[CUL SC] Dichtbij

Jeetje @Queller

Over hormonen gesproken stak ik zojuist mijn vaginale oestrogeenpil in mijn snavel ipv onderin

Met schildklierhormonen heb ik dan weer geen ervaring, behalve die van Mrs V die plots heel slank werd toen ze aan de thyrax ging. En iets gezelliger, dat ook wel.

Ja, ik vergeet helemaal om ook een te doen over Quellers maffe spieren. 20 jaar ook, jeetje.

quote:

Op dinsdag 8 juli 2025 22:15 schreef sigme het volgende:

[..]
Sorry geen sorry!



Ik weet niks zinnigs te zeggen behalve dat je altijd mag spuien hier en ook lekker lang en alles.
Ter opvrolijking stuur ik wel een Mooitje. Dat is wel ongeveer het beste dat ik te bieden heb
[ afbeelding ]

Zit ie daar nou mooi te kakke

@vlindertje89
Als ik in de buurt was geweest, had ik graag tegen doktersadvies een wandeling met je gedaan

Vandaag was uiteindelijk echt een typische baaldag voor me helaas. Vanavond met B gebeld en nu kan ik alles wel wat beter relativeren.

Ik had de fysio niet verteld dat ik autisme heb en daardoor dingen vaak enorm letterlijk neem. Dus toen hij zei "niet meer wandelen, fietsen, hardlopen" schoot ik dik in de stress omdat ik dan geen boodschappen meer kan doen en niet meer naar werk kan. Als ik al op werk zou kunnen komen, hoe kom ik dan van m'n bureau naar de koffieautomaat. Ik kan wel met de bus ipv fiets maar hoe kom ik van de trein naar de bus.

En ook, is de rust goed voor m'n linkerheup of voor m'n rechterheup of allebei, of moet ik voor een van beide nog extra oefeningen. En qua oefeningen, mijn rechterheup gaat zeer doen als ik ze dagelijks doe dus is 5x in de week ook goed?

Ik heb toen dus een hoop vragen aan hem gesteld en hij reageerde met "waarom ben je ineens zo emotioneel" en "ik heb al uitgelegd waarom ik aanraad dat je een week rust houdt" en "krachtoefeningen hebben alleen zin als je ze dagelijks doet". Toen heb ik daaraan toegevoegd dat ik de krachtoefeningen dan waarschijnlijk afgelopen 1,5 maand zinloos gedaan heb, want er was iedere week wel een dag dat ik een set oversloeg of een dag niet kon. Toen zei hij dat het daar niet om ging.

Toen heb ik mezelf bij elkaar geraapt en heb ik een vervolgafspraak over een maand gemaakt en ben ik ervandoor gegaan. En baalde ik dat ik niet beter voor mezelf opgekomen ben. Maar inmiddels denk ik dat het nogal hopeloos was. Hij dacht waarschijnlijk dat ik met hem wilde onderhandelen en niet naar z'n aanbevelingen wilde luisteren. Maar ik snapte het gewoon niet.

quote:

Op dinsdag 8 juli 2025 22:42 schreef Lucky_Strike het volgende:
Leuk ding he, die schildklier? Ik ben ook fan

In dat kader doet mijn jaar sinds een week weer normaal. Het glanst, valt normaal en ik heb geen hemeltergende jeuk op mijn hoofd meer. Slechts 3 maanden na aanpassen hormonen. Dat is wel eens langer geweest dus ben hier erg blij mee.

Mijn haar begon eind vorig jaar ineens uit te vallen. Dat was niet normaal, dus ik besloot eens de medische geschoolde te bezoeken. Toen werd het vrij snel duidelijk.

quote:

Op dinsdag 8 juli 2025 22:42 schreef Lucky_Strike het volgende:
Leuk ding he, die schildklier? Ik ben ook fan

In dat kader doet mijn jaar sinds een week weer normaal. Het glanst, valt normaal en ik heb geen hemeltergende jeuk op mijn hoofd meer. Slechts 3 maanden na aanpassen hormonen. Dat is wel eens langer geweest dus ben hier erg blij mee.

Mijn haar begon eind vorig jaar ineens uit te vallen. Dat was niet normaal, dus ik besloot eens de medische geschoolde te bezoeken. Toen werd het vrij snel duidelijk.

quote:

Op dinsdag 8 juli 2025 22:43 schreef vlindertje89 het volgende:
Oef @:Queller, wat heftig en wat fijn dat je er nu weinig last meer van hebt!

