abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_219427841
quote:
5s.gif Op zaterdag 6 december 2025 17:04 schreef Straatcommando. het volgende:
Ik vind dat wel heel erg weinig van alles, eigenlijk. 250 gram peulvruchten per week? Dat eet ik in een keer op _O-

Daarnaast geen woord over zuivel. Hoe zit het met de balans tussen koolhydraten, vetten en eiwitten?
Het is ook in plaats van.

Hoeveel je nodig hebt is afhankelijk van je dieet. Eet je veel koolhydraten? Dan is 100-150 gram eiwitten en 100 gram vet per dag genoeg. Als je geen of weinig koolhydraten eet, heb je genoeg eiwitten en vetten nodig voor je dagelijkse calorieën, in iedere verhouding boven die minimale hoeveelheid. En dan hoef je je ook niet druk te maken over goede en slechte vetten.

Maar je moet natuurlijk voornamelijk groente eten. Vezels, mineralen en vitamines, dat is goed voor je ;)
  Forum Admin zaterdag 6 december 2025 @ 20:14:33 #52
334798 crew  Straatcommando.
Je zuster op een houtvlot
pi_219427859
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 december 2025 20:12 schreef SymbolicFrank het volgende:

[..]
Het is ook in plaats van.

Hoeveel je nodig hebt is afhankelijk van je dieet. Eet je veel koolhydraten? Dan is 100-150 gram eiwitten en 100 gram vet genoeg. Als je geen of weinig koolhydraten eet, heb je genoeg eiwitten en vetten nodig voor je dagelijkse calorieën, in iedere verhouding boven die minimale hoeveelheid. En dan hoef je je ook niet druk te maken over goede en slechte vetten.

Maar je moet natuurlijk voornamelijk groente eten. Vezels, mineralen en vitamines, dat is goed voor je ;)
Zeker! Het was ook meer verbazing dan afkeuring. Ik juich elk initiatief om mensen gezonder te laten leven toe.
''Tuurlijk is het een onoogelijk lelijk spuugding. Kun je d'r toch nog wel aan gehecht zijn? Je houdt toch ook van je moeder?''
pi_219428129
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 december 2025 14:31 schreef MisterFox het volgende:
Jaja. Alsof het Voedingscentrum er is voor de mensen. Het is een lobbygroep van de levensmiddelenindustrie.

Geloof niet wat ze zeggen! Mensen die vandaag rond de 80 tot 100 jaar oud zijn, eten veel vlees en verzadigde vetten.
Mja, dat kan ook survivor bias zijn.
Waarheid is datgene dat, als je er niet meer in gelooft, tòch blijft bestaan.
  zondag 7 december 2025 @ 10:29:47 #54
459912 FlippingCoin
Weer zo'n kut millennial.
pi_219431279
Waarom is rood vlees eigenlijk zoveel slechter dan wit vlees?
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
  Spellchecker zondag 7 december 2025 @ 10:40:49 #55
197773 crew  maily
Mevrouwtje oeps/B.U.2022 :P
pi_219431341
quote:
16s.gif Op zondag 7 december 2025 10:29 schreef FlippingCoin het volgende:
Waarom is rood vlees eigenlijk zoveel slechter dan wit vlees?
Daarom
pi_219431355
De Belgen mogen 300 gram roodvlees per week eten.
https://www.vrt.be/vrtnws(...)-hogegezondheidsraad

