quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
quote:In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-5 zijn de angststoornissen zoals ze in het DSM-IV vermeld werden, opgesplitst in drie categorieën:
1) de angststoornissen
2) de obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen (ocgs)
3) de trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Angststoornissen in het DSM-5:
Paniekstoornis
Agorafobie
Specifieke fobie
Sociale angststoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Separatieangststoornis
Selectief mutisme
Angststoornis door een middel of medicatie
Angststoornis door een andere medische aandoening
angststoornis (niet anders omschreven)
Obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD)
Stoornis in de lichaamsbeleving
Hoarding (het dwangmatig verzamelen van dingen)
Trichotillomanie (het regelmatig uittrekken van het eigen haar)
Excoriation disorder/Dermatillomanie (het regelmatig pulken aan de eigen huid)
Trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Reactieve hechtingsstoornis
Ontremde sociale engagementstoornis
Posttraumatische stressstoornis
Acute stressstoornis
Aanpassingsstoornissen
quote:FOK! heeft nu ook zijn eigen IRC-kanaal voor de mensen in "Depressie & Angst". Hier kunnen we gezellig chatten/ tips geven en het met elkaar erover hebben.
Indien jij ook gezellig mee wilt praten met ons kun je ons bereiken via de volgende link:
http://irc.fok.nl/
En dan in principe
/join #dna
Heb je vragen omtrent IRC?
PM de volgende users:
zomertje
RBWO
quote:
Je bent er mee bezig, meer kun je nu niet doen.quote:Op dinsdag 4 februari 2025 10:03 schreef J0ycie88 het volgende:
Je moeder aan de telefoon hebben en die zien breken omdat ze haar dochter weer depressief ziet gaat je niet in de koude kleren zitten.
Ik vind het verschrikkelijk dat de mensen om me heen hier ook weer doorheen moeten
Als ze het niet erg hadden gevonden had je het ook verschrikkelijk gevonden.quote:Op dinsdag 4 februari 2025 10:03 schreef J0ycie88 het volgende:
Je moeder aan de telefoon hebben en die zien breken omdat ze haar dochter weer depressief ziet gaat je niet in de koude kleren zitten.
Ik vind het verschrikkelijk dat de mensen om me heen hier ook weer doorheen moeten
Ik weet het..quote:Op dinsdag 4 februari 2025 10:04 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Je bent er mee bezig, meer kun je nu niet doen.
Ja dat is ook weer waar. Als het ze niets zou doen zou het ook niet goed zijn natuurlijk.quote:Op dinsdag 4 februari 2025 10:08 schreef Droopie het volgende:
[..]
Als ze het niet erg hadden gevonden had je het ook verschrikkelijk gevonden.
Maar je bent ziek he, de een breekt zijn been, jij bent mentaal even geblesseerd.
Die dingen gebeuren.
Weet niet hoe de relatie met je ouders is, en of ze werken.. kan je dochter niet een weekje bij opa en oma logeren.
Dat is toch win/ win/ win situatie.
Wishfull thinking, je moeder een weekje op een bezoek ?quote:Op dinsdag 4 februari 2025 10:38 schreef J0ycie88 het volgende:
[..]
Ik weet het..
[..]
Ja dat is ook weer waar. Als het ze niets zou doen zou het ook niet goed zijn natuurlijk.
Ik heb liever 2 gebroken benen kan ik je vertellen 😅
Mijn vader is 2,5 jaar geleden overleden. Mijn moeder woont helaas ver weg. Vandaar dat het haar ook zo breekte. Ze voelt zich machteloos. Maar de relatie is heel goed, dus dat is fijn. Maar voor de meiden dus niet echt een vangnet die ze even op kunnen vangen om mij te ontlasten. Buiten school/opvang om.
Mijn moeder werkt. Maar anders zou ze zo komen. Ik zie haar volgende week nog wel ergens komen aanwaaienquote:Op dinsdag 4 februari 2025 10:43 schreef Droopie het volgende:
[..]
Wishfull thinking, je moeder een weekje op een bezoek ?
Een ja of nee is voldoende
Kan me voorstellen dat het voor jou moet passen.
Tenzij ze werkt, moeders hebben toch iemand nodig voor wie ze moeten zorgen.
Positief nieuwsquote:Op dinsdag 4 februari 2025 11:01 schreef J0ycie88 het volgende:
[..]
Mijn moeder werkt. Maar anders zou ze zo komen. Ik zie haar volgende week nog wel ergens komen aanwaaien
Mijn basis is goed ja. Maar helaas heb ik ondanks die basis ook wel een rugzak met dingen die ik heb meegemaakt in het leven en die nog spelen. En die een stempel drukken.quote:Op dinsdag 4 februari 2025 11:23 schreef Droopie het volgende:
[..]
Positief nieuws
Als je straks beter bent heb je zo een prima leven toch.
En je bent niet bang om hulp te aanvaarden (een hele goede eigenschap)
T moet je allemaal maar gegund zijn.
Dat je het nu niet zo ervaart komt door die rotziekte, maar de zon zal wel een keer gaan schijnen.
Oh die bijwerking herken ik niet. Mijn grootste bijwerking is dus blijkbaar de slapeloosheid. En de verergering van klachten die wel duidelijk aanwezig is/was.quote:Op dinsdag 4 februari 2025 10:03 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Nieuwe bijwerking unlocked die ik vergeten was van de vorige keer... zweetaanvallen...vorige week al een paar keer maar toen was ik ook niet fit dus weet het daaraan maar vannacht drijfnat en nu net weer alsof t ineens 30 graden is.. pfff hopenlijk 1 van voorbijgaande aard.
Het is heel goed dat je naar je huisarts bent gegaan. En dwing ook hulp af. Ik snal dat hij fysiek onderzoeken wilde doen. Maar ziet hij ook de mentale noodzaak? Heb je bij al een afspraak bij de POH GGZ gepland staan?quote:Op dinsdag 4 februari 2025 11:12 schreef srekiurbegnaam het volgende:
Om moeten gaan met iets waar je al heel lang op wacht maar je diep van binnen misschien wel weet dat het nooit gaat gebeuren, wat je echt helemaal kapot maakt. Elke dag, vaker elk uur van de dag. Loslaten is onmogelijk, het is gewoon mijn gedachte en emotie geworden. Zou het misschuien een obsessie kunnen noemen. Gewild en ongewild fixeer ik me nonstop erop, het is enorm destructief. Ik kan het zelf niet meer controleren, kan mezelf niet meer bedwingen om "rust" te hebben.
Ik hoop dat iemand me hierbij kan helpen mocht ik wat hulp gaan krijgen, aangezien ik met dit soort dwanggedachtes sinds mijn kindertijd worstel en ik ook ergens bang ben dat het uit de hand zal lopen.
Ik probeer zoveel mogelijk mn dingen te blijven doen, gisteren mn huis schoongemaakt, vanmorgen een bakkie gedaan met een vriendin, vanmiddag neemt zoon zn beste vriend mee die tot na t eten blijftquote:Op dinsdag 4 februari 2025 11:48 schreef J0ycie88 het volgende:
[..]
Oh die bijwerking herken ik niet. Mijn grootsye bijwerkijg is dus blikkbaar de slapeloosheid. En de verergering van klachten die wel duidelijk aanwezig is/was.
Verder heb ik 0,0 honger. Heb echt geen eetlust. Moet mezelf dwingen om te eten.
Hoe kom jij de dagen door als de kids op school zijn? Ben je veel bezig, of neem je juist rust? Ik merk dat ik neerplof als ik alleen ben.. maar dat is misschien ook niet het allerbeste om te doen.
Dat is waar.. gisteren was mijn oudste thuis en zijn we een wandeling gaan maken. En moest ik naar de fysio. Hebben we boodschappen gedaan en kwam mijn tante eten en mijn broertje op visite.quote:Op dinsdag 4 februari 2025 13:14 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Ik probeer zoveel mogelijk mn dingen te blijven doen, gisteren mn huis schoongemaakt, vanmorgen een bakkie gedaan met een vriendin, vanmiddag neemt zoon zn beste vriend mee die tot na t eten blijft
Morgen afspraken met de kinderen..
En dan donderdag ga ik n ochtend bankhangen. Even bijkomen.
Als bankhangen voor jou nu als beste voelt dan is dat toch prima, wellicht een klein rondje lopen onder schooltijd? Maar tijd voor jezelf is ook heel belangrijk
Als dat bankhangen nu helpt om de dag door te komen dan is dat even wat het is.quote:Op dinsdag 4 februari 2025 15:34 schreef J0ycie88 het volgende:
[..]
Dat is waar.. gisteren was mijn oudste thuis en zijn we een wandeling gaan maken. En moest ik naar de fysio. Hebben we boodschappen gedaan en kwam mijn tante eten en mijn broertje op visite.
Vandaag op de kids wegbrengen na en een kleine boodschap alleen maar gilmore girls gekeken. En 2 telefoontje dan met moeder en vriendin. Maar ook grenzen gesteld. Ik heb de tandarts afgezegd voor deze week. Een verstandkies trekken en een lange sessie bij de mondhygieniste zie ik nu niet zitten. En ook een beircht uitgedaan naar de ouderraad waar ik in zit. Dat ik de komende tijd niet zo actief zal zijn.. voelt dus misschien als een nutteloze dag. Maar eigenlijk ook een dag waarop ik goede dingen heb gedaan als ik het zo achteraf bekijken. Over een half uurtjes ga ik de kindjes weer ophalen 😊
Dat is waar. Ik mag ook wel iets milder zijn voor mezelf soms.quote:Op dinsdag 4 februari 2025 15:49 schreef Nijna het volgende:
[..]
Als dat bankhangen nu helpt om de dag door te komen dan is dat even wat het is.
Verstandig dat je de tandarts hebt afgezegd.
Hoe gaat het vandaag?quote:Op dinsdag 4 februari 2025 11:12 schreef srekiurbegnaam het volgende:
Om moeten gaan met iets waar je al heel lang op wacht maar je diep van binnen misschien wel weet dat het nooit gaat gebeuren, wat je echt helemaal kapot maakt. Elke dag, vaker elk uur van de dag. Loslaten is onmogelijk, het is gewoon mijn gedachte en emotie geworden. Zou het misschuien een obsessie kunnen noemen. Gewild en ongewild fixeer ik me nonstop erop, het is enorm destructief. Ik kan het zelf niet meer controleren, kan mezelf niet meer bedwingen om "rust" te hebben.
Ik hoop dat iemand me hierbij kan helpen mocht ik wat hulp gaan krijgen, aangezien ik met dit soort dwanggedachtes sinds mijn kindertijd worstel en ik ook ergens bang ben dat het uit de hand zal lopen.
Voelde me gisteren erg kut, ben heel erg slecht de dag doorgekomen. Vannacht slecht geslapen, maar daar ga ik al zo ongeveer vanuit, dus dat is nooit echt een verrassing. Nu een erg leeg gevoel.quote:
En echt iets laagdrempeligs, geen idee of je ervan houdt hoor. Maar How i met your mother bijv. Of Friends. Iets wat je aanzet. Eigenkijk niet bin na hoeft te denken maar simpel vermaak. Dat werkt voor mij nu ook het bestequote:Op donderdag 6 februari 2025 08:49 schreef srekiurbegnaam het volgende:
[..]
Voelde me gisteren erg kut, ben heel erg slecht de dag doorgekomen. Vannacht slecht geslapen, maar daar ga ik al zo ongeveer vanuit, dus dat is nooit echt een verrassing. Nu een erg leeg gevoel.
Het is fijn om te horen dat je wat tijd voor jezelf hebt kunnen nemen/ bankhangen en wat ontspanning hebt ervaren. Zelf heb ik al maanden geen film of serie kunnen kijken, omdat ik mijn hoofd er niet bij kan houden. Een YouTube-video lukt nog net.
Heb het geprobeerd, ook bijvoorbeeld een film die ik al heel lang graag wou zien. Heb weinig aandacht voor, ach ja.quote:Op donderdag 6 februari 2025 09:26 schreef J0ycie88 het volgende:
[..]
En echt iets laagdrempeligs, geen idee of je ervan houdt hoor. Maar How i met your mother bijv. Of Friends. Iets wat je aanzet. Eigenkijk niet bin na hoeft te denken maar simpel vermaak. Dat werkt voor mij nu ook het beste
Ja hoor. Ik ervaar dat mijn adreline soms getriggerd wordt door teveel prikkels. Dat kan angstig aanvoelen.quote:Op donderdag 6 februari 2025 14:11 schreef Aapje30 het volgende:
Lang niet meer gepost hier.
Voor wie is het herkenbaar als je ''in'' een grote groep mensen bent, om dan heel angstig te worden, terwijl je de mensen wel van naam kent etc. Maar gewoon de paniek en angst die dan toe slaat en vooral later. Het overweldigd zijn..
