R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hallo allemaal
Ik houd zo ongelooflijk veel van eten. Eten eten eten eten, ik sta ermee op en ik ga ermee naar bed, met denken aan eten, continu filmpjes van koken op Youtube kijken, foto's van eten op sociale media. Soms rijd ik naar de amazing oriental en haal ik gewoon voor 80 euro aan spul.
Ik heb nou bijvoorbeeld fysiek geen honger en wil zo naar bed maar ik kan maar niet stoppen met denken aan heerlijk eten. Misschien maak ik gewoon nog een zakje indomie klaar of zo gewoon omdat ik aan niks anders kan denken nou.
Als ik uit eten ga (dit gebeurt misschien 1x per jaar of zo hoor echt vrijwel nooit) zijn ze altijd verbaasd over hoeveel ik eet. 'Hoe kan je dat op?'
En nee ik ben niet morbide obees maar ik heb wel degelijk een bierbuik dat kan je zeker ook wel zien.
Ik zou echt nooit droge kip met brocoli kunnen eten en alleen maar naar de sportschool kunnen gaan of zo echt niks voor mij. Overheelijk eten is mijn voornaamste plezier naast alcohol.
Heeft iemand dit nog meer? Een absolute obsessie met eten. En hoe ga je daarmee om?
Ik houd zo ongelooflijk veel van eten. Eten eten eten eten, ik sta ermee op en ik ga ermee naar bed, met denken aan eten, continu filmpjes van koken op Youtube kijken, foto's van eten op sociale media. Soms rijd ik naar de amazing oriental en haal ik gewoon voor 80 euro aan spul.
Ik heb nou bijvoorbeeld fysiek geen honger en wil zo naar bed maar ik kan maar niet stoppen met denken aan heerlijk eten. Misschien maak ik gewoon nog een zakje indomie klaar of zo gewoon omdat ik aan niks anders kan denken nou.
Als ik uit eten ga (dit gebeurt misschien 1x per jaar of zo hoor echt vrijwel nooit) zijn ze altijd verbaasd over hoeveel ik eet. 'Hoe kan je dat op?'
En nee ik ben niet morbide obees maar ik heb wel degelijk een bierbuik dat kan je zeker ook wel zien.
Ik zou echt nooit droge kip met brocoli kunnen eten en alleen maar naar de sportschool kunnen gaan of zo echt niks voor mij. Overheelijk eten is mijn voornaamste plezier naast alcohol.
Heeft iemand dit nog meer? Een absolute obsessie met eten. En hoe ga je daarmee om?
Zolang het je niet in de weg zit, lekker van genieten.
Blijf je gewicht in de gaten houden en ook je bloeddruk en cholesterol.
Blijf je gewicht in de gaten houden en ook je bloeddruk en cholesterol.
Een pijnlijke anus is niet fijn
Een geknede kut van marsepein
Een geknede kut van marsepein
Zonder rijbewijs?quote:Op donderdag 6 februari 2025 23:47 schreef pedaalemmerzak het volgende:
Soms rijd ik naar de amazing oriental
Ik ben altijd flinterdun geweest en heb nooit gesnapt dat de rest van mijn familie zo dik kon zijn. Tot ik zwanger werd, toen kreeg ik zoveel trek en ineens werd me duidelijk wat een gevecht het moet zijn om daar tegen te vechten. Gelukkig ging het weer over na de bevalling, ik was 30 kilo gegroeid en dat was er binnen een half jaar ook weer af.
Toen ik in de overgang kwam ging ik ook groeien, weer 30 kilo, toen op dieet geweest en moest ik mijn inname daarna met 20% minderen om mijn gewicht te houden want voel me beter als ik dun ben. Heb nu meer moeite met op gewicht blijven dan vroeger maar heb een sterke wil en bepaal precies wat ik wil eten en daar hou ik me 100% aan. Mijn 'ik ben vol' hormoon werkt gelukkig beter dan de 'ik heb honger' hormonen.
Maar het is gewoon een gevecht tegen hormonen die je haast niet kunt winnen.
