R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
quote:Op maandag 2 juni 2025 09:15 schreef ChildoftheStars het volgende:
Mag ik even een applaus?
Vanuit mijn vrijwilligerswerk werd mij gevraagd of ik een extra dienst wilde draaien en een extra taak. Echter heb ik er geen zin in (ten eerste omdat ik al een vol hoofd heb, ten tweede ik heb anders geen enkel vrij weekend deze maand en als laatste; mensen vragen mij altijd extra taken omdat ik altijd ja zeg. Nu mag een keer een ander het doen)
En normaal gesproken ga ik mezelf helemaal verantwoorden, nu heb ik alleen gezegd dat het mij niet uitkomt. Ik voel me uiteraard enorm schuldig. Echter is het probleem nu door een ander opgepakt.
Nu denk je misschien van "soit, wat is het probleem", nou voor mij is dit dodelijk eng. Mijn hoofd gaat helemaal los over "straks willen ze mij niet meer" of "zo meteen wordt mensen kwaad op mij en doen mij pijn" etc etc etc
Straks mijn begeleider vertellen, die zal vast trots op me zijn
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
Bedankt!
En schuld... ja dat is oefening twee
eerst maar even houden bij nee
En wat ik daarna wil leren is dat ik niet direct bij elk piepje op mijn telefoon hoef te reageren
En schuld... ja dat is oefening twee
eerst maar even houden bij neeEn wat ik daarna wil leren is dat ik niet direct bij elk piepje op mijn telefoon hoef te reageren
Misschien je piepje vervangen doorquote:
Bedankt!
En schuld... ja dat is oefening twee
En wat ik daarna wil leren is dat ik niet direct bij elk piepje op mijn telefoon hoef te reageren
Nee je hoeft me niet direct op te pakken
Thinking is difficult, that’s why most people judge
Of überhaupt geen piepjes aan zetten. Ik leef al meer dan 10 jaar zonder piepjes op m'n telefoon en dat bevalt mij uitstekend!
Applaus voor het bewaken van je grenzen, en het probleem laten bij wie het hoort
Applaus voor het bewaken van je grenzen, en het probleem laten bij wie het hoort
Heel goed van jouquote:
Dank u dank u dank u!
Ben heel bewust dit soort dingen aan het trainen
"Nee" is ook een antwoord.
Ja, dat mag.quote:
r_one in WGR / [WGR] Feedback
.
Op vrijdag 20 juni 2025 08:15 schreef VEM2012 het volgende:
Misschien moet je juridische discussies gewoon overlaten aan juristen. Want je begrijpt er overduidelijk niets van.
.
Op vrijdag 20 juni 2025 08:15 schreef VEM2012 het volgende:
Misschien moet je juridische discussies gewoon overlaten aan juristen. Want je begrijpt er overduidelijk niets van.
Heel goed van je!quote:
Mag ik even een applaus?
Vanuit mijn vrijwilligerswerk werd mij gevraagd of ik een extra dienst wilde draaien en een extra taak. Echter heb ik er geen zin in (ten eerste omdat ik al een vol hoofd heb, ten tweede ik heb anders geen enkel vrij weekend deze maand en als laatste; mensen vragen mij altijd extra taken omdat ik altijd ja zeg. Nu mag een keer een ander het doen)
En normaal gesproken ga ik mezelf helemaal verantwoorden, nu heb ik alleen gezegd dat het mij niet uitkomt. Ik voel me uiteraard enorm schuldig. Echter is het probleem nu door een ander opgepakt.
Nu denk je misschien van "soit, wat is het probleem", nou voor mij is dit dodelijk eng. Mijn hoofd gaat helemaal los over "straks willen ze mij niet meer" of "zo meteen wordt mensen kwaad op mij en doen mij pijn" etc etc etc
Straks mijn begeleider vertellen, die zal vast trots op me zijn
Dat heb ik geprobeerd (alleen mijn moeder haar berichten met geluid) en dan zit ik nog meer op mijn telefoon om te checken.quote:
Of überhaupt geen piepjes aan zetten. Ik leef al meer dan 10 jaar zonder piepjes op m'n telefoon en dat bevalt mij uitstekend!
Applaus voor het bewaken van je grenzen, en het probleem laten bij wie het hoort
Ik heb een "digital detox"-app op mijn telefoon. Dan kies je hoelang je niet op je mobiel wil en zolang kan je je telefoon niet openen. Er is wel een noodknop en je kan opgeven (alleen dat kost je 2 euro).
Regelmatig zet ik die een half uur aan (als ik echt teveel ermee bezig ben. Even uit obsessie geraken dan)
Alleen het is ook lastig, want mensen verwachten van mij ook direct antwoord omdat ze het altijd krijgen.
Naja... moet meer de detox app aanzetten en de telefoon aan de andere kant van de ruimte leggen. Dan is hem pakken een bewuste actie
Dat laatste ga ik doen! Al typende een oplossing
Ik kan me voorstellen dat er een paar mensen zijn van wie je direct het bericht wilt lezen. Als je kijkt en het is niet van een van hen, dan kun je je telefoon ook weer wegleggen: dat komt straks wel.
Ik vind het zelf handig om direct op mijn scherm te zien van wie het bericht komt, dus zonder dat ik de telefoon hoef te ontgrendelen en naar de app moet gaan.
Ik vind het zelf handig om direct op mijn scherm te zien van wie het bericht komt, dus zonder dat ik de telefoon hoef te ontgrendelen en naar de app moet gaan.
The love you take is equal to the love you make.
Door jouw tip heb ik dat nu ook gedaan.quote:Op dinsdag 3 juni 2025 12:08 schreef Lienekien het volgende:
Ik kan me voorstellen dat er een paar mensen zijn van wie je direct het bericht wilt lezen. Als je kijkt en het is niet van een van hen, dan kun je je telefoon ook weer wegleggen: dat komt straks wel.
Ik vind het zelf handig om direct op mijn scherm te zien van wie het bericht komt, dus zonder dat ik de telefoon hoef te ontgrendelen en naar de app moet gaan.
Ik ben een paar uurtjes offline geweest. Voel me een stuk rustiger in mijn hoofd
Smaakt naar meer
Dat is wel slim idd...quote:
Laat je contactpersonen weten dat je die app gebruikt en af en toe even niet bereikbaar bent.
Poeh
Leuk avondje uit geweest. Kom je thuis en direct gebeld worden voor hulp
Gelukkig kan het wachten tot vrijdag (morgen komt er een pakketje). Alleen het is niet leuk thuiskomen.
Natuurlijk help ik met alle liefde en voel ik me schuldig dat ik een beetje baal.
Alleen ze wil geen vast moment afspreken eens per week of twee weken. Dat zou het een stuk gemakkelijker voor me maken... alleen dat gaat niet gebeuren..
Het is wat het is. Morgen pakketje en vrijdag helpen.
Leuk avondje uit geweest. Kom je thuis en direct gebeld worden voor hulp
Gelukkig kan het wachten tot vrijdag (morgen komt er een pakketje). Alleen het is niet leuk thuiskomen.
Natuurlijk help ik met alle liefde en voel ik me schuldig dat ik een beetje baal.
Alleen ze wil geen vast moment afspreken eens per week of twee weken. Dat zou het een stuk gemakkelijker voor me maken... alleen dat gaat niet gebeuren..
Het is wat het is. Morgen pakketje en vrijdag helpen.
Ik heb niet alles gelezen. Maar je bent verplicht om te helpen? En je kan met alle liefde helpen maar als je het niet fijn vindt om te doen kan je zoals ik ernaar kijk zeggen dat het niet goed uitkomt of desnoods een smoesje verzinnen.. Ook dat ze geen vast moment wil afspreken.. klinkt meer alsof de andere partij niet redelijk wil zijn en jou daarmee belast. Maar zoals gezegd, ik heb me niet ingelezen verderquote:
Poeh
Leuk avondje uit geweest. Kom je thuis en direct gebeld worden voor hulp
Gelukkig kan het wachten tot vrijdag (morgen komt er een pakketje). Alleen het is niet leuk thuiskomen.
Natuurlijk help ik met alle liefde en voel ik me schuldig dat ik een beetje baal.
Alleen ze wil geen vast moment afspreken eens per week of twee weken. Dat zou het een stuk gemakkelijker voor me maken... alleen dat gaat niet gebeuren..
Het is wat het is. Morgen pakketje en vrijdag helpen.
Zelf heb ik vrijwel niemand om af te wijzen tegenwoordig. Maar de keren dat het gebeurde voelde ik me niet schuldig. Je hebt het recht om je leven in te richten zoals je zelf wil, ook om gewoon geen dingen te doen waar je eigenlijk geen zin in hebt. En ja soms zijn er consequenties, dus het is niet zo zwart/wit,
maar van hoe ik jouw bericht lees zou je naar mijn idee ook gewoon mogen zeggen dat je niet gaat/kan helpen en je daar niet schuldig over hoeven te voelen..
[ Bericht 4% gewijzigd door Masberum op 04-06-2025 22:51:31 ]
Ik ben niet verplicht, maar ik doe het wel. Zonder te liegen trouwens.quote:
[..]
