LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb ook last van die extreme moeheid en het niet kunnen concentreren. Dit gaat uiteraard over, en dit weegt sowieso wel op tegen het niet-roken. Even doorzetten.
3 kwartalen rookloos.
Althans, sigaretloos
Althans, sigaretloos
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
Laat me raden: Jij komt ons motiveren... Ik voel me nu al beter...quote:
[ Bericht 21% gewijzigd door Sander op 05-01-2006 11:09:36 ]
[laat maar, het is m'n ademtocht niet waard ]quote:Op woensdag 4 januari 2006 23:08 schreef Rietvaerder het volgende:
[ Bericht 17% gewijzigd door Sander op 05-01-2006 11:09:51 ]
***
Ah, daar hebben we rietvaerder. Het knulletje welke denkt dat elke roker per definitie stinkt
Gelukkig wijzen de statistieken aan dat hij eerder de pijp uit is dan de meest zware roker. Jeugd en motoren gaan niet zo best samen
Gelukkig wijzen de statistieken aan dat hij eerder de pijp uit is dan de meest zware roker. Jeugd en motoren gaan niet zo best samen
Hey, dat grieperig gevoel daar zat ik vanavond tijdens een na het avondeten ook mee. Ik voelde me net een afkickende heroïne-junk of zo. Echt brakquote:Op woensdag 4 januari 2006 21:14 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Overdag kan ik me heel moeilijk concentreren, ik ben dan ook weinig productief geweest deze week . Om half 6 ben ik WEL doodmoe en vanavond heb ik er zelfs een grieperig gevoel bij.
Vandaag op het werk als een gek rondgelopen en toch eigenlijk weinig gepresteerd. het concentreren lukt me zeer moeilijk. extreme stemmingswisselingen ook. Het ene moment kan ik wel iemand doodknuffelen, even later doodslaan... Denk dat de nicotine nu wel echt uit m'n lichaam is.
Hard
Komop jongens, geweldig dat jullie volhouden!!
Vandaag 2 jaar gestopt.
Vandaag 2 jaar gestopt.
Ben te zaai voor een signature
Ik ben al terug verkocht aan de sigaret
Ik zit vlak voor de examens en ik ben gewoon niet sterk genoeg om en mijn cursussen te trotseren en daarbuiten nog eens karakter te tonen.
Nieuwe stopdatum: 1 februari, na de examens
aan de rest, blijf volhouden!
Ik zit vlak voor de examens en ik ben gewoon niet sterk genoeg om en mijn cursussen te trotseren en daarbuiten nog eens karakter te tonen.
Nieuwe stopdatum: 1 februari, na de examens
aan de rest, blijf volhouden!
Ik moet zeggen, een klasgenoot van me rookt en ik ga regelmatig een halve meter achteruit. Maar dat is niet alléén van de rook. Ik vind het ventje zelf ook nogal repulsive .quote:Op woensdag 4 januari 2006 23:23 schreef Swetsenegger het volgende:
Ah, daar hebben we rietvaerder. Het knulletje welke denkt dat elke roker per definitie stinkt
Diep van binnen identificeer ik me wel meer met rokers. Vanwege het nonchalante gedrag en het niet zo zeiken voel ik me meer aangetrokken dan continue gemotiveerd, zoals met stoppen meestal wel nodig is.
Toch stinkt roken, is het te duur en je krijgt er kanker van. Toch maar goed dat stoppen
Toch stinkt roken, is het te duur en je krijgt er kanker van. Toch maar goed dat stoppen
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
Four days, 53 minutes and 21 seconds. 201 cigarettes not smoked, saving ¤ 37,06.
Inmiddels 4 dagen volgehouden en ik moet zeggen dat vandaag me het minst zwaar is gevallen tot nu toe. Ik merk inderdaad dat ik weer meer dingen ruik (wat niet altijd een voordeel is), dat ik weer goed diep kan inademen zonder een hoestaanval te krijgen én dat ik weer wat meer rust in mijn donder begin te krijgen. Heb nog wel de hele dag één groot 'mén, wat heb ik trek in een peuk' moment, maar de dag was makkelijker door te komen dan de vorige dagen.
Laten we hopen dat het de komende dagen alleen maar makkelijker wordt.
Puntje is wel dat ik gewoon het roken mis. Het gezellig samen een peuk doen. Het is toch iets dat eigenlijk onvervangbaar is.
Inmiddels 4 dagen volgehouden en ik moet zeggen dat vandaag me het minst zwaar is gevallen tot nu toe. Ik merk inderdaad dat ik weer meer dingen ruik (wat niet altijd een voordeel is), dat ik weer goed diep kan inademen zonder een hoestaanval te krijgen én dat ik weer wat meer rust in mijn donder begin te krijgen. Heb nog wel de hele dag één groot 'mén, wat heb ik trek in een peuk' moment, maar de dag was makkelijker door te komen dan de vorige dagen.
Laten we hopen dat het de komende dagen alleen maar makkelijker wordt.
Puntje is wel dat ik gewoon het roken mis. Het gezellig samen een peuk doen. Het is toch iets dat eigenlijk onvervangbaar is.
Zie wat ik kijk: trakt.tv
Goed bezig.quote:Op donderdag 5 januari 2006 00:55 schreef Danny het volgende:
Four days, 53 minutes and 21 seconds. 201 cigarettes not smoked, saving ¤ 37,06.
Inmiddels 4 dagen volgehouden en ik moet zeggen dat vandaag me het minst zwaar is gevallen tot nu toe. Ik merk inderdaad dat ik weer meer dingen ruik (wat niet altijd een voordeel is), dat ik weer goed diep kan inademen zonder een hoestaanval te krijgen én dat ik weer wat meer rust in mijn donder begin te krijgen. Heb nog wel de hele dag één groot 'mén, wat heb ik trek in een peuk' moment, maar de dag was makkelijker door te komen dan de vorige dagen.
Laten we hopen dat het de komende dagen alleen maar makkelijker wordt.
Puntje is wel dat ik gewoon het roken mis. Het gezellig samen een peuk doen. Het is toch iets dat eigenlijk onvervangbaar is.
Goed bezig.Het lekkerste vind ik nog het gevoel dat je niet zo vies rokerig wakker wordt.
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
Mja, ik heb dat nooit vies gevonden. Da's dus verre van het lekkerst voor mij. Sowieso vind ik er nog helemaal niets lekker aan om gestopt te zijn behalve dan het ontbreken van de hoestaanvallen. Dat is vooralsnog de enige reden dat ik niet allang weer lekker een peuk heb opgestoken...quote:Op donderdag 5 januari 2006 01:14 schreef WeirdMicky het volgende:
[..]
Goed bezig.
Het lekkerste vind ik nog het gevoel dat je niet zo vies rokerig wakker wordt.
Zie wat ik kijk: trakt.tv
In het begin kon ik ook nog niet denken aan dingen als gezondheid en uithoudingsvermogen. Later merk je het verschil enorm erg, niet alleen omdat je meer longinhoud hebt, maar vooral omdat je -door je gezondere leefstijl - meer behoefte hebt aan sport e.d.quote:Op donderdag 5 januari 2006 01:46 schreef Danny het volgende:
[..]
Mja, ik heb dat nooit vies gevonden. Da's dus verre van het lekkerst voor mij. Sowieso vind ik er nog helemaal niets lekker aan om gestopt te zijn behalve dan het ontbreken van de hoestaanvallen. Dat is vooralsnog de enige reden dat ik niet allang weer lekker een peuk heb opgestoken...
Ik ging meer hardlopen, pakte mijn gewichten er weer bij en na een tijdje merkte je echt het resultaat. Dat resultaat is ook datgene waarom ik echt geen peuk meer wil roken. Ik kan lekkerder op mn favoriete muziek dansen en als ik eens een sprintje moet trekken ben ik niet compleet kapot.
Hopelijk heb je er wat aan, misschien niet, maar dat komt vast nog wel.
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
Heb ik ook ja, ben net 5 dagen gestopt.quote:Op woensdag 4 januari 2006 21:08 schreef derrudyjah het volgende:
Het hele voortdurend moe zijn en lang en slecht slapen gedoe lijkt wel steeds erger te worden. Werd net om 8u ineens wakker op de bank En als ik zometeen naar bed ga, ben ik morgen nog net zo moe... Dit houdt ik op deze manier niet heel lang vol... hebben hier meer mensen last van? Ik zit nu op Three days, 18 hours, 52 minutes and 41 seconds. 75 cigarettes not smoked, saving ¤ 15,14. Life saved: 6 hours, 15 minutes.
Verder ook wat 'grieperig' gevoel.
Dat slecht slapen is echt irrirtant ja...
Ik dacht zelfs aan mijn gezondheid toen ik stopte .
Maar dat was zeg maar niet uit mezelf. Mijn ouders zijn nu allebei in de 50 en roken al sinds hun 16e. En dat zijn lichamelijk gezien echt twee wrakken. Ontzettend lieve mensen, maar hoesten, hoesten niet normaal. Mijn vader blafte het hele huis al bij elkaar, en mijn moeder begint nu ookal. En allebei totaal geen conditie, laat staan kracht. Zelfs mijn vader, 90 kilo en 1.98 slaat geen deuk meer in een pakje boter. Staat te hijgen bovenaan de trap, graaiend naar zijn ademhalingsdingetje (respirator?). En allebei bruggen, en vullingen, en tanden die nog sneller uit hun mond vallen dan de tandarts ze kan aanpassen. Een verschrikkelijk dunne huid, slechte spijsvertering, geen smaak meer over. Er moet altijd extra zout op het eten, want het smaakt nooit ergens naar. Eet ook eens bij ons mee . Slechte longen, slechte dit, alles.
Ik weet waarom ik gestopt ben iig.
Maar dat was zeg maar niet uit mezelf. Mijn ouders zijn nu allebei in de 50 en roken al sinds hun 16e. En dat zijn lichamelijk gezien echt twee wrakken. Ontzettend lieve mensen, maar hoesten, hoesten niet normaal. Mijn vader blafte het hele huis al bij elkaar, en mijn moeder begint nu ookal. En allebei totaal geen conditie, laat staan kracht. Zelfs mijn vader, 90 kilo en 1.98 slaat geen deuk meer in een pakje boter. Staat te hijgen bovenaan de trap, graaiend naar zijn ademhalingsdingetje (respirator?). En allebei bruggen, en vullingen, en tanden die nog sneller uit hun mond vallen dan de tandarts ze kan aanpassen. Een verschrikkelijk dunne huid, slechte spijsvertering, geen smaak meer over. Er moet altijd extra zout op het eten, want het smaakt nooit ergens naar. Eet ook eens bij ons mee . Slechte longen, slechte dit, alles.
Ik weet waarom ik gestopt ben iig.
Dat heb ik dus ook Verder gaat het me redelijk makkelijk af eigenlijk. Relatief gezien.quote:Op donderdag 5 januari 2006 00:55 schreef Danny het volgende:
Puntje is wel dat ik gewoon het roken mis. Het gezellig samen een peuk doen. Het is toch iets dat eigenlijk onvervangbaar is.
104 en een half uur, 91 shaggies niet gerookt.
Toen ik net bezig was met stoppen gingen ik allemaal sites lezen over roken en kanker..en roken en sterfecijfers enz en daar stonden ook allemaal plaatjes met zwarte longen enzo en mij hielp dat wel
Pff dat klinkt wel ernstig zeg.. . Mijn pa is ook in de 50 en rookt nu al een jaar of 5 niet meer (behalve sigaren af en toe). Maar hij ziet er wel fit uit! .quote:Op donderdag 5 januari 2006 08:29 schreef Slarioux het volgende:
Ik dacht zelfs aan mijn gezondheid toen ik stopte .
Maar dat was zeg maar niet uit mezelf. Mijn ouders zijn nu allebei in de 50 en roken al sinds hun 16e. En dat zijn lichamelijk gezien echt twee wrakken. Ontzettend lieve mensen, maar hoesten, hoesten niet normaal. Mijn vader blafte het hele huis al bij elkaar, en mijn moeder begint nu ookal. En allebei totaal geen conditie, laat staan kracht. Zelfs mijn vader, 90 kilo en 1.98 slaat geen deuk meer in een pakje boter. Staat te hijgen bovenaan de trap, graaiend naar zijn ademhalingsdingetje (respirator?). En allebei bruggen, en vullingen, en tanden die nog sneller uit hun mond vallen dan de tandarts ze kan aanpassen. Een verschrikkelijk dunne huid, slechte spijsvertering, geen smaak meer over. Er moet altijd extra zout op het eten, want het smaakt nooit ergens naar. Eet ook eens bij ons mee . Slechte longen, slechte dit, alles.