Toen ik in de overgang kwam ging ik ook groeien, weer 30 kilo, toen op dieet geweest en moest ik mijn inname daarna met 20% minderen om mijn gewicht te houden want voel me beter als ik dun ben. Heb nu meer moeite met op gewicht blijven dan vroeger maar heb een sterke wil en bepaal precies wat ik wil eten en daar hou ik me 100% aan. Mijn 'ik ben vol' hormoon werkt gelukkig beter dan de 'ik heb honger' hormonen.
Maar het is gewoon een gevecht tegen hormonen die je haast niet kunt winnen.
To BG or not to BG!
Mijn cholesterol schijnt te hoog te zijn maar ik geloof daar niet in. Dat boter en dergelijke slecht zou zijn is allang achterhaald.quote:Op vrijdag 7 februari 2025 00:55 schreef Treinhoer het volgende:
Zolang het je niet in de weg zit, lekker van genieten.
Blijf je gewicht in de gaten houden en ook je bloeddruk en cholesterol.
Ik ben overdag een gezonde eter en beweeg en leef gezond. Maar dat moet ik ook, want ik denk ook heel veel aan eten. Eigenlijk wil ik de hele dag door lekker hartige dingen eten, totdat ik propvol zit. Ik moet mezelf dus de hele dag in de hand houden.
Maar 's avonds als ik alleen in m'n woonkamer zit dan is het wel een struggle. Ik heb daarom ook nooit chips of iets in huis, wat heel saai is. Ik ga dan hasj roken en koffie drinken, puur om die consumptiebehehoefte tegemoet te komen. Daar blijf je lang van wakker, en lang hongerig zijn is marteling. Dus soms vreet ik dan opeens een stapel boterhammen weg, waardoor ik mezelf ga haten en dood wil.
De volgende ochtend ontken ik dit naar mijn vrouw en dan ga ik 15 kilometer huilend hardlopen.
Maar 's avonds als ik alleen in m'n woonkamer zit dan is het wel een struggle. Ik heb daarom ook nooit chips of iets in huis, wat heel saai is. Ik ga dan hasj roken en koffie drinken, puur om die consumptiebehehoefte tegemoet te komen. Daar blijf je lang van wakker, en lang hongerig zijn is marteling. Dus soms vreet ik dan opeens een stapel boterhammen weg, waardoor ik mezelf ga haten en dood wil.
De volgende ochtend ontken ik dit naar mijn vrouw en dan ga ik 15 kilometer huilend hardlopen.
-nee-
Ik rookte vroeger veel hasj maar omdat ik nu auto rijd durf ik dat niet meer aan. Je blijft vaak ook de volgende dag positief testen. Dat hielp wel.quote:Op vrijdag 7 februari 2025 10:28 schreef Marsenal het volgende:
Ik ben overdag een gezonde eter en beweeg en leef gezond. Maar dat moet ik ook, want ik denk ook heel veel aan eten. Eigenlijk wil ik de hele dag door lekker hartige dingen eten, totdat ik propvol zit. Ik moet mezelf dus de hele dag in de hand houden.
Maar 's avonds als ik alleen in m'n woonkamer zit dan is het wel een struggle. Ik heb daarom ook nooit chips of iets in huis, wat heel saai is. Ik ga dan hasj roken en koffie drinken, puur om die consumptiebehehoefte tegemoet te komen. Daar blijf je lang van wakker, en lang hongerig zijn is marteling. Dus soms vreet ik dan opeens een stapel boterhammen weg, waardoor ik mezelf ga haten en dood wil.
De volgende ochtend ontken ik dit naar mijn vrouw en dan ga ik 15 kilometer huilend hardlopen.
Sigaretten helpen ook maar ik moest er te veel van hoesten.
Tarrare (circa 1772 – 1798), soms gespeld als Tarar, was een Franse entertainer, soldaat en spion die bekend stond om zijn ongewone eetlust en eetgewoonten.
https://nl.wikipedia.org/wiki/Tarrare
Chips. Ook al is het van die zouteloze, smakeloze troep tegenwoordig.