Dat dus inderdaad. Dat heb ik ook zo. Als ik niet ga bij komen word het uit eindelijk ergerquote:Op donderdag 6 februari 2025 14:25 schreef Droopie het volgende:
[..]
Ja hoor. Ik ervaar dat mijn adreline soms getriggerd wordt door teveel prikkels. Dat kan angstig aanvoelen.
Dan moet ik echt even bijkomen na afloop
Ik heb er geen goede tips voor eigenlijk.quote:Op donderdag 6 februari 2025 14:45 schreef Aapje30 het volgende:
[..]
Dat dus inderdaad. Dat heb ik ook zo. Als ik niet ga bij komen word het uit eindelijk erger
Wel goed dat je dan na zo een avond pubquiz niet gaat werken, dan kan je echt even bij komen! Is ook wel veel dan zoveel mensen. Wat gek he dat je dan de drang krijgt om veel te praten.quote:Op donderdag 6 februari 2025 14:58 schreef Droopie het volgende:
[..]
Ik heb er geen goede tips voor eigenlijk.
Het ramt door de alprozolam heen, nu ga ik als ik een kroeg (bv voor voetbal) om het half uur even buiten zitten / praten.
Verjaardag sla ik over. Ga ik dagje later langs als.er 30 man zijn geweest.
Me, my ps5 en dat is vaak prima
En de uitzonderingen pak ik met de nadelen die ik ervaar.
Maar mijn maatje vraagt bv wel eens of ik meega naar een pubquiz, kan, maar dan ga ik de dag erna niet werken
Heb per 1 maart een nieuwe baan, dan ben ik daar niet op donderdag, dan is de batterij leeg/ te veel spanning.
Ik hoorde een keer bij een podcast van een radio dj. Die had dat ook bij meer mensen dan 6 werd ie getriggerd, werd ie mesjogge in zijn hoofd en kreeg ie de drang om te gaan gelden.
Dat herkende ik op mijn werk ook, dat werd ik onrustig.begon ik veel te praten
Heb je een psych?
Op mijn werk word ik druk. Want vaak is het niet eens heel gehorig ofzo? Meer gebrek aan prikkels ofzo? In een pub word ik ook introvert en stil. T werkt verlammend, maar dat heb ik bv ook op vakantie naar drukke plekken (maar daar heb ik ook een weg in gevonden).quote:Op donderdag 6 februari 2025 15:01 schreef Aapje30 het volgende:
[..]
Wel goed dat je dan na zo een avond pubquiz niet gaat werken, dan kan je echt even bij komen! Is ook wel veel dan zoveel mensen. Wat gek he dat je dan de drang krijgt om veel te praten.
Ik heb dat anders ik word dan heel stil en ga echt in mn koppie zitten.
Nee zit al wel heel lang in de psychiatrie, heb nog wel een verpleegkundig specialist die ik wekelijks spreek en ik woon begeleid.
Klinkt wel alsof je er best goed mee om gaat! Werkt zeker verlammend.quote:Op donderdag 6 februari 2025 15:07 schreef Droopie het volgende:
[..]
Op mijn werk word ik druk. Want vaak is het niet eens heel gehorig ofzo? Meer gebrek aan prikkels ofzo? In een pub word ik ook introvert en stil. T werkt verlammend, maar dat heb ik bv ook op vakantie naar drukke plekken (maar daar heb ik ook een weg in gevonden).
Hier dit ook heel herkenbaar - zowel A als B.quote:Op donderdag 6 februari 2025 16:07 schreef J0ycie88 het volgende:
Ik herken dit ook wel Aapje en Droopie. A) Ik denk dat het door een overload aan prikkels komt en ik die dan niet helemaal lekker kan verwerken. B) Verder ben ik denk ik wel echt hoog-sensitief aangelegd. Dus ben ook erg gevoelig voor sfeer etc.
Of gewoon stoicijns met je noisecancelling oordopjes door drukke straten lopenquote:Op donderdag 6 februari 2025 15:08 schreef Aapje30 het volgende:
[..]
Klinkt wel alsof je er best goed mee om gaat! Werkt zeker verlammend.
Ik probeer dus ook mn weg er wat meer in te vinden, door bijv niet de drukte in te gaan dus vermijden
Dat is ook een goed idee !quote:Op donderdag 6 februari 2025 17:19 schreef Droopie het volgende:
[..]
Of gewoon stoicijns met je noisecancelling oordopjes door drukke straten lopen
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |