Fokkers stoppen met roken! [Deel 31]

Het is nog maar de vraag of je ook daadwerkelijk nieuwe longen krijgt van je verzekering als je eerst 30 jaar hebt gerookt.

ik heb dus gisteravond om 23:00 mn laatste sigaret op!!!! Dus ik zit nu in de ergste periode IMO. Na 3 dagen gestopt te zijn gaat het altijd wel aardig maar dit is nu echt ff een hel!! Ik denk elke keer onderbewust "o ff een peukie roken zo" maar dat gaat dan dus niet!!!!!! WAAAAAAAAAAAAAAAAAAH help mij!

quote:

Op donderdag 12 januari 2006 12:47 schreef Krijnskiekjes.tk het volgende:
Ik denk elke keer onderbewust "o ff een peukie roken zo"

Dat heb ik nu twee weken later nog steeds .

quote:

Op donderdag 12 januari 2006 12:47 schreef Krijnskiekjes.tk het volgende:
ik heb dus gisteravond om 23:00 mn laatste sigaret op!!!! Dus ik zit nu in de ergste periode IMO. Na 3 dagen gestopt te zijn gaat het altijd wel aardig maar dit is nu echt ff een hel!! Ik denk elke keer onderbewust "o ff een peukie roken zo" maar dat gaat dan dus niet!!!!!! WAAAAAAAAAAAAAAAAAAH help mij!

Ik heb hoofdpijn, hoest de longen uit mijn lijf (vreemd genoeg had ik dat toen ik rookte niet), heb het constant of warm of koud (lijkt gvd wel of ik 30 jaar ouder ben en in de overgang zit), ben misselijk, voel me slap, heb slaap en voel me niet bepaald blij op het moment. Ik heb zowaar medelijden met mezelf

YOU'RE NOT ALONE. Da's waar ik aan denk als ik het moeilijk heb (dat is nu zo'n beetje om de minuut ). Als de rest van de Fokkers (en ander mensen, maar Deel 30 op FOK heeft mij dit keer over de streep getrokken) het kan, kan ik het ook... en als ik de positieve berichten lees van de mensen die al wat langer zijn gestopt en zich nu helemaal happy voelen, denk ik... straks ben ik daar ook. En jij ook, dus hou vol

One day, 17 hours, 33 minutes and 9 seconds. 60 cigarettes not smoked, saving ¤ 10,91. Life saved: 5 hours, 0 minutes.

quote:

Op woensdag 11 januari 2006 23:33 schreef Xebrozius het volgende:
Je moet gewoon gevoelig zijn voor longziekten dan weet je zeker dat je niet gaat roken. Dan weer een bronchitus of een longvliesontsteking en nu weer een klaplong. Zo zorgt mijn lichaam ervoor dat ik niet kan roken

Nog ken ik mensen die gewoon doorroken.

Ik ben al 4 weken en 5 dagen een NIET ROKER , en dat na 13 jaar flink aan de ZWARE NELIS (van nelle) gezeten te hebben

ik vindt het zo appart, net werd ik even helemaal gek toen ben ik ff gaan douchen en met op die manier ontspannen dus dan denk ik er ook weer ff niet aan. Een moment later zit ik weer van mmmmmmmmmm ik wil roken!! Maar de vorige keer dat ik was gestopt (was ik 10 weken clean ofzo) dronk ik steeds een bakje koffie of at ik iets. Maar nu kan ik wel koffie gaan drinken maar iets eten is niet zo erg best want ik ben net 15 kilo afgevallen en die wil ik niet direct weer terug hebben!!! dus wie verzint er een vervangende ondschuldige verslaving bij?

.... Ik pak nu toch wel ff een lolly....

Zoethout!
Of idd iets van een zuurtje of een lollie. Daar sabbel je lekker lang op en heb je dus minder van nodig.
En als je dan ook nog op zoek gaat naar suikervrije zuurtjes zit je helemaal goed.

quote:

Op donderdag 12 januari 2006 14:12 schreef eaucourante het volgende:

[..]

Ik heb hoofdpijn, hoest de longen uit mijn lijf (vreemd genoeg had ik dat toen ik rookte niet), heb het constant of warm of koud (lijkt gvd wel of ik 30 jaar ouder ben en in de overgang zit), ben misselijk, voel me slap, heb slaap en voel me niet bepaald blij op het moment. Ik heb zowaar medelijden met mezelf

Vergeet niet dat griep heerst. Ik ben al 9 maanden gestopt, maar hoest al ruim een week mezelf naar de kloten

quote:

Op donderdag 12 januari 2006 14:22 schreef Krijnskiekjes.tk het volgende:
dus wie verzint er een vervangende ondschuldige verslaving bij?

.... Ik pak nu toch wel ff een lolly....

Wat ik wel opvallend vind, ondanks alle ellende, is dat reuk en smaak inderdaad met sprongen vooruit gaan.
Voor die verslaving waarnaar je op zoek bent hoef je dus niet zo lang te zoeken: je kunt op ontdekkingstocht naar alles wat ooit lekker was en het nu weer wordt. Zo heb ik vanmiddag een batterij bakjes fruitsalade van de Appie Hein gehaald. Smullen!

Vanavond friet speciaal (met curry).

quote:

Op dinsdag 10 januari 2006 17:05 schreef Frollo het volgende:

[..]

Misschien moet je je avatar ook maar eens veranderen!

_{Het is toch het Gauloises-helmpje?}

Ja inderdaad! Zo kan ik blijven herinneren dat ik een losert was, altijd mooi .

En weer een dag voorbij en moet zeggen, ik gebruik nu die pleister shit en of het gewoon in me hoofd zit of niet maar ik denk geen moment meer aan sigaretjes Ben weer helemaal relaxed, niet agressief ofzo, geen moeite als mensen in me omgeving wel roken dus ben benieuwd...Ben van plan 2 weken deze pleisters te gebruiken en in die 2 weken af te bouwen

Vandaag precies 11 maanden gestopt

En ik sta nog niet in lijstje he

09-01-2006

Eerste 3 dagen met pleisters gingen nog wel.
Vandaag zonder pleister.....
Het is echt moeilijk nu.

Hebben die pleisters nou echt zin? Ik probeer het eigenlijk zonder enige hulpmiddelen cq. meer te snoepen

Ik heb gister dus een fout gemaakt met pleisters, had van niquitin-clear 21 mg op me arm geplakt maar op de plek waar me vorige pleister zat heb ik dus met zeep staan boenen (wat dus op de omschrijving staat dat dat absoluut niet mag omdat je dan een nicotine-boost krijgt en de nicotine versneld opgenomen word op je ouwe plek nog) dus gevolg was een overdosis aan nicotine. Nou kan je vertellen dat ikd acht dat ik dood ging Bn flauwgevallen, duizelig geweest hele avond, misselijk, kotsen en buikpijn.
Dus een goeie tip als je pleisters gebruikt : GEBRUIK GEEN ZEEP OP DE PLAATS WAAR JE LAATSTE STICKER HEEFT GEZETEN
Slaap gebrek heb ik dus ook want dit is de 2e nacht dat ik om 4 uur slaap en om 7 uur actief wakker word en dan ook echt klaarwakker ben terwijl ik normaal niet minder dan 8 uur slaap op een nacht nodig heb.

Maar verder gaat het wel, ben nog steeds gestopt en nog steeds geen behoefte aan een peuk dus ben op weg sinds 7 januari

Nou ben ik ineens heel blij dat ik het zonder stickers enzo doe

Goldfish en Shaun, jullie staan in het lijstje.

Yeah

quote:

Op vrijdag 13 januari 2006 08:07 schreef shaun81 het volgende:
Ik heb gister dus een fout gemaakt met pleisters, had van niquitin-clear 21 mg op me arm geplakt maar op de plek waar me vorige pleister zat heb ik dus met zeep staan boenen (wat dus op de omschrijving staat dat dat absoluut niet mag omdat je dan een nicotine-boost krijgt en de nicotine versneld opgenomen word op je ouwe plek nog) dus gevolg was een overdosis aan nicotine. Nou kan je vertellen dat ikd acht dat ik dood ging Bn flauwgevallen, duizelig geweest hele avond, misselijk, kotsen en buikpijn.
Dus een goeie tip als je pleisters gebruikt : GEBRUIK GEEN ZEEP OP DE PLAATS WAAR JE LAATSTE STICKER HEEFT GEZETEN
Slaap gebrek heb ik dus ook want dit is de 2e nacht dat ik om 4 uur slaap en om 7 uur actief wakker word en dan ook echt klaarwakker ben terwijl ik normaal niet minder dan 8 uur slaap op een nacht nodig heb.

Maar verder gaat het wel, ben nog steeds gestopt en nog steeds geen behoefte aan een peuk dus ben op weg sinds 7 januari

Dan voel je je echt beroerd ja.. ik heb eens ooit kauwgoms gekocht en heb er op weg naar huis keihard gekauwd. Toen ik thuiskwam bleek dat je 1-2x per minuut moest kauwen. Ik vroeg me al af waarom ik me ineens zo slecht voelde

Zeg, trouwens.. morgen ben ik twee weken gestopt. Dan ben ik dus officieel een Pupil

Five days, 12 hours, 30 minutes and 4 seconds. 110 cigarettes not smoked, saving ¤ 22,08.

*zucht*

Schatje of iemand... ik wil 11 maanden achter mijn naam

Ik had gisteren even een moeilijk moment, erg kort en niet echt heel erg hevig, maar voldoende om even uit te rekenen hoe lang ik ook alweer gestopt ben. En dat ik nog steeds een happy niet-roker ben.:

Ik geloof iets van 1 jaar, 9 maanden. Dat mag wel in de lijst, vind ik.