Niet kopen werkt het beste voor mij. Maarja, achter een Jumbo wonen is zóó kut.
Niet kopen werkt het beste voor mij. Maarja, achter een Jumbo wonen is zóó kut.
quote:
[..]
Mijn cholesterol schijnt te hoog te zijn maar ik geloof daar niet in. Dat boter en dergelijke slecht zou zijn is allang achterhaald.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Lijkt mij voor de rest wel moeilijk te zijn.
Ik ben van het type: ik moet eten om te leven ipv ik leef om te eten.
Ik heb ook erg snel het gevoel dat ik voldoende gegeten heb.
Ik ben van het type: ik moet eten om te leven ipv ik leef om te eten.
Ik heb ook erg snel het gevoel dat ik voldoende gegeten heb.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Vroeger moest je naar de bibliotheek om informatie te halen, tegenwoordig lees je iets op internet en bam, wetenschappelijk achterhaaldquote:
Hell To The Liars
Herken het wel een beetje. Heel de dag met eten bezig zijn. Maar meer van: wat ga ik wanneer eten. Uren zoeken naar recepten.
Maar dit kan ook met gezond eten. Proberen uit te zoeken hoe je zo lekker en veel mogelijk kan eten maar met minder calorieën of koolhydraten. Kun je daar weer obsessief mee bezig zijn
Maar dit kan ook met gezond eten. Proberen uit te zoeken hoe je zo lekker en veel mogelijk kan eten maar met minder calorieën of koolhydraten. Kun je daar weer obsessief mee bezig zijn
Je gelooft niet in metingen waaruit blijkt dat je cholesterol te hoog is? Zit je nog in de ontkenningsfase?quote:
[..]
Mijn cholesterol schijnt te hoog te zijn maar ik geloof daar niet in. Dat boter en dergelijke slecht zou zijn is allang achterhaald.
Dus je kan niet lekker koken dan?quote:Op vrijdag 7 februari 2025 14:05 schreef Lenny77 het volgende:
Lijkt mij voor de rest wel moeilijk te zijn.
Ik ben van het type: ik moet eten om te leven ipv ik leef om te eten.
Ik heb ook erg snel het gevoel dat ik voldoende gegeten heb.
Ik geloof heus wel hoeveel cholestorol ze hebben gemeten, maar niet dat dat een slechte zaak zou zijn, nee.quote:
[..]
Je gelooft niet in metingen waaruit blijkt dat je cholesterol te hoog is? Zit je nog in de ontkenningsfase?
Ik kan dat wel en doe het ook maar ik kijk er niet persé naar uit. Ik eet het omdat ik 'moet'.quote:
[..]
Dus je kan niet lekker koken dan?
Als ik verplicht een maand niets anders dan droog brood met kaas moet eten is het ook prima.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Je piept wel anders wanneer je coronairen ontploffen..quote:
[..]
Ik geloof heus wel hoeveel cholestorol ze hebben gemeten, maar niet dat dat een slechte zaak zou zijn, nee.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Jammer dan. Ook als jij alleen droog brood met kaas eet zal je op een gegeven moment ziek worden en komen te overlijden. Dan liever wat eerder na lekker gegeten te hebbenquote:
[..]
Je piept wel anders wanneer je coronairen ontploffen..
Je kans op hart en vaatziekten en beroertes stijgt daardoor behoorlijk anders.quote:
[..]
Ik geloof heus wel hoeveel cholestorol ze hebben gemeten, maar niet dat dat een slechte zaak zou zijn, nee.
Je kunt prima lekker eten zonder vroegtijdig te overlijden zolang je maar geen overgewicht hebt en verzadigd vet matigt.quote:
[..]
Jammer dan. Ook als jij alleen droog brood met kaas eet zal je op een gegeven moment ziek worden en komen te overlijden. Dan liever wat eerder na lekker gegeten te hebben
Sooo heee, wooow, niet normaal! Tachtig hele euro's! Wat veel zeg!quote:
Soms rijd ik naar de amazing oriental en haal ik gewoon voor 80 euro aan spul.
Eerder kan 50j oud zijn he?quote:
[..]
Jammer dan. Ook als jij alleen droog brood met kaas eet zal je op een gegeven moment ziek worden en komen te overlijden. Dan liever wat eerder na lekker gegeten te hebben
En het gaat bij mij niet om de gezondheid, ik heb gewoon niets met eten
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Allang achterhaald, dat stijgt door transvetten en te veel suikers.quote:
[..]
Je kans op hart en vaatziekten en beroertes stijgt daardoor behoorlijk anders.
Verouderde informatie. Transvetten zijn juist slecht zoals margarine, en suikers zijn ook slecht.quote:
[..]
Je kunt prima lekker eten zonder vroegtijdig te overlijden zolang je maar geen overgewicht hebt en verzadigd vet matigt.
Voor één persoon hèquote:
[..]
Sooo heee, wooow, niet normaal! Tachtig hele euro's! Wat veel zeg!
Mijn moeder ging inderdaad ook dood op haar 50e. Die at overigens vooral veel suikers, niet per se extreem veel vet.quote:
[..]
Eerder kan 50j oud zijn he?
En het gaat bij mij niet om de gezondheid, ik heb gewoon niets met eten
Ook door teveel verzadigd vet en overgewicht.quote:
[..]
Allang achterhaald, dat stijgt door transvetten en te veel suikers.
Graag on-topic blijven, dit topic gaat over eten. Als je een topic wil over aandacht kan je dit zelf maken.quote:
Vooral verslaafd aan aandacht, heeft het alle schijn van.
Verzadigd vet is allang achterhaald als specifieke oorzaak voor hart- en vaatziekten.quote:
[..]
Ook door teveel verzadigd vet en overgewicht.
Wat betreft overgewicht, dat is lastig te vermijden helaas.
In 2021 had de helft van de Nederlanders van 18 jaar of ouder overgewicht: 36 procent had matig overgewicht en 14 procent had ernstig overgewicht (obesitas). 48 procent van de volwassenen had een normaal gewicht en 1 procent had ondergewicht.
En een bodybuilder heeft ook overgewicht, het gaat vooral om vetpercentage.
Graag je stelling onderbouwen over verzadigd vet.quote:
[..]
Verzadigd vet is allang achterhaald als specifieke oorzaak voor hart- en vaatziekten.
Wat betreft overgewicht, dat is lastig te vermijden helaas.
In 2021 had de helft van de Nederlanders van 18 jaar of ouder overgewicht: 36 procent had matig overgewicht en 14 procent had ernstig overgewicht (obesitas). 48 procent van de volwassenen had een normaal gewicht en 1 procent had ondergewicht.
En een bodybuilder heeft ook overgewicht, het gaat vooral om vetpercentage.
Anders moet de hartstichting zijn website even aanpassen.
Hell To The Liars
Ja dat zouden ze moeten ja, maar Becel en andere margarineproducenten betalen ze flink dus dat gaan ze niet doen.quote:
[..]
Graag je stelling onderbouwen over verzadigd vet.
Anders moet de hartstichting zijn website even aanpassen.
Onderbouw je stelling dan?quote:
[..]
Ja dat zouden ze moeten ja, maar Becel en andere margarineproducenten betalen ze flink dus dat gaan ze niet doen.
Waar haal de je die informatie dan vandaan?
Of weet je dat gewoon
Hell To The Liars
Dit topic solliciteert op deze manier naar een enkeltje BNWquote:
[..]
Ja dat zouden ze moeten ja, maar Becel en andere margarineproducenten betalen ze flink dus dat gaan ze niet doen.
Verder is veel eten niet per se een probleem, als je je verbranding er maar op aanpast en je niet alleen maar ongezonde shit (al heeft ts daar een andere definitie van dat de rest van de wereld) naar binnen werkt.