Zeg dat! En die pilletjes zijn helemaal geweldig. Geen bekende bijwerkingen

^^uhhhh....

quote:

Op dinsdag 8 juli 2025 22:50 schreef Vanyel het volgende:
Over hormonen gesproken stak ik zojuist mijn vaginale oestrogeenpil in mijn snavel ipv onderin

Kut (hehe), ik moest lachen
Verder kop op voor Vlinder en alle anderen met grote of kleine problemen. Mooi toch dat zo'n Social Chat (of Slow Chat) toch een beetje kan helpen, al is het maar virtueel. Ik mag trouwens komende vrijdag dan eindelijk de dokter even binnen laten kijken, echt zin in... want ik heb ook wel Vlinder-trekjes en maak me uiteraard zorgen over alles wat er wel niet verkeerd kan gaan
Hier verder alles ok, we gaan ons nu toch maar vol richten op het verkopen van het stuk grond en dan, met wat eigen geld in de hand, met de bank om de tafel voor een hypotheek en iets leuks kopen... Of gewoon een koffertje met keiharde euros overhandigen, de zaak loopt als een dolle heb echt in die 19 jaar nog nooit zoveel aanvragen (en boekingen) gehad, ik weet gewoon niet wat me overkomt. Heel apart, maar ik klaag niet

@Tele6 ook al zo’n moeilijke dag, fijn dat B je zo goed heeft geholpen.
Misschien kan je de fysio (wanneer je nog vertrouwen in m hebt) een mailtje sturen met hoe zijn opmerkingen op jou overkwamen. Sowieso kan hij ook met andere mensen rekening gaan houden

Mogge!

Ik moest eerst even een beetje sociaal doen op de chat van kantoor; collega haar man is vorig weekend met spoed opgenomen in het ziekenhuis en heeft daar een bloedvergiftiging kado gekregen dus nou is hij pas echt ziek.
_{Ik bid maar dat ze dat weten te fixen zonder dat hij veel restschade oploopt, maar dat hou ik wel voor me als ik met haar chat/praat.}

quote:

Op dinsdag 8 juli 2025 22:59 schreef Blues het volgende:

[..]
Zit ie daar nou mooi te kakke

Neeeeee (waar is die perssmilie als je 'm nodig hebt )
Dit is studie-houding. Ik zal kijken of ik een mooie poephoudingfoto kan maken binnenkort. Dan sluiten we dat kort.

quote:

Op dinsdag 8 juli 2025 22:58 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ja, ik vergeet helemaal om ook een te doen over Quellers maffe spieren. 20 jaar ook, jeetje.

Het gaat zo geleidelijk dat ik dacht dat het erbij hoorde. Ik heb heus wel eens gedacht dat ik er misschien naar moest laten kijken, maar de vragen die de dokter me zou gaan stellen, kon ik zelf ook wel bedenken: slaap je goed, rook je, sport je, heb je een stressvolle baan, eet je goed gezond? Dus ik dacht: daar maar eens mee beginnen. Ik ging wel bewegen en zo, maar daar had ik steeds zoveel last van, dat ik het niet kon volhouden. Nou ja, je leert ermee leven zullen we maar zeggen

quote:

Op dinsdag 8 juli 2025 23:14 schreef Tele6 het volgende:
Ik had de fysio niet verteld dat ik autisme heb

Hoor eens, dit niveau van autistisch gedrag is niet buitensporig hoor. Dat is echt iets wat een professional ietwat *moet* aanvoelen om ervoor te zorgen dat hij (m/v) zinvol kan overleggen met de onderhanden zijnde persoon.

Dit ligt niet aan jou. Natuurlijk ben jij de helft van dit stel, maar de verantwoordelijkheid voor het zinvol laten verlopen van dit gesprek ligt zoveel meer aan de andere kant dat je jezelf hiervan mag (en moet!) vrijpleiten.
Waarmee niet gezegd is dat het dan is opgelost

Wel blijf ik erbij: NIET blijven hangen bij iemand die je ongelukkig maakt. Een fysio (of sportleraar, dokter, groenteboer etc etc) hoeft je niet gelukkig te maken, maar iemand die jou actief een steen in je maag bezorgt moet je vervangen.

Fijn dat B. je ermee kon helpen

quote:

Op woensdag 9 juli 2025 08:02 schreef sigme het volgende:
Mogge!

