Spel bedacht door: Pg_Up
Met dank aan bondage, voor het maken van de puntenteltool.
Het DodetopicspeI
Je hoeft er niks voor te doen behalve posten en hopen dat het lang duurt voordat er een reactie geplaatst wordt. Elke minuut dat er na jou niks gepost is, is een punt. Er moeten dus minimaal 60 seconden tussen jouw post en de volgende post zitten voor een punt: 59 seconden telt nog steeds als 0 minuten en dus 0 punten. Restseconden worden niet bij elkaar opgeteld.
Voor elke minuut tussen de LAPO en de OP krijg je ook gewoon een punt. Geldige Top 20 scores worden hieronder automatisch geupdate door Monitor.
SPOILER: Top 50
Monitor post op vaste tijden de totaIe scoreIijst in het lopende topic. Dit rond 02:30 - 07:30 - 14:30 en 21:30 uur. DTS statistieken voor aIIe maanden van DTS kunnen hier teruggevonden worden: STATS
Een seizoen bestaat uit 1 maand en begint vanaf de 1ste post op de 1ste dag van de maand. Nadat een seizoen voltooid is worden de scores weer op nuI gezet.
SPOILER: In Memoriam:GC / Markdeajaxfan / Markvanrinsum overleden..
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
STRAATVERLICHTING StraatverlichtingOp donderdag 23 december 2021 20:51 schreef Sestra666 het volgende:
Triest nieuws: @:straatverlichting is overleden op 45 jarige leeftijd.
Veel te jong.. een rare kwibus, intelligente vent met het hart op de juiste plek.. maar ook een vervelende lul af en toe.
Hij was niet erg geliefd hier en daar, maar daarom niet minder lief voor de juiste mensen.
Privé vragen beantwoord ik dan ook niet, hij was erg op zijn privacy gesteld.
May you rest in peace
_________________________________________
Dotteke in GC / In memoriam #2
SPOILER: Winnaars van afgelopen seizoenen:Seizoen 1: Haags
Seizoen 2: Haags
Seizoen 3: Dr.Mikey
Seizoen 4: Haags
Seizoen 5: Haags
Seizoen 6: Dr.Mikey
Seizoen 7: Nattekat
Seizoen 8: Limoentjuh
Seizoen 9: Grrrrrrrr
Seizoen 10: aloa
Seizoen 11: I
Seizoen 12: devzero
Seizoen 13: Driepink
Seizoen 14: Nattekat
Seizoen 15: markdeajaxfan
Seizoen 16: Limoentjuh
Seizoen 17: dud0r
Seizoen 18: moemoe
Seizoen 19: CinderellaDreamer
Seizoen 20: Limoentjuh
Seizoen 21: MaGNeT
Seizoen 21,5: devzero
Seizoen 22: Haags
Seizoen 23: skysherrif
Seizoen 24: PoezeligDing
Seizoen 25: mario390
Seizoen 26: Dotteke
Seizoen 27: Dotteke
Seizoen 28: HiDiHo
Seizoen 29: Dotteke
Seizoen 30: Zeroku
Seizoen 31: Zeroku
Seizoen 32: Jacquelinehasselbaink
Seizoen 33: FreshFruit
Seizoen 34: devzero
Seizoen 35: Dotteke
Seizoen 36: Haags
Seizoen 37: Dotteke
Seizoen 38: Dotteke
Seizoen 39: FreshFruit
Seizoen 40: Dotteke
Seizoen 41: Dotteke
Seizoen 42: FreshFruit
Seizoen 43: FreshFruit
Seizoen 44: HiDiHo
Seizoen 45: HiDiHo
Seizoen 46: Dotteke
Seizoen 47: FreshFruit
Seizoen 48: mario390
Seizoen 49: Dotteke
Seizoen 50: DTS was deze maand dicht
Seizoen 51: DJMO
Seizoen 52: FreshFruit
Seizoen 53: FreshFruit
Seizoen 54: FreshFruit
Seizoen 55: laforest
Seizoen 56: loveislikeakiss
Seizoen 57: FreshFruit
Seizoen 58: Monique___
Seizoen 59: Dotteke
Seizoen 60: Dotteke
Seizoen 61: Dotteke
Seizoen 62: Mazikeen
Seizoen 63: Dotteke
Seizoen 64: devzero
Seizoen 65: Mazikeen
Seizoen 66: Speklap3000
Seizoen 67: JustinK
Seizoen 68: FreshFruit
Seizoen 69: JustinK
Seizoen 70: JustinK
Seizoen 71: JustinK
Seizoen 72: DTS was deze maand dicht.
