Of wil je juist een knuffel?
Vertel hier hoe je je voelt!
Een jaar lang wachten is echt bizar. Hoe heb je dat jaar overleefd?quote:Op maandag 30 juni 2025 09:59 schreef RedShoe het volgende:
Ben je heel erg blij?
Of wil je juist een knuffel?
Vertel hier hoe je je voelt!
Dat vraag ik mezelf ook af.quote:Op maandag 30 juni 2025 17:38 schreef Ciclon het volgende:
[..]
Een jaar lang wachten is echt bizar. Hoe heb je dat jaar overleefd?
Gewoon doorgaan, denk ik.
Wat zijn/waren je klachten als ik vragen mag?quote:
[..]
Dat vraag ik mezelf ook af.
Gewoon doorgaan, denk ik.
HC, ik denk dat er bijna altijd hulp is.quote:
Waar moet je eigenlijk nog heen als er geen hulp is
Ik heb overal aangekloptquote:Op dinsdag 1 juli 2025 17:01 schreef Boca_Raton het volgende:
[..]
HC, ik denk dat er bijna altijd hulp is.
En je huisarts?quote:
Hij is de eerst aangewezene als het niet goed met je gaat. Hij kan je eventueel medicatie geven of doorverwijzen en kan je ook in de gaten houden.quote:
Ligt aan je situatie.quote:
Waar moet je eigenlijk nog heen als er geen hulp is
Voor crisis is altijd plek mag je hopen.
Medicatie moet in overleg met een psychiater. Tenminste zo ging het bij mij.
Al gebeurt. Ze heeft pas over weken plek.quote:
[..]
Hij is de eerst aangewezene als het niet goed met je gaat. Hij kan je eventueel medicatie geven of doorverwijzen en kan je ook in de gaten houden.
Het is geen acute crisis. Hoop dat daar hulp voor is idd.quote:
[..]
Ligt aan je situatie.
Voor crisis is altijd plek mag je hopen.
Medicatie moet in overleg met een psychiater. Tenminste zo ging het bij mij.
Maar voor deze niet acute situatie zie ik geen opties.
Weken… heb je wel een dubbele afspraak? Zodat je de tijd hebt om je situatie te vertellen.quote:
[..]
Al gebeurt. Ze heeft pas over weken plek.
Geen afspraak gemaakt. Te ver weg om te overzien.quote:
[..]
Weken… heb je wel een dubbele afspraak? Zodat je de tijd hebt om je situatie te vertellen.
Zou je het wel willen?quote:
[..]
Geen afspraak gemaakt. Te ver weg om te overzien.
[ Bericht 100% gewijzigd door Sally op 03-07-2025 21:47:22 ]
Huisarts kan ook toch? Die heeft het bij mij voorgeschreven, al ben ik nog niet in behandeling.quote:
[..]
Ligt aan je situatie.
Voor crisis is altijd plek mag je hopen.
Medicatie moet in overleg met een psychiater. Tenminste zo ging het bij mij.
In mijn ervaring schrijft de huisarts meestal medicatie voor om in ieder geval de periode van het wachten wat dragelijker te maken (vandaar blijkbaar ook de pammetjes die hij/zij heeft voorgeschreven). Psychiater is de 'expert' en zal straks waarschijnlijk wel samen met jou naar gerichtere medicatie kijken.quote:
[..]
Huisarts kan ook toch? Die heeft het bij mij voorgeschreven, al ben ik nog niet in behandeling.
Las een stuk terug dat je ook alcohol gebruikt om de avonden/dagen door te komen. Hoe gaat dat nu?
Nee ik gebruik SSRI (Citalopram) en ook de pammetjes, al gebruik ik die nu minder.quote:Op donderdag 3 juli 2025 22:18 schreef Armani XL het volgende:
[..]
In mijn ervaring schrijft de huisarts meestal medicatie voor om in ieder geval de periode van het wachten wat dragelijker te maken (vandaar blijkbaar ook de pammetjes die hij/zij heeft voorgeschreven). Psychiater is de 'expert' en zal straks waarschijnlijk wel samen met jou naar gerichtere medicatie kijken.
Las een stuk terug dat je ook alcohol gebruikt om de avonden/dagen door te komen. Hoe gaat dat nu?
Alcohol valt mee, maar ipv 1x per week drink ik nu 2x per week, al is het deze week 3x geworden. Had wat biertjes met een vriend op die bloedhete zomeravond.
En enkel bier, max 6.
Goed zo, je wilt niet straks ook in behandeling komen van verslavingsproblematiek.quote:
[..]
Nee ik gebruik SSRI (Citalopram) en ook de pammetjes, al gebruik ik die nu minder.
Alcohol valt mee, maar ipv 1x per week drink ik nu 2x per week, al is het deze week 3x geworden. Had wat biertjes met een vriend op die bloedhete zomeravond.
En enkel bier, max 6.
Klopt. Dat heb ik altijd in mijn achterhoofd. Denk ook niet dat ik echt verslavingsgevoelig ben voor alcohol of pammetjes. Ik gebruik deze hele week nog maar 1 pammetje per dag, in de ochtend want word altijd nerveus wakker.quote:
[..]
Goed zo, je wilt niet straks ook in behandeling komen van verslavingsproblematiek.
Mijn enige probleem is koffie, maar ben bezig met (proberen) te minderen.
Huisarts mag heel veel dingen niet voorschrijven.quote:
[..]
Huisarts kan ook toch? Die heeft het bij mij voorgeschreven, al ben ik nog niet in behandeling.
Maar een huisarts kan dus zeker wel een SSRI voorschrijven.
Ik snap echt dat 16 weken heel lang lijkt als je je zo voelt. Ik zit er ook midden in. Maar ik hield me voor 16 weken is gemiddeld gezien op dit moment in de GGZ heel kort. Tussen mijn verwijzing en daadwerkelijke start behandeling zit straks 6 maanden. Net intakes afgerond.
Misschien dat een POH GGZ iets voor je kan betekenen tijdens deze wachtweken?
Kan, maar niet altijd.quote:
[..]
Huisarts kan ook toch? Die heeft het bij mij voorgeschreven, al ben ik nog niet in behandeling.
Vaak doen ze het in overleg met een psychiater. Zal wel per situatie verschillen.
Nouja. Ik werd 8 weken geleden aangemeld, dus 24 weken totaal. Maar inderdaad, vrij kort vergeleken met andere hier. Collega van mij komt uit een ander Europees land. Wachtlijst daar een jaar...quote:
Hier ook mijn antidepressiva (ssri) voorgeschreven gekregen door de huisarts. Laatst beeft er wel ook een psychiater (aangesloten bij de huisartsenpraktijk) meegekeken, met name naar mijn slaapmedicatie.
Maar een huisarts kan dus zeker wel een SSRI voorschrijven.
Ik snap echt dat 16 weken heel lang lijkt als je je zo voelt. Ik zit er ook midden in. Maar ik hield me voor 16 weken is gemiddeld gezien op dit moment in de GGZ heel kort. Tussen mijn verwijzing en daadwerkelijke start behandeling zit straks 6 maanden. Net intakes afgerond.
Misschien dat een POH GGZ iets voor je kan betekenen tijdens deze wachtweken?
Heb veel support van familie en ben even aan het uitvogelen of mijn werkgever iets voor mij kan betekenen.
Welke bijwerkingen van de SSRI ervaar jij Joycie?
Ondertussen ben ik goed gewend en zijn de bijwerkingen van het opbouwen wel weg.. Moet zeggen dat ik wel meer last had van de warmte met de SSRI. Ik slik 2 soorten, 1 voor het slapen ook. Dn heb echt enorm veel moeite net wakker worden en de dag starten.quote:
[..]
Nouja. Ik werd 8 weken geleden aangemeld, dus 24 weken totaal. Maar inderdaad, vrij kort vergeleken met andere hier. Collega van mij komt uit een ander Europees land. Wachtlijst daar een jaar...
Heb veel support van familie en ben even aan het uitvogelen of mijn werkgever iets voor mij kan betekenen.
Welke bijwerkingen van de SSRI ervaar jij Joycie?
1 voor het slapen? Zijn dat geen pammetjes?quote:
[..]
Ondertussen ben ik goed gewend en zijn de bijwerkingen van het opbouwen wel weg.. Moet zeggen dat ik wel meer last had van de warmte met de SSRI. Ik slik 2 soorten, 1 voor het slapen ook. Dn heb echt enorm veel moeite net wakker worden en de dag starten.
Zelf had ik milde bijwerkingen. paar dagen diarree, slapeloosheid en veel geeuwen. Eerste 2 zijn weg, 3 is er nog. Maar dat kan ook komen door combinatie met de hitte natuurlijk.
We gaat misschien wel een beetje offtopic hier om er dieper op in te gaan..quote:
[..]
1 voor het slapen? Zijn dat geen pammetjes?
Zelf had ik milde bijwerkingen. paar dagen diarree, slapeloosheid en veel geeuwen. Eerste 2 zijn weg, 3 is er nog. Maar dat kan ook komen door combinatie met de hitte natuurlijk.
Maar inderdaad, ik slik ook een antidepressivum (in lage dosering) voor het slapen. Het is geen SSRI maar het van onder de tetracyclische antidepressiva. Pammetjes hielpen mij niet om te kunnen slapen. En de traditionele alaapmedicatie wilde ik niet meer toen mijn man weer ging werken en ik nachten alleen zou zijn met de kids. Dus samen met de paychiater hiervoor gekozen.. wel een dik nadeel, sinds start met deze medicatie +10 kilo
*knuffel*quote:
Het gaat al de hele week niet zo lekker. Ik voel me enorm somber, overprikkeld en mijn dwanggedachten zijn zo heftig dat de angst er enorm is dat ze mij de baas worden
Lieve moonquote:
Het gaat al de hele week niet zo lekker. Ik voel me enorm somber, overprikkeld en mijn dwanggedachten zijn zo heftig dat de angst er enorm is dat ze mij de baas worden
Rot dat je niet lekker in je vel zit nu. Dikke knuff al heb je daar niet zoveel aan. 
quote:
Het gaat al de hele week niet zo lekker. Ik voel me enorm somber, overprikkeld en mijn dwanggedachten zijn zo heftig dat de angst er enorm is dat ze mij de baas worden
Ach lieverd toch, kan je niet iemand bellen voor hulpquote:
Het gaat al de hele week niet zo lekker. Ik voel me enorm somber, overprikkeld en mijn dwanggedachten zijn zo heftig dat de angst er enorm is dat ze mij de baas worden
quote:
Het gaat al de hele week niet zo lekker. Ik voel me enorm somber, overprikkeld en mijn dwanggedachten zijn zo heftig dat de angst er enorm is dat ze mij de baas worden
voor jou[ Bericht 93% gewijzigd door RedShoe op 11-07-2025 19:38:47 ]
quote:
Is er iets wat we voor je kunnen doen?
[ Bericht 4% gewijzigd door Boca_Raton op 12-07-2025 13:37:08 ]
Ben ondertussen 50+ jaar oud,geen contact meer met familie van moeders kant uit,zelf voor gekozen wegens omstandigheden.
Is al een aantal jaar en dat werkt opzich prima.Afgelopen week bericht gekregen via via dat mijn neef (jonger als mij) overleden is. Geen idee oorzaak. Heb/had met hem een leuke jeugd gehad.Hij was ook van moeders kant. Dit gaat een warrig verhaal worden.
Moet ik het leven wat ik nou heb aan de kant zetten (want dat gaat gebeuren als ik contact opneem om te condoleren en fatsoen tonen) of doorzetten en het laten zoals het is.
verdomme
Jij hebt er bericht van gekregen.quote:
Ik weet even niet wat ik moet doen. Behoorlijk in de knoop met mezelf. Kost me wat moeite om te typen.
Ben ondertussen 50+ jaar oud,geen contact meer met familie van moeders kant uit,zelf voor gekozen wegens omstandigheden.
Is al een aantal jaar en dat werkt opzich prima.Afgelopen week bericht gekregen via via dat mijn neef (jonger als mij) overleden is. Geen idee oorzaak. Heb/had met hem een leuke jeugd gehad.Hij was ook van moeders kant. Dit gaat een warrig verhaal worden.
Moet ik het leven wat ik nou heb aan de kant zetten (want dat gaat gebeuren als ik contact opneem om te condoleren en fatsoen tonen) of doorzetten en het laten zoals het is.
verdomme
Kaartje?
Dan kun je toch een kaartje terugsturen?
Je kan een kaart sturenquote:
Ik weet even niet wat ik moet doen. Behoorlijk in de knoop met mezelf. Kost me wat moeite om te typen.
Ben ondertussen 50+ jaar oud,geen contact meer met familie van moeders kant uit,zelf voor gekozen wegens omstandigheden.
Is al een aantal jaar en dat werkt opzich prima.Afgelopen week bericht gekregen via via dat mijn neef (jonger als mij) overleden is. Geen idee oorzaak. Heb/had met hem een leuke jeugd gehad.Hij was ook van moeders kant. Dit gaat een warrig verhaal worden.
Moet ik het leven wat ik nou heb aan de kant zetten (want dat gaat gebeuren als ik contact opneem om te condoleren en fatsoen tonen) of doorzetten en het laten zoals het is.
verdomme
Ik heb hetzelfde gehad.quote:
Ik weet even niet wat ik moet doen. Behoorlijk in de knoop met mezelf. Kost me wat moeite om te typen.
Ben ondertussen 50+ jaar oud,geen contact meer met familie van moeders kant uit,zelf voor gekozen wegens omstandigheden.
Is al een aantal jaar en dat werkt opzich prima.Afgelopen week bericht gekregen via via dat mijn neef (jonger als mij) overleden is. Geen idee oorzaak. Heb/had met hem een leuke jeugd gehad.Hij was ook van moeders kant. Dit gaat een warrig verhaal worden.
Moet ik het leven wat ik nou heb aan de kant zetten (want dat gaat gebeuren als ik contact opneem om te condoleren en fatsoen tonen) of doorzetten en het laten zoals het is.
verdomme
Maar uiteindelijk was het toch wel goed om toch bij de begrafenis geweest te zijn.
Maar goed ik weet niet hoe je relatie verder was met je familie.
En ze zullen vast niet ineens je deur plat lopen...
quote:
Ik hoop echt dat ik ooit weer voel wat gelukkig zijn is.
Sterkte.quote:
Ik hoop echt dat ik ooit weer voel wat gelukkig zijn is.
Het is een langzaam proces om je geluk weer te vinden...
Boksquote:
Ik hoop echt dat ik ooit weer voel wat gelukkig zijn is.
Kan lang duren ben ik bang
quote:
Ik hoop echt dat ik ooit weer voel wat gelukkig zijn is.
*knuffel*quote:
Ik hoop echt dat ik ooit weer voel wat gelukkig zijn is.
Wat bedoel je met email van desktop naar laptop?quote:
Ik ben vanmorgen erg boos geworden. 1. Omdat ik vooralsnog niet weet hoe al mijn emails van een desktop naar een laptop te krijgen en 2. Ik ontevreden ben over de zaak die mijn belastingaangiftes doet. Die heb ik een duidelijke mail gestuurd. Ik ben nog steeds van slag. 😟
In principe moet dat gewoon kunnen...
Misschien kan ook wel hoor, maar het vloog me even aan, ik dacht die raak ik kwijt.quote:
[..]
Wat bedoel je met email van desktop naar laptop?
In principe moet dat gewoon kunnen...
Ik kan geen positieve dingen bedenken.
Alles is zwaar en negatief.
RedShoe, heb je contact met je huisarts?quote:
Leegte!
Ik kan geen positieve dingen bedenken.
Alles is zwaar en negatief.
Ik ben onder behandeling.quote:
[..]
RedShoe, heb je contact met je huisarts?
Oh dat is mooi. Heb je ook medicatie? Zijn alle dagen zo erg of wisselt het af met betere dagen?quote:
[ Bericht 90% gewijzigd door PzKpfw op 28-07-2025 08:41:18 ]
Gestopt met medicatie, maar ik zie nu waarom ik dat beter niet kan doen
Het kwam allemaal 10 keer zo hard terug.Niet in één keer stoppen he? Vraag je arts hoe (langzaam) af te bouwen.quote:
Ik voel me angstig, vreemd.
Gestopt met medicatie, maar ik zie nu waarom ik dat beter niet kan doen
Ik ga er weer mee beginnen.quote:
[..]
Niet in één keer stoppen he? Vraag je arts hoe (langzaam) af te bouwen.
Moeilijke afweging tussen voor en nadelen.
Oké.quote:
[..]
Ik ga er weer mee beginnen.
Moeilijke afweging tussen voor en nadelen.
Over een uurtje staat de taxi voor mijn deur om naar het gemeentehuis te gaan. Ja, dit is een Gratis Maandag, maar wel míjn Gratis Maandag. 12 jaar verloving is over twee uur VOORBIJ.
Verder genoeg in mn hoofd en hoop rust te vinden deze komende 2 weken.
Hopelijk trekt het weg.
Gefeliciteerd!!!!quote:
Ik voel me.. extreem gespannen.
Over een uurtje staat de taxi voor mijn deur om naar het gemeentehuis te gaan. Ja, dit is een Gratis Maandag, maar wel míjn Gratis Maandag. 12 jaar verloving is over twee uur VOORBIJ.
Als jullie tenminste allebei "Ja" hebben gezegd
Partner zei zelfs "Ja, absoluut!", dus mijn antwoord was "Ja, ook absoluutquote:
[..]
Gefeliciteerd!!!!
Als jullie tenminste allebei "Ja" hebben gezegd
"Ups and downs.
Vechten tegen demonen in je kop.
Ja, daarom belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. En jezelf proberen eruit halen.quote:
Ik kom er meer en meer achter dat depressieve gevoelens helaas niet iets tijdelijks zijn maar eerder een sluimerend monster is dat altijd aanwezig is en van tijd tot tijd z'n kop weer opsteekt.
Dat gaat momenteel behoorlijk moeizaam. Had van het weekend nog een feestje, allemaal mensen die vrolijk aan het praten, dansen en lachen waren. Heb natuurlijk wel een gewoon beetje meegedaan maar voelde me op dat moment diep ongelukkig van binnen. En dan moet de winter nog komen..quote:
[..]
Ja, daarom belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. En jezelf proberen eruit halen.
Waar heb je nu behoefte aan, zodat je beter gaat voelen?quote:
[..]
Dat gaat momenteel behoorlijk moeizaam. Had van het weekend nog een feestje, allemaal mensen die vrolijk aan het praten, dansen en lachen waren. Heb natuurlijk wel een gewoon beetje meegedaan maar voelde me op dat moment diep ongelukkig van binnen. En dan moet de winter nog komen..
Meestal gewoon slaap, waarschijnlijk is het morgenvroeg alweer beter. Op het werk sowieso genoeg afleiding enz. Het zijn meer dit soort momenten dat je in de avond met je gedachten zit te malen.quote:
[..]
Waar heb je nu behoefte aan, zodat je beter gaat voelen?
Ja. Misschien kan je een vakantie plannen, meer bijslapen. Ik denk dat het wel helpt om aan te pakken waar je over maalt of het gevoel waar dat vandaan komt soort van te bestrijden.quote:
[..]
Meestal gewoon slaap, waarschijnlijk is het morgenvroeg alweer beter. Op het werk sowieso genoeg afleiding enz. Het zijn meer dit soort momenten dat je in de avond met je gedachten zit te malen.
quote:
Op Het hangt als een zware deken over me heen. Stemmingswisselingen maken het er niet leuker op.
Het komt en het gaat.
Kutzooi.
Maar: Always look on the bright side of life.
Joh, het is bar en boos hé. Wat zou het fijn zijn als het je beter zou vergaan.quote:
Ellendig leeg kutleven. Ik zie steeds minder lichtpuntjes.
Het hangt als een zware deken over me heen. Stemmingswisselingen maken het er niet leuker op.
Het komt en het gaat.
Wat enorm zwaar, vier dierbaren die overleden zijn. Daar heb je een hele kluif aan! Je bent waarschijnlijk in de rouw, geef jezelf die tijd. Sterkte.quote:
Het is eigenlijk al een paar jaar kut. Het begon met de dood van een superlieve vriend. Daarna kreeg een kind van onze vrienden kanker en stierf. Mijn moeder is onlangs overleden en er is ook nog een ander familielid overleden die net als mam erg gemist gaat worden. Ik ben leeg, alles doet me zeer en ik ben er schijtziek van. Ons leven is veranderd en zal nooit meer zijn wat het was. Ik zoek een manier om weer wat te genieten, maar het valt me zwaar.
Kutzooi.
Maar: Always look on the bright side of life.
Dankjequote:
[..]
Wat enorm zwaar, vier dierbaren die overleden zijn. Daar heb je een hele kluif aan! Je bent waarschijnlijk in de rouw, geef jezelf die tijd. Sterkte.
Er komen nog een paar mooie dagen aanquote:
En dan is de zomer alweer nagenoeg ten einde. Het vooruitzicht van de komende 6 maanden met veel kou, wind, regen, grijze treurnis en korte dagen stemt me bijzonder somber. Jaloers op dieren die gewoon een winterslaap kunnen houden.
Gaat het inmiddels alweer wat beter?quote: