LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja daar hadden we het ook over. Wellicht naar de Puma outlet?quote:Op donderdag 29 augustus 2024 08:52 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ik ben altijd wel benieuwd wat ze daarna met al die testschoenen doen.. 10km in warm weer erin lopen, dat ga je wel zien/ruiken lijkt mij
@PippenScottie, dat viel wel mee, we liepen langs de Kromme Rijn ipv Rubenslaan, en we startten om half 8 dus er was ook niet zo veel autoverkeer.
Leuk die run. Ben ook benieuwd wat ze met die schoenen doen. Ik heb eens meegedaan met een testrun van Adidas geloof ik. Heb de schoenen toen zelf niet aan gehad. Was ook in Utrecht en heb er nog een tof oranje shirtje aan overgehouden(heb ik niet meer). Ik was samen met iemand.
@Guppy denk ik?!
Vanmorgen de derde les van week 4 gedaan (bij de fysio op de loopband). Op haar advies ga ik komende week niet opbouwen maar nogmaals week 4 doen. Het lopen was nog iets te zwaar om de volgende stap te zetten (
)
Ik probeer niet eigenwijs te zijn en ga haar advies opvolgen.
@Guppy denk ik?!
Vanmorgen de derde les van week 4 gedaan (bij de fysio op de loopband). Op haar advies ga ik komende week niet opbouwen maar nogmaals week 4 doen. Het lopen was nog iets te zwaar om de volgende stap te zetten (
) Ik probeer niet eigenwijs te zijn en ga haar advies opvolgen.
@Serinde of 't nou week 4 of week 5 is, je LOOPT 
(Is mijn motto in weken van weinig vooruitgang. Je kan ook niet altijd vooruitgaan)
Qua schoenen ben ik ook wel benieuwd. Zou mooi zijn als ze een goede bestemming krijgen. Een vriend van me gaat wekelijks hardlopen met mensen uit de noodopvang hier -- die hebben vaak helemaal niks en zeker geen sportspullen. Misschien zouden ze de schoenen op zo'n plek kunnen doneren.
(Is mijn motto in weken van weinig vooruitgang. Je kan ook niet altijd vooruitgaan)
Qua schoenen ben ik ook wel benieuwd. Zou mooi zijn als ze een goede bestemming krijgen. Een vriend van me gaat wekelijks hardlopen met mensen uit de noodopvang hier -- die hebben vaak helemaal niks en zeker geen sportspullen. Misschien zouden ze de schoenen op zo'n plek kunnen doneren.
Ik heb iets minder ambitieuze doelen dan een aantal van jullie, maar ik wil in oktober de Singelloop in Utrecht doen. Om mezelf wat uit te dagen streef ik naar een tijd van 52 minuten.
Net mijn langste loopje van het jaar gehad. 8 kilometer in 44 minuten strak. Het had wel sneller of langer gekund, maar ik moet mezelf niet gaan forceren.
Zaterdagochtend ga ik nieuwe vrienden maken bij de parkrun in Alkmaar. Ben benieuwd.
Net mijn langste loopje van het jaar gehad. 8 kilometer in 44 minuten strak. Het had wel sneller of langer gekund, maar ik moet mezelf niet gaan forceren.
Zaterdagochtend ga ik nieuwe vrienden maken bij de parkrun in Alkmaar. Ben benieuwd.
My friends all drive horses
Ik denk dat je niet gelezen hebt dat het om het lopen in de warmte gaat. Meer mensen = meer startgolven = meer mensen die later starten en op het warmste moment van de dag lopen.quote:
[..]
Dat vind ik wel een beetje een non-argument, als ze een uur vervroegen dan loopt iedereen uiteindelijk vroeger toch. Nu starten sommige mensen ook al om half 11. En voor de snelste startvakken heb je al wel bewijs nodig, zou wellicht niet slecht zijn als ze dat ook invoeren voor <3,5 uur en <4uur, waarbij bewijs dan ook wel van een vergelijkbare HM-tijd mag komen.
Dat kan ik je wel vertellen, die worden met een gigantische korting verkocht. Ik heb eerder dit jaar een paar carbonschoenen waar nauwelijks op gelopen was voor een habbekrats kunnen kopen. Niet of nauwelijks gebruikersporen in de breedste zin van het woord.quote:
[..]