Seizoen 73: JustinK
Seizoen 74 aeque
Seizoen 75: JustinK
Seizoen 76: JustinK
Seizoen 77: JustinK
Seizoen 78: JustinK
Seizoen 79: JustinK
Seizoen 80: JustinK
Seizoen 81: JustinK
Seizoen 82: Lovely
SPOILER: DTS GEBODENUiteraard geldt voor DTS sowieso de FOK! User Policy.
Daar bovenop komen de 11 DTS-geboden:
1. Gij zult nimmer de OP aanpassen, op het toevoegen/vervangen van de laatste en enige afbeelding na.
2. Gij zult nimmer het format van de TT veranderen.
3. Gij zult uw mede-dts'ers niet uitlokken; kent uw medespelers.
4. Gij zult elkaar met respect bejegenen zoals gij ook zelf bejegend wenst te worden.
5. Gij zult niet klagen over het spel terwijl gij het speelt; speel het dan niet.
6. Gij zult het spel niet uw leven laten beheersen; de wereld is groter dan DTS.
7. Gij zult geen lange tenen hebben en overal een sneer in zien; gij bekijkt het dts-leven positief.
8. Gij zult niet mekkeren over uw verlies; gij stelt u niet aan als een klein kind.
9. Gij zult niet miepen over het kapen van een topic.
10. Gij zult te allen tijde instructies van de moderatie opvolgen (met dien verstande dat SwJ de enige onz-mod is).
11. Gij zult niet sneren en/of uitlokken, maar bij voorkeur negeren.
AMEN
SPOILER: Winnaar JuniBolke&Bolke hebben het zwemmen overleefd en zijn nog aardig op tijd om @Lovely te feliciteren::"Het bolken ging niet altijd even vlotjes!"
:"Da kwam door gedoe met veel nachtslotjes!"
Damn. Ik dacht dat ik een eind kwam met mijn gmail account uit, like, 2006. Maar het zijn slechts 22.869 berichten in totaal. 4607 ongelezen, maar hij sorteert de reclame misschien uit dat totaal denk ik.quote:
[..]
23195 ongelezen mails, wie bied er meer?
Ja goeiequote:
Dutje doen?quote:
Alles tussen hard en spritzen is goed, toch?quote:
Net paracetamol genomen voor de hoofdpijn en heb prednison lage dosering voor de zwellingquote:
Wilde destiny gaan spelen maar servers down.
Dus pakket mijn laptop er maar bij
Wat een eikelquote:
Lauwe schultenbrau in je witte tuinstoel in de voortuin klappen terwijl je kut naar de buuf roept zekerquote:
Er is volop zon, dus de wasmachine staat weer aan. Nu even wat in de tuin doen.
* gebrokenglas verslikt zich in de koffie.quote:Op dinsdag 15 juli 2025 15:48 schreef DerRabbit het volgende:
[..]
Lauwe schultenbrau in je witte tuinstoel in de voortuin klappen terwijl je kut naar de buuf roept zeker
Hoe weet je dat?
Hopelijk snel beterquote:
[..]
Net paracetamol genomen voor de hoofdpijn en heb prednison lage dosering voor de zwelling
Wilde destiny gaan spelen maar servers down.
Dus pakket mijn laptop er maar bij
Gezellig
Die komen hier juist allemaal tevoorschijn.quote:
Ik heb zo mijn 'informanten'quote:
[..]
* gebrokenglas verslikt zich in de koffie.
Hoe weet je dat?
En ik heb het koudquote:
Op 
Alle spanning komt eruit denk ik
@Geerdquote:
[..]
Lauwe schultenbrau in je witte tuinstoel in de voortuin klappen terwijl je kut naar de buuf roept zeker
Het is hier komen en gaanquote:
Van eikels of het zonnetje?quote:
Hier schijnt 'ie volop dus de zonnepanelen leveren maximaal stroom nu.quote:
Nouja, het is meer het idee. Een wasbeurt is nog geen kWh aan stroom dus dus nog geen 40 ct.
