Of wil je juist een knuffel?
Vertel hier hoe je je voelt!
Een jaar lang wachten is echt bizar. Hoe heb je dat jaar overleefd?quote:Op maandag 30 juni 2025 09:59 schreef RedShoe het volgende:
Ben je heel erg blij?
Of wil je juist een knuffel?
Vertel hier hoe je je voelt!
Dat vraag ik mezelf ook af.quote:Op maandag 30 juni 2025 17:38 schreef Ciclon het volgende:
[..]
Een jaar lang wachten is echt bizar. Hoe heb je dat jaar overleefd?
Gewoon doorgaan, denk ik.
Wat zijn/waren je klachten als ik vragen mag?quote:
[..]
Dat vraag ik mezelf ook af.
Gewoon doorgaan, denk ik.
HC, ik denk dat er bijna altijd hulp is.quote:
Waar moet je eigenlijk nog heen als er geen hulp is
Ik heb overal aangekloptquote:Op dinsdag 1 juli 2025 17:01 schreef Boca_Raton het volgende:
[..]
HC, ik denk dat er bijna altijd hulp is.
En je huisarts?quote:
Hij is de eerst aangewezene als het niet goed met je gaat. Hij kan je eventueel medicatie geven of doorverwijzen en kan je ook in de gaten houden.quote:
Ligt aan je situatie.quote:
Waar moet je eigenlijk nog heen als er geen hulp is
Voor crisis is altijd plek mag je hopen.
Medicatie moet in overleg met een psychiater. Tenminste zo ging het bij mij.
Al gebeurt. Ze heeft pas over weken plek.quote:
[..]
Hij is de eerst aangewezene als het niet goed met je gaat. Hij kan je eventueel medicatie geven of doorverwijzen en kan je ook in de gaten houden.
Het is geen acute crisis. Hoop dat daar hulp voor is idd.quote:
[..]
Ligt aan je situatie.
Voor crisis is altijd plek mag je hopen.
Medicatie moet in overleg met een psychiater. Tenminste zo ging het bij mij.
Maar voor deze niet acute situatie zie ik geen opties.
Weken… heb je wel een dubbele afspraak? Zodat je de tijd hebt om je situatie te vertellen.quote:
[..]
Al gebeurt. Ze heeft pas over weken plek.
Geen afspraak gemaakt. Te ver weg om te overzien.quote:
[..]
Weken… heb je wel een dubbele afspraak? Zodat je de tijd hebt om je situatie te vertellen.
Zou je het wel willen?quote:
[..]
Geen afspraak gemaakt. Te ver weg om te overzien.
[ Bericht 100% gewijzigd door Sally op 03-07-2025 21:47:22 ]
Huisarts kan ook toch? Die heeft het bij mij voorgeschreven, al ben ik nog niet in behandeling.quote:
[..]
Ligt aan je situatie.
Voor crisis is altijd plek mag je hopen.
Medicatie moet in overleg met een psychiater. Tenminste zo ging het bij mij.
In mijn ervaring schrijft de huisarts meestal medicatie voor om in ieder geval de periode van het wachten wat dragelijker te maken (vandaar blijkbaar ook de pammetjes die hij/zij heeft voorgeschreven). Psychiater is de 'expert' en zal straks waarschijnlijk wel samen met jou naar gerichtere medicatie kijken.quote:
[..]
Huisarts kan ook toch? Die heeft het bij mij voorgeschreven, al ben ik nog niet in behandeling.
Las een stuk terug dat je ook alcohol gebruikt om de avonden/dagen door te komen. Hoe gaat dat nu?
Nee ik gebruik SSRI (Citalopram) en ook de pammetjes, al gebruik ik die nu minder.quote:Op donderdag 3 juli 2025 22:18 schreef Armani XL het volgende:
[..]
In mijn ervaring schrijft de huisarts meestal medicatie voor om in ieder geval de periode van het wachten wat dragelijker te maken (vandaar blijkbaar ook de pammetjes die hij/zij heeft voorgeschreven). Psychiater is de 'expert' en zal straks waarschijnlijk wel samen met jou naar gerichtere medicatie kijken.
Las een stuk terug dat je ook alcohol gebruikt om de avonden/dagen door te komen. Hoe gaat dat nu?
Alcohol valt mee, maar ipv 1x per week drink ik nu 2x per week, al is het deze week 3x geworden. Had wat biertjes met een vriend op die bloedhete zomeravond.
En enkel bier, max 6.
Goed zo, je wilt niet straks ook in behandeling komen van verslavingsproblematiek.quote:
[..]
Nee ik gebruik SSRI (Citalopram) en ook de pammetjes, al gebruik ik die nu minder.
Alcohol valt mee, maar ipv 1x per week drink ik nu 2x per week, al is het deze week 3x geworden. Had wat biertjes met een vriend op die bloedhete zomeravond.
En enkel bier, max 6.
Klopt. Dat heb ik altijd in mijn achterhoofd. Denk ook niet dat ik echt verslavingsgevoelig ben voor alcohol of pammetjes. Ik gebruik deze hele week nog maar 1 pammetje per dag, in de ochtend want word altijd nerveus wakker.quote:
[..]
Goed zo, je wilt niet straks ook in behandeling komen van verslavingsproblematiek.
Mijn enige probleem is koffie, maar ben bezig met (proberen) te minderen.
Huisarts mag heel veel dingen niet voorschrijven.quote:
[..]
Huisarts kan ook toch? Die heeft het bij mij voorgeschreven, al ben ik nog niet in behandeling.
Maar een huisarts kan dus zeker wel een SSRI voorschrijven.
Ik snap echt dat 16 weken heel lang lijkt als je je zo voelt. Ik zit er ook midden in. Maar ik hield me voor 16 weken is gemiddeld gezien op dit moment in de GGZ heel kort. Tussen mijn verwijzing en daadwerkelijke start behandeling zit straks 6 maanden. Net intakes afgerond.
Misschien dat een POH GGZ iets voor je kan betekenen tijdens deze wachtweken?
Kan, maar niet altijd.quote:
[..]
Huisarts kan ook toch? Die heeft het bij mij voorgeschreven, al ben ik nog niet in behandeling.
Vaak doen ze het in overleg met een psychiater. Zal wel per situatie verschillen.
Nouja. Ik werd 8 weken geleden aangemeld, dus 24 weken totaal. Maar inderdaad, vrij kort vergeleken met andere hier. Collega van mij komt uit een ander Europees land. Wachtlijst daar een jaar...quote:
Hier ook mijn antidepressiva (ssri) voorgeschreven gekregen door de huisarts. Laatst beeft er wel ook een psychiater (aangesloten bij de huisartsenpraktijk) meegekeken, met name naar mijn slaapmedicatie.
Maar een huisarts kan dus zeker wel een SSRI voorschrijven.
Ik snap echt dat 16 weken heel lang lijkt als je je zo voelt. Ik zit er ook midden in. Maar ik hield me voor 16 weken is gemiddeld gezien op dit moment in de GGZ heel kort. Tussen mijn verwijzing en daadwerkelijke start behandeling zit straks 6 maanden. Net intakes afgerond.
Misschien dat een POH GGZ iets voor je kan betekenen tijdens deze wachtweken?
Heb veel support van familie en ben even aan het uitvogelen of mijn werkgever iets voor mij kan betekenen.
Welke bijwerkingen van de SSRI ervaar jij Joycie?
Ondertussen ben ik goed gewend en zijn de bijwerkingen van het opbouwen wel weg.. Moet zeggen dat ik wel meer last had van de warmte met de SSRI. Ik slik 2 soorten, 1 voor het slapen ook. Dn heb echt enorm veel moeite net wakker worden en de dag starten.quote:
[..]
Nouja. Ik werd 8 weken geleden aangemeld, dus 24 weken totaal. Maar inderdaad, vrij kort vergeleken met andere hier. Collega van mij komt uit een ander Europees land. Wachtlijst daar een jaar...
Heb veel support van familie en ben even aan het uitvogelen of mijn werkgever iets voor mij kan betekenen.
Welke bijwerkingen van de SSRI ervaar jij Joycie?
1 voor het slapen? Zijn dat geen pammetjes?quote:
[..]
Ondertussen ben ik goed gewend en zijn de bijwerkingen van het opbouwen wel weg.. Moet zeggen dat ik wel meer last had van de warmte met de SSRI. Ik slik 2 soorten, 1 voor het slapen ook. Dn heb echt enorm veel moeite net wakker worden en de dag starten.
Zelf had ik milde bijwerkingen. paar dagen diarree, slapeloosheid en veel geeuwen. Eerste 2 zijn weg, 3 is er nog. Maar dat kan ook komen door combinatie met de hitte natuurlijk.
We gaat misschien wel een beetje offtopic hier om er dieper op in te gaan..quote:
[..]
1 voor het slapen? Zijn dat geen pammetjes?
Zelf had ik milde bijwerkingen. paar dagen diarree, slapeloosheid en veel geeuwen. Eerste 2 zijn weg, 3 is er nog. Maar dat kan ook komen door combinatie met de hitte natuurlijk.
Maar inderdaad, ik slik ook een antidepressivum (in lage dosering) voor het slapen. Het is geen SSRI maar het van onder de tetracyclische antidepressiva. Pammetjes hielpen mij niet om te kunnen slapen. En de traditionele alaapmedicatie wilde ik niet meer toen mijn man weer ging werken en ik nachten alleen zou zijn met de kids. Dus samen met de paychiater hiervoor gekozen.. wel een dik nadeel, sinds start met deze medicatie +10 kilo
*knuffel*quote:
Het gaat al de hele week niet zo lekker. Ik voel me enorm somber, overprikkeld en mijn dwanggedachten zijn zo heftig dat de angst er enorm is dat ze mij de baas worden
Lieve moonquote:
Het gaat al de hele week niet zo lekker. Ik voel me enorm somber, overprikkeld en mijn dwanggedachten zijn zo heftig dat de angst er enorm is dat ze mij de baas worden
Rot dat je niet lekker in je vel zit nu. Dikke knuff al heb je daar niet zoveel aan. 
quote:
Het gaat al de hele week niet zo lekker. Ik voel me enorm somber, overprikkeld en mijn dwanggedachten zijn zo heftig dat de angst er enorm is dat ze mij de baas worden
Ach lieverd toch, kan je niet iemand bellen voor hulpquote:
Het gaat al de hele week niet zo lekker. Ik voel me enorm somber, overprikkeld en mijn dwanggedachten zijn zo heftig dat de angst er enorm is dat ze mij de baas worden
quote:
Het gaat al de hele week niet zo lekker. Ik voel me enorm somber, overprikkeld en mijn dwanggedachten zijn zo heftig dat de angst er enorm is dat ze mij de baas worden
voor jou[ Bericht 93% gewijzigd door RedShoe op 11-07-2025 19:38:47 ]
quote:
Is er iets wat we voor je kunnen doen?
[ Bericht 4% gewijzigd door Boca_Raton op 12-07-2025 13:37:08 ]
Ben ondertussen 50+ jaar oud,geen contact meer met familie van moeders kant uit,zelf voor gekozen wegens omstandigheden.
Is al een aantal jaar en dat werkt opzich prima.Afgelopen week bericht gekregen via via dat mijn neef (jonger als mij) overleden is. Geen idee oorzaak. Heb/had met hem een leuke jeugd gehad.Hij was ook van moeders kant. Dit gaat een warrig verhaal worden.
Moet ik het leven wat ik nou heb aan de kant zetten (want dat gaat gebeuren als ik contact opneem om te condoleren en fatsoen tonen) of doorzetten en het laten zoals het is.
verdomme
Jij hebt er bericht van gekregen.quote:
Ik weet even niet wat ik moet doen. Behoorlijk in de knoop met mezelf. Kost me wat moeite om te typen.
Ben ondertussen 50+ jaar oud,geen contact meer met familie van moeders kant uit,zelf voor gekozen wegens omstandigheden.
Is al een aantal jaar en dat werkt opzich prima.Afgelopen week bericht gekregen via via dat mijn neef (jonger als mij) overleden is. Geen idee oorzaak. Heb/had met hem een leuke jeugd gehad.Hij was ook van moeders kant. Dit gaat een warrig verhaal worden.
Moet ik het leven wat ik nou heb aan de kant zetten (want dat gaat gebeuren als ik contact opneem om te condoleren en fatsoen tonen) of doorzetten en het laten zoals het is.
verdomme
Kaartje?
Dan kun je toch een kaartje terugsturen?
Je kan een kaart sturenquote:
Ik weet even niet wat ik moet doen. Behoorlijk in de knoop met mezelf. Kost me wat moeite om te typen.
Ben ondertussen 50+ jaar oud,geen contact meer met familie van moeders kant uit,zelf voor gekozen wegens omstandigheden.
Is al een aantal jaar en dat werkt opzich prima.Afgelopen week bericht gekregen via via dat mijn neef (jonger als mij) overleden is. Geen idee oorzaak. Heb/had met hem een leuke jeugd gehad.Hij was ook van moeders kant. Dit gaat een warrig verhaal worden.
Moet ik het leven wat ik nou heb aan de kant zetten (want dat gaat gebeuren als ik contact opneem om te condoleren en fatsoen tonen) of doorzetten en het laten zoals het is.
verdomme
Ik heb hetzelfde gehad.quote:
Ik weet even niet wat ik moet doen. Behoorlijk in de knoop met mezelf. Kost me wat moeite om te typen.
Ben ondertussen 50+ jaar oud,geen contact meer met familie van moeders kant uit,zelf voor gekozen wegens omstandigheden.
Is al een aantal jaar en dat werkt opzich prima.Afgelopen week bericht gekregen via via dat mijn neef (jonger als mij) overleden is. Geen idee oorzaak. Heb/had met hem een leuke jeugd gehad.Hij was ook van moeders kant. Dit gaat een warrig verhaal worden.
Moet ik het leven wat ik nou heb aan de kant zetten (want dat gaat gebeuren als ik contact opneem om te condoleren en fatsoen tonen) of doorzetten en het laten zoals het is.
verdomme
Maar uiteindelijk was het toch wel goed om toch bij de begrafenis geweest te zijn.
Maar goed ik weet niet hoe je relatie verder was met je familie.
En ze zullen vast niet ineens je deur plat lopen...
quote:
Ik hoop echt dat ik ooit weer voel wat gelukkig zijn is.
Sterkte.quote:
Ik hoop echt dat ik ooit weer voel wat gelukkig zijn is.
Het is een langzaam proces om je geluk weer te vinden...
Boksquote:
Ik hoop echt dat ik ooit weer voel wat gelukkig zijn is.
Kan lang duren ben ik bang
quote:
Ik hoop echt dat ik ooit weer voel wat gelukkig zijn is.
*knuffel*quote:
Ik hoop echt dat ik ooit weer voel wat gelukkig zijn is.
Wat bedoel je met email van desktop naar laptop?quote:
Ik ben vanmorgen erg boos geworden. 1. Omdat ik vooralsnog niet weet hoe al mijn emails van een desktop naar een laptop te krijgen en 2. Ik ontevreden ben over de zaak die mijn belastingaangiftes doet. Die heb ik een duidelijke mail gestuurd. Ik ben nog steeds van slag. 😟
In principe moet dat gewoon kunnen...
Misschien kan ook wel hoor, maar het vloog me even aan, ik dacht die raak ik kwijt.quote:
[..]
Wat bedoel je met email van desktop naar laptop?
In principe moet dat gewoon kunnen...
Ik kan geen positieve dingen bedenken.
Alles is zwaar en negatief.
RedShoe, heb je contact met je huisarts?quote:
Leegte!
Ik kan geen positieve dingen bedenken.
Alles is zwaar en negatief.
Ik ben onder behandeling.quote:
[..]
RedShoe, heb je contact met je huisarts?
Oh dat is mooi. Heb je ook medicatie? Zijn alle dagen zo erg of wisselt het af met betere dagen?quote:
[ Bericht 90% gewijzigd door PzKpfw op 28-07-2025 08:41:18 ]
Gestopt met medicatie, maar ik zie nu waarom ik dat beter niet kan doen
Het kwam allemaal 10 keer zo hard terug.Niet in één keer stoppen he? Vraag je arts hoe (langzaam) af te bouwen.quote:
Ik voel me angstig, vreemd.
Gestopt met medicatie, maar ik zie nu waarom ik dat beter niet kan doen
Ik ga er weer mee beginnen.quote:
[..]
Niet in één keer stoppen he? Vraag je arts hoe (langzaam) af te bouwen.
Moeilijke afweging tussen voor en nadelen.
Oké.quote:
[..]
Ik ga er weer mee beginnen.
Moeilijke afweging tussen voor en nadelen.
Over een uurtje staat de taxi voor mijn deur om naar het gemeentehuis te gaan. Ja, dit is een Gratis Maandag, maar wel míjn Gratis Maandag. 12 jaar verloving is over twee uur VOORBIJ.
Verder genoeg in mn hoofd en hoop rust te vinden deze komende 2 weken.