Ik weet waarom ik gestopt ben iig.
4 en een halve dag, 93 niet gerooktquote:Op donderdag 5 januari 2006 11:17 schreef Slarioux het volgende:
Ontopic plz .
Wat lijkt me het toch geweldig als die Rietvaerder weer een ban krijgt zeg !
Ontopic:
!Ontopic:
quote:Two weeks, 5 hours, 17 minutes and 53 seconds. 284 cigarettes not smoked, saving ¤ 56,88. Life saved: 23 hours, 40 minutes.
Ruim 3 weken niet gerookt! Na een hele dag studeren was ik even toe aan een sigaretje in de kroeg .quote:Op donderdag 5 januari 2006 11:20 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
4 en een halve dag, 93 niet gerookt
Na een hele dag studeren was ik even toe aan een sigaretje in de kroeg [offtopic]idd.. Die gast spoort echt niet! [/offtopic]quote:Op donderdag 5 januari 2006 11:22 schreef hermandeperman het volgende:
Wat lijkt me het toch geweldig als die Rietvaerder weer een ban krijgt zeg !
Ik ben nooit zo goed met "Hou vol! Je kan het!", dus ik hou het op: gaat goedquote:Op donderdag 5 januari 2006 11:20 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
4 en een halve dag, 93 niet gerookt
Pfoe, ik zit midden in een soort van arbeidsconflictherapiegedoe en heb net een gesprek gehad met mijn jobcoach... ik moest me net even heel erg beheersen om niet naar de super te rennen.
* Brighteyes zit nu braaf met een stokje zoethout in haar bek.
* Brighteyes zit nu braaf met een stokje zoethout in haar bek.
***
Is het normaal dat ik last heb van buikpijn en dat m'n stront enorm stinkt (of is dat mijn verbeterde reukvermogen) ?
Zie wat ik kijk: trakt.tv
Ik gok dat het je reukvermogen is, maar... ik denk ook dat je spijsvertering ietsje anders gaat werken dus het is heel goed mogelijk dat eea aandoet zeg maar.
***
Ik had vannacht opeens last van misselijkheid/buik/maagpijn.quote:Op donderdag 5 januari 2006 11:35 schreef Danny het volgende:
Is het normaal dat ik last heb van buikpijn en dat m'n stront enorm stinkt (of is dat mijn verbeterde reukvermogen) ?
Verder wil ik eigenlijk niet teveel van je stront weten
Die vermoeidheid was trouwens wel het laatste wat ik verwacht had.. daar hoor je eigenlijk nooit iemand over
Vampire Romance O+
Ik dacht de vorige keren dat het kwam van de acupunctuurnaaldjes die in mijn oren zaten waardoor ik niet goed kon slapen.
Maar die waren er deze keer niet en ik heb geslapen als een blok. Ik was echt kapot de eerste paar dagen.
Men zegt dat lastig slapen een van de verschijnselen is bij het stoppen met roken maar daar heb ik gelukkig niet echt last van gehad. Wel iets lichter slapen, dus een paar keer wakker 's nachts, maar wel gewoon normaal geslapen.
Maar die waren er deze keer niet en ik heb geslapen als een blok. Ik was echt kapot de eerste paar dagen.
Men zegt dat lastig slapen een van de verschijnselen is bij het stoppen met roken maar daar heb ik gelukkig niet echt last van gehad. Wel iets lichter slapen, dus een paar keer wakker 's nachts, maar wel gewoon normaal geslapen.
***
Ik hoor trouwens niemand klagen over prikkelbaarheid. Niemand ernstige klachten op dat vlak tot nu toe?
Vampire Romance O+
Ik was de eerste 3-4 dagen erg hyper, hyperirritant zeg maar, maar niet echt chagrijnig. Stinkie had daar iets meer last van. Ik heb het idee dat ik nu pas (na 2 weken) een beetje chagrijnig word 's avonds.
***
Totaal niet.quote:Op donderdag 5 januari 2006 11:55 schreef MouseOver het volgende:
Ik hoor trouwens niemand klagen over prikkelbaarheid. Niemand ernstige klachten op dat vlak tot nu toe?
