NWS Nieuws & Achtergronden
Discussieer hier diepgaander over de actualiteiten.
https://www.rtl.nl/nieuws(...)kaar-verhoogd-risico
Wat een leuk nieuws voor al die computerfreaks hier (ik gok tenminste dat het er bovengemiddeld veel zijn).quote:Urenlang achter elkaar zitten. Nederlands doen het massaal. Nu blijkt uit een groot Brits onderzoek dat lang achter elkaar zitten samenhangt met het risico om kanker te krijgen en aan kanker te overlijden. Maar door al lichte activiteiten kunnen mensen deze gezondheidsrisico's ook verkleinen.
Dat zitten ongezond is, was al wel duidelijk. Zo wordt het in verband gebracht met een hoger risico op hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker. Maar over de vraag of de manier waarop de zittijd zich opbouwt ook invloed heeft op de gezondheid was minder bekend. Maakt het bijvoorbeeld uit of je tussendoor even opstaat en na hoeveel tijd?
Stilzitten of liggen
Onderzoekers van de universiteit van Glasgow volgden tien jaar lang meer dan 90.000 mensen. Ze zagen dat mensen die langer achter elkaar zaten vaker kanker kregen en er ook vaker aan overleden. Als je, buiten slapen om, langer dan dertig minuten achter elkaar zit of ligt, heb je een grotere kans om kanker te krijgen en eraan te overlijden. Het risico neemt toe met elk extra uur dat je achter elkaar niet beweegt. De resultaten zijn nu gepubliceerd in Plos Medicine.
De onderzoekers hielden bij wie er kanker kreeg en wie daaraan overleed. Ook wisten ze precies hoe gezond de mensen leefden en hoeveel ze bewogen. Door al die gegevens met elkaar te vergelijken, zagen ze de duidelijke link tussen veel stilzitten en kanker.
Het gaat om een zogenoemd observationeel onderzoek. Daardoor kunnen de onderzoekers een samenhang tussen lang zitten en het overlijden aan kanker onderzoeken, maar causaliteit niet definitief bewijzen. Mogelijk spelen ook andere factoren een rol.
Europees kampioen stilzitten
"Dit sluit aan bij wat wij al langer adviseren: we moeten simpelweg inactiviteit vermijden en meer bewegen", zegt Anne May, hoogleraar klinische epidemiologie van het leven met en na kanker en onderzoeksleider in het Antoni van Leeuwenhoek en UMC Utrecht. Nederlandse werknemers zijn zelfs Europees kampioen stilzitten. Dagelijks zitten ze 8,8 uur per werkdag, blijkt uit cijfers van het CBS.
Er is ook goed nieuws: bewegen kan het risico verlagen. Volgens de onderzoekers kan het daarom verstandig zijn om lange zitperiodes regelmatig te onderbreken, het liefst elk half uur. Zelfs lichte activiteiten, zoals huishoudelijk werk doen of een stukje lopen, hingen samen met een lager risico op kanker en op overlijden eraan.
Hert onderzoek heeft mogelijk ook effect op de huidige gezondheidsrichtlijnen. Die richten zich nu nog vooral op matige of intensieve lichaamsbeweging. "Maar het effect van lichte beweging mag je niet negeren", zegt Frederick Ho, hoofdauteur van de studie tegen The Guardian.
Strijken of koffie halen
Hoogleraar May raadt daarom aan om goed te kijken naar je eigen zitgedrag. "Wat kan je doen om dit te onderbreken?"
Ze adviseert om vaker te kiezen voor lichte inspanning. "Ga ondertussen strijken tijdens het tv-kijken, of haal op je werk zelf koffie en neem daarvoor de trap. Ga op kantoor een vergadering wandelend doen. Even stofzuigen als je thuis bent, telt ook als een lichte inspanning. Kortom: kom meer in beweging."
Ja, een vergadering wandelend doen, that'll work.