Het is ook niet bepaald warm vergeleken met paar dagen terug. Dekentje erbijquote:
[..]
En ik heb het koud
Alle spanning komt eruit denk ik
Kan ook nog koorts zijn...
Zonquote:
Hier is het ook al de hele middag komen en gaan van de zonquote:
Trek zo lekker mijn onesie aanquote:Op dinsdag 15 juli 2025 15:52 schreef bondage het volgende:
[..]
Het is ook niet bepaald warm vergeleken met paar dagen terug. Dekentje erbij
Kan ook nog koorts zijn...
Wordt het wel een vieze boel in de wc potquote:
[..]
Zolang het maar geen spetteren wordt
Bekijk deze YouTube-video
Dat de buurman me verbolgen aankeek.
Ik zeg ' ja nee, maar hier, eikels in de boom'
De buurman voelde zich aangesproken. Dat is ook niet voor nietsquote:
Dus ik daarstraks roepen 'hee, eikel'.
Dat de buurman me verbolgen aankeek.
Ik zeg ' ja nee, maar hier, eikels in de boom'
Ik dacht hetzelfdequote:
[..]
De buurman voelde zich aangesproken. Dat is ook niet voor niets
Welnee, dat zijn de effecten van de verdoving. Je voelt je de rest van de dag niet lekker.quote:
quote:
[..]
Welnee, dat zijn de effecten van de verdoving. Je voelt je de rest van de dag niet lekker.
ein schuss en ik was leg binnen sekondenquote:
[..]
Wordt het wel een vieze boel in de wc pot
Gewoon met een dekentje over lekker op de bank gaan liggen, lekker niks doen.quote:
[..]
Welnee, dat zijn de effecten van de verdoving. Je voelt je de rest van de dag niet lekker.
Pikachu?quote:
Of ben je meer van de furries, een wolf of een kat?
Of een konijn? (Doe maar wiebelen)
Kan soms snel gaanquote:
[..]
ein schuss en ik was leg binnen sekonden
Speed poepenquote:
buffy kijken en lekker bolkenquote:
[..]
Gewoon met een dekentje over lekker op de bank gaan liggen, lekker niks doen.
heb hot ketcup bij championsaus bijgedaanquote:
https://youtube.com/playl(...)&si=-hnODT9GRy1bEUUj
80er? kenn ik niksquote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
https://youtube.com/playl(...)&si=-hnODT9GRy1bEUUj
In ieder geval lekker warmquote:
En zacht.Paracetamol begint te werken
Schommelingen... Dat is irriquote:
Ja nu heb ik het weer warm
Paracetamol begint te werken
shorts coma ca..va
Kweenie van wanneer. Variabel, denk ik.quote:
Het zijn ook niet echt liedjes die je in de hitparade tegen zal komen
jazeker. Viel harstikke meequote:
Alleen die prikjes deden teringpijn
quote:
[..]
jazeker. Viel harstikke mee
Alleen die prikjes deden teringpijn
Als ik barstende koppijn had, al paracetamol en alles en dat werkte nog niet, dan probeerde ik te slapen, want zolang je slaapt heb je die koppijn niet... in de hoop dat het dan 's avonds weer afgezakt was.quote:
Of even op een lego blokje gaan staan...quote:
Oke..... geloof nu dat het kalmeringstabletje begint te werken
Moet zo eerst weer even koelenquote:
[..]
Als ik barstende koppijn had, al paracetamol en alles en dat werkte nog niet, dan probeerde ik te slapen, want zolang je slaapt heb je die koppijn niet... in de hoop dat het dan 's avonds weer afgezakt was.
@KoningWouter zal er vast nog wel eentje hebben rondslingeren.quote:
[..]
Of even op een lego blokje gaan staan...
M'n of mijn.quote:
Me is wel heel 12 jaar
heel veel mensen schrijven zoquote:
WAAR WAS JIJquote:
even ogen koelenquote:
Als heel veel mensen in het water springen, doe jij het dan ook?quote:
uiteraardquote:
[..]
Als heel veel mensen in het water springen, doe jij het dan ook?
Ik ook hoorquote:
Nee, maar ik heb wel een scoop over een of andere Paulquote:
nog iemand roddels over vino tinto en sebbeswensje voor mn frontpageverhaal?
quote:
[..]
Nee, maar ik heb wel een scoop over een of andere Paul
??????????????????Ja zekers.quote:
Hij schijnt verkering te hebben
quote:
nog iemand roddels over vino tinto en sebbeswensje voor mn frontpageverhaal?
We hebben het gezellig via DM, en meer zeg ik niet
waterdrop
quote:
[..]
We hebben het gezellig via DM, en meer zeg ik niet
Hoe ging je operatie?
De verdovings prikjes deden echt megaveel auquote:
maar de rest was binnen 25 minuten gepiept.
Dus viel mee na de prikjes.
Nu trekt het allemaal heel erg
en koelen is irritant. Maar wat moet dat moet Bier
Oh net als verdoving bij de tandarts, die prikken vond ik ook best pijnlijk.quote:
[..]
De verdovings prikjes deden echt megaveel au
maar de rest was binnen 25 minuten gepiept.
Dus viel mee na de prikjes.
Nu trekt het allemaal heel erg
Maar de verdoving is nog niet uitgewerkt nu denk ik?
Paracetamol al paraat liggen?
met wie?quote:
[..]
Ja zekers.
Hij schijnt verkering te hebben
Nog 40 minuten werkenquote:
Op Dan boodschappen
En dan nog geen bier, want als ik alleen ben drink ik niet
Ja heb al paracetamol genomen, en prednison voor de zwelling.quote:Op dinsdag 15 juli 2025 16:49 schreef MizzezAmy het volgende:
[..]
Oh net als verdoving bij de tandarts, die prikken vond ik ook best pijnlijk.
Maar de verdoving is nog niet uitgewerkt nu denk ik?
Paracetamol al paraat liggen?
Ik geloof dat de verdoving nu begint uit te werken
Morgen zal alles wel bont en blauw zijnquote:
[..]
Ja heb al paracetamol genomen, en prednison voor de zwelling.
Ik geloof dat de verdoving nu begint uit te werken
valt nu nog mee gelukkigquote:
[..]
Morgen zal alles wel bont en blauw zijn
Heb je het al gezien of zitten er pleisters op?quote:
Bekijk deze YouTube-videoquote:
Ik zet hem onder een spoiler goedquote:
[..]
Heb je het al gezien of zitten er pleisters op?
ik kijk beetje sufSPOILER
Die witte tape op mijn voorhoofd is, zodat ik mijn wenkbrauwen niet omhoog kan doen
Dat deed ik altijd voor meer zicht Maar erboven is wel beetje dikkig zie ik. Ze hebben wel veel weggehaald zei ze
[ Bericht 13% gewijzigd door Vino_Tinto op 15-07-2025 17:06:21 ]
Ziet er wel mooi uit maar waarom heb je verband op je h oofd dan?quote:
[..]
Ik zet hem onder een spoiler goedik kijk beetje sufSPOILER[[ afbeelding ]
Heb de foto onder de spoiler in mijn quote weggehaald voor het geval je de foto wilt verwijderen
Die witte tape op mijn voorhoofd is, zodat ik mijn wenkbrauwen niet omhoog kan doenquote:
[..]
Ziet er wel mooi uit maar waarom heb je verband op je h oofd dan?
Heb de foto onder de spoiler in mijn quote weggehaald voor het geval je de foto wilt verwijderen
Dat deed ik altijd voor meer zicht Maar erboven is wel beetje dikkig zie ik. Ze hebben wel veel weggehaald zei ze
Helpt dat dan om je wenkbrauwen niet omhoog te trekken
Hoe vind je het zelf geworden, jij kan het het beste zien
Ik denk dat ik volgende week echt pas kan oordelen. Dan gaan de hechtingen eruit.quote:
O ik zie het al, je hebt je bericht aangepast
Helpt dat dan om je wenkbrauwen niet omhoog te trekken
Hoe vind je het zelf geworden, jij kan het het beste zien
Ik kan mijn wenkbrauwen niet omhoog trekken nu
quote:
Dat zou jij wel willen weten he?quote:
Wenkbrauwen omhoog trekken is voor vrouwen toch echt wel een primaire levensbehoefte!quote:
[..]
Ik denk dat ik volgende week echt pas kan oordelen. Dan gaan de hechtingen eruit.
Ik kan mijn wenkbrauwen niet omhoog trekken nu
Hoe moet je nu je ongenoegen uiten riching mannen buiten krijsen, schreeuwen en huilen?
Echt ongehoord deze situatie
quote:
[..]
Wenkbrauwen omhoog trekken is voor vrouwen toch echt wel een primaire levensbehoefte!
Hoe moet je nu je ongenoegen uiten riching mannen buiten krijsen, schreeuwen en huilen?
Echt ongehoord deze situatie
Die tape blijft niet heel mijn leven zitten hoor. Over 48 uur mag het eraf
Ik las dat het nog 6 maanden duurt voor het echte eindresultaat er is. Dus als het niet gelijk naar verwachting is, je nog even moet afwachten.quote:
[..]
Ik denk dat ik volgende week echt pas kan oordelen. Dan gaan de hechtingen eruit.
Ik kan mijn wenkbrauwen niet omhoog trekken nu
48 uur niet je wenkbrauwen om een zeer random en volslage debiele reden, kunnen optrekken is toch echt wel zeer vrouw onvriendelijk!quote:
[..]
Die tape blijft niet heel mijn leven zitten hoor. Over 48 uur mag het eraf
quote:
[..]
Ik las dat het nog 6 maanden duurt voor het echte eindresultaat er is. Dus als het niet gelijk naar verwachting is, je nog even moet afwachten.
Ja heeft best veel tijd nogig om echt genoeg te genezen. Maar heb de eindcontrole na 6-8 wekenquote:
[..]
Ik las dat het nog 6 maanden duurt voor het echte eindresultaat er is. Dus als het niet gelijk naar verwachting is, je nog even moet afwachten.
En dan gaan ze al weer foto's maken.
Ow en dan heb ik ook nog 1 zone botox behandeling
Zat erbij Ik heb 12 jaar gelezenquote:
[..]
Ik las dat het nog 6 maanden duurt voor het echte eindresultaat er is. Dus als het niet gelijk naar verwachting is, je nog even moet afwachten.
Probeer het ook maar niet te veelquote:
[..]
Ik denk dat ik volgende week echt pas kan oordelen. Dan gaan de hechtingen eruit.
Ik kan mijn wenkbrauwen niet omhoog trekken nu
Nee doe ik ook nietquote:
Effe wat eten
Heb nog een wrap ( @bondage ) met zalm, roomkaas en sla
Halen ze het weg en gaan ze met botox weer opvullen?quote:
[..]
[..]
Ja heeft best veel tijd nogig om echt genoeg te genezen. Maar heb de eindcontrole na 6-8 weken
En dan gaan ze al weer foto's maken.
Ow en dan heb ik ook nog 1 zone botox behandeling
Heb het eten net opquote:
[..]
Nee doe ik ook niet
Effe wat eten
Heb nog een wrap ( @:bondage ) met zalm, roomkaas en sla
Neee botox bij mijn frons of kraaien pootjesquote:
[..]
Halen ze het weg en gaan ze met botox weer opvullen?
Zat mezelf in de weg, dus ben maar ff lekker aan de wandel met een muziekje in de oortjes
O oke, kraaienpootje hoort er gewoon bij hoorquote:
[..]
Neee botox bij mijn frons of kraaien pootjes
Vind ze bij jou heel heel erg meevallen je hebt een mooie gladde huid
niet als ik lachquote:
[..]
O oke, kraaienpootje hoort er gewoon bij hoor
Vind ze bij jou heel heel erg meevallen je hebt een mooie gladde huid
Mooie omgeving wel en een dikkequote:
[ afbeelding ]
Zat mezelf in de weg, dus ben maar ff lekker aan de wandel met een muziekje in de oortjes
[ Bericht 7% gewijzigd door Dotteke op 15-07-2025 17:42:36 ]
Ja hallo wi je dan ook zo nep botox face hebben. Men mag toch gerust zien dat je geleefd hebt.quote:
Jawelquote:
[..]
Ja hallo wi je dan ook zo nep botox face hebben. Men mag toch gerust zien dat je geleefd hebt.
Weet nog niet waar ik die botox ga doen
maar zat er bij, dus waarom niet
Ja dat is ook zo. Maar van mij mochten ze het bij zich zelf inspuiten daar waar de zon normaliter niet komtquote:
[..]
Jawel
Weet nog niet waar ik die botox ga doen
maar zat er bij, dus waarom niet
Ik!quote:
[..]
23195 ongelezen mails, wie bied er meer?
SPOILERSPOILERIn de ene 73.722 zojuist. En in de andere 17.444
Bij mij moet het echt schoon zijn
Jij reageert altijd super netjes op alle prinsen uit Nigeria als een nette damequote:
waarom zoveel ongelezen mails?
Bij mij moet het echt schoon zijn
BBL heb ik niet nodigquote:
Die mails komen hier sowieso al meteen in de SPAM folder.quote:
[..]
Jij reageert altijd super netjes op alle prinsen uit Nigeria als een nette dame
Lang leve Gmail!
Die komen in SPAMquote:
[..]
Jij reageert altijd super netjes op alle prinsen uit Nigeria als een nette dame
Boom?quote:
Ik kijk wel eens van die scam bait kanalen op joetoebe die daar serieus op reageren. Soms echt te grappigquote:
[..]
Die mails komen hier sowieso al meteen in de SPAM folder.
Lang leve Gmail!
quote:
Ben je blij me te zien of is dat gewoon een zeer dikke boom in je zak?quote:
Doe ik ook hoorquote:
waarom zoveel ongelezen mails?
Bij mij moet het echt schoon zijn
En gmail kijk ik sowieso nooit in. Had hem toen nodig om een account aan te maken bij google, maar nooit meer naar mijn gmail omgekeken
O hij had dequote:
niet gepakt
Nou čn?quote:
waarom zoveel ongelezen mails?
Bij mij moet het echt schoon zijn
Ik heb wel een hoop labels. Dus de meest belangrijke vallen me toch wel op.
quote:
wat heb je gegeten?quote:
Zit je aan een meertje of zit je snoeihard gemeentepils te klappen?quote:
Water te zuipenquote:
[..]
Zit je aan een meertje of zit je snoeihard gemeentepils te klappen?
drop Zoet, (dubbel) zout of honing?quote:
Bekijk deze YouTube-videoquote:
Dikke lul!!quote:
Nee was lief van dot
quote:
Zegt mijn vrouw ook savonds altijd: hey wat een mooi ding zet maar op mijn moend. Zakkuhhh jonguhquote:
Doet t zeer?quote:
ja hoewel er wel iets tussen zit. misschien een wat dikker iets er tussen doenquote:
Wat gebruik je om te koelen dan?quote:
[..]
ja hoewel er wel iets tussen zit. misschien een wat dikker iets er tussen doen
ik had oogpads mee gekregen, maar doperwten in een boterhamzakje werkt beterquote:
Oh nou dan gewoon dat gebruiken tochquote:
[..]
ik had oogpads mee gekregen, maar doperwten in een boterhamzakje werkt beter
Niet rechtstreeks op je huid doen, in washand (niet nat..) of theedoek ertussenquote:
[..]
ik had oogpads mee gekregen, maar doperwten in een boterhamzakje werkt beter
Ijsklontjes in zakje water doen en dan washandje eromheen.quote:
Anders een washandjes met ijsblokjes gebruiken, al kan dat idd weer pijnlijker zijn omdat ijsblokjes hard is
IJs is té koud
maar door het zakje worden de ijsklontjes een soort flexibel ice pack
Ik ook, ben me een partijtje moequote:
Dat had ik afgelopen nacht, hooguit een uur of 3 geslapenquote:
Maar goed dan lig ik eenmaal en dan kan ik niet slapen
Kakkerquote:
Ik ben nog niet moe, tenminste nog geen in kakker
Ja inkakker ken je dat niet?quote:
Dat wel, maar in kakker stond een beetje raarquote:
Ja ik twijfelde of het nou in kakker of inkakker wasquote:
[..]
