dan in gezonde dingen meer te eten. Je kan natuurlijk ook altijd naar je huisarts om advies te vragen c.q. je te laten doorverwijzen naar een dietiste.quote:Op donderdag 13 juli 2006 11:57 schreef Slappy het volgende:
Ehhh beetje vreemd dit.
Maar ik ben 1.75 ongeveer en weeg 57 kilo(beetje licht of niet???)
Maar ik eet best wel veel eigelijks soms wel 2 big mac's bij de mac en veel brood soms,
Maar nog word ik niet veel zwaarder.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
als jouw verbranding gewoon erg hoog is, zetten SOMS twee bic macs ook geen zoden aan de dijk. Ga een gewoon gezond vreten, en veel vreten. Bood, vlees, groenten, noten, yoghurt/kwark, havermout. Dat soort dingen. En veel. En spreiden over de dag. En niet soms één dag veel eten, maar elke dag.quote:Op donderdag 13 juli 2006 11:57 schreef Slappy het volgende:
Ehhh beetje vreemd dit.
Maar ik ben 1.75 ongeveer en weeg 57 kilo(beetje licht of niet???)
Maar ik eet best wel veel eigelijks soms wel 2 big mac's bij de mac en veel brood soms,
Maar nog word ik niet veel zwaarder.
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Ohhhh zal je dan dikker worden ?
Op woensdag 27 mei 2009 23:08 schreef Lambiekje het volgende:Afgezien van de datums,en natuurlijk niet van de inividuele personen van jouw en mij, maar van de werldgeschiedenis is 99,999999% verdraaid.
Met dat BMI ben je toch niet te magerquote:Op vrijdag 13 januari 2006 14:16 schreef paparia het volgende:
Ah, was al naar een dergelijk topic op zoek.
Misschien ook handig om hier je BMI (Body mass index) te vermelden.
Heb ongeveer hetzelfde. Kom zelf tot de conclusie dat wat spek op mijn botten nog steeds makkelijk zou kunnen.
BMI index 20,5 gewicht 74 kg nou ja, zwerft tussen 73 en 76 afhankelijk van tijdstip wegen.
Zelf ben ik op zoek naar meer gevulde, armen, benen.
Enige tip die ik weet die echt hielp mijn gewicht te verhogen. Veel sporten en dus ook erg veel eten.
En vervolgens ben ik wat abrupt gestopt met sporten niet eten en dat gaf me 5kg extra.
Verder eet ik normaal gesproken redelijk veel. Maar komt er gewoon geen gewicht bij.
Als ik dan wat aankom, komt het erbij op mijn buik (nee ik heb geen pens) en dat kan ook niet de bedoeling zijn.
Iemand ideen om meer vlees, geen vet erbij te krijgen op plaatsen waar ik dat zelf wil?
Natuurlijk eet ik niet elke dag zo ongezondquote:Op donderdag 13 juli 2006 13:29 schreef mister_popcorn het volgende:
[..]
als jouw verbranding gewoon erg hoog is, zetten SOMS twee bic macs ook geen zoden aan de dijk. Ga een gewoon gezond vreten, en veel vreten. Bood, vlees, groenten, noten, yoghurt/kwark, havermout. Dat soort dingen. En veel. En spreiden over de dag. En niet soms één dag veel eten, maar elke dag.
Maar gewoon veel bruin brood met vlees en veel vla en vlees uiteraard
Op woensdag 27 mei 2009 23:08 schreef Lambiekje het volgende:Afgezien van de datums,en natuurlijk niet van de inividuele personen van jouw en mij, maar van de werldgeschiedenis is 99,999999% verdraaid.
Het is echt niet zo dat je alleen van ongezond eten dik wordt, je moet gewoon meer binnen krijgen dan dat je verbrand. Dus eet per dag gewoon een brood op met pindakaas/appelstroop/dik vlees beleg/gebakken ei. Dus brood is enkelt voor ontbijt en overdag en dan nog avond eten erbij en 's avonds ook weer wat. Eet je nu zoveel? Denk het niet.quote:Op donderdag 13 juli 2006 13:36 schreef Slappy het volgende:
Ohhhh zal je dan dikker worden ?
Plus snoep/koek/chips/broodje enzo.
Ik ben dus niet dik he of vind je 55 kilo dik ?
Ik ben dus niet dik he of vind je 55 kilo dik ?