Krijgen we nu voor elke scheet een bericht dat het kankerverwekkend is?
Krijgen we nu voor elke scheet een bericht dat het kankerverwekkend is?
Wer die Macht hat, bewegt sich in einem Milieu, das ihm nicht widersteht, ohne dass in der Menschenmasse um ihn herum irgendetwas dazu geeignet wäre, zwischen Impuls und Handlung den kleinen Abstand zu schaffen, in dem Raum für Denken bleibt.
Wat een giftige reactie.quote:Op dinsdag 7 juli 2026 12:04 schreef nostra het volgende:
Krijgen we nu voor elke scheet een bericht dat het kankerverwekkend is?
Qua wereldvreemdheid komt dit idd in de de richting van die ratel die in coronatijd aangeraden werd.quote:
Ja, een vergadering wandelend doen, that'll work.
Fok! To Go.
When the student is ready, the teacher will appear.
When the student is truly ready, the teacher will disappear.
When the student is truly ready, the teacher will disappear.
Misschien een microfoon gekoppeld aan je telefoon meenemen, die op zijn beurt weer aan een AI gekoppeld is die notulen bijhoudt?quote:
Ja, een vergadering wandelend doen, that'll work.
Ik probeerde het wandelend te doen maar ik kreeg er een boete voor:quote:Op dinsdag 7 juli 2026 12:08 schreef saparmurat_niyazov het volgende:
Ik lees dit zittend, komt wel dichtbij nu.
Echt nieuw(s) lijkt me dit niet. Veel zitten is om diverse redenen nooit goed maar een wandelvergadering is ook weer ver gezocht en mogelijk niet voor iedereen te doen.
When the student is ready, the teacher will appear.
When the student is truly ready, the teacher will disappear.
When the student is truly ready, the teacher will disappear.
En hoeveel mensen krijgen kanker van het lezen van dit soort berichten, meerdere malen per dag?
Nee, dat gaan ze niet onderzoeken.
Nee, dat gaan ze niet onderzoeken.
Wij doen dat regelmatigquote:
Ja, een vergadering wandelend doen, that'll work.
Krijgen we nu voor elke scheet een bericht dat het kankerverwekkend is?
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
Nog iets toegevoegd aan het lijstje met dingen waar je kanker van krijgt.
Alcohol
Vlees
Roken
Suiker
Teveel zon
Zitten
Van mij mag er ook ergernis over irritante prikkelende berichten in de media in dit lijstje staan.
[ Bericht 2% gewijzigd door Seeburg54 op 07-07-2026 14:24:44 ]
Alcohol
Vlees
Roken
Suiker
Teveel zon
Zitten
Van mij mag er ook ergernis over irritante prikkelende berichten in de media in dit lijstje staan.
[ Bericht 2% gewijzigd door Seeburg54 op 07-07-2026 14:24:44 ]
Zoals typen?quote:Op dinsdag 7 juli 2026 11:52 schreef Eightyone het volgende:
Die richten zich nu nog vooral op matige of intensieve lichaamsbeweging. "Maar het effect van lichte beweging mag je niet negeren"
Wer die Macht hat, bewegt sich in einem Milieu, das ihm nicht widersteht, ohne dass in der Menschenmasse um ihn herum irgendetwas dazu geeignet wäre, zwischen Impuls und Handlung den kleinen Abstand zu schaffen, in dem Raum für Denken bleibt.
Ik hoop niet dat dat zo is.quote:
Ja, een vergadering wandelend doen, that'll work.
Krijgen we nu voor elke scheet een bericht dat het kankerverwekkend is?
Van te weinig seks waarschijnlijk ook. Krijg je weer stress.quote:Op dinsdag 7 juli 2026 13:01 schreef Enchanter het volgende:
[..]
De meeste Fok!ers hoeven zich daar iig niet druk om temaken
Wer die Macht hat, bewegt sich in einem Milieu, das ihm nicht widersteht, ohne dass in der Menschenmasse um ihn herum irgendetwas dazu geeignet wäre, zwischen Impuls und Handlung den kleinen Abstand zu schaffen, in dem Raum für Denken bleibt.
