abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_24020648
oud: marchien (1m.74)(28,74) was 87 KG, weegt nu 85 KG en wil graag 65 KG wegen. -2,0 kg
nieuw: Marchien (1m.74)(27,08) was 87KG , weegt nu 82 KG en wil graag 65 KG wegen. -5,0KG


Verder even weinig reactie hier, want ik heb maar 5 minuutjes toegang tot internet.
Carpe diem
pi_24021896
HIer ook ernstig decemberblues
Of toch in ieder geval meer moeite met niet snoepen enzo!
Vooralsnog is er nog niets bij, dus als ik zo de maand doorkom, klaag ik niet, maar in januari moet het roer echt om!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_24024372
Decemberblues he... het is bij mij meer decembermoeheid dat ik jaarlijks heb. Ik word zo moe van dat donkere weer en de koude etcetera. Nu komt er nog bij dat vriendjelief weer es coschappen loopt maar deze keer is het niet zo'n vermoeiend coschap . Dus die gaat later dan ik slapen en staat eerder op (en dan hoort ie zijn wekker ook nog niet) en ik word daar wakker van. Dus dubbel moeheid. Naja, ik moet ook op tijd beginnen met vitaminepillen slikken en niet de moeheid bestrijden met snoep... . Maar het is al hele stukken minder dat snoepen dan een tijdje terug!
pi_24030597
Marchien Wat goed zeg!! Jij gaat snel zo....

Funnie en Isabeau De groep bevalt mij eigenlijk best wel.. Het is een gezellige groep, met allerlei verschillende problemen die ze hebben... Op 1 ding na, we hebben allemaal iets met eten.....
Ik heb nu de eerste week achter de rug, en het was best zwaar... Maar ik begin me wel thuis te voelen in de groep, en het geeft ergens ook rust...

Ik moet van de dietiste nog meer gaan eten dan dat ik al deed, en zoveel mogelijk suikers vermijden, omdat ik daar waarschijnlijk zo moe van wordt... Ik heb daar gisteren ook op de weegschaal gestaan, maar die verschilt een kilo met die van mij ongeveer, ik ga dus ook nog geen update geven...
De update komt volgende week ofzo wel..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pi_24037256
Nu op Oprah over Kirstie Alley als Overweight Actress, http://www.oprah.com/tows(...)_past_20041112.jhtml
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 17 december 2004 @ 15:57:23 #106
3542 Gia
User under construction
pi_24038239
quote:
Op donderdag 16 december 2004 17:09 schreef Isabeau het volgende:
Gia, het is deze show, misschien vind je daar meer info: http://www.oprah.com/tows(...)_past_20041110.jhtml
Bedankt Isabeau, ik had al wel gezocht op Oprah.com, maar schijnbaar niet op de goede plaats.

Heb alle interessante dingen gekopieerd naar een word bestand en ga dit aan een nader onderzoek onderwerpen.

Mocht daar nog iets interessants uitkomen, laat ik het natuurlijk weten.
  vrijdag 17 december 2004 @ 16:01:20 #107
3542 Gia
User under construction
pi_24038316
quote:
Op vrijdag 17 december 2004 09:56 schreef teigan het volgende:
Ik heb daar gisteren ook op de weegschaal gestaan, maar die verschilt een kilo met die van mij ongeveer, ik ga dus ook nog geen update geven...
De update komt volgende week ofzo wel..
Dat probleem had ik ook toen ik naar de WW ging. Die weegschaal wijkt wel 3 kilo af met die van mij en van vrijwel elk ander lid. Ik heb toen mijn begingewicht hier aangepast en mijn weegschaal 3 kilo voor gezet. Anders blijf je daarmee zitten.

Dus, of ik me nu thuis weeg of bij de WW, maakt niet uit.
pi_24041835
Ik wil even zeggen dat ik vandaag voor het eerst in mijn leven de coopertest uitgerend heb Wat vond ik dat verschrikkelijk op de middelbare school, na ongeveer toch wel zeker 3 minuten gingen we meestal in een groepje wandelen. Vandaag heb ik het volledig rennend gedaan en kwam op zo'n 1950 meter, net geen 2 rondjes (en bij 2000 meter is je conditie 'goed' )

En de kerstboom staat

en ik heb kerstkransjes gekocht maar ze zijn wel héél lekker
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Moderator vrijdag 17 december 2004 @ 18:51:28 #109
5428 crew  miss_sly
pi_24042094
Isabeau, wat geweldig

Ik vind het echt bijzonder knap! En ik streef naar hetzelfde over enige tijd, dwz het hardloopgedeelte, niet het aantal meters want dat klinkt me werkelijk als erg veel in de oren
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_24059293
Ik had ook nooit gedacht dat ik de coopertest ook daadwerkelijk rennend zou uitlopen. Maar tsja, op mijn schema van asics staat voor a.s. dinsdag dat ik 15 minuten moet hardlopen Dus ik dacht dan kan ik nu de 12 minuten wel proberen en dat is gelukt! Ik ga nu gewoon elke maand 1x de Coopertest doen om te kijken of ik vooruit ga. Op dit tempo loop ik de damtotdamloop in 2 uur en 10 minuten. En ik wilde die graag in 1 uur 50 minuten lopen.

Ik sta zelf verbaasd hoe snel je conditie verbetert als je gewoon gaat hardlopen, ik had dat nooit verwacht
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_24063197
Mijn nieuwe regeltje
stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85 kg en wil graag 70 kg wegen -7
Hopelijk lukt het me om over 2 weken nog steeds op dit gewicht te blijven. Ik heb ook al last van die december-blues, en dan ook nog de kerst en oud&nieuw erbij. Pfffff.

Vandaag heb ik mezelf getrakteerd op burger king. Dat had ik mezelf vorig weekend al beloofd. Ik heb ervan genoten! Ik had zo'n kindermenu en een brownie als toetje, en dat vult prima. Ik heb om 5 uur gegeten, en hoef voorlopig niks.
De komende week zal ik wel weer gezond gaan eten. Gelukkig is mijn vriend daar ook wel voor in. Hij heeft een buikje, en begint ondertussen ook al resultaat te zien van zijn gezondere eetgewoonte en fitness. Nu moet ik hem nog volgen met het fitnessen. Zo maar meteen mailen voor een afspraak voor de conditietest. Hopelijk motiveert dat genoeg.

isabeau Knap van je dat je die coopertest uit hebt gelopen, en zelfs bijna ver genoeg om "goed" als conditie te hebben.
Ik heb me ook al een tijdje aangemeld bij asics, maar vergeet telkens te kijken waardoor ik nog steeds niks gedaan heb. Ik heb nu opnieuw een schema laten maken voor volgend jaar, en maar alvast een aantal maanden overgeschreven in mijn agenda. Hopelijk lukt het nu wel.
pi_24069808
Wij moesten op school ook altijd hardlopen voor punt met van die piepjes wordt dat de coopertest genoemd???? weet al niet meer. ik haalde nooit hoge punten daarvoor. Steeds net voldoendes ik had er wel altijd een hekel aan. Echt goed van je Isabeau dat je die helemaal af gelopen hebt. Ik merk bij me eigen dat het bewegen echt veel beter gaat nu ik een stuk dunner ben. In de bus zitten al is veel fijner. Toen ik zo dik was dacht ik altijd die zal wel denken shit nu zit ik langs zo'n dik meisje minder ruimte. Ik zat laatst ook langs een dikke vrouw in de bus. Toen dacht ik nog bij me eigen daar had ik niet langs gepast als ik nog zo dik was geweest. En ook met trappen lopen op school. Eerst was ik moe als ik boven kwam na 2 behoorlijke trappen achter elkaar. Nu kom ik zonder moe te zijn boven. Daarom voor mij eens en nooit meer 102 kilo. Zo ver laat ik het dus echt nooit meer komen. Als ik weer het verkeerde kant op wil gaan dan ga ik echt wel naar mijn half naakt foto's kijken van toen ik zo zwaar was. Ik ben blij dat mijn moeder toen foto's van me heeft gemaakt in BH en onderbroek. Als ik op mijn gewicht ben wil ik wel eens mooie foto's laten maken in een mooi lingeriesetje. Dat lijkt me dan wel cool. Maar sins ik nu een vriend heb bijna 5 maanden voel ik me ook stukken beter. Ik dacht eerst altijd van niemand wil me als ik zo dik ben. Ik had toen meestal ook alleen maar jongens voor een avondje. En dat was het. Zo goed als ik me nu voel heb ik me nooit gevoelt. Ik heb nog wel eens af en toe van shittttttt waarom kan ik niet alles eten. Want ik hou gewoon van lekker eten. Gelukkig kan ik van de snoep goed afblijven. Chips is af en toe wel moeilijk... heb me afgelopen 2 weken af en toe wel laten gaan. December maand.... maar het komt allemaal wel weer goed. Iedereen heeft wel eens z'n up's en down's. Maar ik kom er wel. Ook al gaat het ooit niet zo snel net als afgelopen week 1 cm maar kwijt. Als ik mijn doel maar bereik en dan het erafhouden. Maar ik weet wel daar heb ik alles maar dan ook alles voor over. Zo dit was mijn lulverhaal weer. Iedereen weer succes en zo. Geef niet op. Het komt echt wel goed veel blijven posten hier. Dat geeft ook weer moed om door te gaan. Teminste mij wel als ik denk shit het lukt me allemaal niet dan ga ik hier weer ff lezen. Zo dan ga ik ff nog maar verder op FOK! rond snuffelen.
pi_24070889
Nee, Riann, dat met die piepjes is de Shuttle-run-test.
De shuttleruntest
De Coopertest

En ik kan me heel goed voorstellen dat je heel erg blij bent met het gewichtsverlies, Riann. Mensen die zeggen dat het om je innerlijk gaat en niet om je uiterlijk zijn nooit dik geweest. Je wordt continue be/veroordeeld op grond van je (over)gewicht. En het is gewoon kut om te weten dat de meeste mensen al een oordeel klaar hebben (lui, ongedisciplineerd etc) zonder je werkelijk te kennen. Als je dan zoveel bent afgevallen als jij, dan weet je pas waar je vandaan komt.

Enne, december heeft 4 feestdagen, niet 31 Succes verder!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 19 december 2004 @ 13:21:31 #114
12236 Funnie
PsychoBitch
pi_24079471
hmm hier heeft dec dit jaar, iets van 10 feestdagen!
Vele verjaardagen, en gisteren ons trouwfeest

Het was zeer geslaagd moet ik zeggen, errug druk. Maar ohzo gezellig!

In jan. mag ik weer sporten, en eigenlijk verlang ik er wel weer naar. Ik wil op de loopband gaan proberen te oefenen om te leren hardlopen. En kijken of dat iets is voor mij. Maar eerst weer conditie opbuwen. Een jaar niet moegen sporten heeft niet veel goeds bijgedragen aan mijn conditie!

Teigan, ik ben blij dat het nu goed voor je voelt in de nieuwe groep! Ik wens je ook verder veel sucses ermee. En ik hoop dat het je allemaal goed gaat helpen

December blues is ook niet het goede woord, eerder de winterblues, en ik merk het ook om mij heen bij erg veel mensen.

Maar ik heb vandaag geen tijd daarvoor We gaan zo naar koopzondag, verjaardag, eten en dan nog eens even bij iemand op visite.. Dus ik heb te weinig uren in deze zondag..
of te laat naar bed gegaan (5 uur) en dus er laat uit gehaald worden. (12 uur )

Dus ik ga mij ff opfrisen en omkleden enzo.. doeizz
pi_24079558
Veel plezier in de stad, Funnie. Doei! (zou het hier ook koopzondag zijn...?)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_24083655
Het nieuwe regeltje:
Essebes (1m77) (31,8) was 100 kg, weegt nu 98,5 kg en wil graag 95 kg wegen -1,5

Alle verhalen over hardlopen laat ik even aan me voorbij gaan. Ik vindt hardlopen niet leuk om te doen. Gelukkig kan ik bij de sportschool wel mijn ei kwijt op de crosstrainer, fiets etc., dus de conditie wordt zo langzamerhand wel opgevoerd. Dat was trouwens hard nodig .

Ik zondig nog steeds veel te veel aan tussendoortjes, maar voor dit jaar laat ik het allemaal even voor wat het is. Afvallen gaat heeeel miniem, maar gezien alle tussendoortjes waarmee ik dus toch heel lichtjes gewicht kwijtraak moet het in januari gewoon weer sneller gaan.
De wereld verandert niet omdat iedereen het gelijk anders wil, maar omdat er een paar mensen zijn die het anders blijven doen.
(Roos Vonk)
  zondag 19 december 2004 @ 23:18:26 #117
80407 glimworm
'The Shining'
pi_24092378
Update week 51

Week 50:

Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
coolbabe (1m61) (28,9) was 82 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 65 kg wegen -7
Cutie (1m87) (29,3) was 106,5 kg, weegt nu 102,4 kg en wil graag 75 kg wegen -4,1
Darthirii (1m77) (39,6) was 124 kg, weegt nu 124 kg en wil graag 115 kg wegen -0
Droeke (1m70) (30,8) was 92,5 kg, weegt nu 89 kg en wil graag 75 kg wegen -3,5
Essebes (1m77) (31,8) was 100 kg, weegt nu 98,5 kg en wil graag 95 kg wegen -1,5
Faithy (1m75) (25,1) was 87 kg, weegt nu 77 kg en wil graag 70 kg wegen -10
Fannetje (1m75) (25,7) was 100,8 kg, weegt nu 78,7 kg en wil graag 75 kg wegen -22,1
Funnie (1m70) (28,7) was 130 kg, weegt nu 82,8 kg en wil graag 80 kg wegen -47,2
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Gia (1m72) (31,7) was 98,6 kg, weegt nu 93,9 kg en wil graag 68 kg wegen -4,7
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11
Isabeau (1m67) (29,7) was 96,6 kg, weegt nu 82,8 kg en wil graag 65 kg wegen -13,8
Jojogirl (1m72) (28,7) was 87 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 75 kg wegen -2,0
Kaputwiehund (1m73) (27,0) was 114,5 kg, weegt nu 81 kg, en wil graag 75 kg wegen -33,5
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag wegen <100 kg -8,6
LadyS (1m68) (39,0) was 111,6 kg, weegt nu 110,4 kg en wil graag 75 kg wegen -1,2
Malchevia (1m87) (26,3) was 98 kg, weegt nu 92 kg en wil graag 85 kg wegen -6
Marchien (1m.74)(27,08) was 87KG , weegt nu 82 KG en wil graag 65 KG wegen. -5,0
Meimeltje (1m64) (29,7) was 92,5 kg, weegt nu 80,0 kg en wil graag 65 kg wegen -12,5
Merisse (1m70) (25,4) was 81,5 kg, weegt nu 73,5 kg en wil graag 68 kg wegen - 8
Mevrouw Korn (1m62) (27,7) was 71,4 kg weegt nu 71,4 kg en wil graag 58 kg wegen -0
miss_dynastie (1m70) (35,6) was 104,5 kg, weegt nu 103 kg en wil graag 72 kg wegen -1,5
miss_sly (1m65) (29,4) was 84,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 75kg wegen -4,5
M82 (1m75) (25,8) was 94,1 kg, weegt nu 77,6 kg en wil graag 68 kg wegen -16,5
octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (25,8) was 89,5 kg, weegt nu 72,8 kg en wil graag 65 kg wegen -16,7
Pizzakoeriertje (1m87) (34,3) was 120 kg, weegt nu 120 kg, en wil graag 75 kg wegen -0
Riann (25,9) was 102 kg, weegt nu 76,5 kg en wil graag 70 kg wegen -25,5 kg en 153,5 cm
Rosean (1m70) (28,7) was 145 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 79 kg wegen -62
Sanne (1m43) (26,9) was 73 kg, weegt nu 54,9 kg en wil graag 48 kg wegen -18,1
sjeen (1m70) (35,6) was 103 kg, weegt nu 103 kg en wil graag <100 kg wegen 0
stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85 kg en wil graag 70 kg wegen -7
stout (1m70) (28,9) was 96 kg, weegt nu 83,5 kg en wil graag 67 kg wegen -12,5
Sugar (1m68) (26,93) weegt nu 76 kg en wil graag 63 kg wegen -0 kg
Teigan (1m60) (36,9) was 96,1 kg, weegt nu 95,2 kg en wil graag 90 kg wegen -0,9
ZedKet (1m84) (35,39) was 119.8 kg, weegt nu 119,8 kg en wil graag 100 kg wegen -0.0


Updatelijstje:
Week 52: Fannetje
Week 1: Riann
Week 2: Funnie
Week 3: Teigan
Week 4: miss_dynastie
Week 5: Pandorah
Week 6 Glimworm
Glimmen is een keuze
  maandag 20 december 2004 @ 09:20:20 #118
52834 Droeke
Curiosity killed the cat
pi_24096589
Nieuwe Update Droeke (helaas te laat voor deze week...):

Droeke (1m70) (30,3) was 92,5 kg, weegt nu 87,5 kg en wil graag 75 kg wegen -5

[ Bericht 3% gewijzigd door Droeke op 21-12-2004 10:19:13 ]
A cat is a lion in a jungle of small bushes
pi_24097292
Voor het weekend was ik weer eventjes 77 kilo nu ben ik weer op de 76.5 gelukkig
  maandag 20 december 2004 @ 11:25:03 #120
3123 Sanne
dat zure BB modje...
pi_24098321
Ik durf nog even niet te kijken, volgens mij zit ik momenteel 2 kilo boven het gewicht in het lijstje
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')