Op woensdag 27 mei 2009 23:08 schreef Lambiekje het volgende:Afgezien van de datums,en natuurlijk niet van de inividuele personen van jouw en mij, maar van de werldgeschiedenis is 99,999999% verdraaid.
Wat heb je nou aan snoep/koe/chips, helemaal niks. Eet dan liever nog een boterham extra met goed en gezond beleg. Het is echt pure onzin dat je deze dingen nodig hebt om aan te komen, ik ben namelijk ook ruim 7 kilo aangekomen in een jaar en ik eet nooit snoep/koek/chips of drink cola enz. Ook eet ik nooit patat of andere vette troep, toch ben ik door een gezond en gevarieerd eetschema flink aangekomen.quote:Op donderdag 13 juli 2006 17:00 schreef Slappy het volgende:
Plus snoep/koek/chips/broodje enzo.
Ik ben dus niet dik he of vind je 55 kilo dik ?
Van gewichten heffen krijg je mooie lichaamsvulling (vraag een schemaatje bij je fitnessschool voor de gewenste "vullingen")en meer honger.
Werkt veel beter dan zakken met chips leegvreten.
Werkt veel beter dan zakken met chips leegvreten.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Maar dan moet wel je voeding in orde zijn anders heb je er helemaal niets aan.quote:Op vrijdag 14 juli 2006 17:31 schreef Spacehamster het volgende:
Van gewichten heffen krijg je mooie lichaamsvulling (vraag een schemaatje bij je fitnessschool voor de gewenste "vullingen")en meer honger.
Werkt veel beter dan zakken met chips leegvreten.
Als het echt problematisch is kun je vragen aan je huisarts of je vloeibare voeding kunt krijgen. Dat zit in pakjes en die drink je dan tussen de maaltijden door. Je komt er niet van aan, maar krijgt er wel meer energy van en hebt geen vol gevoel. (tenminste, ik drink nu van die "nutridrink" en merk gewoon dat ik gezonder word. Want er heel veel voedingsstoffen inzitten).
Denkt teveel, is te gelukkig en leeft teveel
Ik eet 20 boterhammen per dag, elke dag, daarbij nog een warme maaltijd. 3 bananen, 1 komkommer en een bak vla en tussendoor wat bullshit, maar iik kom ook niet aan. 1.78, 61kg. Wil 70kg, dus dat is het streven voor deze zomer. Maar gaat me lukken hoe dan ook.
Goeie site! Daar staat alles wat ik hier ook altijd in de dieettopics hier wil zeggen maar teveel werk vind om te typen.quote:Op vrijdag 13 januari 2006 17:42 schreef wateengedoe2 het volgende:http://www.slank-en-sterk.nl/
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
ik heb een bmi van 19.7
aangezien ik sochtends niet kan eten en daardoor pas 3 a 4 uur later wat eet. plus het feit dat ik vanwege mijn werk niet even rustig en op vaste tijden kan eten 'negeer' ik regelmatig dat ik honger heb... plus het feit dat ik een onrustig leven leid heeft hiertoe geleid (niet dat ik voorheen zwaar woog, maar ik werk dat het steeds minder is, heb 69kg opgegeven maar kan minder zijn)
heb sinds een week een blender in huis en eet sochtends een dikke shake. dat houdt in: een shake met veel koolhydraten: banaan, yoghurt en muesli. daardoorheen gooi ik willekeurig wat fruit om meteen genoeg vitaminen binnen te krijgen (kreeg ik ook te weinig binnen).
ik kan nog niet zeggen dat het aanslaat, dus ga ik over tot 2 shakes per dag. daarnaast eet ik zoveel mogelijk. ik ben geen grote eter dus probeer het echt naar binnen te proppen, desnoods met een hoop water.
aangezien ik sochtends niet kan eten en daardoor pas 3 a 4 uur later wat eet. plus het feit dat ik vanwege mijn werk niet even rustig en op vaste tijden kan eten 'negeer' ik regelmatig dat ik honger heb... plus het feit dat ik een onrustig leven leid heeft hiertoe geleid (niet dat ik voorheen zwaar woog, maar ik werk dat het steeds minder is, heb 69kg opgegeven maar kan minder zijn)
heb sinds een week een blender in huis en eet sochtends een dikke shake. dat houdt in: een shake met veel koolhydraten: banaan, yoghurt en muesli. daardoorheen gooi ik willekeurig wat fruit om meteen genoeg vitaminen binnen te krijgen (kreeg ik ook te weinig binnen).
