LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh ik lees juist bij bol.com dat hij de open deur van het is slecht voor je weglaat en er maar een halve pagina over schrijft. Maar ik ben benieuwd het blijft toch slechts een hulpmiddel dat zei de dokter ook. Uiteindelijk moet je het zelf doen
Carr draait de mindfuck om, eigenlijk vergelijkbaar met 'De Opluchting'. Het idee is dat je blij kunt zijn dat je niet meer rookt. Dat je niet meer hoeft te roken. En dat is natuurlijk wel zo, maar het is toch ook jammer om niet meer te roken en dat voedl ik, bijvoorbeeld nog vrij vaak.quote:Op dinsdag 25 januari 2005 09:23 schreef sjoqr het volgende:
Ik heb Carr niet gelezen, maar wat ik zo hoor schrijft hij meer over de smerigheid van roken en alle bijkomende ziektes e.d. Terwijl ik "de opluchting" ervaren heb als een vorm van neuro linguistisch programmeren. Voor mij werkte dit beter.
Desalniettemin:
One month, 10 hours, 9 minutes and 9 seconds. 628 cigarettes not smoked, saving ¤ 122,55. Life saved: 2 days, 4 hours, 20 minutes.
1 maand!
1 maand! 
Precies, gewoon cold turkey stoppen .quote:Op dinsdag 25 januari 2005 10:06 schreef MrX1982 het volgende:
Oh ik lees juist bij bol.com dat hij de open deur van het is slecht voor je weglaat en er maar een halve pagina over schrijft. Maar ik ben benieuwd het blijft toch slechts een hulpmiddel dat zei de dokter ook. Uiteindelijk moet je het zelf doen
.
Ik heb hier "de Opluchting" nog liggen, ik ben niet verder gekomen dan de helft. Het gaat me prima af zonder hulpmiddelen. Alleen nog af en toe in de kroeg de behoefte om te roken.
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
*meld zich ook maar weer es*
Three years, four months, two days, 22 hours, 5 minutes and 15 seconds.
24418 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.295,41.
Life saved: 12 weeks, 18 hours, 50 minutes.
Three years, four months, two days, 22 hours, 5 minutes and 15 seconds.
24418 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.295,41.
Life saved: 12 weeks, 18 hours, 50 minutes.
Call me a fuck-up, fucked-up or whatever... At least I'm honest...
Non-smoker since september 24th 2001/08:00 hrs
The Kenny Translator
Non-smoker since september 24th 2001/08:00 hrs
The Kenny Translator
Dat ga ik ook doen staat ook in de info die ik van de dokter heb gekregen. Alleen moet ik nog een stopdatum bepalenquote:Op dinsdag 25 januari 2005 11:14 schreef schatje het volgende:
Precies, gewoon cold turkey stoppen .
Ik twijfel nog tussen zondag 6 februari of 13 februari
Zet mij maar bij 1 maand
One month, 18 hours, 48 minutes and 43 seconds. 572 cigarettes not smoked, saving ¤ 106,41. Life saved: 1 day, 23 hours, 40 minutes.
One month, 18 hours, 48 minutes and 43 seconds. 572 cigarettes not smoked, saving ¤ 106,41. Life saved: 1 day, 23 hours, 40 minutes.
Al bijna een maand
hree weeks, five days, 2 hours, 49 minutes and 56 seconds. 522 cigarettes not smoked, saving ¤ 101,86. Life saved: 1 day, 19 hours, 30 minutes.
hree weeks, five days, 2 hours, 49 minutes and 56 seconds. 522 cigarettes not smoked, saving ¤ 101,86. Life saved: 1 day, 19 hours, 30 minutes.
Nou zondag 3 weken danquote:Op vrijdag 28 januari 2005 13:26 schreef XemmyX het volgende:
3 weken al
Two weeks, six days, 11 hours, 1 minute and 45 seconds. 818 cigarettes not smoked, saving ¤ 102,30. Life saved: 2 days, 20 hours, 10 minutes.
