SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Hallo mensen.
TS antwoord eerst natuurlijk.
Ik drink ongeveer 4x in de maand sportdrank, soms tijdens het sporten.
Maar meestal in de shop als ik flinke dorst heb
Mijn favoriet is toch wel AA drink.
Extran is troep, veel te bitter beetje look a like van AA drink.
Gatorade neem ik niet vaak, omdat het geen tot weinig smaak bevat.
Reb bull drink ik ook niet vaak, vind het wel lekker en weet dat het goed werkt.
Maaza is het allerlekkerste wat er bestaat, weet alleen niet of dit onder sportdrank valt.
Het effect van Extran, AA drink of Gatorade is me nog nooit opgevallen.
Misschien komt dat ook wel omdat sport voor mij een leuk tijdverdrijf is
en ik mij er nooit te zwaar aan vertil.
Wel helpt het goed tegen de dorst
Heb je nog extra toevoegingen van sportdranken meld ze dan hier.
Of een extra voor de TS wees zo vrij.
Poll: Drink je wel eens een sportfrisdrank
Ja
Nee
Soms als ik sport
Ook als ik niet sport
Tussenstand:
Ook een poll maken? Klik hier
Poll: Welke energydrank drink jij het meest?
Gatorade
AA-drink
Extran
Anders, namelijk
Tussenstand:
Ook een poll maken? Klik hier
Poll: Merk jij het effect van een Energydrank
Ja
Nee
Tussenstand:
Ook een poll maken? Klik hier
[ Bericht 6% gewijzigd door Mac11 op 13-09-2005 14:00:01 (Poll werkte niet.) ]
TS antwoord eerst natuurlijk.
Ik drink ongeveer 4x in de maand sportdrank, soms tijdens het sporten.
Maar meestal in de shop als ik flinke dorst heb
Mijn favoriet is toch wel AA drink.
Extran is troep, veel te bitter beetje look a like van AA drink.
Gatorade neem ik niet vaak, omdat het geen tot weinig smaak bevat.
Reb bull drink ik ook niet vaak, vind het wel lekker en weet dat het goed werkt.
Maaza is het allerlekkerste wat er bestaat, weet alleen niet of dit onder sportdrank valt.
Het effect van Extran, AA drink of Gatorade is me nog nooit opgevallen.
Misschien komt dat ook wel omdat sport voor mij een leuk tijdverdrijf is
en ik mij er nooit te zwaar aan vertil.
Wel helpt het goed tegen de dorst
Heb je nog extra toevoegingen van sportdranken meld ze dan hier.
Of een extra voor de TS wees zo vrij.
Poll: Drink je wel eens een sportfrisdrank
Tussenstand:
Ook een poll maken? Klik hier
Poll: Welke energydrank drink jij het meest?
Tussenstand:
Ook een poll maken? Klik hier
Poll: Merk jij het effect van een Energydrank
Tussenstand:
Ook een poll maken? Klik hier
[ Bericht 6% gewijzigd door Mac11 op 13-09-2005 14:00:01 (Poll werkte niet.) ]
Mijn favoriet is AA, vooral koud en na het sporten pas. Alleen bij marathon lopen drink je er meer van, maar zelfs dan wens je dat er meer water bij zat. Het komt mij vaak wat kleverig op de keel over. Alhoewel je bij duursport de glucose-input wel nodig hebt.
Kortom sportfrisdrank nee, energydrank ja, effect ja. Maar voor een scherper antwoord moet je toch bij de meer ervaren duursporters zijn, alhoewel die weer vaak zelf (poeder) mixen. Wat in mijn ogen ook lekkerder wegdrinkt.
Kortom sportfrisdrank nee, energydrank ja, effect ja. Maar voor een scherper antwoord moet je toch bij de meer ervaren duursporters zijn, alhoewel die weer vaak zelf (poeder) mixen. Wat in mijn ogen ook lekkerder wegdrinkt.
Allemaal zooi, gewoon wat water met dextrose en malto dextrine na het sporten. Goedkoper en je hebt niet zoals bij veel merken de toevoeging van andere suikers. Na je training wil je een insuline spike creeeren, dat doe je het beste met dextrose voor de snelle spike en malto dextrine voor de wat langzamere afgifte van insuline.
Nee energydrank drinken is geen valsspelen .quote:Op dinsdag 13 september 2005 13:43 schreef ASroma het volgende:
valsspelen
[offtopic]Ik heb de poll even gefixed[/offtopic]
Tijdens het fietsen (ultraafstanden) gebruik ik veel sportdrank. Het effect merk ik duidelijk, ik hoef veel minder vast voedsel te eten. Ik probeer de normale hoeveelheid vast voedsel te eten van een aktieve dag, de rest van m'n extra energie haal ik uit energiedrank. Voordat ik energiedrank gebruikte had ik m.n. bij warm weer grote problemen om genoeg voedsel binnen te krijgen.
Ik gebruik meestal energiedrank het merk Aptonia (van Decathlon). Af en toe gebruik ik Born, maar niet teveel, krijg ik diarree van. Een enkele keer koop ik voorgemixte energiedrank, Extran of AA Drink. Maar meestal toch poedertjes.
Ik gebruik meestal energiedrank het merk Aptonia (van Decathlon). Af en toe gebruik ik Born, maar niet teveel, krijg ik diarree van. Een enkele keer koop ik voorgemixte energiedrank, Extran of AA Drink. Maar meestal toch poedertjes.
Tijdens het fietsen meestal AA isotone (1 flesje in bidon bijvullen met water) en bij langere afstanden Isostar poeder mee. Net wat ultra_ivo zegt, minder behoefte aan vast voedsel. Dat krijg ik namelijk niet weg tijdens het sporten, alleen als ik een langere pauze hou.
Born en Extran ga ik gigantisch van aan de sjees, dus gebruik ik niet. Maxim en EAS soms wel, maar vind ik behoorlijk aan de prijs.
Als ik korter ga trainen (schaatsen, skeeleren of hardlopen), dan hou ik het óf bij water met zout en druivesuiker (vooral als het warm is), óf bij aangemaakte limonadesiroop. Dan gaat het me meer om het vocht bijvullen, eten doe ik dan later wel.
Born en Extran ga ik gigantisch van aan de sjees, dus gebruik ik niet. Maxim en EAS soms wel, maar vind ik behoorlijk aan de prijs.
Als ik korter ga trainen (schaatsen, skeeleren of hardlopen), dan hou ik het óf bij water met zout en druivesuiker (vooral als het warm is), óf bij aangemaakte limonadesiroop. Dan gaat het me meer om het vocht bijvullen, eten doe ik dan later wel.
Het nadeel van in de bergen fietsen: what comes down, must go up!
Tijdens lange inspanningen gebruik ik meestal Isostar Long Energy, maar ook wel eens Enervit of Maxim. Als ik een paar dagen achtereen moet bikkelen gebruik ik ook recovery drinks. Allen in poedervorm en vooral als voedingsbron. Werkt goed. Ik sta er soms echt van versteld hoe lang ik kan rijden zonder vast voedsel tot me te nemen. Tijdens korte trainingen voldoet voor mij water, eten kan inderdaad erna dan wel.
Bij lange autoritten wil ik nog wel eens wat Gatorade, Aquarius of AA meenemen bij het tankstation, maar dat vind ik eigenlijk maar nep-sportdranken. Moeten ze het eerst maar eens in een fatsoenlijke poedervorm leveren.
Bij lange autoritten wil ik nog wel eens wat Gatorade, Aquarius of AA meenemen bij het tankstation, maar dat vind ik eigenlijk maar nep-sportdranken. Moeten ze het eerst maar eens in een fatsoenlijke poedervorm leveren.
Vooral Extran, en dan alleen na het sporten. Dus gewoon een dorstlesser voor mij.
While we're living, the dreams we have as children fade away
AFC Ajax | Borussia Mönchengladbach] | Kansas City Chiefs | Alabama Crimson Tide
AFC Ajax | Borussia Mönchengladbach] | Kansas City Chiefs | Alabama Crimson Tide
Ik drink het af en toe. niet alleen tijdens/na sporten. vaker gewoon zomaar
AA maar den wel de groene. die normale is echt te goor (net als 90% van al de andere merken)
AA maar den wel de groene. die normale is echt te goor (net als 90% van al de andere merken)
Na liters van dat spul (high energy, dus) opgewarmd en wel op de Weissensee naar binnengewerkt te hebben, ga ik compleet uit m'n dak als de geur ervan mijn neusgaten bereikt. Ik begrijp je dus welquote:Op woensdag 14 september 2005 14:38 schreef Faceoff het volgende:
IkAA maar den wel de groene. die normale is echt te goor
Bovendien is dat slechter door je lichaam op te nemen tijdens zware inspanning, omdat de concentraties hoger zijn dan in je bloed. Bij isotone zijn ze ongeveer gelijk, dus dat wordt beter opgenomen.
Het nadeel van in de bergen fietsen: what comes down, must go up!
Alleen van red bull merk ik dat ik wat helderder word...maarja
Buy it, use it, break it, fix it,
Trash it, change it, mail - upgrade it,
Charge it, point it, zoom it, press it,
Snap it, work it, quick - erase it,
Trash it, change it, mail - upgrade it,
Charge it, point it, zoom it, press it,
Snap it, work it, quick - erase it,
drink 2 blikjes Red Bull per dag, omdat ik t lekker vind, bij sport is het sowieso niets. Verder met sport drink ik iets van AA achtige vloeistof. Ook omdat het dorstlessend is. Eigenlijk zijn sportdrankjes niet goed voor je.
als het onder water niet kan, kan het nergens
Mijn duiksite http://www.velvetglobedivers.nl
Mijn duiksite http://www.velvetglobedivers.nl
Sportdranken zijn dan ook bedoeld om de stoffen die je tijdens het sporten verliest weer aan te vullen, niet om lekker water met een smaakje te drinken. Je zult niet zo gauw een overdosis van het een of ander krijgen, maar goed is het niet. Bovendien zou het mij te duur zijn. Ik heb wel eens opgeteld wat ik in een drukke sportweek allemaal aan euro's wegkaan, da's niet grappig meer ...quote:Op woensdag 14 september 2005 16:02 schreef scubagirl het volgende:
drink 2 blikjes Red Bull per dag, omdat ik t lekker vind, bij sport is het sowieso niets. Verder met sport drink ik iets van AA achtige vloeistof. Ook omdat het dorstlessend is. Eigenlijk zijn sportdrankjes niet goed voor je.
Red Bull heeft op mij hetzelfde effect als de AA high energy, da's leuk als je een avond lang niks anders doet dan wodka/red bull flesjes opendraaien.
Het nadeel van in de bergen fietsen: what comes down, must go up!
@kleinmeiske: ik weet dat t ter aanvulling dient van mineralen etc die je verliest, maar zelfs dan is het niet goed, ondanks het feit dat je die stoffen verliest. Sportdrankjes veel drinken betekent een verhoogd risico op suikerziekte.
T is idd allemaal erg duur, gelukkig haal ik mijn RB bij de groothandel.
T is idd allemaal erg duur, gelukkig haal ik mijn RB bij de groothandel.
als het onder water niet kan, kan het nergens
Mijn duiksite http://www.velvetglobedivers.nl
Mijn duiksite http://www.velvetglobedivers.nl
Extran orange is echt ronduit smerig te noemen....
Een befaamde Fransoos zei ooit: Qui ceci lit est un fou.
