LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
M&M's ... precies mijn zwak. Ik heb mezelf 5 maanden lang voor gehouden dat als ik meer dan 35 kilo was afgevallen dat ik ze mocht en NIET eerder .quote:Op dinsdag 26 april 2005 10:52 schreef Koningin het volgende:
Ik baal: heb gister de verleiding van M&M's niet kunnen weerstaan. Ik was ergens en een vriendin van me had ze meegenomen. En als ik ergens een zwak voor heb, dan zijn het de gele M&M's......is geen excuus, maar toch.
Kan me nu weer voor me kop slaan...........
Hoe gaan jullie met dit soort dingen om?
.Je wil niet weten hoe lekker ze waren de dag dat ik de 35 kilo haalde. Ik ben er van overtuigd (ook een uitgangspunt in het South Beach dieet) dat je eens in de zoveel tijd jezelf een keer moet kunnen laten gaan. Ik heb er wat lang mee gewacht, maar nu eet ik 1 keer per week een zak M&M's weg en dat heeft GEEN invloed op mijn gewicht, omdat ik daarnaast me gewoon netjes aan mijn dieet hou. .
je moet gewoon LE-ZEN | If you had one chance, one opportunity, to seize everything you ever wanted, in one moment. Would you capture it? Or just let it slip?
Het zal best, aangezien zij één van de twee vertegenwoordigers in heel europa is.quote:Op woensdag 27 april 2005 19:03 schreef Isabeau het volgende:
En zij krijgt commissie als jij voor 700 euro met ze in zee gaat?
Min-e zei het volgende: Als jij een vrouw was geweest, was je echt een slet geweest..
Wat houdt het South Beach dieet in?
Min-e zei het volgende: Als jij een vrouw was geweest, was je echt een slet geweest..
En als je nog meer info zoekt over dieten: http://overgewicht.eigenstart.nl/
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En er zijn een paar Fokkers die het South Beach dieet volgen, dus daar kan je altijd met je vragen terecht neem ik aan. Dat zijn toch een beetje de ervaringsdeskundigen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
en met resultaat .
.
je moet gewoon LE-ZEN | If you had one chance, one opportunity, to seize everything you ever wanted, in one moment. Would you capture it? Or just let it slip?
Als je het over de duivel hebt...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dit is het lijstje waar je je aan houdt ?quote:Op woensdag 27 april 2005 19:21 schreef RATMEN het volgende:
en met resultaat .
http://www.voedingscentrum.nl/mirakel/pageViewer.jsp?id=1370&init=menu273 ???
1 kilo per week
Min-e zei het volgende: Als jij een vrouw was geweest, was je echt een slet geweest..
1 kilo per week lijkt misschien weinig, maar je wilt het er toch ook afhouden? snel afvallen heeft alleen op korte termijn leuk resultaat.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
10 kilo in de eerste maand, 20 na anderhalf, 30 na 4 maanden en 36 na 5 maanden. Ik vind het een hoop. .quote:
Enne nee, ik weet niet wat voor lijstje dat is, maar kijk es hier .
.!quote:Op woensdag 27 april 2005 19:21 schreef Isabeau het volgende:
Als je het over de duivel hebt...
!
je moet gewoon LE-ZEN | If you had one chance, one opportunity, to seize everything you ever wanted, in one moment. Would you capture it? Or just let it slip?
Mja ik wil gewoon een dieetlijst hebben, maar dan moet ik volgens mij dat boek kopen.
Min-e zei het volgende: Als jij een vrouw was geweest, was je echt een slet geweest..
het kost je maar liefst 15 ¤ .quote:Op woensdag 27 april 2005 19:51 schreef ClioSporT het volgende:
Mja ik wil gewoon een dieetlijst hebben, maar dan moet ik volgens mij dat boek kopen.
je moet gewoon LE-ZEN | If you had one chance, one opportunity, to seize everything you ever wanted, in one moment. Would you capture it? Or just let it slip?
Jee, op marktplaats het woord "dieet" typen geeft wel héél erg veel boeken en dergelijke
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Weet iemand misschien een site, waar staat hoeveel calorieën je verbrandt bij het sporten?
Dus hoeveel je verbrandt, als je bv een half uur hebt gewandeld of gezwommen?
Thanks
Dus hoeveel je verbrandt, als je bv een half uur hebt gewandeld of gezwommen?
Thanks
If you believe in yourself enough,
And know what you want,
You're gonna make it happen...
And know what you want,
You're gonna make it happen...
Deze is wel geinig: http://www.sportstudio-do-it.nl/sportstudio/calorieverbruik.html
En deze extreem volledig: http://www.caloriesperhour.com/index_burn.html (vergeet niet metrisch stelsel te gebruiken).
En op http://overgewicht.eigenstart.nl/ staan er onder voedingstabellen nog een paar.
En deze extreem volledig: http://www.caloriesperhour.com/index_burn.html (vergeet niet metrisch stelsel te gebruiken).
En op http://overgewicht.eigenstart.nl/ staan er onder voedingstabellen nog een paar.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dankjewel, ik ga meteen even kijkenquote:Op woensdag 27 april 2005 20:15 schreef Isabeau het volgende:
Deze is wel geinig: http://www.sportstudio-do-it.nl/sportstudio/calorieverbruik.html
En deze extreem volledig: http://www.caloriesperhour.com/index_burn.html (vergeet niet metrisch stelsel te gebruiken).
En op http://overgewicht.eigenstart.nl/ staan er onder voedingstabellen nog een paar.
If you believe in yourself enough,
And know what you want,
You're gonna make it happen...
And know what you want,
You're gonna make it happen...
Die eerste link vind ik zo grappig omdat je in één oogopslag verschillende activiteiten kunt vergelijken. Die tweede link is zo superhandig omdat het zo belachelijk volledig is. Wat is bijv. Anishinaabe Jingle Dancing En van make-up aanbrengen tot hooibalen opgooien. En er bestaan vage entries als "cleaning church" (is dat zo heel veel anders dan cleaning house?) Enne voor de entry sexual activity kan je kiezen tussen light, moderate en vigorous
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben vandaag naar Hardenberg geweest. Ik sta vanaf vandaag op de lijst voor de Gastric Bypass. Na veel en goed nadenken en overleg.
Ik ben ook doorverwezen naar een internist. Die deze materie erg intressant vind. En een dieet doet bij een aantal mensen. Klinisch?? (in het ziekenhuis opgenomen zijn??)
Ik heb geeeeen idee wat voor een dieet. Maar zodra ik weet hoe en wat laat ik het hier uiteraard ook horen. Ben wel nieuwsgierig geworden. Mara opgenomen worden voor een dieet gaat mij iets te ver.. Letterlijk en figuurlijk. Maar ik ga wel het gesprek aan.
Ik ben ook doorverwezen naar een internist. Die deze materie erg intressant vind. En een dieet doet bij een aantal mensen. Klinisch?? (in het ziekenhuis opgenomen zijn??)
Ik heb geeeeen idee wat voor een dieet. Maar zodra ik weet hoe en wat laat ik het hier uiteraard ook horen. Ben wel nieuwsgierig geworden. Mara opgenomen worden voor een dieet gaat mij iets te ver.. Letterlijk en figuurlijk. Maar ik ga wel het gesprek aan.
Ik heb me al ff niet meer gemeld... maar was intussentijd weer wat aangekomen, en weer wat afgevallen (kutstress )
Maar hier zijn mijn nieuwe stats:
Christine (1m76) (26.6) was 83,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 76 kg wegen -1,8
)Maar hier zijn mijn nieuwe stats:
Christine (1m76) (26.6) was 83,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 76 kg wegen -1,8
opgenomen voor een dieet?quote:Op woensdag 27 april 2005 21:44 schreef Funnie het volgende:
Ik ben vandaag naar Hardenberg geweest. Ik sta vanaf vandaag op de lijst voor de Gastric Bypass. Na veel en goed nadenken en overleg.
Ik ben ook doorverwezen naar een internist. Die deze materie erg intressant vind. En een dieet doet bij een aantal mensen. Klinisch?? (in het ziekenhuis opgenomen zijn??)
Ik heb geeeeen idee wat voor een dieet. Maar zodra ik weet hoe en wat laat ik het hier uiteraard ook horen. Ben wel nieuwsgierig geworden. Mara opgenomen worden voor een dieet gaat mij iets te ver.. Letterlijk en figuurlijk. Maar ik ga wel het gesprek aan.
opgenomen voor een dieet? Sterkte met kijken wat je er mee gaat doen!
Carpe diem
Ik heb het fotoboekt ontdekt, en dus ook maar een profiel aangemaakt. Misschien dat jullie ook wel interesse hebben in mijn een voor/na foto. Dus:
Voor: (ergens in 2002)
na: (december 2004)
ik had me trouwens op die onderste foto wel even mogen scheren
Voor: (ergens in 2002)
na: (december 2004)
ik had me trouwens op die onderste foto wel even mogen scheren
Zu hause ist alles besser
De mannen in dit topic doen het goed!quote:Op donderdag 28 april 2005 11:47 schreef kaputwiehund het volgende:
Ik heb het fotoboekt ontdekt, en dus ook maar een profiel aangemaakt. Misschien dat jullie ook wel interesse hebben in mijn een voor/na foto. Dus:
Voor: (ergens in 2002)
[afbeelding]
na: (december 2004)
[afbeelding]
ik had me trouwens op die onderste foto wel even mogen scheren
zijn er meer users met voor/na foto's? ik vind het bemoedigend
Carpe diem
inderdaad een mooi verschil
Hier gaat het nog steeds goed. ook al hebben we een weekje vakantie. hou me toch vrij goed aan de regels.
ben benieuwd wat ik zondag voor de update kan vermelden.
ben deze keer echt gemotiveerd!
Hier gaat het nog steeds goed. ook al hebben we een weekje vakantie. hou me toch vrij goed aan de regels.
ben benieuwd wat ik zondag voor de update kan vermelden.
ben deze keer echt gemotiveerd!
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Dat zou ik dus echt niet kunnen, respect!quote:Op woensdag 27 april 2005 19:03 schreef RATMEN het volgende:
[..]
M&M's ... precies mijn zwak. Ik heb mezelf 5 maanden lang voor gehouden dat als ik meer dan 35 kilo was afgevallen dat ik ze mocht en NIET eerder .
Kaputwiehund, ziet er goed uit!!
Ik kreeg gister een pakketje bij de post. Via de life and cooking site had ik blijkbaar meegedaan aan een prijsvraag. Nu heb ik voor 2 weken Slimfast Low Cal Low Carb gewonnen Dus soepjes, repen en shakes.
Iemand er ervaring mee? Misschien wil iemand het over kopen?
Anders ga ik het gewoon een weekje eens zelf proberen, anders zo zonde.
Ik heb toch wel veel gelezen over het slimfast low cal low carb, maar snap het nog steeds niet zo.
De normale slimfast lijn zijn maaltijdvervangers maar dit is toch wel anders, iemand een idee?
De normale slimfast lijn zijn maaltijdvervangers maar dit is toch wel anders, iemand een idee?
Links zoals ik er twee jaar geleden uitzag en rechts zoals ik er nu uit zie.quote:De mannen in dit topic doen het goed!
zijn er meer users met voor/na foto's? ik vind het bemoedigend
Heeft me meer dan een jaar gekost om dit te bereiken. Ben van de 103 naar de 77 kilo gegaan. Heb mijn eet patroon radikaal moeten aanpassen en ben gaan sporten. Nu mijn conditie sterk is verbeterd maakt het ook niet meer uit of ik wel eens slecht eet. Ik voel me nu stukken beter als vroeger en zie er een stuk beter uit al zeg ik het zelf.
Wat een verschillen allemaal zeg!!
Goed hoor!
Ow, en Koningin, ik heb wel eens zo'n low cal-low carb reep gegeten. Nou, smaakt nergens naar!
Ik zou het lekker proberen en als je het niet lekker vindt, dan gewoon kijken of iemand het over wil nemen!
Goed hoor!
Ow, en Koningin, ik heb wel eens zo'n low cal-low carb reep gegeten. Nou, smaakt nergens naar!
Ik zou het lekker proberen en als je het niet lekker vindt, dan gewoon kijken of iemand het over wil nemen!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
@ Beatrix: die low carp repen kun je ws wel verkopen op het Atkins forum... ff googelen en je vind het zo! succes er mee
@darkphorze: het zijn repen die passen in Koolhydraatlaag dieet, zoals Atkins en south beach. De mensen die SB volgen gebruiken ze zelden en gaan liever voor echte tussendoortjes, met echte vezels en KH
@ kaputwieehond&WNE.... sjonge zeg wat een verschill.... zo kun je maar zien hoe (over)gewicht je uitsraling bepaalt... je lijkt een heel ander mens....
@darkphorze: het zijn repen die passen in Koolhydraatlaag dieet, zoals Atkins en south beach. De mensen die SB volgen gebruiken ze zelden en gaan liever voor echte tussendoortjes, met echte vezels en KH
@ kaputwieehond&WNE.... sjonge zeg wat een verschill.... zo kun je maar zien hoe (over)gewicht je uitsraling bepaalt... je lijkt een heel ander mens....
Koningin, ik zou me niet een hele week aan alleen dat spul wagen. Misschien een of twee maaltijden vervangen, maar niet alleen maar dat spul. Ik word er vrij depri van namelijk
ik heb laatst eens een atkins-vriendelijke chocoladereep gekocht. Hij smaakte op zich wel prima (nog net niet zoals echt chocola, hier spreekt een kenner) maar ik schrok een beetje van de voedingswaarde. Er zit inderdaad weinig suiker in, maar dat is vervangen door zoetstoffen zoals sorbitol. Die zoetstoffen zijn zeker niet calorie-arm!
Het vetgehalte was trouwens best hoog, maar dat hoeven atkins-dieeters niet mee te tellen. Al met al zijn die repen dus net zo veel calorieen en net zo veel vet als normale choc-repen.
Het vetgehalte was trouwens best hoog, maar dat hoeven atkins-dieeters niet mee te tellen. Al met al zijn die repen dus net zo veel calorieen en net zo veel vet als normale choc-repen.
Ik heb ook al eens zo'n reep geprobeerd, maar vond het niet echt lekker. En inderdaad qua calorieen is het best veel. Dan eet ik toch liever wat anders met zoveel calorieen. Ik kijk wel wat ik ermee doe.
Bedankt voor de tips.
Bedankt voor de tips.
Mijn ervaring met shakes dieeten e.d. is dat ze even werken en daarna komt wat je bent afgevallen er weer aan. Wat mij erg heeft geholpen is was dat ik eindelijk onder ogen zag dat mijn (vr)eet patroon niet goed was. Veel mensen vragen mij waneer ik weer 'normaal' mag eten. Als ik dan zeg dat ik nooit 'normaal' heb gegeten anders was ik nooit dik geworden en dat je dus nooit meer naar je oude patroon terug gaat. Vinden veel mensen niet leuk om te horen.
Ik ben de eerste 15 kilo kwijt geraakt door mijzelf een ander eet patroon aan te meten. In het weekend at ik gewoon ook lekkere dingen zoals chips. En als een collega trakteerde dan nam ik gewoon. Dan ga je ongeveer met een kilo per week naar beneden. Soms staat het drie weken stil en val je niets af dan moet je doorzetten en niet de moed verliezen. Het heeft mij dan ook zes maanden gekost om 15 kilo af te vallen. De laatste 10 ben ik kwijt geraakt door te gaan sporten op een sportschool. Het was af en toe wel moeilijk gemotiveerd te blijven om te gaan sporten. Maar als je dan een maand of drie bezig bent dan merk je dat je stofwisseling sneller gaat werken en dat je dus meer kunt eten zonder aan te komen.
Het enige problemen waar ik nu nog tegen aan loop zijn dat ik mij nog dun moet gaan voelen. Vooral met kleding kopen moet ik nog erg wennen dat veel meer dingen mij nu goed staan. Ik ben vorige week kleding voor de zomer gaan kopen samen met mijn broer en zijn vriendin. Zij moesten mij echt aanmoedigen om strakkere kleding te kopen omdat ik zelf het idee nog steeds het gevoel heb als ik strakke kleding draag ik er uit zie als een rollade. Vroeger zat bij sommige kleding maat XXL al strak. Nu kan ik L makkelijk hebben. Ook heb ik op het moment veel overtollig vel. Dat trekt wel weer strak maar dat kan nog een jaar duren.
Beetje lang verhaal geworden maar moest even mij ei kwijt
Ik ben de eerste 15 kilo kwijt geraakt door mijzelf een ander eet patroon aan te meten. In het weekend at ik gewoon ook lekkere dingen zoals chips. En als een collega trakteerde dan nam ik gewoon. Dan ga je ongeveer met een kilo per week naar beneden. Soms staat het drie weken stil en val je niets af dan moet je doorzetten en niet de moed verliezen. Het heeft mij dan ook zes maanden gekost om 15 kilo af te vallen. De laatste 10 ben ik kwijt geraakt door te gaan sporten op een sportschool. Het was af en toe wel moeilijk gemotiveerd te blijven om te gaan sporten. Maar als je dan een maand of drie bezig bent dan merk je dat je stofwisseling sneller gaat werken en dat je dus meer kunt eten zonder aan te komen.
Het enige problemen waar ik nu nog tegen aan loop zijn dat ik mij nog dun moet gaan voelen. Vooral met kleding kopen moet ik nog erg wennen dat veel meer dingen mij nu goed staan. Ik ben vorige week kleding voor de zomer gaan kopen samen met mijn broer en zijn vriendin. Zij moesten mij echt aanmoedigen om strakkere kleding te kopen omdat ik zelf het idee nog steeds het gevoel heb als ik strakke kleding draag ik er uit zie als een rollade. Vroeger zat bij sommige kleding maat XXL al strak. Nu kan ik L makkelijk hebben. Ook heb ik op het moment veel overtollig vel. Dat trekt wel weer strak maar dat kan nog een jaar duren.
Beetje lang verhaal geworden maar moest even mij ei kwijt
Daar is dit topic voorquote:Op vrijdag 29 april 2005 11:24 schreef WNE het volgende:
Beetje lang verhaal geworden maar moest even mij ei kwijt
Ik ben mijn knopje kwijt
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
vanmorgen 74.5 maar dat moet nog niet in het lijstje aangepast worden ik wil na het weekend zeker weten of het eraf is.
Vanavond zuip feest en morgen op stap met koninginnendag. Dus dat zijn veel kalorietjes.
en sanne knuffel en kus en iedereen de rest dus veel succes weer
Vanavond zuip feest en morgen op stap met koninginnendag. Dus dat zijn veel kalorietjes.
en morgen op stap met koninginnendag. Dus dat zijn veel kalorietjes. 
en sanne knuffel en kus en iedereen de rest dus veel succes weer
en iedereen de rest dus veel succes weer 
Hebben mensen nog zin om mee te gaan naar de zweetmeet morgen in het Elysium in Bleiswijk? We zijn geloof ik nog maar met 3 dames: Yppy, Isabeau en ik.
Tis echt altijd zeer gezellig met de dieetclubmeets, en lekker relaxed in de sauna!
Tis echt altijd zeer gezellig met de dieetclubmeets, en lekker relaxed in de sauna!
En we bijten niet
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hoera voor die fotos! Ik denk altijd, hoeveel ik ook afval, volgens mij krijg je nooit een "normaal" gezicht, aan deze fotos te zien dus wel! Hoop doet leven!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Echt niet? We zijn niet eng. De vorige keer was ik voor het eerst in een sauna en het viel me echt ontzettend mee. Je bent altijd van harte welkom als je je nog bedenkt. Om half 11 sta ik op Rotterdam cs aan de Blijdorp kant.quote:Op vrijdag 29 april 2005 19:21 schreef Fannetje het volgende:
Helaas dames, ik zou wel willen, maar ik durf niet Ben niet zo'n sauna-ganger...
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ik ben oranje yeah!!!
Fijne koninginnedag allemaal!!
Fijne koninginnedag allemaal!!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Daar was ik dus ook altijd best wel bang voor... maar misschien komt het nog goed dusquote:Op vrijdag 29 april 2005 19:55 schreef DancingPhoebe het volgende:
Hoera voor die fotos! Ik denk altijd, hoeveel ik ook afval, volgens mij krijg je nooit een "normaal" gezicht, aan deze fotos te zien dus wel! Hoop doet leven!