Ik heb niet alles gelezen. Maar je bent verplicht om te helpen? En je kan met alle liefde helpen maar als je het niet fijn vindt om te doen kan je zoals ik ernaar kijk zeggen dat het niet goed uitkomt of desnoods een smoesje verzinnen.. Ook dat ze geen vast moment wil afspreken.. klinkt meer alsof de andere partij niet redelijk wil zijn en jou daarmee belast. Maar zoals gezegd, ik heb me niet ingelezen verder
Zelf heb ik vrijwel niemand om af te wijzen tegenwoordig. Maar de keren dat het gebeurde voelde ik me niet schuldig. Je hebt het recht om je leven in te richten zoals je zelf wil, ook om gewoon geen dingen te doen waar je eigenlijk geen zin in hebt. En ja soms zijn er consequenties, dus het is niet zo zwart/wit,
maar van hoe ik jouw bericht lees zou je naar mijn idee ook gewoon mogen zeggen dat je niet gaat/kan helpen en je daar niet schuldig over hoeven te voelen..
Dat ze geen vast moment wil afspreken is omdat zij nog niet toe kan geven hoe ze minder zelfstandig aan het worden is. Dat begrijp ik heel erg goed. Het is geen pesterij van haar. Het is gewoon een pijnpunt
Het is gewoon niet leuk thuiskomen als je direct gebeld wordt voor hulp, maar ik ben blij dat ze tegenwoordig uit zichzelf hulp vraagt en dat ik niet hoef te gokken
Komt goud
Je moeder?quote:
[..]
Ik ben niet verplicht, maar ik doe het wel. Zonder te liegen trouwens.
Dat ze geen vast moment wil afspreken is omdat zij nog niet toe kan geven hoe ze minder zelfstandig aan het worden is. Dat begrijp ik heel erg goed. Het is geen pesterij van haar. Het is gewoon een pijnpunt
Het is gewoon niet leuk thuiskomen als je direct gebeld wordt voor hulp, maar ik ben blij dat ze tegenwoordig uit zichzelf hulp vraagt en dat ik niet hoef te gokken
Komt goud
The love you take is equal to the love you make.
Wel even lastig. Normaal gesproken app ik met mijn beste vriendin over koetjes en kalfjes of als het minder gaat uit ik dat even bij haar
Echter is ze net bevallen en in haar kraamtijd ga ik haar niet lastig vallen. Ze moet genieten van de kleine.
Dus even zelfredzaamheid trainen. Het is niet zo zeer dat ik wil chatten. Dat geeft meer onrust. Alleen even een berichtje van "voel me rot, maar ik ga nu even haken aan dit en dat project" houd ik nu voor me. Komt wel weer. Alleen het is even eenzaam.
Ik ben zo blij voor haar. Wat foto's gezien van haar met de kleine; ik wist niet dat mensen zo intens gelukkig kunnen kijken echt prachtig om te zien
Morgen even mijn begeleider bellen om een manier uit te zoeken hoe ik alleen kan dealen met mijn sores.
Zeker omdat ik momenteel labiel ben
Echter is ze net bevallen en in haar kraamtijd ga ik haar niet lastig vallen. Ze moet genieten van de kleine.
Dus even zelfredzaamheid trainen. Het is niet zo zeer dat ik wil chatten. Dat geeft meer onrust. Alleen even een berichtje van "voel me rot, maar ik ga nu even haken aan dit en dat project" houd ik nu voor me. Komt wel weer. Alleen het is even eenzaam.
Ik ben zo blij voor haar. Wat foto's gezien van haar met de kleine; ik wist niet dat mensen zo intens gelukkig kunnen kijken
echt prachtig om te zienMorgen even mijn begeleider bellen om een manier uit te zoeken hoe ik alleen kan dealen met mijn sores.
Zeker omdat ik momenteel labiel ben
Dit is wel echt heftig, zeker als het weergeeft hoe het in je hoofd aan toe kan gaan.quote:
Dit klopt wel met hoe mijn hoofd doet
Bekijk deze YouTube-video
Ja zo is het erg vaak. Het is gewoon een irritante ziekte.quote:
[..]
Dit is wel echt heftig, zeker als het weergeeft hoe het in je hoofd aan toe kan gaan.
Waarom kan je niet gewoon koffie maken? Dat als je koffie wil en iets in je zegt van 'maak geef koffie'. Waarom maak je dan geen koffie. Want dat is toch wat je wil. Bij een verslaving is het als het ware juist gemakkelijk om de koffie te maken. Maar met die video is het juist extra moeilijk om koffie te maken.
Sorry, maar ik begrijp je niet?quote:
Waarom kan je niet gewoon koffie maken? Dat als je koffie wil en iets in je zegt van 'maak geef koffie'. Waarom maak je dan geen koffie. Want dat is toch wat je wil. Bij een verslaving is het als het ware juist gemakkelijk om de koffie te maken. Maar met die video is het juist extra moeilijk om koffie te maken.
Het gaat in beide gevallen om weerstand bieden aan ongezonde innerlijke signalen of impulsen.quote:
Waarom kan je niet gewoon koffie maken? Dat als je koffie wil en iets in je zegt van 'maak geef koffie'. Waarom maak je dan geen koffie. Want dat is toch wat je wil. Bij een verslaving is het als het ware juist gemakkelijk om de koffie te maken. Maar met die video is het juist extra moeilijk om koffie te maken.
Voor TS is dat het niet toegeven aan stemmen in haar hoofd die haar ongezonde of gevaarlijke dingen willen laten doen. Of haar euforisch of juist down willen laten voelen.
Voor een verslaafde is dat het niet toegeven aan de innerlijke drang naar het middel waaraan je verslaafd bent en waarvan het gebruik op korte termijn een roes, opluchting, rust biedt, maar op langere termijn ongezond is.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hopelijk leg ik het zo een beetje goed uit COTS?Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Oooh zo
De stemmen willen dat ik echt foute dingen doe: kokend water over mezelf gieten, snijden, suïcide plegen, geen meds innemen, niet slapen, reageren op de aura's van mensen/dingen
Het is heel wat anders dan een verslaving. Het zijn demonen die mij willen regeren. Daarom moet ik altijd nadenken over wat goed voor me is en wat ik zelf wil
De stemmen willen dat ik echt foute dingen doe: kokend water over mezelf gieten, snijden, suïcide plegen, geen meds innemen, niet slapen, reageren op de aura's van mensen/dingen
Het is heel wat anders dan een verslaving. Het zijn demonen die mij willen regeren. Daarom moet ik altijd nadenken over wat goed voor me is en wat ik zelf wil
quote:
[..]
Het gaat in beide gevallen om weerstand bieden aan ongezonde innerlijke signalen of impulsen.
Voor TS is dat het niet toegeven aan stemmen in haar hoofd die haar ongezonde of gevaarlijke dingen willen laten doen. Of haar euforisch of juist down willen laten voelen.
Voor een verslaafde is dat het niet toegeven aan de innerlijke drang naar het middel waaraan je verslaafd bent en waarvan het gebruik op korte termijn een roes, opluchting, rust biedt, maar op langere termijn ongezond is.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hopelijk leg ik het zo een beetje goed uit COTS?
Klopt best goed! Al denk ik dat een verslaving iets heel anders is. Zie het als een groepje opdringende mensen die je pijn willen doen en dat je een groepsdruk voelt
Het is zeker anders dan een verslaving. Leg je goed uit zo.quote:
Oooh zo
De stemmen willen dat ik echt foute dingen doe: kokend water over mezelf gieten, snijden, suïcide plegen, geen meds innemen, niet slapen, reageren op de aura's van mensen/dingen
Het is heel wat anders dan een verslaving. Het zijn demonen die mij willen regeren. Daarom moet ik altijd nadenken over wat goed voor me is en wat ik zelf wil
Al hebben beiden wel met drangen/impulsen en eigen keuzes hierin te maken. De mechanismen en het ontstaan zijn bij beide zaken natuurlijk totaal anders.
Om dat voorbeeld van koffie maken te gebruiken, zouden de demonen je bij voorbeeld kunnen verbieden koffie te maken (of wellicht zeggen dat je niks mag drinken terwijl je dorst hebt, of je juist overmatig veel laten drinken ervan), of je tijdens het koffie maken gevaarlijke dingen laten doen, toch?
En nee, dan wordt koffie maken helemaal niet zo gemakkelijk.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Naast dat thee natuurlijk veel lekkerder is
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Je snapt hem helemaalquote:
[..]
Het is zeker anders dan een verslaving. Leg je goed uit zo.
Al hebben beiden wel met drangen/impulsen en eigen keuzes hierin te maken. De mechanismen en het ontstaan zijn bij beide zaken natuurlijk totaal anders.
Om dat voorbeeld van koffie maken te gebruiken, zouden de demonen je bij voorbeeld kunnen verbieden koffie te maken (of wellicht zeggen dat je niks mag drinken terwijl je dorst hebt, of je juist overmatig veel laten drinken ervan), of je tijdens het koffie maken gevaarlijke dingen laten doen, toch?
En nee, dan wordt koffie maken helemaal niet zo gemakkelijk.
De stemmen zeggen dat of niet drinken
Of ze gaan heel gedetailleerd commanderen over hoe te zetten. Doe vijf schepjes koffie in het filter voor één kopje en draai drie rondjes voor elk schepje koffie en zing ondertussen het Wilhelmus. En als je dat niet doet moet je jezelf afstraffen en heb je geen bestaansrecht meer
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |