R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hahaha weet ikquote:
En ik had eerder aan mensen moeten vragen waarom ze aan honden denken
Maar goed... hier geen groot dierenvriend. Doe ze geen kwaad, vind ze leuk bij vrienden, maar ben stiekem best bang voor dieren. Je weet nooit wat ze denken of gaan doen. Bij mensen kan je dat beter voorspellen. Dus eigenlijk hetzelfde argument die dierenliefhebbers hebben, maar dan omgedraaid
alleen maar goed dat je er dan niet aan begintquote:Op zaterdag 21 juni 2025 20:41 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Hahaha weet ik
En ik had eerder aan mensen moeten vragen waarom ze aan honden denken
Maar goed... hier geen groot dierenvriend. Doe ze geen kwaad, vind ze leuk bij vrienden, maar ben stiekem best bang voor dieren. Je weet nooit wat ze denken of gaan doen. Bij mensen kan je dat beter voorspellen. Dus eigenlijk hetzelfde argument die dierenliefhebbers hebben, maar dan omgedraaid
Ik denk dat ik voor morgen de wekker later zet. Slaap wil maar niet komen. Zit best hoog in de emoties.
Plus net zoals heel Nederland: de slaapkamer is echt behoorlijk warm. Dat icm een volgende hoofd is geen succes
Kopjes thee. YouTube en geduld. Op zondag mag ik sowieso van mezelf uitslapen. Dus ik ga niet stressen over geen slaap hebben nog
Plus net zoals heel Nederland: de slaapkamer is echt behoorlijk warm. Dat icm een volgende hoofd is geen succes
Kopjes thee. YouTube en geduld. Op zondag mag ik sowieso van mezelf uitslapen. Dus ik ga niet stressen over geen slaap hebben nog
Waarom uberhaupt de wekker zetten op een zondag? Gewoon wakker worden als je wakker wordt!quote:
Ik denk dat ik voor morgen de wekker later zet. Slaap wil maar niet komen. Zit best hoog in de emoties.
Plus net zoals heel Nederland: de slaapkamer is echt behoorlijk warm. Dat icm een volgende hoofd is geen succes
Kopjes thee. YouTube en geduld. Op zondag mag ik sowieso van mezelf uitslapen. Dus ik ga niet stressen over geen slaap hebben nog
What lies behind makes no sense in my mind
Hier ben ik het wel mee eens eigenlijkquote:Op zaterdag 21 juni 2025 23:47 schreef cosmosis het volgende:
[..]
Waarom uberhaupt de wekker zetten op een zondag? Gewoon wakker worden als je wakker wordt!
Slaap lekker uit
Goede vraag. Zet de wekker om half elf denk ik. En als ik moe wakker word draai ik me sowieso nog eventjes omquote:
[..]
Waarom uberhaupt de wekker zetten op een zondag? Gewoon wakker worden als je wakker wordt!
Zeker met dit rare weer
quote:
[..]
Goede vraag. Zet de wekker om half elf denk ik. En als ik moe wakker word draai ik me sowieso nog eventjes om
Zeker met dit rare weer
What lies behind makes no sense in my mind
Een wekker is een ruis in je hoofd, zet die alleen als je verplichtingen hebt, zorgt voor extreem veel meer rust
What lies behind makes no sense in my mind
Met een uitkering en behoefte aan regelmaat is het door de week wel een goed idee om de wekker te zetten (half negen) alleen in het weekend, zondag zeker, overbodig.quote:
Een wekker is een ruis in je hoofd, zet die alleen als je verplichtingen hebt, zorgt voor extreem veel meer rust
Je hebt gelijk. Word morgen vanzelf wel een keer wakker. En ga nu ook niet gestrest op de klok kijken over de tijd. Dat schiet niet op
Dank je wel
Mag ik je een advies geven? Ik ken verder je ritme niet, maar uitkering of niet, doordeweeks om 08:30 de wekker is vrij laat...Om enigzins mentale gezondheid te creeeren raad ik aan om niet minder dan 7 uur en niet meer dan 9 uur op bed te liggen...Als je doordeweeks om 08:30 opstaat zou je dan rond 00:00 naar bed gaan...quote:
[..]
Met een uitkering en behoefte aan regelmaat is het door de week wel een goed idee om de wekker te zetten (half negen) alleen in het weekend, zondag zeker, overbodig.
Je hebt gelijk. Word morgen vanzelf wel een keer wakker. En ga nu ook niet gestrest op de klok kijken over de tijd. Dat schiet niet op
Dank je wel
Mijn ervaring is dat het veel gezonder voelt om iets eerder te leven, zeker in de zomer
What lies behind makes no sense in my mind
Ik denk dat CotS hierin het beste het advies van en de afspraken met haar begeleiding kan volgen.quote:
[..]
Mag ik je een advies geven? Ik ken verder je ritme niet, maar uitkering of niet, doordeweeks om 08:30 de wekker is vrij laat...Om enigzins mentale gezondheid te creeeren raad ik aan om niet minder dan 7 uur en niet meer dan 9 uur op bed te liggen...Als je doordeweeks om 08:30 opstaat zou je dan rond 00:00 naar bed gaan...
Mijn ervaring is dat het veel gezonder voelt om iets eerder te leven, zeker in de zomer
The love you take is equal to the love you make.
Ja eens, heb iets terug gelezen, zeker je eigen pad bewandelen wat het beste voor je is......Puur vanuit mijn eigen gevoel beschreven.....quote:Op zondag 22 juni 2025 00:09 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Ik denk dat CotS hierin het beste het advies van en de afspraken met haar begeleiding kan volgen.
What lies behind makes no sense in my mind
Ik weet dat je gelijk hebt. En ik kan met allerlei mitsen en maren komen, maar je hebt gelijk. Ik heb er allerlei slechte smoezen voor.quote:
[..]
Mag ik je een advies geven? Ik ken verder je ritme niet, maar uitkering of niet, doordeweeks om 08:30 de wekker is vrij laat...Om enigzins mentale gezondheid te creeeren raad ik aan om niet minder dan 7 uur en niet meer dan 9 uur op bed te liggen...Als je doordeweeks om 08:30 opstaat zou je dan rond 00:00 naar bed gaan...
Mijn ervaring is dat het veel gezonder voelt om iets eerder te leven, zeker in de zomer
Vanaf maandag even elke ochtend een half uurtje eerder eruit en eerder erin.
Bedankt voor het advies!
Eigenlijk moet het elf tot zeven worden. Ik ga ervoor
Ik heb hier niet echt afspraken over. Als ik maar slaap en ze willen dat ik een beetje mijn behoefte volg.quote:
[..]
Ik denk dat CotS hierin het beste het advies van en de afspraken met haar begeleiding kan volgen.
Vroeger opstaan is wel beter voor me. Dus ik neem het advies van harte
Dank je wel en dank je wel dat je het vanavond zo voor me opnam
Mitsen maren en smoezen maakt niet uit, je kunt gewoon eens een weekje kijken hoe het voelt, baat het niet schaad het niet, mij geeft het veel meer energie...quote:
[..]
Ik weet dat je gelijk hebt. En ik kan met allerlei mitsen en maren komen, maar je hebt gelijk. Ik heb er allerlei slechte smoezen voor.
Vanaf maandag even elke ochtend een half uurtje eerder eruit en eerder erin.
Bedankt voor het advies!
Eigenlijk moet het elf tot zeven worden. Ik ga ervoor
What lies behind makes no sense in my mind
Van oorsprong ben ik een ochtendmens. Dus rustig afbouwen. Als ik maandag direct om zeven uur eruit wil gaat dat niet lukken. Dus ik geef het langer dan een weekquote:Op zondag 22 juni 2025 00:15 schreef cosmosis het volgende:
[..]
Mitsen maren en smoezen maakt niet uit, je kunt gewoon eens een weekje kijken hoe het voelt, baat het niet schaad het niet, mij geeft het veel meer energie...
Alleen vroeger dan half elf wil ik niet naar bed. Van de avonden geniet ik nml ook (net lezen tot elf uur dan ongeveer).
Vroeger dan half elf wil ik ook niet, daarom in het weekend lekker 2 dagen zonder restrictiesquote:
[..]
Van oorsprong ben ik een ochtendmens. Dus rustig afbouwen. Als ik maandag direct om zeven uur eruit wil gaat dat niet lukken. Dus ik geef het langer dan een week
Alleen vroeger dan half elf wil ik niet naar bed. Van de avonden geniet ik nml ook (net lezen tot elf uur dan ongeveer).
Mijn ervaring is dat doordeweeks op tijd naar bed en op tijd op wel de structuur geeft.....7 uur op resulteert zeer vaak dat ik om 22:00 uur al op bed lig als ik moe ben... Opstaan tijd staat vast doordeweeks, naar bed gaan tijd is flexibel gebaseerd op hoe ik mij voel....
What lies behind makes no sense in my mind
quote:
[..]
Ik heb hier niet echt afspraken over. Als ik maar slaap en ze willen dat ik een beetje mijn behoefte volg.
Vroeger opstaan is wel beter voor me. Dus ik neem het advies van harte
Dank je wel en dank je wel dat je het vanavond zo voor me opnam
The love you take is equal to the love you make.
Ik heb niet echt iets nuttigs bij te dragen, maar herken veel in je verhaal. Ga even broeden op tips&tricks. Voor nu, vooral, een puur-virtuele knuffel.
Mon 'en!
Dat klinkt heel gezond en normaalquote:
[..]
Vroeger dan half elf wil ik ook niet, daarom in het weekend lekker 2 dagen zonder restricties
Al is uitslapen in het weekend wel een ding, want maandag is dan weer erg moeilijk. Daarom zet (bijna) altijd een wekker, zodat ik geen moeilijke opstart heb
Vanavond iig netjes om half elf in bed en op tijd eruit maandag
Jouw bijdrage is zeker wel nuttig. Je bent empathisch en lief. Dus dank je welquote:
Ik heb niet echt iets nuttigs bij te dragen, maar herken veel in je verhaal. Ga even broeden op tips&tricks. Voor nu, vooral, een puur-virtuele knuffel.
En jij ook veel sterkteen een knuffel
Kreeg vanavond enorm de neiging om te gaan troostshoppen. Niet gedaan, dus erg content met mezelf. Wel even met een vriend gepraat die me even duidelijk heeft gemaakt dat mijn emoties geheel logisch zijn
Over twintig minuten naar bed en mijn best doen om morgen om zeven uur op te staan. Hopelijk lukt dat, we gaan er iig voor
Vandaag echt geen ding gedaan. Was zo moe. Morgen doe ik weer normaal
Over twintig minuten naar bed en mijn best doen om morgen om zeven uur op te staan. Hopelijk lukt dat, we gaan er iig voor
Vandaag echt geen ding gedaan. Was zo moe. Morgen doe ik weer normaal
Hoe goed van jou dat je de impuls hebt weten te onderdrukkenquote:
Kreeg vanavond enorm de neiging om te gaan troostshoppen. Niet gedaan, dus erg content met mezelf. Wel even met een vriend gepraat die me even duidelijk heeft gemaakt dat mijn emoties geheel logisch zijn
Over twintig minuten naar bed en mijn best doen om morgen om zeven uur op te staan. Hopelijk lukt dat, we gaan er iig voor
Vandaag echt geen ding gedaan. Was zo moe. Morgen doe ik weer normaal
En wat is normaal? Niemand verwacht van je dat je 'normaal' doet. Voel alsjeblieft wat je voelt en wees trots op de stappen die je zet, hoe klein/groot ook.
Doe wat goed voelt, en als dat "geen ding gedaan" is, swa. Maakt toch niet uit? Morgen weer een dag en lukt het morgen niet, maakt dat nog niet uit. Je maakt een ongelooflijk ingrijpende en heftige gebeurtenis mee, hartstikke logisch dat je moe, verdrietig, uitgeput bent. Geef je gevoel de ruimte en als je daardoor een dag "geen ding gedaan" hebt, heb je wel alsnog aan het rouwproces gewerkt en voorkomen dat je in een crisissituatie belandt. Fucking trots mag je zijn
The madness all around us starts to take it's toll.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
quote:Op zondag 22 juni 2025 22:25 schreef TheGirlNextDoor het volgende:
[..]
Hoe goed van jou dat je de impuls hebt weten te onderdrukken
En wat is normaal? Niemand verwacht van je dat je 'normaal' doet. Voel alsjeblieft wat je voelt en wees trots op de stappen die je zet, hoe klein/groot ook.
Doe wat goed voelt, en als dat "geen ding gedaan" is, swa. Maakt toch niet uit? Morgen weer een dag en lukt het morgen niet, maakt dat nog niet uit. Je maakt een ongelooflijk ingrijpende en heftige gebeurtenis mee, hartstikke logisch dat je moe, verdrietig, uitgeput bent. Geef je gevoel de ruimte en als je daardoor een dag "geen ding gedaan" hebt, heb je wel alsnog aan het rouwproces gewerkt en voorkomen dat je in een crisissituatie belandt. Fucking trots mag je zijn
Dank je wel
Ik ben niet ontevreden hoor en laat het komen zoals het gaat.
Vooral niet shoppen was een uitdaging. Net zoals destructief gedrag. Elke overwinning is er één iig
En idd het zijn mijn eigen verwachten die te hoog zijn. Alleen het is ingewikkeld. Mag ook ingewikkeld zijn
Dank je wel
Een paar minuutjes over zeven stond ik onder de douchequote:
[..]
Vroeger dan half elf wil ik ook niet, daarom in het weekend lekker 2 dagen zonder restricties
Zo trots op
Nu even koffie zetten
Morgen weer proberen