Ik moest eerst even een beetje sociaal doen op de chat van kantoor; collega haar man is vorig weekend met spoed opgenomen in het ziekenhuis en heeft daar een bloedvergiftiging kado gekregen dus nou is hij pas echt ziek.
_{Ik bid maar dat ze dat weten te fixen zonder dat hij veel restschade oploopt, maar dat hou ik wel voor me als ik met haar chat/praat.}

Oef arme man van collega
Ik hoop dat het goed komt!

@fietsie wat is nu de eindstand qua wel of niet baard?

quote:

Op dinsdag 8 juli 2025 23:14 schreef Tele6 het volgende:
@:vlindertje89
Als ik in de buurt was geweest, had ik graag tegen doktersadvies een wandeling met je gedaan

Vandaag was uiteindelijk echt een typische baaldag voor me helaas. Vanavond met B gebeld en nu kan ik alles wel wat beter relativeren.

Ik had de fysio niet verteld dat ik autisme heb en daardoor dingen vaak enorm letterlijk neem. Dus toen hij zei "niet meer wandelen, fietsen, hardlopen" schoot ik dik in de stress omdat ik dan geen boodschappen meer kan doen en niet meer naar werk kan. Als ik al op werk zou kunnen komen, hoe kom ik dan van m'n bureau naar de koffieautomaat. Ik kan wel met de bus ipv fiets maar hoe kom ik van de trein naar de bus.

En ook, is de rust goed voor m'n linkerheup of voor m'n rechterheup of allebei, of moet ik voor een van beide nog extra oefeningen. En qua oefeningen, mijn rechterheup gaat zeer doen als ik ze dagelijks doe dus is 5x in de week ook goed?

Ik heb toen dus een hoop vragen aan hem gesteld en hij reageerde met "waarom ben je ineens zo emotioneel" en "ik heb al uitgelegd waarom ik aanraad dat je een week rust houdt" en "krachtoefeningen hebben alleen zin als je ze dagelijks doet". Toen heb ik daaraan toegevoegd dat ik de krachtoefeningen dan waarschijnlijk afgelopen 1,5 maand zinloos gedaan heb, want er was iedere week wel een dag dat ik een set oversloeg of een dag niet kon. Toen zei hij dat het daar niet om ging.

Toen heb ik mezelf bij elkaar geraapt en heb ik een vervolgafspraak over een maand gemaakt en ben ik ervandoor gegaan. En baalde ik dat ik niet beter voor mezelf opgekomen ben. Maar inmiddels denk ik dat het nogal hopeloos was. Hij dacht waarschijnlijk dat ik met hem wilde onderhandelen en niet naar z'n aanbevelingen wilde luisteren. Maar ik snapte het gewoon niet.

Even een paar dingen die mij als fanatieke sporter (maar leek op medisch gebied) met ervaring in een niet meewerkend lijf.
Het menselijk lichaam is gemaakt om te bewegen. Niet om stil te zitten/liggen.
En het lichaam is lui. Alles dat niet gebruikt wordt, wordt afgebroken om energie te besparen.

Dat je klachten krijgt een 1 kant van je lichaam als je oefeningen voor de andere kant van je lichaam doet is normaal.
Alles zit aan elkaar vast en verweven.
En oefeningen doen met regelmaat is goed. Maar niet nodig om dit elk dag te doen. Rust voor de spieren en bindweefsel is ook nodig.
Daarnaast wat zijn kracht trainingen? En hoe zwaar belast je de spieren?
Bij wat in Duitsland pobb (po beine bauch ( Nederlands Kont benen buik)) training heet. Is een training gericht op het heup gebied. Het is op papier een kracht training, maar je belast de spieren niet heel zwaar. Wat je wel doet is de spieren op een andere manier laten bewegen. En hierdoor ontstaat een stevigere spierstelsel rond je heupen en onderrug.

Als ik het zo mee lees heb je pobb oefeningen mee gekregen. En die kun je rustig elke dag doen.

En voor het hoofdstuk lopen -> hardlopen)
Kijk eens hoe je loopt. Vooral te zien aan de zool van je schoenen. Grote kans dat je op je hak land. Bij normaal lopen is dit niet echt een probleem. Bij hardlopen is dit telkens een klap op de heupen en onderrug.
Hardloopschoenen met dempende hakstuk kunnen dit deels opvangen. Maar beter is op de voorvoet te landen.
Wat behoorlijk wat training en begeleiding vergt.

en als afsluiter.
Pijn in 1 plek kan maar zo veroorzaakt worden op een heel andere plek.
Last van je heup of onderrug kan ook uit je schouders of nek. Zeker met fietsen kan dit een oorzaak zijn.
Verkeerde houding en moe worden na een lange rit.

quote:

Op woensdag 9 juli 2025 08:59 schreef Tele6 het volgende:
@:fietsie wat is nu de eindstand qua wel of niet baard?

Ik hoop dat hij me niet alleen laat bij de BBQ.

En Jan, Pier, Tjoris en Corneel. Die hadden baarden.

@sigme wat een rot situatie van de collega! En ik dacht ook een kak houding van Mooitje.

@Tele6 In alle opmerkingen en aanvullingen over sporten, krachtsinspanning en rust zitten waarheden.
Over fysio’s zònder klik met een cliënt: dat is niet de juiste.
Het is toch vreemd, dat leken een uitleg pogen te geven. Dat hoort de behandelaar te doen!

Vanmiddag ga ik zowaar weer eens naar de Bieb. Hoeft de collega ook niet in haar eentje de boel te ruimen voor de vakantie.

@Anthraxx Heb je dit gelezen?
…” Aan de rand van Apeldoorn ligt een kantoorpark met een grote parkeerplaats achter een stevig hekwerk. De gebouwen zijn door glazen gangen met elkaar verbonden, en kijken uit op grasperkjes met buitenkunst. Onopvallende mannen van middelbare leeftijd gaan via een draaideur naar binnen en buiten. …😎

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op dinsdag 8 juli 2025 23:14 schreef Tele6 het volgende:
Maar ik snapte het gewoon niet.

Nee Tele, die knakker snapt het gewoon niet.
Punt

Oud paramedicus hier, dit is niet hoe het hoort. Zoek ASAP een ander, waar je èn een klik mee hebt, èn die gewoon zoals een modern fysiotherapeut het totaalbeeld van jou als persoon meeneemt èn die zijn/haar vak verstaat

Zou bij dit soort communicatie gewoon een mail/berichtje sturen dat je niet meer komt, aju. Daar hoef je geen geld meer aan te besteden hoor qua vervolgconsult

Succes!

quote:

Op dinsdag 8 juli 2025 23:14 schreef Tele6 het volgende:
@:vlindertje89
Als ik in de buurt was geweest, had ik graag tegen doktersadvies een wandeling met je gedaan

Vandaag was uiteindelijk echt een typische baaldag voor me helaas. Vanavond met B gebeld en nu kan ik alles wel wat beter relativeren.

Ik had de fysio niet verteld dat ik autisme heb en daardoor dingen vaak enorm letterlijk neem. Dus toen hij zei "niet meer wandelen, fietsen, hardlopen" schoot ik dik in de stress omdat ik dan geen boodschappen meer kan doen en niet meer naar werk kan. Als ik al op werk zou kunnen komen, hoe kom ik dan van m'n bureau naar de koffieautomaat. Ik kan wel met de bus ipv fiets maar hoe kom ik van de trein naar de bus.

En ook, is de rust goed voor m'n linkerheup of voor m'n rechterheup of allebei, of moet ik voor een van beide nog extra oefeningen. En qua oefeningen, mijn rechterheup gaat zeer doen als ik ze dagelijks doe dus is 5x in de week ook goed?

Ik heb toen dus een hoop vragen aan hem gesteld en hij reageerde met "waarom ben je ineens zo emotioneel" en "ik heb al uitgelegd waarom ik aanraad dat je een week rust houdt" en "krachtoefeningen hebben alleen zin als je ze dagelijks doet". Toen heb ik daaraan toegevoegd dat ik de krachtoefeningen dan waarschijnlijk afgelopen 1,5 maand zinloos gedaan heb, want er was iedere week wel een dag dat ik een set oversloeg of een dag niet kon. Toen zei hij dat het daar niet om ging.

Toen heb ik mezelf bij elkaar geraapt en heb ik een vervolgafspraak over een maand gemaakt en ben ik ervandoor gegaan. En baalde ik dat ik niet beter voor mezelf opgekomen ben. Maar inmiddels denk ik dat het nogal hopeloos was. Hij dacht waarschijnlijk dat ik met hem wilde onderhandelen en niet naar z'n aanbevelingen wilde luisteren. Maar ik snapte het gewoon niet.

Ik sluit me aan bij wat de rest hier over zegt maar ik snap nu ook hoe het voor jou werkt. Ik had gisteren dat vermoeden al, dat je het te letterlijk nam. Maar je hebt dat wel geuit naar hem, ook al heb je niet benoemd dat je autistisch bent.

