Afvallen met injecties #4

Ik word ook misselijk als ik te veel heb gegeten. Dat gebeurt me eigenlijk nooit meer, maar dat gebeurde me in het begin wel regelmatig. Vooral als ik uit eten was. Tijdens het eten heb ik nergens last van hoor, maar wel achteraf.

Ik heb voor het eerst opgehoogd afgelopen vrijdag en eten valt me ineens zwaar. Nooit gedacht dat ik dit ooit zou zeggen trouwens. Vanochtend was een tweede cracker me al teveel en ik vraag me nu al wat ik in hemelsnaam voor de lunch moet nemen zometeen. Ik heb helemaal geen zin in eten ineens.

Het komt waarschijnlijk door de ophoging maar ik vind het een beetje lastig.

quote:

Op zondag 9 augustus 2026 11:15 schreef BE het volgende:
Ik kom geloof ik toch maar uit de kast :’) 🫣
Morgenochtend intake bij Wellis, voor mounjaro.
Dood- en doodeng, want ik ben heel bang voor misselijk zijn en overgeven.
Maar vorig jaar 30kg afgevallen door keto dieet en nu een terugval en het lukt me gewoon niet meer en ik wil gewoon niet weer dat alles er weer aan komt. En er mag nog best wat af sws…

Wordt vervolgd…

quote:

Op zondag 9 augustus 2026 11:15 schreef BE het volgende:
Ik kom geloof ik toch maar uit de kast :’) 🫣
Morgenochtend intake bij Wellis, voor mounjaro.
Dood- en doodeng, want ik ben heel bang voor misselijk zijn en overgeven.
Maar vorig jaar 30kg afgevallen door keto dieet en nu een terugval en het lukt me gewoon niet meer en ik wil gewoon niet weer dat alles er weer aan komt. En er mag nog best wat af sws…

Wordt vervolgd…

Spannend BE!!

Wellis heeft volgens mij het grootste marketingbudget, maar is niet de goedkoopste! Bmi clinic is bij mijn weten de goedkoopste en dat scheelt aardig wat als je de mogelijkheid hebt per 3 maanden te bestellen. Ze werken ook met aangesloten artsen en een apotheek die thuisbezorgd. Geen abonnementskosten of extra kosten voor het "gebruik" van de arts. Nu moet ik van dat laatste wel toegeven dat ik dat in de tijd dat ik het gebruik nog niet nodig heb gehad, dus kan er niks over zeggen. Maar voor je daadwerkelijk bestelt, kan het lonen nog even rond te shoppen!

Nog een tip voor de beginner, hoog het bestellen van je medicatie op volgens de richtlijnen, maar bestel extra naalden, zodat je je eigen lijf kunt volgen voor het daadwerkelijke gebruik. Ik heb volgens de richtlijnen opgehoogd, maar had achteraf liever eigenwijzer geweest, puur uit kostenbesparing en ook een klein deel omdat het in het begin echt wel snelsnel ging. Online lees ik veel "niet ophogen zolang je nog noemenswaardig afvalt en/of zolang je nog bijwerkingen hebt." Als je dan wel blijft bestellen alsof je wél volgens de richtlijnen ophoogt, maak je het gebruik weer wat goedkoper. (De pennen worden in verhouding goedkoper naarmate de dosering hoger wordt.) Je kunt online hele duidelijke click charts vinden, hoeveel klikjes bij welke pen staat voor hoeveel mg.

En nog een tip: ga je voor je bent begonnen eten/drinken alsof je al constipatie hebt

Ik snap je laatste zin niet helemaal, meteen aan de vezels of meer?
Mijn lieftallige gaat ook meedoen, en die heeft daar snel last van :’)
Ik snap wat je zegt!

Tx voor de shoptip!

We hebben de eerste betaling al gedaan, voor de intake.
Maar dat voelt ook wel gewoon goed en solide qua hulp en controle ed.
Eerst even zien hoe dat loopt en dan daarna shoppen dan evt!

quote:

Op zondag 9 augustus 2026 13:55 schreef BE het volgende:
Ik snap je laatste zin niet helemaal, meteen aan de vezels of meer?
Mijn lieftallige gaat ook meedoen, en die heeft daar snel last van :’)

Tx voor de shoptip!

We hebben de eerste betaling al gedaan, voor de intake.
Maar dat voelt ook wel gewoon goed en solide qua hulp en controle ed.
Eerst even zien hoe dat loopt en dan daarna shoppen dan evt!

Ja, mbt dat vezels eten ed Ik dacht het zal allemaal zoń vaart wel niet lopen, op zoń lage dosis... Deed het dus wel

Ik heb psyllium flasks staan maar mss grover geschut?
Door het keto gebeuren wat ik wel fijn vindt zit je toch al wel aan de lage vezelkant :’)

quote:

Op zondag 9 augustus 2026 13:57 schreef BE het volgende:
Ik heb psyllium flasks staan maar mss grover geschut?
Door het keto gebeuren wat ik wel fijn vindt zit je toch al wel aan de lage vezelkant :’)

Ja ik weet niet meer wat ik er allemaal tegenaan heb gegooid, oa ook husk. Het trok uiteindelijk ook allemaal wel weer bij, dus nu doe ik het weer met gebroken lijnzaad in mn dagelijkse yoghurt. Waar ik nu overigens aan zit en waar ik echt grooote moeite mee heb. Heel eigenaardig, ik kon een hele tijd gewoon prima, maar verstandig eten en de laatste tijd heb ik ineens weer dat ik maaltijden toch lastig weg krijg.

Met de plus 2 een aankomend werkritme, heb ik maar weer eens verstandig booschappen gedaan vandaag!
Ik heb vanochtend het weekmenu gemaakt (avondeten) en de rest van de boodschappen ook in de lijn van gezond en extra eiwitten. ChatGPT raadde smoothies aan, dus deze week ga ik ook dagelijks smoothies maken. Ik heb deze week nog vakantie, dus ook voldoende tijd. Daarna wordt het wat anders, maar dat zie ik dan wel weer.

Wat een godsvermogen ben je dan kwijt he? Maar goed. Er waren ook wat dingen in de aanbieding, dus ik heb ook meer gekocht dan noodzakelijk was. Oh en eiwitpoeder. Ik moet er toch maar aan gaan geloven.

quote:

Op zondag 9 augustus 2026 11:23 schreef BE het volgende:

[..]
Dat zijn de berichten waar ik blij van word!
Lenny had me ook al gerustgesteld.

Ik ben zo benieuwd en kijk echt uit naar dat gebrek aan foodnoise, dat had ik dus vorig jaar ook, door de keto, ik taalde nergens naar, het deed me allemaal niks. Dat ben ik helemaal kwijt en wil ik zo graag terug.

Ik was echt een snoepkont, chipsmonster en bierliefhebber.

Ik denk er niet meer aan, gewoon geen trek meer in. Ook nu niet, nu ik ongesteld ben

Patat en snacks? Ook geen trek meer in.

Ik geloofde er eerst geen bal van. Maar het is gewoon echt waar

Ter verduidelijking: De kosten van 499kr is puur de hulp, Mounjaro zelf betaal ik 2700kr voor (5mg pen, waar ik nu 2 maanden mee doe, want ik zit nog steeds op 2.5mg).

Nu met vakantie is het een beetje anders, maar thuis begin ik de dag meestal ook met een smoothie.

200ml kefir
1 bevroren banaan
50gr bevroren rode fruit
33gr eiwitpoeder
5gr creatine

Heerlijk begin van de dag, kefir helpt mijn darmen echt gigantisch op rustig te blijven en meteen watt eiwitten binnen

Verder kan ik hier iets kopen van fin crisp heet, crackers met 20gr vezels en 10gr eiwitten per 100gr. Dat met wat cottage cheese en kruiden is een prima lunch

quote:

Op zondag 9 augustus 2026 16:29 schreef Evenstar het volgende:
Ter verduidelijking: De kosten van 499kr is puur de hulp, Mounjaro zelf betaal ik 2700kr voor (5mg pen, waar ik nu 2 maanden mee doe, want ik zit nog steeds op 2.5mg).

We stonden allemaal op het punt naar Zweden te emigreren

Rare vraag, maar hoe doen de mensen dat die een 1mg spuit gebruiken voor een 0,5mg dosis? Hoeveel klikjes moet je dan tellen?

Ik ben overigens ook slecht in het gebruiken van de zoekfunctie, heeft iemand de link naar die exact dezelfde naalden die je op Bol kunt bestellen?

quote:

Op zondag 9 augustus 2026 19:14 schreef Fargo het volgende:
Rare vraag, maar hoe doen de mensen dat die een 1mg spuit gebruiken voor een 0,5mg dosis? Hoeveel klikjes moet je dan tellen?

Ik ben overigens ook slecht in het gebruiken van de zoekfunctie, heeft iemand de link naar die exact dezelfde naalden die je op Bol kunt bestellen?

Gewoon googlen, ozempic clickchart 1mg pen. Er zijn ook weer nieuwere pennen op de markt waarbij je geen clickjes hebt, maar daar doen mensen het weer op de meer ouderwetse manier, waarbij ze de pen als ampul gebruiken om de vloeistof uit op te trekken.

quote:

Op zondag 9 augustus 2026 12:31 schreef Shuri het volgende:
Ik heb voor het eerst opgehoogd afgelopen vrijdag en eten valt me ineens zwaar. Nooit gedacht dat ik dit ooit zou zeggen trouwens. Vanochtend was een tweede cracker me al teveel en ik vraag me nu al wat ik in hemelsnaam voor de lunch moet nemen zometeen. Ik heb helemaal geen zin in eten ineens.

Het komt waarschijnlijk door de ophoging maar ik vind het een beetje lastig.

Ik heb dit op mijn werk. Ik werk twee dagen in de week, ik ontbijt met een modifast shake (pure gemakzucht) en het kost moeite om tot vijf uur 's middags 2 wasa crackers met sandwichspread, een halve bak Optimel kwark, en twee stuks fruit te eten. Meestal lukt maar 1 stuk fruit. Ik prik daarom nu de dag na mijn werkdagen in plaats van ervoor maar nog steeds krijg ik het amper weg. En dan fiets ik die dagen 40 minuten heen, 40 minuten terug.
Ik heb daarom niet opgehoogd.

Ik betaal maandelijks 99¤. En heb een 15mg pen, daar kan ik 16x mee doen. Deze pen kostte 450¤

quote:

Op zondag 9 augustus 2026 19:14 schreef Fargo het volgende:
Rare vraag, maar hoe doen de mensen dat die een 1mg spuit gebruiken voor een 0,5mg dosis? Hoeveel klikjes moet je dan tellen?

Ik ben overigens ook slecht in het gebruiken van de zoekfunctie, heeft iemand de link naar die exact dezelfde naalden die je op Bol kunt bestellen?

De helft Ik tel eerst alle klikjes, draai hem terug, tel de helft en zet daar met pen een streepje.

Linkjes werken niet meer, gebruik dit als zoekopdracht op de site; HT One PlusFine Pennaalden 4mm 32G

En de week zit er weer op.
Deze week 300 gram afgevallen.

Niet veel, maar genoeg. Vorige week was gewoon extreem.

Gisteren ook ongesteld geworden.

Vandaag tweede keer 0,50 prikken.

5 weken bezig, 5,8 kilo kwijt

quote:

Op donderdag 6 augustus 2026 10:04 schreef ondeugend het volgende:
Stand begin augustus 2026

ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 20 weken geleden gestopt +0 kilo

DarkNemesis; 4,5 weken Wegovy - 5,5 kilo kwijt - nog 19,5-24,5 kilo te gaan

PoesDoos; 6,5 maanden Ozempic - 15,2kg kwijt - nog 7kg te gaan.

SophiaLoren; 3 maanden Saxenda - 8 kilo kwijt - nog 30kg te gaan

Mommy D; 7 maanden Mounjaro, - 18kg. nog 7- 10 kilo te gaan

Ceviche; 8 weken Ozempic - 10,5 kilo kwijt - nog 25 kilo te gaan

HiZ 8 weken Ozempic - 0 kilo kwijt

Leandra; 6 maanden Saxenda - 19,3 kilo kwijt - nog 11,6 kilo te gaan

Nou misschien kunnen er meer mensen invullen en kan er een staatje in de volgende OP.
Als je dit zo op een rijtje zet dan zie je toch goed wat afvalmedicatie doet.

Hierbij ook mijn opgave voor het lijsje:

Crowd001: Ik heb het in 2 fase gedaan met ongeveer 6 maanden er tussen. In totaal (incl. rust pauze) ongeveer 1,5 jaar bezig geweest. (startgewicht 115kg) Mounjaro - 33 kilo kwijt - Nog 2 kilo te gaan.

In de eerste maanden ging het heel snel te snel met soms wel ruim 2 kilo per week. Dit ging ook ten koste van mijn spiermassa dus e.e.a. afgeremd. Ik heb het gewoon op voorschrift van de huisarts (voor eigen rekening). Nauwelijks bijwerkingen gehad en er erg blij mee. Geleverd via mijn eigen (Service-) apotheek en vanaf het begin klikjes geteld en in overleg met de apotheek altijd de 15 (maximale dosis) kwikpennen gehad omdat dit gewoon net iets goedkoper is. De prijs is iedere keer ietsjes anders maar bij de laatste levering betaalde ik ¤422,57 voor een pen. De laatste 6 weken ben ik rustig aan aan het afbouwen en dit ga ik volgens mijn "eigen gevoel" schema doen. De opbouw heb ik ook rustig volgens mijn "eigen gevoel" schema gedaan en ik ben niet toegekomen aan de maximale dossering aangezien dit niet nodig was om aan mijn gewenste resultaat te komen. Nu afwachten hoe het de komende tijd gaat en of het honger gevoel wel of niet terug gaat komen. Tijdens de rustpauze speelde dit wel weer iets op.

Ik lees hier overigens maar heel af en toe mee, dus een eventuele reactie kan bij mij altijd even duren.

Stand augustus 2026

Semaglutide: Ozempic en WeGovy
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 20 weken geleden gestopt +0 kilo
Black_Baron; 8 maanden Ozempic - 15 kilo kwijt- 16 weken geleden gestopt +0 kilo
PoesDoos; 6,5 maanden Ozempic - 15,2kg kwijt - nog 7kg te gaan.
Ceviche; 8 weken Ozempic - 10,5 kilo kwijt - nog 25 kilo te gaan
HiZ; 8 weken Ozempic - 0 kilo kwijt
DarkNemesis; 4,5 weken Wegovy - 5,5 kilo kwijt - nog 19,5-24,5 kilo te gaan

Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
SophiaLoren; 3 maanden Saxenda - 8 kilo kwijt - nog 30kg te gaan
Leandra; 6 maanden Saxenda - 19,3 kilo kwijt - nog 11,6 kilo te gaan

Tirzepatide: Mounjaro
Mommy D; 7 maanden Mounjaro, - 18 kilo kwijt nog 7- 10 kilo te gaan
Shuri; 5 weken Mounjaro - 5 kilo kwijt - nog 15-20 te gaan.
Evenstar: 7 weken Mounjaro - 10kg kwijt, 25kg te gaan.
Crowd001; 1,5 jaar Mounjaro (incl 6 maanden pauze) - 33 kilo kwijt - Nog 2 kilo te gaan.
mspoez; 5 weken Mounjaro - 4,1 kilo kwijt

[ Bericht 1% gewijzigd door ondeugend op 11-08-2026 13:45:18 ]

Nou vandaag misselijk wakker geworden

Dat is echt de eerste keer. Hoe dan? Nog nooit gehad in die 5 weken.

Heb wel mijn collageen gedronken, maar thee heb ik laten staan. En ik heb nog niet gegeten.

Nu hopen dat BE erover heen leest
Maar ik moest het even kwijt. Ook geen idee waar het aan ligt.

Zo weer poging gember thee drinken doen

Je kunt ook iets onder de leden hebben...

Maar logischer is het dat je nu, na 4 of 5x prikken op je steady state zit. Omdat je elke week prikt, bouw je een spiegel op. Na 4 weken zit die zeg maar op je steady state. Dan komt er niks meer bij als je wekelijks prikt. Als je nu misselijkheid ervaart, zou ik zeker niet gaan ophogen de komende weken.

Ook als je inde toekomst ophoogt, merk je de maximale werking na 4 weken.

En gemberthee blegh.

Misselijkheid is gewoon een bekende bijwerking en we moeten realistisch zijn dat het soms gewoon gebeurt. Het afvallen wordt nu zo ontzettend veel makkelijker en mogelijker gemaakt dan het ooit was, maar er blijven keerzijdes aanzitten. Tijdens het ophogen is het veel erger dan wanneer je al een lange tijd op een dosis zit, accepteer het gewoon ipv je er tegen verzetten was mijn motto. Ik heb in dat ruime jaar, 2 keer overgegeven. 1 is de vraag of het echt ozempic was (drank of een schelpdieren waren ook kanshebbers, maar het voelde niet als en was te laat voor de drank en het was te kort voor echte voedselvergiftiging... Daarbij voelde ik ook echt wel dat kenmerkende ozempic gevoel in mn maag/slokdarm van "er kan geen hap meer bij"), maar het zal er niet bij geholpen hebben...

Ik ben we vaker misselijk geweest.. of nou ja... ongemakkelijk.. ik vind het een heel typisch onmiskenbaar ozempic gevoel wat veel op misselijkheid lijkt, maar daar leer je mee omgaan en je leert wat beter en minder goed voor je werkt.

quote:

Op dinsdag 11 augustus 2026 10:22 schreef Flipperkast_007 het volgende:
En gemberthee blegh.

Lekker man

Wel binnen gehouden gelukkig. En net een paar aardbeien op.

Straks voor de lunch griekse yoghurt met chiazaad.

Boterham vergeten eruit te halen. Dus eet ik maar yoghurt.

Misselijkheid is nu wel weg gelukkig.

Hier nog een tirzepatideprikker. Gestart op 15 juli, dosering 1mg per week. Huisarts vond het allemaal niet nodig. Ergens logisch want startBMI was 28,1. Vanwege prediabetes bij 2 nichtjes wil ik toch terug naar 23 ofzo en vanwege postmenopauzaliteit lukt dat niet met sporten en caloriebeperking. Dus heb ik zelf onderzoeken en studies gelezen en overal informatie gezocht. Dit topic was daarbij fijn voor de ervaringsdeskundigheid.

Morgen m'n 5e injectie dus, nu 4,1 kg kwijt. Ik koop "grijs", betaal 99¤ voor 20 mg kwikpen en 30¤ voor 50 naaldjes.