Dat wel, maar in kakker stond een beetje raar
Oorzaken van een "inkakker":
Biologische klok: Onze interne klok reguleert onder andere onze alertheid en lichaamstemperatuur, wat kan leiden tot een natuurlijke middagdip.
Voeding: Een suikerdip na het eten van snelle suikers of een te zware maaltijd kan vermoeidheid veroorzaken.
Te weinig slaap: Gebrek aan slaap kan leiden tot vermoeidheid en een verminderd energieniveau gedurende de dag.
Gebrek aan frisse lucht: Weinig frisse lucht kan de concentratie verminderen en bijdragen aan een futloos gevoel.
Stress: Langdurige stress kan leiden tot vermoeidheid en een inkakker.
Onvoldoende beweging: Gebrek aan lichaamsbeweging kan ook bijdragen aan een futloos gevoel.
Wat te doen tegen een inkakker:
Zorg voor voldoende slaap: Een goede nachtrust is essentieel voor voldoende energie overdag.
Eet evenwichtig: Kies voor een voedzaam dieet met complexe koolhydraten, eiwitten en vezels om schommelingen in de bloedsuikerspiegel te voorkomen.
Blijf gehydrateerd: Drink voldoende water om je lichaam goed te laten functioneren.
Beweeg regelmatig: Lichte lichaamsbeweging, zoals een korte wandeling, kan je energie een boost geven.
Neem een powernap: Een korte dutje van 20-30 minuten kan wonderen doen voor je energieniveau.
Zoek frisse lucht: Ga naar buiten of open een raam om frisse lucht binnen te laten.
Vermijd stress: Probeer stress te verminderen door ontspanningstechnieken of het nemen van korte pauzes.
Zorg voor afwisseling: Wissel taken af om je geest actief te houden en voorkom eentonigheid.
Vannacht was ik te zenuwachtig voor vandaag, dus heb ook erg weinig geslapenquote:
[..]
Dat had ik afgelopen nacht, hooguit een uur of 3 geslapen
maar beter niet tijdens het inkakkenquote:
Misschien slaap je nu wel lekkerquote:
[..]
Vannacht was ik te zenuwachtig voor vandaag, dus heb ook erg weinig geslapen
quote:
quote:
Haha, lekker misquote:
Ik hoop hetquote:
quote:
Komt vast goedquote:
Alles goed met Mutske?quote:
Nooit geen buffy gezien is dat een serie of een RLS ?quote:
Hey Nijnquote:
quote:
Dot 
Buffy the vampire slayerquote:
[..]
Nooit geen buffy gezien is dat een serie of een RLS ?
Ken ikke nietquote:
Is de vierde keer dat ik het kijk ofzoquote:
Met acid lukt dat wel.quote:Op dinsdag 15 juli 2025 19:03 schreef hemarookworst het volgende:
Hearing the music is just like seeing the colors of trance and feeling the power of acid
O dan moet het haast wel mooi zijn als je zo vaak herhaalt.quote:
[..]
Is de vierde keer dat ik het kijk ofzo
Amy.quote:
Freshyquote:
Heer MT6quote:
Das een mooie brommerT jongequote:
Een MT6.quote:
Ik vond de serie heel erg leukquote:
[..]
O dan moet het haast wel mooi zijn als je zo vaak herhaalt.
Net als angel, charmed en ghostwhisperer
Ook die series heb ik niet gekekenquote:
[..]
Ik vond de serie heel erg leuk
Net als angel, charmed en ghostwhisperer
Die staat op Prime. Straks maar even kijken.quote:
Op Disney toch?quote:
[..]
Die staat op Prime. Straks maar even kijken.
Dat doen onze hondjes ook bij Soul.quote:
Ja maar precies op mijn tiet lopen. En dat doet au
Nu issie aan het pompen op mijn bovenbeen met spierpijn
Jij hebt spierpijn?quote:
Nu issie aan het pompen op mijn bovenbeen met spierpijn
Ja van vrijdag nogquote:
Niks gewend meer dus.quote:
Nee sorry,medelijden.
Deze man weet.quote:
Ik word oudquote:
[..]
Niks gewend meer dus.
Nee sorry,medelijden.