FOK!forum / Relaties & Psychologie / Ik ben al jaren clean, maar ok wat is clean?
marretakwoensdag 21 mei 2025 @ 17:35
Wat is clean ?

Volgends de klasieke normen ben ik al paar jaar clean : drink met mate alcohol en rook tabak en gebruik koffie maar gebruik praktisch nooit ( meer ) soft of hard drugs

Een persoon was begonnen een Wikipedia te maken over wat clean inhoud of in zou houden , maar heeft het nog niet afgemaakt dus, :

https://nl.wikipedia.org/w/index.php?title=Clean_(drugs)&action=edit&redlink=1

Ja ik ben te verslavings gevoelig en kan slecht recreationeel drugs gebruiken en ben daarom bang dakloos te raken als ik weer aan drugs zou gaan, vandaar ben ik op een dag gestopt dus.

Bekijk deze YouTube-video
augurk2025woensdag 21 mei 2025 @ 17:39
Mensen die sigaretten roken :')
Hyaenidaewoensdag 21 mei 2025 @ 17:40
quote:
1s.gif Op woensdag 21 mei 2025 17:39 schreef augurk2025 het volgende:
Mensen die sigaretten roken :')
Te goor voor woorden :r :r
marretakwoensdag 21 mei 2025 @ 17:42
quote:
1s.gif Op woensdag 21 mei 2025 17:39 schreef augurk2025 het volgende:
Mensen die sigaretten roken :')
Van één sigaret is nog nooit een mens overleden? :)
Farenjiwoensdag 21 mei 2025 @ 17:46
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2025 17:42 schreef marretak het volgende:

[..]
Van één sigaret is nog nooit een mens overleden? :)
Kan best hoor, als je te hard inhaleert en hij in je luchtpijp schiet.
Scuidwardwoensdag 21 mei 2025 @ 17:47
Praktisch nooit noem ik niet clean.
flipsenwoensdag 21 mei 2025 @ 17:47
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2025 17:35 schreef marretak het volgende:
Wat is clean ?

Volgends de klasieke normen ben ik al paar jaar clean : drink met mate alcohol en rook tabak en gebruik koffie maar gebruik praktisch nooit ( meer ) soft of hard drugs

Nee dus.
SebbeSwensjewoensdag 21 mei 2025 @ 17:49
Ik ben niet clean, maar ik ben ook niet verslaafd (behalve aan de sigaretten). Nooit geweest ook, dus daar heb ik een paar bemoeizuchtige debieltjes wel mooi even te kijk mee gezet.
marretakwoensdag 21 mei 2025 @ 17:51
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2025 17:47 schreef Scuidward het volgende:
Praktisch nooit noem ik niet clean.
Mwaaagh laatste keer speed 11 jaar geleden, ik kan ook zo morgen aan pillen komen als ik zou willen maar ben bang om "te vallen" en dat mn fantasie door de drugs ook weer op hol gaat slaan enzo dus begin er nooit meer aan

, Soms koop je een fles wijn en lijkt er een beetje meth? in te zitten die ze in fabriek erin gedaan hebben dan baal ik wel flink gaat mn hoofd teveel trippen enzo
Scuidwardwoensdag 21 mei 2025 @ 18:03
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2025 17:51 schreef marretak het volgende:

[..]
Mwaaagh laatste keer speed 11 jaar geleden, ik kan ook zo morgen aan pillen komen als ik zou willen maar ben bang om "te vallen" en dat mn fantasie door de drugs ook weer op hol gaat slaan enzo dus begin er nooit meer aan

, Soms koop je een fles wijn en lijkt er een beetje meth? in te zitten die ze in fabriek erin gedaan hebben dan baal ik wel flink gaat mn hoofd teveel trippen enzo
Ahja, 11 jaar is dan wel weer lang. Goed bezig! Ja dan zou ik je nu bij nader inzien gewoon clean noemen.

Kom zelf vaker in de verleiding dan jij, dus clean zou ik mezelf niet noemen. Het is onder controle.
marretakwoensdag 21 mei 2025 @ 18:07
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2025 18:03 schreef Scuidward het volgende:
Kom zelf vaker in de verleiding dan jij, dus clean zou ik mezelf niet noemen. Het is onder controle.
Drugs ook : De "instant fix" tegen symptomen van chronische verveeldheid of klem zitten kwa gevoelens van doelloosheid?

Soort van wat Hot Coldrex is tov van griep?
marretakwoensdag 21 mei 2025 @ 18:08
Niet al te bitter uitgesproken :

Is dit clean zijn ? : ik heb een bijna narcotische afhankelijkheid aan internet in mn leven gecreeerd , deze het mensen zoals mij in staat stelt het ondragelijke feit van het niet lukken van je persoonlijke dromen en doeleinden, dragelijker te maken ,
Scuidwardwoensdag 21 mei 2025 @ 18:11
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2025 18:07 schreef marretak het volgende:

[..]
Drugs ook : De "instant fix" tegen symptomen van chronische verveeldheid of klem zitten kwa gevoelens van doelloosheid?

Soort van wat Hot Coldrex is tov van griep?
Soort van je ventieltje indrukken en van het sisgeluid genieten maar daarna weer een dagje met een lekke band zitten.
nostrawoensdag 21 mei 2025 @ 18:26
Verslaving is een veel breder begrip c.q. probleem dan clean worden en blijven. Verslaving als zodanig staat ook niet in de DSM V, misbruik van middelen wel. Semantisch gezien ben je dus van die diagnose af nadat je X periode niet gebruikt hebt, maar van je verslavingsprobleem ben je nooit af - daar komt a) je onderliggende probleem bij kijken (trauma, eenzaamheid, whatever je wegdronk), b) je structurele hersenverandering in je beloningsgebied, prefrontale cortex, gammaA huishouding en nog meer die niet zomaar zijn opgelost en voor een deel ook niet oplossen en c) je copingmechanisme om met dagdagelijkse problemen om te gaan zónder de gemakkelijke externe quick fix.

Kortgezegd: als je alleen maar op wilskracht clean bent geworden en blijft, dan is het risico op terugval vele malen groter dan dat je dat probleem breder aanpakt. Hoe dan precies, dat is persoonlijk, de rode draad is in ieder geval hulp zoeken, vooral lotgenotencontact - en er continu aan blijven werken (meditatie, schrijftherapie, groepsbezoek, whatever floats your boat), óók of juist vooral als het goed gaat.
YoopYwoensdag 21 mei 2025 @ 18:28
quote:
1s.gif Op woensdag 21 mei 2025 17:46 schreef Farenji het volgende:

[..]
Kan best hoor, als je te hard inhaleert en hij in je luchtpijp schiet.
Kan je een filmpje maken als dat gebeurt? Gaat instant viral. :+
marretakwoensdag 21 mei 2025 @ 18:36
quote:
7s.gif Op woensdag 21 mei 2025 18:26 schreef nostra het volgende:
Kortgezegd: als je alleen maar op wilskracht clean bent geworden en blijft,
De grootste ommeslag bij was door in een ripdeal terecht te komen,
Discombobulatewoensdag 21 mei 2025 @ 19:15
Clean zou ik alleen willen omschrijven bij iemand die verslaafd is geweest. Ik drink alcohol, rook soms wat wiet en gebruik soms wat drugs, maar heb dat eigenlijk volledig onder controle. Doe ik dat niet, dan zou ik met niet als clean omschrijven.
Filosoofertwoensdag 21 mei 2025 @ 19:22
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2025 19:15 schreef Discombobulate het volgende:
Clean zou ik alleen willen omschrijven bij iemand die verslaafd is geweest. Ik drink alcohol, rook soms wat wiet en gebruik soms wat drugs, maar heb dat eigenlijk volledig onder controle. Doe ik dat niet, dan zou ik met niet als clean omschrijven.
Eens.

Een geheelonthouder noem je ook niet clean.
Ferrari_Tapewoensdag 21 mei 2025 @ 19:28
Ik rook al 10 jaar niet meer.

Als ik al denk aan het inhaleren van een lekkere marlboro 🥰
Maar toch doe ik het niet.
Lienekienwoensdag 21 mei 2025 @ 19:42
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2025 17:51 schreef marretak het volgende:

[..]
Mwaaagh laatste keer speed 11 jaar geleden, ik kan ook zo morgen aan pillen komen als ik zou willen maar ben bang om "te vallen" en dat mn fantasie door de drugs ook weer op hol gaat slaan enzo dus begin er nooit meer aan

, Soms koop je een fles wijn en lijkt er een beetje meth? in te zitten die ze in fabriek erin gedaan hebben dan baal ik wel flink gaat mn hoofd teveel trippen enzo
Je denkt serieus dat ze in de fabriek wel eens meth toevoegen aan wijn?
Evangelionwoensdag 21 mei 2025 @ 19:45
quote:
1s.gif Op woensdag 21 mei 2025 19:42 schreef Lienekien het volgende:

[..]
Je denkt serieus dat ze in de fabriek wel eens meth toevoegen aan wijn?
Hate it when that happens
marretakwoensdag 21 mei 2025 @ 19:49
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2025 19:28 schreef Ferrari_Tape het volgende:
Ik rook al 10 jaar niet meer.

Als ik al denk aan het inhaleren van een lekkere marlboro 🥰
Maar toch doe ik het niet.
Owww opzich wel lekkere schone longen nu? :)
Ferrari_Tapewoensdag 21 mei 2025 @ 19:57
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2025 19:49 schreef marretak het volgende:

[..]
Owww opzich wel lekkere schone longen nu? :)
Heerlijk met tongen bijv.
Hiddendoewoensdag 21 mei 2025 @ 20:53
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2025 17:51 schreef marretak het volgende:

[..]
Mwaaagh laatste keer speed 11 jaar geleden, ik kan ook zo morgen aan pillen komen als ik zou willen maar ben bang om "te vallen" en dat mn fantasie door de drugs ook weer op hol gaat slaan enzo dus begin er nooit meer aan

, Soms koop je een fles wijn en lijkt er een beetje meth? in te zitten die ze in fabriek erin gedaan hebben dan baal ik wel flink gaat mn hoofd teveel trippen enzo
Wijn komt niet uit een fabriek.
SemperLibertaswoensdag 21 mei 2025 @ 23:10
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2025 19:28 schreef Ferrari_Tape het volgende:
Ik rook al 10 jaar niet meer.

Als ik al denk aan het inhaleren van een lekkere marlboro 🥰
Maar toch doe ik het niet.
Och wat zou ik toch graag van die kutverslaving afkomen

Toen ik begon met roken kostte een pakje iets van 4,50 gulden, omgerekend zo'n 2 euro :')
En tegenover onze middelbare school zat een tabakszaakje dat voor een kwartje losse sigaretten verkocht aan leerlingen in de brugklas :')
Roken op het schoolplein was ook heel normaal :')
Sommige docent rookten op hun eigen kamertjes op school :')
Je kon af en toe gewoon sigaretten bietsen van docenten ook al was je 13 :')

Roken :')
Dat ik het nog steeds doe :')
tesssssssssdonderdag 22 mei 2025 @ 10:33
Je bent pas clean als je helemaal geen drugs meer nodig hebt. Hetzelfde met sigaretten, en daar ben ik zelf verslaafd aan geweest.

Je bent pas clean als je echt heel veel stress hebt, en je hoeft toch geen sigaret meer.

Dit is alleen mijn mening, he?
oppiedoppiedonderdag 22 mei 2025 @ 12:32
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2025 23:10 schreef SemperLibertas het volgende:

[..]
Och wat zou ik toch graag van die kutverslaving afkomen

Toen ik begon met roken kostte een pakje iets van 4,50 gulden, omgerekend zo'n 2 euro :')
En tegenover onze middelbare school zat een tabakszaakje dat voor een kwartje losse sigaretten verkocht aan leerlingen in de brugklas :')
Roken op het schoolplein was ook heel normaal :')
Sommige docent rookten op hun eigen kamertjes op school :')
Je kon af en toe gewoon sigaretten bietsen van docenten ook al was je 13 :')

Roken :')
Dat ik het nog steeds doe :')
Ja als je nu nog steeds rookt dan ben je wel een simp inderdaad :Y
SebbeSwensjedonderdag 22 mei 2025 @ 12:48
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2025 23:10 schreef SemperLibertas het volgende:

[..]
Och wat zou ik toch graag van die kutverslaving afkomen

Toen ik begon met roken kostte een pakje iets van 4,50 gulden, omgerekend zo'n 2 euro :')
En tegenover onze middelbare school zat een tabakszaakje dat voor een kwartje losse sigaretten verkocht aan leerlingen in de brugklas :')
Roken op het schoolplein was ook heel normaal :')
Sommige docent rookten op hun eigen kamertjes op school :')
Je kon af en toe gewoon sigaretten bietsen van docenten ook al was je 13 :')

Roken :')
Dat ik het nog steeds doe :')
Gewoon een ritje Luxemburg doen maat, heel je auto vol voor een habbekrats.
Noberdonderdag 22 mei 2025 @ 14:02
quote:
0s.gif Op woensdag 21 mei 2025 19:28 schreef Ferrari_Tape het volgende:
Ik rook al 10 jaar niet meer.

Als ik al denk aan het inhaleren van een lekkere marlboro 🥰
Maar toch doe ik het niet.
Vind je niet stinken als je het nu ruikt?
Discombobulatedonderdag 22 mei 2025 @ 14:42
quote:
0s.gif Op donderdag 22 mei 2025 10:33 schreef tesssssssss het volgende:
Je bent pas clean als je echt heel veel stress hebt, en je hoeft toch geen sigaret meer.

Ik heb op dit moment heel veel stress en heb al heel wat sigaretten opgestoken. :'( :'(
tesssssssssdonderdag 22 mei 2025 @ 15:05
quote:
0s.gif Op donderdag 22 mei 2025 14:42 schreef Discombobulate het volgende:

[..]
Ik heb op dit moment heel veel stress en heb al heel wat sigaretten opgestoken. :'( :'(
Ja, dat komt omdat die nicotine je kalmeert:

"Nicotine is de stof in tabak die voor verslaving zorgt en een belangrijk bestanddeel is van sigaretten. Het heeft een stimulerend en kalmerend effect op de hersenen, waardoor mensen een verlangensymptoom ervaren en opnieuw naar tabak grijpen."
Discombobulatedonderdag 22 mei 2025 @ 15:18
quote:
0s.gif Op donderdag 22 mei 2025 15:05 schreef tesssssssss het volgende:

[..]
Ja, dat komt omdat die nicotine je kalmeert:

"Nicotine is de stof in tabak die voor verslaving zorgt en een belangrijk bestanddeel is van sigaretten. Het heeft een stimulerend en kalmerend effect op de hersenen, waardoor mensen een verlangensymptoom ervaren en opnieuw naar tabak grijpen."
En het lastige is dat je toch denkt van wat interesseert het mij allemaal nog omdat de stress zo hoog is. Zelf-destructief gedrag. :')

Ik weet donders goed dat het heel erg slecht is.
tesssssssssdonderdag 22 mei 2025 @ 15:24
quote:
0s.gif Op donderdag 22 mei 2025 15:18 schreef Discombobulate het volgende:

[..]
En het lastige is dat je toch denkt van wat interesseert het mij allemaal nog omdat de stress zo hoog is. Zelf-destructief gedrag. :')

Ik weet donders goed dat het heel erg slecht is.
Nicotine is echt een hele verslavende stof, maar dat realiseren niet veel mensen zich omdat het zo "gewoon"is om te roken. Ik wist dat zelf ook pas toen ik ging stoppen. Ik heb echt alles gelezen wat het zo verslavend maakte, en op de 1 of andere manier hielp mij dat. Maar dan nog vond ik het heel moeilijk hoor. Stoppen. Toen dacht ik "ja nu ben ik eindelijk gestopt, nu neem ik ook nooit meer een sigaret." Dat wel.

"Tabak/nicotine
Op plek drie in deze top 10 verslavende middelen staat een middel dat door heel wat mensen wordt gebruikt en legaal is: tabak en nicotine. Hoewel de kick niet te vergelijken is met andere verdovende middelen uit deze lijst, is de mate van afhankelijkheid die optreedt groot."
marretakdonderdag 22 mei 2025 @ 17:25
quote:
0s.gif Op donderdag 22 mei 2025 14:02 schreef Nober het volgende:
Vind je niet stinken als je het nu ruikt?
De ene tabak is de andere niet ey? In bijv Marlboro zit vaak een "special" kruidje toegevoegd waardoor je een soort vrolijke geur krijgt? En als je open haard en kampvuur en kolen bbq en benzinetanken niet vind stinken, dan,....
Lienekiendonderdag 22 mei 2025 @ 17:26
Jij bent toch die ene gozer, Dandy Bleu of zo?

Oh, ik heb het al gevonden. Ja, dus.
marretakdonderdag 22 mei 2025 @ 17:47
quote:
1s.gif Op donderdag 22 mei 2025 17:26 schreef Lienekien het volgende:
Jij bent toch die ene gozer, Dandy Bleu of zo?

Oh, ik heb het al gevonden. Ja, dus.
Dandy bleu kon ook bij extreme vlagen erg een raaskaller zijn is mijn eigen mening,
Lienekiendonderdag 22 mei 2025 @ 18:50
quote:
0s.gif Op donderdag 22 mei 2025 17:47 schreef marretak het volgende:

[..]
Dandy bleu kon ook bij extreme vlagen erg een raaskaller zijn is mijn eigen mening,
Ja, en possetje ook.
marretakdonderdag 22 mei 2025 @ 19:01
quote:
1s.gif Op donderdag 22 mei 2025 18:50 schreef Lienekien het volgende:

Ja, en possetje ook.
Op hol geslagen locomotief? :)