R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
niet eens de naam van je vader kennen, lijkt me niet dat je hem vergeven hebt
er zullen nog wel zaken spelen op een meer onbewust niveau die af en toe de bovenhand nemen, ik denk dat je sterk genoeg bent om daar mee te dealen
veel rust en een klaar hoofd gewenst!
er zullen nog wel zaken spelen op een meer onbewust niveau die af en toe de bovenhand nemen, ik denk dat je sterk genoeg bent om daar mee te dealen
veel rust en een klaar hoofd gewenst!
Je boekt wel vooruitgang dus!quote:
Ook al is het met ministapjes.
(Edit: foute smiley)
[ Bericht 30% gewijzigd door maily op 15-11-2025 11:50:09 ]
quote:Op zaterdag 15 november 2025 10:45 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dank jullie wel
Dikke knuffel voor iedereen, behalve @:r_onejij krijgt een hand met dank je wel
Ik reageer even op alles in dit bericht hoor! Sorry als ik wat vergeetJullie zijn echt super lief
Uiteindelijk ben ik wel in slaap gevallen. Wel nachtmerries, maar goed... ik heb geslapen. De motivatie om te gaan slapen is ver te zoeken. Dus we doen het maar op discipline
Ik dacht dat jij het jouwe met het mijne vergeleek, dus dat """"""misverstand""""" wilde ik dan weer even uit de weg ruimenquote:En ( @:Sally ) niet vergelijken! Levens zijn slecht tot niet te vergelijken. Wat de een als heftig ziet, is voor de ander gewoon. Ik ben gewoon wat onaardigheden gewend
Nogmaals een
onder jouw riem van mij en dank voor die van jou onder mijn riem!
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Bedankt voor je reactie op iedereen, erg netjesquote:
Dank jullie wel
Dikke knuffel voor iedereen, behalve @:r_one
Verknipt zeg ik omdat ik al heel mijn leven in de psychiatrie rondhuppel en het blijft moeilijk en crisissen en ellende. Natuurlijk heb ik goede momenten, ook veel slecht. Dus ja, ik ben wel een beetje verpest. Het is niet een waardeoordeel, maar een gegeven.
Het woord beschadigd is voor mijn gevoel een understatement.
Ik wou aangeven dat het zoals ik ernaar kijk geen gegeven is. Bedoel als iemand bijvoorbeeld dom is dan kan je zeggen dat die persoon een minder hoog IQ heeft of je kan zeggen dat hij debiel is. Nogal een verschil, ook voor die persoon zelf hoe mensen die persoon benaderen.
Als ik dan lees dat jij jezelf verknipt noemt bijvoorbeeld dan krijg ik een beetje datzelfde gevoel. Voor mij lijkt het alsof je jezelf wat extra hard aanpakt door zo over jezelf te praten.. Wou dat alleen aankaarten, hoe je over jezelf praat maakt denk ik wel uit ook voor hoe je naar jezelf kijkt.
Of vanuit een ander idee gezien: een psycholoog gaat nooit zeggen tegen een cliënt dat die persoon verknipt is. Omdat het niet professioneel woordgebruik is natuurlijk maar lijkt me ook omdat het onnodig beledigend is en niks helpt.. juist averechts werkt..
[ Bericht 6% gewijzigd door Masberum op 15-11-2025 20:55:24 ]
Crisis
Net de crisisdienst gebeld
Afspraken:
• veilige plek
• afleiding
• bij de meds en alcohol weg blijven en geen scherpe voorwerpen in de buurt
• rustiger? Douchen en één pammetje en liggen op bed
Lukt dit over een uur nog niet? Opnieuw bellen
Kan ik een OD of AM niet langer tegenhouden direct bellen. Word ik nog destructieve direct bellen
Op mijn veilige plek blijven is een uitdaging nu
@Masberum reageer morgen even op je. Excuus
Net de crisisdienst gebeld
Afspraken:
• veilige plek
• afleiding
• bij de meds en alcohol weg blijven en geen scherpe voorwerpen in de buurt
• rustiger? Douchen en één pammetje en liggen op bed
Lukt dit over een uur nog niet? Opnieuw bellen
Kan ik een OD of AM niet langer tegenhouden direct bellen. Word ik nog destructieve direct bellen
Op mijn veilige plek blijven is een uitdaging nu
@Masberum reageer morgen even op je. Excuus
Neem even een stap terug en adem in en uit.