Ik ben altijd wel benieuwd wat ze daarna met al die testschoenen doen.. 10km in warm weer erin lopen, dat ga je wel zien/ruiken lijkt mij
De Singelloop Utrecht wil ik ook ooit eens doen, al hoorde ik vorig jaar wel horrorverhalen over de te grote drukte voor het nog al smalle (nieuwe) parkoersquote:Op donderdag 29 augustus 2024 18:03 schreef PippenScottie het volgende:
Ik heb iets minder ambitieuze doelen dan een aantal van jullie, maar ik wil in oktober de Singelloop in Utrecht doen. Om mezelf wat uit te dagen streef ik naar een tijd van 52 minuten.
Net mijn langste loopje van het jaar gehad. 8 kilometer in 44 minuten strak. Het had wel sneller of langer gekund, maar ik moet mezelf niet gaan forceren.
Zaterdagochtend ga ik nieuwe vrienden maken bij de parkrun in Alkmaar. Ben benieuwd.
Zo kocht ik laatst online een paar nieuwe Adizero Boston voor 90 euro (is helft van de prijs). Kan me niet aan de indruk onttrekken dat die al een paar keer zijn gebruikt. Maar ik zag er niks aan. Zo gaat dat, denk ik.quote:
[..]
Dat kan ik je wel vertellen, die worden met een gigantische korting verkocht. Ik heb eerder dit jaar een paar carbonschoenen waar nauwelijks op gelopen was voor een habbekrats kunnen kopen. Niet of nauwelijks gebruikersporen in de breedste zin van het woord.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Fair point. Ik heb het parcours ook bekeken. Je start volgens mij wel op basis van je beoogde eindtijd, dus dan valt het hopelijk mee. Maar we zullen zienquote:
[..]
De Singelloop Utrecht wil ik ook ooit eens doen, al hoorde ik vorig jaar wel horrorverhalen over de te grote drukte voor het nog al smalle (nieuwe) parkoers
My friends all drive horses
8 september is er de Big10 bij Nedereindse Berg in Utrecht met tempo heats waar Olympiėr Anne Luijten in heat 2 als haas fungeert en Pim Bijl (De Pacer podcast) als speaker.quote:
[..]
De Singelloop Utrecht wil ik ook ooit eens doen, al hoorde ik vorig jaar wel horrorverhalen over de te grote drukte voor het nog al smalle (nieuwe) parkoers
https://www.indierunner.nl/big10/
https://hardloopnetwerk.nl/big10/
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 30-08-2024 20:01:47 ]
Parkrun in Alkmaar gedaan. Hartstikke leuke manier om Britten, Australiėrs en Ieren in je eigen stad te ontmoeten.
Het is een kleine groep nog, maar ik ken de lokale pers een beetje en ga ze inschakelen om wat over deze parkrun te schrijven.
En ik was erg blij met de tijd. Weer een halve minuut sneller dan vorige week en ik ga hard op weg naar de 5.00 per kilometer. Ik loop nu wel een beetje in het niemandsland tussen de snelle en de ‘normale’ lopers. Ik start graag rustig en haal dan mensen in.
Het is een kleine groep nog, maar ik ken de lokale pers een beetje en ga ze inschakelen om wat over deze parkrun te schrijven.
En ik was erg blij met de tijd. Weer een halve minuut sneller dan vorige week en ik ga hard op weg naar de 5.00 per kilometer. Ik loop nu wel een beetje in het niemandsland tussen de snelle en de ‘normale’ lopers. Ik start graag rustig en haal dan mensen in.
My friends all drive horses
Meh, Halve Marathon van Nieuwkoop is afgelast. 29 graden, veel zon, weinig wind. Organisatie vindt dat een te groot risico voor deelenmers 
Jammer dit.
Weet iemand anders nog een ander loopje?
Jammer dit.
Weet iemand anders nog een ander loopje?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Gaan ze nu nieuwe vergunningen aanvragen en verplaatsen naar de winter?quote:Op zaterdag 31 augustus 2024 13:04 schreef mosselmossel het volgende:
Meh, Halve Marathon van Nieuwkoop is afgelast. 29 graden, veel zon, weinig wind. Organisatie vindt dat een te groot risico voor deelenmers
Jammer dit.
Weet iemand anders nog een ander loopje?
Had deze op mijn lijstje staan maar komt mij niet uit.quote:
Meh, Halve Marathon van Nieuwkoop is afgelast. 29 graden, veel zon, weinig wind. Organisatie vindt dat een te groot risico voor deelenmers
Jammer dit.
Weet iemand anders nog een ander loopje?
Vlietloop voorschoten 10 mijl
https://www.vlietloop.nl
Rustige 5 mijl (8,04km) gelopen en deze maand uigekomen op 205km.
Inmiddels 1.400km gelopen dit jaar. Bijna 157 uur.
[ Bericht 14% gewijzigd door #ANONIEM op 31-08-2024 13:21:00 ]
Inmiddels 1.400km gelopen dit jaar. Bijna 157 uur.
[ Bericht 14% gewijzigd door #ANONIEM op 31-08-2024 13:21:00 ]
Toch niet zo slim om de start van de HM om 13.15 te doen op 1 september. Het warmste moment van de dag.quote:
Meh, Halve Marathon van Nieuwkoop is afgelast. 29 graden, veel zon, weinig wind. Organisatie vindt dat een te groot risico voor deelenmers
Jammer dit.
Weet iemand anders nog een ander loopje?
Wat is er mis met 9.30 of 18.00 ?
Datum Evenementquote:
Meh, Halve Marathon van Nieuwkoop is afgelast. 29 graden, veel zon, weinig wind. Organisatie vindt dat een te groot risico voor deelenmers
Jammer dit.
Weet iemand anders nog een ander loopje?
1 SEP 2024
zondag Bergse Bos Wandeltocht
NEDBergschenhoek
1 SEP 2024
zondag N70 trail
NEDNijmegen
1 SEP 2024
zondag Tilburg "Pijnenburg parcours"
NEDTilburg
1 SEP 2024
zondag Kaag en Braassem Poldertocht
NEDRoelofarendsveen
1 SEP 2024
zondag Veusselse Veldcross
BELRijkevorsel
1 SEP 2024
zondag Bert Timmer Memorial Loop
NEDDuiven
1 SEP 2024
zondag SPJ Stratenloop 't Bels Lijntje
NEDBaarle-Nassau
1 SEP 2024
zondag Kuilenloop Mill/Langenboom
NEDMill/Langenboom
1 SEP 2024
zondag Jaomerdal Trail
NEDVenlo
Bron:inschrijven.nl
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Waarschijnlijk vrijwilligers en de afgegeven vergunning die geen ruimte biedt aan verschuiven van de tijden.quote:
[..]
Toch niet zo slim om de start van de HM om 13.15 te doen op 1 september. Het warmste moment van de dag.
Wat is er mis met 9.30 of 18.00 ?
Morgen maar vroeg uit uit bed voor de lange duurloop voordat het echt warm begint te worden.
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Poeh, netjes!quote:
Rustige 5 mijl (8,04km) gelopen en deze maand uigekomen op 205km.
Inmiddels 1.400km gelopen dit jaar. Bijna 157 uur.
Ik zit op 885 km in 92 uur.
Vind de 1000 grens wel erg tof.
Jep hier ook vroeg op morgen voor een lange loop. Flink stuk van het marathonparcours lopen, niet per se heel veel zin in want op de Amstel na is het wel het minst inspirerende deel
Ik liep vanmorgen 7km, klein beetje sneller dan vorige week 
. Gister nieuwe sportBH gekocht (alweer) en het zit wel stevig, hopelijk krijg ik hier minder snel mee dat hij gaat irriteren op bepaalde plekken.
. Gister nieuwe sportBH gekocht (alweer) en het zit wel stevig, hopelijk krijg ik hier minder snel mee dat hij gaat irriteren op bepaalde plekken.
Fake it till you make it...
Ik deed 6x 1 km intervallen vandaag, en liep ze allemaal relaxt onder de 8min. Ik zie progressie. 
Morgen ben ik vast weer mezelf.
Ik loop morgen een wedstrijdje dat niet op de lijst van @SEMTEX staat. De inschrijving zal al wel dicht zijn. We lopen een 7-persoons estafette. Gelukkig mag ik de eerste etappe doen in de ochtend: ik verwacht dan wel lekker tempo te kunnen maken. Daarna met de fiets achter de andere lopers aan dus het wordt een sportief dagje 