Wow , had niet door dat ik zoveel rookte , in 3 weken tijd dik 800 peuken das niet mis !
Wow , had niet door dat ik zoveel rookte , in 3 weken tijd dik 800 peuken das niet mis !
Hey, look me over
Tell me: do you like what you see?
Hey, I ain't got no money
But honey, I'm rich on personality *Prince
Tell me: do you like what you see?
Hey, I ain't got no money
But honey, I'm rich on personality *Prince
Hallo zeg. Is iedereen er nog bij? Zijn we nog gestopt, of zijn we weer begonnen?
Eb gaat nog goed, eik wordt het steeds makkelijker nu, hoewel somtijds de verleiding nog steeds groot is. Vooral als er drank in het spel is.
One month, one week, 11 hours, 21 minutes and 4 seconds. 769 cigarettes not smoked, saving ¤ 150,04. Life saved: 2 days, 16 hours, 5 minutes.
Eb gaat nog goed, eik wordt het steeds makkelijker nu, hoewel somtijds de verleiding nog steeds groot is. Vooral als er drank in het spel is.
One month, one week, 11 hours, 21 minutes and 4 seconds. 769 cigarettes not smoked, saving ¤ 150,04. Life saved: 2 days, 16 hours, 5 minutes.
Three months, 11 hours, 9 minutes and 47 seconds. 1109 cigarettes not smoked, saving ¤ 219,14. Life saved: 3 days, 20 hours, 25 minutes.
3 maanden!!
3 maanden!!
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Netjes hoor .quote:Op dinsdag 1 februari 2005 16:40 schreef Grrrrrrrr het volgende:
Three months, 11 hours, 9 minutes and 47 seconds. 1109 cigarettes not smoked, saving ¤ 219,14. Life saved: 3 days, 20 hours, 25 minutes.
3 maanden!!
.*plaatsje omhoog gezet*
.
.
Nou weet ik weer waar ik het allemaal voor doe (of beter: laat) .quote:Op dinsdag 1 februari 2005 16:47 schreef schatje het volgende:
*plaatsje omhoog gezet*
.
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Five months, two weeks, five days, 17 hours, 56 minutes and 51 seconds. 3454 cigarettes not smoked, saving € 630,68. Life saved: 1 week, 4 days, 23 hours, 50 minutes.
Uit gesloten topic:
quote:Op woensdag 2 februari 2005 15:17 schreef BlackJack het volgende:
Hallo allemaal,
Ben nu 22 uur gestopt, wat misschien niet zoveel lijkt, maar het is voor de afgelopen vijf jaar mn persoonlijke record. Ik zit echter wel te shaken achter mijn bureau, en kan me slecht concentreren.
Dat dacht ik op te lossen door een zak tum-tum's bij het tankstation te halen, als afleiding enzo. Nu is die zak leeg, ik kan me nog steeds niet concentreren, zit nog steeds te shaken, en ik ben misselijk.
Heeft er nog iemand gouden tips hoe de eerst komende dagen door te komen? Ik wil het echt halen deze keer.
Het boekje 'Stoppen met roken volgens de Eb-methode' is uiterst dun.quote:Op woensdag 2 februari 2005 15:17 schreef BlackJack het volgende:
Hallo allemaal,
Ben nu 22 uur gestopt, wat misschien niet zoveel lijkt, maar het is voor de afgelopen vijf jaar mn persoonlijke record. Ik zit echter wel te shaken achter mijn bureau, en kan me slecht concentreren.
Dat dacht ik op te lossen door een zak tum-tum's bij het tankstation te halen, als afleiding enzo. Nu is die zak leeg, ik kan me nog steeds niet concentreren, zit nog steeds te shaken, en ik ben misselijk.
Heeft er nog iemand gouden tips hoe de eerst komende dagen door te komen? Ik wil het echt halen deze keer.
Het behelst slechts 1 pagina, en op die 1e pagina staat 1 regel tekst.
En die 1e regel tekst luidt als volgt:
'Je moet gewoon niet roken.'
Andere niet-rook goeroes besteden vervolgens in wisselende mate aandacht aan de op zich - en zeker voor verslaafden - logische vervolgvraag 'Ja, maar....' en proberen alle mogelijk tegenwerpingen te weerleggen. Eb's methode is een loop: iedere vraag die mogelijkerwijs wordt uitgelokt door die 1e zin, wordt tevens door hem beantwoord.
Hoewel overtuigd van de kracht van de Eb methode, denk ik niet dat ik er veel geld aan zal verdienen.
Succes
One month, one week, one day, 17 hours, 16 minutes and 42 seconds. 794 cigarettes not smoked, saving ¤ 154,91. Life saved: 2 days, 18 hours, 10 minutes.
Ik zie het al in de krant staan:quote:Op woensdag 2 februari 2005 17:17 schreef Eb het volgende:
Het boekje 'Stoppen met roken volgens de Eb-methode' is uiterst dun.
Het behelst slechts 1 pagina, en op die 1e pagina staat 1 regel tekst.
En die 1e regel tekst luidt als volgt:
'Je moet gewoon niet roken.'
"Uit onderzoek is gebleken dat niet roken de beste manier is om te stoppen met roken."
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
ben ook aan het stoppen..echt klote..ik zweet me kapot en ik bibber van de kou.. (de afgelopen dagen elke dag maar 1 sigaret gerookt per dag en daarvoor 5 of 6)
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Wat een dooddoener zegquote:
Maar goed, ik heb vandaag iig geleerd dat teveel tum-tum's niet goed voor je is, en dat je als je misselijk bent nog steeds zin hebt in sigaretten. Er zit echt niets anders op dan gewoon volhouden natuurlijk.
Wat ik zo frustrerend vind is dat stoppen met roken iets is waar je nooit mee klaar bent. Als het een beetje mee zit blijf ik dit de rest van mn leven doen.
Om nou te zeggen dat ik daar op dit moment naar uitkijk.
You raise the blade, you make the change
You re-arrange me till I'm sane
You re-arrange me till I'm sane
Nicotine kauwgom is niet te vreten.
You raise the blade, you make the change
You re-arrange me till I'm sane
You re-arrange me till I'm sane
Accepteer maar vast dat je nooit meer een peuk zult vasthouden. Je mag nu niet meer roken. Enne, dat gezeik van "je hoeft niet meer te roken! Wees blij! " is ook bullshit natuurlijk. Immers, als je niet hoefde te roken was je niet verslaafd en was je ook niet bezig met stoppen. Dus gewoon zeggen, dat je niet meer MAG roken.quote:Op donderdag 3 februari 2005 14:16 schreef BlackJack het volgende:
Nicotine kauwgom is niet te vreten.
k ben nu een maand gestopt, iets meer, en ik wil nog steeds roken. Ik hoef het nog steeds. Maar ik mag niet van mezelf. En dat niet mogen, dat hou ik goed vol.
Netjes .quote:Op donderdag 3 februari 2005 14:55 schreef Slarioux het volgende:
[..]
k ben nu een maand gestopt, iets meer, en ik wil nog steeds roken. Ik hoef het nog steeds. Maar ik mag niet van mezelf. En dat niet mogen, dat hou ik goed vol.
3y 2dgn 15:19 smoke-free, 32.954 cigs not smoked, ¤ 5.437,41 saved, 3m 3wk 2dgn 10:10 life saved
Mag ik van 2>3 jaar?
Mag ik van 2>3 jaar?
Iets meer dan een jaar geleden rookte ik een stuk of twintig shaggies per dag. In de afgelopen één jaar en twee dagen heb ik in totaal drie sigaren (niet over de longen!) en drie sigaretten (wel over de longen!) gerookt.
Het is niet helemaal eerlijk, maar toch vind ik dat ik gewoon een jaar gestopt ben.
Het is niet helemaal eerlijk, maar toch vind ik dat ik gewoon een jaar gestopt ben.
Eenschquote:Op donderdag 3 februari 2005 18:52 schreef broer het volgende:
maar toch vind ik dat ik gewoon een jaar gestopt ben.
Ik ben 10 dagen 20 uur 10 minuten 46 seconden gestopt met roken en dat is totaal 10 dagen en 271 sigaretten en e 14,22
Gestopt op 24 januari jl. Hyperventilatieverschijnselen, maar verder valt het me niet eens tegen...!
Gestopt op 24 januari jl. Hyperventilatieverschijnselen, maar verder valt het me niet eens tegen...!
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
Ik ga me even aan jullie optrekken.
Een schamele:
One day, 4 hours, 27 minutes and 25 seconds. 23 cigarettes not smoked, saving ¤ 4,74. Life saved: 1 hour, 55 minutes.
Een schamele:
One day, 4 hours, 27 minutes and 25 seconds. 23 cigarettes not smoked, saving ¤ 4,74. Life saved: 1 hour, 55 minutes.
Black out the windows, it's party time!
Schamel? Kom nou, ik vind het echt heel goed van je!!!quote:Op donderdag 3 februari 2005 20:27 schreef Maestrov het volgende:
Ik ga me even aan jullie optrekken.
Een schamele:
One day, 4 hours, 27 minutes and 25 seconds. 23 cigarettes not smoked, saving ¤ 4,74. Life saved: 1 hour, 55 minutes.
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
Voor mij is het vandaag dus precies 1 jaar en 6 maanden geleden dat ik mijn laatste sigaret heb uitgemaakt
* Da.Rock is trots op zichzelf
* Da.Rock is trots op zichzelf
Dank jequote:
Het begin is er!quote:Op donderdag 3 februari 2005 20:27 schreef Maestrov het volgende:
Ik ga me even aan jullie optrekken.
Een schamele:
One day, 4 hours, 27 minutes and 25 seconds. 23 cigarettes not smoked, saving ¤ 4,74. Life saved: 1 hour, 55 minutes.
Zit nu op drie dagen, en heb pas 1 deur kapot geschopt.
Mag ik nu ook op het lijstje?
Mag ik nu ook op het lijstje?
You raise the blade, you make the change
You re-arrange me till I'm sane
You re-arrange me till I'm sane
Ja hoor .quote:Op vrijdag 4 februari 2005 10:38 schreef BlackJack het volgende:
Zit nu op drie dagen, en heb pas 1 deur kapot geschopt.
Mag ik nu ook op het lijstje?
Veel succes toegewenst .
Bedankt.
Two days, 15 hours, 34 minutes and 11 seconds. 66 cigarettes not smoked, saving ¤ 13,24. Life saved: 5 hours, 30 minutes.
Two days, 15 hours, 34 minutes and 11 seconds. 66 cigarettes not smoked, saving ¤ 13,24. Life saved: 5 hours, 30 minutes.
You raise the blade, you make the change
You re-arrange me till I'm sane
You re-arrange me till I'm sane
JE hebt alle recht om trots te zijn, gefeliciteerd, en dat er nog maar vele rookloze jaren mogen volgen!quote:Op donderdag 3 februari 2005 23:57 schreef Da.Rock het volgende:
Voor mij is het vandaag dus precies 1 jaar en 6 maanden geleden dat ik mijn laatste sigaret heb uitgemaakt
* Da.Rock is trots op zichzelf
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
Dat hoop ik toch wel ja. Maar 11 dagen is toch ook al heel erg knap, ik weet dat ik toen nog woedeaanvallen hadquote:Op vrijdag 4 februari 2005 21:50 schreef dutch-mamma het volgende:
[..]
JE hebt alle recht om trots te zijn, gefeliciteerd, en dat er nog maar vele rookloze jaren mogen volgen!
Ah, hier was ie, ik kon hem al niet meer vinden.
Schrijf mij er maar weer bij hoor .
Four days, 19 hours, 3 minutes and 28 seconds. 143 cigarettes not smoked, saving ¤ 26,40. Life saved: 11 hours, 55 minutes.
Schrijf mij er maar weer bij hoor .
.Four days, 19 hours, 3 minutes and 28 seconds. 143 cigarettes not smoked, saving ¤ 26,40. Life saved: 11 hours, 55 minutes.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Dinsdag 1 februari gestopt dus.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Mijn humeur is niet kapot te knuppelen!quote:Op vrijdag 4 februari 2005 22:55 schreef Da.Rock het volgende:
[..]
Dat hoop ik toch wel ja. Maar 11 dagen is toch ook al heel erg knap, ik weet dat ik toen nog woedeaanvallen had
Maar, ff serieus... ik ben zo extreem duizelig dat ik de deur niet meer uitkom, nadat ik eergister letterlijk ben omgevallen in een winkel...
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
Ik moet even klagen. De vorige keer dat ik stopte (vorig jaar) had ik allerlei rare bijverschijnselen. Die heb ik nu niet, alleen ben ik ontzettend benauwd. En in een omgeving waar gerookt wordt, ga ik bijna hyperventileren. Komt dat iemand bekend voor?
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Ben nu 5 uurtjes gestopt! Dankzij Zyban en pleisters voel ik me redelijk. Bij mijn vorige stoppoging ben ik helemaal gaan flippen, vandaar dat ik het zo drastisch aanpak. Het blijft wel gewoon een mentale kwestie.
Maar het gaat ook redelijk snel weer over. Hou vol.quote:Op maandag 7 februari 2005 12:35 schreef k_i_m het volgende:
Ik moet even klagen. De vorige keer dat ik stopte (vorig jaar) had ik allerlei rare bijverschijnselen. Die heb ik nu niet, alleen ben ik ontzettend benauwd. En in een omgeving waar gerookt wordt, ga ik bijna hyperventileren. Komt dat iemand bekend voor?
Maar het gaat ook redelijk snel weer over. Hou vol.Succes!quote:Op maandag 7 februari 2005 12:50 schreef _Femme_ het volgende:
Ben nu 5 uurtjes gestopt! Dankzij Zyban en pleisters voel ik me redelijk. Bij mijn vorige stoppoging ben ik helemaal gaan flippen, vandaar dat ik het zo drastisch aanpak. Het blijft wel gewoon een mentale kwestie.
Ik word steeds duizeliger van die nicotine kauwgom, is dat een goed of een slecht teken?
Black out the windows, it's party time!
Dit is mijn 1e stop-keer (vandaag 2 weken!!!) en ik heb ook enorm last van hyperventilatie en duizeligheid.quote:Op maandag 7 februari 2005 12:35 schreef k_i_m het volgende:
Ik moet even klagen. De vorige keer dat ik stopte (vorig jaar) had ik allerlei rare bijverschijnselen. Die heb ik nu niet, alleen ben ik ontzettend benauwd. En in een omgeving waar gerookt wordt, ga ik bijna hyperventileren. Komt dat iemand bekend voor?
Vandaag is de eerste dag dat het niet erger is geworden, dus er is hoop!
Groetjes, Dutch Mamma, in de 3e stopweek!
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
Held!quote:Op donderdag 3 februari 2005 18:52 schreef broer het volgende:
Iets meer dan een jaar geleden rookte ik een stuk of twintig shaggies per dag. In de afgelopen één jaar en twee dagen heb ik in totaal drie sigaren (niet over de longen!) en drie sigaretten (wel over de longen!) gerookt.
Het is niet helemaal eerlijk, maar toch vind ik dat ik gewoon een jaar gestopt ben.
