LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Met dat laatste noem je iets... ik heb weleens het beeld dat de langzame duurloop aan populariteit verliest vanwege strava. Omdat het minder cool lijkt. Zit er een kern van waarheid in mijn vermoeden?quote:Op donderdag 26 september 2024 22:00 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Wij hebben rondjes gerend in een parkeergarage tot het ergste voorbij was. Maar dan doet m'n gps het niet en niet op strava is niet gelopen natuurlijk. Zwaar leven
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
Gewoon een beetje netjes zijn en niet voordringen in het startvak zelf, dan valt het allemaal reuze mee.quote:
[..]
Ja ik heb er wel van geleerd. Ondanks dat ik vast geloof dat dat irritant is voor snellere lopers.
Vertoningen als de Dam tot Damloop tonen helaas enkel aan dat beleefd gedrag niet beloond wordt. Dus óf grote evenementen moeten iets minder vrijblijvend worden, óf mensen worden asocialer.
Met pijn en moeite derde
2 uur gerekend vanaf de laatste loper. Degene die de medailles uitreikt weet niet wanneer je gestart bentquote:
[..]
Ja, binnen 2 uur moet je binnen zijn. Toch krijg je wel een medaille als je er langer over doet, neem ik aan (?). Want als je binnen komt weet er toch niemand dat je buiten de tijdslimiet bent gevallen. Behalve als je in het laatste startvak zit dan.
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
Echt schandaligquote:
[..]
wut
Benadeelde damlopers krijgen 1/4 van het geld terug trouwens, ook meh.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Ik pronk dat gewoon altijd lekker met mijn lage hartslag tijdens een langzame duurloop.quote:
[..]
Met dat laatste noem je iets... ik heb weleens het beeld dat de langzame duurloop aan populariteit verliest vanwege strava. Omdat het minder cool lijkt. Zit er een kern van waarheid in mijn vermoeden?
Zoals Guido Hartensveld wel eens in de podcast de Pacer aanhaalt: "training is to improve fitness not to prove fitness".
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Best triest eigenlijk, zo weinig.quote:
Ja klopt idd. Ik had een mail met 3 keuzes:
1. 25% korting op volgend jaar, kortingscode geldig in januari.
2. 25% terug van het bedrag dat je nu betaald hebt.
3. Niks doen en dan wordt het beschouwd als een donatie aan le champion.
Ik heb maar gekozen voor het eerste want wil hem toch wel heel erg graag volgend jaar doen.
En ik twijfel nog over of ik le champion lid word zodat ik in het vroege startvak kan starten. Keuzes keuzes.
Gisteren precies tussen de buien door kunnen lopen met de training, toen ik in de auto zat begon het te spetteren en toen ik thuis was regende het echt .
Ik had niet zoveel zin, maar was achteraf blij dat ik wel gegaan was (had even een weekje pauze gehad).
.Ik had niet zoveel zin, maar was achteraf blij dat ik wel gegaan was (had even een weekje pauze gehad).
Fake it till you make it...
Ik krijg de meeste kudos en reacties op mijn langzame 20+ km loopjes, dus zou zeggen dat ze niet minder cool zijnquote:
[..]
Met dat laatste noem je iets... ik heb weleens het beeld dat de langzame duurloop aan populariteit verliest vanwege strava. Omdat het minder cool lijkt. Zit er een kern van waarheid in mijn vermoeden?
Jep, idem hier. App gaf aan dat het droog zou blijven, maar zeiknat geregend binnen 15-20 min en met het naderende onweer (en harde klappen) toch eerder terug naar huis gegaan. Niet prettig.quote:
Mijn loopje vandaag vroegtijdig afgebroken door bijbelse bliksem die fucking dichtbij kwam. Het zit niet mee.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
De klachten stromen dan ook binnen via social media.quote:
[..]
Best triest eigenlijk, zo weinig.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Ik kreeg veel meer kudos voor een long run (30+) dan voor een 1k PR (op dezelfde dag).quote:
[..]
Ik krijg de meeste kudos en reacties op mijn langzame 20+ km loopjes, dus zou zeggen dat ze niet minder cool zijn
Ligt er inderdaad aan hoe lang denk ik.