Daarnaast zijn de woorden lopen en wandelen ook nogal multi-interpretabel. Hardlopers noemen hardlopen nog wel eens lopen. Wandelaars noemen het ook lopen. Maar lopen is ook naar de supermarkt of door je huis lopen. En dat kan je ook nog wandelen noemen. Mogelijk is daar ook nog een error ontstaan.

Ghi Tele, toch Een achteraf vastgrappig autisme misverstand

Maar iedereen hier heeft wel gelijk dat het hoe dan ook geen match is. Zelfs als de fout bij jou zou liggen (ligtie niet) dan moet je iemand hebben die met jouw fout (die geen fout is) kan werken. Je betaalt er voor (ook wanneer je er niet zelf voor betaalt) dus je gaat naar eentje waar je het snelste en beste resultaat haalt. Dat is er eentje die diens vak verstaat en met het wat makkelijker informatie uitwisselen is.

Quelly blijft gewoon een stoer wijf he

En een kusje voor LS

Voor V voorlopig maar ff niet

quote:

Op woensdag 9 juli 2025 08:07 schreef Queller het volgende:

[..]
Het gaat zo geleidelijk dat ik dacht dat het erbij hoorde. Ik heb heus wel eens gedacht dat ik er misschien naar moest laten kijken, maar de vragen die de dokter me zou gaan stellen, kon ik zelf ook wel bedenken: slaap je goed, rook je, sport je, heb je een stressvolle baan, eet je goed gezond? Dus ik dacht: daar maar eens mee beginnen. Ik ging wel bewegen en zo, maar daar had ik steeds zoveel last van, dat ik het niet kon volhouden. Nou ja, je leert ermee leven zullen we maar zeggen

Ik snap helemaal wat je bedoelt. Veel van die klachten gaan zo geleidelijk en passen bij zo veel mankementen. Ik kreeg gelukkig al snel een tweetal klachten (moddervet en struma). Toen ik bij de huisarts voor iets anders was, viel hem dat op en voor ik het doorhad, was ik ineens levenslang ziek. Als hij niet zo doortastend was geweest, was ik net als velen waarschijnlijk jaren aan het aanmodderen geweest.

Maar wat fijn dat er bij jou na een maand of 8 al zo veel verbetering is_O_

quote:

Op woensdag 9 juli 2025 08:59 schreef Tele6 het volgende:
@:fietsie wat is nu de eindstand qua wel of niet baard?

Ja, laat ons niet langer in spanning Fiets.

[ Bericht 0% gewijzigd door Lucky_Strike op 09-07-2025 10:15:20 ]

quote:

Op woensdag 9 juli 2025 09:31 schreef AnneX het volgende:
@:sigme wat een rot situatie van de collega! En ik dacht ook een kak houding van Mooitje.

@:Tele6 In alle opmerkingen en aanvullingen over sporten, krachtsinspanning en rust zitten waarheden.
Over fysio’s zònder klik met een cliënt: dat is niet de juiste.
Het is toch vreemd, dat leken een uitleg pogen te geven. Dat hoort de behandelaar te doen!

Vanmiddag ga ik zowaar weer eens naar de Bieb. Hoeft de collega ook niet in haar eentje de boel te ruimen voor de vakantie.

@:Anthraxx Heb je dit gelezen?
…” Aan de rand van Apeldoorn ligt een kantoorpark met een grote parkeerplaats achter een stevig hekwerk. De gebouwen zijn door glazen gangen met elkaar verbonden, en kijken uit op grasperkjes met buitenkunst. Onopvallende mannen van middelbare leeftijd gaan via een draaideur naar binnen en buiten. …😎

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Ja. Mooi artikel. En fijn dat ik ook onopvallend ben .

quote:

Op woensdag 9 juli 2025 09:50 schreef Molo het volgende:

[..]
Nee Tele, die knakker snapt het gewoon niet.
Punt

Oud paramedicus hier, dit is niet hoe het hoort. Zoek ASAP een ander, waar je èn een klik mee hebt, èn die gewoon zoals een modern fysiotherapeut het totaalbeeld van jou als persoon meeneemt èn die zijn/haar vak verstaat

Zou bij dit soort communicatie gewoon een mail/berichtje sturen dat je niet meer komt, aju. Daar hoef je geen geld meer aan te besteden hoor qua vervolgconsult

Succes!

QFT

quote:

Op woensdag 9 juli 2025 08:04 schreef sigme het volgende:

[..]
Neeeeee (waar is die perssmilie als je 'm nodig hebt )
Dit is studie-houding. Ik zal kijken of ik een mooie poephoudingfoto kan maken binnenkort. Dan sluiten we dat kort.