Wel eens ja, maar uiteraard alleen als ik gesport heb (of om een kater weg te werken, de hydraterende werking merk je heel goed)
Ik drink meestal Aquarius en zoals ik al zei, je merkt het effect wel, je krijgt er snel weer genoeg vocht door in je lichaam waardoor hoofdpijn na het sporten vaak uitblijft (wat komt doordat je te weinig drinkt tijdens de inspanning)
Ik drink meestal Aquarius en zoals ik al zei, je merkt het effect wel, je krijgt er snel weer genoeg vocht door in je lichaam waardoor hoofdpijn na het sporten vaak uitblijft (wat komt doordat je te weinig drinkt tijdens de inspanning)
"MOLLUCK DU SCHEISS DRECKIGER BINGO SPIELER"
Gatorade!!!
Dat drink ik wel eens. Is tenminste niet zo bremzoet als AA, Extran of Aquarius.
Dat drink ik wel eens. Is tenminste niet zo bremzoet als AA, Extran of Aquarius.
Memento Mori
Ik drink altijd freeway power generation van de LIDL Hartstikke goedkoop (1,99 per 6 flesjes) en het is echt heel lekker!! Merk er alleen weinig van, maar dat heb ik met aquarius ook enzo.
To infinity…and beyond!
Waar kan je tegenwoordig nog Isostar halen? Lang niet meer gezien dat merk.. Ik vond het altijd wel goed spul, niet te zoet en goed voor de dorst.
Ik denk dat de meningen daarover behoorlijk verdeeld zijn.quote:Op woensdag 14 september 2005 16:15 schreef scubagirl het volgende:
@kleinmeiske: ik weet dat t ter aanvulling dient van mineralen etc die je verliest, maar zelfs dan is het niet goed, ondanks het feit dat je die stoffen verliest. Sportdrankjes veel drinken betekent een verhoogd risico op suikerziekte.
T is idd allemaal erg duur, gelukkig haal ik mijn RB bij de groothandel.
Ik heb daar een hele discussie over gehad met een voedingsdeskundige die voor de Spelen in Athene in 2004 is ingeschakeld door het NOC*NSF als adviseur. Zij gaf aan dat met name AA isotone prima als vervanging van vaste voeding tijdens flinke inspanning gebruikt kan worden. Het is zelfs beter dan vast voedsel, omdat je daar je spijsverteringssysteem meer mee belast. Op die manier gebruik ik het dus ook, zeker niet als vervanging van normale voeding en ook niet als pure aanvulling van verloren stoffen. Het gaat om het totaalplaatje. En ik neem aan dat zij met haar CV er toch wel wat van af zal weten.
Ik heb liever een iets verhoogde kans op suiker dan dat ik moet stoppen met sporten om een bammetje naar binnen te werken, want ik kan me niet voorstellen dat die kans met sprongen omhoog gaat. Bovendien, wat is leven zonder risico’s nemen?
Overigens denk ik dat er over Red Bull ook behoorlijk wat te vinden is dat het niet goed zou zijn, dus wat dat betreft staan we quite
Groothandel is in ieder geval ook mijn supplier voor AA en Isostar, scheelt stukken in de winkel. Nu betaalt mijn baas de BTW, dus dan scheelt het helemaal
Het nadeel van in de bergen fietsen: what comes down, must go up!
Als de baas er dan nog een wedstrijpak/wielershirt bij geeft is het helemaal primaquote:Op donderdag 15 september 2005 10:01 schreef kleinmeiske het volgende:
Groothandel is in ieder geval ook mijn supplier voor AA en Isostar, scheelt stukken in de winkel. Nu betaalt mijn baas de BTW, dus dan scheelt het helemaal
Jammergenoeg vindt de baas dit genoeg sponsoring ...quote:Op donderdag 15 september 2005 15:39 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Als de baas er dan nog een wedstrijpak/wielershirt bij geeft is het helemaal prima
Het nadeel van in de bergen fietsen: what comes down, must go up!
ik heb meestal AA omdat ie gewoon lekker is, soms ook voor de verandering Extran,
maar dan niet de orange uitvoering
maar dan niet de orange uitvoering
Van het concert des levens, krijgt niemand het program
Helaas. BIj mij blijft het ook beperkt tot 1 wielershirtje van 2 naamswissellingen geledenquote:Op donderdag 15 september 2005 16:24 schreef kleinmeiske het volgende:
[..]