Ik weet dat dat simpel klinkt maar het helpt soms wel. Jij bent in controle.
Knuffels voor jou omdat je je slecht voelt!
Ik weet dat dat simpel klinkt maar het helpt soms wel. Jij bent in controle.
Knuffels voor jou omdat je je slecht voelt!
Frankly, my dear, I don't give a damn.
Ja ik reageer soms weken niet op iemand, is geen verplichting om te reageren, maar knap dat je het zelfs in zo'n noodsituatie nog kan melden. Hoop het beste voor je, jammer om te horen dat je het nu extreem moeilijk hebtquote:
Crisis
Net de crisisdienst gebeld
Afspraken:
• veilige plek
• afleiding
• bij de meds en alcohol weg blijven en geen scherpe voorwerpen in de buurt
• rustiger? Douchen en één pammetje en liggen op bed
Lukt dit over een uur nog niet? Opnieuw bellen
Kan ik een OD of AM niet langer tegenhouden direct bellen. Word ik nog destructieve direct bellen
Op mijn veilige plek blijven is een uitdaging nu
@:Masberum reageer morgen even op je. Excuus
Sterkte en knufquote:
Crisis
Net de crisisdienst gebeld
Afspraken:
• veilige plek
• afleiding
• bij de meds en alcohol weg blijven en geen scherpe voorwerpen in de buurt
• rustiger? Douchen en één pammetje en liggen op bed
Lukt dit over een uur nog niet? Opnieuw bellen
Kan ik een OD of AM niet langer tegenhouden direct bellen. Word ik nog destructieve direct bellen
Op mijn veilige plek blijven is een uitdaging nu
@:Masberum reageer morgen even op je. Excuus
Goed gehandeld
ik ga niet lekker
Gisteren bezoek was fijn, daarna ingestort
Uhm... weet niet zo goed hoe het nu gaat
niks lukt
morgen weer een dag. Dan begeleider en vrijwilligerswerk
quote:
ik ga niet lekker
Gisteren bezoek was fijn, daarna ingestort
Uhm... weet niet zo goed hoe het nu gaat
niks lukt
morgen weer een dag. Dan begeleider en vrijwilligerswerk
Gewoon laten gaan zoals het gaat, vanavond lekker op tijd in je bed en morgen gaat alles vast weer beter..quote:
ik ga niet lekker
Gisteren bezoek was fijn, daarna ingestort
Uhm... weet niet zo goed hoe het nu gaat
niks lukt
morgen weer een dag. Dan begeleider en vrijwilligerswerk
En als het niet lukt om vrijwilligerswerk te doen omdat het niet lekker gaat denk dan aan jezelfquote:
ik ga niet lekker
Gisteren bezoek was fijn, daarna ingestort
Uhm... weet niet zo goed hoe het nu gaat
niks lukt
morgen weer een dag. Dan begeleider en vrijwilligerswerk
Mijn hart is een beetje in stukken gescheurd.
Nu ben ik heel erg moe
En ik mag geen pam nemen deze week
Misschien zo een dutje of tekenen
Iets ter afleiding
Nu ben ik heel erg moe
En ik mag geen pam nemen deze week
Misschien zo een dutje of tekenen
Iets ter afleiding
Het heet niet voor niks VRIJWILLIGERSwerkquote:
[..]
En als het niet lukt om vrijwilligerswerk te doen omdat het niet lekker gaat denk dan aan jezelf
quote:
Mijn hart is een beetje in stukken gescheurd.
Nu ben ik heel erg moe
En ik mag geen pam nemen deze week
Misschien zo een dutje of tekenen
Iets ter afleiding
Ben gisteren wel gegaanquote:Op dinsdag 18 november 2025 12:06 schreef maily het volgende:
[..]
Het heet niet voor niks VRIJWILLIGERSwerk
Samen met een collega met onze kinderboeken bezig en reclamefoto's schieten. Vond ik het leuk. Sorteren op genre, leeftijd en ook kleur e.d. Ondertussen even afleidend gekeuvel
Deze week mag ik verder geen dingen doen naast de therapie. Wel jammer. Straks ook maar de schilderclub appen, workshop van morgen gisteren al gemaild...
En nu maar even bedenken wat ik zo ga doen...
Je werkt heel hard aan jezelf en handelt steeds goed. Hoop dat er snel weer wat meer lucht komt. Misschien wat puzzelen?
Dank je welquote:
Je werkt heel hard aan jezelf en handelt steeds goed. Hoop dat er snel weer wat meer lucht komt. Misschien wat puzzelen?
Puzzelen is idd altijd lekker
Uiteindelijk heb ik een uurtje geslapen en daarna een tekening gemaakt die mislukte. En even miniatuurbouw
Nu mag ik onderuit.
Moet energie verzamelen voor morgen
Fijn dat je zoveel hobby's hebt en zo te lezen ook geduld. Je mag blij zijn met jezelf, ookal is dat moeilijk. Veel mensen hier vinden dat je het goed doet en gunnen je het bestequote:
[..]
Dank je wel
Puzzelen is idd altijd lekker
Uiteindelijk heb ik een uurtje geslapen en daarna een tekening gemaakt die mislukte. En even miniatuurbouw
Nu mag ik onderuit.
Moet energie verzamelen voor morgen
Een heleboel zegeningen dusquote:
[..]
Fijn dat je zoveel hobby's hebt en zo te lezen ook geduld. Je mag blij zijn met jezelf, ookal is dat moeilijk. Veel mensen hier vinden dat je het goed doet en gunnen je het beste
En daar ben ik me terdege bewust van
Emdr is zwaar , pak je rust/ontspanning
Is anderhalf uur ook niet te lang, bij mij deden ze het maximaal 3 kwartier
Is anderhalf uur ook niet te lang, bij mij deden ze het maximaal 3 kwartier
Shoot
Geautomutileerd
Nu "strafregels":
Emoties zijn maar emoties en die kunnen me niks doen
En nee zeggen tegen gedachten
Crisisdienst gebeld
Nu proberen te stoppen
Afleiding
Misschien zo lekker een hete douch nemen
Geautomutileerd
Nu "strafregels":
Emoties zijn maar emoties en die kunnen me niks doen
En nee zeggen tegen gedachten
Crisisdienst gebeld
Nu proberen te stoppen
Afleiding
Misschien zo lekker een hete douch nemen
Blijf lief voor jezelfquote:
Shoot
Geautomutileerd
Nu "strafregels":
Emoties zijn maar emoties en die kunnen me niks doen
En nee zeggen tegen gedachten
Crisisdienst gebeld
Nu proberen te stoppen
Afleiding
Misschien zo lekker een hete douch nemen
Hoe erg is het automutileren? Moest je naar de arts om het te laten hechten of valt het wel mee?quote:
Shoot
Geautomutileerd
Nu "strafregels":
Emoties zijn maar emoties en die kunnen me niks doen
Herinner ik het mij goed dat jij o.a. de diagnose OCS hebt? Dat heb ikzelf namelijk ook. Ik weet dan uit eigen ervaring dat met name dit heel erg moeilijk kan zijn.quote:En nee zeggen tegen gedachten
Wellicht (als het jou een keer uitkomt) kan je hier eens kijken of er worksheets bij zitten die jou kunnen helpen. Het OCD Workbook heb ik voor mezelf al een keer uitgeprint en ik vind het goed in elkaar zitten
https://www.choosingtherapy.com/therapy-worksheets/ocd/