Over Strava en stoer gesproken 
Ik ken 2 gasten die lopen ALTIJD
- 3-4x per week
- 15-20km
- Rond 4:00 min/km pace (consistent over de hele run)
Dat vind ik gewoon irritant.
Enerzijds jaloers op die consistente snelheid, aan de andere kant denk ik dit is toch geen effectieve training.
1 ervan liep vroeger supersnelle marathons en is nu te druk om echt gestructureerd te trainen, dus die begrijp ik nog.
Maar die andere loopt nu gewoon marathons (PR vergelijkbaar met mij, ik iets sneller muahaha).
Comparison is the thief of joy
Ik ken 2 gasten die lopen ALTIJD
- 3-4x per week
- 15-20km
- Rond 4:00 min/km pace (consistent over de hele run)
Dat vind ik gewoon irritant.
Enerzijds jaloers op die consistente snelheid, aan de andere kant denk ik dit is toch geen effectieve training.
1 ervan liep vroeger supersnelle marathons en is nu te druk om echt gestructureerd te trainen, dus die begrijp ik nog.
Maar die andere loopt nu gewoon marathons (PR vergelijkbaar met mij, ik iets sneller muahaha).
Comparison is the thief of joy
Denk dat je ego bij de voordeur achterlaten ook een belangrijke is om een nog betere hardloper te worden. Al loop je de marathon in 2.30u, als jouw benen aangeven dat op een bepaalde dag je langzame duurloop of herstelloop in 5.30-6.00 moet gaan, gewoon lekker doen. Laat de stravaridders zich maar lekker uitsloven, het betaalt zich meestal niet uit op raceday.quote:Op vrijdag 27 september 2024 09:02 schreef Evangelion het volgende:
Over Strava en stoer gesproken
Ik ken 2 gasten die lopen ALTIJD
- 3-4x per week
- 15-20km
- Rond 4:00 min/km pace (consistent over de hele run)
Dat vind ik gewoon irritant.
Enerzijds jaloers op die consistente snelheid, aan de andere kant denk ik dit is toch geen effectieve training.
1 ervan liep vroeger supersnelle marathons en is nu te druk om echt gestructureerd te trainen, dus die begrijp ik nog.
Maar die andere loopt nu gewoon marathons (PR vergelijkbaar met mij, ik iets sneller muahaha).
Comparison is the thief of joy
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wat vinden we van de herfst? Ik ben echt een mooiweerloper. Met regen en harde wind vind ik hardlopen gewoon niet leuk. Buiten zijn in het algemeen niet, eigenlijk.
Gisteren dus maar weer eens een uur gezwommen om toch te sporten. Zoveel spierpijn als vandaag heb ik in maanden niet gehad.
Gisteren dus maar weer eens een uur gezwommen om toch te sporten. Zoveel spierpijn als vandaag heb ik in maanden niet gehad.
My friends all drive horses
Het lijkt mij kapot saai om al je loopjes dezelfde afstand en tempo te lopenquote:
Over Strava en stoer gesproken
Ik ken 2 gasten die lopen ALTIJD
- 3-4x per week
- 15-20km
- Rond 4:00 min/km pace (consistent over de hele run)
Dat vind ik gewoon irritant.
Enerzijds jaloers op die consistente snelheid, aan de andere kant denk ik dit is toch geen effectieve training.
1 ervan liep vroeger supersnelle marathons en is nu te druk om echt gestructureerd te trainen, dus die begrijp ik nog.
Maar die andere loopt nu gewoon marathons (PR vergelijkbaar met mij, ik iets sneller muahaha).
Comparison is the thief of joy
Ik volg een hoop sporters die sneller zijn dan ik en er niet per se veel meer voor doen. Bij survivalrun is het al helemaal erg omdat kerels die 1x in de drie weken een keertje trainen me totaal voorbij kunnen lopen... iets met testosteron en armspieren geloof ik. Hoe dan ook moet ik het doen met het lijf dat ik heb en de tijd die ik er in de week voor over heb. En als ik die mensen spreek zijn zij dan weer onder de indruk van hoe veel en gevarieerd ik train, of van het feit dat ik ook tijd maak om de beginnersgroep training te geven, enz enz
Vorig jaar wel de hele winter gelopen, maar ik heb liever niet te koud/nat/winderig.
Ik vond het gisteren eigenlijk wel prima (maar het was hier dan ook droog toen ik aan het lopen was).
Morgen mn nieuwe schoenen maar eens uitproberen.
Ik vond het gisteren eigenlijk wel prima (maar het was hier dan ook droog toen ik aan het lopen was).
Morgen mn nieuwe schoenen maar eens uitproberen.
Fake it till you make it...
Ik vind de herfst wel prima eigenlijk, zeker voor hardlopen. Ik heb een dun windjack/regenjasje met capuchon en dat is superhandig. Ben niet bang voor natte voeten. En echt koud is het meestal nog nietquote:Op vrijdag 27 september 2024 10:53 schreef PippenScottie het volgende:
Wat vinden we van de herfst? Ik ben echt een mooiweerloper. Met regen en harde wind vind ik hardlopen gewoon niet leuk. Buiten zijn in het algemeen niet, eigenlijk.
Gisteren dus maar weer eens een uur gezwommen om toch te sporten. Zoveel spierpijn als vandaag heb ik in maanden niet gehad.
Wel erg jammer is dat het steeds korter licht blijft. Straks kan ik m'n trail duurloopjes alleen nog in het weekend en niet meer 's avonds.
Gister een survivaltraining gedaan in de stromende regen (na warming-up in de parkeergarage zolang het onweerde) en daar moest ik wel even doorheen omdat je dan echt van top tot teen doorweekt raakt. Na afloop zijn een paar jongens op de grond door de plassen gaan rollen, maakte toch geen verschil
(mij toch te koud)
Vroeg donkerquote:
Wat vinden we van de herfst? Ik ben echt een mooiweerloper. Met regen en harde wind vind ik hardlopen gewoon niet leuk. Buiten zijn in het algemeen niet, eigenlijk.
Gisteren dus maar weer eens een uur gezwommen om toch te sporten. Zoveel spierpijn als vandaag heb ik in maanden niet gehad.
Vroeg donker is inderdaad het minpunt, regen en koudere temperaturen vind ik geen probleem.
Doen er hier meer mensen mee met de Tilburg Ten Miles zondag?
Doen er hier meer mensen mee met de Tilburg Ten Miles zondag?
Op elke weersverschijnsel valt te kleden. Ik vind het ook niet meer erg om in de regen te lopen nu ik een fijn regenjack heb. Alleen totaal overstroomde paden en zeiknatte schoenen zijn wat minder.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik heb vandaag heerlijk gelopen in de stromenede regen, de tegenwind had wat minder gemogen. Maar ik vond vandaag dus beter te doen dan afgelopen zondag
Well, what possible harm could one insane, mutant tentacle do?
Heb je een tip voor een fijn regenjack? Heb er voor de kinderen een van de decathlon. Maar ik ben zelf altijd bang dat dat snel zweterig wordt en probeer dus zelf de regen altijd te omzeilen tot nu toequote:Op vrijdag 27 september 2024 11:24 schreef SEMTEX het volgende:
Op elke weersverschijnsel valt te kleden. Ik vind het ook niet meer erg om in de regen te lopen nu ik een fijn regenjack heb. Alleen totaal overstroomde paden en zeiknatte schoenen zijn wat minder.
Ook benieuwdquote:
[..]
Heb je een tip voor een fijn regenjack? Heb er voor de kinderen een van de decathlon. Maar ik ben zelf altijd bang dat dat snel zweterig wordt en probeer dus zelf de regen altijd te omzeilen tot nu toe
En is een regenjack niet warm met lopen? Aangezien het als het goed is weinig lucht doorlaat.
Ik vind de herfst niet erg om te lopen. Als het kan omzeil ik de regen maar ach. Vroeg donker of laat licht vind ik lastiger.
:)
Als het miezert moet je niet in een regenjas gaan lopen. Dan word je onder je jas natter dan erop, van het zweet.
Als het stortregent kun je de warmte in je jas wel gebruiken. Dit seizoen iig. In de zomer laat ik mezelf gewoon helemaal natregenen, dat is juist verkoelend
Ik heb er zelf op gelet dat het een lekker dun en licht jasje is. Perfect waterdicht is het dus ook niet en er zitten grote ventilatiestukken onder de oksels. Ik heb eentje van Asics maar de Decathlon heeft ongetwijfeld goedkopere.