Jammergenoeg vindt de baas dit genoeg sponsoring ...
Off-Topic, welke baan maak jij onveilig komende winter? Mijn thuisbaan is Geleen, maar met regelmatige uitstapjes naar Eindhoven, Breda en soms Heerenveen.
is een energydrink !...
weet je wel dat extran eerder bestond dan aa-drink en dat aa-drink een aftreksel is van extran...
Als je mij serieus neemt, dan doe ik dat ook :7
Extran Citrus
I don't trust books. They're all facts and no heart
Online poker is more addicting than snorting cocaine off Jessica Alba’s tits
Sam Querrey en John Isner, culthelden in wording!
Online poker is more addicting than snorting cocaine off Jessica Alba’s tits
Sam Querrey en John Isner, culthelden in wording!
Ik neem altijd een halve liter water met 2 eetlepels (ong. 20 gram) pure dextrose (druivensuiker) en drink dit vlak voor, tijdens en na het hardlopen op. Het geeft duidelijk een positief effect.
Isostar isotoon
(en vaak leng ik die expres nog ietsjes te 'slap' aan)
(en vaak leng ik die expres nog ietsjes te 'slap' aan)
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
:9~
Ik heb dit jaar ook eea geexperimenteerd met sportdranken nadat ik tot nu toe altijd verdunde vruchtensap aangevuld met fantomalt en zout had gebruikt. Mijn fantomalt brouwseltje klopte qua koolhydraatverdeling goed met de dure in de markt te verkrijgen sportdranken maar toch kreeg ik het na een tijdje niet meer weg. Alsof het als een bal in mijn maag lag.
Dit jaar getraind voor Almere (tri) met Isostart Long Energy in de bidon aangevuld met 1 gelletje per uur. Zo kwam ik uit op 110gr/uur KH en dat beviel uitstekend. Dit heeft me wel verbaasd want volgens de boekjes kan je lichaam maximaal 65 gr/uur opnemen (ongeveer). Kennelijk moet je meer innemen om deze hoeveelheid ook in je bloed te krijgen.
Kortom mijn ervaring met sportvoeding is goed (financieel wat minder).
Dit jaar getraind voor Almere (tri) met Isostart Long Energy in de bidon aangevuld met 1 gelletje per uur. Zo kwam ik uit op 110gr/uur KH en dat beviel uitstekend. Dit heeft me wel verbaasd want volgens de boekjes kan je lichaam maximaal 65 gr/uur opnemen (ongeveer). Kennelijk moet je meer innemen om deze hoeveelheid ook in je bloed te krijgen.
Kortom mijn ervaring met sportvoeding is goed (financieel wat minder).
Ze hebben zo hun nut, hè, bazen, maar helaas ook hun beperkingenquote:Op donderdag 15 september 2005 17:39 schreef ultra_ivo het volgende:
Helaas. BIj mij blijft het ook beperkt tot 1 wielershirtje van 2 naamswissellingen geleden
Ik schaats voornamelijk in Nijmegen omdat ik daar werk. Superijs, alleen jammer dat het een 333m baan is. Soms rijden we naar Breda (gezellig!) of Heerenveen (mooi ijs) en af en toe als er een plekkie over is bij m'n club en ik tijd heb naar Utrecht. Maar ik ben zo verwend door het binnenschaatsen dat ik daar pruttijden schaats. Dat wordt nog wat als ik volgend seizoen wedstrijden ga rijdenquote:Off-Topic, welke baan maak jij onveilig komende winter? Mijn thuisbaan is Geleen, maar met regelmatige uitstapjes naar Eindhoven, Breda en soms Heerenveen.
Het nadeel van in de bergen fietsen: what comes down, must go up!
Laat me eens raden, STW Wageningen?quote:Op vrijdag 16 september 2005 13:16 schreef kleinmeiske het volgende:
Ik schaats voornamelijk in Nijmegen omdat ik daar werk. Superijs, alleen jammer dat het een 333m baan is. Soms rijden we naar Breda (gezellig!) of Heerenveen (mooi ijs) en af en toe als er een plekkie over is bij m'n club en ik tijd heb naar Utrecht. Maar ik ben zo verwend door het binnenschaatsen dat ik daar pruttijden schaats. Dat wordt nog wat als ik volgend seizoen wedstrijden ga rijden
In Breda rij ik af en toe marathons, wel leuk, ik heb daar toch geen belangen voor het klassement kan dus uitgebreid rammen en geen oog hebben voor taktiek En natuurlijk leuk het spel van 'de laatste 100m sprintertjes' verstoren
Damesmarathon in Breda moet je dan eens proberen, alle niveau's voorhanden.
Heb er al verschillende gehad: AA drink, Aquarius, Extran, Gatorade. Heb nu Highway (te koop bij Appie Happie) in huis.
Ik merk wel een positief effect. Drink het tijdens en na het sporten. Bij voorkeur koud. Meestal drink ik het gemengd met koud water. Anders is het zo zoet.
Ik merk wel een positief effect. Drink het tijdens en na het sporten. Bij voorkeur koud. Meestal drink ik het gemengd met koud water. Anders is het zo zoet.
Retro is mode, metro ook!
'Bert, Bert, ik duw een banaan in je kont!' "Oh ja, lekker, Ernie!"
'Bert, Bert, ik duw een banaan in je kont!' "Oh ja, lekker, Ernie!"
.
Nope, Exerceo Dodewaard. Zijn we terechtgekomen toen we gingen skeeleren.quote:Op vrijdag 16 september 2005 16:04 schreef ultra_ivo het volgende:
Laat me eens raden, STW Wageningen?
In Breda rij ik af en toe marathons, wel leuk, ik heb daar toch geen belangen voor het klassement kan dus uitgebreid rammen en geen oog hebben voor taktiek En natuurlijk leuk het spel van 'de laatste 100m sprintertjes' verstoren
Damesmarathon in Breda moet je dan eens proberen, alle niveau's voorhanden.
Helaas is marathon niet zo mijn ding, ik ga meer voor de langebaan afstanden. Het enige wat ik aan duursport doe is 's zomers wielrennen en een keer per jaar een tocht skeeleren, dan heb ik het wel weer gehad
en een keer per jaar een tocht skeeleren, dan heb ik het wel weer gehad Vergeet ik helemaal de Weissensee, 100km dit jaar, in 2007 een hernieuwde recordpoging. Ik weet nog niet hoe ik dat seizoen ga trainen, maar als ik dan toch een licentie heb kan ik natuurlijk meteen een marathonoor nemen en dan klinkt Breda goed! Thanks for the tip.
wel lichtelijk offtopic nou, hè
Het nadeel van in de bergen fietsen: what comes down, must go up!
Sommige vrouwen hebben sperma als sportdrank. Soms gemengd met urine.quote:Op vrijdag 7 oktober 2005 22:07 schreef Gippo het volgende:
Ik drink ook sportdrank genaamd: BIER!
Retro is mode, metro ook!
'Bert, Bert, ik duw een banaan in je kont!' "Oh ja, lekker, Ernie!"
'Bert, Bert, ik duw een banaan in je kont!' "Oh ja, lekker, Ernie!"
Dat kan ook!
In sperma zitten altijd sporen van urine.
Kijk hier voor info over de voedingswaarde van sperma
http://www.dontspitswallow.com/cum_nutrition.shtml
In sperma zitten altijd sporen van urine.
Kijk hier voor info over de voedingswaarde van sperma
http://www.dontspitswallow.com/cum_nutrition.shtml
|
|