Nu ben ik sowieso prikkelbaar, dus misschien valt het extra effect van stoppen met roken in mijn aard niet zo op
Misschien stimuleert het je ware ik welquote:Op donderdag 5 januari 2006 12:33 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Totaal niet.
Nu ben ik sowieso prikkelbaar, dus misschien valt het extra effect van stoppen met roken in mijn aard niet zo op
Vampire Romance O+
Three days, 17 hours, 33 minutes and 26 seconds. 74 cigarettes not smoked, saving ¤ 14,93. Life saved: 6 hours, 10 minutes.
Omg dit gaat best lekker. Vandaag zowaar in het rookhol gezeten op mijn werk. En totaal niet de behoefte om er 1 op te steken. Heel af en toe heb ik opeens onbeschrijvelijke trek in een peuk. Maar als ik mijn gedachten dan even verzet is dat ook zo weer over.
Omg dit gaat best lekker. Vandaag zowaar in het rookhol gezeten op mijn werk. En totaal niet de behoefte om er 1 op te steken. Heel af en toe heb ik opeens onbeschrijvelijke trek in een peuk. Maar als ik mijn gedachten dan even verzet is dat ook zo weer over.
Vandaag had ik even een hardnekkig momentje.quote:Op donderdag 5 januari 2006 16:34 schreef NoXxa het volgende:
Heel af en toe heb ik opeens onbeschrijvelijke trek in een peuk. Maar als ik mijn gedachten dan even verzet is dat ook zo weer over.
Het 'ff een shaggie' gevoel kwam een keer of 3 snel achter elkaar terug.
Waarom martel je jezelf eigenlijk door die shag thuis in de kast te laten liggen?quote:Op donderdag 5 januari 2006 16:59 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Vandaag had ik even een hardnekkig momentje.
Het 'ff een shaggie' gevoel kwam een keer of 3 snel achter elkaar terug.
Vampire Romance O+
Eet je nu veel drop misschien?quote:Op donderdag 5 januari 2006 11:35 schreef Danny het volgende:
Is het normaal [...] dat m'n stront enorm stinkt (of is dat mijn verbeterde reukvermogen) ?
ben bijna een jaar gestopt maar nog enkel wel eens de drang naar een sigaret of sigaar.
ben ook bang dat dat wel zal blijven.
ben ook bang dat dat wel zal blijven.
Ik haat moslims alleen al omdat ze ritueel slachten.
Ik heb nog geen moment aan die kast gedacht eigenlijkquote:Op donderdag 5 januari 2006 17:01 schreef MouseOver het volgende:
[..]
Waarom martel je jezelf eigenlijk door die shag thuis in de kast te laten liggen?
Dat mag ook geen probleem zijn, ik heb al 3 maanden mijn laatste peuk in de auto 'klaarliggen'. Als ik die rook, ga ik waarschijnlijk per direct dood zo goor als die moet smaken.quote:Op donderdag 5 januari 2006 17:23 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik heb nog geen moment aan die kast gedacht eigenlijk
Vandaag voor t eerst gewerkt sinds ik gestopt ben met roken, iedereen rookt daar, was wel ff moeilijk, toch wel erg lekker, peuk in je mond als je bv machine instelt.
Toch volgehouden
suc6 iedereen.
Toch volgehouden
suc6 iedereen.
Das mijn voordeel. Pakje shag zit nog dicht.quote:Op donderdag 5 januari 2006 17:41 schreef eL. het volgende:
[..]
Dat mag ook geen probleem zijn, ik heb al 3 maanden mijn laatste peuk in de auto 'klaarliggen'. Als ik die rook, ga ik waarschijnlijk per direct dood zo goor als die moet smaken.
En van Nelle heeft 'de lange flap' en blijft daardoor 'langer vers' .
.Maar ik mis het roken niet hoor .
.
Dat is alleen het eerste trekje, het 2e valt alweer ontzettend mee en het derde smaakt weer als vanouds...quote:Op donderdag 5 januari 2006 17:41 schreef eL. het volgende:
[..]
Dat mag ook geen probleem zijn, ik heb al 3 maanden mijn laatste peuk in de auto 'klaarliggen'. Als ik die rook, ga ik waarschijnlijk per direct dood zo goor als die moet smaken.
-If I know I'm going crazy, I must not be insane-!