Dat kan je natuurlijk ook zelf opzoeken. Ik ben je niet aan het overtuigen om meer verzadigde vetten te eten hoor. Maar ga eens naar de Poolse winkel en haal een blok reuzel, dat ligt in de koeling naast de boter, heet 'Smalec' in het pools, en bak daar eens inquote:
[..]
Onderbouw je stelling dan?
Waar haal de je die informatie dan vandaan?
Of weet je dat gewoon
Dit heeft natuurlijk niets te maken met 'BNW' a la chemtrails of andere onzin, maar is gewoon alweer jarenlang bekend binnen de wetenschap dat die demonisering van verzadigde vetten nogal achterhaald is.quote:
[..]
Dit topic solliciteert op deze manier naar een enkeltje BNW
Verder is veel eten niet per se een probleem, als je je verbranding er maar op aanpast en je niet alleen maar ongezonde shit (al heeft ts daar een andere definitie van dat de rest van de wereld) naar binnen werkt.
Ook logisch eigenlijk, het is natuurlijk absurd om te denken dat kunstmatige producten zoals margarine beter zouden zijn dan puur natuur zoals reuzel of boter.
Ik herhaal mezelf:quote:
Wat betreft overgewicht, dat is lastig te vermijden helaas.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Ik zou soms willen dat ik ook helemaal niks om eten gaf, maar dat lukt alleen als ik 2 pakjes per dag rook aan sigaretten en ook dat is niet bepaald gezond, ik ben dan ook grotendeels gestopt met roken.quote:
Overgewicht is wel te vermijden. Zelfs met lekker eten en reuzelquote:
[..]
Ik zou soms willen dat ik ook helemaal niks om eten gaf, maar dat lukt alleen als ik 2 pakjes per dag rook aan sigaretten en ook dat is niet bepaald gezond, ik ben dan ook grotendeels gestopt met roken.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Ja, dat hoor je vaak van mensen met een enorm ongezonde levensstijl “ja maar ik geniet wel van het leven”.quote:
[..]
Jammer dan. Ook als jij alleen droog brood met kaas eet zal je op een gegeven moment ziek worden en komen te overlijden. Dan liever wat eerder na lekker gegeten te hebben
Tja, totdat je na je 50e allerlei kwaaltjes gaat krijgen, pijntjes, geen energie en conditie, etc.
Kortom, het is niet alleen dat je misschien een paar jaar eerder dood gaat, het is ook een veel grotere kans dat je kwaliteit van leven je laatste jaren ook nog eens ellendig is.
Op je vraag over herkenning. Deels ja
Ik heb een eetstoornis (gehad)(de status is twijfelachtig momenteel) en kan me ook behoorlijk druk maken om eten
De periode met eetbuien is gelukkig voorbij. Alleen nu hebben we een periode met lijnen. Dus bij alles wat ik eet me druk maken of ik het niet beter kan laten staan. En dan heb ik het over maaltijden en zo. Niet over snacken. Naja... ik eet in de avond een bakje soja yoghurt
Gelukkig helpt niet in huis hebben met niet eten. Ik ga en ging niet voor behoefde aan een eetbui speciaal naar de supermarkt.
Gelukkig heb ik die behoeftes niet meer. Alleen een obsessie met eten... weet niet of die ooit voorbij gaat. Vrees het niet
Ik heb een eetstoornis (gehad)(de status is twijfelachtig momenteel) en kan me ook behoorlijk druk maken om eten
De periode met eetbuien is gelukkig voorbij. Alleen nu hebben we een periode met lijnen. Dus bij alles wat ik eet me druk maken of ik het niet beter kan laten staan. En dan heb ik het over maaltijden en zo. Niet over snacken. Naja... ik eet in de avond een bakje soja yoghurt
Gelukkig helpt niet in huis hebben met niet eten. Ik ga en ging niet voor behoefde aan een eetbui speciaal naar de supermarkt.
Gelukkig heb ik die behoeftes niet meer. Alleen een obsessie met eten... weet niet of die ooit voorbij gaat. Vrees het niet
Jij poneert vol overtuiging iets, zonder bron, maar de ander moet vervolgens de onderbouwing van je stelling maar zelf opzoeken?quote:
Dat kan je natuurlijk ook zelf opzoeken.
Bijzondere manier van discussiëren. Of gewoon een groot fantast.
r_one in WGR / [WGR] Feedback
.
Op vrijdag 20 juni 2025 08:15 schreef VEM2012 het volgende:
Misschien moet je juridische discussies gewoon overlaten aan juristen. Want je begrijpt er overduidelijk niets van.
.
Op vrijdag 20 juni 2025 08:15 schreef VEM2012 het volgende:
Misschien moet je juridische discussies gewoon overlaten aan juristen. Want je begrijpt er overduidelijk niets van.
Heel herkenbaar. Ik heb daar ook last van. En al heel lang.
Vroeger had ik een etensverslaving. Nu is dat wat rustiger geworden in mezelf, in dat ik er niet persee verslaafd aan ben maar eten neemt nog veel van mijn gedachten in beslag gedurende de dag.
Bij mij is het een demping van emoties in het omgaan met het dagelijkse leven.
Denk je dat er bij jou ook een psychologische oorzaak achter zit?
Vroeger had ik een etensverslaving. Nu is dat wat rustiger geworden in mezelf, in dat ik er niet persee verslaafd aan ben maar eten neemt nog veel van mijn gedachten in beslag gedurende de dag.
Bij mij is het een demping van emoties in het omgaan met het dagelijkse leven.
Denk je dat er bij jou ook een psychologische oorzaak achter zit?
T kan gewoon he, een bron van de hartstichting negeren en zeggen ga maar wat anders zoeken online wat meer in TS zijn straatje past.quote:
[..]
Jij poneert vol overtuiging iets, zonder bron, maar de ander moet vervolgens de onderbouwing van je stelling maar zelf opzoeken?
Bijzondere manier van discussiëren. Of gewoon een groot fantast.
Anyways, ieder gek zijn gebrek zullen we maar zeggen.
Hell To The Liars
Laat me met rust!!quote:
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
50 procent van de bevolking lukt dat nietquote:
[..]
Overgewicht is wel te vermijden. Zelfs met lekker eten en reuzel
Als je om 6 uur moet opstaan om hard te lopen en alleen droge kip met broccoli mag vreten van je dieet is je kwaliteit van leven echter ook laag.quote:Op vrijdag 7 februari 2025 20:31 schreef Zwansen het volgende:
[..]
Ja, dat hoor je vaak van mensen met een enorm ongezonde levensstijl “ja maar ik geniet wel van het leven”.
Tja, totdat je na je 50e allerlei kwaaltjes gaat krijgen, pijntjes, geen energie en conditie, etc.
Kortom, het is niet alleen dat je misschien een paar jaar eerder dood gaat, het is ook een veel grotere kans dat je kwaliteit van leven je laatste jaren ook nog eens ellendig is.
Je moet niks hoor. Je mag.quote:
[..]
Jij poneert vol overtuiging iets, zonder bron, maar de ander moet vervolgens de onderbouwing van je stelling maar zelf opzoeken?
Bijzondere manier van discussiëren. Of gewoon een groot fantast.
Je snapt hopelijk zelf ook dat dit een totaal onzinnig voorbeeld is.quote:
[..]
Als je om 6 uur moet opstaan om hard te lopen en alleen droge kip met broccoli mag vreten van je dieet is je kwaliteit van leven echter ook laag.
Ik heb reeds op die bron gereageerd hoor.quote:
[..]
T kan gewoon he, een bron van de hartstichting negeren en zeggen ga maar wat anders zoeken online wat meer in TS zijn straatje past.
Anyways, ieder gek zijn gebrek zullen we maar zeggen.
En wel om de volgende reden: (vul in)quote:
[..]
Je snapt hopelijk zelf ook dat dit een totaal onzinnig voorbeeld is.
Dat je het onzin vind ja, maar jouw bron heb ik nog niet gelezen, mocht ik zelf googlen.quote:
[..]
Ik heb reeds op die bron gereageerd hoor.
Hell To The Liars
Dat kan je inderdaad best zelf jaquote:
[..]
Dat je het onzin vind ja, maar jouw bron heb ik nog niet gelezen, mocht ik zelf googlen.
Vaar ik liever op adviezen van de hartstichting, kan jij hier lekker je langspeelplaat afspelen in je verkapte "ik ga lekker op negatieve aandacht topic"quote:
[..]
Dat kan je inderdaad best zelf ja
Hell To The Liars
Jij geeft een extreem voorbeeld van iemand die alleen kip met broccoli eet en om 6 uur ‘s ochtends moet hardlopen, maar je kunt ook gewoon niet-obsessief met eten bezig zijn (normaal ontbijt, lunch en avondeten en een beetje matigen qua tussendoortjes, chips, fastfood enzo) en daarnaast 2-3 keer per week een sport doen die je leuk vindt op een tijdstip die je prima past.quote:
[..]
En wel om de volgende reden: (vul in)
Dat is heel goed vol te houden en vele malen gezonder dan de situatie die jij schetst.
Ok als jij liever kunstmatige Becel margarine eet in plaats van natuurproducten zoals weideboter en reuzel omdat de door hen gesponsorde hartstichting dat adviseert, onder het mom van 'wij van WC eend adviseren WC eend', dan moet jij dat vooral doenquote:
[..]
Vaar ik liever op adviezen van de hartstichting, kan jij hier lekker je langspeelplaat afspelen in je verkapte "ik ga lekker op negatieve aandacht topic"
Dat doe ik dan ook wel behalve het sporten dat is zeker niet 3x per week omdat ik het niet zo heel leuk vind. Maar van de zomer wil ik wel weer vaker gaan roeien.quote:
[..]
Jij geeft een extreem voorbeeld van iemand die alleen kip met broccoli eet en om 6 uur ‘s ochtends moet hardlopen, maar je kunt ook gewoon niet-obsessief met eten bezig zijn (normaal ontbijt, lunch en avondeten en een beetje matigen qua tussendoortjes, chips, fastfood enzo) en daarnaast 2-3 keer per week een sport doen die je leuk vindt op een tijdstip die je prima past.
Dat is heel goed vol te houden en vele malen gezonder dan de situatie die jij schetst.
Probeer eens intermittent fasting. Soms helemaal niks eten en dan weer wat je wilt vind ik zelf veel makkelijker dan continu alles afwegen, berekenen en limiteren. En je leert honger beter begrijpen.
Fluitbekzeenaalden zijn verwant aan de zeenaalden, de zeepaardjes en de trompetzeenaalden.
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
Ik doe aan intermittent fasting in de zin dat ik 's nachts niks eetquote:
Probeer eens intermittent fasting. Soms helemaal niks eten en dan weer wat je wilt vind ik zelf veel makkelijker dan continu alles afwegen, berekenen en limiteren. En je leert honger beter begrijpen.
Ik eet alleen chips en andere dergelijke voorverpakte vette snacks als ik bezoek heb ik koop dit vrijwel nooit. Maar áls ik het koop is het ook in één keer op.
Niet zo'n obsessie als TS, maar vind het wel moeilijk om mij in te houden als er lekker eten in de buurt is. Ik heb ook bijna nooit een vol gevoel, tenzij ik bizar veel eet. Als ik het laat afhangen van een honger gevoel dat ik ga eten, dan eet ik ook snel teveel (maar alsnog niet vol)
quote:
[..]
Ik doe aan intermittent fasting in de zin dat ik 's nachts niks eet
Fluitbekzeenaalden zijn verwant aan de zeenaalden, de zeepaardjes en de trompetzeenaalden.
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
Niets mis met eten...Das toch wel een primaire levensbehoefte,,,,Beter dan je er van geniet....De guldenmiddenweg is dat je alles vers bereid en geen instant rommel tot je neemt, erg makkelijk en 100x meer genieten van het eten
What lies behind makes no sense in my mind
|
|