Hopelijk trekt het weg.
Gefeliciteerd!!!!quote:
Ik voel me.. extreem gespannen.
Over een uurtje staat de taxi voor mijn deur om naar het gemeentehuis te gaan. Ja, dit is een Gratis Maandag, maar wel míjn Gratis Maandag. 12 jaar verloving is over twee uur VOORBIJ.
Als jullie tenminste allebei "Ja" hebben gezegd
Partner zei zelfs "Ja, absoluut!", dus mijn antwoord was "Ja, ook absoluutquote:
[..]
Gefeliciteerd!!!!
Als jullie tenminste allebei "Ja" hebben gezegd
"Ups and downs.
Vechten tegen demonen in je kop.
Ja, daarom belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. En jezelf proberen eruit halen.quote:
Ik kom er meer en meer achter dat depressieve gevoelens helaas niet iets tijdelijks zijn maar eerder een sluimerend monster is dat altijd aanwezig is en van tijd tot tijd z'n kop weer opsteekt.
Dat gaat momenteel behoorlijk moeizaam. Had van het weekend nog een feestje, allemaal mensen die vrolijk aan het praten, dansen en lachen waren. Heb natuurlijk wel een gewoon beetje meegedaan maar voelde me op dat moment diep ongelukkig van binnen. En dan moet de winter nog komen..quote:
[..]
Ja, daarom belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. En jezelf proberen eruit halen.
Waar heb je nu behoefte aan, zodat je beter gaat voelen?quote:
[..]
Dat gaat momenteel behoorlijk moeizaam. Had van het weekend nog een feestje, allemaal mensen die vrolijk aan het praten, dansen en lachen waren. Heb natuurlijk wel een gewoon beetje meegedaan maar voelde me op dat moment diep ongelukkig van binnen. En dan moet de winter nog komen..
Meestal gewoon slaap, waarschijnlijk is het morgenvroeg alweer beter. Op het werk sowieso genoeg afleiding enz. Het zijn meer dit soort momenten dat je in de avond met je gedachten zit te malen.quote:
[..]
Waar heb je nu behoefte aan, zodat je beter gaat voelen?
Ja. Misschien kan je een vakantie plannen, meer bijslapen. Ik denk dat het wel helpt om aan te pakken waar je over maalt of het gevoel waar dat vandaan komt soort van te bestrijden.quote:
[..]
Meestal gewoon slaap, waarschijnlijk is het morgenvroeg alweer beter. Op het werk sowieso genoeg afleiding enz. Het zijn meer dit soort momenten dat je in de avond met je gedachten zit te malen.
quote:
Het hangt als een zware deken over me heen. Stemmingswisselingen maken het er niet leuker op.
Het komt en het gaat.
Kutzooi.
Maar: Always look on the bright side of life.
Joh, het is bar en boos hé. Wat zou het fijn zijn als het je beter zou vergaan.quote:
Ellendig leeg kutleven. Ik zie steeds minder lichtpuntjes.
Het hangt als een zware deken over me heen. Stemmingswisselingen maken het er niet leuker op.
Het komt en het gaat.
Wat enorm zwaar, vier dierbaren die overleden zijn. Daar heb je een hele kluif aan! Je bent waarschijnlijk in de rouw, geef jezelf die tijd. Sterkte.quote:
Het is eigenlijk al een paar jaar kut. Het begon met de dood van een superlieve vriend. Daarna kreeg een kind van onze vrienden kanker en stierf. Mijn moeder is onlangs overleden en er is ook nog een ander familielid overleden die net als mam erg gemist gaat worden. Ik ben leeg, alles doet me zeer en ik ben er schijtziek van. Ons leven is veranderd en zal nooit meer zijn wat het was. Ik zoek een manier om weer wat te genieten, maar het valt me zwaar.
Kutzooi.
Maar: Always look on the bright side of life.
Dankjequote:
[..]
Wat enorm zwaar, vier dierbaren die overleden zijn. Daar heb je een hele kluif aan! Je bent waarschijnlijk in de rouw, geef jezelf die tijd. Sterkte.
Er komen nog een paar mooie dagen aanquote:
En dan is de zomer alweer nagenoeg ten einde. Het vooruitzicht van de komende 6 maanden met veel kou, wind, regen, grijze treurnis en korte dagen stemt me bijzonder somber. Jaloers op dieren die gewoon een winterslaap kunnen houden.
Gaat het inmiddels alweer wat beter?quote:
rijdende rechter ben ik fan vanquote:
Wel relaxed. Biertje, muziekje.... laatste tijd veel De Rijdende Rechter en Lang Leve de Liefde aan t kijken geweest, leuk vermaak
Ik blijf gewoon maar kijkenquote:
sorry had je quote niet gezienquote:
[..]
Gaat het inmiddels alweer wat beter?
ja over het algemeen wel
*knuffel geeft*quote:Op dinsdag 23 september 2025 13:43 schreef greysbones het volgende:
[..]
sorry had je quote niet gezien
ja over het algemeen wel
Nu tijd om na te denken, wat wil ik, hoe wil ik het en hoe ziet de ander dat en kunnen we elkaar vinden...
Voordeel is dat we al deze jaren al aan het latten waren en zij en ik gewoon in ons eigen huis kunnen verblijven tijdens deze .........pauze
Hopelijk niet erge tegenslagquote:
*knuffel*quote:
Bang dat trauma uiteindelijk als definitieve winnaar uit de bus gaat komen
Het komt erger binnen door meerdere omstandigheden die spelen. Zonder alle tegenslagen zou ik er niet zo (erg) mee zitten. Of ik zou het in ieder geval beter naast me neer kunnen leggen.quote:
quote:
[..]
Het komt erger binnen door meerdere omstandigheden die spelen. Zonder alle tegenslagen zou ik er niet zo (erg) mee zitten. Of ik zou het in ieder geval beter naast me neer kunnen leggen.
