LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Afvallen met injecties is een medische methode die gebruikmaakt van hormoonachtige stoffen (GLP-1 en/of GIP) die het hongergevoel verminderen en het verzadigingsgevoel verhogen, wat leidt tot minder eten en gewichtsverlies. Populaire medicijnen zijn Ozempic, Wegovy (beiden semaglutide) en Mounjaro (tirzepatide), waarbij Mounjaro vaak als het meest effectieve wordt gezien vanwege zijn dubbele werking op zowel GLP-1 als GIP hormonen. De injecties zijn alleen op recept verkrijgbaar en moeten altijd gecombineerd worden met gedragsverandering, zoals een aangepast eetpatroon en meer beweging, om blijvend succes te garanderen.
Hoe het werkt.
Hormonale werking:
De injecties nabootsen het natuurlijke hormoon GLP-1 en soms ook GIP, die in de darmen worden aangemaakt na een maaltijd.
Verminderde eetlust:
Deze hormonen verminderen de eetlust, verlagen het hongergevoel en zorgen ervoor dat je langer vol zit.
Lagere calorie-inname:
Doordat je minder eet, krijg je minder calorieën binnen, wat bijdraagt aan gewichtsverlies.
Verhoogd verzadigingsgevoel:
Het medicijn zorgt ervoor dat je sneller vol raakt en dat je maag langzamer leegt.
In eerste instantie was het bedoeld voor mensen met diabetes type 2 om de bloedsuikerspiegel te verlagen en de aanmaak van insuline te stimuleren.
Receptplichtig medicijn
Goed om te weten: deze medicijnen zijn veilig en effectief bevonden door het Ministerie van Volksgezondheid. De dagelijkse mini-injecties zijn over het algemeen namelijk pijnloos en de resultaten zijn revolutionair. Maar het is niet zomaar een traject. Om ‘medisch af te vallen met injecties’ moet je een doktersrecept krijgen.
De praktijk leert echter dat je het erg gemakkelijk buiten de huisarts om op de vrije markt kunt krijgen. Tekorten zijn niet meer aan de orde.
Via de huisarts wordt het vooralsnog alleen vergoed door de zorgverzekeraar wanneer er diabetes type 2 is geconstateerd. Wanneer dit niet het geval is zal je het zelf moeten betalen.
Tot slot hier nog wat meer uitleg met beelden
https://eenvandaag.avrotr(...)n-als-ozempic-153122
https://nos.nl/nieuwsuur/(...)n-is-razend-populair.
Bekijk deze YouTube-video
Hoe het werkt.
Hormonale werking:
De injecties nabootsen het natuurlijke hormoon GLP-1 en soms ook GIP, die in de darmen worden aangemaakt na een maaltijd.
Verminderde eetlust:
Deze hormonen verminderen de eetlust, verlagen het hongergevoel en zorgen ervoor dat je langer vol zit.
Lagere calorie-inname:
Doordat je minder eet, krijg je minder calorieën binnen, wat bijdraagt aan gewichtsverlies.
Verhoogd verzadigingsgevoel:
Het medicijn zorgt ervoor dat je sneller vol raakt en dat je maag langzamer leegt.
In eerste instantie was het bedoeld voor mensen met diabetes type 2 om de bloedsuikerspiegel te verlagen en de aanmaak van insuline te stimuleren.
Receptplichtig medicijn
Goed om te weten: deze medicijnen zijn veilig en effectief bevonden door het Ministerie van Volksgezondheid. De dagelijkse mini-injecties zijn over het algemeen namelijk pijnloos en de resultaten zijn revolutionair. Maar het is niet zomaar een traject. Om ‘medisch af te vallen met injecties’ moet je een doktersrecept krijgen.
De praktijk leert echter dat je het erg gemakkelijk buiten de huisarts om op de vrije markt kunt krijgen. Tekorten zijn niet meer aan de orde.