ik kan nog niet zeggen dat het aanslaat, dus ga ik over tot 2 shakes per dag. daarnaast eet ik zoveel mogelijk. ik ben geen grote eter dus probeer het echt naar binnen te proppen, desnoods met een hoop water.
ik krijg geen hap door mijn keel...vaak heb ik honger, maar geen zin om te eten en ik krijg het niet weg. dit terwijl het ontzettend belangrijk is dat je stofwisseling snel op gang komtquote:Op zaterdag 15 juli 2006 22:23 schreef Fatality het volgende:
geef mij eens een goede reden waarom je sochtends niet zou kunnen eten..
Als je er energie van krijgt kun je ervan aankomen, je lichaam kan namelijk suikers in vet omzetten.quote:Op vrijdag 14 juli 2006 19:53 schreef boekenworm het volgende:
Als het echt problematisch is kun je vragen aan je huisarts of je vloeibare voeding kunt krijgen. Dat zit in pakjes en die drink je dan tussen de maaltijden door. Je komt er niet van aan, maar krijgt er wel meer energy van en hebt geen vol gevoel. (tenminste, ik drink nu van die "nutridrink" en merk gewoon dat ik gezonder word. Want er heel veel voedingsstoffen inzitten).
En wat heb je dan als broodbeleg? Als het 20 boterhammen zijn belegd met een plakje speculaas zet dat ook weinig zoden aan de dijk natuurlijk. En je kan natuurlijk nog meer eten, doe er nog 10 boterhammen bovenop.quote:Op vrijdag 14 juli 2006 20:06 schreef XiChico het volgende:
Ik eet 20 boterhammen per dag, elke dag, daarbij nog een warme maaltijd. 3 bananen, 1 komkommer en een bak vla en tussendoor wat bullshit, maar iik kom ook niet aan. 1.78, 61kg. Wil 70kg, dus dat is het streven voor deze zomer. Maar gaat me lukken hoe dan ook.
20 witte boterhammen schiet ook niets op, kan je net zo goed 2 bruine eten
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Onzin. Witbrood bevat nagenoeg net zoveel energie als bruinbrood alleen zijn de suikers minder complex, waardoor het sneller verteerd wordt. Bruinbrood is dus beter omdat het een minder grote insuline piek veroorzaakt en meer vezels bevat.quote:Op maandag 17 juli 2006 12:06 schreef tongytongylickylicky het volgende:
20 witte boterhammen schiet ook niets op, kan je net zo goed 2 bruine eten
Ik eet altijd bruin brood, en meestal belegd met salami, filet american, banaan, komkommer, pasta/pindakaas, boursain.
Op 1 sneetje??quote:Op maandag 17 juli 2006 15:51 schreef XiChico het volgende:
Ik eet altijd bruin brood, en meestal belegd met salami, filet american, banaan, komkommer, pasta/pindakaas, boursain.
Nee, dat is me iets te veel van het goede . Wel pasta/pindakaas op een boterham, dat is zo lekker he.quote:
Slagroomdieet helpt altijd!
Mijn moekie was heel erg afgevallen toen ik geboren was.... (inmiddels ruim 23 jaar geleden) en kreeg een slagroomdieet van de doktor voorgeschreven. Kwam gelijk een kilootje of 5 tot 10 aan!
Mijn moekie was heel erg afgevallen toen ik geboren was.... (inmiddels ruim 23 jaar geleden) en kreeg een slagroomdieet van de doktor voorgeschreven. Kwam gelijk een kilootje of 5 tot 10 aan!
" Werkend brein! "
Dat is logies, maar als je dat spul krijgt omdat je niet genoeg binnen krijgt kom je er zo goed als niet van aan. Natuurlijk, als je door dat spul meer energie binnen krijgt dan je verbrand kom je aan. Alleen ik zorg ervoor dat dat niet het geval is.quote:Op maandag 17 juli 2006 12:02 schreef frenkck het volgende:
[..]
Als je er energie van krijgt kun je ervan aankomen, je lichaam kan namelijk suikers in vet omzetten.
Denkt teveel, is te gelukkig en leeft teveel
|
|