Extra tip, koop eentje in een interessante kleur. Juist in de regen in de herfst/winter is het zicht slecht en je wilt gezien worden!
Mijn jasje is reflecterend zilver met wit. Die hadden ze nog in de uitverkoop, waarschijnlijk omdat het zo'n maffe kleur is. Maar anders was ik voor geel of oranje gegaan.
Als het stortregent kun je de warmte in je jas wel gebruiken. Dit seizoen iig. In de zomer laat ik mezelf gewoon helemaal natregenen, dat is juist verkoelend
Ik heb er zelf op gelet dat het een lekker dun en licht jasje is. Perfect waterdicht is het dus ook niet en er zitten grote ventilatiestukken onder de oksels. Ik heb eentje van Asics maar de Decathlon heeft ongetwijfeld goedkopere.
Extra tip, koop eentje in een interessante kleur. Juist in de regen in de herfst/winter is het zicht slecht en je wilt gezien worden!
Mijn jasje is reflecterend zilver met wit. Die hadden ze nog in de uitverkoop, waarschijnlijk omdat het zo'n maffe kleur is. Maar anders was ik voor geel of oranje gegaan.
Nou ik heb met pijn in m'n hart toch maar besloten de marathon van Amsterdam te laten lopen , ook even met een fysio gesproken en het lijkt niet echt haalbaar en een grote kans me dan alleen maar verder te blesseren als ik het zou forceren 
Startbewijs is staat online, zijn er hier nog geinteresseerden? Of kennen jullie mensen die nog een startbewijs zoeken?
https://atleta.cc/e/nhIVu(...)ZV5/162b3030a72034d3
Startbewijs is staat online, zijn er hier nog geinteresseerden? Of kennen jullie mensen die nog een startbewijs zoeken?
https://atleta.cc/e/nhIVu(...)ZV5/162b3030a72034d3
Je bent niet de enige. Massaal geblesseerd.quote:
Nou ik heb met pijn in m'n hart toch maar besloten de marathon van Amsterdam te laten lopen , ook even met een fysio gesproken en het lijkt niet echt haalbaar en een grote kans me dan alleen maar verder te blesseren als ik het zou forceren
Startbewijs is staat online, zijn er hier nog geinteresseerden? Of kennen jullie mensen die nog een startbewijs zoeken?
https://atleta.cc/e/nhIVu(...)ZV5/162b3030a72034d3
👀
quote:528 tickets available • 2,431 tickets sold
Oh dat is klote heequote:
Nou ik heb met pijn in m'n hart toch maar besloten de marathon van Amsterdam te laten lopen , ook even met een fysio gesproken en het lijkt niet echt haalbaar en een grote kans me dan alleen maar verder te blesseren als ik het zou forceren
Startbewijs is staat online, zijn er hier nog geinteresseerden? Of kennen jullie mensen die nog een startbewijs zoeken?
https://atleta.cc/e/nhIVu(...)ZV5/162b3030a72034d3
Hoop dat je herstel voorspoedig is!Herfst: Ik vind het heerlijk! Voelt wel lekker bazig om in de stromende regen/storm te lopen
Het duurste kledingstuk in m'n kast is een hardloopjasje, maar die gaat alleen aan in de stromende regen. In elke andere situatie vind ik het helemaal prima om gewoon lange mouwen shirt aan te doen. Wat ik ook graag draag is een basislaag (naadloos shirt bv) met een tshirt eroverheen.
Speaking of kleding: Gister een stapeltje hardloopshirts besteld in de sale van all4running en nu net ontvangen
2 lange mouwen en 2 korte mouwen.
Ik heb net gewandeld door de stromende regen. Met paraplu. Alsnog doorweekt.
Ik wantrouw iedereen die geen hekel heeft aan dit weer.
Ik wantrouw iedereen die geen hekel heeft aan dit weer.
My friends all drive horses
Fusion is prijzig, maar wel echt kwaliteitsspul. Ik heb deze, maar dan uiteraard de herenuitvoering:quote:
[..]
Heb je een tip voor een fijn regenjack? Heb er voor de kinderen een van de decathlon. Maar ik ben zelf altijd bang dat dat snel zweterig wordt en probeer dus zelf de regen altijd te omzeilen tot nu toe
https://nl.fusionworld.co(...)riant=36420180476055