Via de huisarts wordt het vooralsnog alleen vergoed door de zorgverzekeraar wanneer er diabetes type 2 is geconstateerd. Wanneer dit niet het geval is zal je het zelf moeten betalen.
Tot slot hier nog wat meer uitleg met beelden
https://eenvandaag.avrotr(...)n-als-ozempic-153122
https://nos.nl/nieuwsuur/(...)n-is-razend-populair.
Bekijk deze YouTube-video
Nou hier niet.quote:Op maandag 13 juli 2026 09:12 schreef Ceviche het volgende:
Ik ben in juni begonnen met ozempic en ik heb die maand 230 euro minder uitgegeven aan boodschappen
En mijn eerste pen kostte maar 150 euro en daar doe ik (waarschijnlijk) 2 maanden mee.
Ozempic werkt dus zelfs financieel goed
Mijn vriendin haar pen was ook 149 de eerste maand. Via wellis, wegovy 0,25. Doet ze maar 1 maand mee.
Maar ze moet allemaal gezonde dingen kopen nu, en gezonde dingen zijn duurder
Ze vraagt hoeveel kilo je kwijt bent?
Ze is maandag begonnen en 2,3 kilo kwijt
Ik ben nu 8 kg kwijt na 5 weken (maar dat is ook gewoon vocht natuurlijk, en die eerste kilo's gaan altijd snel).quote:
[..]
Nou hier niet.
Mijn vriendin haar pen was ook 149 de eerste maand. Via wellis, wegovy 0,25. Doet ze maar 1 maand mee.
Maar ze moet allemaal gezonde dingen kopen nu, en gezonde dingen zijn duurder
Ze vraagt hoeveel kilo je kwijt bent?
Ze is maandag begonnen en 2,3 kilo kwijt
Ik ben expres op 0,25 mg gebleven na die eerste maand en het werkt nog steeds heel goed bij mij. Het kost bijna moeite om genoeg te eten dus dan heeft ophogen ook niet echt zin.
M'n man klaagt wel soms dat er al tijden geen lekkere dingen meer in huis zijn
Tot je nieuwe kleding moet kopen.. 1 maat terug gaat nog wel maar ik ben 2 tot 3 maten kleiner gegroeidquote:
Ik ben in juni begonnen met ozempic en ik heb die maand 230 euro minder uitgegeven aan boodschappen
En mijn eerste pen kostte maar 150 euro en daar doe ik (waarschijnlijk) 2 maanden mee.
Ozempic werkt dus zelfs financieel goed
Dan moet je wel en wordt het ook nog eens gevaarlijk omdat bijna alles ineens leuk staat.
We praten over een paar maand nog wel eens verder!
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
quote:
[..]
Tot je nieuwe kleding moet kopen.. 1 maat terug gaat nog wel maar ik ben 2 tot 3 maten kleiner gegroeid
Dan moet je wel en wordt het ook nog eens gevaarlijk omdat bijna alles ineens leuk staat.
We praten over een paar maand nog wel eens verder!
dat is ook weer zo, eerst maar kijken of ik zo ver kom. Ik heb ook echt een uitpuilende kast met kleding in alle maten, door al het gejojo door de jaren heen 
Ik heb nog wel wat kleding liggen. En als je jurkjes draagt, dan kunnen die ook best lang mee (mee naar boven en naar onderen in gewicht). Alleen broeken moet ik bijkopen. Maar die draag ik ook niet zoveel.
Vandaag mijn 48e prik gezet. Het lijkt ook weer dat ik van mijn plateau afrol.
Een paar voordelen ten opzichte van vorig jaar:
* ik zweet echt veel minder bij de gewone inspanningen (zoals wandelen, fietsen, schoonmaken).
* autogordel/autostoel bij mijn man zit nu echt veel fijner!
* meer energie/minder moe aan het eind van de dag.
* en mijn knieen! Die deden me nog wel eens pijn aan het einde van de dag. Dat heb ik nu dus echt nooit meer!
Het zijn maar kleine verschillen en toch zijn ze er!
Vandaag mijn 48e prik gezet. Het lijkt ook weer dat ik van mijn plateau afrol.
Een paar voordelen ten opzichte van vorig jaar:
* ik zweet echt veel minder bij de gewone inspanningen (zoals wandelen, fietsen, schoonmaken).
* autogordel/autostoel bij mijn man zit nu echt veel fijner!
* meer energie/minder moe aan het eind van de dag.
* en mijn knieen! Die deden me nog wel eens pijn aan het einde van de dag. Dat heb ik nu dus echt nooit meer!
Het zijn maar kleine verschillen en toch zijn ze er!
[quote] Op dinsdag 14 juli 2026 18:35 schreef Flipperkast_007 het volgende:
Ik heb nog wel wat kleding liggen. En als je jurkjes draagt, dan kunnen die ook best lang mee (mee naar boven en naar onderen in gewicht). Alleen broeken moet ik bijkopen. Maar die draag ik ook niet zoveel.
Vandaag mijn 48e prik gezet. Het lijkt ook weer dat ik van mijn plateau afrol.
Een paar voordelen ten opzichte van vorig jaar:
* ik zweet echt veel minder bij de gewone inspanningen (zoals wandelen, fietsen, schoonmaken).
* autogordel/autostoel bij mijn man zit nu echt veel fijner!
* meer energie/minder moe aan het eind van de dag.
* en mijn knieen! Die deden me nog wel eens pijn aan het einde van de dag. Dat heb ik nu dus echt nooit meer!
Het zijn maar kleine verschillen en toch zijn ze er!
[/quote Heerlijk he! Dus bijna een jaar bezig? Hoeveel ben je kwijt? Ik zet volgende week mijn 30ste prik. Dan denk ik wow, de 30ste al, of pas? Ben op 1 januari begonnen. Nu -18kg.
Op dinsdag 14 juli 2026 18:35 schreef Flipperkast_007 het volgende:Ik heb nog wel wat kleding liggen. En als je jurkjes draagt, dan kunnen die ook best lang mee (mee naar boven en naar onderen in gewicht). Alleen broeken moet ik bijkopen. Maar die draag ik ook niet zoveel.
Vandaag mijn 48e prik gezet. Het lijkt ook weer dat ik van mijn plateau afrol.
Een paar voordelen ten opzichte van vorig jaar:
* ik zweet echt veel minder bij de gewone inspanningen (zoals wandelen, fietsen, schoonmaken).
* autogordel/autostoel bij mijn man zit nu echt veel fijner!
* meer energie/minder moe aan het eind van de dag.
* en mijn knieen! Die deden me nog wel eens pijn aan het einde van de dag. Dat heb ik nu dus echt nooit meer!
Het zijn maar kleine verschillen en toch zijn ze er!
[/quote Heerlijk he! Dus bijna een jaar bezig? Hoeveel ben je kwijt? Ik zet volgende week mijn 30ste prik. Dan denk ik wow, de 30ste al, of pas? Ben op 1 januari begonnen. Nu -18kg.
Ik startte met een BMI van 48. Ik heb nu een BMI van 38,4. Mijn eerstvolgende doel is om een BMI van onder de 35 t hebben. Daarvoor moet ik nog ong 10kg afvallen. Het gaat langzamer dan ik zou willen, maar ik heb er vertrouwen in dat ik zeker nog ga afvallen. Wat ik vooral zo prettig vind, is dat ik af ben van de mentale last van de foodnoise: wel eten/niet eten/hoeveel heb ik al gegeten/wat ga ik vanavond nog eten/wat ligt er nog in de kast. Ik had me nooit gerealiseerd hoe heftig dat eigenlijk is als je de hele dag honger hebt en bezig bent met wel/niet eten.
Ik heb het soms nog wel lastig, maar meer dat ik eigenlijk nergens meer echt zin in heb. Dat mis ik wel: dat verheugen op dat hele lekkere taartje, die hele speciale koffie, dat superlekkere chocolaatje.
Ik heb het soms nog wel lastig, maar meer dat ik eigenlijk nergens meer echt zin in heb. Dat mis ik wel: dat verheugen op dat hele lekkere taartje, die hele speciale koffie, dat superlekkere chocolaatje.
Vandaag check-up bij de diëtist gehad. Conclusie: het gaat echt heel erg goed. Ik heb in 6 weken tijd (ondanks plateau) 1,5kg vet verloren. Hij houdt vooral het behoud van de spieren goed in de gaten. Verder vond hij het plateau een goede reactie van het lichaam: dat betekent dat er wat gebeurt. Het lichaam vecht tegen het gewichtsverlies en zet daarvoor van alles in (cravings, foodnoise). En dan lijkt het inderdaad dat er niks gebeurt, maar het is toch weer een overwinning als het plateau dan weer doorbroken wordt.
Hij zegt: gewoon doorzetten en niet ophogen. En genieten op vakantie. Hij verwacht zelfs een toename van 1,5-2kg als ik 2 weken niet zou spuiten. Nou, geloof mij: dat gaat niet gebeuren! We zullen zien! Ik ga morgen spuiten en dan ga ik in de loop van de week op vakantie. Ik sla daarna 1x over met spuiten, want ik kom op maandag weer terug (dus mooi op tijd om weer op dinsdag de boel op te pakken!).
Hij zegt: gewoon doorzetten en niet ophogen. En genieten op vakantie. Hij verwacht zelfs een toename van 1,5-2kg als ik 2 weken niet zou spuiten. Nou, geloof mij: dat gaat niet gebeuren! We zullen zien! Ik ga morgen spuiten en dan ga ik in de loop van de week op vakantie. Ik sla daarna 1x over met spuiten, want ik kom op maandag weer terug (dus mooi op tijd om weer op dinsdag de boel op te pakken!).
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Succes en veel plezier op vakantie! Ben heel benieuwd hoe het gaat bevallen met zo'n tussenstop.
Ik ga zelf over twee weken op vakantie, maar neem spuit gewoon mee in de koelbox
Hier gisteren spuit nummer 5 gezet, 5.8kg kwijt.
Nu wel naar de 5mg pen geswitched, maar gebruik een halve dosis. Kan er dan 2 maanden mee doen, scheelt flink in de kosten en mocht van de arts
Ik ga zelf over twee weken op vakantie, maar neem spuit gewoon mee in de koelbox
Hier gisteren spuit nummer 5 gezet, 5.8kg kwijt.
Nu wel naar de 5mg pen geswitched, maar gebruik een halve dosis. Kan er dan 2 maanden mee doen, scheelt flink in de kosten en mocht van de arts
Gebruik je wel de golden dosis? Het restje wat in je pen blijft zitten? Bij een halve dosering zijn dat toch weer 2 weken!
Die zit er tegenwoordig bijna niet meer in... De firma had het doorquote:
Gebruik je wel de golden dosis? Het restje wat in je pen blijft zitten? Bij een halve dosering zijn dat toch weer 2 weken!
Er zit ipv een 0,9ml nog maar max 0,3 ml in. Is net een halve dosis met wat geluk
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Zijn die tabletten eigenlijk al op de markt daar in Zweden, of komen die nog? Zijn toch interessante ontwikkelingen allemaalquote:
Succes en veel plezier op vakantie! Ben heel benieuwd hoe het gaat bevallen met zo'n tussenstop.
Ik ga zelf over twee weken op vakantie, maar neem spuit gewoon mee in de koelbox
Hier gisteren spuit nummer 5 gezet, 5.8kg kwijt.
Nu wel naar de 5mg pen geswitched, maar gebruik een halve dosis. Kan er dan 2 maanden mee doen, scheelt flink in de kosten en mocht van de arts
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Januari bij ons, ben benieuwd!quote:Op dinsdag 21 juli 2026 13:08 schreef Molo het volgende:
[..]
Zijn die tabletten eigenlijk al op de markt daar in Zweden, of komen die nog? Zijn toch interessante ontwikkelingen allemaal
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Niet dat ik weet. Dat is volgens mij ook alleen Wegovy toch?quote:
[..]
Zijn die tabletten eigenlijk al op de markt daar in Zweden, of komen die nog? Zijn toch interessante ontwikkelingen allemaal
Mounjaro werkt, zelfs op 2.5mg, prima voor mij dus ga voorlopig ook niks wisselen als ik niet geforceerd word. Dit is echt magie voor mij.
Ik zat laatst te denken dat mensen die geen food noise hebben waarschijnlijk mensen die dat wel hebben nooit echt zullen snappen, en andersom net zo goed. Ik snapte bijv. nooit hoe mensen genoeg konden hebben na kleine porties, terwijl ze ook nog eens flink aan het sporten waren, hele dag op de been waren etc. etc.
Nu mijn hoofd mij met rust laat kan ik het ook ... als je dan ook nog eens dingen eet die echt vullen en iets toevoegen ipv rotzooi is het helemaal fijn.
Ja. Dit. Nu snap ik wel dat mensen slank kunnen blijven. Dat ze een klein schaaltje chips kunnen pakken en dan een week niet. Ik kan dat nu ook. Echt zo bijzonder!quote:
[..]
Niet dat ik weet. Dat is volgens mij ook alleen Wegovy toch?
Mounjaro werkt, zelfs op 2.5mg, prima voor mij dus ga voorlopig ook niks wisselen als ik niet geforceerd word. Dit is echt magie voor mij.
Ik zat laatst te denken dat mensen die geen food noise hebben waarschijnlijk mensen die dat wel hebben nooit echt zullen snappen, en andersom net zo goed. Ik snapte bijv. nooit hoe mensen genoeg konden hebben na kleine porties, terwijl ze ook nog eens flink aan het sporten waren, hele dag op de been waren etc. etc.
Nu mijn hoofd mij met rust laat kan ik het ook ... als je dan ook nog eens dingen eet die echt vullen en iets toevoegen ipv rotzooi is het helemaal fijn.
En wat een rust: niet dat gevecht met die hongerprikkel.
Helemaal mee eens. Na een half jaar had ik mijn Ozempic-abonnement weer eens op pauze gezet, mede omdat ik het gevoel had dat de werking wat minder sterk was geworden. Toch liet ik me uiteindelijk weer verleiden door een herstartactie met 20% korting.quote:
[..]
Ja. Dit. Nu snap ik wel dat mensen slank kunnen blijven. Dat ze een klein schaaltje chips kunnen pakken en dan een week niet. Ik kan dat nu ook. Echt zo bijzonder!
En wat een rust: niet dat gevecht met die hongerprikkel.
Pas toen ik opnieuw begon, merkte ik weer hoeveel fijner het voor mij werkt. Niet alleen lichamelijk, maar vooral ook mentaal: het geeft enorm veel rust in mijn hoofd. Hoewel ¤200 tot ¤250 per maand natuurlijk een flink bedrag is, vind ik het dat uiteindelijk toch echt waard. Het verschil in innerlijke rust en algehele gemoedstoestand is simpelweg te groot.
Vraagje, werkt dit en met deze dosering nog steeds bij jou om het gewicht en het hongergevoel onder controle te houden?quote:
[..]
Ik was midden januari , ikzat toch al op grwicht, volledig gestopt.... Binnen de week was ik trug volle porties aan het eten... En na twee weken voelde het al niet meer goed.
Ik heb nu MJ 15mg waar ik dus om de 2 weken 0,2ml (5mg) opspuit. Dat houdt mijn eetleest ook nder controle maar ook de vertraagde vertering blijft zo.
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Update: Morgen vijf weken bezig. Nog steeds op 2.5mg, 7,4kg kwijt!
Aantal stappen per dag van min. 5000 naar 10000 verhoogt en nu naast cardio ook begonnen met krachttraining.
Het is echt bizar dat ik zoveel energie heb, terwijl ik minder eet en meer doe. Dankbaar dat dit middeltje bestaat.
Aantal stappen per dag van min. 5000 naar 10000 verhoogt en nu naast cardio ook begonnen met krachttraining.
Het is echt bizar dat ik zoveel energie heb, terwijl ik minder eet en meer doe. Dankbaar dat dit middeltje bestaat.
Ja bij mij werkt dit prima, mijn gewicht is helemaal stabiel.
Ook afgelopen vakantie ging prima ik in de all-In
Ook afgelopen vakantie ging prima ik in de all-In
Ik sta al een paar weekjes stabiel ´stil´. Niet zo gek in vakantietijd, er gaat toch wat sneller een ijsje of een zakje snoep in.
Vrijdag gaat zoon voor twee weken weg en dan pak ik de draad weer mooi op.
Mijn zomerjurkjes en jumpsuits staan echt zó leuk deze zomer!
Vrijdag gaat zoon voor twee weken weg en dan pak ik de draad weer mooi op.
Mijn zomerjurkjes en jumpsuits staan echt zó leuk deze zomer!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dat is mooi 👍🏻quote:
Ja bij mij werkt dit prima, mijn gewicht is helemaal stabiel.
Ook afgelopen vakantie ging prima ik in de all-In
Reken ik het nu goed uit dat je dan ongeveer een half jaar met 1 pen doet? Pen direct na gebruik terug in de koelkast en gaat dat lukken?
Ja ongeveer, ik moet toegeven dat wanneer ik moeilijker heb ik iets meer inspuit,quote:Op dinsdag 28 juli 2026 22:05 schreef Horsemen het volgende:
[..]
Dat is mooi 👍🏻
Reken ik het nu goed uit dat je dan ongeveer een half jaar met 1 pen doet? Pen direct na gebruik terug in de koelkast en gaat dat lukken?
Goedemiddag,
Normaal zit ik op het VIVA forum, maar daar is zo weinig activiteit. Dat ik op zoek ging naar een ander forum waar ze het over afvallen met injecties hebben.
Ik ben 6 juli begonnen met wegovy 0,25 mg. Inmiddels 4 weken verder en ik ben 5,5 kilo kwijt.
Ik doe het via wellis, want mijn huisarts wilde niet meewerken.
Ik hoop dat het hier wat drukker is, want ik vind het fijn om erover te praten en andere verhalen te horen.
Normaal zit ik op het VIVA forum, maar daar is zo weinig activiteit. Dat ik op zoek ging naar een ander forum waar ze het over afvallen met injecties hebben.
Ik ben 6 juli begonnen met wegovy 0,25 mg. Inmiddels 4 weken verder en ik ben 5,5 kilo kwijt.
Ik doe het via wellis, want mijn huisarts wilde niet meewerken.
Ik hoop dat het hier wat drukker is, want ik vind het fijn om erover te praten en andere verhalen te horen.
Welkom... het is inmiddels een reeks met bijna 1000 posts. Als je de topicregel klikt krijg je de andere delen te zien.quote:
Goedemiddag,
Normaal zit ik op het VIVA forum, maar daar is zo weinig activiteit. Dat ik op zoek ging naar een ander forum waar ze het over afvallen met injecties hebben.
Ik ben 6 juli begonnen met wegovy 0,25 mg. Inmiddels 4 weken verder en ik ben 5,5 kilo kwijt.
Ik doe het via wellis, want mijn huisarts wilde niet meewerken.
Ik hoop dat het hier wat drukker is, want ik vind het fijn om erover te praten en andere verhalen te horen.
Daar bijlezen geeft ook al veel ervaringen en tips.
En hier kan je natuurlijk ook alles melden en vragen.
Mooi resultaat heb je al behaald zeg. Wat is je uiteindelijke doel?
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
|
|
