Fok!Dieetclub deel 57

oud: marchien (1m.74)(28,74) was 87 KG, weegt nu 85 KG en wil graag 65 KG wegen. -2,0 kg
nieuw: Marchien (1m.74)(27,08) was 87KG , weegt nu 82 KG en wil graag 65 KG wegen. -5,0KG


Verder even weinig reactie hier, want ik heb maar 5 minuutjes toegang tot internet.

HIer ook ernstig decemberblues
Of toch in ieder geval meer moeite met niet snoepen enzo!
Vooralsnog is er nog niets bij, dus als ik zo de maand doorkom, klaag ik niet, maar in januari moet het roer echt om!

Decemberblues he... het is bij mij meer decembermoeheid dat ik jaarlijks heb. Ik word zo moe van dat donkere weer en de koude etcetera. Nu komt er nog bij dat vriendjelief weer es coschappen loopt maar deze keer is het niet zo'n vermoeiend coschap . Dus die gaat later dan ik slapen en staat eerder op (en dan hoort ie zijn wekker ook nog niet) en ik word daar wakker van. Dus dubbel moeheid. Naja, ik moet ook op tijd beginnen met vitaminepillen slikken en niet de moeheid bestrijden met snoep... . Maar het is al hele stukken minder dat snoepen dan een tijdje terug!

Nu op Oprah over Kirstie Alley als Overweight Actress, http://www.oprah.com/tows(...)_past_20041112.jhtml

quote:

Op donderdag 16 december 2004 17:09 schreef Isabeau het volgende:
Gia, het is deze show, misschien vind je daar meer info: http://www.oprah.com/tows(...)_past_20041110.jhtml

Bedankt Isabeau, ik had al wel gezocht op Oprah.com, maar schijnbaar niet op de goede plaats.

Heb alle interessante dingen gekopieerd naar een word bestand en ga dit aan een nader onderzoek onderwerpen.

Mocht daar nog iets interessants uitkomen, laat ik het natuurlijk weten.

quote:

Op vrijdag 17 december 2004 09:56 schreef teigan het volgende:
Ik heb daar gisteren ook op de weegschaal gestaan, maar die verschilt een kilo met die van mij ongeveer, ik ga dus ook nog geen update geven...
De update komt volgende week ofzo wel..

Dat probleem had ik ook toen ik naar de WW ging. Die weegschaal wijkt wel 3 kilo af met die van mij en van vrijwel elk ander lid. Ik heb toen mijn begingewicht hier aangepast en mijn weegschaal 3 kilo voor gezet. Anders blijf je daarmee zitten.

Dus, of ik me nu thuis weeg of bij de WW, maakt niet uit.

Ik wil even zeggen dat ik vandaag voor het eerst in mijn leven de coopertest uitgerend heb Wat vond ik dat verschrikkelijk op de middelbare school, na ongeveer toch wel zeker 3 minuten gingen we meestal in een groepje wandelen. Vandaag heb ik het volledig rennend gedaan en kwam op zo'n 1950 meter, net geen 2 rondjes (en bij 2000 meter is je conditie 'goed' )

En de kerstboom staat

en ik heb kerstkransjes gekocht maar ze zijn wel héél lekker

Isabeau, wat geweldig

Ik vind het echt bijzonder knap! En ik streef naar hetzelfde over enige tijd, dwz het hardloopgedeelte, niet het aantal meters want dat klinkt me werkelijk als erg veel in de oren

Ik had ook nooit gedacht dat ik de coopertest ook daadwerkelijk rennend zou uitlopen. Maar tsja, op mijn schema van asics staat voor a.s. dinsdag dat ik 15 minuten moet hardlopen Dus ik dacht dan kan ik nu de 12 minuten wel proberen en dat is gelukt! Ik ga nu gewoon elke maand 1x de Coopertest doen om te kijken of ik vooruit ga. Op dit tempo loop ik de damtotdamloop in 2 uur en 10 minuten. En ik wilde die graag in 1 uur 50 minuten lopen.

Ik sta zelf verbaasd hoe snel je conditie verbetert als je gewoon gaat hardlopen, ik had dat nooit verwacht

Mijn nieuwe regeltje
stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85 kg en wil graag 70 kg wegen -7
Hopelijk lukt het me om over 2 weken nog steeds op dit gewicht te blijven. Ik heb ook al last van die december-blues, en dan ook nog de kerst en oud&nieuw erbij. Pfffff.

Vandaag heb ik mezelf getrakteerd op burger king. Dat had ik mezelf vorig weekend al beloofd. Ik heb ervan genoten! Ik had zo'n kindermenu en een brownie als toetje, en dat vult prima. Ik heb om 5 uur gegeten, en hoef voorlopig niks.
De komende week zal ik wel weer gezond gaan eten. Gelukkig is mijn vriend daar ook wel voor in. Hij heeft een buikje, en begint ondertussen ook al resultaat te zien van zijn gezondere eetgewoonte en fitness. Nu moet ik hem nog volgen met het fitnessen. Zo maar meteen mailen voor een afspraak voor de conditietest. Hopelijk motiveert dat genoeg.

isabeau Knap van je dat je die coopertest uit hebt gelopen, en zelfs bijna ver genoeg om "goed" als conditie te hebben.
Ik heb me ook al een tijdje aangemeld bij asics, maar vergeet telkens te kijken waardoor ik nog steeds niks gedaan heb. Ik heb nu opnieuw een schema laten maken voor volgend jaar, en maar alvast een aantal maanden overgeschreven in mijn agenda. Hopelijk lukt het nu wel.

Wij moesten op school ook altijd hardlopen voor punt met van die piepjes wordt dat de coopertest genoemd???? weet al niet meer. ik haalde nooit hoge punten daarvoor. Steeds net voldoendes ik had er wel altijd een hekel aan. Echt goed van je Isabeau dat je die helemaal af gelopen hebt. Ik merk bij me eigen dat het bewegen echt veel beter gaat nu ik een stuk dunner ben. In de bus zitten al is veel fijner. Toen ik zo dik was dacht ik altijd die zal wel denken shit nu zit ik langs zo'n dik meisje minder ruimte. Ik zat laatst ook langs een dikke vrouw in de bus. Toen dacht ik nog bij me eigen daar had ik niet langs gepast als ik nog zo dik was geweest. En ook met trappen lopen op school. Eerst was ik moe als ik boven kwam na 2 behoorlijke trappen achter elkaar. Nu kom ik zonder moe te zijn boven. Daarom voor mij eens en nooit meer 102 kilo. Zo ver laat ik het dus echt nooit meer komen. Als ik weer het verkeerde kant op wil gaan dan ga ik echt wel naar mijn half naakt foto's kijken van toen ik zo zwaar was. Ik ben blij dat mijn moeder toen foto's van me heeft gemaakt in BH en onderbroek. Als ik op mijn gewicht ben wil ik wel eens mooie foto's laten maken in een mooi lingeriesetje. Dat lijkt me dan wel cool. Maar sins ik nu een vriend heb bijna 5 maanden voel ik me ook stukken beter. Ik dacht eerst altijd van niemand wil me als ik zo dik ben. Ik had toen meestal ook alleen maar jongens voor een avondje. En dat was het. Zo goed als ik me nu voel heb ik me nooit gevoelt. Ik heb nog wel eens af en toe van shittttttt waarom kan ik niet alles eten. Want ik hou gewoon van lekker eten. Gelukkig kan ik van de snoep goed afblijven. Chips is af en toe wel moeilijk... heb me afgelopen 2 weken af en toe wel laten gaan. December maand.... maar het komt allemaal wel weer goed. Iedereen heeft wel eens z'n up's en down's. Maar ik kom er wel. Ook al gaat het ooit niet zo snel net als afgelopen week 1 cm maar kwijt. Als ik mijn doel maar bereik en dan het erafhouden. Maar ik weet wel daar heb ik alles maar dan ook alles voor over. Zo dit was mijn lulverhaal weer. Iedereen weer succes en zo. Geef niet op. Het komt echt wel goed veel blijven posten hier. Dat geeft ook weer moed om door te gaan. Teminste mij wel als ik denk shit het lukt me allemaal niet dan ga ik hier weer ff lezen. Zo dan ga ik ff nog maar verder op FOK! rond snuffelen.

Nee, Riann, dat met die piepjes is de Shuttle-run-test.
De shuttleruntest
De Coopertest

En ik kan me heel goed voorstellen dat je heel erg blij bent met het gewichtsverlies, Riann. Mensen die zeggen dat het om je innerlijk gaat en niet om je uiterlijk zijn nooit dik geweest. Je wordt continue be/veroordeeld op grond van je (over)gewicht. En het is gewoon kut om te weten dat de meeste mensen al een oordeel klaar hebben (lui, ongedisciplineerd etc) zonder je werkelijk te kennen. Als je dan zoveel bent afgevallen als jij, dan weet je pas waar je vandaan komt.

Enne, december heeft 4 feestdagen, niet 31 Succes verder!

hmm hier heeft dec dit jaar, iets van 10 feestdagen!
Vele verjaardagen, en gisteren ons trouwfeest

Het was zeer geslaagd moet ik zeggen, errug druk. Maar ohzo gezellig!

In jan. mag ik weer sporten, en eigenlijk verlang ik er wel weer naar. Ik wil op de loopband gaan proberen te oefenen om te leren hardlopen. En kijken of dat iets is voor mij. Maar eerst weer conditie opbuwen. Een jaar niet moegen sporten heeft niet veel goeds bijgedragen aan mijn conditie!

Teigan, ik ben blij dat het nu goed voor je voelt in de nieuwe groep! Ik wens je ook verder veel sucses ermee. En ik hoop dat het je allemaal goed gaat helpen

December blues is ook niet het goede woord, eerder de winterblues, en ik merk het ook om mij heen bij erg veel mensen.

Maar ik heb vandaag geen tijd daarvoor We gaan zo naar koopzondag, verjaardag, eten en dan nog eens even bij iemand op visite.. Dus ik heb te weinig uren in deze zondag..
of te laat naar bed gegaan (5 uur) en dus er laat uit gehaald worden. (12 uur )

Dus ik ga mij ff opfrisen en omkleden enzo.. doeizz

Veel plezier in de stad, Funnie. Doei! (zou het hier ook koopzondag zijn...?)

Het nieuwe regeltje:
Essebes (1m77) (31,8) was 100 kg, weegt nu 98,5 kg en wil graag 95 kg wegen -1,5

Alle verhalen over hardlopen laat ik even aan me voorbij gaan. Ik vindt hardlopen niet leuk om te doen. Gelukkig kan ik bij de sportschool wel mijn ei kwijt op de crosstrainer, fiets etc., dus de conditie wordt zo langzamerhand wel opgevoerd. Dat was trouwens hard nodig .

Ik zondig nog steeds veel te veel aan tussendoortjes, maar voor dit jaar laat ik het allemaal even voor wat het is. Afvallen gaat heeeel miniem, maar gezien alle tussendoortjes waarmee ik dus toch heel lichtjes gewicht kwijtraak moet het in januari gewoon weer sneller gaan.

Update week 51

Week 50:

Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
coolbabe (1m61) (28,9) was 82 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 65 kg wegen -7
Cutie (1m87) (29,3) was 106,5 kg, weegt nu 102,4 kg en wil graag 75 kg wegen -4,1
Darthirii (1m77) (39,6) was 124 kg, weegt nu 124 kg en wil graag 115 kg wegen -0
Droeke (1m70) (30,8) was 92,5 kg, weegt nu 89 kg en wil graag 75 kg wegen -3,5
Essebes (1m77) (31,8) was 100 kg, weegt nu 98,5 kg en wil graag 95 kg wegen -1,5
Faithy (1m75) (25,1) was 87 kg, weegt nu 77 kg en wil graag 70 kg wegen -10
Fannetje (1m75) (25,7) was 100,8 kg, weegt nu 78,7 kg en wil graag 75 kg wegen -22,1
Funnie (1m70) (28,7) was 130 kg, weegt nu 82,8 kg en wil graag 80 kg wegen -47,2
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Gia (1m72) (31,7) was 98,6 kg, weegt nu 93,9 kg en wil graag 68 kg wegen -4,7
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11
Isabeau (1m67) (29,7) was 96,6 kg, weegt nu 82,8 kg en wil graag 65 kg wegen -13,8
Jojogirl (1m72) (28,7) was 87 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 75 kg wegen -2,0
Kaputwiehund (1m73) (27,0) was 114,5 kg, weegt nu 81 kg, en wil graag 75 kg wegen -33,5
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag wegen <100 kg -8,6
LadyS (1m68) (39,0) was 111,6 kg, weegt nu 110,4 kg en wil graag 75 kg wegen -1,2
Malchevia (1m87) (26,3) was 98 kg, weegt nu 92 kg en wil graag 85 kg wegen -6
Marchien (1m.74)(27,08) was 87KG , weegt nu 82 KG en wil graag 65 KG wegen. -5,0
Meimeltje (1m64) (29,7) was 92,5 kg, weegt nu 80,0 kg en wil graag 65 kg wegen -12,5
Merisse (1m70) (25,4) was 81,5 kg, weegt nu 73,5 kg en wil graag 68 kg wegen - 8
Mevrouw Korn (1m62) (27,7) was 71,4 kg weegt nu 71,4 kg en wil graag 58 kg wegen -0
miss_dynastie (1m70) (35,6) was 104,5 kg, weegt nu 103 kg en wil graag 72 kg wegen -1,5
miss_sly (1m65) (29,4) was 84,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 75kg wegen -4,5
M82 (1m75) (25,8) was 94,1 kg, weegt nu 77,6 kg en wil graag 68 kg wegen -16,5
octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (25,8) was 89,5 kg, weegt nu 72,8 kg en wil graag 65 kg wegen -16,7
Pizzakoeriertje (1m87) (34,3) was 120 kg, weegt nu 120 kg, en wil graag 75 kg wegen -0
Riann (25,9) was 102 kg, weegt nu 76,5 kg en wil graag 70 kg wegen -25,5 kg en 153,5 cm
Rosean (1m70) (28,7) was 145 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 79 kg wegen -62
Sanne (1m43) (26,9) was 73 kg, weegt nu 54,9 kg en wil graag 48 kg wegen -18,1
sjeen (1m70) (35,6) was 103 kg, weegt nu 103 kg en wil graag <100 kg wegen 0
stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85 kg en wil graag 70 kg wegen -7
stout (1m70) (28,9) was 96 kg, weegt nu 83,5 kg en wil graag 67 kg wegen -12,5
Sugar (1m68) (26,93) weegt nu 76 kg en wil graag 63 kg wegen -0 kg
Teigan (1m60) (36,9) was 96,1 kg, weegt nu 95,2 kg en wil graag 90 kg wegen -0,9
ZedKet (1m84) (35,39) was 119.8 kg, weegt nu 119,8 kg en wil graag 100 kg wegen -0.0


Updatelijstje:
Week 52: Fannetje
Week 1: Riann
Week 2: Funnie
Week 3: Teigan
Week 4: miss_dynastie
Week 5: Pandorah
Week 6 Glimworm

Nieuwe Update Droeke (helaas te laat voor deze week...):

Droeke (1m70) (30,3) was 92,5 kg, weegt nu 87,5 kg en wil graag 75 kg wegen -5

[ Bericht 3% gewijzigd door Droeke op 21-12-2004 10:19:13 ]

Voor het weekend was ik weer eventjes 77 kilo nu ben ik weer op de 76.5 gelukkig

Ik durf nog even niet te kijken, volgens mij zit ik momenteel 2 kilo boven het gewicht in het lijstje

Ik ben ook aangekomen, Sanne Zal het de chocoladeletter en de kerstkransjes zijn geweest....jeetje.

Och dames, het aantal mensen dat afvalt in december zal niet bijzonder hoog zijn. Ik mag mezelf gelukkig pas weer op 19 januari wegen. Probeer een beetje van deze periode te genieten en weet wat je in januari weer te doen staat.

Ik ga me met kerst ed niet teveel van mijn gewicht aantrekken, ik verwacht ongeveer twee kilo erbij.
Zo niet, mazzel.

Die gaan er na oud en nieuw wel weer af hoor

Met kerst en oud op nieuw ga ik me niet bezig houden met mijn gewicht rest van de tijd wel. En ik zal er mee moeten leren leven dat ik nooit kan zondigen. Ik vind het soms echt oneerlijk als ik ooit andere mensen zie eten en die gewoon netjes op hun gewicht blijven.

Waarom ziet iedereen weer aankomen als zon ontzettende ramp? Ik snap het wel, daar niet van, maar had iedereen nou werkelijk gedacht dat zodra hij/zij begon met lijnen dat het vanaf dat punt alleen nog maar naar beneden zou gaan?

Het is toch veel makkelijker om een beetje reeel te zijn, je valt af, soms kom je ineens weer een beetje aan, dan werk je dat er gewoon weer af en dan ga je weer vrolijk verder, weer een paar kilo draf, dan misschien weer een kilootje drbij, nou dan werk je dat kilootje dr ook weer af en dan ga je weer verder. Als je dat accepteert maak je het voor jezelf denk ik veel makkelijker. Dan zie je een beetje aankomen ook niet gelijk als falen en dus als demotiverend.

Zag vanmorgen de 6 achter de 8 verschijnen , maar ik doe nog even geen update.

Aankomen is in principe niet zo'n enorme ramp, maar kan in mijn geval wel slecht zijn voor mijn motivatie (welke denk ik wel 90% van mijn lijnresultaten beinvloedt..)

quote:

Op dinsdag 21 december 2004 10:21 schreef glimworm het volgende:
Aankomen is in principe niet zo'n enorme ramp, maar kan in mijn geval wel slecht zijn voor mijn motivatie (welke denk ik wel 90% van mijn lijnresultaten beinvloedt..)

Jaa ik denk dat dat voor mij ook geld. Het word een moeilijke maand, want aan de ene kant wil je gewoon lekker meedoen en lekker feestvieren, maar aan de andere kant wil ik niet weer 5 kilo bij zijn op 1 januari. Dus zal ik alles met mate moeten doen. Ik vind aankomen zeker niet leuk (want dat betekend dat ik weer meer moet gaan sporten!). Maar echt een ramp: nee ook niet, maar liever niet!

bah, het gaat slecht met mn gewicht. word niet echt veel dikker doordat ik flink fitness (t gewicht is vnl. spieren), maarik kan de motivatie niet echt opbrengen.
Ook omdat ik in april voor 4 maanden naar afrika ga, en weet dat ik daar ga afvallen.

maar toch: not happy

Maar knuppelhout, hoe je eruit ziet is toch veel belangrijker dan hoeveel je weegt?

klopt, maar ik was de eerste 2 maanden precies even zwaar gebleven terwijl ik fitnesste, nu ben ik gelijk weer 2 kilo aangekomen. Niet alleen spieren dus

Update!

Oud:
Cutie (1m87) (29,3) was 106,5 kg, weegt nu 102,4 kg en wil graag 75 kg wegen -4,1

Nieuw:
Cutie (1m87) (29,1) was 106,5 kg, weegt nu 101,9 kg en wil graag 75 kg wegen -4,6

Toch weer een halve kilo er af!

Trouwens, ik zat net zo 's te kijken bij welk gewicht ik een bmi van 25 heb....en das dus al op de 87 kilo!
Mên, ik dacht dus altijd dat ik dan maximaal 80 kilo mocht wegen, liefst 75!

* Cutie gaat haar streefgewicht maar eens bijstellen!

Allemaal fijne feestdagen alvast!

miss_sly gefeliciteerd

quote:

Op woensdag 22 december 2004 09:39 schreef Riann het volgende:
miss_sly gefeliciteerd

idd proficiat mss_sly

Ik weet niet wat mijn lichaam aan het doen is, maar volgens mij zit er nu helemaal geen proportie meer in. Ik ging gisteren even nieuwe overhemden kopen. Ik had in mijn vroegere dagen boordmaat 44-45 (zo'n beetje de grootste standaardmaat). Gisteren zat ik op maat 38 (de kleinste standaardboordmaat), terwijl ik nog zeker 5 kilo te zwaar ben.

*Uhuh YeahYeah* *shakeshake*

Ik had met mijzelf afgesproken geen enkele deadline te zetten wat betreft het verliezen van gewicht. Alleen toen ik eenmaal was begonnen werd het duidelijk dat 10 kilo eraf voor de kerstdagen mogelijk moest zijn. Het plan was dus 10 kilo eraf voor de kerst en dan hopelijk 1 januari weer op -9 staan en vanaf daar verder...

En vandaag staat de teller op -10!!!

quote:

Op zaterdag 18 december 2004 16:00 schreef Isabeau het volgende:
Ik had ook nooit gedacht dat ik de coopertest ook daadwerkelijk rennend zou uitlopen. Maar tsja, op mijn schema van asics staat voor a.s. dinsdag dat ik 15 minuten moet hardlopen Dus ik dacht dan kan ik nu de 12 minuten wel proberen en dat is gelukt! Ik ga nu gewoon elke maand 1x de Coopertest doen om te kijken of ik vooruit ga. Op dit tempo loop ik de damtotdamloop in 2 uur en 10 minuten. En ik wilde die graag in 1 uur 50 minuten lopen.

Ik sta zelf verbaasd hoe snel je conditie verbetert als je gewoon gaat hardlopen, ik had dat nooit verwacht

dames dames, dit schiet natuurlijk niet op. Als je iets sneller resultaat wil hebben dan moet je dus 3 dagen in de week gaan lopen. Wel opbouwen in het begin en het dus rustig aan doen, maar wel 3 keer. Als je een beginnend loper bent dan moet je ongeveer na 3 maanden opbouw makkelijk 1 uur achtereenvolgend kunnen hardlopen. Als je dat hebt bereikt dan ben je meestal al zoveel kilo's afgevallen dat je niet meer hoeft af te vallen. Binnen 3/4 maanden val je enorm!!!! af. Ik spreek uit ervaring

dat conditieopbouwen gaat met lopen inderdaad zo heeeeeeerlijk snel. Als je d'r inderdaad voor gaat door 3x per week te gaan lopen, sta je van jezelf te kijken wat je bereikt. Ik ben ook in 3 maanden gekomen van 5x 1 minuut lopen, tot afgelopen maandag 1 uur en 20 minuten non-stop joggen

quote:

Op donderdag 23 december 2004 10:36 schreef koffiejunk het volgende:
dames dames, dit schiet natuurlijk niet op. Als je iets sneller resultaat wil hebben dan moet je dus 3 dagen in de week gaan lopen. Wel opbouwen in het begin en het dus rustig aan doen, maar wel 3 keer. Als je een beginnend loper bent dan moet je ongeveer na 3 maanden opbouw makkelijk 1 uur achtereenvolgend kunnen hardlopen. Als je dat hebt bereikt dan ben je meestal al zoveel kilo's afgevallen dat je niet meer hoeft af te vallen. Binnen 3/4 maanden val je enorm!!!! af. Ik spreek uit ervaring

hey, waar staat dat ik eens in de eeuwigheid loop?? Ik loop 3-4x per week. En als ik over 3 maanden zoveel ben afgevallen dat ik niet meer hoef af te vallen dan zou iedereen hier wel gaan hardlopen

Of je interpreteerde "1x per maand de coopertest" als 1x per maand hardlopen Je gaat toch niet iets maandelijks testen als je niet tussendoor traint

Thanks Riann en kauptwiehund

Je gaat goed DancingPhoebe!

koffiejunk, misschien eerst wat meer lezen voor je voorbarig reageert?