Je vergeet leven.quote:Op dinsdag 7 juli 2026 12:48 schreef Seeburg54 het volgende:
Nog iets toegevoegd aan het lijstje met dingen waar je kanker van krijgt.
Alcohol
Vlees
Suiker
Teveel zon
Zitten
Van mij mag er ook ergernis over irritante prikkelende berichten in de media in dit lijstje staan.
RIPquote:
Ik lees dit zittend, komt wel dichtbij nu.
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Overigens zie ik in dit soort nieuwsberichten, en idem weer in dit geval, zelden verduidelijkt worden hoeveel groter dat grotere risico dan wel niet zou zijn.
Ik kan dus nog wel wat meer roken en drinken ter compensatie.quote:
That's the drugs talking and truth be told, I like what they're saying.
Nou inderdaad. We moeten ons zo druk maken blijkbaar over dit soort dingen, dat is geen leven. Ja, een schuldig en angstig leven.quote:
Roken vergeten! Toegevoegd.quote:
Roken had je natuurlijk ook nog.
En sterk bewerkt en/of verhit voedsel.
Juist nietquote:
Ja, een vergadering wandelend doen, that'll work.
Krijgen we nu voor elke scheet een bericht dat het kankerverwekkend is?
https://www.bnnvara.nl/jo(...)rmiddel-tegen-kanker
Oh god, dit weer? Om de zoveel maanden komt deze onzin weer terug en het is geen verrassing dat RTL zich er weer voor leent.
Natuurlijk niet, dat zit ergens verborgen in een tabelletje op pagina 20 van de "studie" die toch niemand leest. Zo gaat het altijd.quote:
Overigens zie ik in dit soort nieuwsberichten, en idem weer in dit geval, zelden verduidelijkt worden hoeveel groter dat grotere risico dan wel niet zou zijn.
Ik vind "haal op je werk zelf koffie" ook in de categorie wereldvreemd vallen.quote:
[..]
Qua wereldvreemdheid komt dit idd in de de richting van die ratel die in coronatijd aangeraden werd.
Alsof we te veel zitten omdat een juffrouw Jannie ons steeds koffie komt brengen.
Dat is nog het dodelijkst van allemaalquote:
100% overlijdingskans 😱
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Voor mij wel in elk geval.quote:
[..]
Dat is nog het dodelijkst van allemaal
100% overlijdingskans 😱
That's the drugs talking and truth be told, I like what they're saying.
Ik laat mijn rookwaar al jaren buiten de werkkamer. Elke sigaret is een gezondheidsboost.
Wees gehoorzaam. Alleen samen krijgen we de vrijheid eronder.
Het 11e gebod wordt steeds luider en dwingender. 'Gij zult gezond zijn'. Of is het toch eerder 'Gij zult niet ongezond zijn', als tegenpool.
"Doe maar gek, want er zijn al genoeg gewone mensen" - Ted Langenbach
langdurig staan zal op een of andere manier ook wel slecht voor je zijn
mentions en alerts staan uit, pm/dm mij
Langdurig liggen ook. Na elk half uur even je wekker zetten en opstaan.quote:
langdurig staan zal op een of andere manier ook wel slecht voor je zijn
In verband met medische problemen ben ik een stuk minder mobiel.
Merk het wel aan mijn nek / rug / heupen. Dus gezond is het idd niet.
Merk het wel aan mijn nek / rug / heupen. Dus gezond is het idd niet.
Deze Indiër kan daar over meepraten:quote:
langdurig staan zal op een of andere manier ook wel slecht voor je zijn
Dood gaan we allemaal, dus mjah...we zitten het wel uit.
Radical islam is the snake in the grass.
Moderate islam is the grass that hides the snake.
Moderate islam is the grass that hides the snake.
|
|