De Fransen zelfs 500 gram
https://www.mangerbouger.(...)-mouton-agneau-abats

In het buitenland lachen ze zich waarschijnlijk kapot om de idioterie in Nederland.
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
  zondag 7 december 2025 @ 10:45:36 #57
311938 Kopiko
We were so happy...
pi_219431375
quote:
1s.gif Op zondag 7 december 2025 10:42 schreef core2duo het volgende:
In het buitenland lachen ze zich waarschijnlijk kapot om de idioterie in Nederland.
quote:
5s.gif Op zaterdag 6 december 2025 18:55 schreef Kopiko het volgende:
(deze boodschap gaat in bijvoorbeeld Zuid-Amerika niet echt aanslaan).
Dit dus. Ga dit maar eens in - pak 'm beet - Argentinië uitleggen _O-
pi_219431583
quote:
2s.gif Op zaterdag 6 december 2025 14:49 schreef Gimmick het volgende:
De gezondheidsraad vertelt hier niet nieuws of (wetenschappelijk gezien) controversieels. Een meer plantaardig dieet is zowel gezonder voor de mens als beter voor de planeet. Dat is al decennia duidelijk en het bewijs wordt alleen maar sterker.
Nee, dit is niet waar. De wetenschap is gecorrumpeerd waardoor hele belangrijke nuances ‘vergeten’ worden. Zoals ten aanzien van rood vlees: de nadelen zien vooral op bewerkt rood vlees.
pi_219431588
quote:
1s.gif Op zondag 7 december 2025 10:42 schreef core2duo het volgende:
De Belgen mogen 300 gram roodvlees per week eten.
https://www.vrt.be/vrtnws(...)-hogegezondheidsraad

De Fransen zelfs 500 gram
https://www.mangerbouger.(...)-mouton-agneau-abats

In het buitenland lachen ze zich waarschijnlijk kapot om de idioterie in Nederland.
Andere mensensoort dan waarschijnlijk. ;)
  zondag 7 december 2025 @ 11:15:30 #60
168739 Red_85
'echt wel'
pi_219431682
Ah, nog een drammertjes artikel deze week.

quote:
0s.gif Op zaterdag 6 december 2025 14:31 schreef MisterFox het volgende:
Jaja. Alsof het Voedingscentrum er is voor de mensen. Het is een lobbygroep van de levensmiddelenindustrie.

'Voedings mythes' van Martijn Katan gaat hier over. Halve voedingscentrum zat vol met volk van Unilever. Of ooit gewerkt voor of onderzoek dat betaald wordt door. No way dat ue die gasten oan vertrouwen.

Daarbij kijken ze niet exclusief naar wat goed is voor het menselijk lichaam, maar allerlei andere randzaken nemen ze mee.

Niet te vertrouwen. Dus je hebt er helemaal niks aan.
'Je gaat het pas zien als je het doorhebt'
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
  zondag 7 december 2025 @ 11:16:22 #61
168739 Red_85
'echt wel'
pi_219431689
quote:
0s.gif Op zondag 7 december 2025 11:07 schreef VEM2012 het volgende:

[..]
Andere mensensoort dan waarschijnlijk. ;)
Na, NL kan de wereld redden als je bepaald volk mag geloven.
'Je gaat het pas zien als je het doorhebt'
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
  zondag 7 december 2025 @ 11:18:20 #62
168739 Red_85
'echt wel'
pi_219431704
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 december 2025 13:28 schreef MoreDakka het volgende:
Wat een overdreven gedoe weer zeg. Waarom kan zoiets niet wat praktischer? Geef gewoon aan dat elke dag vlees echt niet nodig is en dat je met het huidige supermarktaanbod prima goedkoop en simpel doch gevarieerd kunt koken.

Op deze manier luistert er echt helemaal niemand. Voor wie is dit nou bedoeld?
Dan ben je mensen echt aan het adviseren en geen drammertjespolitiek aan het bedrijven. Dat kan natuurlijk niet he als advies centrum mbt voeding...
'Je gaat het pas zien als je het doorhebt'
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
  zondag 7 december 2025 @ 11:23:09 #63
402274 Cruzinats
love bacon, hate hamas
pi_219431745
quote:
1s.gif Op zondag 7 december 2025 10:40 schreef maily het volgende:

[..]
Daarom
Daarom wat?

Een mager stukje rundvlees is nog altijd veel gezonder dan een kippebout met velletje. Dit hele advies heeft niks met gezondheid te maken en dient enkel om een idealistisch klimaat narratief te pushen.

Die hectares aan tropisch regenwoud wat dagelijks tegen de vlakte gaat voor nieuwe soja plantages, dat is de soja die kippen vreten zodat ze binnen weken tonnetje rond zijn. Een koe staat in de wei, doet zijn ding en eet gras, daar hebben klimaatwappies blijkbaar de grootste problemen mee omdat het zich afspeelt binnen onze landsgrenzen. Debielen zijn het.
  zondag 7 december 2025 @ 11:24:47 #64
168739 Red_85
'echt wel'
pi_219431754
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 december 2025 19:14 schreef Niels0Kurovski het volgende:
Het schijnt dat te veel vlees je hersenen aantasten.
Volgens diederik stapel en gloria wekker?
'Je gaat het pas zien als je het doorhebt'
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
  zondag 7 december 2025 @ 11:26:09 #65
168739 Red_85
'echt wel'
pi_219431759
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 december 2025 13:41 schreef the-eye het volgende:

[..]
Lijkt me voor de bevolking, aan wie het gericht is, wel fijn om te weten hoe serieus dit advies tot stand is gekomen. Beter dat het daar over gaat dan 3 weken bezig zijn met een retweet van Mona Keizer
Even quoten omdat het waar is.
'Je gaat het pas zien als je het doorhebt'
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
  zondag 7 december 2025 @ 11:27:20 #66
121125 Gimmick
I am vomit vomiting
pi_219431766
quote:
5s.gif Op zondag 7 december 2025 10:45 schreef Kopiko het volgende:

[..]
[..]
Dit dus. Ga dit maar eens in - pak 'm beet - Argentinië uitleggen _O-
Dit is de Argentijnse schijf van vijf.

https://www.fao.org/index(...)Ij4gfCA8L2E%252BIjt9

Zie je hoe klein het vakje voor proteïne is?

Zit vrijwel geen verschil tussen deze schijf en de Nederlandse. Of de Franse. Of de Duitse. Of de Belgische. Of de Japanse.

[ Bericht 21% gewijzigd door Gimmick op 07-12-2025 11:37:05 ]
I am a black hole shitting into the void
  zondag 7 december 2025 @ 11:40:30 #67
121125 Gimmick
I am vomit vomiting
pi_219431851
quote:
0s.gif Op zondag 7 december 2025 11:15 schreef Red_85 het volgende:
Ah, nog een drammertjes artikel deze week.
[..]
'Voedings mythes' van Martijn Katan gaat hier over. Halve voedingscentrum zat vol met volk van Unilever. Of ooit gewerkt voor of onderzoek dat betaald wordt door. No way dat ue die gasten oan vertrouwen.

Daarbij kijken ze niet exclusief naar wat goed is voor het menselijk lichaam, maar allerlei andere randzaken nemen ze mee.

Niet te vertrouwen. Dus je hebt er helemaal niks aan.
Dit advies is niet van het voedingscentrum maar van de gezondheidsraad. In deze raad zitten voedingswetenschappers. Katan zat er bijvoorbeeld ook in.
I am a black hole shitting into the void
  zondag 7 december 2025 @ 11:46:04 #68
311938 Kopiko
We were so happy...
pi_219431876
quote:
1s.gif Op zondag 7 december 2025 11:27 schreef Gimmick het volgende:

[..]
Dit is de Argentijnse schijf van vijf.

quote:
Het lijkt erop dat er een probleem met deze website is

https://www.fao.org/index(...)k7Ij4gfCA8L2E%2BIjt9 heeft een fout teruggestuurd.

Foutcode: 410 Gone

Controleer of u het websiteadres juist hebt ingetypt.
  zondag 7 december 2025 @ 11:46:40 #69
3542 Gia
User under construction
pi_219431883
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 december 2025 13:30 schreef Hyaenidae het volgende:
Is biefstuk dan ongezonder dan vlees als spareribs, speklappen, worst etc?
Varken mag toch ook niet meer, staat genoemd als rood vlees. Alleen kip is, schijnbaar, wit vlees.
  zondag 7 december 2025 @ 11:52:46 #70
121125 Gimmick
I am vomit vomiting
pi_219431945
quote:
5s.gif Op zondag 7 december 2025 11:46 schreef Kopiko het volgende:

[..]
[..]

https://www.fao.org/nutri(...)ntries/argentina/en/

Onderaan de pagina.
I am a black hole shitting into the void
pi_219431958
Als een overheidsinstantie oid bij jou aankomt om je te helpen, dan moet je heel hard wegrennen...

Met hun bemoeienis en betutteling..
Ga weg!
:')

Om deze planeet leefbaar te houden moeten we niet minder vlees eten, nee, er moeten minder mensen erbij komen...
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')