OUD Ouder(s)
Alles over (on)vruchtbaarheid, opvoeding en ontwikkeling.
Ja, mijn max was 6 reps met 16 kilo per hand. Maar dan doe ik maar 3 setjes, opwarmen met 10x0kg, setje 10x8 per hand en eindigen met die 2x16.quote:Op woensdag 21 januari 2026 22:41 schreef vlindertje89 het volgende:
Dat is kut! Ik doe hem wel met minder gewicht dan jij denk ik (denk laatste keer met één dumbbel van 4kg). Hij zit ook onregelmatig in mn schema's (in deze en mn vorige bv niet). Ik vind fly's (in welke versie dan ook) dan weer verschrikkelijk want daar krijg ik zo nare spierpijn van.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Reps per been of in totaal? Ik doe 3 setjes van 10-12 reps per been, maar 2x 16kgquote:Op donderdag 22 januari 2026 09:06 schreef Vanyel het volgende:
[..]
Ja, mijn max was 6 reps met 16 kilo per hand. Maar dan doe ik maar 3 setjes, opwarmen met 10x0kg, setje 10x8 per hand en eindigen met die 2x16.
dat is wel ff wat anders dan 1x4' 
Per been! Totaal tellen mag niet van de baas.quote:
[..]
Reps per been of in totaal? Ik doe 3 setjes van 10-12 reps per been, maar 2x 16kg
Ik vond mezelf ook vet sterk toen, lekker is dat, maar blijkbaar toch iets te enthousiast dus nu kan ik weer van voor af aan beginnen. Zo voelt het tenminste, maar is natuurlijk niet zo. Oorspronkelijk vond ik het zonder gewicht ook om te janken.
Trouwens fly's
Dikke stretch op de littekens
Daar zit best wel wat vast wat ik vrij moeilijk kan stretchen dus ik jubel over alles waarmee het wel lukt
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Haha nou je bent nu gestart op al het dubbele gewicht van wat ik doe, dus je bent nog steeds sterkquote:
[..]
Per been! Totaal tellen mag niet van de baas.
Ik vond mezelf ook vet sterk toen, lekker is dat, maar blijkbaar toch iets te enthousiast dus nu kan ik weer van voor af aan beginnen. Zo voelt het tenminste, maar is natuurlijk niet zo. Oorspronkelijk vond ik het zonder gewicht ook om te janken.
Trouwens fly's
Dikke stretch op de littekens
Kan me voorstellen dat je fly's dan wel chill vindt ja. Ik vind buikspier spierpijn ook zo kut, dan heb ik de hele dag buikpijn en moet ik mezelf er steeds aan herinneren dat het gewoon spierpijn is en ik niet iets verkeerd heb gegeten ofzo
Ik ben vandaag in de ellenlange rij van de kaasboer op de markt gaan staan, ben naar de apotheek geweest voor medicatie van B en moest in de rij staan bij het DHL pakketpunt.
Op al die plekken had ik last van hyperventilatie en nu...niet!
Ik stond er niet heel relaxt maar er gebeurde niets.
Klein, maar zo fijn
Nou dat dus. gore gesprekken negeer ik
ik zie meer op tegen poep, poep en poep! Al was ik met de katten ook chef poep en die zagen onze tuin als 1 grote kattenbak dus ik ben wel wat gewend maar een Golden heeft vast grote drollen.
Poep dus.
Op al die plekken had ik last van hyperventilatie en nu...niet!
Ik stond er niet heel relaxt maar er gebeurde niets.
Klein, maar zo fijn
Nou dat dus. gore gesprekken negeer ik
ik zie meer op tegen poep, poep en poep! Al was ik met de katten ook chef poep en die zagen onze tuin als 1 grote kattenbak dus ik ben wel wat gewend maar een Golden heeft vast grote drollen. Poep dus.
Groot!!quote:
Ik ben vandaag in de ellenlange rij van de kaasboer op de markt gaan staan, ben naar de apotheek geweest voor medicatie van B en moest in de rij staan bij het DHL pakketpunt.
Op al die plekken had ik last van hyperventilatie en nu...niet!
Ik stond er niet heel relaxt maar er gebeurde niets.
Klein, maar zo fijn
Nou dat dus. gore gesprekken negeer ik
Poep dus.
Yay exode, dat zijn goede stappen
Zoon was bij de ortho en hoeft geen blauwe blokjes. Geen één los slotje in zes weken. Was de vorige ronde dus echt alleen door het wennen aan de beugel.
Zoon was bij de ortho en hoeft geen blauwe blokjes. Geen één los slotje in zes weken. Was de vorige ronde dus echt alleen door het wennen aan de beugel.
If they say
Why, why, tell her that it's human nature...
Why, why, tell her that it's human nature...
Voor een ander misschien klein maar als je dealt met die zaken is het heel groot. Toen ik midden in mijn paniekstoornis zat en ik voor de 1e keer zonder paniek weer in de bus kon gaf dat een geweldig gevoel dus dikke hoera voor jou!! Fijn dat het zo ging.quote:
Ik ben vandaag in de ellenlange rij van de kaasboer op de markt gaan staan, ben naar de apotheek geweest voor medicatie van B en moest in de rij staan bij het DHL pakketpunt.
Op al die plekken had ik last van hyperventilatie en nu...niet!
Ik stond er niet heel relaxt maar er gebeurde niets.
Klein, maar zo fijn
Nou dat dus. gore gesprekken negeer ik
Poep dus.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Fijn exode! Een prettige vooruitgang 
Over poep, ik vind hondenpoep echt zo goor.. het idee dat je dat met een zakje moet oprapen en dan nog een hele tijd bij je hebt voor je het weg kan gooien..
Dan maak ik liever de kattenbak schoon
Dat is wel echt dé reden hier dat er geen hond komt (al heb ik verder ook niets met honden. Heb er ook niets tegen trouwens, zolang ze niet tegen me aanspringen )
Over poep, ik vind hondenpoep echt zo goor.. het idee dat je dat met een zakje moet oprapen en dan nog een hele tijd bij je hebt voor je het weg kan gooien..
Dan maak ik liever de kattenbak schoon
Dat is wel echt dé reden hier dat er geen hond komt (al heb ik verder ook niets met honden. Heb er ook niets tegen trouwens, zolang ze niet tegen me aanspringen
)
Bakje?
Geen bankje of is de titel juist?
Geen bankje of is de titel juist?
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
Juffen, bij het werkwoord ‘bevrijden’ tegenwoordige tijd in de zin “(bevrijden) de brandweer ook katten uit bomen?”. Hoe spel je het werkwoord bevrijden dan?
Bevrijdt. want stam (bevrijd) + t
Bij twijfel, doe de smurf-check leerde ik mijn studenten altijd.
Wat hier meestal mis gaat is dat de stam niet correct gevormd wordt (hele werkwoord - en, dus bevrijden - en = bevrijd)
Bij twijfel, doe de smurf-check leerde ik mijn studenten altijd.
Wat hier meestal mis gaat is dat de stam niet correct gevormd wordt (hele werkwoord - en, dus bevrijden - en = bevrijd)
Oké, dan ben ik niet gek. Zoon heeft een blad met werkwoordvervoegingen meegekregen, maar daarop werd bevrijdt fout gerekend, terwijl ik ook dacht dat dat goed zou moeten zijn. Ik dacht wellicht is er een raar soort uitzondering bij vragen?
De smurfen-check gebruik ik ook vaak idd
De smurfen-check gebruik ik ook vaak idd
Bij vraagzinnen krijg je bij de jij-vorm geen T (loop jij op straat?) maar wel bij de hij/zij-vorm (loopt de brandweer op straat?).
Carpe diem, quam minimum credula postero.
Er een vraag van maken, dus jij smurft - smurf jij? Dan heb je dus geen T, dus ook geen DT bij een stam die eindigt op D (jij wordt - word jij?)
Carpe diem, quam minimum credula postero.
Bij de tegenwoordige tijd werkt ‘loop’ ook. Jij loopt, loop jij, loopt de brandweer…
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Smurfen is wel het vreemdste werkwoord om te gebruiken voor een ezelsbruggetje...
Ik kende die ook niet.
Ik kende die ook niet.
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zo heeft deze millenial/genZ-er het geleerd op de basisschoolquote:
Smurfen is wel het vreemdste werkwoord om te gebruiken voor een ezelsbruggetje...
Ik kende die ook niet.
Wij leerden gewoon jij als voorwerp achter het werkwoord:t. Check het met een ww dat niet op een d eindigt bij twijfel.
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Nou, dat dus.quote:
Wij leerden gewoon jij als voorwerp achter het werkwoord:t. Check het met een ww dat niet op een d eindigt bij twijfel.