Al een kleine 2 weken weg van elkaar op 1 gesprek na, hoop op nog een gesprek waarin we elkaar mogelijk toch kunnen vinden of beide genoeg concessies kunnen doen om elkaar te vinden... want er is 1 ding zeker, mijn hart behoort aan deze vrouw.
Ah kut manquote:
kut, na een kleine 8 jaar is het einde daar van onze relatie. We wilden allerbeide niet maar lijkt dat onze wegen niet meer samen gaan... dat doet pijn..
Al een kleine 2 weken weg van elkaar op 1 gesprek na, hoop op nog een gesprek waarin we elkaar mogelijk toch kunnen vinden of beide genoeg concessies kunnen doen om elkaar te vinden... want er is 1 ding zeker, mijn hart behoort aan deze vrouw.
. Break-ups zijn kut. Sterkte.Agressie gebruikt om de vaatwasser van zijn plek te slepen. Stekker eruit (want f*ck it, hij is toch al stuk), gestofzuigd achter/onder (jeez wat een hoop goorheid na twee jaar), wasje opgehangen. Toch maar even stekker opnieuw erin (want f*ck it, moet het geprobeerd hebben).
Dat k*tding DOET HET NU GEWOON.
Ik ben hier net sinds 8.00 uur mee bezig geweest. Had al een nieuwe refurb in een winkelmandje en was al geld van spaarrekening aan het overboeken.
Holy f.
Geen idee hoe ik nu van deze boosheid afkom, maar ik hoef geen nieuwe vaatwasser. Grom.
De dagen duren te lang, angst regeert mijn leven momenteel.
Het ging een tijdje redelijk goed, maar ik zit weer in een put.
Damn, het wordt steeds zwaarder en moeilijker om van die ellende in mijn hoofd te ontsnappen.
Heb je hulp?quote:
Radeloos.
De dagen duren te lang, angst regeert mijn leven momenteel.
Het ging een tijdje redelijk goed, maar ik zit weer in een put.
Damn, het wordt steeds zwaarder en moeilijker om van die ellende in mijn hoofd te ontsnappen.
RedShoe, man, wat erg. Wat hoop ik dat je hulp krijgt. Hou vol.quote:
Radeloos.
De dagen duren te lang, angst regeert mijn leven momenteel.
Het ging een tijdje redelijk goed, maar ik zit weer in een put.
Damn, het wordt steeds zwaarder en moeilijker om van die ellende in mijn hoofd te ontsnappen.
Ik heb zoveel ellende gehad dit jaar, weg ermee en weer proberen te genieten van het leven. Gelukkig heb ik ook wel hele lieve mensen om me heen die ervoor hebben gezorgd dat de moeilijke duistere maanden toch net wat beter te doen waren.
(En mijn lieve kat natuurlijk die me altijd aan het lachen maakt, ook als jankend op de bank zit.
)Zware periode gehad
Goed zo! Het jaar mooi afsluitenquote:
Ik denk dat ik voor het eerst sinds maart mij eindelijk weer een beetje oprecht gelukkig voel.
Ik heb zoveel ellende gehad dit jaar, weg ermee en weer proberen te genieten van het leven. Gelukkig heb ik ook wel hele lieve mensen om me heen die ervoor hebben gezorgd dat de moeilijke duistere maanden toch net wat beter te doen waren.
(En mijn lieve kat natuurlijk die me altijd aan het lachen maakt, ook als jankend op de bank zit.
quote:
Positief bericht: ik heb geen ziekte van Crohn of colitis ulcerosa, mijn ontlasting was volledig normaal
O, wist niet eens dat je onderzoeken had, gelukkig dat het niets wasquote:
Positief bericht: ik heb geen ziekte van Crohn of colitis ulcerosa, mijn ontlasting was volledig normaal
Had een hele lange tijd last van mijn buik/darmen. Onderzoek laten doen bij de dokter en die zag niks geks. En dit bevestigt dat. Ik denk dat het ook deels stress was. Nu ik meer rust in mijn hoofd heb lijkt het ook alsof het een stuk beter gaat.quote:
[..]
O, wist niet eens dat je onderzoeken had, gelukkig dat het niets was
Gelukkig dan maar, darmen zijn vreemde dingen en kan je knap last van hebben.quote:
[..]
Had een hele lange tijd last van mijn buik/darmen. Onderzoek laten doen bij de dokter en die zag niks geks. En dit bevestigt dat. Ik denk dat het ook deels stress was. Nu ik meer rust in mijn hoofd heb lijkt het ook alsof het een stuk beter gaat.
Heb je ook zo darmonderzoek gehad?
Ja, als in ik moest mijn ontlasting inleveren.quote:
[..]
Gelukkig dan maar, darmen zijn vreemde dingen en kan je knap last van hebben.
Heb je ook zo darmonderzoek gehad?
O gelukkig niet met zo slang naar binnen.quote:
[..]
Ja, als in ik moest mijn ontlasting inleveren.
Lijkt mij vreselijk
Nee dat niet. Ik heb ook geen bloedverlies en ik val niet kilo's af in korte tijd. Dus die rode vlaggen waren er niet.quote:
[..]
O gelukkig niet met zo slang naar binnen.
Lijkt mij vreselijk
Gelukkig maarquote:
[..]
Nee dat niet. Ik heb ook geen bloedverlies en ik val niet kilo's af in korte tijd. Dus die rode vlaggen waren er niet.
Jaquote:
quote:
Radeloos.
De dagen duren te lang, angst regeert mijn leven momenteel.
Het ging een tijdje redelijk goed, maar ik zit weer in een put.
Damn, het wordt steeds zwaarder en moeilijker om van die ellende in mijn hoofd te ontsnappen.
Fijn!! Scheelt een hoop troep in je lijf.quote:
Positief bericht: ik heb geen ziekte van Crohn of colitis ulcerosa, mijn ontlasting was volledig normaal
En onrust in mijn hoofdquote:
[..]
Fijn!! Scheelt een hoop troep in je lijf.
Dit omschrijft goed hoe ik me ook voel eigenlijk.quote:
Redelijk kut... maar het is niet anders...
Fijn dat we niet alleen zijn dus!quote:Op donderdag 6 november 2025 08:30 schreef KaBuf het volgende:
Dit omschrijft goed hoe ik me ook voel eigenlijk.
En zal spoedig nog kutter worden voor mij maar ook dat hoort bij het leven.
Ik kan het raden denk ik. Sterkte kerel!quote:
Verslagen, verdrietig, alleen, maar ook opgelucht.
Achquote:
Herfstdip? Constant rare dromen over van alles in nog wat in m'n leven, zo nu en dan wakker, kut geslapen en vandaag kapot en depressief.
Sterkte.Ja vandaag laatste gesprek gehad. Echt geen opties meer dus nu afspreken hoe ik afscheid neem van de kinderen en hoe we het doen met de spullen.. zucht..quote:
[..]
Ik kan het raden denk ik. Sterkte kerel!
Sterkte kerel!quote:
[..]
Ja vandaag laatste gesprek gehad. Echt geen opties meer dus nu afspreken hoe ik afscheid neem van de kinderen en hoe we het doen met de spullen.. zucht..
quote:
[..]
Ja vandaag laatste gesprek gehad. Echt geen opties meer dus nu afspreken hoe ik afscheid neem van de kinderen en hoe we het doen met de spullen.. zucht..
sterkte!!!
ongeveer 2 maanden geleden werd voor mij duidelijk dat ik intrinsiek (ik bedoel vanuit mijzelf echt) van de alcohol af wil. Nu in die laatste 2 maanden meer dagen nuchter geweest dan in de laatste 5 jaar (maar dat is nog niet zoveel als dat je zou verwachten als je er als normaal persoon naar kijkt).
De dagen dat ik niet drink mis ik de dopamine (of wat het ook is) en voel ik me erg somber (zelf zou ik het verdrietig noemen). De dagen dat ik drink voel ik me beter maar alsnog slecht omdat ik weet dat ik niet goed bezig ben.
Het omslagpunt is wel gekomen gelukkig, dat weet ik wel zeker. Dus vandaar gematigd, blij om de voortgang maar omdat mijn hersenen niet meer normaal functioneren (ze noemen het ook een geestesziekte tegenwoordig) is het wat extra lastig tijdelijk. Daar moet ik overheen komen, kan tot 8 weken duren, dat is nou eenmaal maar zo.
Ik wens je er oprecht veel sterkte en succes mee.quote:
Gematigd,
ongeveer 2 maanden geleden werd voor mij duidelijk dat ik intrinsiek (ik bedoel vanuit mijzelf echt) van de alcohol af wil. Nu in die laatste 2 maanden meer dagen nuchter geweest dan in de laatste 5 jaar (maar dat is nog niet zoveel als dat je zou verwachten als je er als normaal persoon naar kijkt).
De dagen dat ik niet drink mis ik de dopamine (of wat het ook is) en voel ik me erg somber (zelf zou ik het verdrietig noemen). De dagen dat ik drink voel ik me beter maar alsnog slecht omdat ik weet dat ik niet goed bezig ben.
Het omslagpunt is wel gekomen gelukkig, dat weet ik wel zeker. Dus vandaar gematigd, blij om de voortgang maar omdat mijn hersenen niet meer normaal functioneren (ze noemen het ook een geestesziekte tegenwoordig) is het wat extra lastig tijdelijk. Daar moet ik overheen komen, kan tot 8 weken duren, dat is nou eenmaal maar zo.
En ik vind het echt goed dat je dat besluit hebt genomen.
(er is ook een ander topic hier in R&P over dit onderwerp, mocht je behoefte hebben specifieker te zijn. Maar volgens mij had je dat topic al wel eens gevonden)
Heb je eraan gedacht om toch hulp te gaan zoeken. Het is namelijk niet iets waar je alleen doorheen hoeft te gaan als je serieus bent. Het is juist sterk om hulp te aanvaarden.quote:
Gematigd,
ongeveer 2 maanden geleden werd voor mij duidelijk dat ik intrinsiek (ik bedoel vanuit mijzelf echt) van de alcohol af wil. Nu in die laatste 2 maanden meer dagen nuchter geweest dan in de laatste 5 jaar (maar dat is nog niet zoveel als dat je zou verwachten als je er als normaal persoon naar kijkt).
De dagen dat ik niet drink mis ik de dopamine (of wat het ook is) en voel ik me erg somber (zelf zou ik het verdrietig noemen). De dagen dat ik drink voel ik me beter maar alsnog slecht omdat ik weet dat ik niet goed bezig ben.
Het omslagpunt is wel gekomen gelukkig, dat weet ik wel zeker. Dus vandaar gematigd, blij om de voortgang maar omdat mijn hersenen niet meer normaal functioneren (ze noemen het ook een geestesziekte tegenwoordig) is het wat extra lastig tijdelijk. Daar moet ik overheen komen, kan tot 8 weken duren, dat is nou eenmaal maar zo.
Bedankt en ja maar toen nam ik het niet serieus genoeg omdat ik het niet als ernstig genoeg ervaarde. Het hangt van de komende weken af, misschien ga ik daarna daarin reageren. Maar dan heb ik al wel bij de huisarts extra aangeklopt. Nogmaals bedankt voor je aardige reactie.quote:Op dinsdag 11 november 2025 00:33 schreef Sally het volgende:
[..]
Ik wens je er oprecht veel sterkte en succes mee.
En ik vind het echt goed dat je dat besluit hebt genomen.
(er is ook een ander topic hier in R&P over dit onderwerp, mocht je behoefte hebben specifieker te zijn. Maar volgens mij had je dat topic al wel eens gevonden)
Nou ik heb wel eerder hulp gezocht, maar dat was niet vanuit mijzelf (ook al deed ik het wel vrijwillig). Maar zonder dat je het zelf wil werkt het denk ik niet. Maar sterker, ik heb in een kliniek gezeten, maar dat werkte helemaal niet (voor mij, ik geloof best dat het de meerderheid wel helpt). Ik wil dit topic niet vervuilen (met teveel tekst/posts bedoel ik daarmee), maar misschien wel goed om dit te benoemen.quote:
[..]
Heb je eraan gedacht om toch hulp te gaan zoeken. Het is namelijk niet iets waar je alleen doorheen hoeft te gaan als je serieus bent. Het is juist sterk om hulp te aanvaarden.
Ik drink/dronk (ik weet vrij zeker dat ik binnen een 2 maanden er wel vanaf ben, ook al begrijp ik dat dat meestal weinig tot niks zegt als een alcoholist het zegt). In de kliniek vroegen ze hoeveel ik dronk etc. En ik was eerlijk en ik gaf aan dat als ik de ochtend daarop om 10:00 de kinderen naar zwemles moest brengen dat ik dan zorgde dat ik zeker wist dat ik nuchter was. Dus dat ik bijvoorbeeld om 22:00 stopte met drinken en ging slapen.
Dit is iets wat ze niet konden geloven, en ja ik ben er niet trots op (dat ik berekende wat ik kon drinken om 's ochtends nuchter te zijn), maar ik ging niet door en door op die momenten. Ik had altijd in gedachten van "maar de zaterdag verder en zondag erna hoef ik niks te doen dus kan ik dan drinken zoveel ik wil". Maar vooral "Ik wil niet zo'n mongole verslaafde zijn die een ongeluk veroorzaakt en mijn kinderen in gevaar brengt". Dus op vrijdag dronk ik dan minder en stopte ik op tijd. Maar dat was volgens hen onmogelijk, dus ik loog.
Ik kreeg te horen dat ik hun voortgang belemmerde door te liegen, dat ik niet eerlijk was. Ik dronk veel te veel maar dat is niet voldoende, je moet een groot gevaar zijn voor iedereen en jezelf. Zo hoorde ik over iemand die van Zeeland naar Amsterdam reed onder invloed om zijn drugs te scoren. Een manager die doordat hij onder invloed was niet door had dat een personeelslid bewusteloos op de wc zat (na sluitingstijd in de horeca).
Als uitzondering is geaccepteerd dat ik vroegtijdig de kliniek verliet. Ik moest ook met een persoon praten maar die gaf ook aan dat nou eenmaal soms inschattingsfouten worden gemaakt en gaf akkoord voor mijn vertrek. En dan bedoel ik niet een inschattingsfout van mijn alcoholgebruik, ik ben gewoon verslaafd en drink veel te veel.
Ook met een psycholoog gepraat maar dat helpt mij in ieder geval ook niks.
Ik voel me nu ook weer stom dat ik zoveel heb getypt, excuses daarvoor. Dit topic hoort wat luchtig te zijn denk ik zonder excessief veel uitleg, ik wil alleen wel antwoord op je vraag geven maar geen nieuw topic erover openen (en ik kan niet DM'en).
Als het binnen een maand niet lukt om compleet nuchter te blijven ga ik aan de huisarts vragen wat ik kan doen. Er zijn pillen die je misselijk maken bij alcohol, zoiets ga ik dan doen. Misschien anti-depressivia er weer bij als dat mogelijk is (ook al hielp mij dat ook weinig tot niks eerder maar goed).
Ik accepteer zeker hulp, maar ik denk dat ik vooral eerst moet gaan doorbijten, hoe somber (compleet verdrietig eigenlijk soms) ik me ook voel zonder alcohol, gewoon normaliseren/stabiliseren de komende weken en hopen dat mijn hersenen dan weer wat blijer kunnen zijn als het ware zonder alcohol
[ Bericht 0% gewijzigd door Masberum op 11-11-2025 23:09:46 ]
Vanzelfsprekend, ik weet dat het een strijd kan zijn (niet uit eigen ervaring, maar wel van heel dicht bij meegemaakt).quote:
[..]
Bedankt en ja maar toen nam ik het niet serieus genoeg omdat ik het niet als ernstig genoeg ervaarde. Het hangt van de komende weken af, misschien ga ik daarna daarin reageren. Maar dan heb ik al wel bij de huisarts extra aangeklopt. Nogmaals bedankt voor je aardige reactie.
Wat mij betreft is het niet veel, en je bent niet vervallen in je 'rants' als ik het zo even mag/moet noemen.quote:[..]
Nou ik heb wel eerder hulp gezocht, maar dat was niet vanuit mijzelf (ook al deed ik het wel vrijwillig). Maar zonder dat je het zelf wil werkt het denk ik niet. Maar sterker, ik heb in een kliniek gezeten, maar dat werkte helemaal niet (voor mij, ik geloof best dat het de meerderheid wel helpt). Ik wil dit topic niet vervuilen (met teveel tekst/posts bedoel ik daarmee), maar misschien wel goed om dit te benoemen.
Ik drink/dronk (ik weet vrij zeker dat ik binnen een 2 maanden er wel vanaf ben, ook al begrijp ik dat dat meestal weinig tot niks zegt als een alcoholist het zegt). In de kliniek vroegen ze hoeveel ik dronk etc. En ik was eerlijk en ik gaf aan dat als ik de ochtend daarop om 10:00 de kinderen naar zwemles moest brengen dat ik dan zorgde dat ik zeker wist dat ik nuchter was. Dus dat ik bijvoorbeeld om 22:00 stopte met drinken en ging slapen.
Dit is iets wat ze niet konden geloven, en ja ik ben er niet trots op (dat ik berekende wat ik kon drinken om 's ochtends nuchter te zijn), maar ik ging niet door en door op die momenten. Ik had altijd in gedachten van "maar de zaterdag verder en zondag erna hoef ik niks te doen dus kan ik dan drinken zoveel ik wil". Maar vooral "Ik wil niet zo'n mongole verslaafde zijn die een ongeluk veroorzaakt en mijn kinderen in gevaar brengt". Dus op vrijdag dronk ik dan minder en stopte ik op tijd. Maar dat was volgens hen onmogelijk, dus ik loog.
Ik kreeg te horen dat ik hun voortgang belemmerde door te liegen, dat ik niet eerlijk was. Ik dronk veel te veel maar dat is niet voldoende, je moet een groot gevaar zijn voor iedereen en jezelf. Zo hoorde ik over iemand die van Zeeland naar Amsterdam reed onder invloed om zijn drugs te scoren. Een manager die doordat hij onder invloed was niet door had dat een personeelslid bewusteloos op de wc zat (na sluitingstijd in de horeca).
Als uitzondering is geaccepteerd dat ik vroegtijdig de kliniek verliet. Ik moest ook met een persoon praten maar die gaf ook aan dat nou eenmaal soms inschattingsfouten worden gemaakt en gaf akkoord voor mijn vertrek. En dan bedoel ik niet een inschattingsfout van mijn alcoholgebruik, ik ben gewoon verslaafd en drink veel te veel.
Ook met een psycholoog gepraat maar dat helpt mij in ieder geval ook niks.
Ik voel me nu ook weer stom dat ik zoveel heb getypt, excuses daarvoor. Dit topic hoort wat luchtig te zijn denk ik zonder excessief veel uitleg, ik wil alleen wel antwoord op je vraag geven maar geen nieuw topic erover openen (en ik kan niet DM'en).
Deze reactie van jou is natuurlijk wel een mooi iets om wel in het andere topic te plaatsen (evt met de quote van Armani XL daarheen te nemen)
R&P / FOK!ers die stoppen met alcohol - waar we stoppen #18
En hier staan dan weer gevoelens (en gedachten) in deze alinea's die hier perfect passen.quote:Als het binnen een maand niet lukt om compleet nuchter te blijven ga ik aan de huisarts vragen wat ik kan doen. Er zijn pillen die je misselijk maken bij alcohol, zoiets ga ik dan doen. Misschien anti-depressivia er weer bij als dat mogelijk is (ook al hielp mij dat ook weinig tot niks eerder maar goed).
Ik accepteer zeker hulp, maar ik denk dat ik vooral eerst moet gaan doorbijten, hoe somber (compleet verdrietig eigenlijk soms) ik me ook voel zonder alcohol, gewoon normaliseren/stabiliseren de komende weken en hopen dat mijn hersenen dan weer wat blijer kunnen zijn als het ware zonder alcohol
Ik wens je nogmaals sterkte, kracht, moed en wat dan ook om het te doorstaan.
Hulp zoeken/vragen is geen teken van zwakte.
Zegt genoeg
Zware dagen voor jouquote:
Iddquote:
*aai over de bol geeft*quote:
Hoort er bij, dus nu druk doende met afleiding zoeken!
knufje voor jouquote:
Ach met een beetje afleiding kom ik de dag wel door, maar zodra ik weer alleen thuis ben is het weer erg alleen.
Hoort er bij, dus nu druk doende met afleiding zoeken!
Thanks, knuffels kan een mens bijna niet genoeg krijgen!quote:
dat is er weer 1.Things like these brightens my day, ofzo
Ik geef wel een schouderklopje!quote:
[..]
Thanks, knuffels kan een mens bijna niet genoeg krijgen!
Things like these brightens my day, ofzo
quote:
[..]
Ik geef wel een schouderklopje!
quote:
Klote. Precies 7 jaar geleden veranderde mijn leven ingrijpend door mijn ongeluk, waar ik nog steeds gevolgen van ondervind. Normaal als ik er niet aan denk of over praat gaat het wel, maar google fotos bracht me even een : vandaag 7 jaar geleden herinnering met de fotos van het ongeluk.
Altijd 'leuk' als Google, of Feestboek, of wat dan ook met dergelijke herinneringen aan komt zetten.
Sterkte....
Ook voor jou, een kop op - veel moed gewenstquote:
[..]
Thanks, knuffels kan een mens bijna niet genoeg krijgen!
Things like these brightens my day, ofzo
En voor Pinne ook:
quote:
Kleine moeitequote:
Weinig plezier!
Vanmiddag weer therapie.
Ik ben blij dat je therapie hebt! Dan sta je er niet alleen voor!quote:
Veel moeite om de dag door te komen.
Weinig plezier!
Vanmiddag weer therapie.
quote:
Veel moeite om de dag door te komen.
Weinig plezier!
Vanmiddag weer therapie.
Ik heb altijd zoiets van.... Wat mij betreft is er geen conflict, laat me met rust.
kan me voorstellen dat het frustrerend kan zijn voor je vrouwquote:Op donderdag 13 november 2025 16:09 schreef ludovico het volgende:
Redelijk zen, maar mijn vrouw vindt dat ik ontwijkend ben bij conflicten..... Klopt ook, maar voor haar voelt het dan alsof er niks wordt opgelost.
Ik heb altijd zoiets van.... Wat mij betreft is er geen conflict, laat me met rust.
maar jij bent ook wie jij bent
en iemand veranderen omdat een ander dat wil heeft nog nooit gewerkt