LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welke heb je?quote:Op maandag 24 augustus 2026 11:57 schreef BE het volgende:
Ik slik sinds het begin 's ochtends en 's avonds een capsule psyllium husks erbij en vooralsnog loopt alles heel soepel.
En tx voor de tip dat je evt. eerder mag spuiten. Ik begon op dinsdag, want die dag kwam het aan, maar maandag zou me beter uitkomen, dus ik ga gewoon vanavond ipv morgen spuiten.
Goedemorgen 
Deze week is wel weer bizar. 1,9 kilo afgevallen
8 weken Wegovy - 8,2 kilo kwijt - nog 19,1 kilo te gaan.
Zaterdag naar de 1 mg gegaan. Gister wel weinig gegeten, ik zat vol en als ik wat at, dan werd ik misselijk.
Voel me vanmorgen wel iets beter gelukkig.
Deze week is wel weer bizar. 1,9 kilo afgevallen
8 weken Wegovy - 8,2 kilo kwijt - nog 19,1 kilo te gaan.
Zaterdag naar de 1 mg gegaan. Gister wel weinig gegeten, ik zat vol en als ik wat at, dan werd ik misselijk.
Voel me vanmorgen wel iets beter gelukkig.
Spuit bedoel je? Mounjaro.quote:
Nu 3wk 2,5mg en -2,7
En dat na gisteren een dag vol carbs
(zelfs een hele stapel McVities digestives met chocola. 
)Maar toch… Werd om 5u mijn bed uitgebeld en moest aan het werk. En ik was behoorlijk moe al, wilde juist uitslapen. En ik weet zeker dat ik zonder deze prikken nog heel veel meer gevreten zou hebben. Het waren in totaal 2800 cal, dat is te veel, maar daar had ik ook met het grootste gemak 4000 van kunnen maken.
Maar nu dus niet.
***
Neequote:Op maandag 31 augustus 2026 07:27 schreef BE het volgende:
[..]
Spuit bedoel je? Mounjaro.
Nu 3wk 2,5mg en -2,7
En dat na gisteren een dag vol carbs
Maar toch… Werd om 5u mijn bed uitgebeld en moest aan het werk. En ik was behoorlijk moe al, wilde juist uitslapen. En ik weet zeker dat ik zonder deze prikken nog heel veel meer gevreten zou hebben. Het waren in totaal 2800 cal, dat is te veel, maar daar had ik ook met het grootste gemak 4000 van kunnen maken.
psyllium husks capsules.Een hele stapel? Ik kan dat echt niet. Ik was zaterdag bij de sligro en daar kan je van alles proeven. Dus nam een klein stukje soort van donut met chocoladevulling. Rest van de dag misselijk geweest.
Ik kan gewoon geen zoetigheid meer eten
@Flip doe je alles ook afwegen? Anders weet dat beest niet hoeveel hij van wat moet rekenen toch?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Helaas voor mij heb ik daar nog steeds geen moeite mee.quote:
[..]
Nee
Een hele stapel? Ik kan dat echt niet. Ik was zaterdag bij de sligro en daar kan je van alles proeven. Dus nam een klein stukje soort van donut met chocoladevulling. Rest van de dag misselijk geweest.
Ik kan gewoon geen zoetigheid meer eten
Maar… het pakje is niet leeg gegaan en dat was voorheen wel anders geweest. Ik kon wel stoppen. Maar goed, drie-vierde van het pak was leeg hoor. :’)
Psyllium Husk capsules van Lucovitaal.
Dat vind ik makkelijker dan zo’n schep van die poeder ergens door m’n eten te doen.
***
Ja, ik hou ook idd dit soort aanbiedingen in de gaten en heb toevallig van de week 5 potjes besteld. We slikken ze allebei thuis en dan meestal twee keer per dag eentje, dus ik kan weer even vooruit.quote:
Ow die zijn helemaal niet duur
https://www.drogist.nl/lu(...)_Or7hmRoCrn4QAvD_BwE
***
Dat is met een andere app ook zo.quote:
@:Flip doe je alles ook afwegen? Anders weet dat beest niet hoeveel hij van wat moet rekenen toch?
In principe weeg ik alles. Maar als ik ergens ben, dan kan hij het berekenen aan de hand van een foto. Voor het beste resultaat moet je je bestek ernaast neerleggen. (scheelt echt!).
Ik ben wel een gewoontedier, dus ik heb maar 2 variaties in ontbijt, 2 variaties in lunch, elke dag een snackboxje met hetzelfde. Dat zeg ik dan ook gewoon: Lunch, zelfde als gisteren. En dat heb ik allemaal al een keer afgewogen.
Wat een mijllpaal!!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik heb dat ook hoorquote:
Ik ben wel een gewoontedier, dus ik heb maar 2 variaties in ontbijt, 2 variaties in lunch, elke dag een snackboxje met hetzelfde. Dat zeg ik dan ook gewoon: Lunch, zelfde als gisteren. En dat heb ik allemaal al een keer afgewogen.
Avondeten probeer ik wel zoveel mogelijk af te wisselen
Oke ik wil mijn lijstje weer updaten/aanpassen (zonder flippert dan)
Dus mocht je je verse stand er in willen? Of als rookie? (BE)
Dus mocht je je verse stand er in willen? Of als rookie? (BE)
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Wat knap!
Ik heb een beetje een baalweek. Na een all in vakantie was ik 1,9 aangekomen. Binnen 4 dagen was dit eraf. Toen gingen we nog wat dagen weg in eigen land, veel gewandeld echt niet gek gedaan wel wat erbij. En hoe snel dat er vorige keer af ging nu 6 dagen verder en ik blijf schommelen rond de 0,7 plus. Frustrerend..
En gister trok mijn outfit voor een Oktoberfest aan, dacht nou dat staat nu vast mooier, maar het is geen gezicht veel te groot….
Ik heb een beetje een baalweek. Na een all in vakantie was ik 1,9 aangekomen. Binnen 4 dagen was dit eraf. Toen gingen we nog wat dagen weg in eigen land, veel gewandeld echt niet gek gedaan wel wat erbij. En hoe snel dat er vorige keer af ging nu 6 dagen verder en ik blijf schommelen rond de 0,7 plus. Frustrerend..
En gister trok mijn outfit voor een Oktoberfest aan, dacht nou dat staat nu vast mooier, maar het is geen gezicht veel te groot….
8 weken Wegovy - 8,2 kilo kwijt - nog 19,1 kilo te gaan.quote:Op dinsdag 1 september 2026 10:52 schreef ondeugend het volgende:
Oke ik wil mijn lijstje weer updaten/aanpassen (zonder flippert dan)
Dus mocht je je verse stand er in willen? Of als rookie? (BE)
Stand begin september 2026
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 25 weken geleden gestopt +1 kilo
DarkNemesis; 8 weken Wegovy - 8.2 kilo kwijt - nog 19 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 3 weken Mounjaro - 3 kilo kwijt - nog 16.5 - 21.6 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Moujaro - 10.8 kilo kwijt - nog 24,1 kilo te gaan
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,4 kilo kwijt - nog 10,5 kilo te gaan
[ Bericht 13% gewijzigd door ondeugend op 01-09-2026 16:42:22 ]
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 25 weken geleden gestopt +1 kilo
DarkNemesis; 8 weken Wegovy - 8.2 kilo kwijt - nog 19 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 3 weken Mounjaro - 3 kilo kwijt - nog 16.5 - 21.6 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Moujaro - 10.8 kilo kwijt - nog 24,1 kilo te gaan
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,4 kilo kwijt - nog 10,5 kilo te gaan
[ Bericht 13% gewijzigd door ondeugend op 01-09-2026 16:42:22 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Dan mag van mij het volgende erin, mijn uitspatting van zondag is alweer weggesmolten:
BE; 3wk mounjaro - 3kg kwijt, nog 16,5-21,6 te gaan
BE; 3wk mounjaro - 3kg kwijt, nog 16,5-21,6 te gaan
***
PoesDoos - 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
De weegschaal zei vanochtend 79,9
[ Bericht 39% gewijzigd door PoesDoos op 01-09-2026 12:43:41 ]
De weegschaal zei vanochtend 79,9
[ Bericht 39% gewijzigd door PoesDoos op 01-09-2026 12:43:41 ]
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik had de HuisartsOndersteuner mijn Excelbestand weer gestuurd en nu vinden ze dat het te hard gaat 
Ze willen dat ik de dosis naar beneden breng, maar ik voel me prima, ik heb ook geen mager gezicht of magere handen, en het gaat nu eindelijk eens weg waar het met mijn lipoedeem nooit weg ging: mijn benen!
Dus overlegd dat ik nog een maandje de reguliere (maximale) dosis blijf gebruiken en dan weer even opnieuw kijken.
Status op dit moment:
Bijna 7 maanden (6 februari begonnen), 20,4 kg afgevallen (= 19,3%).
En dat is kennelijk "teveel" met Saxenda
Ze willen dat ik de dosis naar beneden breng, maar ik voel me prima, ik heb ook geen mager gezicht of magere handen, en het gaat nu eindelijk eens weg waar het met mijn lipoedeem nooit weg ging: mijn benen!
Dus overlegd dat ik nog een maandje de reguliere (maximale) dosis blijf gebruiken en dan weer even opnieuw kijken.
Status op dit moment:
Bijna 7 maanden (6 februari begonnen), 20,4 kg afgevallen (= 19,3%).
En dat is kennelijk "teveel" met Saxenda