Ik heb deze week echter geen drie keer gelopen, ben te druk geweest. Ik denk er dus over om de laatste trainingdag volgens het schema nog een keer te lopen; zou dat verstandiger zijn dan toch de volgende proberen? Laatste keer was vrijdag, dus zeg maar dat ik een week niet gelopen heb als ik vanavond wel kan gaan. Morgen lukt zeker, dus dan is het zeker een week.

Zo! Het is 12 uur geweest! Van vrijdag 12 tot maandagmorgen lijn ik niet! Ik verheug me op twee en halve dag feest en vreet vreugde!

Allemaal hele fijne dagen!

update doe ik na de feestdagen misschien wel weer is

o ja fijne feestdagen en zo alvast whoeiiiiiiiiiiiiii

Hallo!!!

Na even een dipje te hebben gehad (bleef rond de 77 hangen) gaat het eindelijk weer beter: vandaag was er weer meer als een kilo af
Ik zit nu op 75,9..........................dat betekend dat ik niet meer op dit topic mag blijven omdat m'n bmi 24,82 is, volgens de statestieken heb ik dus een gezond gewicht
Met jullie goedkeuren kijk ik wel even aan hoe het tot na de jaarwisseling gaat, grote kans dat ik dan weer wat zwaarder ben namelijk

Hierbij de update:
M82 (1m75) (24,82) was 94,1 kg, weegt nu 75,9 kg en wil graag 68 kg wegen -18,2

Iedereen een heeeeeeeeele fijne kerst, geniet ervan!!!!
-XXX-
Mar

was aangekomen, en ook weer wat afgevallen, zit nu weer op de 78, maar zoveel eet ik niet met de kerst.. dus dat is wel geruststellend misschien...

en ik probeer zo gezond mogelijk te blijven eten *gourmet met olijfolie* en gisteren alleen de magere vleesdingen bij mijn tante gegeten...

nog maar een week te gaan, en dan is alles weer normaal

*urp*

Een collega van mij heeft maanden geleden een 'kuur' gevolgd van 23 dagen waarbij hij placenta-injecties (??) kreeg tegen de honger en een voedingssupplement met 500 kcal energiewaarde per dag. Hij was wild enthousiast. Ik luisterde en dacht: "wat een nonsens methode, maar goed" Ik heb inmiddels wel afgeleerd om andere mensen te vertellen dat ze op de verkeerde manier proberen af te vallen. Vanavond merkte hij op dat ik zoveel was afgevallen. Ik zag dat hij dikker was geworden. Hij vroeg me hoe ik zo was afgevallen, want hij was van die injectiemethode maar liefst 9 kilo afgevallen en 12 aangekomen. Tsja.

Ik zoek de eerste persoon in mijn vrienden, kenissen en vage kenissenkring nog die daadwerkelijk blijvend gewichtsverlies heeft gehad door vage manieren van lijnen (pillen en dergelijke). Kent hier iemand een persoon die langer dan 2 jaar stabiel op gewicht is gebleven na verlies van veel gewicht door een middeltje? Ikke niet...

Ik ken ook niet zo iemand Isa. Doordat ik zelf af ben gevallen hoor ik juist vaak over mensen bij wie het mislukt is met allerhande middeltjes. Zelf moet ik nog wel anderhalf jaar voor de 2 jaar gelukt is, maar toch blijven mensen het ongeloofwaardig vinden dat ik na een half jaar niet echt (op wat schommelen na) aangekomen ben.

placenta - injecties wtf

Ik heb een vriendin die is al een jaar of vijf op de volgende manier bezig. "Oh, ik ben te dik, snel aan de slimfast". Valt ze tien kilo af, stopt ze er weer mee. Een half jaar later "Oh, ik ben weer te dik, snel aan de slimfast" En dat gaat zo al een jaartje of vijf. Ze schijnt niet te snappen, dat ze niet echt constructief bezig is.

Nou kaputwiehund, ik denk dat dat niet eens zon slechte manier is. Of je doet het zo aankomen-afvallen. Of je moet zon beetje 24/7 letten op wat je eet. Ik denk dat ik dan ook liever kies voor afvallen, geleidelijk aan een beetje aankomen en dan weer een periode hard lijnen.